写心得体会不仅可以培养批判性思维和分析能力，还可以提高自我反思和解决问题的能力。心得体会范文1：通过这次工作经历，我深刻地认识到团队合作的重要性。只有大家齐心协力，共同迎接挑战，才能取得更好的成绩。
体育心理心得分享（专业17篇）篇一
第一段：引入心理音乐的概念以及作用（200字）。
心理音乐是指那些通过特殊的音效和音乐创造出的独特的音乐作品，它有着独特的音乐元素和音效组合，能够产生特殊的情绪和共鸣。心理音乐不仅仅是一种娱乐形式，更是一种能够影响人们情绪和心理状态的艺术作品。它能帮助人们放松身心，改善情绪，甚至有利于调节生理功能和提高工作效率。
第二段：介绍个人对心理音乐的体会和分享（250字）。
在我有限的心理音乐体验中，我发现心理音乐对情绪和心理状态的影响确实非常明显。在一天疲惫而压抑的工作后，我会选择一些轻柔而安静的音乐来帮助我放松身心。当我闭上眼睛，倾听那些优美的音符时，我逐渐感受到一种深层次的平静和放松。我的心情逐渐变得愉悦起来，似乎所有的烦恼和压力都被抛在脑后。
第三段：探讨不同类型的心理音乐对情绪的不同影响（350字）。
不同类型的心理音乐对情绪的影响是多种多样的。某些舒缓的音乐可以帮助人们放松，并减轻焦虑和压力。例如，大自然的声音，如鸟儿的鸣叫和树叶的沙沙声，常常被用来制作专注和冥想的音乐。这些音乐不仅能够带来平静和宁静的感觉，还能使人们集中注意力，提高工作和学习效率。相反，一些激情四溢的音乐，如摇滚乐和流行歌曲，能够激发人们的激情和活力，增强自信心和积极性。
第四段：详细阐述心理音乐对心理疗愈的作用（300字）。
除了对情绪的积极影响外，心理音乐还被广泛应用于心理疗愈领域。通过恰当的音乐选择和使用，心理音乐可以帮助人们舒缓压抑和焦虑的情绪，减轻疼痛和情绪痛苦。此外，心理音乐还能够促进大脑的神经连接，改善记忆和学习能力。有研究表明，通过听心理音乐，一些心理疾病患者的治疗效果得到了显著改善。因此，心理音乐被视为一种有效的辅助治疗手段，对于提高患者的心理健康水平具有重要意义。
第五段：总结个人体会并展望心理音乐的未来发展（200字）。
通过个人对心理音乐的体会和分享，我深刻地认识到心理音乐对情绪和心理状态的积极影响，并意识到心理音乐在心理疗愈领域的重要作用。我相信，随着科技的进步和人们对心理健康的重视，心理音乐将会得到更广泛的应用和发展。未来，心理音乐可能不仅仅是一种娱乐形式，更可能成为一种被广泛接受和推崇的疗法。我们可以期待心理音乐将为人们带来更多的快乐和幸福，并对心理健康产生持久而积极的影响。
体育心理心得分享（专业17篇）篇二
每个人都有自己独特的人生经历，经历了喜怒哀乐和挫折后，我们所拥有的不仅是个体的经验，更有着在心灵深处形成的能量。而这种能量，在情绪激动时，往往会被一些热心的朋友称之为“心理能量”，它是生命中非常重要的一部分。
初学心理能量的我，对于这个词的概念和内涵并没有很清晰的认识。但随着学习的深入，我渐渐感受到了它的魔力所在，它被用来用于激发人们的激情和动力，分享快乐和启示他人的思维方式。通过心灵的互动，让我们的能量之间实现匹配，在激烈的人际关系中建立起亲密的联系。
当你处于动情时，可以通过分享这种能量来感受到自我的价值。我们每个人都有无限的潜力和天赋，但我们有时需要需要别人的支持和信任才能实现它们。如果我们能够学会分享和接受他人的开放和爱，我们就会体验到心理能量所带来的无穷改变。
心理能量的传播是一种奇妙的体验。如果你能够在他人身上挖掘出他们独特的价值和才华，并且激起他们的热情，那么你们将会建立起长久的友谊和奉献，并在生命的整个过程中一起成长。同时，我们也需要学会保护我们与别人的情感交换和信任，从而保持心理健康，并获取生命中更高的享受。
未来的日子中，我们都需要学会处理情感和挑战，对于我们未来面临的复杂人际关系和公共场合，心理能量的使用将是非常有益的。在这个快速变化的世界中，心理能量将成为我们自我感知和欣赏他人的工具，为我们带来无穷的生命缪留。我们需要坚定信仰，相信我们的生命意义，意义不只是个人而是一种心灵的交流和互动。
结语：
心理能量的体验是一种特殊而又美妙的感受，我们应该学会保护、弘扬和善用这种能量，在生命中的每一个时刻，都以和平、满足、包容的心态来诠释它。这样我们才能在充分发挥自我能量的同时，也为他人的成长和追求作出贡献，共同创建更加美好的社会。
体育心理心得分享（专业17篇）篇三
体育运动是一项重要的人类活动，它不仅能够带来身体健康，还能培养团队合作精神和个人品德。然而，只有通过分享体育心得体会，我们才能将其中的乐趣和收获传递给他人。分享体育心得体会需要一定的技巧和方法。本文将从选择目标人群、准备演讲内容、使用适当的语言、倡导合适的交流方式以及通过实践来深入探讨怎样分享体育心得体会。
首先，选择目标人群对于分享体育心得体会非常重要。不同的人群有不同的关注点和兴趣，因此我们应该根据目标人群的特点来确定分享的内容。比如，如果是给一群年轻人分享体育心得体会，我们可以侧重于如何通过体育运动锻炼身体、培养意志力和团队合作精神。而如果是给一群中老年人分享，我们可以强调体育运动对于保持健康和延缓衰老的重要性。选择合适的目标人群能够更好地吸引他们的兴趣和理解。
其次，准备演讲内容是分享体育心得体会的关键。我们可以根据自己的体育经历和成就来撰写演讲稿，强调自己在体育运动中的收获和感悟。如果我们缺乏个人体育经验，也可以引用他人的成功故事和心得体会来增加说服力。在准备演讲内容时，我们还应该注意语言的简洁明了，结构的清晰有序，以便更好地向听众传达体育心得体会的内容和目的。
第三，使用适当的语言是分享体育心得体会的关键。我们应该注意语言的生动活泼，使听众能够身临其境地感受到体育运动的乐趣和激情。同时，我们也要避免使用过于专业化的术语和难以理解的概念，以免让听众产生困惑和厌倦的情绪。使用恰当的语言能够让听众更好地理解和接受我们的体育心得体会。
第四，倡导合适的交流方式是分享体育心得体会的重要环节。我们可以通过举办讲座、开设论坛或社交平台等形式来与他人交流体育心得体会。在交流过程中，我们要充分尊重他人的意见和经验，积极倾听和回应他们的问题和关注点。通过与他人的互动交流，我们不仅可以分享自己的体育心得体会，还可以借鉴他人的观点和经验，提升自己的运动水平和人际交往能力。
最后，通过实践来分享体育心得体会是最直接有效的方式。我们可以积极参与体育运动，通过自己的亲身经历来向他人展示体育运动的魅力和益处。例如，我们可以组织一场篮球比赛、跑步活动或健身训练，邀请他人一同参与，分享自己的体育心得体会。通过实践分享体育心得体会，不仅能够更好地激发他人的兴趣和参与度，还能够让我们在与他人的互动中不断提升自己的体育技能和领导能力。
综上所述，分享体育心得体会是一项需要技巧和方法的任务。从选择目标人群、准备演讲内容、使用适当的语言、倡导合适的交流方式以及通过实践，我们可以更好地分享体育心得体会，将其中的乐趣和收获传递给他人。通过分享体育心得体会，我们能够激发他人的兴趣和运动热情，提高整个社会的体育素养和运动参与度。
体育心理心得分享（专业17篇）篇四
第一段：引言，说明体育心得体会的重要性（200字）。
体育运动是一种非常受欢迎的活动，它不仅有助于我们保持身体健康，还能培养团队合作精神和竞争意识。在参与体育活动的过程中，我们积累了很多宝贵的经验和体会。而如何分享这些体育心得体会，让更多人受益，也是一个值得思考的问题。本文将探讨怎样分享体育心得体会的一些方法和技巧。
第二段：分享机会的选择（200字）。
要分享体育心得体会，首先要选择合适的机会。你可以到学校、社区或运动俱乐部组织的活动中发表演讲，或者参与各类体育论坛和社交媒体上的讨论。此外，你还可以参加当地的体育节或者运动会，通过比赛、比拼和交流，与其他运动员分享你的体验和见解。选择一个适合的分享机会，可以让你的体育心得体会得到更好的传播和应用。
第三段：分享的技巧和方法（300字）。
当你有机会分享体育心得体会时，有几个技巧和方法是非常重要的。首先，要有清晰的表达能力。在分享时，用简单明了的语言讲述自己的经历和感悟，不要过于专业化或使用术语，以免让听众感到难以理解。此外，要注重时间控制，不要让分享过程过长，尽量控制在适当的范围内。同时，通过举例和具体的细节来说明自己的观点，让听众更容易跟上你的思路。最后，要多与听众互动，询问他们的问题和想法，让分享变成一个互动的过程。
除了口头分享外，写作也是分享体育心得的一种常见方法。通过文字表达，不仅可以让你更好地整理和总结自己的体会，还能让更多的人受益。当你写作分享体育心得时，可以先确定一个主题或一个问题，然后以经验和观点为支撑，展开文章的内容。同时，要注意结构的合理性和段落的过渡，以使读者能够清晰地理解你的观点。此外，加入一些生动的描述和个人经历，可以增加文章的吸引力。通过写作分享体育心得，不仅能够传播知识，还能提高自己的写作能力。
第五段：分享的价值和意义（200字）。
分享体育心得体会不仅仅是将个人经验传递给他人，更重要的是让更多人受益。通过分享，我们可以激发他人对体育的兴趣，帮助他们更好地理解体育运动的乐趣和益处。同时，分享也是一种互动的过程，可以促进彼此之间的沟通与交流。通过分享体育心得体会，我们可以拓宽自己的视野，认识到不同人的不同见解和观点，并从中汲取更多的灵感和智慧。因此，分享体育心得体会具有非常重要的价值和意义。
总结（100字）：
体育心得体会的分享是一个非常重要的过程。通过选择合适的机会，掌握分享的技巧和方法，以及通过口头和写作等多种形式进行分享，可以让更多人受益。同时，分享体育心得体会也能够加深我们对体育的理解和认识，提高自己的沟通能力和表达能力。体育心得体会的分享不仅具有实际意义，而且也是一种对自身经验的总结和反思。因此，让我们积极参与到体育心得体会的分享中，为推动体育事业的发展做出自己的贡献。
体育心理心得分享（专业17篇）篇五
本书是以教育心理学为主线编写的,但也用一定的篇幅讲述了学习教育心理学所必需的普通心理学和儿童心理学的有关知识其内容紧密结合中小学实际,且针对性强实用性强,便于自学。在通读本书后,对教育心理学的研究方向,原因及研究方法将会有一定的了解,另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识,相信对于理解教育心理学方面的内容也是有帮助的。但是鉴于我们教育心理学的学术沙龙主要关注教学心理。学生心理及差异心理,因此我就主要对本书中有关教育心理学方面的内容谈谈我的理解及感受。
首先,关于教育心理学的研究方向。心理学作为研究人的心理现象,揭示人的心理活动规律的科学,其内容是丰富多样的。教育心理学,是心理学体系中与教育工作关系最密切的一个分支,要想知道它是研究什么的,就需要对它的对象,性质,内容,范围和任务做全面的考察和了解。
其次,关于学习教育心理学的目的。教师为什么必须学习教育心理学呢?我在读完以后有这样的认识:第一,是因为教师要形成优秀的心理品质必须学习教育心理学。本书所要强调的是,教师只有认真学习教育心理学,才能知道作为一位人民教师,必须具备哪些优秀的心理品质,从而自觉地培养这些心理品质。第二,是因为教师要提高教育业务水平必须学习教育心理学,本书对此作了比较精简的归纳和概括:可以有效地提高教学质量。教师只有学习了教育心理学,才能系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征,才能选择适当的教材,采取相应的措施,有效地提高教学质量;2可以更好地培养学生的品德。学习过教育心理学的教师,就能够掌握学生品德形成的规律,及在各种因素影响下形成的心理特点;可以更有针对性地对学生因材施教;可以科学地总结教育经验,我觉得这也是第一点的基础,是为提高教学质量作准备的。
此外,本书还提到了教育心理学的研究方法,如观察法,实验法,调查法,总结法等,可以说从理论上归纳出了研究教育心理学的具体,有效的方法。总的来说,本书对于学习教育心理学的基础理论知识,了解普通心理学和儿童心理学的相关知识是非常有帮助的。
体育心理心得分享（专业17篇）篇六
第一段：引言（字数：150）。
心理学是研究人类心理活动和行为的科学，是人们了解自己和他人心理状态的重要工具。通过心理分享，我们不仅可以了解他人的心理状态，还可以从中获取自身的心理启示。在我个人的心理分享过程中，我深刻体会到了心理分享的重要性，并取得了一些值得分享的心得体会。
第二段：分享他人的心理（字数：250）。
在和他人进行心理分享的过程中，我意识到每个人都有自己独特的心理状态和需求。通过与朋友、亲人和同事的交流，我理解到每个人都有不同的生活经历、教育背景和性格特点，这些因素会直接影响一个人的心理状态。通过心理分享，我能够更好地理解他人的内心需求，同时也能够建立更深入的情感联系。
第三段：发现自身的心理问题（字数：250）。
通过心理分享，我不仅能够了解他人的心理状态，还能够发现自身存在的心理问题。在与他人的交流中，我经常会遇到他们面临的困惑和挑战，这些情况引起了我对自己的心理状态的反思。我开始关注自身的情绪波动和压力源，并通过心理分享与他人交流，寻找解决问题的方法和策略。
第四段：寻求专业心理支持（字数：300）。
在心理分享的过程中，我体会到了专业心理支持的重要性。当我遇到复杂的心理问题时，我会主动寻求专业心理咨询师的帮助。通过与专业人士的交流，我能够更系统地理解和解决自己的心理问题。专业心理支持不仅提供了理论知识和技巧，还能够帮助我识别和面对潜在的心理障碍，从而更好地改善自身的心理健康。
第五段：心理分享的价值与意义（字数：250）。
心理分享带给我更深入的人际关系，更健康的心理状态以及更富有成长力的心灵。通过分享他人的心理，我不仅能够更好地理解他人，还能够建立更强大的情感纽带。与他人一起解决问题，使我感到更加坚定和有力量。同时，心理分享还帮助我发现和解决自身的心理问题，进一步提升自我意识和情绪管理能力。通过寻求专业心理支持，我能够更迅速、有效地改善自身的心理健康。
总结：（字数：200）。
通过心理分享，我体会到了与他人的深入交流和探索心灵的重要性。这种分享的过程不仅帮助我更好地理解他人，并且让我更深入地认识自己。在未来，我将继续致力于心理分享，并鼓励他人也积极参与其中，共同改善心理健康。相信通过不断地心理分享，我们可以建立更美好的人际关系，获得更丰富的心灵体验，并在自我成长的道路上不断前行。
体育心理心得分享（专业17篇）篇七
第一段：引言（150字）。
自古以来，音乐就具有治愈人心的力量。在现代社会，随着生活节奏的加快和压力的增大，心理音乐越来越受人们的喜爱。我最近也开始深入了解并分享心理音乐，通过听歌的方式放松心情，得到了很多的益处。在这篇文章中，我将分享我对心理音乐的体验与心得，并探讨它对我的心理健康产生的积极影响。
第二段：音乐和情绪（250字）。
音乐与情绪之间有着密切的关系。我发现不同类型的音乐可以刺激不同的情绪，帮助人们调整心态。快节奏的音乐如摇滚乐和流行音乐能够让人们感到兴奋和愉悦，而安静、悠扬的音乐如古典乐和轻音乐则可以让人们放松和平静下来。当我感到焦虑或愤怒时，我会选择听一些柔和的音乐，它们让我能够冷静下来并恢复平衡。此外，心理音乐还可以帮助我集中注意力，提高工作和学习的效率。
第三段：音乐与记忆（250字）。
音乐还与我们的记忆有着紧密的联系。每个人都有一些与特定歌曲或音乐片段相关的回忆。当我听到一首曾经在某个特殊时刻播放过的歌曲时，我会立刻回想起那个时刻的情景和感受。这种记忆触发可以帮助我们回忆起很久以前发生的事件，也能使我们更加珍惜当下的美好时光。通过选择和回味心理音乐，我可以随时调动自己的情绪和回忆，这对于提升心理健康非常有帮助。
第四段：音乐与情感表达（250字）。
音乐具有直接表达情感的能力。当我无法用言语来表达自己的情感时，心理音乐成为了我情感发泄的途径。有时候，当我感到难过和沮丧时，我会选择一些悲伤的音乐，让自己放松并释放情感。与此同时，也有一些欢快的音乐可以让我忘却烦恼，带给我快乐和愉悦的感觉。这种通过音乐表达情感的方式，使我能够更好地认识和管理自己的情绪，提高心理韧性。
第五段：音乐与心理健康（300字）。
通过分享心理音乐，我逐渐发现音乐对心理健康的积极影响。心理音乐帮助我重拾快乐和信心，减轻焦虑和压力。它能够调节自己的情绪，让人们更加自信和乐观面对生活的挑战。心理音乐成为了我的健康疗法，让我更加关注自己的心理健康，并主动寻找解决问题的方法。此外，通过分享心理音乐，我还能与他人建立更深入的联系。当我的朋友们听到我分享的歌曲时，他们也会分享自己喜欢的音乐，这不仅增进了我们的友谊，同时也使我能够发现更多优秀的音乐作品。
总结：（100字）。
通过心理音乐的分享与体验，我意识到音乐对心理健康的积极影响。它不仅可以帮助人们调整情绪、提高记忆力，还可以帮助我们更好地表达和管理情感。感谢心理音乐在我生活中的点缀，让我更加健康、快乐地面对生活的挑战。我希望能继续分享心理音乐的体验，让更多的人共同感受到音乐的魅力，获得更好的心理健康。
体育心理心得分享（专业17篇）篇八
第一段：介绍心理分享的背景和重要性（200字）。
心理分享是一种促进人际交流和心理健康的重要方式。当我们遇到困难和挑战时，有时候无法独自面对，这时候与他人分享自己的心理体验和感受，不仅能够减轻压力，还可以获得他人的理解和支持。人类是社交动物，通过与他人建立联系，互相分享和交流心理困惑和体验，能够帮助我们更好地解决问题，增进自我成长。
第二段：分享心理体验的益处（200字）。
分享心理体验能够带来许多益处。首先，它可以减轻我们的压力。通过与他人分享自己内心深处的烦恼和不安，我们能够得到情感上的释放，从而减轻我们的负担。其次，分享心理体验还有助于我们获得他人的支持和理解。当我们遇到问题时，很多时候我们只需要有人倾听和理解我们的感受，这种关怀和支持对于化解我们的困惑和困难至关重要。最后，分享心理体验还能够帮助我们认识自己。通过将自己的想法和感受表达出来，我们可以更好地理解自己的内心世界，找到自己的价值观和目标，并为自我成长和发展指引方向。
我曾经有一次十分沮丧的经历。我在大学期间参加了一场项目竞赛，并在期末考试前用了大量时间准备。然而，考试结果并不如我所预期，我感到非常失望和无助。此时，我选择与我的室友分享了我的心理体验。她耐心倾听了我的抱怨和挫败感，并逐渐帮我看到了事情的积极面。她鼓励我继续努力，并相信我一定可以克服困难。这份支持和理解让我感到慰籍，重新获得了自信和动力，最终我成功地克服了挫折，并在之后的竞赛中取得了好成绩。
第四段：心理分享的技巧和注意事项（300字）。
分享心理体验的过程中，有一些技巧和注意事项是需要我们注意的。首先，我们需要选择一个合适的时机和地点来与他人分享。确保你和对方都有足够的时间和空间来倾听和表达。其次，我们需要真诚地表达自己的感受和体验，但也要注意避免过度的抱怨和消极情绪。追求平衡，既能宣泄负面情绪，又能让对方理解和接受我们的感受，以促成共情和建设性反馈。另外，我们也需要尊重他人的分享空间，给予他人充分的倾听和支持，并避免批评和评判他人的感受和体验。
第五段：总结心理分享的价值和意义（200字）。
心理分享作为一种积极的心理健康促进方式，具有重要的价值和意义。通过与他人分享心理体验，我们能够减轻压力、获得支持和理解，并为自己的成长和发展提供指导和动力。同时，心理分享也有助于建立更紧密的人际关系和良好的沟通交流方式，进一步促进心理健康和幸福感的提升。因此，我们应该积极主动地分享我们的心理体验，与他人建立起互帮互助的心理共享社区，从而实现更好的个人成长和社会发展。
体育心理心得分享（专业17篇）篇九
一、备课要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。
二、上课。上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民-主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。
三、课后反思。课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗?这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与;学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。这一学年我有幸选了合球这门体育课，了解的东西和收获的知识都不少。通过一学期合球的学习，我发现自己不仅认识了可亲可敬的老师，还结识了许多兄弟院系的同学，合球带给了我们很多好的心情，也给我们送来了健康和友谊。对于合球，开始我不是很了解，以前也从未接触过。所以在开课之前我就早早的下载一些关于合球的视频来看，希望可以了解更多的合球知识，以免在起点就落后别人。平时我也用一些课余时间了解合球的比赛的规则，动作要领等相关内容，而且每节课我都积极参与到比赛中，一学期下来我自己参与了课堂上的每一节比赛。经过老师的传授和自我学习，我懂得了这类球类运动的基本知识。合球特点是男女同场竞技，但比赛之中男女球员之间又不能相互冲撞。合球的场地，器材，规则与篮球相近，但又不同，步法要求更快，攻防转换也更快，需要我们有灵活的应变能力。
当然我自己也有一些比赛的感受。一学期下来我感觉到合球是那种不注重个人技术的球类比赛，这一点不同于篮球。它更多的是讲求团队精神，团队配合。当我在球场上参与比赛的时候，我感觉必须要发挥团体力量，单靠个人总是受拘束，而且往往败兴而归。即使球员个人能力再强，也必须要配合，这样才能把合球比赛打好。当然合球的投篮和进攻也很重要，合球比赛毕竟是以投篮得分多少决定胜负的。这一学期老师也以练习投篮为基础，然后分别又教会我们一些防守，队友配合的基本能力。一般我们对篮球的比赛规则了解的更多一些，而我们又不能简单地把这两类运动混为一谈，它们毕竟还是有很大差别的。像不能运球，防守时只准一对一，而且只准同性之间进行防守等等。这一学年的合球学完，我们的体育课也就结束了。很高兴能够以合球来伴随我度过大二的美好时光，还有这么可亲的老师和彼此相处融洽的同学。我们在没有感情基础的情况下进入一个陌生的体育班级，共同和老师完成半学期的合球学习，渐渐地培养出一份无法言说的情感，这也是一种很大的收获。郑老师是一个很平易的人，待我们很好。课堂上也很认真，经常和我们共同打比赛，做课前准备活动，给我们一种很轻松的感觉。相信下一学期郑老师和我们一定会共同度过更完美的时光，把合球学得更好。我也相信这门课将对我以后大学生活的发展有很大帮助，让我可以充分地利用这项体育运动来激发学习的热情，更好的完成大学生学业。
体育心理心得分享（专业17篇）篇十
科学设置心理教育内容,强化心理教育工作的实效性开展心理教育还需要加大调查研究的力度和加强教育效果的跟踪反馈机制,只有这样才能有的放矢地设置出科学合理的符合部队实际、符合官兵心理变化规律的、针对性极强的心理教育内容。
(一)广泛开展调查研究在进行心理教育内容设置前,应深入基层广泛开展调查研究。可以通过心理测试、问卷调查、官兵反馈等方法对心理教育内容设置的合理性彻底的调查研究。综合分析官兵的心理状况和心理需要,着实提高官兵的认知能力和自我调适能力。一是依据官兵需要定内容。符合官兵心理需要是科学设置心理教育内容的重要前提,只有符合受教育者的主观需要、愿望和兴趣,受教育者才会认同进而接受。我们必须将心理教育的内容聚焦于广大官兵的生活实践和客观环境,准确掌握不同对象或同一对象在不同环境、不同条件下的不同需要,选择能引起教育对象关注和思考的热点、难点、疑点、焦点、盲点问题进行教育,以此来促进教育内容内化为对象的思想。
在调查研究时,要注重多方位的结合,与深刻变化着的社会生活结合起来,与家庭环境、驻地环境、单位环境和个人素质结合起来,由大到小、由浅入深、由表及里。二是围绕任务特点定内容。心理教育在内容设置上要根据执行任务的特点来设置内容,增强官兵执行边防保卫任务必胜信念。针对不同的单位,在不同的环境下做好测试和调查。认真分析研究,掌握官兵的心理特点和变化规律,以培养战士的应激能力、心理承受能力和克服恐惧心理为目标,有针对性地设置心理教育内容。三是区分官兵层次定内容。基层官兵由于个人成长的地域、家庭环境、经历及入伍动机、文化程度、经济状况、社会交往等不同,必然造成其认知水平和接受能力的种种差异。
因此,心理教育内容的制定,要结合官兵的生活阅历、知识水平等不同的个体情况,在设置心理教育内容时,要区分层次、区分对象,使教育内容深浅适度、合情合理、客观又真实。教育实践中,我们要根据基层领导、干部、士官、义务兵等不同的教育对象,提出不同的教育要求;根据不同的教育对象,在教育内容上有所区别;根据不同的教育对象,在教育所要解决的主要问题上有所侧重。
(二)强化职能部门的指导作用要强化职能部门的指导作用,就必须要有一支心理教育方面的专业性队伍。一是成立心理教育工作研讨小组。在支队一级成立以心理学专业人员、政工干部和卫生干部为主要成员的心理教育工作研讨小组。一方面,可以加强对心理教育工作的研究,完善教育内容,探索科学的教育方法。另一方面,还可以对在心理教育工作中呈现出的难题进行更深入的研讨,进一步提高基层部队心理教育的有效性。二是做好检查指导。上级机关在对基层部队下发心理教育内容之后,要对心理教育的开展进行跟踪问效,针对教育中遇到的难点问题加以诊断,及时找出科学的解决方法和途径。并且,对基层部队心理教育工作者适时进行培训和指导,不断提高基层教育者的疏导教育能力,建设一支专业化的心理教育队伍,增强对心理教育工作的指导,更好地服务部队、服务基层。
体育心理心得分享（专业17篇）篇十一
第一段：引言(100字)。
中考体育作为学生综合素质考查的重要组成部分，对于每位考生来说都是一项重要的挑战。在参加中考体育考试的过程中，我不仅学到了许多运动技能，更重要的是体会到了身体锻炼的重要性和运动所带来的快乐。在本文中，我将分享我在中考体育中的心得体会，希望能够给即将参加中考的同学们以一些启示和帮助。
第二段：体育乐园的感受(250字)。
体育课上我们有许多种运动可以选择，足球、篮球、羽毛球等各种项目，我最喜欢的是游泳。在游泳课上，我学到了游泳的技巧和方法，还有游泳的协调性和灵活性，游泳不仅锻炼了身体，还培养了我的耐心和毅力，让我逐渐克服了对水的恐惧。此外，我还尝试了其他项目，如篮球和足球。这些体育课的经历不仅让我锻炼了身体，还丰富了我的课余生活。
第三段：磨砺意志的修炼场(300字)。
在中考体育考试前，我们经历了一段时间的集训。一开始，我并不适应这种较为紧张的训练节奏，但随着时间推移，我逐渐习惯了。每一次训练都考验着我的耐力和毅力，有时候我想放弃，但我告诉自己不能轻易放弃，只有坚持下来才能收获成功。我懂得了困难和挫折是成长的必经之路，只有经历了磨砺，才能变得更加强大。通过集训的经历，我明白了坚持不懈的重要性，无论是在体育考试还是其他方面。
第四段：自信心的收获(300字)。
参加中考体育考试前，我内心有些紧张。但是，通过前期的集训和努力，我逐渐取得了一定的进步，并增强了自信心。在体育考试当天，我保持了冷静和放松的心态，全身心地投入到考试中，最终顺利完成了各项考试。这次经历让我明白了自信的重要性，只有相信自己，才能充分发挥自己的潜力。体育考试不仅考查运动技能，更重要的是考查我们的心理素质和自信心。
第五段：结语(250字)。
中考体育考试经历使我受益匪浅。通过参与各种体育项目和长时间的集训，我不仅学到了运动技能，更培养了耐心、毅力和自信心。体育课上的锻炼不仅让我身体更健康，也丰富了我的学校生活。这次经历让我明白了坚持和努力的重要性，只有付出才有回报。希望每位将要参加中考的同学们，在中考体育中能够全力以赴，相信自己，迎接挑战，取得优异的成绩。
体育心理心得分享（专业17篇）篇十二
大家都知道,军人的内心是很坚强的,但是他们都是一开始就这么坚强的吗?其实不是这样的,军人也是人,他们的心里也会彷徨,也会难过,他们也会有一些心理健康方面的问题。但是由于他们肩上有重担,所以他们会时不时的进行心理健康教育。今天,小编要给大家介绍的是一篇军人心理健康教育心得体会,有兴趣的可以看一下。
当前新形势下,紧张的部队生活,繁重的工作任务,对官兵的心理素质提出考验,基层所队官兵心理长期得不到休整减压,官兵中因心理因素引起的思想问题明显增多。因此,加强基层官兵心理健康教育是十分必要。笔者认为要加强基层官兵心理教育工作,应该从以下几个方面入手:。
一、建立健全心理教育体系,强化心理教育工作的实效性开展心理教育工作,首先要充分重视心理教育机构的建立,制度的完善以及骨干的配备、培训和管理等方面,同时加大宣传力度,把官兵的认识统一起来,创造良好的心理教育条件。
(一)建立健全组织制度制度是工作开展的依据和动力源,建立健全心理教育保障制度是搞好基层官兵心理教育的可靠保证。一是要建立健全有力的组织保障机制。心理教育工作应从部队实际出发,建立由支队级党委机关统一领导的,政工干部和卫生干部为骨干的、政治工作系统与医疗卫生系统相结合的心理教育体系和心理卫生服务工作机制。成立由多部门联合组成的专职领导小组,并建立相应的机制,为心理教育提供有力的制度保障。二是要建立健全心理教育工作的联动机制。
联动机制就是要构成心理教育的课堂教育、心理咨询、心理调适、心理疏导和心理训练等环节相互作用、相互促进的一系列服务保障体系。形成“测试、咨询、训练、疏导、反馈”五位一体的联动、互动机制,以此来提高心理教育的实际效果。三是制定心理测试机制。每年或每半年,对官兵适时进行心理测验,测试结果一方面可以为心理教育提供依据;另一方面还可以掌握官兵心理状况,及时发现心理不健康或亚健康人员,真正做到早发现、早处理、早治疗。另外,心理测验应由专职、专业人员进行操作。特别是要做好测试结果的____。
防止个人隐私泄露和扩散给基层官兵带来不良心理影响。
(二)建立健全官兵心理档案建立官兵心理档案,就是把官兵日常心理变化情况、官兵的思想情况、心理测试结果、心理医生的建议与忠告记录入档,为准确把握官兵的心理变化,进行心理疏导提供依据。一是建立个人心理档案。从入伍开始,就对其进行心理测试,将心理状况和个性特点、能力特征分别记录建档,在建立心理健康档案的过程中还应登记家族病史和本人过去精神健康状况,由本单位档案管理部门指派专人负责管理。二是档案资料及时更新。档案资料及时更新就是要把不同时期、不同阶段和复杂环境下的官兵心理变化及时记录在案。
或每年度、季度定时对基层官兵进行心理测试,测试其心理存在哪些变化,并将结果及时录入档案。这样一来,就可以掌握官兵心理变化规律,完善和更新心理教育内容、方法和措施,为心理教育提供有利的依据。三是实行心理档案终身制。心理档案终身制,就是一人一档,随着人员的调动而调动。如:当事人因考学、学技术和工作调动,要离开本单位到新的单位时,可以将心理档案与其它个人档案、组织关系等一并签转。这样,接收单位可以根据心理档案和个人档案,及时掌握调转人员的心理和思想情况。这就为“陌生管理”解决一大难题。
(三)全面普及心理知识普及心理知识,有助于提高基层领导对心理教育的认识;有助于提高干部骨干运用心理科学开展教育的能力;有助于基层官兵增强心理承受能力。因此,必须提高官兵对心理科学的认识。一是搞好心理知识宣传。搞好宣传是为了引导官兵更积极地加强心理知识学习,把对心理科学的排斥转化为学习的动力。让官兵明白,每个人都存在着不同的心理,只是对事物的观察角度和所持态度不同,而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。划清“疾病”与“亚健康”的界限。
二是经典故事引导。就是通过公安网、局域网、板报宣传栏、资料图书室等方式,登载心理方面的小故事和典型事例。以此来提高基层官兵对心理知识的掌握情况,增强官兵对心理科学的认识,充分调动官兵学习心理知识的积极性和主动性。三是适时组织宣讲。由支队或大队适时组织官兵集中讲学,或者聘请资深的心理专家,进行心理知识视频讲座,采用多种学习方式和多种教学风格,以此来不断增强心理教育的感染力。
(四)提高教育者素质抓好心理教育工作必须要提高心理教育者的素质。一是建立健全心理教育者培训、轮训机制。重点培训其分析官兵心理现象、维护心理健康和解决常见心理问题的一般方法,从而提高教育者的教育、测试、疏导、训练、调适和心理卫生服务等心理教育活动的有机结合、相互促进的能力。二是坚持考评制度。要把对教育者的考评制度纳入年度考核中,对被考人员结合本部队实际情况,采取后位轮训制度,从而达到教育者的教育理念,教育方式和方法不断地更新,来提升基层部队心理教育的实际效果。三是加大指导力度。各支队级以上单位要依据所属单位具体情况,适时派出工作小组对基层部队心理教育的开展进行督导检查。根据教育的方式内容,结合官兵的心理表象,进行研究讨论,及时纠正教育过程中突出的问题。
体育心理心得分享（专业17篇）篇十三
信息学院心理协会自从20____年____月____日成立至今，快有两个多月了。作为心理协会工作总结一个服务学院学生的协会，在刚过去的一段时间里，在院各级领导的支持与心理辅导老师的指导下，经过心理协会的全体成员的努力工作，使得我们协会的不断发展。由于成立时间较短，我们没有举办大型有关心理方面的活动，主要工作有以下几个方面：
一、实施了值班制度。
初步进行了心灵使者签到制度，让每个班里的心灵使者不定期的到值班室签到。
二、主要开展的活动：
1、5月12日下午，协会组织相关同学到济南大学附属小学，进行了地震知识讲座。
2、会员大会。我们在协会成立不久后举行了自心理协会成立以来的第一次会员大会(各班心灵使者组成)，目的是让更多的同学了解心协、认识心协，让大家心里对心协有一个初步的定位。
3、6月1日上午，协会组织相关同学到济南大学附属小学，与广大师生共庆六一佳节。
4、协助完成学校心理健康宣传月的各项活动。
回顾这一段时间的工作，所有的活动都基本上能按期按时地举行，并取得一定的效果，协会人员基本上都能在其位谋其职，认真负责好应做的工作，协会内部也本着“分家不分工”的原则相处，大家不分你我地融洽相处，团结一致地为心协的各项工作做出努力。
三、存在许多不足：
1、活动参与积极性不足，主要是在“心理宣传活动月”这一活动中，我们表现的并不积极，也没做到我们应尽的职责。
2、主观能动性较差，没能充分利用各种机会来开展活动。在学校举办的心理健康活动月中，我们不仅没有把握这次机会展示自己，甚至没能做好自己的职责。
3、宣传做的并不是很好，许多可以做宣传的并没有想到，比如心理健康日，5·12等。
4、大局意识差，缺乏计划性，应该想到的地方没有考虑到位。
5、每次开展活动准备都不是很充分，各部室对各自的工作开展还不够熟练。
6、各部室还没有真正理解本部室所要负责的方面，没有部室侧重点。
7、对各项活动不了解，准备不充分，值班安排的不够好等。总之，出现了好多差错。
针对以上不足，也为了在下学期更好的进行各项工作及促进协会的健康全面发展，要努力改进其中的不足之处。做到以下几个方面：
1、对于每次活动要做好工作计划，写出具体方案，做到分工明确，事事周密，尽量减少漏洞。
2、要完善例会制度、值班制度。做到每次例会协会人员都尽可能的参加，每次值班都能圆满完成任务。
4、不断学习，加强经验积累。
我们决心在今后的工作中更加注意吸引经验教训，力保每一次活动的高质量举行，为把心协的工作带上一个新台阶做努力。
体育心理心得分享（专业17篇）篇十四
第一段：介绍主题和背景（150字）。
中考体育是一项重要的考试科目，对于学生来说至关重要。通过参与体育运动，学生能够锻炼身体，提高身体素质，同时也能培养毅力、团队合作精神和领导能力。在这一过程中，我们都不断积累了丰富的经验和心得体会。本文将分享我个人在中考体育过程中的心得体会，希望能给其他学生提供一些启示和帮助。
第二段：重视锻炼对身体的益处（250字）。
运动对于身体的益处是显而易见的。首先，定期锻炼能够增强身体素质，提高抵抗力，减少疾病的发生。我的注意力和记忆力也得到了明显的改善，这使我在学习中更加专注和高效。此外，我发现运动可以改善睡眠质量，提高睡眠效果，使我在学校有更好的精力和思维能力。总之，通过体育锻炼，我意识到要想在学习中取得好成绩，保持良好的身体状况是非常重要的。
第三段：锻炼中的挑战和收获（300字）。
参与体育运动的过程中，我不仅获得了身体上的锻炼，也面临了许多挑战。比如，在长跑训练中，有时我会感到疲倦和困惑，但我学会了坚持下去。在接触篮球时，我也遇到了困难，但通过每天不断的练习，我渐渐掌握了技巧。这些挑战让我发现了自己的潜力，并坚信只要努力，就能战胜困难。此外，通过体育锻炼，我还结识了许多志同道合的伙伴，彼此之间的合作和支持使我感到非常温暖和充实。
第四段：体育锻炼对精神状态的积极影响（300字）。
参与体育锻炼使我感到身心愉悦，并且对我的情绪和精神状态产生了积极的影响。在长时间的学习中，我会感到压力和紧张，但通过体育活动，我可以释放压力，远离学习的负面情绪，放松心情。运动带给我快乐和成就感，增强了我对自己的自信心和对未来的希望。此外，体育锻炼也促进了我和父母以及老师之间的交流，让我感到他们的关注和支持，进一步增强了我的自信。
第五段：总结心得体会并展望未来（200字）。
通过参与中考体育，我深刻意识到体育运动对于个人的重要性。锻炼身体不仅能提高学习的效果，也能培养意志力和团队协作的能力。在未来，我将继续坚持参与体育运动，并将其作为日常生活的重要组成部分。我相信，通过体育锻炼，我能够保持健康、积极和乐观的精神状态，在学业和生活中取得更好的成绩和更大的成功。同时，我也鼓励其他同学们也能意识到体育运动的重要性，并在中考体育中充分发挥自己的潜力，取得优异成绩。
体育心理心得分享（专业17篇）篇十五
本学期，我选择了“大学生心理健康”这一门选修课。起初选这门课也没其它原因，因为选这门课的同学特多并且听说教师您不是异常严格。所以就上了这门课。之后，经过教师细致入微，生动活泼的教导，我认识到心理健康的重要性同时也学到了很多新知识与重新认识自我。
首先，我认识到真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。
从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程资料完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社此刻对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自我，并对自我的本事做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能坚持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学习;七、能坚持良好的人际关系;八、能适度地发泄情绪和控制情绪;九、在不违背团体利益的前提下，能有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会坚持同步。而，我们大学生，可塑性很强又正是人生观和价值观构成的重要阶段，所以大学生的心理健康教育问题应当引起足够的重视。
在心理课上，我们做了很多心理测试让我们清楚的认识自我。我们采用七八人一个小团体，便于同学之间相互交流，与教师交流。记得第一节课是同学之间相互自我介绍，相互了解。我们还对各自的性格进行了自我评价和相互评价。进行在情境中关于各自犯罪心理和报复心理测评。还有“我的小小动(植)物园”、“洞口余生”、“评钟表匠和药剂师的故事”等活动，既趣味生动，又富含哲理。既加深了同学之间的相互了解，有更清晰认识自我。
心理健康课让我学到了很多，教师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进行了相应的阐述，比如适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心理、情绪管理、个性心理、感情及性心理、网络心理、职业心理等。在课堂上进行分析讲解以及讨论互动，让作为大学生之一的我更加全面系统的了解了心理知识，进而能对自我的心理波动进行初级的评断，让自我正确的应对心理波动，加深自我认识。教师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，可是一般人不容易捕捉，经过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。
最终，我们要意识到良好的心理素质是现代人士追求成功的首要建构要素，它不仅仅是健康人生的基础，也是成功人生的起点。优秀的心理素质意味着需要把自我培养成一个高情商的人，具有稳定的情绪，越来越奋的毅力，良好的心态和进取心。优秀的心理素质不仅仅包括气质等个性因素，还包括自我的修养和思维等后天磨练的因素。然而，在当今时代的要求下，仅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的顶峰。我们当代大学生应当铭记：年轻时多一分磨砺，少一分安逸，在今后的岁月里就会少一分懦弱与无能，多一点坚强与自信，唯有如此，才有可能将自我的潜力发挥到极致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不会总是一帆风顺、事事顺心。
体育心理心得分享（专业17篇）篇十六
大学生心理课感想，老实说，在学大学生心理课之前，我还是挺混乱的。受伤的时候会很悲痛，成功的时候又会洋洋得意。异常是到了大学之后，自我得意和失意的周期极短，大致为周期反复，自我也很无奈。大学生心理课这门课早早的就想上的，老觉得心理学很古老也很神秘。看过弗洛伊德的传记，了解了一点心理学的知识，看了一些心理学的电影，觉得心理学更加难以捉摸了。经过这一学期的心理课程学习，我大体上了解了心理学的发展历程和思想原理，并被心理学的规律性和科学性所折服。尽管还没有接触到心理学最为神奇的催眠(我所认为的)，可是，教师在上课的时候，为我们分享的那些调节情绪和提高学习效率的方法，已经很值得我慢慢体味的了。
此刻，我能够感觉到自我有这样的本事，在心理上遇到麻烦(沮丧、不快)的时候，自我已经能够跳出意气用事的躯壳，上升到一个精神的高度，用逻辑理性去驾驭思想，而不是被情绪驱动着去郁闷，去彷徨。高中的那段时间是挺自卑的，大概是因为压力大的缘故吧。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情，小到等车没等到，也会很生气，郁闷半天，总是在心里重复这样一个声音：为什么别人能够做到，我却做不到呢很受伤的花很多时间去疗伤。此刻，上来心理课之后，开始懂得要对自我好一点，好多事并不是自我的错。尽管是个女生，异常悲痛委屈的时候，找个朋友说说，或者藏个角落好好哭哭，跟老爸老妈好好撒撒娇，总之，不能让无名火腐蚀了自我本该阳光的心灵;生病或者其他原因，干什么都不在状态的时候，不要老是去苛刻自我，没什么的，只是因为生病的缘故，应当对自我好一点的;看到自我的短处的时候，不要总是在心里怨天尤人或者自惭形秽，用行动告诉他人，也告诉自我吧，在某一方面，我才是最棒的!
我以往看了一本书，叫做《20秒看破人心》，当时觉得挺邪乎的。此刻觉得，有点相信了。潜意识控制的行为，很多时候会暴露出对方很多想法的。出于更加了解别人思想的目的，也许当中还有好多其他原因吧，我对心理学很是入迷。可是，真正到正规心理学课之后才大学生心理学感想，心理素质与本事、人格特质、心理健康及创造力既有密切的关系，也存在着差别。大学生心理素质建构应以人的大脑发育规律为基础，以大学生心理发展规律为依据，将理论思考与实证研究结合起来。
近年来，大学生谈恋爱现象日益普遍，但有相当一部分恋爱者的恋爱心理不正常。然尔恋爱婚姻又是大多数人一生必然要经历的过程与追求的人生目标。所以，需要更好地了解恋爱心理特点、规律及当代大学生恋爱中存在的问题等相关知识，才能把这场恋爱谈好。经过教师的疏导，使我了解了大学生恋爱观。
感情是人类永恒的主题，爱能够给人以活力，爱能够给人以力量，所以爱对人是相当重要的。但草草恋爱又将带来不良后果，所以在恋爱之前需要认清什么是感情。
感情是一队男女之间建立在性需要基础上的一种强烈的内心境感体验，是基于必须的社会关系和共同的生活梦想，在各自内心构成的对对方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自我的终身伴侣的烈的感情;是两颗心灵相互向往、吸引、到达精神升华的产物;是人类特有的一种高尚的精神生活。
此刻大学生恋爱特点是：爱得快，失去爱也很快。以往在网上听宁波大学学生处处长严建雯说：“此刻的大学声谈恋爱很快进入状态，但消失地也快。他们把从影视媒体中看来的情节加以模仿，从不做过多的设想。这样短暂的感情只会双方带来伤害。”很多大学生由于恋爱而忘记了自我来到大学的任务，忘记了自我本质是什么还忘记了刚来时父母的教诲，忘记了父母的期望!
悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害。是失恋中的一个严重的问题，经过学习，使我了解了一些这方面的处理方法。
体育心理心得分享（专业17篇）篇十七
对于组织架构方面，本学年结构未发生较大改变。除会长一名、副会一名、培训部部长、策划部部长、宣传部部长、秘书部部长、心理调研部部长各一名，新增团支书一名。团支书一职设立是为了与协会会长一起加强社团成员的思想建设，让成员们在思想上成熟。了解同学思想动态，增强团结意识，定期与同学谈心，注意掌握同学的最新情况，发现问题应立即想办法解决或及时上报;开展丰富、有益的课外活动，如团日活动等，增强同学们的团结意识和互帮互助意识，营建一个积极向上，和睦，有朝气的学习、生活环境。
2、专注心理知识，努力学习方法，打造专业服务团队。
这个学年我们更加重视协会成员对心理学知识的学习，因为我们是一个公益性社团，职责就是服务全校师生。所以我们加强了协会成员学习的机会，每周三我们都会有专业老师或朋辈心理咨询员为成员们授课。并且针对现在大学生的主要心理难题，我们开设心理学知识基础、面谈技巧、绘画疗法三方面的课程，让成员更多方面了解心理知识，对于大学生常见心理问题掌握解决办法。
1、日常例会，加强社团管理。
每周或两周召开部长例会或全体成员大会，对工作进行总结，如有工作布置随时召开。心协对每个干部及社员严格要求，执行严格的心理协会管理制度，并将工作具体分配到人，使工作严谨有序的进行。各种会议，按时签到，做好会议记录工作，根据社团规章行事。每次例会遇事会进行讨论，俗话说众人拾材火焰高，所以我们要结合所有人的力量去完善。
2、宣传改革，打造阳光心理。
(1)本学年心理协会在宣传方面主要下手主抓，因为上学年微信公众号就处于荒废状态，全年都没有推文。本学年开始，从招新结束，由宣传部部长带领成员每周完成一篇关于心理学小故事的推文，一来加大社团公众号的关注量，二来让新成员学习微信推文的制作和微信公众号的掌握。
(2)本学年还新创立了协会自己的qq号，所有的活动宣传都是通过协会qq发送，再由成员转发。并且协会qq号会不定期推出心理学知识或者心理笑话。
3、精彩活动，弘扬心理文化。
(1)全校心理普查活动。
在军训结束期间，通过学工处心理健康教育中心指导，对全校新生进行心理普查，排查重点对象，提前发现心理问题的同学，进而进行系统的治疗。防止出现重大事故。
(2)博雅文化广场展示活动。
与礼仪队，测量与设计协会共同举办了第九十六期博雅晚会，现场活动多彩，奖品丰富，因为光棍节前夕，吸引大量师生前往观看。虽然中途出现了一些小意外但还是没有难道三个协会的成员，本次活动的成功举办离不开测量与设计协会、礼仪队和阳光心理协会全体成员的共同努力。
(3)艾滋病宣传日宣传活动。
在12月1日艾滋病宣传日是，我社团联合校医务室和赣州市疾控防预中心联合开展了“倾听、学习、尊重”为主题的艾滋病宣传活动，期间我们拉起了横幅，发放红丝带，诚邀广大师生一起联名签字抗艾滋。我们还有艾滋病相关知识闯关答题活动，并且有非常丰富的奖品。赣州市疾控防预中心还带来了宣传单、餐巾纸、安全套等免费发放，很大程度上提升了环院学子对艾滋病的认识。
(4)大学生心理问题识别处理学术讲座。
本次讲座有学工处主办，心理协会协办完成。本次讲座邀请了郑亚楠(赣南医学院心理学教研室主任第一附属医院临床心理治疗师副教授副主任治疗师)来进行讲座，参加讲座的为各学院的管理队伍和协会部分成员，让各学院辅导员重视大学生心理这一问题的重要性，郑教授还特地的深刻的分析了曾今他遇见的发生在我们学生身上的一些常见的心理问题，使大家对心里方面有了更深的理解。
(5)“冬日暖阳”心理游园会活动。
本次活动由心理健康教育中心主办，阳光心理协会协办，同时还有个个学院的心理部组织的支持。本次活动通过八个学院和心理协会9个游戏，师生完成游戏挑战获得心灵币兑换奖品。这一系列心理活动让大学生能够在活动之中体验人生感悟，释放平日里压抑、紧张和焦虑的情绪，展现大学生阳光、智慧、向上、向暖的精神风貌。
4、会费透明，注重财务总结。
社团从招新结束共收取会费2820元，协会严格按照规定收取会费，并且给每一个成员开了收据。每一笔支出公开透明，并附上发票证明，经费使用以节约、节省、优质高效为原则。共支出会费933.35，主要用在会牌胸牌的制作、心理中心采购抽纸、博雅文化广场展示活动，余额1886。65元。艾滋病宣传活动团委经费共拨款500元。所有的会费支出都会在社团官方群公布，做到公开公正。