计划可以帮助我们合理安排时间，充分利用每一天的有效时间。接下来，我们为大家提供一些暑假计划的参考范文，供大家借鉴和参考。
暑假安排计划书（模板15篇）篇一
假期在家时间多，安全第一别忘了。在外旅游要注意，防暑降温请牢记。河塘之水虽清凉，下河游泳危险藏。平平安安过暑假，快快乐乐把校还。
语文乐园：
1.畅游书海。每天坚持读课外书60分钟左右，篇幅长短不限，可以参考阅读推荐书目，或者你自己喜欢的图书，然后在暑假作业纸上，认真填写“我的读书单”。
2.日记不多但要好：四篇日记，可以直接发到我们的博客上，让想念你的同学老师一睹为快。
3.完成练习。(《暑假生活》)
4.如果你对一年级的字词不熟，可以进行复习，对二年级学习很有帮助。
5、二年级字词在暑假作业纸上，希望大家一定要读一读，这对我们开学以后的学习很有帮助。
体育——我运动，我健康
1、亲子类：
(1)原地单、双手拍皮球，行进间拍皮球，记录自己的最佳成绩哦!(书面记录和照片或视频记录)
(2)会折、投纸飞机;(可用小文章记录快乐的瞬间也可用照片或视频记录精彩一刻)
(3)跳短绳、踢毽子、羽毛球等;(可用小文章记录快乐的瞬间也可用照片或视频记录精彩一刻)
2、益智类：
(1)五子棋;
(2)象棋;
(3)围棋等。
3、有条件的同学可在家长陪同下参与游泳训练。
4、每天坚持练习写字，新学期要写一手好字哦。
除上述项目外，家长还可安排参加其它专项体育训练，如乒乓球、网球、轮滑等培养学生兴趣。
美术——我描绘，我缤纷
1、设计暑假美好画面，一定要美美的哦，小小设计师们，请赶快动手吧!
2、在大自然中有各种漂亮的小动物，请你仔细观察它们爬行的动作，画出它们奋力向前的样子。
(1)画面完整，小动物奋力爬行的动态清晰。
(2)色彩饱满。
(3)用橡皮泥设计、制作一件物品组合，例如：一桌精美饭菜、一个水果篮、一组海底世界……你的想象力丰富哦!
音乐——我歌唱，我自信
1、回顾上课期间老师教唱的歌曲，每天唱一唱，相信你的心情一定很棒哦!。
2、自己编动作表演歌唱身边的人或者是物，为自己的暑假生活留下美好的回忆。
3、在电脑上搜索学习歌曲《国家》 《感恩的心》 《让我们荡起双桨》 《快乐的节日》，你一定是个小歌唱家。
1、关注身边人，关心身边事
2、动动小手，温暖他人，折叠小衣物，清洗自己的鞋子
3、全家一起行动做一件了不起的小发明或小创造也可以是小手工，记得，一起行动哦!
三个臭皮匠赛过诸葛亮!呵呵!
1.亲情最可贵。
2.每天临睡前拥抱家人，并道晚安!
1、学生开学时间：20xx年9月2日早晨8：30，记得准时哦!
2、请认真填写“学生基本情况反馈表”家长意见，开学时交到班主任处以便放到学生档案袋内。
3、带齐开学时需要交的费用(qq群中有明细表)
4、假期重要任务：读书、练字。有兴趣的同学可以写日记，直接发到博客上即可。
暑假安排计划书（模板15篇）篇二
暂别紧张的学习，搁下上学年的，收拾心情计划匆匆来去的暑假。我要好好利用这两个月放飞心情、修缮自身、养身健体，决不让这个学习生涯中的驿站庸碌而过。我的计划：
9：00 起床 散步
10：00 做作业 预习下学期内容
12：00 午饭
12：30 看电视 听音乐 看书 上网或午休
14：00 自学新概念英语 中间休息跳跳舞毯或游泳
18：00 晚餐
18：30 看电视或看书
20：00 写作文 预习新概念 整理
22：00 睡觉
七月中下旬我要去胶东半岛和大连，动车、飞机、看大海我可都是第一次，真向往啊!我现在就要做功课了：查当地的地理、历史、风土人情。
假期里我还要去参加些公益活动，我已报了社区的环保拣拾垃圾、暑托班辅导孩子、浅水湾慰问贫困学生，还要去参加湖西社工委的“触爱行动”呢，正如妈妈说的，既能奉献社会，又能提高自身的素质，培养自己的责任感，小至个人，延伸社会。
这个暑假看来是紧张的，但肯定是充实的，这个驿站将是我人生旅程中值得回忆的一笔。
暑假安排计划书（模板15篇）篇三
(这是孙幼军的处女作，也是他最著名的一部长篇童话，它影响了一代儿童。也是中国第一部获得国际安徒生儿童文学奖提名的作品。)
2、《小猪唏哩呼噜》孙幼军
(小猪唏哩呼噜有傻孩子傻福的憨厚，也有大智若愚的机智，更可贵的是，他善良、勇敢、富有同情心和正义感，傻得执着，傻得可爱。)
3、《调皮的日子》秦文君
(《调皮的日子》和它的续集《年糕包子兄弟和紫苜蓿农场》说的是朱多星和表弟小沙这两个捣蛋鬼的故事。)
4、《窦蔻流浪记》窦蔻
(这是6岁半的窦蔻的长篇自传体小说。小读者可以从中体会一下同龄人的很多类似的想法和情感。)
5、《365夜知识童话》鲁克
(每天一个童话，每天学到知识。)
6、《舒克和贝塔历险记》郑渊洁
(看过动画片的同学换着看看文字，一定更有意思。)
7、《戴小桥和他的哥儿们》梅子涵
(戴小桥和他的哥儿们就生活在你们中间呢，赶紧去书中找找自己和你的朋友吧。)
8、、《笨笨猪》杨红樱著
(憨态可掬的小猪会笨到什么样子呢？)
9、《泡泡儿去旅行》(小布老虎丛书薛涛著）
(多么神气的旅行啊，但有点替泡泡担心哟。)
10、《大个子老鼠小个子猫》周锐著
(周锐的童话永远有与众不同的精妙。)
暑假安排计划书（模板15篇）篇四
本次假期长达两个月，近60天，加上又是孩子们上小学后第一个暑假。
因此，制定一个《暑假时间安排表》就显得尤为重要。
建议如下：
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。
比如上午8—9点写作业或练字。
晚上7点30分到8点读书。
时间不要长。
其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的积极性。
家长只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。
但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习惯。
对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，家长要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。
让孩子自信地坚持下去。
但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。
特别说明，奖励应该由家长在孩子表现较好的情况下，视情况而定（包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等）。
不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进行评比。
主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。
与安排学习时间的多少和学习的态度和效果无关。
但不做强制要求，可以放弃参加。
时间表：
6点50：起床并朗读诗歌一首。
7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。
8点—8点半：完成暑假作业。
12点—1点：午睡
晚上7点—7点半：阅读半小时
晚上8点半：准时睡觉
补充说明：
一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。
二、每天看电视时间不超过1小时。
三、每周固定两天，自由安排时间。
但要晚上和爸爸妈妈沟通。
四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。
暑假安排计划书（模板15篇）篇五
暑假即将开始，为全校师生渡过一个丰富多彩，健康活泼，愉快安全的假期，科学的安排好假期活动，结合区教育局暑假工作计划的精神及要求，特制定我校暑假工作计划，暑假工作计划。
一、假期时间
我校学生从7月17日开始放假，8月31日结束假期。学校领导8月22日上班，教师8月23日（周日）开始上班，学生于8月31日（周一）报到，9月1日（周二）正常上课。
二、假期工作安排及要求
1、做好假前的学生安排工作，写好家长通知单，使家长明确放假及开学的时间，以及学校在假期中对学生的要求。要求家长认真填写致家长一封信的反馈意见。您现在阅览的是本站谢谢您的支持和鼓励！！！
2、在放假前学校将集中对学生进行一次安全教育和法制教育。强化“防交通事故、防溺水、防食物中毒、防触电、防火灾、防诈骗”等自我安全教育，增强师生的安全意识和自护自救能力，防患于未然。学校向全校学生家长下发致家长一封信，提醒广大家长注意假期学生的安全和健康，教育学生不参与有害身心健康、可能危及人身安全的活动，并严禁野浴、野游。
暑假期间，全校学生要遵纪守法，讲究公德，不吸烟，不喝酒，珍爱生命，远离毒品，不接触淫秽、凶杀等不良影视及书刊，不进歌舞厅、游戏厅和网吧，自觉抵制封建迷信和邪教的侵害。
3、加强学校暑假甲型h1n1流感防控工作，放假前教育学生尽量减少不必要的聚会和旅游活动，减少或避免前往人群拥挤场所，保持居住场所的开窗通风，避免接触流感样症状肺炎病人，合理安排作息时间，加强体育锻炼，注意膳食营养，工作计划《暑假工作计划》。若学生出现发热等甲型流感症状，要及时与学校及疾病预防控制中心联系，以便得到及时处理。师生如有个人外出，务必于上班或开学前一周回家进行自我观察。
4、假前学校将全面排查校园潜在安全隐患。对校园内的建筑物、重点要害部位、用电设施、防火、防盗措施等进行一次安全大检查，发现问题，及时整改，不留隐患。
5、认真做好假期值班工作。学校完善假期每日24小时值班工作（坚决不安排学生护校），做到有行政领导带班、有值班人员坚守岗位。严格信息报送制度，遇到紧急情况必须立即请示报告，启动应急预案，及时妥善处理，并逐级如实上报，不得隐瞒不报或迟报、漏报。
6、指导家长科学有序地安排学生的暑假生活。指导家长帮助孩子制定丰富多彩、富有意义的假期活动计划，安排好假期生活。
暑假安排计划书（模板15篇）篇六
“放暑假啦！放暑假啦！”我期盼已久的暑假终于来了。我做了一个总结，总结一下这个学期的学习情况。
第一：语文。我觉得我在语文方面还可以。不过我的阅读和表达能力需要提高，做课外阅读时，有很多地方不理解。有时，明明很简单的一句话，我总是表达的乱七八糟。还有，我上课爱说话，我以后应该改掉坏习惯，努力改正，向好同学学习。
第二：数学。我是数学课代表，在数学方面却不太好。到底是哪不太好呢我仔细想了想，才发觉有些题稍微难一点儿，脑子就转不过弯。说明我的逻辑思维不好。在暑假里，我要多加练习提高。
第三：英语。我英语非常好，有时还骄傲。虽然考得好，但不代表以后也好。我要改掉骄傲这个坏毛病，要成为一个谦虚、上进的人。
我不仅做了学习总结，而且还做了暑假计划。
第一，每天早上起床后打乒乓球30分钟，天天锻炼身体好嘛！
第二，早睡早起。不能因为放暑假而贪睡。
第三，到了夏天，不要吃太多冷饮，会拉肚子，也不能一直吹空调，会得“空调病”。
第四，每天认真完成暑假作业，每天做一点，合理分配好暑假时间。
第五，夏天溺水的有很多，如果想去游泳，不能去水库、河边，要跟随家人去正规的游泳馆。
第六，不去网吧、酒吧之类的地方打游戏，如果想玩要跟随爸妈去游乐场。
第七，8月份，我们一家要去青岛看海，到海底世界去游玩。
看！这就是我的.暑假计划书，有计划有条理，不错吧希望大家的暑假生活也丰富多彩！
暑假安排计划书（模板15篇）篇七
又一个愉快的暑假快来到了。这段宝贵的时间，我不能白白浪费。我不但要玩好，还要更加努力的学习。为了使自己这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划。
1、首先在爸爸妈妈的帮助下，定好学习计划、作息时间，每天保证上下午各一个小时的学习时间。认真完成暑假作业。每天读课外书不少于一小时，把读书的收获记下来。
2、每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。
3、要把妈妈给我在外面报的英语班、舞蹈班的课上完，按时完成老师布置的作业。
4、至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。
5、我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生。
6、如果还有时间，上网查查资料，看看作文；再争取多读一些课外书籍，尽量扩大自己的知识面。
这就是我的暑假学习计划，我一定认真遵守，度过一个快乐的暑假。
暑假安排计划书（模板15篇）篇八
因为从小时候到现在经历过的所有假期，基本都是在玩耍与无聊的日子中度过的，何不利用现在来规划一下自己的暑假。
我的暑假计划大概分为三类，分别是对音乐，学习与假期工作做一个规划。
这次我想利用暑假的时间，重拾钢琴，也当陶冶一下情操吧。
再者就是多练习吉他，去年有机会学习吉他，今年暑假也希望能利用这次机会，练得娴熟些。
毕竟我认为，作为一名大学生，拥有多一项的才艺是好的。
回想大一这一年，作为一名医学生的我并没有认真并严肃地学习医学知识。
我想利用大一的时间认真掌握所学的医学知识，履行自己作为一名医学生的责任。
还希望自己能利用假期时间多读读课外书，尤其是历史方面的书籍。
我认为，大学生应该多锻炼自己的勇气，想利用难道的暑假时间去外面做一做兼职。
想想能在空闲时间赚点儿零花钱，也是很不错的.，还能减轻父母的负担。
最后希望自己能完成自己的计划。
暑假安排计划书（模板15篇）篇九
到处可以说是花红柳绿，景色一新，让人心里一阵舒畅啊。
不过，还有一件值得我们广大学生庆奋的事，不知道大家意识到没有?那就是一年一度的暑假快要来啦!听到这个消息，确实是让人心头一阵狂喜啊!属于我们的日子终于又到啦!既然暑假是我们的专属，那免不了要在其间放荡一番了。
所以很多人肯定会做一些自己喜欢做的事或者平时没时间做的事。
比如旅游，干兼职挣钱，探望亲人等等了。
总之暑假里我们就需要好好放松一下，至于干什么就得看自己了，就像上面列举的。
还有每个人的暑假肯定是不同的，所以我在这里跟大家分享一下我准备在这个即将到来的暑假的计划。
我今年大三了，下次开学就大四了，可以说学生时代就要结束了。
而我的假期却和一般学生一样，都是六周，四十二天左右，所以，在这段时间里，也不能闲着，要有自己的计划，下面就来说说。
我的暑假首要任务就是锻炼身体，因为我发现我自从上了大学后就越来越胖了，快突破一百四了!所以，锻炼减肥就是首要目标，同时也因为身体是革命的本钱嘛。
具体的锻炼计划是这样的，每天两百俯卧撑，两百深蹲，两百仰卧起坐。
我觉得只要我这样能够坚持下来，一个月瘦几斤应该不是问题。
这是我的第一个计划。
现在大三了已经，我面临着毕业找工作，所以要努力学习，不然以后没饭吃!最近打算考公务员，所以计划暑假里争取把公务员的书看完，再做一些题，为今年的考试做好准备。
这是学习中的第一点，第二点，我要多看一些书，可以是各学科的，这样可以增长我的见识，能为以后走向社会打下基础。
这是第二个计划。
另外这样做还可以增加自己的社会经验，比直接伸手要钱好多了，所以要做一个兼职。
这是第三个计划。
我小时候是在姥爷家长大，姥爷和姥姥给了我无微不至的关怀，所以我很感激，因此，要在暑假里去看望他们。
这是第四个计划。
记得我小时候奶奶很喜欢银手镯，但是舍不得钱一直没买。
这次暑假回家要给她买一对。
因为她对我非常疼爱，孝敬她老人家是应该的。
这是第五个计划。
回到家里可不能做一个懒货，没事的时候要帮家里做一些力所能及的事情，毕竟都是成年人了。
父母养育我们不容易，要时刻想着替他们帮忙分忧。
这是第六个计划。
以上就是我对这个即将到来的暑假的计划，说出来跟大家分享一下。
要说的是，暑假年年都有，但是青春却不常在，希望大家能珍惜时光，在最美好的年华里做一些有意义的事情，这样，当你回首往事时，才不会觉得碌碌无为，才会感觉自己的人生很充实。
暑假安排计划书（模板15篇）篇十
英语：
首先，是复习时间安排，小伙伴们可以参考这个时间表：
每周一到周六可以这样安排复习，周日一天可以作休息调整，做做自己喜欢的事情，比如运动、听音乐等，要做好取舍。
关于英语学科的复习，建议首先要保证每天记忆一定数量的单词，比如50个左右，可采用联想法，词缀法等，也可将单词背诵和经典范文的背诵相结合，在语境中记忆单词。
然后拿真题或模拟题测测单词的掌握情况，也可以看看长难句，训练下语法。
现在小伙伴们可以适当的看下写作，该部分必须予以高度重视，因为这是最容易拿分的部分。
刚开始的阶段，可以隔几天练习写一篇。
不需要全部写出，只列出提纲，有自己的思路，然后和范文作比较，这样有利于形成自己的思维，到了考场上则更容易文思如泉涌。
数学：
本阶段考研数学备考真谛是将重、难、疑知识点清晰化。
1、注重基础，找出联系，强化细节。
考生应当深刻理解考试大纲、深刻了解自己的基础情况。
且不能仅想通过一些"解题技巧"成功，要清楚任何知识的积累都是长期努力的结果。
同时，大家在数学复习中一定要重视基础知识，要复习所有的公式、定理、定义，多做一些基础题来帮助巩固基本知识，在复习基础知识的时候也要学会找出各知识点的'内在联系。
2、学会做题、总结，善于归纳。
对于数学复习本阶段最明显的作用是强化技巧，发现自己的薄弱环节。
数学能力的提高，是建立在一定的题量上的，所以一定要做习题。
另外，大家要学会使知识系统化。
善于总结也是需要十分强调的一点。
3、重视真题复习步步为营。
考生重视历年真题。
做真题可分两步，第一步一套套地做，这样一是可以检验复习水平，发现不足的地方，还可以为合理安排考场上答题时间积累经验。
另外，大家要通过对考研的试题类型、特点、思路进行系统的归纳总结，提高解题速度和准确性。
政治：
首先要保证完成基础阶段复习的任务：对考研政治的考试范围、考试形式以及考试内容有一个初步的了解;第二点就理论内容而言，需要搭建理论复习框架，初步掌握基本知识点。
重点掌握马原理中的哲学、政经部分，如时间充足，最好还能够构建出毛中特的逻辑框架体系。
然后，暑假备考阶段要复习、做题、整理三点结合。
第一，抓紧时间利用辅导教材对考研政治进行重点复习;
第二， 最好买一本针对章节的习题集(最好带有解析)，可以反复做两到三遍;
第三，对知识点与整个知识脉络进行整理，达到能把基本的内容根据自己的理解与记忆在提纲或者表格的形式下进行复述的水平。
专业课：
其实很多同学的专业课复习是从暑假开始的，基础阶段大家的精力基本投在了英语、数学两大公共课上。
专业课的知识总量与公共课不分伯仲，但时间上确实少了很多，因此，从暑期开始，大家就要加快专业课的复习了。
总体来说，考研专业课暑期复习要遵循6个原则：明确考试科目，全面复习;理解课本内容，总结真题;梳理知识点，标明记号;选择相同题型，强化训练;拓展非重点内容，做到全面;提高临场能力，模拟训练。
首先，拿出已经备好的专业课真题，从真题中大概把握重点，对照参考书目目录，标注知识板块的重要等级，分清主次，合理安排复习力度。
其次，开始对参考书目进行“地毯式”学习。
在全面的基础上把握重点，遇到重点知识版块就重点复习，将与之有关的知识点理解透彻，这一阶段无需刻意记忆知识点，但复习时要整理笔记，复习完一章就做一个知识框架。
这项任务尽量控制在8月中旬完成。
最后，研究专业课真题。
拿出两到三套专业课真题，研究出题点与知识点之间的联系，书本上的知识是如何转化为答题点的。
关于答题技巧及思路的学习，大家可以听一下辅导班老师的建议，或者请教学长学姐。
最后，大家一定要注意身体，夏天较为炎热要多喝水。
有个笑话中提到感冒了多喝水、肚子疼要多喝水、上火了也要多喝水…可见水的重要性。
其次，饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、番茄、绿豆等，忌吃太多肉，少吃多餐。
身体是革命的本钱，不能因此影响身体健康。
此外，还可以准备一些必备药物，如藿香正气水、清凉油、花露水等。
考研暑假安排二
一、时间安排注意事项：
1、不要几个星期持续地看某一门专业课
很多同学有急于求成的心理，把大块儿时间砸到某一门专业课，以期取得突飞猛进的进展。
但是这种做法会导致另一门专业课在复习中出现中断，而当我们再度复习这门被中断的专业课时，会发现之前温习过的知识全忘了，又得重现来过。
所以考研备考很讲究一个连续性，只有如细水长流般的努力才能使我们的专业课成绩华丽变身。
2、可以拿出一天中的大块时间来专攻一门专业课。
7、8月份基本上属于备考中期，这时正是我们大幅度提升自己基础知识储备的时期。
在复习专业课时，做真题和看书要穿插进行。
如果不做真题，我们就难以掌握出题重点和趋势。
只有多做多分析真题，才能使我们的努力不偏离轨道。
3、能用大块时间记笔记吗?
很多同学会利用假期大量的时间来记笔记，但是做笔记的方法不同结果也会大相径庭。
如果是单纯地整理出书中的知识点，方便后期复习的话，这种做法笔者不是很建议。
掌握知识点很重要的一个方法就是“以题带点”。
很多同学做题会有这样一个误区：“等我知识点都掌握熟了，再做题巩固巩固”，要知道做题和知识点掌握是一个同步的过程，不要将其分开。
在做题过程中，可以将一些错题及其涉及的知识点整理在笔记上，也可以把真题反复考到的考点整理到笔记上，并整理出自己的答案。
4、要不要给自己奖励一个为期几天的小长假?
一些同学在经过两个月的炼狱式复习后会选择在9月份开学前给自己放个小长假修养一下，这种做法也不是很建议。
考研很讲究一个持续性的努力，所以备考一旦开始，就要按照一定的节奏不间断地复习。
因此备考期间想要休息的话，最多不能超过两天左右，后期最多一天。
这只是给大家提供一个参考，具体的安排，还要视个人情况而定。
这个表格未给出明确的休息时间，只是给出一个大概框架，大家可以依此自行调整。
7：30-8：30 背英语单词(迈西背单词软件，记100个)
12:00-2:00午睡
2:00-3:30做英语阅读或完型填空(会有点犯困，但是真正考试的时候，英语就是在下午两点，所以要适应在这个时间段做英语)
3:30-4:30专业课一做题(做题过程中，要积极联想书中的知识点，一旦联想不起来要马上翻课本，整理笔记)
4:30-5:30专业课二做题(同上)
5:30-6:00吃晚饭(晚饭过后，如果心情郁闷的话可以去逛学校超市或去操场遛弯，最晚7点要回到教室)
6:00-7:30可英语可政治，看个人情况
7:30-9:30专业课
最近网络上有一个热议的话题--你期待的夏天是什么样子的?有一个高票答案是这样的：“风扇在转动，老师在讲，粉笔在黑板上吱吱地响。
同桌疲倦地趴在课桌上酣睡。
我看着炽热的阳光透过教室玻璃窗打进来的样子。
这些是我能想象夏天最美好的样子。”
这个答案能得到大家的支持不难理解，毕竟我们都爱青春中奋斗的自己啊。
愿我们都能以奋斗的模样渡过这个假期，不负青春，不负梦想。
06:30起床(严格执行)
06:45—07:00跑步，速度不要太快，呼吸要平稳
07:10—07:30吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱
07:45—08:20背单词空气新鲜的教室
08:30—11:40复习专业课知识(政治)
11:50—12:20吃饭有肉，多菜，九成饱
12:20—13:00午睡，不可超过一小时(严格执行)
13:00—17:00复习专业课知识和英语
17:30—18:00吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类
18:30—22:30复习专业课知识
22:30—23:10背单词
23:30—06:30睡觉(严格执行)
每周一到周六可以这样安排复习，周日一天可以作休息调整，做做自己喜欢的事情。
暑假安排计划书（模板15篇）篇十一
作者：(日本)椋鸠十，日本小说家、儿童文学作家。原名久保田彦穗，1905年出生于长野县下伊那郡乔木村。毕业于日本法政大学，曾任鹿儿岛县加治木女子学校教师、鹿儿岛县立图书馆馆长、鹿儿岛女子短期大学教授等职。
译者：叶荣鼎。
出版社：湖北少年儿童版社。
主要内容：
椋鸠十的动物小说像武侠小说一样令人着迷。大师将动物行为与自然的伦理观巧妙融合，站在动物的立场上观照人与动物世界的美与善。
椋鸠十的作品取材广泛，构思独特精巧，线条流畅通俗，语言朴实生动，主题鲜明易懂，但又决无说教，成功地塑造了一系列感人肺腑且活泼可爱的动物形象。读椋鸠十的作品，不但能得到许多有关动物的知识，受到良好道德品行的启发和教育，而且从他对人与动物关系的描写中，能使我们从更广泛的角度和深刻的意义上，去认识作家，理解他的作品。
椋鸠十作品入选多种版本中小学教材及教材推荐的课外书屋。
暑假安排计划书（模板15篇）篇十二
为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，加强职工锻炼身体的意识，现组织登山活动。这次活动还可以加强职工的意志力，加强集体的凝聚力。
：20xx年5月1日。
：**有限公司全体职工。
1)制定好具体的集合时间和地点。
2)准备水和干粮。
3)提醒职工应该带的东西。
本次活动的意义，请职工发表此次活动的感受和想法。
1、在出发前所有参与活动的人员集中会议室进行出行前安全培训，加强安全防范意识和自我保护能力。
2、在条件允许的情况下，可以组织有关人员对活动场地和路线进行认真勘察，并对可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
3、出发前必须听从导游及领队的指挥。在每一次集合时(出发前,返回前)一定要清点人数，确保职工安全，确保旅游活动的圆满成功。
4、携带急救用品，以防职工受伤或突发疾病(如感冒药、晕车药、发烧药、创可贴等)。
5、为了确保职工安全，参加旅游活动的职工必须服从领队及导游的安排，有突发事件要随时联系并及时上报领队及导游。
6、在旅游期间，禁止单独行动，休息时间外出必须向领队报告并获批准后方可结群外出。
7、请自带好雨具、水杯及有关旅游生活用具。
8、注意人身和财产安全。
扑克30副、小礼品。
1、假如5月1日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、假如出发前出现有因身体不适不能参加，对该同事进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系医生，事先应了解附近的紧急电话。
暑假安排计划书（模板15篇）篇十三
由于平时的贪懒与爱玩，打算暑假就好好为自己充充电，反正暑假那么热，不出远门还可以避免了被晒黑呢。
每天五点起床，如果起不来，自己惩罚自己的请朋友们吃大餐，这个惩罚应该会逼迫我的吧~起床后就要连英语听力，毕竟下个学期就要考英语四级了。
练一个小时以后就可以去跑步啦。
晚上十点就要上床睡觉，在睡前半小时敷一张面膜，并且上床以后不能玩手机，否则就是肯定要凌晨才能入睡了。
每天早上跑三公里，下午跳绳五千下，做关于练出马甲线的锻炼。
然后做做拉伸的动作，避免长肌肉。
我的目标是练出a4腰，马甲线，大美腿。
书到用时方恨少。
别人能出口成章，自己支支吾吾半天出不说什么话，说出来的也一点也没有文化含量，一个人的内涵真的很重要，平时贪玩那在假期的时候就好好补一补，每天早上看书，晚上也看，这个假期的目标是看完《飘》《追风筝的人》《摆渡人》这三本书，最好再看一看《山体》。
最嘲讽的是，比我优秀的人比你还要努力。
我在狂吃的时候你的闺蜜在减肥，我在无聊看电影打发时间的时候我的对手在看书，我在懒觉睡到中午才起的时候别人的四六级单词都背了好多啦。
这是我激励自己的话，加油，下个学期的自己是全新的。
暑假安排计划书（模板15篇）篇十四
2.每日英语听力或口语30分钟。
3.中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动。
4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)。
7：00起床。
7：20洗漱完毕。
7：20----7：50：跑步。
8：00吃饭。
8：20---9：10做作业(语文阅读一和摘抄)。
9：25—11：25数学试卷一份。
11：25---11：45看报课外书。
11：45--13：00吃饭午休。
13：10---14：10化学。
14：25--15：25英语。
15：40—16：40物理。
16：40---吃晚饭前free包括体育运动。
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)。
21；00—21：30电视，电脑，课外书，free。
21：30睡觉。
暑假安排计划书（模板15篇）篇十五
近期接二连三出现的“托举哥”事件，让公众看到社会见义勇为良好道德风尚的一面，也让我们意识到孩子独自在家的安全问题。
当下，越来越多的家庭是双职工家庭，孩子放假，家长却依旧要上班。
谁来照看孩子，成为新的难题。
“我们一个月只放四天假。”黄女士和丈夫在同一家企业上班，家里的小孩今年读一年级。
“现在小孩回清远老家爷爷奶奶那边去了，过段时间才回来。”
到时候如何安置孩子，安全问题成为黄女士最担忧的事情。
黄女士认为，带小孩去上班不现实，让孩子去上培训班又觉得没必要，让孩子自己在家又觉得不安全。
对于低龄儿童，暑期安全是家长最担心的问题。
对于没有时间照看孩子的家长，教育人士王慧玲女士建议，家长可通过教授孩子一些安全常识，特别是独自在家的安全知识，增强孩子自我保护意识，同时也可增强孩子的独立性。
王女士建议，家长可通过与同事或者邻居结对子，让年龄相近的小孩一起在有长辈照看的地方学习或者玩耍。
多参与户外活动，保证亲子相处时间
电视、电脑，是许多孩子假期生活最重要的“伙伴”。
不少家长抱怨自己的孩子假期就爱自己躲在家里看电视、玩电脑，怎么赶也赶不出家门。
家住兴达路的程先生介绍，家里的小孩，除了吃饭和睡觉时间，基本都在看电视或者玩电脑，而自己和妻子平时上班也都没空带他出去玩，家里的老人又管不住小孩。
“长时间看电视、玩电脑肯定是不好的。”程太太说。
有这样困扰的家长并不在少数。
据了解，长时间对着电视、电脑，容易剥夺孩子的思考力。
由于视觉娱乐需要的只是孩子的被动注意力，沉迷于电视、电脑的孩子在生活中会缺乏主动性。
“另外很重要的一点是，对电视、电脑的过度关注会让儿童不愿意与人交流，忽略现实的人际关系。”
心理咨询师薛老师介绍，长期对着电视的小孩容易出现“电视自闭症”。
薛老师建议，假期里要尽可能多给孩子开发一些娱乐项目，让孩子多参与一些户外运动。
同时还应该保证孩子与家人的相处时间，和家人相处对一个孩子的健康成长非常重要，有助于培养孩子处理人际关系。
留出闲散时间，让孩子自主决定
暑假里，如何安排孩子的假期生活。
让孩子上培训班、兴趣班，成为家长最省心的选择。
“孩子读初二，这个假期我给他报了暑期辅导班，语数英三科，分别一周上三次课。”
家长李女士告诉记者，孩子自己喜欢报一些兴趣班，如跆拳道、游泳什么的，不过孩子成绩不行，得让他先把学习提升上去。
暑假期间，各类辅导机构都火热起来。
针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营。
更有甚者，暑假还没开始就已经为孩子制定了详细的暑期学习计划。
教育界人士王女士建议家长，要根据孩子的喜好以及学习特点选择培训机构，要与孩子充分沟通的前提下帮孩子制订暑假学习计划。
“在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。”
王女士说，同时也要留一些时间给孩子自己安排暑假，让孩子自己找些有意义的事情做。
假期对于学生来说，既是放假休息的时期，同时也是重新调整学习状态的重要时期。
假期利用的好坏直接影响孩子下一阶段的学习。
王女士认为，最好的方法是让孩子学会安排自己的假期。
华侨中学的严老师说，假期对于孩子的学习和成长都非常重要，本来是孩子最期待的事情，但是由于近年假期辅导班热，假期出现反效果，感觉现在的孩子没有从前那么渴望放假了。
严老师建议，应该让孩子学会安排自己的假期，从小学会自我规划，家长可以在一旁给予建议和引导，对于暑假这种长假期，一定要保证假期“劳逸结合”。
1.制定学习时间
如果你的孩子有学校布置的`任务，或者，你想让他们在暑假里学一点东西，那么你就可以为孩子在每天规划出一点时间用来完成这些任务。
除此之外，探索一些孩子感兴趣的东西也是不错的选择，暑假正是满足他们好奇心的好时机。
2.制定阅读时间
这是一个，无论你的孩子是和谁在一起都能进行的活动。
午饭之后，是一个极佳的阅读时间。
如果你的孩子还小，你可以把故事读给他们听，大一点的孩子就能自己阅读了。
你还可以自己拿起一本书阅读来以身作则。
3.限制看电视的时间
美国儿科协会曾建议：两岁左右的孩子每天待在屏幕前的时间不应超过两小时。
为了达到要求，许多家庭大力限制孩子玩电脑和看电视的时间。
你可以和孩子讨论一下你认为合适的看电视或电脑的时间，并坚持执行这一规定。
4.安排孩子做家务
给你的孩子安排一些合适的家务。
这些家务可以是一些简单家务，比如铺床、叠被、洗碗，也可以是一些大任务，比如整理他们的衣橱。
对于一些难度较大的家务，你可以向他们展示，如何把它分解成许多个20分钟内可以完成的小任务。
5.合理安排零食
当然了，饭是每天都要吃的，那么零食呢?个人认为，解决这一问题的方法就是制定两个不同的“零食时间”。
在我家，零食时间被安排在上午10点和下午3点。
同样，我的孩子知道苹果和胡萝卜在一天的任何时候都可以吃，他们完全可以自己去拿。
6.安排定期活动
和你的孩子一起坐下来，列出这个假期你们想去的地方和想做的事。
然后再次进行筛选，每周选出一到两个活动。
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。
比如上午8-9点写作业或练字。
晚上7点30分到8点读书。
时间不要长。
其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。
父母只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。
但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。
对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。
让孩子自信地坚持下去。
但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。
特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。
不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进行评比。
主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。
与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。
但不做强制要求，可以屏弃参加。