写心得体会的过程也是对自己的工作和学习的一个回顾和总结,可以帮助我们更好地总结经验,吸取教训,不断提高自己。以下是小编为大家精选的几篇优秀心得体会范文,希望能对大家的写作有所启发。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇一
在夏季,随着气温的升高,游泳已成为了不少人们的首选运动。但是,游泳也存在着一些危险,其中最大的风险就是溺水。为了预防溺水事件的发生,不仅在游泳时需要加强安全意识,同时还需要学习防溺水的技能,防范措施。近年来,防溺水视频在推广和普及防溺水知识方面发挥了极大的作用。本文将分享我在观看防溺水视频后的一些心得体会。
第二段:认真学习防溺水技能。
为了避免溺水事件的发生,我们需要认真学习防溺水技能。首先,我们需要学会游泳,如果不会游泳的人,就需要先参加一些游泳培训班,学习基本的游泳技能,例如浮水、换气等,这样在水中更能够自如地动弹。另外,还需要掌握一些自救技能。例如,当你身处深水区时,首先要保持冷静,选择正确的方式让自己浮上水面,同时要保持呼吸顺畅,利用救生衣、泳圈等工具进行自救。需要明确的是,防溺水技能和实践是密切相关的,只有平时经常练习和使用,才能在关键时刻更加自如地操作。
防溺水视频能够直观地将防溺水知识传递给我们。在观看防溺水视频时,我们能够更加直观地掌握防溺水的技能、措施和注意事项,这比单纯的书本知识更有说服性。通过大量的场景重现,防溺水视频不仅能够让我们了解到什么时候发生危险,而且还能够让我们知道应该采取哪些措施应对和预防。此外,防溺水视频还能提醒我们要保持安全意识,不要麻痹大意,和在游泳前要认真了解游泳场所的情况。
第四段:家长和学校必须共同合作。
除了观看防溺水视频之外,我们还需要家长和学校共同合作,加强孩子们的防溺水意识。家长应该关注儿童在游泳场馆的安全,切勿因为事情繁忙而疏忽孩子的安全。学校也可以利用防溺水视频让孩子们更加深刻地了解游泳的危险性,并在游泳课程中加强安全培训和监管。保持家庭和学校教育的连贯性,不仅能够提高孩子们的防溺水意识,还能够为他们创造一个更加安全的游泳环境。
第五段:总结。
溺水是一个非常严重的事故,需要广大人民群众高度重视,尤其是在夏季。学习防溺水技能、观看防溺水视频和家长、学校共同合作是一个共建安全的过程。我们要保持警觉,积极防范,学习正确的防溺水技能和意识,让夏季的游泳变得更加安全。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇二
近年来,夏季溺水事故频繁发生,给社会带来了沉重的伤痛,对此,为了加强夏季溺水安全教育的普及,提高人们的自救意识和安全意识,我校组织了一次以“夏季溺水安全教育”为主题的活动。通过学习、研讨以及现场救援演示等形式,我深感这次活动对我们的启发很深,下面我对夏季溺水安全教育的心得体会进行总结。
首先,夏季溺水事故的成因是多方面的。通过教育活动,我了解到很多人溺水是因为缺乏基本的游泳和自救知识,对危险的判断力不足,对自身身体素质和水域环境的认识也不清楚。此外,有些人在游泳时过于自信,不顾自身的能力和体能,超越自己的极限,以致发生溺水事故。还有一些人在酒后溺水或贪图刺激而进行冒险水上活动,这样的行为无疑给自身带来了隐患。这些原因都在我们的身边时有发生,我们必须认识到问题的严重性,引起足够的重视。
其次,夏季溺水安全教育是非常重要的。通过此次教育活动,我对夏季溺水安全的重要性有了更深刻的认识。夏季是溺水事故高发期,无论是水上游泳、水上娱乐还是水域旅游等活动,我们都需要掌握一定的自救知识和技巧,提高自己的安全意识。只有通过夏季溺水安全教育,我们才能更好地应对溺水危险,并为自己和他人的安全保驾护航。
此外,夏季溺水事故可以通过加强安全知识学习来预防。在教育活动中,我们学习了大量的关于溺水的安全知识,比如水域中的危险信号、救援方法、自救技巧等等。这些知识都可以帮助我们更好地了解自身的安全问题,提醒我们如何正确判断危险信号,并采取相应的预防措施。同时,我们还了解了如何正确进行水上救援,学会了一些自救的技巧。所有这些知识都为我们预防溺水事故、保护自己和他人提供了有力支持。
最后,在夏季溺水事故中,有效的自救措施至关重要。在教育活动中,我们还进行了实地的救援演示。通过模拟溺水场景和灾情,我们学习了如何正确施救和自救。我们了解到,当我们在水中遇到危险时,要保持冷静并迅速作出正确判断。我们可以通过漂浮、翻滚、独木桥等自救方法,减少自身的能耗,延长求生时间,等待救援。同时,我们还学习了正确的呼救方式和避免酒后游泳等错误行为。这些措施将在关键时刻救我们于水火之中。
总而言之,夏季溺水安全教育活动给我留下了深刻的印象。通过这次活动,我认识到夏季溺水事故的危害性和实施夏季溺水安全教育的重要性。只有通过加强安全知识的学习,提高自救的能力,我们才能在面对危险时保护自己。相信通过这次教育活动的宣传,可以让更多的人了解夏季溺水安全问题,并且提高自己的意识和能力,使夏季溺水事故的发生率大大减少,让我们共同度过一个安全的夏季。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇三
夏天到了,许多人都喜欢到水边游泳、嬉戏,但是我们也要注意到,水是一把双刃剑,如果不小心,就可能会变成危险的陷阱。为了提高自我防范意识,我通过观看防溺水视频,总结了一些安全心得体会,希望能够与各位分享。
第二段:危险与预防。
在水中,溺水是人类最难以克服和预防的一种危险,它不仅会导致生命的危险,还可能造成长期后遗症。因此,我们要做好自我防范,具体包括以下几个方面:
1.了解自己的身体条件和自己的水性,做到适合自己游泳的深度和时间;
2.在游泳之前,可以通过做一些预备动作来减少受伤的风险,如做一些简单的热身运动;
3.如果不会游泳或者不熟悉水性,可以选择配有救生员的场所,或在朋友的陪伴下入水活动。
第三段:观察与应对。
在游泳或者玩水的过程中,我们也需要时刻观察周围的环境和人员,发现危险信号及时采取应对措施。具体来说:
1.观察水流,当有急流或者漩涡等情况时,应该及时停止游泳,寻求安全地点;
2.注意周围人的行为,如果发现有人突然无法游泳,应该马上上前救援或呼唤救援;
3.考虑自己的身体条件,如果感觉身体不适或疲劳,应该及时停止活动,避免发生意外。
第四段:自我救援。
在不幸遇到危险的情况下,我们也需要掌握一定的自我救援技能,以提高自救的成功率,具体包括以下几点:
1.保持镇静,尽快让自己冷静下来,保证思路清晰;
2.利用手、脚或者浮具等工具,乘势游出危险区域;
3.寻找保存能力较好的物品,抓紧并保持头部在水面以上,维持呼吸。
第五段:总结与建议。
水是一把双刃剑,水中活动具有高风险,我们需要始终保持高度的警惕性和防范意识。通过观看防溺水视频,我们可以了解到更多关于水中安全的知识和技能,同时也能够总结出一些实用的安全心得体会。我建议,大家应该多加关注、多加学习,提高自身的溺水防范能力,有效降低水中活动的危险性。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇四
夏季是儿童溺水事故高发的季节,为了提高大家的防溺水意识,近年来多个地方推出了“防溺水视频安全心得体会”活动。本文结合个人的经验,介绍一些防溺水的心得,希望能提醒大家在夏季多加注意防范溺水事故。
第二段:了解溺水事故。
首先,我们需要了解溺水事故的特点和危害。溺水是人体在水中窒息或呼吸系统衰竭致死的危险。溺水的发生极其迅速,一般只有1-2分钟的时间来求救。而溺水的危害也是非常严重的,除了直接危及生命外,还可能导致大脑受损、肺部感染等后遗症,甚至残疾。
第三段:学习防溺水的措施。
接下来,我们需要学习防溺水的措施。首先,大家应该注意场所安全,选择正规的水域游泳场所,并且要考虑天气和其他条件,避免水温过低或过高、风力过大等不利因素。其次,大家要关注自身安全,学习游泳技能、携带救生设备和打急救电话等,以最大限度地减少危险。此外,也要注意不饮酒后游泳,避免疲劳过度等情况导致不幸发生。
第四段:分享影片中的教训。
从“防溺水视频安全心得体会”中,我们还可以发现一些有价值的教训。有一些视频中,出现有家长将孩子扔进水中,孩子随后出现溺水危险,这种做法极其危险,不仅伤及孩子,也会对灵敏度较低的儿童产生不良示范作用。教育孩子学会自我保护很重要,但是以那种极端方式去尝试,很可能会事与愿违。
第五段:总结。
在总结中,我们认识到了防溺水的重要性和需要从多个角度加强预防。大家应该注意场所安全、关注自身安全,学习游泳技能、带上救生设备、不饮酒后游泳、避免疲劳过度等等措施,以最大限度地减少溺水危险。同时,我们也应该对影片中的教训进行反思,在教育孩子时不要采取过于激进的方式。随着大众对防溺水的了解不断提高,相信我们可以过一个幸福、快乐,并且安全的夏季。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇五
第一段:引言(100字)。
夏季是人们前往水上活动的热门季节,然而,与此同时,溺水也成为了夏季的一大隐患。为了提高人们对夏季溺水安全的意识和技巧,我校组织了一次溺水安全教育活动。通过参与这次活动,我得到了很多有关水上安全的知识与技能,感受颇深。
第二段:认识到溺水危险(200字)。
在这次活动中,我首先深刻地认识到溺水的危险性。据统计,每年都有数以千计的人因溺水而丧生,在夏季溺亡人数更是高达百分之六十。这一数据令人震惊。因此,我们不能低估溺水的风险,尤其是在夏季,更加需加倍警惕。只有认识到溺水的严重危害,我们才能提高认识,做好防范措施。
第三段:学习溺水自救和救援技巧(400字)。
在教育活动中,我通过现场展示和实践操作学到了一系列的溺水自救和救援技巧。对于溺水者来说,保持镇定和合理利用周围的设施是最为重要的。活动中,我们学会了侧边漂浮、借助身边的救生设备如救生圈、救生衣等等,以便保持浮起来。此外,我们还学会了蛙泳和狗刨式游泳,掌握了基本的游泳技能,以便在紧急情况下自救。对于救援者来说,我们通过模拟训练,学会了正确的救援技巧,并了解了安全救援流程。这些技巧和知识的学习不仅增加了我们的安全意识,也提高了我们在紧急情况下的应变能力。
第四段:呼吁大家共同关注夏季溺水安全(300字)。
通过这次教育活动,我深深认识到夏季溺水安全问题的严重性。然而,我相信只有我一个人的力量是远远不够的,我们需要每个人的参与和关注。在夏季,我们要遵守游泳场所的规则,不擅自下水,尤其是不会游泳的人更要远离水域。同时,我们还要加强自己的自救技能和对他人的救援意识,尽量避免发生溺水事故。此外,家长和学校也应该加强对孩子的溺水教育,教育他们正确对待水域,提高他们的防范意识。只有我们共同努力,才能减少甚至杜绝夏季溺水事故的发生。
第五段:结语(200字)。
通过这次夏季溺水安全教育活动,我不仅学到了很多实用的知识和技能,更加重要的是,我形成了一个正确的安全意识。在今后的生活中,我会注意避免水上活动中发生意外,同时也会教育身边的人更加关注水域安全。我相信,只要每个人都重视夏季溺水安全,我们的生活将更加安全和快乐。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇六
电力安全是一项十分重要的教育内容,通过电力安全教育视频的观看,我深刻认识到了电力的危险性以及在日常生活中应该如何正确使用电力。下面是我对电力安全教育视频的心得体会。
第一段:电力安全的重要性。
电力无疑是现代生活的必不可少的一部分,它给人们的生活带来了巨大的便利,但同时也带来了很多安全隐患。电力的不正确使用可能导致火灾、漏电甚至死亡案件的发生。因此,学习和掌握电力安全知识是每个人都应该具备的基本能力。
电力安全教育视频详细介绍了电的相关知识和如何正确使用电力设备。视频中以实例的形式展示了电气事故的发生原因以及事故后果,深入浅出地向观众传递了安全意识和保护自己的方法。同时,视频中还呈现了各种电力设备的正确使用方法,为观众提供了实际操作的参考。
通过观看电力安全教育视频,我意识到了电力的危险性以及日常生活中应该注意的电力安全问题。例如,在使用电器时应查看电器的接头是否松动,避免接触电线;在家庭装修中要注意使用符合安全标准的电线开关插座等等。这些细节往往被我们忽略,但却可能是引发电气事故的重要原因。
电力安全教育视频向观众传达了正确的用电观念和操作方法,然而,这些知识和方法并不仅限于观看视频时的学习,更需要我们将其真正应用于现实生活中。在家庭和学校应加强电力安全教育的推广,培养人们正确使用电力设备的习惯。同时,电力安全教育也应当成为学校课程的一部分,让学生从小就养成良好的电力安全意识。
第五段:总结与展望。
通过观看电力安全教育视频,我进一步认识到电力的危险性和重要性,掌握了保护自己和他人安全的方法。我相信,只有每个人都能够正确理解和使用电力设备,才能在享受便利的同时保障自己和家人的生命安全。未来,我将不断提升自己的电力安全知识和技能,并积极参与电力安全教育的推广与实践。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇七
今天,老师带领我们观看了"防溺水安全教育"的'影片,我们受益匪浅,我感触到了夏天游泳的危险性,还了解到很多有关防溺水的安全小常识。
夏天来了,最受人们欢迎的运动应该是游泳吧。因为在水里游泳可以解暑,那大家可曾想到危险会随时在我们身边发生。每年夏季会有多起孩子因游泳溺水身亡的事例给我们敲响警钟,但还是会有这一情况频频发生。通过观看视频,我们知道要避免危险到来,家长务必要带孩子到有安全设施的游泳场地游泳,还要时刻监管好自己的孩子。20_年1月3日的下午,在一个小区里,一位女士带着自己的孩子去泡温泉,正当她拿着手机背对着她的孩子时,孩子原本是在潜水区,可因孩子有强烈的好奇心,慢慢地向深水区走去,过了一会,孩子的妈妈才反应过来,她急匆匆去找孩子,孩子却溺水身亡了。
如何预防溺水事故的发生,我们应该做到六不准:不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或老师带领下游泳,不到不熟悉的水域游泳,未成年人不擅自下水救人,不到无安全设施无救援人员的水域游泳。这六不准时刻提醒我们,要远离危险。如果身边发生有人溺水了,我们应该怎么做呢?20_年4月5日,广东汕头一名小孩落水,家人施救,7人相继溺亡。20_年7月17日,一名19岁女孩自杀,5人施救,6人均溺亡。从这两个事例我们知道当时道德感使然,救人心切,但我们不能盲目施救,救援溺水者是非常有技术难度的。如果一时冲动,悲剧就会发生在我们身边。
那么发生溺水事故时,我们如何正确救援。
一,岸上救援优生于水中救援。
二,器材救生优生于徒手救生。
三,团队救生优生于个人救生。
四,大声呼喊或拨打110报警电话。
当发生有人溺水时,一般是不提倡下水救援,在岸上救援,可以寻找周围是否有绳子,泡沫,木板,救生圈等,没有的话可以把衣裤缠起来当绳子,救助落水者,如果救援时体力不支就应该放手,要不然自己也会滑入水中。救人时必须要在保证自身安全的情况下,人救上后4分钟之内是最好的救援时间,先用手把口里的赃物清除,再打开呼吸道进行心脏复苏或人工呼吸,直至救援人员到。我们要学会智慧救援。明确这些后,我们就知道救人也是要讲究方法的。
视频中,我看到多少个原本幸福的家庭因为孩子溺水事故彻底破碎了,多少的亲人嚎啕大哭,伤心欲绝。所以,我想呼吁同伴们,我们一定要好好珍惜生命,远离危险,让生命之花开得更美丽。这样,我们才能过上更幸福、更安全的生活。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇八
近年来,随着车辆保有量的不断增加,交通事故频发成为社会关注的焦点。为了提高驾驶员和乘客的安全意识,车辆安全视频教育应运而生。在观看一系列车辆安全视频后,我深深地体会到了交通安全的重要性,并增强了遵守交通规则的自觉性。下文将详细介绍我在观看车辆安全视频后的心得体会。
第一段:了解交通安全意识的重要性(200字)。
在观看车辆安全视频的过程中,我深刻地认识到交通安全对每个人来说都非常重要。不遵守交通规则和道路信号灯往往会引发严重的交通事故,危及到自身和他人的生命安全。视频中展示的各类车祸,包括撞车、被撞、被超速驾驶的车辆撞倒等,让我认识到交通安全的重要性不容忽视。因此,观看车辆安全视频使我更加明白,只有提高交通安全意识,才能减少交通事故的发生。
第二段:加强遵守交通法规的自觉性(200字)。
通过观看车辆安全视频,我深刻领悟到遵守交通法规的重要性。过马路时要走人行横道,不随意横穿马路;驾驶时要系好安全带,不超速驾驶;行驶时要按照交通信号灯指示,不闯红灯……这些规定的存在是为了维护交通秩序和保障每个人的安全出行。观看车辆安全视频后,我意识到只有守法遵规,才能有效防止交通事故的发生。
第三段:学习应对突发情况的技巧(200字)。
车辆安全视频中,经常展示的是各种突发情况下的事故,比如刹车失灵、轮胎爆胎等等。这些突发事件常常来得突然,需要我们在瞬间做出正确的判断和应对。对于这些突发情况,车辆安全视频也提供了一些宝贵的教示。经过学习和观看车辆安全视频,我了解到刹车失灵时应该如何使用驾驶员辅助装置,控制速度;轮胎爆胎时应该稳定方向,减速停车等。这些技巧对于提高安全驾驶水平和应对突发状况非常有帮助。
第四段:培养自我保护和安全防范意识(200字)。
通过观看车辆安全视频,我逐渐养成了自我保护和安全防范的意识。视频中的意外事故常常发生在不经意间,让人意识到安全事关自身和他人的生命安全。为了自己和他人,我应该时刻保持警惕,规避交通隐患,保护自己的舒适和安全。如遇到危险,要及时寻找安全避难地点,保护好自己的人身安全。养成这种自我保护和安全防范的意识,能够有效降低交通事故的发生率。
第五段:总结与展望(200字)。
通过观看车辆安全视频,我深刻认识到交通安全的重要性,增强了遵守交通规则的自觉性。不仅如此,我还学到了应对突发情况的技巧,并养成了自我保护和安全防范的意识。深受触动的我将把交通安全放在重要位置,时刻注意自身的言行,严格遵守交通规则,为自己和他人的安全保驾护航。我相信,通过车辆安全视频教育,我们的公路会更安全、交通事故会更少,让我们每个人都能够享受更安全的出行环境。
总结:
车辆安全视频教育是提高交通安全意识、培养自我保护和安全防范意识的重要途径。通过观看车辆安全视频,我们可以更加深刻地认识到交通安全的重要性,增强遵守交通规则的自觉性。同时,我们还能学习到应对突发情况的技巧,培养自我保护和安全防范的意识。我相信,通过我们每个人的努力,交通安全问题会得到改善,我们的出行环境会变得更加安全。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇九
国庆佳节是中华民族的重要节日,也是人们欢庆的日子。为了确保人们能够度过一个欢乐、祥和的国庆节,安全教育成为了不可忽视的一项重要任务。最近,我观看了一部关于国庆安全教育的视频,深受启发和感动。在这部视频中,我学到了很多国庆节期间的安全知识,并对如何保障自己和他人的安全有了更深刻的认识。
在观看这部视频时,我第一次真正明白了安全教育的重要性。视频中展示了国庆节期间可能会发生的各种安全事故,如火灾、交通事故、游览区人群拥挤等。通过对这些真实案例的讲解和分析,我深刻认识到事故是可以避免的,只要我们平时多加注意、做好相关预防工作,就能避免许多悲剧的发生。视频还介绍了在紧急情况下自救和互救的方法,如灭火器的使用、拨打急救电话等。这些信息让我明白了安全教育的目的不仅是让我们知道事情可怕或危险,更是让我们掌握在危险时如何应对的正确方法。
另外,这部视频在讲述安全知识的同时,还提到了自我保护和社会责任的重要性。在国庆节期间,游览区人流量大,容易发生拥挤踩踏事故。视频中提到,我们应该保持秩序、礼让他人,不要采取推搡行为。同时,在遇到紧急情况时,应给老人、孩子腾出逃生通道,让他们先行离开危险区域。这让我意识到我们的安全意识不应仅仅停留在自我保护上,还应包含对他人的关心和帮助。只有每个人都学会自我保护和关爱他人,社会才会变得更加和谐、安全。
此外,这部国庆安全教育视频还强调了警惕不法分子和防范网络安全的重要性。国庆期间,不法分子可能会利用人们的疏忽心理进行盗窃、诈骗等犯罪行为。视频中提到了一些常见的防范方法,如保护好自己的财物、不随意透露个人信息等。同时,网络安全也成为了国庆期间需要警惕的问题。通过视频分享的案例,我了解到了一些网络诈骗的手法和技巧。如钓鱼网站、假冒短信、虚假购物链接等,这些网络骗局在国庆期间容易蠢蠢欲动。我清楚认识到,在享受国庆假期的同时,我们也要保持高度警惕,时刻防范不法分子的侵害。
通过观看这部视频,我收获颇丰。我明白了安全教育的重要性,学会了在危险情况下的自救和互救方法;我也明白了保护自己的安全意识不可缺少关爱他人的责任感;我还了解到了防范不法分子和网络安全的重要性。这部国庆安全教育视频增强了我对国庆节期间安全知识的认知,提高了我的安全意识和自护能力。
作为一个现代人,我们不能只享受国庆节带来的欢乐,更要时刻保持警惕。只有自己先保护好,才能更好地保护他人。希望未来的国庆节,每个人都能够做到安全意识强、自我保护好,并在实际生活中践行社会责任,共同创造一个安全、和谐的节日氛围。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇十
“人最重要,最宝贵的就是生命,生命对每个人仅有一次,所以,我们要珍惜生命,决不让它白白流失。”这句话提醒了我们要珍惜生命。一次,我在电脑上看到一个—中学里的5名中学生,吃完中午饭后约定到河里去游泳,可是其中一个一不细心脚拉伤了,结果其他的四个孩子为了救那个男孩,跳下水去,由于水花太大,再加上水流太急,那5个中学生全部都溺水身亡,尸体冲出去好远,所以,我们不要到河边去玩。
要是去游泳馆,也要有大人陪,游泳之前要做好充分的准备活动,以免在游泳时拉伤,要是有人落水了,先大喊“救命!”一边喊,一边找一根粗一点,很长的木棍把人拉上来,要是救上来那人没有醒先按人中,然后用手按胸部,要是还不醒,就捏牢他(她)的鼻子做人工呼吸。记住,千万别去水深或水边去游玩哦!
生命仅有一次,安全最重要,所以,我们应当珍惜生命,并且好好的使用它,也不要白白糟蹋它。
此刻是五月份了,天气渐渐热起来了,水,变成人们最喜欢的。尤其是小孩子,最喜欢玩水,我在电视上、电脑上、报纸上看到发生了很多溺水事件。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇十一
为了全面提高学生的安全意识,我校认真落实“安全第一,预防为主”的方针,紧紧围绕“预防溺水,关爱生命”的主题,开展了一系列的安全教育活动,取得了一定的成效。
一、高度重视,认真部署安排“活动周”工作。学校根据公共事业局要求,成立了学校预防溺水教育活动月领导小组。组织教师认真学习了公共事业局关于开展防溺水安全教育月活动的通知精神,在全体教师会上通报了学校开展防溺水教育宣传活动实施方案,使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。
二、加大宣传力度,营造良好的氛围。各班通过视频和相关报道向学生深入宣传。向学生宣传防溺水重要性,宣传防溺水知识,宣传溺水救护办法和自救知识。
三、开展丰富的活动,力求活动的实效性。
1、在安全教育周里,学校在周一的升旗仪式上,开展了一次全校性的“预防溺水,关爱生命”教育动员,使全体师生人人参与到教育活动中来,人人为预防学生溺水事件的发生献计献策。
2、在安全教育周期间,学校向各班发放了《致学生家长一封信》,告知学生家长在防止孩子溺水问题上应负的监护责任,请家长共同做好学生的安全管理工作。要求家长也要高度重视,家校结合,对学生进行全方面的安全教育,让学生感受到生命的可贵。通过致家长一封信,使学生对安全知识有了更广更深的了解。
3、各班黑板报都刊出一期以“预防溺水,关爱生命”为主题的班刊,向学生宣传防止溺水的基本常识。做到主题突出,内容丰富,教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。
4、各班级利用班会进行安全教育,开展以“预防溺水,关爱生命”为主题的队会活动。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域,发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。班主任们以典型的案例警示和教育了学生,向学生描述溺水致死原因、溺水症状,使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。
5、做好节假日的安全教育。告诫学生双休日、即将到来的暑假更应该防溺水。
总之,通过实例和网络相关视频的教育,学生安全知识面更广了,安全意识更强了,对安全的理解更深了。当然,安全工作是一项长期性的工作,仅仅靠安全月活动是远远不够的,我们必须时时树立"安全第一"的意识,安全教育的工作要从小抓起,坚持不懈、长此以往地抓下去,切实将这项工作抓紧抓好。
俗话说水火无情。刚进入夏季,大中小学学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生,我们不难发现,这里面既有防溺水设施的缺位、漏位,也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一个防字,重在提高大中小学生的防溺水安全意识,提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育,要通过观看幻灯片,参观图片展,以事实说话,以个案示人,让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识,从而牢记在脑,铭记在心。同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练,模拟涨水场景,让学生身临其境,通过现场指导,教会学生防溺水的基本技能和救生要点。当然,防溺水安全不是一个部门就能解决的问题,应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。积极政府应发挥其职能作用,加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的'设置,实现全覆盖,并加大巡查力度,做到全天候。学校应发挥防溺水安全的主体作用,提高学生的防涨水安全的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场所,学生除在校学生外,很多业余时间都在家渡过,而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管不到位,等到事情发生,后悔晚已。家长应承担起自己的职责,加强对自己子女的监管,时时教育和提醒他们远离水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的频发,让学生家长谈水色变,禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导,要教会孩子学会游泳,掌握一些游泳的基本技能,不至成为旱鸭子和称砣,从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇十二
溺水是一种常见的意外事故,不仅威胁人们的生命安全,也给家庭和社会造成巨大的悲痛。为了提高我国公众的安全意识,保护人民的生命财产安全,近年来许多溺水安全视频在社交媒体上广泛传播,引起了广大网友的关注和思考。在观看了一系列的溺水安全视频之后,我深受触动,产生了很多新的认识和心得体会。
第一段:生命是无价的,安全是最重要的。
在观看这些溺水安全视频之前,我对溺水的危害和后果没有充分的认识。然而,通过这些视频,我意识到溺水是一种非常致命的事故,即使是短暂的失足也可能导致生命的消逝。视频中的案例让我深切感受到,生命是无价的,安全是最重要的。因此,我们每个人都应该牢记安全第一,时刻警惕水域的危险。
第二段:警惕身边的溺水危险。
通过观看这些溺水安全视频,我了解到溺水面临的危险不仅仅是大型水域,小溪河流、水塘湖泊、游泳池等所有的水域都存在潜在的危险。在进行水上活动时,尤其是对于那些非专业游泳者来说,一定要时刻保持警惕,远离深水区和急流瀑布。这些视频的案例让我明白,溺水并非只发生在电视剧和电影里,而可能悄然发生在我们身边。
第三段:学会正确的自救方法。
溺水安全视频中最重要的内容之一是自救方法的演示。视频中的案例告诉我们,当我们不幸落水时,一定不要惊慌失措,而是要保持冷静,有效地采取自救措施。例如,向人呼救、从容游向岸边,或者利用身边的浮物等等。这些自救方法的学习对于每个人都至关重要,不仅可以自保,也可以及时向他人传达求救信息,为自己争取更多的生存机会。
第四段:人人都是救生员。
观看这些溺水安全视频让我认识到,每个人在面临溺水事故时都应具备救生员的意识和能力。当我们目睹他人溺水时,应该立即采取行动,尽力避免发生悲剧。例如,向专业救援队发出求助信号、投掷救生圈或棉被、若条件允许的话甚至着手施救。这些行动看似简单,但却可以为溺水者争取更多的生存时间,为他们提供生命的机会。
通过观看这些溺水安全视频,我明白了一个道理,那就是我们应该主动将溺水安全知识传递给更多的人。只有普及安全知识,提高公众的安全意识,才能真正预防和减少溺水事故的发生。因此,我们每个人都应该发挥自己的影响力,利用社交媒体、宣传片等方式传播溺水安全知识,让更多的人了解并掌握正确的自救方法和救援技巧,做到心中有救援,手中有力量。
总结:通过观看溺水安全视频,我不仅从中明白到溺水的危害和后果,更了解到正确的自救方法和救援技巧。同时,我深感自己应该具备救生员的意识和能力,并主动传播溺水安全知识。只有每个人都为自己的安全负责,才能真正减少溺水事故的发生,保护自己和他人的生命安全。让我们一起行动起来,共同营造一个安全的社会环境。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇十三
据统计,全国每年因意外死亡的近5万名中溺水身亡者占到6成之多,达到近3万名。这其中又以游泳溺亡居多,游泳溺亡已成为暑期青少年的第一杀手。江西省小学生安全教育读本《我的安全我知道》小学6年级版本中《安全游泳谨防溺水》这一知识点体现在第三章意外事故与自我保护中的第六节。根据教材中游泳要掌握的安全知识以及小学生懵懂过于自信、自我调控能力较差的特点,我拟定了如下教学目标:
知识方面:揭示溺水原因,了解游泳安全好习惯,掌握溺水自救。
能力方面:通过掌握溺水自救方法,增强自我保护能力。
情感目标:懂得生命的来之不易,感悟生命的可贵。
根据孩子的特性,我把揭示溺水原因,了解游泳安全好习惯,掌握溺水自救措施作为本课的重点。其中“掌握溺水自救措施”为本课难点。
随着暑期的来临,游泳的学生将越来越多,游泳不仅能增强体质,还可以磨炼意志,有益身心。但是游泳时的轻松愉快往往导致学生的安全意识严重不足。加上孩子“好奇、好动、好尝试”的心理特征,“冲动、盲目、爱冒险”的行为特征,给安全教育造成了一定的难度。同时我校位于赣江之滨,特殊的地理位置加上孩子的特性更是让我校把安全游泳谨防溺水的工作放在了重中之重。
捷克大教育家夸美纽斯认为“正确的教学应该激起学生求学的欲望,对学习感兴趣并感到愉快”。因此,我将在教学过程中分别设计不同的方法。针对小学生好奇心强的特点,导入新课时我将采用创设情境法,意图把学生带入那个严肃而又悲痛的时刻。在孩子学习游泳安全知识时,我又采取了图文演示法,引导学生在饶有兴趣中自主学习,自行感悟。新课程倡导学生主动参与,乐于探究,于是我还穿插了合作探究法。学法上我主要从合作交流法、竞赛讨论法、表演展示等方法上入手指导。
为了突破教学重点和难点,本节课我做了较充分的教学准备,有丰富的视频、趣味的儿歌、富有挑战的竞答题,还有学生期盼的安全小卫士徽章,力求使教学过程从枯燥到有趣,从抽象到形象。为了使本次教学达到理想的教育目的,让学生的安全意识由感性上升为理性,结合教材和学生的特点,在教学过程中我设计了以下五个环节:
历年游泳溺亡事件已经层出不穷,而许多孩子还是没有引起足够的重视。就在今年的5月6日,一个极为平常的星期日,宜春天台镇一户人家的五名留守儿童因私自下河游泳而全部溺亡。就在19天前,6月9日,山东莱芜7名学生,湖南邵阳5名学生均游泳溺亡,同日,黑龙江哈尔滨市又有4人溺水身亡,同一天中,竟有16条鲜活的生命殒落,令人痛惜。
我通过讲述这样一个个真实的事件来触动学生的情感,自然引出课题《安全游泳谨防溺水》。
新课标指出,在教学过程中,必须强调学生的主体参与,这样获得的知识更直接,更有效。这时我又让学生先说一说身边的游泳溺亡事件,再让学生谈感想,让学生明白游泳若没有好习惯的危害之大。根据生成性的特点,我预设到有的学生可能会谈到在河边钓鱼、捉蝌蚪等玩耍溺亡现象,我将针对现阶段出现的溺亡事件和同学们一道小结:在水边玩耍是极其危险的。同时为了让学生感受到游泳若没有好习惯而出现溺亡的事件不是偶然,我又列举了数个游泳溺水事件(视频),之后我又出示溺亡人数统计数据,在触目惊心的数据面前,学生将会认识到盲目游泳是如此可怕。激发了学生渴望获得游泳安全知识的欲望。
人人都知道生命宝贵,为什么又会屡屡发生溺水事件呢?我顺势引导学生思考,让学生分组进行讨论。我将肯定他们找出的每一个原因,之后又将总结出溺水的根本原因是:思想麻痹、掉以轻心。那如何安全游泳呢?我会让同学们各抒己见,探究应该注意的每一个环节,应该养成的每一个好习惯。为了完善他们的认知,我还会借助学生喜爱的动画形象来告诉同学——丰富的视频中告诉同学们:不到不明水域游泳;游泳需有大人陪伴;泳前热身避免抽筋;水中不开玩笑少说话;避免太过疲劳,太饱或太饿,遇到有人呼救先确保自身安全再想办法救人等游泳安全知识。
利用动画形象,既符合学生的身心发展特点,又充分调动学生多种感官共同参与,避免了老师直接讲授的无趣局面出现。为了让学生积极地获得更多的游泳安全知识,在下一环节,我又将引导学生进行游泳安全知识竞答。让学生以小组的形式,找出其中的不安全因素,内化了知识,凸显了重点。同时,为了体现寓教于乐的特点,我还为学生准备了一首琅琅上口的《游泳安全儿歌》,配以快板形式让学生熟读熟记。让学生把游泳安全知识真正做到入脑如心。
安全自然是我们所有人的共同愿望,但意外情况却总是不可避免,伤害也许就会不期而至。为了让学生在意外事故发生时不至于措手不及,教给学生一些简单有效的自护自救方法,显得尤为重要。为了同学们能在兴趣盎然中突破难点,这时我又请出了安全小博士(视频)告诉我们一些基本的自救方法。我将引导学生根据不同的情况分析、思考。
为了化解难点,在学生积累了一定的安全理论知识后,我将充分调动学生的主观能动性,通过模拟不同的场景如脚抽筋、腹痛、水草缠脚、眼见有人呼救等情况,让同学进行合作演练自救知识,同时演练之后说说自己这样做的原因。对于演练出色、观察仔细的同学,我将授予“安全小卫士”徽章。同时,为了强化学生的安全意识,我又安排了让学生设计标志,铭记安全。我将引导学生在一些较为危险的地方,如小河、水塘等地方设计安全或标志,提醒自己也警醒他人。课堂教学是千变万化的,根据生成性教学的特点,我预设学生设计的标志或警示语可能会五花八门,我将及时引导他们紧扣安全主题,力求简洁明了。对于优秀作品,我将予以奖励并张贴。
通过以上环节,学生们已经深深意识到“安全重于泰山”,安全与自己的行为息息相关。为了让学生化知为能,迁移应用,我引导学生争做“安全宣传小天使”,用绘画、儿歌或的形式,宣传游泳安全知识,让平安之花常开不败。我的板书依据本课的重点和难点来设计,力求言简意赅,我想学生在记住这个等式的同时,本课的主要内容也就铭记于心了。
最后,我会送上我的:愿同学们绷紧安全这根弦,养成游泳好习惯,牢记溺水自救法,我们的生命就会多一份保障,多一份安康!我们的生命之花将会开得一片灿烂!
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇十四
近些年来,溺水事故时有发生,给家庭带来了巨大的悲伤和损失。为了加强对溺水事故的预防和救援能力,我校组织了一次溺水安全视频观影活动。通过观看视频,我深刻体会到了水中的危险以及如何预防和自救,获得了宝贵的知识和经验。
第二段:了解溺水事故及其原因。
通过观看溺水安全视频,我了解到溺水事故是指由于人体进入水中而造成生命危险的一种意外事故。溺水事故发生的原因主要有个体因素和环境因素两方面。个体因素包括游泳能力差、体力疲劳、患有疾病等;环境因素包括水质差、水深过深、水流湍急等。同时,视频还告诉我,在游泳时突遇危险时务必保持冷静,不要惊慌失措。
第三段:掌握预防和自救的方法。
观看视频后,我对预防和自救的方法有了更加清晰的认识。首先,预防溺水需要注意以下几点:尽量选择专业的游泳场所,不擅自涉水;在游泳前做好热身运动,提高体能;不要空腹游泳,以免因体力不支导致溺水。其次,如果不幸掉入水中,我们要及时采取自救措施。例如,学会正确的“翻滚法”,迅速翻到背部,保持呼吸通畅;尽量保持平静,避免浪费过多的体力;尽量往岸边游,同时注意迎接救援人员的指挥。
第四段:倡导安全意识,帮助他人。
观看溺水安全视频后,我意识到安全意识的重要性。我们每个人都应该时刻提醒自己注意安全,不随便冒险,不贪图一时的刺激。同时,当我们看到他人处于危险中时,应该勇于伸出援手,及时报警并召唤专业救援队伍。通过我们的努力,相信可以减少溺水事故的发生,保护自己和他人的生命安全。
第五段:结语。
观看溺水安全视频是一次很有意义的活动,让我对溺水事故有了更加全面的了解,并掌握了预防和自救的方法。同时,视频也提醒我们安全不能松懈,它应该贯穿我们日常生活的方方面面。我们要时刻关注自身安全,时刻准备帮助他人。只有通过大家的共同努力,才能够降低溺水事故发生的概率,让每一个人都能安全地享受水的乐趣。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇十五
近年来,校园欺凌事件频繁发生,损害学生的身心健康。为了加强安全教育,近日全校师生进行了一次收看安全教育视频的活动。通过这次活动,我深刻地认识到了安全的重要性,同时也获得了一些心得体会。
第一段:意识到安全的重要性。
收看这些安全教育视频,我深感安全的重要性。在现实生活中,安全事故不断发生,使我们意识到了安全必须得到高度的重视。而作为在校学生,我们的安全意识更加需要被强化。从视频中了解到学校专门配备了保安和现场急救人员,而在日常生活中,我们也必须时刻注意自身安全,这是我们在校学习和成长的基础。
第二段:认识到预防安全事故的重要性。
收看安全教育视频进一步提醒我们,预防安全事故比事后补救更加重要。预防不仅仅是消除危险,更是提前防范和避免危险。从视频中了解到,防范安全事故,包括但不限于正确使用电器,学习急救知识,遵守交通规则等等。这些看似细小的安全事项却对我们日常生活安全具有重要的影响。
第三段:深入了解危险事情。
收看这样的安全教育,我们不仅提高了安全意识,更进一步了解了生活中的危险事情。比如,在交通路口的规则,食品安全,防火知识等等。我们可以根据通过这些课程对于危险事情的了解,使得我们更加容易识别和避免各种危险。
第四段:和谐校园需要我们的共同维护。
收看安全教育视频不仅提高了我们的安全意识,而且使我们对学校环境有了更深刻的了解和认识。学校需要全体师生的共同维护,避免发生离谱的安全事件。在校园中,每个人都应该尊重他人,遵守纪律规定,互相尊重。
第五段:我们在安全教育中应该做的。
通过这次活动的介绍和宣传,让我对于安全教育有了深入的体会。在今后的学习生活中,我认为需要加强自我提高,提高自身安全意识。如:经常参加听取安全教育的会议、服从学校和家长的教育和管理、正确使用各种文具、电器,尊重电器和设备的使用说明书等等。同时作为一名学生,我们应当对身边的安全问题关注和参与,共同维护和平校园的和谐气氛,增加校园的安全度。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇十六
1、知识与能力:学习防溺水安全的基本常识,提高有关防溺水急救的能力。
2、过程与:通过溺水儿歌、图片等资料,学生了解防溺水的有效方法和手段,了解防溺水知识,掌握溺水急救的方法。
3、情感态度价值观:学生愿意自觉地去学习防溺水安全的有关知识,提高安全意识,养成遵守防溺水安全的习惯,体会生命的宝贵及预防溺水的重要性。
一、谈话导入,激起兴趣。
2、同学们,在炎炎夏日里,水带给我们欢笑,也带给我们后悔和遗憾,下面我们一起来看看水博士给我们的数据。
3、学生观看数据:从数据中,你们了解到了什么信息?
二、观看图片,营造氛围。
1、总结:现在溺水已经成了我们的头号杀手,严重威胁我们的生命安全,夺去了很多孩子的宝贵生命!可见,预防溺水有多么地重要!下面我们来看看这些图片。
2、学生观看图片,谈感受。
看了这些图片,相信大家此时的心情与我一样,久久不能平静,谁来你的感受?
三、观看视频,
2、学生观看视频。
3、模拟表演。
如何自救:学生按照老师讲解的方法,全班学生进行模拟练习。
四、知识竞赛,加深印象。
2、出示比赛规则。
3、出示题目,学生抢答。
五、学唱儿歌,总结提升。
1、过渡语:同学们,你们的知识竞赛很精彩,可是我们的。水博士也不甘示弱,它这些知识变成了一首朗朗上口的儿歌。
2、出示《防溺水儿歌》,学生学唱。
3、总结:生命是珍贵的,掌握在你的手里,多一份小心和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以避免后悔与遗憾,希望同学们通过这堂课,提高安全防范意识,养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇十七
作为一名普通人,生活中常常会涉及到各种各样的安全问题,包括交通安全、食品安全、网络安全等等。针对这些安全问题,我提高了自己的警惕性,但毕竟是外在的因素,想要从根本上避免这些问题的出现,就需要加强自己的安全意识。最近,单位组织了一次安全教育活动,播放了一些安全教育视频,我也在其中受益匪浅。在观看这些视频后,我深刻认识到了安全问题的严重性,这些视频也让我更加坚定了提高自己安全意识的决心。接下来,我将详细地谈一下我对这些安全教育视频的感悟和体会。
在我的印象中,以前的安全教育大多是由老师或专业人员在教室里讲解,而在如今数字化时代,通过安全教育视频可以更加形象地展示安全问题的危害和解决方法,提高人们对安全问题的重视程度。同时,安全教育视频也具有很大的灵活性,可以随时随地通过各种设备进行播放,方便了接受者的学习。通过这次活动,我认识到安全教育视频的重要性,也明白了我们应该如何正确地面对安全教育的现实需求。
在安全教育视频中,行车安全是其中重要的一环,视频中讲解了如何避免交通事故,以及在遇到危险时应该如何紧急停车。很多人在驾驶车辆的时候都很容易因为小失误而发生意外,而这些安全视频向我们重申了安全驾驶的重要性。通过这些视频,我进一步认识到自己在驾驶车辆时应该保持谨慎和耐心,避免一些不必要的麻烦和危险。
食品安全也是我们生活中的一大问题,在安全教育视频中,讲解了如何判断食品的质量,以及如何避免有害物质对我们的健康造成威胁。这些视频向我们强调了食品安全的重要性,以及我们应该如何选择安全的食品,保持健康的生活习惯。通过这些视频,我深刻认识到食品安全不仅关乎自己的身体健康,也关系到整个社会的安全和稳定。
在安全教育视频中,网络安全也是我们不得不面对的一个问题。视频中讲解了如何避免网络诈骗,以及如何维护个人隐私。网络安全早已成为我们日常生活中不可或缺的一部分,而通过这些安全教育视频的学习,我进一步熟悉了网络安全知识,明白了自己应该如何保护自己和家人的网络安全。
五、总结。
通过这次观看安全教育视频,我认识到了自己在思想上的不足,并且进一步认识到提高安全意识的重要性。在以后的日子里,我将积极学习安全知识,提高自己的安全意识,保护自己和家人的生命财产安全。同时,我也希望更多的人能够重视安全问题,通过各种途径加强自己的安全意识,让我们的家园更加安全、和谐、稳定。
夏季防溺水安全教育视频心得体会范文(18篇)篇十八
此刻是夏季,天气多变,雨水多,河里、小溪里经常会涨水,很多小朋友喜欢去河边、溪边玩水,很容易出现安全事故。而且,夏天天气很热,有的同学就悄悄地去河里、池塘里洗澡,而发生溺水身亡的事件,失去了生命,爸爸妈妈很悲哀、老师也很悲哀。
1、为全面推动我校安全教育工作,杜绝学生溺水伤亡事故的发生。
2、提高学生的安全意识,学习防汛、防溺水的有关知识,在学习中提高自救自护的潜力。
3、初步了解防汛、防溺水安全的有关资料,要求每一个学生提高安全意识。
4、学习后,能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别潜力。
学习了解防汛、防溺水方面的基本知识,培养防范潜力。
一、防汛知识教育。
1、不到河里、沟边去玩耍,下雨天,不去河边、沟边洗手洗脚,以免滑落水中。
2、发洪水时应注意往高处逃;
3、尽力躲避大浪;
4、尽量抓住浮托物;
5、挥动鲜艳衣物呼救;
6、洪水来时,如正在教室上课,要听从老师的指挥,有秩序地转移,紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物,尽可能与老师、同学在一齐,等待营救,千万不要独自游泳回家。
7、山区山洪暴发,山沟、河滩中水深齐膝,水流又急时,学生不能单身过河。放学路上遇桥梁、道路坍塌,不能冒险通过,可回到学校留宿或请老师想别的方法。
(一)、游泳小常识:(五点)。
1、务必在家长(监护人)的`带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的状况下,不能够立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等状况下,也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳之前必须要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动立刻入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。
2、如何准备:通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2—4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
3、做徒手操:使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备,以防受伤。
4、入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。
5、水上准备工作。入水后不宜立刻快速游泳,更不宜立刻流入深水区。应在浅水区适应一段时间后,再逐渐加速。
(三)、游泳过程中应注意的问题:(四点)。
1、就应相互关照、相互关心,而不就应相互嬉水,或捉弄对方。一齐去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一齐去游泳就应一齐回家。
2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,就应有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
(四)、游泳中的紧急状况及自救。
1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是持续镇静,不惊慌。
2、一般处理办法。
(1)如果发现有抽筋现象,应立刻停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。
(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。
再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”
(五)、溺水的急救。
1、发现溺水者如何将其救上岸。
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
特别强调:发现有人溺水,我们不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
2、如何开展岸上急救(四步)。
(1)当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节,并用力向前推进。同时,两手的食指与中指向下扳颌骨,即可搬开他的牙关。
(2)控水。救护者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的头部,使他的嘴向下,另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排出。
(3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即进行人工呼吸,通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压,进行心脏复苏。
(4)注意,在急救的同时,其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。
三、小结。
人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你手里,期望通过这次的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守安全原则的好习惯。