写心得体会可以帮助我们更好地认识和了解自己,同时也能够推动自己在学习和工作中的进步。以下是一些著名作家的心得体会摘录,希望能够给大家带来一些启迪。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇一
近年来,随着社会压力的不断增加,人们对心理健康的关注也越来越多。为了提供更好的心理支持和咨询服务,我实验室最近制作了一本《健康心理服务手册》。通过学习这本手册,我对心理健康服务有了更深入的了解,并从中获得了一些有益的体验和启发。在下面的文章中,我将与大家分享我对这本手册的理解和我的宝贵经验。
第一段:引言。
健康心理服务手册是一本针对个人和团体心理问题的操作指南,旨在帮助人们更好地应对情绪困惑和心理压力。首先,这本手册使我更加了解心理健康的重要性。在这个快节奏和高压力的社会中,我们的心理健康与整体的幸福感息息相关。其次,这本手册提供了有效的方法和工具,帮助我们更好地处理压力,并改善自我认知和情绪管理能力。下面我将具体分享我在学习这本手册时获得的心得体会。
第二段:对情绪和压力的认识。
这本手册首先帮助我们认识了不同情绪的表现和产生的原因。它告诉我们,情绪是人类的基本体验,我们需要承认并接纳自己的情绪,而不是压抑或逃避它们。同时,手册还向我们介绍了压力的不良影响,以及如何通过改变思维方式和行为来应对压力。这些知识帮助我更好地理解和管理自己的情绪,同时也提醒我要更关注他人的情绪状态。
第三段:自我调节和情绪管理技巧。
手册教给我们一些自我调节和情绪管理的技巧,例如深呼吸、积极思考、良好的睡眠等。这些技巧帮助我们在压力和困惑的时候更好地平衡和调整自己的情绪。我在实践这些技巧时发现,它们确实有效。当我感到紧张或情绪低落时,我会停下手中的工作,深呼吸几次,意识到自己的情绪,并积极寻求解决问题的思路。这些技巧不仅有助于保持情绪稳定,还有助于提高工作和生活的效率。
第四段:建立良好的心理健康支持网络。
在这本手册中,我还学到了建立良好的心理健康支持网络的重要性。与他人分享我们的困惑和烦恼,不仅能减轻心理压力,还能获得不同的观点和建议。手册鼓励我们积极与他人交流,在人际关系中表达真实的感受,并尝试建立亲密关系。我通过与团队中的同事和朋友分享我的感受和困惑,获得了他们的理解和支持。这让我感到温暖和安心,同时也提供了更多的解决问题的思路。
第五段:持之以恒的实践和健康心理习惯。
最后,这本手册教给我们养成健康的心理习惯的重要性。它提醒我们要坚持实践和运用手册中提供的技巧和方法。这不仅需要我们的坚持和努力,还需要培养良好的自律性和自我意识。通过对我自己的实践总结,我发现只有将这些技巧和方法内化为自己的习惯,才能在面临压力和困惑时更好地应对和调整自己的情绪。
结尾:
综上所述,通过学习《健康心理服务手册》,我对心理健康有了更深入的理解,并从中获得了一些有益的经验和启发。我学到了关于情绪和压力的认识,掌握了一些自我调节和情绪管理的技巧,并意识到了建立良好的心理健康支持网络的重要性。最重要的是,我明白了养成健康心理习惯的重要性。我相信通过持之以恒的实践,我能够更好地管理自己的情绪,提高心理健康水平,从而更好地面对生活和工作中的各种挑战。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇二
田莘耕中学心理健康教育工作以全面培养学生健康的心理素质,为工作目标,在学校德育处的指导下,针对我校学生心理特点,围绕学校“学生人人心理要健康”的要求,开展了一系列行之有效的心理健康教育。学生心理调控能力,自我约束能力均有较大提高。现把我校近几年来的主要心理健康教育工作总结一下。
心理健康教育在我校才刚刚起步,尤其是它有很强的科学性尚未被许多教育工作者和广大人民群众所了解,还没有被充分意识到开展这项教育活动的重要性和迫切性。近几年来,我校从提高对学生心理健康教育的认识着手,不断增强实施心理健康教育的自觉性和主动性。从领导班子与教学骨干抓起,采取理论学习、问题讨论、专题讲座、工作研究、经验总结等方法,逐步引起大家对心理健康教育的重视,逐步统一思想,为心理健康教育在学校的开展和实践打下思想认识基础。与此同时,还引导大家从素质教育的高度来认识心理健康教育的重要性。大家逐步认识到,加强心理健康教育,培养一系列健康的心理品质,能够有效地促进学生全面发展。因此在全面实施素质教育的今天,我们没有理由忽视心理健康教育。
中小学心理健康教育,虽然国内才刚起步,但是发展迅速,有些地区已经推进到了一定的深度,形成了一些有效模式。我们认为中小学心理健康教育的开展,不管哪一种模式,落脚点都在教师,首先对骨干教师进行培训,然后再对全体教师进行培训;不但要提升全体教师的心理健康教育理论水平,而且要增强他们的实践技能;不但要提高全体教师自身的心理素质,而且要树立他们的心理健康教育观。因为教师将要面向的是全体中小学生,是活生生的人,是敏感、稚嫩、能动、可塑的一颗颗心,没有一个良好的整体心理健康教育环境,心理健康教育的效果和质量将得不到保证。可以肯定地说,全体教师的培训,是中小学心理健康教育的生命。
当然,这种培训是根据教师心理健康教育的目标系统,针对不同的对象,拟出不同的培训计划,然后分层次组织培训。
(1)、以行政管理人员为先导。学校校长和中层领导人员,是一所学校的头脑,决定着学校教育教学的目标和方向,没有他们的重视,学校开展心理健康教育将是一句空话。我校成立了以韦玉枝副校长为组长,以隆敏强、黄丽清、苏菊连、黄玖玲为组员专门进行监督和管理。所以,我们首先抓这部分人的培训,着重提高他们对中小学开展心理健康教育目的、意义、必要性和迫切性的认识。另一方面,要求他们自学心理学相关理论,改善领导和管理行为。我校崔建儿老师先后参加县、市、心理健康教育专题培训,并拿到省b级咨询师证书。
(2)、让班主任老师着力跟进。心理健康教育专兼职教师,是学校心理健康教育的业务骨干,他们不仅有自身素质的提高问题,而且还将承担对全体教师的基础培训任务,这是分层次培训中的培训重点和难点,对他们的培训,不能局限几次短期培训了事,而要求系统进行。具体途径是:一是参加自考、函授、等形式的专业学历进修;二是参加省、市、县组织的系统化培训班。要求他们掌握心理学基础理论,掌握心理健康教育的实践技能,具备一定的心理健康教育科研能力。我校有23位班主任都拿到了省c级咨询师的证书。
(3)、在全体教师中普及。有专家曾经指出,中小学生的心理健康问题,70%产生于学校。且不论此话是否言过其实,至少说明学校是学生心理问题的发源地之一。学生在学校,正面接触最直接、最多的是学科教师,教师的人格修养、教学行为乃至言谈举止通过学生的感观直达学生的心灵深处。其影响是正面的,还是负面的?是信心和鼓励,还是失落和压力?是情与爱的感化,还是责罚与伤害?一切取决于教师的管理与教育教学过程是否规范科学。因此,在全体教师普及心理健康教育知识,提高师德修养,规范教育教学行为,决定了学校心理健康教育的得失成败。我们的做法是:首先有针对性地进行师德和教师行为规范培训,期间还要求教师对照学生心目中的教师形象,作自我评价,进行自我“形象”整容。其次,通过教育心理学、青少年儿童心理卫生、心理健康教育技能等常识的校本培训,使全体教师掌握基本的学校心理卫生基本理论和实践技能。初步实践证明,这种教师全员培训是十分必要的,不但教师自身心理素质提高了,而且改变了许多教师的育人观,学生问卷调查也充分说明了这一点。
在心理健康培训过程中我们培训采取的方式主要是:
(1)请进来。请有关教育心理学专家来校作讲座,以提高教师的心理健康教育水平。
(2)走出去。没有学习、没有借鉴,就不可能有很大的提高,坐井观天,裹足不前,只能导致落后,只有不断地拓展自己的视野,适时地充电,才能提高自我。因而,我们不放过任何一个有利的机会,创设条件组织有关人员到杭州,宁海等参观学习,每次学习后都有新的体会和感悟,有效地提高了我校教师教育实践能力。
(3)传帮带。对班主任一周心理健康教育工作中存在的问题,作针对性的个别指导,参与班级辅导工作、帮助解决具体问题,充分发挥每个教师的主动性、积极性和创造性,创设身心健康的和谐氛围。
三、以多种形式为结合,拓展心理健康教育渠道
(1)集体教育和个别辅导相结合。中学生心理健康教育应树立面向全体学生,以班级集体教育和个别辅导相结合,全体参与和个别对待相结合,使全体学生都能受到适当的教育,又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。与此同时,我们从学生之间存在的差异出发,建立了个别辅导模式,以弥补“集体辅导”的不足,为此,学校开展心理咨询活动。
(2)心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合
心理健康教育不能仅限于学校教育这一领域,它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的网络特点以及影响学生素质提高的各教育因素,觉得家庭与社会亦是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育,它直接与学生心理健康状况相关联。利用家长学校进行心理卫生知识教育,以家庭教育指导为链接,加强学校与家庭的联系。实践研究表明,家长能够配合学校促进子女全面健康成长,成为学生心理健康教育中的一支重要力量,形成关心、支持、参与素质教育的良好环境,使学校素质教育得到横向发展。
(3)心理健康教育与德育、教学工作相结合
学校心理辅导的主要目标,是辅导人员从受辅者的实际出发,协助、引导受辅者去正确认识自己、接纳自己,正确认识环境和认识未来,学习面对困难和挫折,协调人际关系,维护和恢复心理平衡,促进身心健康,增强生活的适应性。其终极目的是使受辅者的潜力得到充分的发挥,为品德和才能的进一步发展提供良好的基础,并能依据自己的特点、环境和机缘,去选择既有利于自己,又有利于社会的人生道路,以便愉悦、有效地属于自己特有的生活。学校德育工作、教学工作和心理辅导的主要对象都是学生,它们共同服务于年轻一代的健康成长和个性的全面发展,服务于学校教育的总目的。它们的具体任务在一定程度上互相交叉和渗透,但又各有侧重,不能相互代替。当前的主要问题是,由于传统的工作模式,学校的空间、时间、财力、物力和师资,几乎都被学校教学和德育工作所占有,特别是为应试教育所占有。因此,要理顺心理辅导和学校其它工作的关系,要转变教育观念,真正使学校应试教育转轨到素质教育中来。
(4)学校专门设立了绿色心屋,从周一到周五中午一个小时,晚上一个小时开放。学生们也可以预约。为此学校在今年4月份通过了心理健康达标的审批。
我校心理健康教育工作在学校领导、老师的大力关注下,始终坚持做好日常工作,开展形式多样的心理健康教育活动,在帮助学生培养健全人格,保持心理健康及全面推进素质教育的工作方面取得了一定的成效。现将本学期的工作总结如下:
一、关注校园心理安全,首先抓好教师的心理健康
现代生活的日益紧张和繁忙,使一些教师产生心理冲突和压抑感,教师不健康的心理状态必然导致不适当的教育行为,对学生心理会产生不良影响。校领导充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础,以创设和谐气氛与良好关系,教师以自身健康的心理去影响学生,本身就是种最有说服力的心理健康教育。为了营造一种民和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的工作氛围和心理环境,校领导通过各种活动,如教师运动会、教师聚餐、班主任出外考察、教师心理健康讲座等加强对老师的心理健康教育,丰富多彩的活动更有力地帮助教师缓解压力,减轻了教师的心理压力和精神负担。
二、建立和谐的师生关系,奠定心理健康教育的基础
建立和谐的师生关系是活跃课堂心理氛围,开发学生创造潜能和为学生提供心理安全和心理自由的基础。老师们承诺“努力建立和谐的师生关系”,倡导热爱学生、理解学生、尊重学生。在日常的教育教学行为中,有一份公心,对各类学生,无论是成绩优异的,还是成绩稍差的,一律公平对待,不应存有任何主观偏见。
三、整合学校各种资源,发挥心理健康教育合力
学校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育,因此,日常教育中我校十分注重整合学校各种资源,来发挥心理健康教育的合力。首先充分利用课堂教学,扎扎实实推进心理健康教育,在学科教学中渗透心理健康教育,在课堂上,师生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通,通过组织各种活动,使师生之间达到共鸣和合声,在实实在在推进心理健康教育。再次丰富校园文化,通过开展丰富多彩的校园文化活动如学习节、艺术节、科技节等为学生搭建表现才华的舞台,调节学生的身心,释放学生的潜能,并通过各种竞赛,来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等,这些,都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。另外我们注重利用好学校的各种现代化设施,通过宣传橱窗、广播等渠道来开展形式多样,丰富多彩的各种心理健康教育活动、引导学生主动参与,成长和发展从根本上来说是一种自觉和主动的过程,如果学生没有主动意识和精神,处于被动的地位,那么心理健康教育就会成为强制行为,变得毫无意义。为了引导学生主动参与,切实提高心育实效,通过加大宣传力度,让学生科学了解发展性心理健康教育,来强化其参与心理健康教育来优化自身心理素质,提高自身心理健康水平的心向。
四、加强心理辅导,关注和保护特殊学生的身心健康
在学校生活中,有一些特殊群体的利益更容易遭到侵害,包括学习成绩落后的学生,比较调皮、淘气的男生,家庭条件差、父母离异的学生,有亲属患有精神病的学生,以及那些性格内向、怯懦、寡言少语的学生等等。这些少年儿童因生活中一些不尽如人意的事件而容易遭到教师或学生的歧视,受到心理伤害的可能性也要比一般学生大得多。女生虽受到各种惩罚的经历比男生少一些,但却对惩罚怀有更多的恐惧,在心理上受到的伤害更大。对这类学生群体,我们必须从生活上、心理上、学习上关心、帮助他们,使他们找到自己的自信,防止他们在隐性伤害中过早对社会和自己丧失希望,走上自暴自弃的道路。学校的具体做法是:
(1)开展心理咨询,建立健全心理档案。每学期初,都从学生自卑、自悲、自私、自负、学习焦虑、消极、厌学等方面对学生进行调查,在普查基础上根据其结果设立特殊学生心理档案,力争将心理安全隐患消灭在萌芽状态。
(2)理解信任学生,消除对立情绪。对立情绪是学生是受挫后的逆反心理反映。要相信学生会有进步,要创设宽松、和谐的环境,消除对立情绪。
(3)表扬鼓励学生,消除自卑。学校的教师在教育中形成了这样的共识:对学生的教育不要太急,更不能在公开场合大肆批评,而要根据因材施教的原则,依据循序渐进的要求提出目标和任务,让他们体验成功的愉悦,增强前进的信心和毅力,消除自卑。同时,善于发现学生的闪光点,增强学生们的信心。
五、针对小学生的心理特点,开展有针对性的教育和适应性训练
不经过艰苦的磨练,就像温室里的花朵一样,没有强大的生命力。让学生多接触社会、接触自然、学会生存、学会做人,尤其是要通过具体事例开展有针对性的教育,在实践中增强孩子们的各种生存和适应能力。宝剑锋从磨励出,梅花香自苦寒来。在设计教育活动时,学校专门设计了一些素质教育、军训、夏令营等,让学生磨练意志,增其所不能,并让学生在挫折环境中磨练出坚强意志。
总之,我们虽然取得了一点成绩,但还要继续努力,一如既往的做好学生的心理健康教育工作。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇三
近年来,随着社会的进步和人们生活水平的提高,心理健康问题日益引起人们的关注。为了满足人们对于更好的心理健康的需求,各大医疗机构纷纷推出了健康心理服务手册。在使用了一本健康心理服务手册后,我深感到这种服务的重要性和必要性。在本文中,我将结合自身的经历和体会,分析健康心理服务手册的优点,并提出个人对于这种服务的一些建议。
首先,健康心理服务手册提供了全面而系统的信息。在我的体验中,这本手册不仅涵盖了心理健康常见问题的定义和解释,还提供了详细的解决方案和自我调节技巧。我曾经面临着焦虑和压力的困扰,通过阅读这本手册,我对于这些问题的本质有了更深入的了解,并获得了实用的解决方法。这种全面性和系统性的信息对于心理健康的提升起到了至关重要的作用。
其次,健康心理服务手册提供了专业的指导。在手册中,我发现了很多心理学专家的研究成果和经验分享。这些专业的指导从理论和实践两个方面对于心理健康问题进行了深入的剖析和研究,并提供了一系列的应对方法。通过这些指导,我能够更好地理解自己的问题,并找到适合自己的解决方案。专业的指导为我提供了可靠的参考和支持,使我在应对心理健康问题时更加有信心。
再次,健康心理服务手册注重个体差异。在使用手册的过程中,我发现它并没有一刀切的解决方案,而是充分考虑了每个个体的差异性。手册中强调了每个人的心理健康问题是独一无二的,因此需要因材施教,寻找适合自己的方法。通过手册的指导,我明白了每个人的解决方案可能是不同的,而找到适合自己的方法才能真正解决心理健康问题。这种关注个体差异的态度为每个人提供了个性化的服务,并在心理健康问题的处理中更加有效。
最后,我认为健康心理服务手册还可以进一步完善。尽管这本手册在提供信息和指导方面十分优秀,但在实际应用中还存在一些不足。例如,手册中的案例分析和经验分享较少,无法帮助读者更好地理解和应用所学知识。此外,手册的内容更新速度较慢,无法及时反映心理健康领域的最新动态。因此,我建议在今后的版本中,手册可以增加更多的案例和经验分享,提供更多实用的内容,并加强与专业机构的合作,及时更新手册的内容。
综上所述,健康心理服务手册是一种重要且必要的服务工具。通过全面而系统的信息、专业的指导和关注个体差异,这种手册帮助了我更好地认识和应对自己的心理健康问题。尽管存在一些不足,但我相信通过不断的改进和更新,这种手册将会更好地满足人们对于心理健康的需求。我期待未来能够看到更多关于健康心理服务手册的创新和改进,为更多人提供优质的心理健康服务。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇四
尊敬的各位领导、亲爱的同学们:
大家上午好!
如果我问一位同学:“你健康吗?”他也许会说:“我当然健康!瞧,我壮的像小牛犊,从没胜过玻”可是你健康不应是指体格健壮与否,还应包括心理在内的健康。
那么,如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来注意:
1.不要对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应把目标要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。
3.疏导自己的愤怒情绪:当我们勃然大怒时,会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔,不如事前加以自制,把愤怒转移至另一方面,如打球和唱歌之上,练就一种阿q精神。
4.偶然亦要克服:一个做大事的人处事是从大处看,只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响,在小处又是亦无需过分坚持,以减少自己的烦恼。
5.暂时逃避:在生活受到挫折时,便应该暂时就爱你个烦恼放下,去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等,等到心境平衡时,再重新面对自己的难题。
6.找人倾诉烦恼:把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长,心情会顿感舒畅。
8.在一段时间内只做一件事:依据美国心理辅导专家乔奇博士发现,构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情,精神压力太大而引起精神上的疾病,要减少自己的精神负担,不应同时进行一件以上的事情,以免心力俱疲。
9.不要处处与人竞争:有些人心理不平衡,完全是因为他们太爱竞争,使自己经常处于紧张状态。其实人之相处,应该以和为贵。
10.对人表示善意:我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意,对交朋友,少数敌人,心情自然会变得平静。
11.娱乐:这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要,最重要的是令心情舒畅。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理,我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题,从而更好的适应新的环境,不断保持与增进身心健康,是人生健康丰富的发展,迈向自我实现。
谢谢大家!
1.演讲稿:珍惜青春、感悟青春、拥有青春。
2.2015感恩节演讲稿:拥有一颗感恩的心。
3.环保演讲稿。
4.就职演讲稿。
5.比实干演讲稿。
6.新年演讲稿。
演讲稿。
8.追梦演讲稿。
9.师德演讲稿。
10.3.15演讲稿。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇五
逐步做好“五个坚持”,即坚持心理健康教育与思想教育相结合、坚持普及教育与个别咨询相结合、坚持课堂教育与课外活动相结合、坚持教育与自我教育相结合、坚持解决心理问题与解决实际问题相结合,培养学生良好的心理素质和健全的人格,使我校的心理健康教育工作每年都上一个台阶。
现将计划制定如下:
1。进一步提高对学生进行心理健康教育重要意义的认识。在我校“德教一体”向来是我们工作的中心和重心,“人人是德育工作者”,也应该做到“人人是心育工作者”,因为心育是德育及其他各育的基础。要尽快形成由心理教师为主体,导师长、导师、教职工全员参与的心理健康教育工作队伍。
2。更好地提高每位导师长心理素养,请心理专家来校进行讲座与培训,学校也要充分利用有限的心理健康教育资源,经常性地开展心理健康教育活动,让我们的导师长不但具有较好教学经验,更要有很好的心理素质。好的心理素养是管理好班级的基础。导师长要充分发挥角色优势,既要当好班级管理的“行政长官”,又要当好学生的心理导师。
3。心理辅导教师要加强学习,不断提高心育工作水平。通过更多更好的培训和个人学习,更进一步地提高心理咨询的水平。
高一:帮助学生学习科学的情绪管理、生命教育。
1。完善心理咨询室。进一步完善心理咨询室。作为个别心理咨询的专门场所,它的建立和完善,直接关系到个别辅导的效果。好的心理咨询环境能使来访的学生降低焦虑,消除疑虑,愉悦情绪,达到更好的交流与沟通。。
2。丰富个别心理咨询的内容和途径
咨询内容主要有学习心理辅导、情绪心理辅导、交往心理辅导、青春期心理辅导、自我意识辅导等等。
咨询途径:一是学生自愿前往咨询;二是导师长导师推荐;三是辅导导师访谈。
3。办好心理咨询信箱,使那些不愿和辅导导师见面的学生可以通过多种途径寻求帮助。同时,要建立健全心理咨询工作制度(如保密原则等)。
4。建立学生心理档案
心理档案的建立有助于导师、导师长、学校及时了解学生,有的放矢的开展心理辅导与咨询工作。
根据学生实际需要确定讲座的专题,如青春期心理辅导、学习心理辅导、情绪心理辅导、人际交往心理辅导等,原则上每学期举行一至两次讲座。可请心理专家来学校为师生举行讲座。
1。教师结合学科教学,可以对学生进行自信心教育;培养学生的学习兴趣、注意、记忆、情感、意志品质;指导学生掌握适合自己的学习方法,改变不良的学习习惯,提高学生的心理素质。
2。创设良好的课堂心理环境,即教师创设一种和谐、民主、平等、轻松的课堂心理氛围,使学生学习的主动性、积极性、合作性更好的发挥,促进学习效率的提高。
3。教师利用教材和课堂,塑造学生健全的人格。
1。做好心理健康教育的宣传工作。要通过黑板报、宣传展板、橱窗、广播、校园网等大力宣传心理健康知识:如心理保健常识、调节情绪的方法、教师论坛、学生论坛等等。
2。通过教师健康向上的心理品质、和谐的人际关系等人文因素,营造良好的校园心理氛围,使学生在潜移默化中塑造健康人格。
3。通过创建良好的校风、班风、学风以及校园文化建设,营造良好的校园心理氛围,使学生耳濡目染,提高心理素质。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇六
教师职业是一份崇高而神圣的职业,因为教师不仅仅是传授知识的人,更是学生心灵成长的引导者。然而,在教学过程中,教师也面临着各种各样的心理压力和挑战。为了更好地适应教育环境和提供优质的教学服务,教师需要不断地反思与总结,掌握一定的心理技巧。本文将就教师心理心得体会进行探讨,以期为广大教师提供一些借鉴和启示。
教师心理压力主要来自于以下几个方面:一是学生的学习情况,师生关系的处理;二是工作量的繁重与时间压力;三是家庭与职业的平衡问题。在面对这些压力时,教师往往会感到疲惫、生气甚至绝望。因此,教师需要学会认识自己的压力源,才能更好地应对挑战。
第二段:提高情绪管理能力。
情绪管理是教师心理健康的重要组成部分。教师需要学会控制自己的情绪,避免情绪对教学的影响。在面对学生的挑衅或者批评时,教师应该保持冷静,并通过与学生进行沟通,寻找问题解决的最佳方法。同时,教师还应该学会自我放松的技巧,通过运动、音乐等方式,舒缓自己的紧张情绪,保持心灵的宁静与平和。
第三段:建立良好的师生关系。
师生关系的建立是教师工作的重要组成部分。良好的师生关系能够提高学生的学习积极性,增强学生对教师的信任与尊重。而教师也会因为与学生的良好互动而感到满足和成就感。因此,教师需要学会与学生进行有效的沟通,关心学生的需要和感受,并给予适当的帮助和指导。当然,建立良好的师生关系需要教师耐心和感恩的心态,以及一定的沟通技巧。
第四段:保持专业成长与自我完善。
教师是学生的榜样和引路人,因此,教师自身的专业成长和自我完善是非常必要的。教师应该持续学习和研究教育理论,不断提高自己的教学水平。同时,教师还应该注重个人修养,加强自身的素质建设。只有不断地追求进步与提高,教师才能更好地应对教育工作中的困难和挑战。
第五段:寻找生活的平衡与支持系统。
除了工作外,教师还应该寻求生活的平衡和支持系统。教师可以通过培养自己的爱好,参与社会活动,与家人朋友交流等方式来放松自己的身心。此外,教师还可以参加专业培训和研讨会,以扩展自己的交际圈子和学习资源。同时,教师也可以寻求同事和家人的支持,倾诉自己的困惑和苦恼。在这样一个支持和关爱的环境中,教师将能够更好地面对教育工作中的挑战与压力。
通过以上的探讨,我们可以看出,教师心理健康对教育工作的重要性。只有拥有健康的心态,教师才能更好地完成教育使命,为学生提供优质的教学服务。因此,我们希望每位教师能够通过不断地反思和总结,不断提高自身的心理素质和心理技巧,以更好地应对职业压力和挑战,为教育事业做出更大的贡献。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇七
健康心理服务在现代社会扮演着越来越重要的角色,因为随着现代生活的压力增加,人们对心理健康的关注度也随之上升。为了更好地了解和应对个人心理问题,我阅读了一本名为《健康心理服务手册》的书籍,并从中收获了许多宝贵的心得体会。
首先,这本手册强调了心理健康的重要性。它提醒我们,身体健康和心理健康是紧密相关的,只有当我们的心理状态良好时,我们才能真正享受到身体健康带来的好处。这使我意识到,保持心理健康的重要性不亚于保持身体健康的重要性。我们需要关注自己的情绪、情感和心理状态,以保持心理平衡。
其次,这本手册提供了许多有效的心理健康管理策略。它介绍了一些常见的心理问题,如焦虑、抑郁和压力,并提出了一系列应对方法。我特别喜欢其中的一种方法——积极心态。它鼓励我们从积极的角度看待问题,培养乐观的态度,并将挑战视为机会。我亲身体验到,积极心态可以帮助我更好地应对困难和挫折,并保持乐观的心情。
此外,这本手册还指出了维持良好心理健康的其他重要因素。它提醒我们关注社交关系的重要性,并鼓励我们主动寻求社交支持。人际关系的良好建立和维护可以增强我们的心理弹性,提高应对压力的能力。此外,手册还提到了定期参与身心活动的重要性,如运动、瑜伽和冥想,它们都可以帮助我们缓解压力、焦虑和抑郁。
同时,这本手册还着重强调了寻求专业心理帮助的重要性。它指出,虽然我们可以通过自助方法改善心理健康,但有时候我们也需要寻求专业人士的帮助。手册提供了寻找心理健康专家的方法,并强调了接受心理治疗或咨询的好处。这使我意识到,当我们遇到较大的心理困扰时,主动寻求专业帮助是明智的选择,因为专业人士能够为我们提供更深入的帮助和指导。
最后,这本手册还提供了许多实用的工具和资源。它包括自助测试和评估工具,帮助我们更好地了解自己的心理状态和需求。此外,手册还列举了一些有益的网站、应用程序和书籍资源,帮助我们深入学习心理健康知识,并寻找更多的支持和帮助。这些资源为我们提供了便捷的途径去探索和改善自己的心理健康。
综上所述,《健康心理服务手册》是一本富有价值的读物,对于我们了解和改善心理健康起到了积极的推动作用。通过阅读这本手册,我不仅学到了如何管理自己的心理健康,还意识到了心理健康对于我们整体幸福和生活质量的重要性。我将继续运用手册中的指导和策略,为自己创造一个更健康、更快乐的心理状态。同时,我也会向身边的人推荐这本手册,让更多的人受益于其中的智慧和知识。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇八
我第一次在镇中心幼儿园给大班段孩子尝试上了一节关于心理健康方面的课《小黑鱼》,《小黑鱼》本是语言领域课程,通过我的改编,将目标涉及到了健康领域。但仍有很多不足:
一节课下来,我觉得整节课基本控制的比较好,幼儿从始至终注意力都比较集中,我想着可能源于孩子对于绘本故事的喜爱,也源于我对这节课融入了一定的兴趣点——游戏化为主。但我的目标毕竟是定位于心理健康,没有跳出语言领域的构造,对于孩子心理上的引导还过于欠缺,在感受小黑鱼情绪变化当中我是否可以适当引入到孩子的日常生活中,让幼儿在自己的生活基础上感受小黑鱼的情绪变化。
活动中我以“团结合作”作为主目标,感受情绪变化为次目标。然而不管是时间上还是情感上,都有一种主次颠倒的感觉,所以对于目标的达成还存在着一定的缺陷。由于时间的关系,我在“团结合作”这一环节上显得过于仓促。但是我融入了游戏的环节,师生间有了很好的互动,幼儿参与性有了提高,也增加了活动的趣味性,而且游戏与目标相呼应,稍微弥补了前面的不足之处。
此次的活动培训组织的非常丰富,让我们了解到了很多有关于心理健康方面的知识,也感谢叶小琴老师贴心的安排,每次的培训课都能很好的将学员照顾妥当!
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇九
“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者,也应当是学生心理的塑造者,是学生心理健康的维护者”。作为一名心理保健工作者,也许不是一个班主任的主要任务,然而作为一班之“主”的班主任,能否以科学而有效的方法把握学生的心理,因势利导地促进各种类型学生的健康成长,将对教育工作成败有决定性的作用。
如何做好学生思想政治工作,如何正确地进行心理上的辅导与疏导,培养学生健康的心理和健全的人格呢?我的做法是:
1、一把钥匙开一把锁。每个学生的素质、才能、知识、个性和兴趣等都是有差异的。由于受不同的自然环境的影响,对某一具体问题、具体事物也有着不同的看法,这就要求班主任老师深入学生中间,与学生交朋友,熟悉每一个学生的情况。及时了解学生中间存在的问题,区别不同的对象,选择不同的形式,因人因时因地而异做思想政治工作,做到“一把钥匙开一把锁”。班主任抓德育工作一定要从实际出发,具体问题具体分析,把握学生思想脉搏,对症下药,把“心理医生”工作做好、做活、做细,达到因人施教的目的和效果。
3、重视心理健康,做学生的心理“医生”。由于部分学生心理素质脆弱,导致了各种心理障碍的存在:表现在学习上的紧张、焦虑乃至恐惧;表现在人际关系上的怀疑、孤僻、嫉妒;表现在社会关系上的自卑、失落、冷漠乃至失去生活乐趣,学习、生活等遇到挫折时,就心灰意冷,苦闷不安甚至消极态度等等。针对这些现象,平时我就开展一些有于培养学生心理素质的活动,如“学雷锋、献爱心”社区服务,勤工俭学等社会实践活动,让他们在课外活动和社会实践中理论联系实际,培养现代意识、竞争意识。
4.年度教师个人总结。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇十
时光在流逝,从不停歇,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!此时此刻我们需要开始做一个计划~以下小编在这给大家整理了一些心理教师工作计划,希望对大家有帮助!
一、指导思想:
认真贯彻省、市关于学校心理健康教育的有关精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、工作目标:
培养良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯,坚忍不拔的意志品质,自立自强的生存、生活能力,有强烈的爱国意识和社会责任感。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己,化解冲突情绪,保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为,养成正确的适应学校与社会的行为,消除人际交往障碍,提高人际交往的质量。
三、工作原则:
1、以尊重、理解学生为前提。
2、面向全体学生。
3、学生主体性原则。
4、预防矫治与发展养成相结合。
四、具体措施:
让教师了解什么是心理健康,什么样的心理才是健康心理。让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。学会初步判断自己或同事的健康状况,并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念,正确认识心理问题,形成求助的意识。
(二)继续开设心理健康教育课,保证心理健康教育活动的时间。各班开展形式多样的心理健康活动,提高班级凝聚力,集中解决班级中存在的普遍问题。
(三)在课堂教学中渗透心理健康教育,把心理健康教育和教学研究结合起来。结合学科教材内容,渗透有机专题教育,如语文课,课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材。体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。
(四)阅读整理相关心理健康教育相关材料,集中教师学习。可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水平和实践能力。
(五)把心理健康教育和班会、队会结合起来,落实发展与预防功能。尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育,在学生喜闻乐见的形式中,春风化雨地渗透心理健康教育。
(六)充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径,让更多的人正确认识心理健康教育,多渠道开展心理健康教育。
(七)对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
一、指导思想。
二、基本原则。
总体原则:开展小学心理健康教育,要立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康教育的实践性与实效性。
1、针对性原则。
根据社会发展和基础教育改革的要求,从教师的学习特点和实际需求出发,结合校情和教师的工作实际,有针对性和前瞻性地开展培训。
2、主体性原则。
对教师的心理健康教育培训要强调以教师为主体,重在积极、主动地参与,以获得深刻的体验、感悟和反思,促其职业成长。
3、实践性原则。
心理健康教育教师培训不是以传授心理学知识为主,而是重在心理健康教育方法和技能的掌握,培训中,必须要理论联系实际,强化实践训练,注重培训效果直接内化为教师的教育教学能力。
4、实效性原则。
培训要依据小学教师的心理特点和职业发展特点,确立培训内容和培训形式,以能否真正提高教师的心理素质和心理健康教育能力为标准来衡量培训的效果,培训过程强调教师亲自参与活动,亲身实践操作,不断反思和总结,把所学知识落实到提高自身能力和工作水平上。
三、培训目标。
1、培训对象:全体在编教师。
2、培训目标:通过培训,使其能够胜任本职岗位的工作要求;能够初步掌握心理健康教育的专业知识、专业技能和心理咨询的基本原理与技术;能够科学组织学校心理健康教育各项活动和各类课程的计划与实施以及课题研究;能够正确使用心理测量工具,正确判断学生心理问题并恰当处理;能够对有心理问题的学生进行个别和团体辅导;能够进行自我心理调节,具有自助能力。
四、培训内容。
1、教师职业倦怠产生的原因与对策。
2、教师的心理健康与维护。
3、教师常见心理疾病分析。
4、农村中小学教师心理问题的成因和对策。
五、培训方式。
校本培训主要由参加了心理培训的教师承担。主要采取听讲座,研究讨论、自学和实践的方式,以及开展心理健康教育辅导活动,撰写心理健康教育辅导个案。
六、组织机构。
学校成立心理健康教育培训领导小组,负责组织和督促全校的培训工作。
组长:宋锡刚。
副组长:李华、郭金泉。
成员:张振国、张延吉、赵德义。
七、保障措施。
1、组织保障。
为了保障培训项目工作的顺利实施,特成立培训工作领导小组和工作小组。领导小组由宋锡刚校长担任组长,郭金泉校长担任副组长负责落实工作。具体工作由心理培训主讲的杨杰老师贯彻落实。
2、制度保障。
教师心理健康教育培训,要在学校的统一领导下,在学校心理健康教育教研组的统筹规划、协调和指导下进行。立足学习和实践,重在知识的掌握和技能的内化。要遵循分层实施、注重实效的培训原则,保证小学教师心理健康教育培训的质量。为了组织好这次培训工作,我们将制定细密的活动计划,严格的管理办法,专人负责,落实到位,以确保这次培训工作的。顺利进行。
3、师资保障。
师资水平是影响培训效果的关键。根据我校心理健康教育教师的实际情况和授课主题,我们将有针对性地选择最适合的师资,并就培训的对象、层次与培训教师进行沟通,以提高培训的针对性。
本学期我承担_年级心理健康课的教学工作,为努力完成好本职工作,围绕学校本学期工作计划,特制定如下工作计划:
(一)做好心理辅导的日常工作1、认真上好心理健康教育课根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容,工作计划0909。针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中,学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学生的学习兴趣和学习积极性,保证课堂教学的有序进行和和谐气氛,让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识,促进自身心理的健康发展。2、做好学生心理咨询和学生信件回复工作。(1)加强宣传力度,让更多的学生知道并了解心理咨询工作,让学生形成一种主动来访的意识。(2)充分发挥心理工作室各功能室的作用,真正为师生的心理健康服务。心理咨询室、宣泄室的开放做到定时定人,并做好记录。(3)认真做好个别咨询的个案记录,对特殊的学生要进行随访。3、利用板报、广播等平台宣传一些心理常识,营造心理健康教育的有利氛围。4、进行相关心理测量,完善学生心理档案。
(二)加强学习,提高自身素质(1)学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。(2)加强心理健康教育的理论学习,科学制定心理健康咨询方案,关注学生心理问题,针对学生在学习和生活中遇到的问题,采取可行的方式,引导学生形成健康向上、勇于进取的良好心理品质。
(三)加强与班主任的联系,把个别学生的心理信息及时反馈给班主任,与班主任一起辅导学生,让班主任在班会课上渗透心理健康教育知识。
(四)努力做好各种迎检工作,完成好医保等各种辅助性工作,促进我校健康教育及心理健康教育工作的发展。
一、指导思想:
认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、具体目标。
1.注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作。
2.重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3.做好班级保健的培训工作。
4.不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。
5.重视心理辅导试点班的实践研究工作,以点带面开展研究活动。
6.认真开展心理健康教育试点班的课程活动。
7.做好家长学校的心理健康知识讲座。
8.充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会)。
三、主要工作。
(一)加强教师队伍建设,提高自身素质。
1.组织教师学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。
2.继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容,使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性,不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
(二)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
1.加强心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作,并能有所侧重地进行跟踪调查,建立心理档案。
咨询途径:
(1)学生自愿前往咨询。
(2)班主任老师推荐。
(3)辅导老师访谈。
2.开通“心语热线”,进行电话咨询辅导。
3.在学校宣传窗设立“心灵广播”栏目。
4.对全校学生进行心理辅导知识讲座。
5.在家教指导活动中,举行专题讲座,让心理健康教育走进千家万户,使家校教育形成合力,促进亲子沟通,进一步提高学生的心理素质。
6.积极发挥课堂主渠道作用,各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。
(三)重视试点研究,增强科研意识。
1.试点班老师要善学、勤学,阶段性地进行调查研究和分析,并在班主任例会中进行交流,帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。
2.试点班进行心理健康教育课展示。
3.试点班要重视调查分析、研究,并进行个案分析,不断地积累资料,逐步在校内进行推广。
四、具体工作。
2.做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。
4.开通“心语热线”。
5.举办青春期心理卫生讲座(六年级学生)。
6.出好心理健康教育专题黑板报。
7.开展心里健康辅导示范课活动。
8.利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。
9.做好学期总结及资料积累和个案分析。
一、目的意义。
新世纪的人才,需要具备在生理素质、心理素质、社会文化素质三方面全面发展、和谐统一,构成完善人格的整体。学校是培育新型人才的摇篮,作为基础工程,小学教育需要从培养21世纪现代化建设需要的能经受全球挑战的人才目标出发,加强小学生的心理健康教育,全面推进素质教育。心理健康教育立足以人为本,让学生健康活泼的成长,开发学生的心理潜能,陶冶学生的心理情操,锻炼学生的心理素质,预防学生的心理疾病,树立心理健康意识,把和谐、平等、民主的新型的师生关系寓于健康教育活动中。
二、教材分析。
(一)、教学目标。
(二)、课程内容特点。
心理健康教育的内容,除包括排除中小学生的心理障碍、预防心理疾患之外,还包括中小学生的全面心理健康。主要有:学习心理:学习活动在促进心理成熟中起着至关重要的作用,通过这部分内容的教育,使中小学生喜欢学习,掌握科学的学习方法,养成良好的学习习惯;自我心理:自我意识就是人除了意识到周围世界的存在外,也意识到自我的存在及自我与周围世界的关系,成熟的自我意识包括认识自己身体和生理状态,认识自己心理状况,认识自身与外界关系;交往心理:良好的社交能力对于学生今后走向社会,适应现代社会生活具有重要价值,在这部分内容的教育中,主要是增强学生社会交往的主动性,克服交往中存在的心理障碍。每课内容分档案馆、咨询台、活动区、实际园四方面安排,档案馆提供各种心理问题案例素材;咨询台是对案例的从心理学、教育学方面进行分析说明;活动区是师生讨论、表演再现案例的内容,让学生加深理解;实际园是让学生通过讨论、调查、访问等,进行心理锻炼、培养心理素质等。全书共分三十课六单元,一学年教学。
(三)、重点、难点。
1、重点:对学生问题行为的过程分析,科学地“诊断”学生问题行为产生的根源、合理的归因。强调和学生讨论和沟通的过程,更多的以心灵的感化来促进学生的自我反省和自我完善,助人自助。
2、难点:探索促进和影响学生心理健康发展的因素及其作用,提出解决这些问题的措施和方法,从而保证学生的心理健康和谐地发展。宣传推广各种维护心理健康的科学知识和方法。指导和训练学生运用心理学原理和方法克服心理障碍,使自身的心理和行为更趋完美健康;了解并掌握良好的人际交往方法,提高社会适应能力。
三、教学方法。
生动形象直观,从心理咨询、心理讲座入手,进而将心理健康教育贯穿于全部教育教学活动中。采用如下方法进行:
3、设题展示法:确立主题后,学生分别准备材料,集体展示,进行总结;
7、社会活动法:从主题设计始,经活动实践,最后交流体会。
逐步做好“五个坚持”,即坚持心理健康教育与思想教育相结合、坚持普及教育与个别咨询相结合、坚持课堂教育与课外活动相结合、坚持教育与自我教育相结合、坚持解决心理问题与解决实际问题相结合,培养学生良好的心理素质和健全的人格,使我校的心理健康教育工作每年都上一个台阶。
现将计划制定如下:
一、加强心育工作队伍的建设。
1.进一步提高对学生进行心理健康教育重要意义的认识。在我校“德教一体”向来是我们工作的中心和重心,“人人是德育工作者”,也应该做到“人人是心育工作者”,因为心育是德育及其他各育的基础。要尽快形成由心理教师为主体,导师长、导师、教职工全员参与的心理健康教育工作队伍。
2.更好地提高每位导师长心理素养,请心理专家来校进行讲座与培训,学校也要充分利用有限的心理健康教育资源,经常性地开展心理健康教育活动,让我们的导师长不但具有较好教学经验,更要有很好的心理素质。好的心理素养是管理好班级的基础。导师长要充分发挥角色优势,既要当好班级管理的“行政长官”,又要当好学生的心理导师。
3.心理辅导教师要加强学习,不断提高心育工作水平。通过更多更好的培训和个人学习,更进一步地提高心理咨询的水平。
二、继续开设心理健康教育课程。
高一:帮助学生学习科学的情绪管理、生命教育。
三、健全心理健康教育制度。
1.完善心理咨询室。进一步完善心理咨询室。作为个别心理咨询的专门场所,它的建立和完善,直接关系到个别辅导的效果。好的心理咨询环境能使来访的学生降低焦虑,消除疑虑,愉悦情绪,达到更好的交流与沟通。。
2.丰富个别心理咨询的内容和途径。
咨询内容主要有学习心理辅导、情绪心理辅导、交往心理辅导、青春期心理辅导、自我意识辅导等等。
咨询途径:一是学生自愿前往咨询;二是导师长导师推荐;三是辅导导师访谈。
3.办好心理咨询信箱,使那些不愿和辅导导师见面的学生可以通过多种途径寻求帮助。同时,要建立健全心理咨询工作制度(如保密原则等)。
4.建立学生心理档案。
心理档案的建立有助于导师、导师长、学校及时了解学生,有的放矢的开展心理辅导与咨询工作。
四、开展心理健康教育专题讲座。
根据学生实际需要确定讲座的专题,如青春期心理辅导、学习心理辅导、情绪心理辅导、人际交往心理辅导等,原则上每学期举行一至两次讲座。可请心理专家来学校为师生举行讲座。
五、发挥课堂主渠道作用,心理健康教育要渗透到学科教学中去。
1.教师结合学科教学,可以对学生进行自信心教育;培养学生的学习兴趣、注意、记忆、情感、意志品质;指导学生掌握适合自己的学习方法,改变不良的学习习惯,提高学生的心理素质。
2.创设良好的课堂心理环境,即教师创设一种和谐、民主、平等、轻松的课堂心理氛围,使学生学习的主动性、积极性、合作性更好的发挥,促进学习效率的提高。
3.教师利用教材和课堂,塑造学生健全的人格。
六、创设良好的校园心理氛围。
1.做好心理健康教育的宣传工作。要通过黑板报、宣传展板、橱窗、广播、校园网等大力宣传心理健康知识:如心理保健常识、调节情绪的方法、教师论坛、学生论坛等等。
2.通过教师健康向上的`心理品质、和谐的人际关系等人文因素,营造良好的校园心理氛围,使学生在潜移默化中塑造健康人格。
3.通过创建良好的校风、班风、学风以及校园文化建设,营造良好的校园心理氛围,使学生耳濡目染,提高心理素质。
一、指导思想。
在科技飞速发展的今天,要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素质中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人为本”的今天,作为人类灵魂的工程师—教师如何去关爱学生,让自信扎根于学生的心灵,尤其显得十分的重要。
二、活动目标。
1、通过心理健康教育,引导学生认识自己,提高对学习环境和社会环境的适应能力。
2、通过心理健康教育,培养学生乐观自信,友善待人,诚实守信,开拓创新,追求向上,不畏艰难的健全人格。
3、通过心理健康教育,使学生善于控制调节自己,排除心理困扰和行为偏差,树立人生理想,并具备个人发展能力。
三、实施步骤。
1、提高小学生对校园生活的适应能力(特别是一、二年级),培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。
2、培养学生善于与老师,同学交往的能力,不断正确认识自我,悦纳自我,增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
3、帮助学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。
四、心理健康教育的途径。
1、全面渗透在学校教育的全过程中,在学科教学各项教育活动、班级工作中,都应该注重对学生心理健康的教育。
2、在三至六年级中开设心理健康教育课,同时举办心理健康教育的专题讲座,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导,通过学校的各种途径(心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、绿色热线),对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍,事后建立好心理档案。
4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道,优化家庭教育环境,引导和帮助学生家长树立正确的教育观,以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。
五、对心理辅导教师素质与能力的要求。
1、要有开朗、热情、善解人意富有爱心的健康人格。
2、要掌握辅导心理学的专业理论和操作技能,如关注、倾听的沟通技术,同感、尊重、真诚等反应技术,情绪调节、行为矫正等。
3、要以学生为主体,切忌“老师说,学生听”的知识传授式的课堂模式,要与学生一同参与辅导活动,建立和谐的气氛,给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。
4、尊重学生的个人意愿和隐私,谨慎从事、量力而行。
组织领导:。
组长:王__。
副组长:孙__。
组员:张_。
费_。
王_。
各学年组长。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇十一
今年十一月份,在工行北京分行金融培训学校,我有幸接受了如何在个人岗位上打造阳光心态的专题培训讲座,感触颇深。共同参加培训的同事们全神贯注,时而神情激昂、时而掌声如雷、时而若有所思。培训像一股春风,轻拂同事们智慧的思想;培训像一场春雨,滋润同事们干涸的心田,有时听来振聋发聩、有时听来字字珠玑,大家不禁发出感叹:值得一听啊!工作中,我们有太多的力不从心,有太多的烦恼和压力,也面临太多的困难和挑战,这时“阳光心态”就成为了那把打开心灵之门闪闪发光的金钥匙,我们寄望于它缓解压力、启发智慧,让我们摆脱心灵的迷惘,走向光明之路。
塑造阳光心态,就是要在工作和生活中调整好自己的心态,营造知足、感恩、乐观开朗的心理,树立喜悦、乐观、向上的人生态度,通过个人内心和谐从而促进社会和谐的一把钥匙。此次培训,对于刚刚被聘为大堂经理的我来说,更是感触颇深,下面就来谈谈我的几点心得体会:第一,不能改变环境就适应环境,不能改变别人就改变自己,不能改变事情就改变对事情的态度。
在这次阳光心态的培训后,我努力在养成一种习惯——发现生活的美好方面。努力学会欣赏每个瞬间,热爱生命,相信未来一定会更美好。相信通过努力,自己的未来没有问题。特别是在银行工作的这些年中,我更加深刻的体会到了如果总是试图在改变环境、改变别人,最终的结果都只会适得其反、事倍功半。在银行工作中,无论是柜台抑或是大堂服务,我们都追求完美,但我们不苛求完美。这是对人的态度,每个人因为年龄、学历、成长环境、情商和工作经历的差异而在工作中都不可避免地带着个性化色彩,此时和工作要求统一性的原则就会产生矛盾,求同存异就应当成为人与人之间相处的基石,学会适应则是工作生活中最重要的法则。而在对待事情的态度上,作为个体,也许我们并不能改变事物本身,但我们可以改变对事物的态度。就如同塞翁失马,焉知祸福。面对困难和问题是如此,面对挫折和批评则尤其如此,人的力量是有限的,而矛盾和问题却层出不穷,如果不能从旧的挫败感中挣脱,新的问题就会接踵而至。此时,脆弱的人被击垮了,而有着阳光心态的人,却能以乐观、坚韧的品格,从痛苦中迅速振作起来,投入新的工作任务,迎接新的挑战。所以,摆脱不了工作的困扰,但我们可以保持对待工作困难的积极态度,从解决困难中去获取成就感和快乐。第二,学会享受过程,享受工作,享受生活。
做事是讲求结果的,是领导所看重的,但过程是我们思想指导下的行为,那里面有我们的智慧和汗水。所以,享受我们在过程中的付出,是保证在工作中追求结果的动力源泉。强调过程,但不放弃结果,做事的人都知道,没有智慧和素养在过程中持续的付出和展现,是难以追求理想结果的,而过程正是价值在量上的积累。在银行工作中,更应该学会享受过程。工行客户的群体是庞大的,客户层次是复杂的,总会碰到各式各样的难题,但在工作的过程中,重要的是要学会享受工作中的成功与快乐——成功的营销、正确的指导、客户的感谢等等。这都是我们在工作中应该体会到的快乐,在困难和疲惫中学会调整心态,才能更好的工作,更好的为人民服务。
第三.学会感恩,感恩获得好心情。
天有三分之一的时间需要和同事们呆在一起,如果总是僵持、冷淡、挑剔的关系,我们就会让自己从进入办公室的那一刻起奠定一个不愉快的基调,就会郁闷一整天。长期如是,不仅损坏同事之间的情感,也会损伤身体,影响生活质量,更不利于工作目标的达成。而从我自身来说,我一直对我所经历的人和事怀着感恩之情。在工行,我工作了几十年,是工行让我在这里寻找到自己的位置;能成为大堂经理,更是对我的工作和我的能力的一种肯定;能和同事们和谐相处,更是我们这个团队的默契。也许也会经历一些不愉快,但是我相信包容善待别人,宽容别人的过失,也会获得施惠一般的好心情。
第四,服务他人,服务社会。
在这次培训过后,我还学会从满足别人的需要中获得快乐,这是服务的功能。在银行工作中,服务更是重中之重,在培训过后重新回到工作岗位上,担任大堂经理一职,让我有了更深刻的体会——随着商业银行的市场化,服务也越来越受到重视,而大堂这个工作是客户接触我行优质服务的开端,是客户对我行的第一印象,因此我行对我们的要求也格外严格;大堂经理是连接客户、柜员、客户经理的纽带。我们不仅是工作人员,同时也是客户与银行的双重代言人。在客户迷茫时,我们为其指明方向;在客户遇到困难时,我们施予援手;当客户不解时,我们耐心解释。我们要随时随地,急客户所急,想客户所想,以完美无缺的服务去赢得每一位客户。要让每一位客户感受到我们的微笑,感受到我们的热情,感受到我们的专业,感受到宾至如归的感觉。这样的工作心态,才是真正的阳光心态;这样的心态,才能更好的为工行做贡献,才能更好的为人民、为社会服务。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇十二
作为一名教师,我深知在教育教学的过程中,自身心理素质的重要性。在教书育人的岗位上,教师需要具备坚定的信念、良好的心理素质,并不断地总结与学习,以应对日益丰富多样的教育挑战。以下是我在教师工作中的心得体会。
首先,教师需要具备坚定的信念。在面对众多学生和他们的家长时,教师必须有明确的教育目标和原则,并且坚定地执行。教育是一项长期的事业,教师的影响力需要通过持续的付出来逐步积累。只有保持坚定的信念,才能在教学中遇到挫折时坚持下去。我记得在教学初期,有时候会因为一些学生的反馈问题而感到沮丧,但我始终坚信自己的教学方法是正确的,并且通过不断的调整和改进,最终获得了良好的教学效果。
其次,教师需要具备良好的心理素质。教育工作往往是一项高强度的工作,教师会面临各种各样的压力和挑战。只有具备良好的心理素质,才能有效地应对这些压力。我发现,调节好自己的情绪对于教学的质量有着重要的影响。当我受到一些学生的困扰或挑衅时,我会尽量保持平静,不让情绪影响到课堂教学。此外,我还学会了放松自己,在作息时间中保持良好的平衡,以提高自己的工作效率和心理健康水平。
再次,教师需要不断总结与学习。教学是一个充满创造力和创新的过程,教师必须不断总结和反思自己的教学经验,以不断提高自己的教学能力。我常常利用空余时间翻阅各类教育论文和教学经验分享,以寻求新的教学思路和方法。在实践过程中,我也不断地记录下自己的教学体会和反思,以便将来能够更好地应用于教学实践中。通过不断地总结与学习,我发现自己在教学方面的能力和自信心也得到了显著的提升。
此外,教师还应拥有耐心与关爱之心。每个学生都是独特的个体,他们有各自的成长轨迹和困难。作为教师,我们需要给予他们足够的关注和指导,并耐心倾听他们的困惑和需求。当学生遇到困难时,我会鼓励他们勇敢面对,给予他们适当的帮助。同时,我也会时常在班级进行心理教育,帮助学生树立正确的自我意识和自信心,以达到个人成长的目标。
最后,教师还应该注重与同事的交流与协作。教育工作是一个团体性的工作,通过与同事的积极交流与协作,可以互相借鉴经验和教学方法,共同提升教育教学质量。在我的学校,我们定期组织教师交流会,分享教学经验和心得。通过这样的交流和协作,我从同事们那里学到了许多优秀的教学方法,并得到了他们的鼓励和支持,这无疑激发了我的创造力和热情。
总之,教师心理素质的培养对于教学工作的成败起着至关重要的作用。通过坚定的信念、良好的心理素质、不断的总结与学习、耐心与关爱之心以及与同事的交流与协作,才能成为一名优秀的教师。我相信,只要我们始终抱有教育的热情和责任心,不断提高自己的心理素质,我们一定能够为学生们的成长与发展做出更大的贡献。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇十三
尊敬的校领导:
您好!
首先,向您辛勤的工作致以深深的敬意!同时,也非常感谢您在百忙之中阅读我的求职信。从贵校公布的招聘信息中了解到,贵校需招聘小学数学教师,我感觉我的条件和能力符合该职位的要求,为此,我特向贵校申请这一职位。
我是20xx年应届毕业生,在校学习应用心理学专业。在四年的大学生活中,我十分珍惜在校的学习时间,不断从各方面完善自己。学习上,我始终以认真刻苦的态度对待所学课程,并获得相应的专业奖学金,同时我还自觉利用课余时间努力学习专业外知识,顺利通过大学英语四六级考试,计算机二级考试,取得心理咨询师三级资格证。两年的学生会工作经历让我学会到合作与沟通的重要性,大大提高了我的问题解决能力。大学生活的学习与锻炼,给我仅是初步的经验积累,对于迈向社会远远不够,但我相信自己积极的工作热情以及认真好学的态度可以弥补暂时的不足。
同时,作为一名师范专业的'学生,为了以后能成为一名合格出色的教师,我努力学习教育学、教育心理学等相关教育课程,为以后从事教育工作积累相关的理论知识。在大四实习中,一个月的讲台锻炼深刻让我领悟到教师工作的苦与甜,课堂上的讲授,与学生的沟通互动让我积累了一定的教学经验。这让我相信自己有能力胜任小学的教学工作。
此外,作为一名心理学专业的学生,我也相信我的专业知识素养和能力对于辅导学生心理和生活有一定的优势。
毕业在即,我已做好各方面的准备,我愿意以极大的热情和责任心投入到教师工作中去。我是个懂得奉献和感恩,充满爱与温暖的人,我相信学生一定乐于跟有亲和力且认真的老师学习,我也相信我的乐观和激情定可以感染学生。我衷心希望自己可以融入学校这个大家庭中,与其他教师一起为贵校的教育工作而努力奋斗。
最后祝贵学校的教育蒸蒸日上,稳步发展!
此致
敬礼!
求职人:xxx。
xxxx年xx月xx日。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇十四
心理教育是当前教育领域中备受关注的话题,作为一名教师,我也深刻地认识到心理教育对于学生的重要性。在本文中,我将分享自己在心理教育方面的学习、实践和心得。
首先,我参加了相关的心理教育培训。通过学习,我了解到心理教育的基本概念、方法和技巧。我深刻地认识到,心理教育不仅是帮助学生解决心理问题,更是关注学生的心理健康,帮助他们建立积极向上的心态。
在实践方面,我尝试将心理教育融入到日常教学中。例如,在课堂上,我会关注学生的情绪变化,适时给予鼓励和支持,以提高学生的自信心和积极性。同时,我会通过小组讨论、角色扮演等多样化的教学方式,帮助学生提高情绪管理能力。
通过实践,我发现在心理教育中,倾听和理解学生非常重要。当学生遇到困难时,我们应该耐心倾听他们的诉求,理解他们的情绪,帮助他们找到解决问题的方法。此外,教师自身的情绪管理也是心理教育的重要方面,我们应该以积极向上的心态去影响和感染学生。
总之,心理教育是教师工作中不可或缺的一部分。我们应该认真对待心理教育,不断提高自己的专业素养,为学生提供更好的心理支持和服务。同时,我们也要关注学生的心理健康,帮助他们建立健康的心态,促进学生的全面发展。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇十五
随着社会的快速发展,人们对教育的要求越来越高,教师面临着越来越大的压力。如何应对教师的心理压力,成为我们需要关注的问题。本文将就此话题展开讨论。
教师心理教育是培养学生全面发展的需要。通过心理教育,教师可以帮助学生了解自己的优点和缺点,掌握应对压力的方法,提高自我认知和自我管理能力,从而更好地适应社会的发展。
1.建立良好的师生关系:建立平等、尊重、信任的师生关系,是实施心理教育的基础。教师可以通过与学生的交流,了解学生的需求和心理状况,从而有针对性地进行心理教育。
2.开展心理健康教育课程:将心理健康教育纳入教学计划,通过课程讲解、案例分析、小组讨论等方式,让学生了解心理健康的重要性和应对压力的方法。
3.关注学生个体差异:每个学生都有不同的性格、兴趣和需求,教师需要根据学生的差异,采取不同的心理教育方法,做到因材施教。
4.建立学生心理档案:通过心理测试和评估,建立学生心理档案,及时了解学生的心理状况,为心理教育提供依据。
以某中学为例,该校开展心理健康教育课程,通过小组讨论和角色扮演等方式,让学生了解如何应对校园暴力、如何处理人际关系等问题。同时,该校还开展心理辅导活动,让学生通过自我表达、绘画等方式,探索自己的内心世界。这些措施有效地提高了学生的自我认知和自我管理能力,促进了学生的心理健康发展。
教师心理教育是培养全面发展的学生的需要,也是教师职业发展的需要。通过建立良好的师生关系、开展心理健康教育课程、关注学生个体差异、建立学生心理档案等方法,可以有效地实施心理教育。同时,心理教育需要教师不断学习和探索,以提高自身素质和专业水平,更好地为学生服务。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇十六
在最近的一段时间里,我对教师心理教育有了更深入的了解。作为一位教师,我深知心理教育的重要性,它不仅可以帮助我们更好地理解学生,还能帮助我们更好地引导和帮助他们发展健康的心理状态。
首先,教师心理教育需要关注学生的心理健康。每个学生都是一个独立的个体,他们有着不同的需求和心理状态。作为教师,我们需要关注学生的情绪变化,理解他们的困扰,并给予适当的帮助。在课堂上,我们可以设计一些活动,让学生们参与其中,这样不仅可以提高他们的兴趣,还能增强他们的自信心。
其次,教师心理教育需要关注学生的积极心理品质。一个健康的学生不仅需要拥有健康的心理状态,还需要拥有积极的心理品质,如勇气、毅力、乐观等。作为教师,我们可以通过鼓励、赞扬和引导学生,让他们形成良好的积极心理品质。同时,我们还可以通过分享一些成功案例,让学生们了解积极心理品质的重要性。
最后,教师心理教育需要关注学生的心理发展。学生的心理发展是一个长期的过程,我们需要有耐心和信心去引导他们。同时,我们还需要关注家庭环境对学生的影响,以及我们自身行为对学生的影响。只有这样,我们才能更好地进行心理教育,帮助学生发展健康的心理状态和积极的心理品质。
总之,教师心理教育是一个复杂而又重要的任务。我们需要关注学生的心理健康,关注学生的积极心理品质,关注学生的心理发展。只有这样,我们才能更好地进行心理教育,帮助学生发展健康的心理状态和积极的心理品质。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇十七
在进行教师心理教育的过程中,我深深地感受到了它的重要性和必要性。作为一名教师,我们的职责不仅仅是传授知识,更是教育和引导学生健康成长。因此,了解学生的心理需求和心理问题,掌握正确的心理教育方法,对于我们的教育工作至关重要。
在进行心理教育时,我常常发现有些学生存在自卑、焦虑、抑郁等问题。这些问题不仅影响了学生的学习效果,还影响了学生的身心健康和人际关系。因此,我们需要通过心理教育,帮助学生建立自信心,减轻焦虑和抑郁情绪。
在心理教育中,我采用了多种方法。例如,通过认知行为疗法,帮助学生改变不良认知,提高情绪管理能力;通过心理疏导,帮助学生释放心理压力,提高自我调节能力;通过团队活动,培养学生的团队合作精神,提高人际交往能力。这些方法不仅有效地解决了学生的心理问题,也提高了学生的综合素质。
在进行心理教育时,我也发现了自己的不足之处。例如,在帮助学生解决问题时,我有时缺乏耐心和细致;有时缺乏有效的沟通技巧和方法。因此,我需要不断地学习和提高自己的心理素质和技能,以便更好地为学生服务。
总之,教师心理教育是一项重要的工作。我们需要了解学生的心理需求和问题,采用多种方法进行心理疏导和干预,帮助学生减轻心理压力,提高心理素质和技能,以便更好地为学生服务。同时,我们也需要不断地学习和提高自己的心理素质和技能,以便更好地为学生服务。
政府官员的中国法律史心得体会(精选18篇)篇十八
自从我成为教师的那一刻起,我就决定把自己塑造成一个积极、乐观、开放和包容的人。在这个过程中,我逐渐认识到,心理教育对于教师和学生来说都至关重要。因此,我在本文中分享一下我在心理教育方面的心得体会。
首先,心理教育需要关注个体的心理健康和心理素质。作为一名教师,我深知个体差异的存在。因此,我尝试了解每个学生的需求和挑战,以便为他们提供适当的支持和指导。通过关注学生的心理健康,我能够更好地理解他们的困境,并寻找有效的方法来帮助他们应对这些挑战。
其次,心理教育需要以积极的心态去开展。积极的心态不仅有助于建立良好的师生关系,还能够激发学生的创造力。在我看来,教师需要把积极正面的态度传递给学生,让他们在学习中感受到快乐和满足。通过分享成功和进步的故事,我鼓励学生勇敢地面对挑战,充分发挥他们的潜力。
再次,心理教育需要培养学生的情感智力和自我意识。情感智力是指个体处理情绪和情感问题的能力。我鼓励学生表达自己的情感,并教会他们如何有效地管理自己的情绪。此外,我还注重培养学生的自我意识,让他们意识到自己的情绪和行为,并学会以更健康的方式来应对。
最后,心理教育需要与家长和其他教育工作者建立良好的合作关系。在一个日益复杂和多变的社会中,教育工作者需要共同努力,为学生提供支持和指导。通过与家长和其他教育工作者保持联系,我能够更好地理解学生的背景和需求,从而更好地满足他们的需求。
总之,心理教育是教师工作中不可或缺的一部分。通过关注学生的心理健康和心理素质,以积极的心态开展教育,培养学生的情感智力和自我意识,与家长和其他教育工作者建立良好的合作关系,我相信我们可以为学生创造一个更健康、更积极的学习环境。