运动让生命更精彩（精选21篇）

优秀作文能够通过巧妙的结构安排和线索铺设，给读者留下深刻的印象。欢迎大家一起来阅读这些优秀作文范文，一起感受文字的美妙和力量。

运动让生命更精彩（精选21篇）篇一

老师、同学们：

大家早上好！今天我国旗下的题目是：《我运动，我健康，我快乐》，“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！

冬天来了，天气越来越冷，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，正如我们上星期五的校运会，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，对增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

同学们，虽然健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富，但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：例如做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该跳跃时不跳跃；跑步不认真，跑步时谈笑风生，队伍散乱，这样下来，不但起不到锻炼的目的，还养成了面貌懒散，做事不认真的坏习惯，在此要求我们做到以下3点：

第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

第三、锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的，切不可“三天打鱼，两天晒”，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。

我的完了，谢谢大家！

运动让生命更精彩（精选21篇）篇二

小时候我就特别容易生病，特别是遇到气候变化身体就更加适应不了，整天咳嗽。现在的我可不会那样了，现在我的身体很棒，好长时间也不会生病了。因为，我坚持每天都做运动锻炼身体。

小时候我总生病，爸爸妈妈为我找了很多治疗的办法，可是总是找不到，他们为此伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：“从今天起你每天早起做锻炼，因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”我对此虽半信半疑，但还是开始锻炼起来。开始几天还好，过了几天，怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来，动作也磨磨蹭蹭的。

这一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他对我说：“你是个懦夫。”听到这话我很伤…心，也很不服气，于是我又重新振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮，我就开始起来运动了……就这样，久而久之我养成了锻炼的习惯。每天都坚持做半个小时的运动，到了雨天，我就在家里做操。

付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做40多个。身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在无论气候变化多强烈，也很少感冒。上课也比原来精神多了，饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了，因为我有的是力气啊，他们可高兴了！

从那以后我有了很深的体会：生命在于运动！这句话坚持就是正确的，今后我还要继续坚持下去，做一个健康有用的人！生命在于运动，在于坚持锻炼自己！

运动让生命更精彩（精选21篇）篇三

老师、同学们：

大家早上好！

在上个月底举行的校运动会上，运动员们都充分地发挥了他们敢于拼搏，积极进取的。虽然结果有胜有负，但每一个运动员都是出色的。

然而，运动并不只是这些运动员的事。运动是我们每个人都应该参与的。适度的运动对我们益处多多，可以提高我们的身体素质，可以放松我们的身心，让我们能有充沛的精力和饱满的投入到学习中去。

国外研究显示，锻炼可以抗抑郁，经常锻炼可以有效地改善心情，达到缓解忧郁的效果。定期锻炼不但能够帮助你增强肌肉，同时也可以预防感冒。一项新研究显示，相比那些每周运动一次或不运动的人来说，每周坚持运动5次或以上的人们更少患感冒。可见，锻炼对我们有很大的好处。对于我们中学生来说，我们正处于成长的阶段，运动更有助于我们身体的成长，这是能让我们受益一生的。

生命在于运动。在运动中，我们不仅会拥有健康的身体，坚强的意志，而且能感受到成功的喜悦，体会到合作的重要，增进彼此的感情。希望同学们能懂得运动的重要性，适度地进行体育锻炼，并且每天坚持。我运动，我健康，我快乐。

运动让生命更精彩（精选21篇）篇四

老师、同学们：

大家早上好！

今天是我最高兴的一天。这快乐来自于重新体验到了自身的活力。

前些天发现离家不远的一个篮球场后，每天都带着儿子去打篮球。那球场用铁围起来，捡球很方便。球场四周是绿色，在一个非常大的开放式绿色公园的边缘。

球场上最小的孩子小学三年级，最老的人大约有五十多岁。我发现自己是球场上最放得开、笑得最多的人。今天有两个孩子猜我35岁，另一个孩子看看我儿子，再看看我，猜我40岁。一起打球的人都喜欢我，尤其是孩子。他们和我一起疯玩，我逗得他们很开心。一个孩子问我明天还来不来，我说明天我们要去游泳。他显得很失望，然后要求我记下他家的电话，要我去打球时一定事先打个电话给他，他就不玩别的，来和我一起打球。于是，我第二天，1000m；后来的'后来，夜晚散步取消，晨跑雷打不动，下蹲由八个到今天的五十......

到了今天,一个多月后,猛地发现：赘肉真的没了！脸没那么灰了！然后身体不累了！裙子可以穿了！一旦不能出门的那天早晨会觉得恍然若失......

而最令自己感触的是那桥边、路边、草坪里，小树下的一群群的花白头发的老人，动作并不优美，节奏也不太协调，但是他们那认真劲却叫人折服。一招一式都折射出他们对生命的热爱，对生命的眷恋，对美好的向往......

而我辈即使现在有点骄傲的资本，他日难免也是如此。于是，在这些老人的面前，在这无声的感动中，我决定从此以后每日里坚持跑步，不管多累，不管多忙。

因为我从他们的眼里，手势里，行动中发现了生命的真谛：生命在于运动！

还有，自己虽然不美丽，可是却想做个年轻的老太太。呵呵，现在可以好活，以后可以好死！

只有投入了某项体育运动，那么你的心就依然会年轻，你的行动依然可以敏捷，你的状态可以保持依旧......

因为，生命真的在于运动！

运动让生命更精彩（精选21篇）篇五

班级介绍：806班为致远班，共同的目标让我们走到一起；温馨的友谊让我们亲如一家；执着的追求让我们快乐出发。紧握青春妙笔，谱写理想诗篇；展示激情人生，迎接风雨考验；张扬自信风帆，抵达成功彼岸。意气风发，永不言败，是成长道路上我们不变的风采；团结奋进，共创辉煌，是奋斗历程中我们豪迈的誓言。45张风帆已经扬起，45个人生即将启航！让我们共同向着远方，前进吧！

运动让生命更精彩（精选21篇）篇六

老师们、同学们：

大家好！

伏尔泰曾说过：“生命在于运动。”运动与读书学习同样重要。没有运动的生活，会充满乏味，缺少风趣，同时，身心也会逐渐变得不健康。但是，身为24中人，生活里没有运动，或者说心中不热爱运动，是万万不可的。因为，我们的生活里充满了运动的色彩。

记得刚刚过去的趣味运动会中，大家积极参与各项活动，努力拼搏，奋勇争先。有许多令人难以忘怀的项目：智慧与速度并存的定向运动与摸石头过河，考验团队配合能力的跳长绳与拔河以及充满热血与拼劲的滚雪球与有轨电车等。这些运动不仅让大家收获了健康的身体与无尽的欢乐，更是培养了大家的合作与拼搏。

梅西曾说过：“直到遇到足球，我的人生彻底改变，我很记得我第一个足球的样子，在我心里，它就像一颗糖果。”也还记得结束不久的足球校长杯，每位足球健将都发挥己最强的实力，积极投入比赛，让每场球赛都具有观赏性与层次感。难忘那些漂亮的凌空抽射，精彩的过人技巧，默契的团队配合，稳固的防守阵线，优秀的扑救动作以及强强对话中的热血拼搏。我们用对足球的热情与场场精彩的比赛诠释了足球，也会成为大连这个足球之城闪耀的一颗星。

在平时的学习生活中，我们也能进行许多运动。比如体活课的各种球类运动，体育课与间操的广播操与太极拳，以及晚自习后的慢跑等等。这些都使我们在紧张的学习环境中得到放松，同时也真正做到劳逸结合。

现代医学认为，运动可以提高身体新陈代谢，使机体各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老进程。对心血管系统，更是有益。老年人易患心血管病，又不好动。所以对运动更应重视。因为运动可提高心血管系统的机能，使心脏肌肉血液充盈，心壁增厚，收缩有力，保持血管弹性，增加心脏搏出量。此外，运动可以提高人的大脑皮层神经活动过程的强度、灵活性和均衡性，还能神经细胞得到充足的营养物质，尤其是氧气供给充分，可使头脑保持清醒，精力保持旺盛。据测定，运动员的肺活量、呼吸差都比不好运动的同龄人大。这说明体育运动可以保持肺泡的弹性及肺脏的通气及换气功能，通过肺泡进入血液的氧增加，这对于人体各器官，尤其是中枢神经系统是极为有利的。

其实运动的范围不仅仅局限于激烈的赛场，它也存在于美妙的音乐世界、广大的舞台、生活的繁华中，等等。运动的活力使悲观的世界也能绽放出炫丽夺目的光芒，由此，人们懂得了“生命在于运动”的道理。只有运动，才能撩起生命的雾纱；只有运动，才能奏起生命的凯歌。因此，我也想鼓励大家积极参与学校的各种活动，充分展现自己的风采，不断提升自己的能力。

当我们做到真正热爱运动时，不仅会对运动本身充满热情，还会对运动背后的有所领略。就像足球世界里的德罗巴，人们记住的不仅时那个在斯坦福桥攻城拔寨的魔兽，更是他成功带领科特迪瓦足球雄起，成功晋级世界杯，让2300万科特迪瓦人免于战火的洗礼，收获和平与尊严。还有加盟西班牙人的武磊，在收获两粒西甲进球后，人们对他的期望更大，也相信他会掀起足球发展的浪潮。我们应该记住的，是携带足球梦在西甲赛场上披荆斩棘的武磊，而不是那个娱乐圈中的小鲜肉吴磊。这便是运动的力量，强大而令人敬畏。

我们也会记得：年5月31日，苏炳添在国际田联钻石联赛美国尤金站中以9秒99的成绩获得季军并再次打破百米全国纪录，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。这是全的荣耀，也是全亚洲的荣耀。当苏炳添与博尔特交手时，不仅心态放松，还在起跑时略微领先博尔特。虽然最后惜败，但仍足以证明运动员在短跑上的进步之大。

达芬奇曾说过：“运动是一切生命的源泉。”身为24中人，我们不仅要坚持运动，更要热爱运动。积极锻炼身体，收获良好身心。同时，也要领会运动背后的，通过运动培养优秀的品质，提高自己的综合能力。

所以，我们要真正做到坚持并热爱运动，让生活变得有趣，绽放更多运动的色彩。

运动让生命更精彩（精选21篇）篇七

生命是最可贵的，我们绝不能轻易浪费掉，虚度光阴也是非常可耻的。老师经常说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要样让生命过得有价值有意义，绝对不能虚过。

我们是学生，但是我们不能只会一味得去学习，不能天天呆在学校，呆在家里，这样对我们的身体是不好的。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。不要觉得运动很辛苦，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。

我就尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，以前我整天就知道读书，但是我的成绩却一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊！

生命在于运动，可别像我以前那样做懒孩子啊！开始坚持运动吧。希望我们能够在运动中锻炼身体，让身体更健康。

运动让生命更精彩（精选21篇）篇八

老师们,同学们:。

一转眼,我们又进入到了紧张的期末复习迎考阶段,元月23号,我们将迎来本学期的期末考试.

期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点,大检阅,更是对每个同学的自信心,自觉性,意志力,诚信度的一次考验.我们不能要求每个人都成为优胜者,但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者.今天,利用这个机会,给各位同学提几点建议和要求:。

首先,要有明确的个人目标.

美国耶鲁大学进行了一项调查,研究人员问参与调查的学生这样一个问题:”你们有目标吗”只有10%的学生确认他们有目标.研究人员又问了第二个问题:”如果你们有目标,那么,你们是可不可以把它写下来呢”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来.20年后,耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生,他们发现,当年白纸黑字写下人生目标的那些学生,无论是事业发展还是生活水平,都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人.这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和.那些没有明确人生目标的96%的人,一辈子都在直接间接地,自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标.可见,人生目标的确定,对一个人的一生来说是多么重要啊!

我希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标,并把自己目标写下来,时时提醒自己,时时鞭策自己.

其次:从现在就开始行动.

目标不是口头说说的动人话语,它需要用行动去证明,需要用行动去实现.从现在就开始行动,不把今天的事情留给明天,因为明天是失败者找借口的日子.从现在就开始行动.如果我们迟疑,成功就会投入别人的怀抱,永远弃我们而去.从现在就开始行动.立即行动!我们要用行动去迎接每一次挑战,实现我们美好的人生梦想.

再次:要有战胜一切困难的勇气.

期末考试渐渐向我们走来,我们也一步一步走向期末考试.在这过程中,同学们在思想上,生活上,学习上不可避免地会遇到这样那样的困难,困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山,那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难目前的弱者.为了实现我们心中的目标,我们要鼓足勇气,迎难而上,做思想上的强者,做生活上的强者,做学习上的强者.

最后:要全身心地投入.

期末考试与我们距离将越来越近,同学们要在心中竖立一块倒计时牌,要有紧迫感和危机感,要一门心思扑到学习上,将全部精力,全部时间用到学习上,不该看的书,一页都不能看,不该交的朋友一个都不能交,不该聊的天,一句都不能聊.

我还要提醒同学们,期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验.诚,就是要诚实待人不说谎,不抄袭,不作弊;信,就是讲信用重承诺,遇到错误勇于承担.做人是学习之根本,而诚信则是做人之根本.拥有诚信的人才能拥有一切!在这次期末考试中,大家要时刻记住要做到诚实守信,自尊自爱,不弄虚作假.做一个讲诚信的人,做一个人格上大写的人!让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵,照亮我们的人生.

同学们,人生不拼不精彩,缺乏竞争和考试的人生不完整!让我们以必胜的信心,发奋的努力,扎实的作风,坚韧的毅力,共同书写人生的新辉煌,共同书写东校的新辉煌.胜利一定属于你们!谢谢!

运动让生命更精彩（精选21篇）篇九

在我们的创造中，我们生活在我们的自我之中，世界越来越变成我们自己选择的世界，它随着我们的运动而运动，运动的范围不仅仅局限于激烈的赛场，它也存在于美妙的音乐世界、雄观的舞台、生活的繁华中，等等。运动的活力使悲观的世界也能绽放出炫丽夺目的光芒，由此，人们懂得了“生命在于运动”的道理。只有运动，才能撩起生命的雾纱;只有运动，才能奏起生命的凯歌。

法国哲人蒂索曾说：“运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但在世界上一切药物并不能代替运动的作用。”这话说得妙啊!在“超级女生”中，曾有过一个震撼人心的故事：一个约四十岁的妇女柱着拐杖，拖着沉重的步子，蹒跚地走向舞台.她曾是一个病人，医生给其父母的只有灰与黑两种选择：一是生命结束准备后事;二是生命保住了，也是一个没有知觉的植物人.然而，他们选择了后者，他们不当生活的配角，而要做生活的编导，导出了一幕精彩的戏剧.他们也相信：只要生命存在一分钟，就有一分钟的希望;这种死永远也不代表毁灭，就像是落地的叶、脱壳的`笋、成熟的果……他们听到了女儿的心跳，听到了女儿大呼唤。由此两年来，每天都毫无间断地为她播放她喜爱的音乐，让音乐带去他们做父母的呼唤，带去亲人的关爱，带去朋友的嘱咐。

光阴荏苒，日复一日。终于，一天她睁开了眼睛看到了一缕阳光，看到了亲人欣慰的双眸，微笑着接受了重生.如今让自己站在这里，圆润的歌声唱出了她饱受沧桑的人生：无论生命有多少次沉落，无论黑暗有多深的云层，她都不会屈服于命运。她的生命在永无休止地升腾，仿似洪水在奔流，不遇到岛屿、暗礁怎能激起美丽的浪花。倘若其父母放弃了她，她也对自己说：”我认命了，放弃吧!”那么她真的会永远躺下不复醒.但他们都没有放弃，而是一直在默默地努力。

人可以打败自己，也可以成全自己，她不懈努力的精神让种子冲出了泥土，让绿叶伸向了蓝天，让生命充满了希望.

前方，总有无数条路---满布荆棘的路;洒满阳光的路;充满危险的路……无论你选择哪一条路都必须满怀希望、坚持不懈地走下去，才会走出属于自己的精彩.

2003年8月3日已宣布第29届奥运会会徽----“中国印·舞动的北京”，它艺术地将中国健康子女的雄姿刻画出来。一个舞动的人型阐述着“以运动员为中心”和“以人为本”的体育内涵，它体现了人体，力量和精神之美，是运动员们在台下坚韧不拔百折不挠的结晶。

奔跑的“人”形，代表着生命的绚丽与灿烂。它是一幅壮美的图画，为全世界展现出“和平、友谊、进步”的宣告;它是一个宣传的喇叭，为全人类奏响”更高、更快、更强“的激情乐章。优美动感的曲线，像龙的蜿蜒身躯，诉说着一种文明的过去与未来;它像河流，承载着悠久的岁月与名族的荣耀;它像血脉，涌动着生命的勃勃活力;它----更像是一个在赛场上奔跑的运动员，展示着他健美的雄姿。

“台上一分钟，台下十年功”，他们不断地拼搏，接受痛苦的考验，接受困难的磨练，接受时间的挑战。他们系着中国人民的寄托，带着自己的信念冲向自己的梦想。

我们为胜利者喝彩：言之不足，歌之;歌之不足，舞之蹈之。但“胜虽可喜，宠辱不惊，看庭前花开花落;败亦无忧，信心仍在，望天空云卷云舒”。我们也同样为失败者击鼓，因为我们懂得战胜自我，超越自我。历史也因此而延伸，社会也因此而改变，可见：

昨日之情是“长太息，以掩涕兮，哀民生之多艰”，人民只能在局限的范围内跳动，只能低沉的对着生命哀怨。

今日之况是“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，我们可以自由地在世界各类赛场上、各类舞台上展现自我。

明日之貌定是“等闲识得东风面，万紫千红总是春”。

生命在于运动，我们的生命因为有了运动而精彩，我们的生命因为有了运动而充满活力。

运动让生命更精彩（精选21篇）篇十

运动让生命更精彩（精选21篇）篇十一

“什么叫做？”我曾经这样问过自己。

直到现在，我才真正明白，什么才叫做“”。但不是我自己悟出来的，也不是爸爸妈妈告诉我的，而是一群让我终身难忘的残疾人。

今天下午，我们学校来了一群残疾人，他们是来表演的。一听到这个消息，我想到：切，只不过是一群残疾人，自己都管不好，还来我们学校表演。真是天方夜谭！所以，我刚开始兴致很淡。

演出开始了，首先是一群大哥哥和大姐姐上台表演，在台上，他们是表演的如此熟练，如此精彩，我开始改变刚才的想法，后来我才知道，原来那些大哥哥和大姐姐都是聋哑人，再不能说话和不能听到音乐的情况下，还能表演的这么精彩，背后一定练得十分苦，十分累。

更让我赞叹不已的是，一位王剑华爷爷，在台上写毛笔字。但他不是用手写，而是用嘴。因为他在一场意外中，失去了双臂和一条腿。但是，他没有向生活低头，没有向社会低头。正因为他这种不屈不挠的精神，使他成为了中国书法家协会会员，还在国家级的书法大赛中获得二等奖。不到三分钟，王剑华爷爷就写好了“文明守纪，勤奋进取”八个大字。虽然是用嘴写，但是绝对不比健全人写得差！我更敬佩这个艺术团了，这种不屈不挠的精神，描绘出了，也让我刮目相看！

最后出场的让全校师生最期待的节目——千手观音。一群大哥哥和大姐姐纷纷上台，准备好了后，表演开始了，这般景象没法比喻，仿佛好像真的千手观音一样，掌声一阵高过一阵，连我也赞叹不已，刮目相看！

表演结束后，我对刚开始的想法有了180度的大转变，现在我觉得，我们应该多一点关注残疾人，他们描绘出了，我们应该向他们一样，不屈不挠，永远不向生活低头，不向社会低头的精神！

运动让生命更精彩（精选21篇）篇十二

---题记。

生命是脆弱的，一只小虫，一朵小花，很有可能在不经意间被践踏。生命也是精彩的，一棵小草，野火烧不尽，春风吹又生......

2008年5月12日14时28分，位于四川省，汶川......

天似乎听懂了，哭泣着！

雨滴下的屋檐正似感伤的失意……。

然而有些生命正散发的它的光辉。一处塌了的教学楼下，有个名叫燕子的女孩和她的同学正等待救援工作者的到来：“醒醒，陈艳，别睡！”“小君，忍住！”燕子不停的鼓励着受了伤的同学们，让他们别放弃生的希望。此刻，小君同学应受伤太重而危在旦夕，燕子紧紧握住她的手，唱起了光良的童话：“幸福和快乐是结局……”终于，再地震后第28个小时，救援工作者赶到了！救出了燕子和他的同学们。

生命散发着光辉，一种种“不抛弃，不放弃”正创造着一个个生命的奇迹。我们见证了生命的力量，是那样的强悍，坚不可摧。他们诠释了，是那般的眩目，光辉灿烂！

运动让生命更精彩（精选21篇）篇十三

我静静地展开书卷，吟诵着，感叹着。流水犹如那不可名状的豪情，流入了我的心扉。

是的，当我踏入屈原生命最后一刻的时，我是震撼的，我眼前的一片滔滔流水在奔腾。这位伟人高昂着头，坦然地面对奔腾的江水，将自己高超的志节与流水融为一体，向东奔流。他并没有消逝，是流水，拥抱了他的'热情；也正是流水，接纳了他的谏诤。

从那一刻起，我对流水充满了敬佩，一种对长河中的豪情的折服。

水在汹涌，在奔流，流动着与生命的活力……。

运动让生命更精彩（精选21篇）篇十四

各位领导、老师：

大家好！

今天我演讲的题目是《在于读书》。

唐朝的大散文家韩愈曾经说过：“师者，所以传道授业解惑也。”我想这里的“传道授业解惑”不仅仅是传授道理，解除疑惑，“传道”更应该是完善人格；而“授业解惑”也不单纯是授业和解除疑惑，它更应该是带有一种文化升值的文化成长。

那么，我们怎样才能拥有文化呢？

最关键的途径，我认为是读书。

从书中我们能真正地汲取文化营养，同时老师更是文化的代言人，所以从学生的角度来看老师是一个文化者，所以拥有文化，博览群书，应该是我们老师生存的必须。

老师不仅仅是文化的拥有者和智慧者，还是拥有道德人格者，是道德完善者。

那么，完善人格经由什么途径呢？

我想最关键的途径，仍是读书！

孔子曾说他的弟子颜回好学的标准是“不迁怒,不贰过”，不迁怒：不把自己的怒气迁怒到别人的身上；不贰过：不犯同样的第二次错误，这就是好学。而且这跟我们现在所说的学习完全在两个层面上。这里所说的“学”更多是在思想道德上。如果我们熟读圣贤之书，和圣人进行对话，自然也会提升我们的道德修养。

其实在读名着的时候也有这样一种感觉。比如读到《简爱》，我们从中感受到的是简爱的那种善良、质朴、坚韧，它对我们的震撼要远远超过十天，八天甚至更长时间的空洞的思想教育。

老师既是文化拥有者，又是道德完善者，读书就显得尤为重要。

那么读什么样的书呢？

我们应该读什么样的书呢？我想应该有着积极向上的心态去选择。为什么呢？因为当今的信息载体，比十年，二十年前有着翻天覆地的变化。有报刊，图书，有电影、电视、网络，还有更多的传媒方面的载体。这种情况下，鱼龙混杂，泥沙俱下。那么，我们有可能摄取的是最差最不好的信息或者知识。所以在这种鱼龙混杂之中，一定要有舍有得。

高层次的文化阅读，能达到一以当十的效应，如果我们一味地好奇，读没有太大文化含量的图书，或者一般的小报的话，即便是读上终生，我们也只是在下下层次上徘徊。如果我们直奔上层的话，就能够以一当十。这种高效率的阅读，拉长了我们的生命。拉长了我们的精神和文化生命。

读书不仅要精而深，而且要广而博，教育以外的文学书、美学书、经济书方面的等都要读。如果说教育只是整个文化的一个分支的话，我们不从整个文化来窥观教育，就有可能误入“只缘身在此山中”的一种彷徨状态。

都说“教学相长”，我说是“读教相长”；都说：“读书破万卷，下笔如有神”，我却说“读书破万卷，教学如有神”。为什么呢？因为不管有多好的现成的教案，不管有多高水平的名师，你不可能真正地克隆它，教学实际是一个人内在文化素养的外化，如果腹中空空，教学也只能是个空架子。如果只是读课本、看教案、学教参，不知功夫在书外的话。就无法真正体会到“读书破万卷”那种从容轻松、出神入化的境界。我们的教学也就无法从容轻松、出神入化。

运动让生命更精彩（精选21篇）篇十五

调皮的小狗，骄傲的猫咪，可爱的兔子，世界上有着千万种动物。在所有的动物当中，我最钟爱的却是那弱小的飞蛾。

还记得那个暑假，我正在作业的苦海中挑灯夜战，突然我听到头顶上传来一阵细微的声响，我不禁抬头看去，“咦”原来是一只飞蛾呀！我盯着它呐呐的说。

看着它那娇小的身影，固执地在电灯周围飞来飞去，哪怕一次一次被烫伤。我停下手中的笔，目不转睛地盯着飞蛾，想看它什么时候离开，飞蛾似乎看穿了我的心思，偏偏不随我意，我一把拿起旁边的蒲扇，向它用力地挥去，想要驱赶它，但飞蛾只是暂时离开了电灯，没过多久又飞回来了。

飞蛾的一生好像只有一个信念——追逐光明。哪怕光的热量会灼伤自己那单薄的翅膀；哪怕光的热量会结束自己那脆弱的生命，可它依旧不管不顾，执着地追求光明，为了自己的信念，为了自己的目标。执着、坚持，这便是飞蛾交给我的道理。

学习不也是这样的吗？遇到难题，我们也要像飞蛾一样，执着地去追根求源，从而得到答案。生活不也是这样的吗？做任何事情，我们都要从一而终，在坚持不放弃的同时把事情做到完美，做到极致。如果说飞蛾是我们的老师也不足为过，因为它教会了我执着。我为什么钟爱飞蛾，这就是原因。

我们不仅要用眼睛去观察世界，更要用心去感受世界，只有这样，你才能发觉！

运动让生命更精彩（精选21篇）篇十六

我静静地展开书卷，吟诵着，感叹着。流水犹如那不可名状的豪情，流入了我的心扉。

是的，当我踏入屈原生命最后一刻的`故事时，我是震撼的，我眼前的一片滔滔流水在奔腾。这位伟人高昂着头，坦然地面对奔腾的江水，将自己高超的志节与流水融为一体，向东奔流。他并没有消逝，是流水，拥抱了他的热情；也正是流水，接纳了他的谏诤。

从那一刻起，我对流水充满了敬佩，一种对历史长河中的豪情的折服。

水在汹涌，在奔流，流动着激情与生命的活力……。

运动让生命更精彩（精选21篇）篇十七

这真是一个多变的世界呀！沧海变桑田，高山变平地，花开花又落，潮涨潮又没。或许，这一切都可以改变，但惟一永远都无法改变的是——生命的精彩！

——题记。

折一枝柳枝当琴弦，掬一捧秋风当号角，谱一首曲子当旋律。拉开天空的帷幕，踏上各自的生命旅程，我们上演人生的舞蹈！

一潭缓缓流动的秋水，流淌这灵性的意韵；连绵不断的大山，给人一种“高不可攀，远不可行”的崇敬。然而，温柔的水也有波涛呼啸的时候，沉睡的大山也有佳木繁荣的季节。生命，又何尝不是这个样儿呢？我敬畏生命，尤其是生命的灵动与精彩。

我们在历史的长河中徜徉，感叹于那些不惜牺牲自我，为国立功的无名英雄，是他们谱写了中国辉煌的历史。每个人的内心都有一种不变的情怀，这是生命的本色。正是这种本色，铸就了多彩的人生。但每个人也有不顺的时候，不是吗？呤唱“铁马冰河入梦来”的陆游，也有“僵卧孤村不自衰”的时候，悲哉！高唱“但愿人长久，千里共婵娟”的东坡居士，也有“人生如梦”的哀叹，壮哉！经过几百次的试验，最后取得“成功是靠百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感”的爱迪生，并取得可喜可贺的成绩，造福于人类，棒哉！所以，人类只有经历人生的巨变，痛苦的考验，失败的磨练，才能描绘出生命精彩的画卷！

我们展望世界，不禁会为人类的全面发展所震撼。科学、技术、人文、教育。空前发展。这更让我们意识到：只有不断探索，探索感性与理性，才能成为具有人文情怀而又不失理性思维的人才。人生有像水一样的灵动，像松一样的常青，像山一般的沉稳，像大自然一般的多变。所以，让我们用各自精彩的人生，一起描绘出这生命多彩的蓝图！！

精彩的生命，完善的人格，不变的信念，我们同在人生旅途。我们不禁会哼起《明天会更好》的歌。我们展望未来，许下心愿，并坚信各自心中的梦想，认真的度过每一分钟，创造人生的一个个奇迹。

抓住机会，创造自己精彩的生命吧！机会从来都不属于怨天尤人的人，不属于安于现状的人，也不属于守株待兔的人。而机会只属于善于寻找的人，让我们一起寻找生命的精彩吧！

运动让生命更精彩（精选21篇）篇十八

生命，是一个奇迹，生命中无时无刻不充满了精彩，只是我们常常忽略了它。

春风欢遍了祖国大地，冰雪被这温暖的胸怀所感化，坚硬的心此刻也变得柔软起来，“叮叮咚咚的奏起了一曲富有活力的春之歌，花儿们竞相争妍，一张张甜美的笑脸赋予了大地以无限生机。”

夏日的火热驱散了春天里仅有的一丝凉意阳光变得凶猛，似乎要吞没一切黑暗，连倒映在湖面上的闪闪金光也晃得人睁不开眼，可这炎热的夏天，却成了孩子们玩乐的天堂，憋了几个月的泳技蠢蠢欲动着，此时更是游泳健儿大显身手的时机了，连在一旁的树上休息的知了也在一旁扯开嘶哑的嗓子叫着“游得好，游得好”。

金色的气息弥漫在大地上，那是成熟的果实在向人们招遥，此时的田野不再是黑的，而是承载丰收与希望的载体，这个季节里，农民伯伯们既要收获勤劳的结晶，又要播种来年的收获，幸福的微笑洋溢在每个人的脸上。

河水不再流动，而是并结成了冰，雁子也不再在上啼叫了，而是飞到了那怡人的南方。冬天来了，晶莹的雪花如棉絮般飞舞飘落，还未溶化，便又被遮盖，于是童心未泯的人们便玩起了“打雪仗”，这飞舞的雪花雪团，便为人们传递着心中的喜悦。

冬天，也充满了精彩！

是的，四季各有它的精彩，人一生中可能没有金钱，权利，地位，但一定拥有四季。拥有了四季，便拥有了。

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运动让生命更精彩（精选21篇）篇十九

这真是一个多变的世界呀！沧海变桑田，高山变平地，花开花又落，潮涨潮又没。或许，这一切都可以改变，但惟一永远都无法改变的是——！

——题记。

折一枝柳枝当琴弦，掬一捧秋风当号角，谱一首曲子当旋律。拉开天空的帷幕，踏上各自的生命旅程，我们上演人生的舞蹈！

一潭缓缓流动的秋水，流淌这灵性的意韵；连绵不断的大山，给人一种“高不可攀，远不可行”的崇敬。然而，温柔的水也有波涛呼啸的时候，沉睡的大山也有佳木繁荣的季节。生命，又何尝不是这个样儿呢？我敬畏生命，尤其是生命的灵动与精彩。

我们在历史的长河中徜徉，感叹于那些不惜牺牲自我，为国立功的无名英雄，是他们谱写了中国辉煌的历史。每个人的内心都有一种不变的情怀，这是生命的本色。正是这种本色，铸就了多彩的人生。但每个人也有不顺的时候，不是吗？呤唱“铁马冰河入梦来”的陆游，也有“僵卧孤村不自衰”的时候，悲哉！高唱“但愿人长久，千里共婵娟”的东坡居士，也有“人生如梦”的哀叹，壮哉！经过几百次的试验，最后取得“成功是靠百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感”的爱迪生，并取得可喜可贺的成绩，造福于人类，棒哉！所以，人类只有经历人生的巨变，痛苦的考验，失败的磨练，才能描绘出生命精彩的画卷！

我们展望世界，不禁会为人类的全面发展所震撼。科学、技术、人文、教育。空前发展。这更让我们意识到：只有不断探索，探索感性与理性，才能成为具有人文情怀而又不失理性思维的人才。人生有像水一样的灵动，像松一样的常青，像山一般的沉稳，像大自然一般的多变。所以，让我们用各自精彩的人生，一起描绘出这生命多彩的蓝图！！

精彩的.生命，完善的人格，不变的信念，我们同在人生旅途。我们不禁会哼起《明天会更好》的歌。我们展望未来，许下心愿，并坚信各自心中的梦想，认真的度过每一分钟，创造人生的一个个奇迹。

抓住机会，创造自己精彩的生命吧！机会从来都不属于怨天尤人的人，不属于安于现状的人，也不属于守株待兔的人。而机会只属于善于寻找的人，让我们一起寻找吧！

让精彩永恒，让生命永远精彩，让世界永远精彩。让我们的未来像东方的太阳冉冉升起！

运动让生命更精彩（精选21篇）篇二十

残疾，多么可怕的字眼。有多少人因为残疾，而失去了梦想。可是，也有许多人虽然残疾了，但是他们用努力创造了一个又一个神话，用奋斗谱写生命的篇章。

刘伟，大家一定不陌生吧！他是一个在《中国达人秀》中一举成名的残疾人。小时候的刘伟酷爱运动，不幸的是，有一次刘伟和小伙伴在玩耍时，不小心碰到了高压电，失去了双臂。在他父母的鼓励下，他没有自暴自弃。并且刻苦学习游泳，还夺下了两项锦标赛的冠军呢！正当他满怀信心地向母亲许下誓言要在奥运会上拿一枚金牌时，厄运再次降临了，刘伟因高压电损伤身体免疫力的后遗症复发了，使刘伟第二次满怀憧憬的运动梦彻底地破碎了。他放弃了吗？不，没有。他把自己的希望放在了音乐上，一所学校的校长却以“影响校容”拒绝了他。他那强烈的自尊心刹那间被激发了，他用所有的努力来来告诉歧视他的人，我虽然是个残疾人，至少我还有一双完美的腿，我会用我的努力来告诉你们，我们残疾人虽然失去了许多宝贵的东西，可我们却没有失去最宝贵的梦想！是它激励刘伟不自暴自弃，是它激励刘伟要加倍努力，是它激励刘伟要坚持不懈！在舞台上用脚趾弹出了一首首优美的歌曲，赢得了观众热烈的掌声。这就是梦想的力量！这就是残疾人永不放弃的力量！这就是令人敬佩的伟大力量！

要有希望，为梦想而前行。刘伟做到了。尼克·胡哲，一个残疾人，1982年出生于澳大利亚的墨尔本，天生没有四肢。面对着无数的挑战与障碍，他凭着信心成长，这信心的力量帮助他战胜了许多别人认为不可能的事情。他用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿”，奏响了一曲生命的颂歌。他拥有两个大学学位，还是国际公益组织的总裁，20xx年还获得了“杰出澳洲青年奖”。

刘伟用他非凡的努力活出了；尼克·胡哲用他乐观向上的精神活出了；……这么多的残疾人活出了他们自己的精彩，更何况是我们呢？四肢健全的我们更应该积极、乐观地去做任何事，活出！

运动让生命更精彩（精选21篇）篇二十一

每每想起第一次站上讲台讲课时，我总是觉得无比难堪，那一节课充满了戏剧性，指导老师临时让我上去讲课，用的是年级统一的课件，汤老师突然来到学校要听我的课，课室电脑突然用不了等等的突发状况，对于一个本来就没有做好准备的我来说，这些突发状况都是致命的。结果也不出人意外，一节课下来上得非常失败，不仅是丢了自己的脸还丢了指导老师的脸。

从那时候开始，我心里一直想着我一定要珍惜每一次上台的机会，无论上什么课都要认真地备好课，做好一万分准备，等汤老师再听我的课时一定要看到我的进步，为自己争一次脸为指导老师争一次脸。在这个过程里，我认真琢磨如何才能提高自己的教学水平，到底怎么才能上好一节课，既能完成教学任务，又可以调动学生的积极性，让学生真正融入到课堂里，特别是政治这一门课，枯燥乏味的教材内容，如果没有处理好这个问题，很容易让学生丧失对这门课的兴趣进而影响后面课程的开展。

终于等来了汤老师来听课的机会，就在这个星期。一开始跟汤老师商量是星期一上午来听的，但是因为和另外两位小伙伴上的课相冲突了，现在期末课程都比较紧，调不了课，虽然在这之前，我花了大量的时间去准备这节课，但是最后也只能再另选时间来上，这就意味着我要重新再备一节课了。《活出》是本学期最后的一节新课，别无选择，我只能拿这节课来上，而这节课本不好上，“生命”这个沉重的话题，以我现在的能力我知道我很难讲得深入，那既然我讲不深那我就要浅得好浅得有趣，浅得让学生感受到这是和他们的生活息息相关，从他们的生活入手，捕捉素材。

为了准备这节课，我从星期一就开始做课件，星期二把一个初课件做了出来，并星期三在3班试讲了一次，那节课因为指导老师临时有事，她赶不回来听我的课，所以请教指导老师我试讲出现的问题，只能靠我自己去反思、总结。我试讲完之后，发现这个课件需要改的地方还是比较多的，例如需要添加一个导入部分的ppt，还有第一目内容“贫乏与充盈”我本来是用了李天一的例子来引入知识点的，但是我在试讲的时候发现这个例子很难让学生产生共鸣，而且并不能把学生带到知识点“生命贫乏的表现”这里来，所以这个需要改，我需要找出另外一个更贴近学生生活又可以引入知识点的素材。在这里我需要感谢我的一位小伙伴——“阿苏”，正当我毫无思绪、头脑一片空白的时候，他给了我一个非常好的建议，就是用“寒假快到了，你打算怎么过？”这个问题来引入，然后摆出一些不好的行为习惯的照片，例如“睡懒觉、泡网吧、吃泡面、深夜手机党”让学生思考这些行为是否有意义？然后接着再问学生为什么没有意义？学生很容易就会想到书本的知识，因为这些行为是“封闭自己”、“缺乏生活目标”的行为，生命贫乏的表现。

改了无数遍的课件之后，最终版确定下来了，而星期五也来了。下午第八节，我站上了讲台。一开始，我还是感到有点紧张的，因为上次留给汤老师的印象不太好，再面对汤老师来我的课堂，我并不能显得那么从容。所以一开始我没有很好地进入角色，突然头脑空白，词穷了，导入部分那里没有很好地让学生明白“我的生命之花什么时候开？”这个问题其实问的就是“生命意义什么时候可以实现？”但是后面还是承接下去了。讲第一目“贫乏与充盈”这里，还是讲得比较顺利的，基本可以按照自己的设想进行下去，学生的反响也比较大。第二目“冷漠与关切”，这一目是最难讲的，但是它又是这节课的重点，我选择用“老人跌倒，扶还是不扶”这个素材来讲，讲到这里，我发现2班的学生真的很聪明，他们的思维真的很好，我在设计这节课没有想到的问题他们想到了，学生说“假如周围都没人的话，既然没有人看到是我推倒的那么也没有人看到是我扶的啊，只要我不承认是我扶的不就是好了吗，警察也不能只相信老人的话吧，既然老人撒谎我又何必说真话呢，反正我扶了老人起来，他被救了就可以啦！”说到这里，我自己词穷了，因为我觉得学生讲得很有道理，因为这样做前提就是把老人扶起来了，履行了自己的道德义务。当时在课堂上我没有灵活地处理这个问题，就反问了学生一句“但是这个社会，往往总是同情弱者的，这怎么办呢？”学生也被我问得词穷了，我当时就想着赶紧把这个问题收回来，播放ppt，总结了这个问题，让学生明白“老人跌倒，本来就不是一个问题，怎么扶才是问题”，教导他们面对道德沦丧的今天，我们扶起老人的同时要学会保护自己，运用自己的智慧把老人扶起，最后就联系这一目的知识点，“拒绝冷漠，传递温暖我们应该怎么做？”课后，汤老师给了我一点建议，她说当时我在课堂上可以邀请我的指导老师上去讲一下，例如“同学们，面对这个问题，你们想不想听听区老师的一些想法啊？”这样的话可能当时这个问题可以探讨得再深入一点，不会显得匆匆收尾。课堂是多变的，由此可见我在课堂上的应对能力灵活性还是做得不够，需要提升。第三目“平凡与伟大”，也基本没什么问题，基本按照课前设计的那样进行下去了。

课后请教了汤老师，请她指出我这节课存在的问题，老师说总的来说这节课上的挺好的，我比上第一节课的时候进步了很多，课件做得很好，素材也引用了很好。但是老师指出了我一个细节问题，就是我在请学生回答问题时，可以再具有亲和力一点，让学生感受到自己是非常有诚意地邀请他来回答问题的，而这个细节问题在应聘的时候特别重要，考官会很重视这些细节问题，而往往这些我们最容易忽略的。真的非常感谢汤老师在百忙之中抽空来听我们的课，特别是我，因为本来是每个人只有一次的听课机会，是我觉得第一次的表现实在太差了，我想让汤老师看到我的进步，刚好还有两位伙伴的课没有听，我主动让老师顺便来听，而汤老师也很热心地答应了我，真的很感动，因为老师是完全不给我机会的，可能这对于其他伙伴来说，存在着不公平，真的很感谢汤老师给我机会。

这节课终于上完了，为了上好这节课，一个星期都为了它而奔波劳碌，各种挖素材，课件改了又改，每天晚上躺在床上都在想这节课到底怎么上才能上好，学生才能真正融入到课堂中来，导致这个星期都没有休息好，精神紧绷了一个星期，幸好，最后也如愿让汤老师看到了我的进步、看到了我的用心，为自己争了一次脸，也为指导老师争了一次脸，在这里我也想感谢我的指导老师，为了能让我顺利上这节课，老师三翻四次地帮我想办法调课，还有在设计这节课的时候给了我很多建议和指导，总是那么耐心和用心地教导我，老师，谢谢您！还有就是我们班的小屁孩，你们在课堂上那么积极地配合我，连平时容易在课堂上开小差的同学都把目光投到我身上，专心地听讲，你们认真的模样真的很让我感动，谢谢你们！