心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
感受本科心得体会篇一
本科阶段是人生中重要的四年，对于每位大学生来说，都是一段充满收获和感悟的时光。回望这四年的大学生活，我深深地感受到了本科阶段的种种心得和体会。
首先，在这四年中，我深切地感受到了学习的重要性。大学是知识的海洋，而我们作为学生，就是在这片大海中摸索前行的航船。无论是专业课还是通识课，每一门课程都是为了培养我们的综合素质。在学习的道路上，我遇到了各种各样的困难，但正是这些困难驱使我不断努力。透过学校的窗户，我看到了知识的无边界，看到了未来的无限可能。因此，我相信，只有持之以恒地学习下去，才能获得更多的知识和进步。
其次，大学生活不仅仅是学习，还有丰富多彩的课外活动。这些课外活动给了我很多难忘的经历和宝贵的机会。参加社团活动，我学会了团队合作和领导能力；参加志愿者活动，我感受到了帮助他人的快乐；参加比赛，我锻炼了勇气和毅力。这些活动不仅让我更加全面发展，而且也让我结交了许多志同道合的朋友。通过与他们的交流和合作，我感受到了团队的力量和友谊的珍贵。
第三，本科阶段我也意识到了健康的重要性。大学生活节奏紧凑，压力大，容易导致身心健康的问题。因此，我通过参加体育锻炼和注重饮食健康，保持了自己的身体健康。此外，我还学会了调节自己的情绪，采取积极的心态面对困难和挑战。只有保持身心健康，才能更好地去面对大学生活中的困难和挑战。
第四，在这四年的大学生活中，我也深刻地感受到了人际关系的重要性。大学是一个充满了各种人才和思想碰撞的地方，我学会了与人沟通和合作。我结识了许多优秀的师兄师姐和同学，与他们的交流让我受益良多。他们在学习和生活上给我提供了很多帮助和指导，让我更好地适应大学生活。同时，我也学会了与不同的人建立友谊和信任，这样的人际关系可以为我以后的发展带来诸多机遇。
最后，在这四年的大学生活中，我不仅学到了知识，还学到了如何思考和怎样自主学习。大学的学习方式与中学大大不同，要求我们更多地依靠自己去探索和学习。经过四年的努力，我逐渐掌握了自主学习的能力，能够更好地调动自己的学习兴趣和学习能力。同时，我也明白了知识的终点并不是死记硬背，而是运用和创新。只有将所学知识应用于实践中，才能更好地发挥其价值。
总之，通过这四年的本科生活，我获得了知识和经验，明确了自己的目标和方向。我深深地感受到了学习的重要性、课外活动的丰富性、健康的重要性、人际关系的重要性以及如何自主学习的重要性。这些感受和体会将伴随我走向未来，为我人生的每一个阶段都带来指引与启迪。大学本科阶段是一段宝贵的经历，我将以更加饱满的热情和努力，去追求更加美好的未来。
感受本科心得体会篇二
昨天下午在认真的听了__专家的讲座之后，心情舒畅，产生了很多共鸣，觉得牛老师真的是学识广博，对教育有着独特的见解。并不是像很多专家的讲座跟着时代的潮流，现在流行什么样的教育学生的方法就跟风的夸大。他不追风，有着自己的想法，而且每个想法都很现实，很贴近生活，很真实。没有一丝的虚假，可以看出牛老师很乐意跟大家分享他这么多年总结出来的教育经验。我很庆幸在我刚步入教育这个行业就能听到牛老师的讲座。我相信他的分享会使我终生受益。
牛老师说教育是启蒙、唤醒、引导、传授、修正、成就。目的是让学生变得聪明和善良，明白人生目的，唤起人生兴致、成就人生价值，感受人生过程。学生需要什么，我们又要给他什么?现在在应试教育的逼迫下，老师们不得不在有限的时间里向学生灌输大量的知识。使得现在的学生只会被动的接受知识，成就的是一个个真正的“书呆子”，而不会思考，遇到实际问题还是不能够解决。这样的学生除了只会考试，走上社会不会生活，智商低，情商也低。这不是学生需要的。老师要做到是引导学生，多留给他们思考的空间。现在的学生比老师都累，作业太多没有自习时间，学生只是做做做，而没有思考，还是不是自己的知识。而现在又提倡开放式的教学，有一些形式化的教学方式例如小组合作，讨论。这种学生方式还是流于形式，学生习惯了被动，讨论也只是形式上的真正的是学生借此计划讨论别的。小组合作使学生抄作业现象严重。所以不管上课用什么方法，只要让学生思考，养成爱思考的习惯。那么对以后的学习会大有帮助。
牛老师说老师要跟学生保持距离。现在教育提倡做学生的良师益友，和学生打成一片，但是我同意牛老师的看法。保持距离会使老师看起来神秘莫测，让学生对老师有一种敬畏的感觉，觉得老师深不可测，这样对老师以后的管理会很有帮助。和学生保持距离并不是说不关爱学生，爱不是嘴上说说，学生有明辨是非的能力，只要真诚学生能感受到你的爱。如果只是嘴上说多么的爱学生但是学生感受不到会说你虚伪。
教师为何而教?为生存而教的是功利的教师，为教学而教的是盲目的教师，为权威而教的是势力的教师，为理想而教的是思考的教师，用自己的教学引领学生行为。以自己的智慧启迪学生的智慧，用自己的思想影响别人的思想，成就教育者的理想。教师是一个神圣的职业，教师可以影响学生的一生，所以我们要不断提高自己的教学能力，不是自己的专业知识有多麽强大，而是自己的教育能力。不要等到自己退休的时候，留下的是几箱书和教案。教师不是苦读，清贫的代名词。希望等老师退休的时候留下的是精神财富，是知识的积累阅历的丰富，是教师的荣誉和尊严。
牛老师在做讲座的时候利用自己的美术专业知识，不仅像我们分享了教育上的知识，也向我们展示他在美术教学上的独特见解，陶冶在坐者的情操又获得了很多知识。这是美的享受，是智慧的熏陶，使我看到了大师的风范。希望自己也能在几年之后有属于自己的一套教育方式，是适合自己又适合学生，把教学当做享受生活。
感受本科心得体会篇三
很多时候，我总有一种感觉，时间总是在我稍不留神的时刻，就不知不觉的溜走了，大一的感想与总结。
似乎还在昨天，我才提着行李，怀着满心的好奇和迷茫随爸爸来到期待已久的大学。而如今，我却已经告别了大一！！站在教学楼的最高处，迎着风，俯视着我们的校园，好像还能感受到开学那一天熙熙攘攘的人群以及那些充满着迷茫的眼光。我，已经在这里渡过一年了。临近放假的那段时间，总能看见一些大四的师兄师姐或开心，或不舍的挥手道别，提着行李，步伐沉重的走出校园，那时，我心中充满了一钟奇特的感觉，总会想，当我离开这学校的时候，会有一种怎样的心情？？？是为在大学四年的虚度而感到悲伤和空虚，还是为这四年来自己的奋斗和成长而鼓掌？？？但我知道，无论结果如何，决定权都在自己手里。
大学，说短不短，说长，却又一眨眼就过去了。在心里问问自己，这一年，我究竟学到了什么？人情世故？知识？还是能力?或许每一样都有点吧。因为刚从单纯的家里来到这充满着社会气息的大学，所以很多东西自己不喜欢，看不惯，但又不得不接受，也许这就是生活。我不能总呆在象牙塔里不出来。每个人都是要去适应社会的。这个学年，或许是因为忙于部门的事情，所以没有特别注重班里的事务，以至于和班里的同学比较生疏，甚至有点脱离了自己的班级，而可能是因为大家的热情消退吧，第二学期班里的活动几乎没有了，所以与班里的同学就更少接触了。在接近考试的时候，班里举行了一次班干换届，我也参加了副班长竞选，但落选了。我觉得很大一部分原因是因为与班上的同学离群了，让大家觉得我是个不关心班级体的人。
我不敢狡辩，因为上学年我确实如此。在第二学期初，我几乎每个星期都会到舅舅家。其实真的是到了舅舅家，我才发现原来日常生活的很多事情在自己脑中，几乎都是处于空白状态，工作总结《大一的感想与总结》。去舅舅家，最让我惭愧的一件事是，我还要舅妈煮早餐我吃。不过在舅舅的纠正之下之后就自己动手了。那段时间，虽然老是被小舅批评，但却让我懂的了很多的事情，体会到了不少大城市的家居生活，还有懂了很多大学生应该懂的事情，不过也许对舅舅说的很多东西还不能完全消化，但慢慢的.就会好了。后来由于一些原因，就很少到小舅家了。下学期会继续的这学年在学生会的工作，从一开始的生涩到后来的慢慢上手了。
也许是因为一开始在心里就觉得自己差人家一等，所以在部门显得比较安静和自卑。做事情，也没有那么卖力，这与以前的自己是完全相反的。在学生会里，接触了很多很厉害的师兄师姐，觉得自己真的比别人差很远，所以一开始我不想继续留在学生会，因为我怕自己做不到像她们那样优秀，而且觉得部门里比自己强的人多的是。其实，是我怕了，是我退缩了。我想或许找份兼职，去社会磨练磨练，也是可以锻炼到自己的。但后来我改变决定了，是因为小舅的一句话：“如果你在学生会都可以做得好，做得出色的话，还怕出去社会做不好吗？？而且学生会本来就是一个锻炼人的地方”。是的，就算去做兼职，我又能做什么呢？促销员？？服务员？？派单员？？这些真的能锻炼到自己吗？？而师兄师姐们的一番话，更激励了我，每个留下来的人，都不是很强的，是通过不断的磨练和挫折，才变强的。
想起学生会的一句口号：这里不是精英汇聚的地方，是人才辈出的摇篮。所以，我决定了，继续留在学生会。真的很感谢舅舅，总是会在我需要的时候，给我指点，帮我指明道路，拨开迷雾。而在学习上，我承认我是没有很努力的，或许这就是大学与高中的区别吧，重心不再仅仅是学习。所以不管计划做的多详细，时间安排的多好，总是少了那种动力去实施，也总会有一些其他的事打断。
不过在考试这段时间，还是很努力，甚至有了高三的那种觉。我不想在让自己成为书呆子，但这并不表示我会停止学习，我想对自己的要求，应该要朝多元化转变了。
感受本科心得体会篇四
每个人都有自己的故事，而我的故事多得数都数不清，有喜有忧，有笑有泪，有花有果。或许我的故事会与别人的故事有些相似，但那始终都属于自己独一无二的故事。
当我踏入初中的大门时，让我又欢喜又忧伤。欢喜，是因为我终于进入新的学校了。忧伤，是因为我进入一个新的环境，感觉一切都是那么陌生。一切仿佛又来的太快了，回想起昨天，耳边还回荡着同学们的嬉闹声，可今天，我就踏入了初中的大门。
当我进入七年级五班时，感觉一切都不是那么陌生了，我感觉七年级五班虽然是七年级最后一个班，但是它却能让我感觉到温馨。而且，我不仅认识了一群活泼而又可爱的'同学们，还认识了一位严厉而又宽容的班主任。
我的班主任和我之前认识的老师不同。我的班主任是一位宽严的老师，也是我的语文老师他常常激励着我们奋发向上。每当我们失意或做错事时，班主任不但不生气，而且还和蔼地说：“只要知错能改，还是好孩子。”班主任总会鼓励我们，宽容我们，谅解我们。每当上课时，有同学在说话或是搞小动作了，班主任总会用他那具有魔力的眼神，提醒我们一下!
每当我们生病时，班主任就像我们的父母一样，为我们担心，为我们着急。每时每刻提醒我们吃药，还总是会问我们有没有好些。可是，每当班主任自己生病时，同学们也会关心地问：“老师，您怎么了?”班主任却微笑着说：“我没事!”
当我们遇到不会的题时，班主任总是会认真的讲解给我们听，如果我们还是不会，班主任不但不会生气，还会用心的在讲解一遍给我们听，直到我们学会为止。有的同学就会说：“老师，您教一遍学不会，教一遍学不会，您不烦吗?”老师总是耐心地说：“不怕你们学不会，就怕你们不学。”
当我进入初中之后，才感受老师是多么的关爱学生，学生是多么的敬爱老师!
感受本科心得体会篇五
高中生开学前军训感受心得体会个人总结1.为期五天的`军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同往日的生活,期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。
记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情来到三附中，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。
随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳；少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。
在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：张如意同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。张冲、蒋祯等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的学生在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。
风雨过后总会见到彩虹，军训虽然辛苦，但是我们的纪律得到了提高，精神面貌得到了改善，这也是值得的，毕竟这样的机会并不多。
可以说，这是我们人生的一大步，这是向烈日挑战，向高温挑战，更是向自己挑战，人生中这样的挑战并不多，这比中考更残酷，因为这不仅考验了我们的智力与毅力，更考验了我们的生活自理能力与身体、心理双方面的素质。
军训磨练了我们的体力。
夏天是一年中最炎热的季节，而八月份又是夏天最炎热的日子，穿着短衫在烈日下站军姿，站半个小时，这是多花体力的啊！
军训磨练了我们的生活自理能力
军训期间，我们必须自己整理内务，自己洗衣服甚至晾衣服，这种感觉好棒！
军训磨练了我们的集体凝聚力
我行我素的作风在军校完全行不通，军校需要的是团结，是钢铁一样的集体，因此这几天我们学会了团结。
军训—―—人生难忘的经历！
人生道路漫漫，我们将踏着有力的军步，朝着前方大踏步走，走。走……
这次军训，我班被评上了先进班级，金文丽、汪婷婷、吴守军、丁诚四位同学被评上了先进个人。同学们认为对班级这是一种鼓励，是我们新起点的开始，我们不能骄傲，要继续努力。在今后的学习生涯中一定要发扬军训中的优良作风，让五班形成一个“能学习、会生活、有个性”的学习风气。努力把自己培养成为德、智、体、美全面发展的好学生，以优异的成绩向家长、老师、自己交一份满意的答卷。
内心的期盼随着空中飘逸的云来到训练基地。期盼基地不同往日的生活，期盼新同学的友谊，期盼为期五天的与众不同的课。
懒散了一个暑假的我，烈日下艰苦的训练，让我疲惫不堪，脚后跟针扎般刺疼；后颈晒得火烧样辣；手脚如拉紧橡皮筋般酸……但我们还是要一遍又一遍的练习。说实话，心中有很多抱怨。可转念一想，自己没做到位，又有什么可抱怨呢？于是坚持反复的练习。
苦中也有乐，队列从第一天的乱七八糟到一日比一日整齐，心中就悠然升起愉悦的情绪。
训练后的宿舍生活是快乐的源泉，午休时大家天南地北的聊天，笑声如爆竹齐放般欢快，那种从陌生到熟悉的感觉特棒，大家友好的开玩笑，打闹，简单的快乐。
“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”是我军训时的格言。这一次军训让我学到很多。我们的生活中应多份钢强，也不应缺少痛苦，不论快乐还是痛苦，都应用心去体验，体验生活的不同面。珍惜生活中不同的色彩，让生命之画缤纷多彩。
时间如流水般过的飞快，军训生活近尾声了。训练间有抱怨和痛苦，快离开时心中却有一份留恋。愿今日的痛苦变成明日甜美的回忆，在我的生命中留下独特的一页。
转眼间，军训生活就结束了。我还记得军训第一天的情景：
匆匆来到学校的我格外兴奋，因为要体验一种全新的生活，一张张不曾相识的脸，一袋袋沉重的衣物，一份份不同寻常的感情！到了基地之后，在教官的严格教育与训练下，似乎后背、双腿、脸颊两旁的汗水已要将我“淹没”。可是军训就是军训，早已不是当初在家的甜美生活！同时它也锻炼了我们团结一心，坚持不懈的精神。
在军训期间，我和班中的几个女生住在同一寝室，我发觉大家在一起非常好相处，女生的话匣一打开之后，大家就在不知不觉中成为了好朋友，我也交到了许多的好朋友，我相信在以后的学习中大家一定可以相处得更融洽，一定可以互相帮助，一起努力完成自己的理想！！
有人说军训是一幅没有色彩的水墨画，有的只是苍白和明暗；也有人说，军训是没加糖的咖啡，又苦又涩，简直难以言语。可通过这五天的生活，却又让我们领悟到另外一种真谛：“吃得苦中苦，方为人上人。”狠毒的太阳锻炼出我们钢铁般的毅力，繁重的训练磨砺出我们一招一式的阳刚，这就是付出与回报的必然。其实军训生活是苦中有乐，苦中求乐，最后苦尽甘来的，它比任何一种生活，任何一种做人方式都显得多姿多彩。在这五天里，每个人都有自己的辛酸，自己的快乐和自己的故事，点点滴滴，让人难以忘怀！
军训对于每一个新高一的学生都是一次新的人生挑战，这次的6天军训已成为我难忘的回忆。
军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们五班的形象。因此，这时候，学会团结是成功迈出的第一步。
军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原来，只要拥有自信坚持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。
虽然只是短短的6天军训，却让我懂得、学会、拥有了许多，这也许是我进三附中上得第一堂完美、充实的课吧！相信在今后的高中三年级的学习生涯，一定会发扬在军训中继承的优良品质和作风，努力提高自己，望在高中学习上给家长、老师、更给自己一份满意的答卷。
感受本科心得体会篇六
闭上眼,倾听风儿窃窃自语的声音,享受大自然轻柔的抚摸,顿时飘过一阵熟悉的芬芳;睁开眼,迎接我的不是那枯黄凋零的落叶,也不是垂头丧气的小草,更不是秋风萧瑟的荒凉寂地,而是一片翠色欲流的旷野.树木、花朵儿零乱地散在这翡翠般绿流上.侧耳倾听大自然的回音,“沙沙,沙沙”——原来是秋带给我们这个不同凡响的见面礼.
“来呀,快来呀!”秋的身影轻盈地挪移着,刚才还在那儿寻捕蝶影,这一眨眼,又坐着榕树秋千微笑地向我招手,我忍不住秋的'诱惑,蹦着跳着追随秋的倩影.
花海上的蜂围蝶阵,蜂蝶的共舞纷飞,我觉得自己仿佛也变成了—只蝴蝶,加入了他们.他们似乎非常欢迎我这位志同道合的伙伴的到来,拉着我的手,热情地邀请我一起分享秋的礼物.五彩缤纷的鸡冠花,黄中小斑纹雏菊也赶来助兴,为这花丛里的舞台锦上添花.
一丝凉风轻轻地袭来,心里不觉涌上一股暖意.这股暖流缓缓地流入我的心底,永不停息.葱茏苍翠中点缀着的黄的踪影的绿野,替代了凋零的花儿的缤纷多彩的花野,这是秋无边际的视野.她像春那样,善解人意,温柔可人：她又像冬那样,常给我们这些秋迷带来许多出人意料的惊喜;有时,她又是夏的翻版,活泼热情,充满朝气,充满生机;但有时,她又淘气调皮地吹落几片金黄的树叶,她觉得五彩缤纷的大自然才是人家心目中所向往的.
秋宛如一个赋予双重性格的女孩,时而内向,时而外向,让人捉摸不透她的心思.
秋,好像一件无形的纱衣,装扮着爱美的大自然.
秋,仿佛曲径通幽,引领我们去欣赏一个新的世界.
让我们再次闭上眼,感受那不一样的秋音吧……
感受本科心得体会篇七
离开家乡，异地求学。为时_天的军训生活落幕，人生最后一次军训也将成为一段回忆。回望，百感交集。我直入主题。
军训生活是辛苦的。天气是一大原因。离开江南水乡来到这，半月无雨且颜色的天气着实让令我叫苦连连。教官还是心肠软，见不得我们一直被晒，会让我们在树荫下休息。但相比起来，我们要比那些在毫无遮蔽的广场上训练的同学幸运得多。每当我太热、太累的时候，我就看看广场上的同学们，他们规范的练习、标准的姿势一次次激励着我。我也该撑住啊!
严格是一大原因。要么不做，要么就做到最好。若是动作始终不规范，就会被要求姿势定型。姿势定型，做起来是如此痛苦。长时间的站姿、抬腿竟然如此艰难。要不怎么说，生命在于运动，这种静止的行为的确有违本性。我理解，这都是为了标准规范。宝剑锋从磨砺出，那些整齐的队列步伐正是由这些基础铸就的。教官也不忍心，理解没有训练基础的我们无法承受高强度的训练，会时常让我们休息。换位思考，部队内的训练会是这么容易吗?姿势定型，动辄一两小时甚至更多，我们无法感受到他们所经历的辛苦。我们这些小痛小累，和他们的比起来只是九牛一毛吧。
除了严格训练，还要严格守时。教官多次强调我们该有的时间观念，比如到点时间必须比规定时间要提早几分钟。实际上，不只是军训到点时间，对许多事情我们都该这样。我们很预料会出现什么意外，一点耽搁就有可能给集体带来麻烦。我想，许多推迟时间后令人焦躁的等待，都是个体的不守时造成的。我们也应当考虑到集体的利益，来训练自己的品性。
军训生活是令人有感触的。教官与同学的对话令我印象深刻。当同学问到和国家机密有关的话题，教官立刻制止并要求我们不再提类似的敏感问题。
学生：什么是敏感问题?
教官：这就是个敏感问题。
我不清楚这是教官幽默的回答，还是说事实就是如此。但教官在哪里都不忘自己的身份，他的责任感和使命感令人称赞。
若不是能近距离和部队里的人对话，对部队的认知还仅仅是在每天枯燥的训练和休息吧。没想到的是，他们在休息时间也可以使用手机。口语也幽默风趣，丝毫没有与时代脱节。一致的迷彩服下，藏着每个教官的有趣灵魂吧。
第一次体验了拉歌。这简直就是不带脏字骂人。几句简单通俗的话，竟能起到显著的嘲讽效果。然而娱乐归娱乐，我们总要知道什么是自己有的，什么自己是没有的，脚踏实地，才能立足。
军训马上结束，即将告别朝夕相处_天的连长排长，我们都要回归于各自的生活，连长排长很辛苦，我们都看得到，以后在彼此看不到的岁月里熠熠生辉吧。
再见了军训，再见了教官。
感受本科心得体会篇八
拆读到一本书《感受爱》。其中作者的一个实例，引起了我的共鸣。他讲到国庆假期回到老家，由于自己还有工作上的一些事在想，人虽然回家了，但是心却没有带回家。可是作为他的父亲却感受到了，他说："你回家的状态不对。"他问父亲："哪里不对？"父亲说："心神不定，跟你说话心不在焉。"是啊，作为一个父亲他感受不到爱便是这样的。
我联想到我自己，何尝不是这样，许多次回家，往往心里想着事或者玩手机，没有全心投入到家人的陪伴和感情交流中，有种形神分离的感觉。这种没有质量的陪伴，让人无法感受到爱，在与不在一个样。
也让我想到与儿子的相处。他有时很认真的跟你讲一件事，但你的心思却在自己的事情上。表面上你装作认真地在听他讲，其实等他提问或征求你意见的时候，你却只能嗯嗯啊啊，不知所以然了。记得一次，儿子饶有兴趣地讲着他们班的一件趣事，是一个同学上课睡觉，被老师提问站起来回答不上来。儿子问我如果他碰到这种情况怎么办？而我当时心里正想着今天要买什么菜，我脱口而出："买红烧肉。"儿子一下觉得莫名其妙："老妈，你说什么，什么红烧肉？"下一秒他立即明白我没有好好听他说话，一副很不满意的神情："老妈，你干嘛呢？"
敷衍的态度，其实他完全能够感受。而且我这是做了一个非常不好的榜样。如果他以后在与人相处时，也以这种不负责任的态度对待，可怎么办？想到问题的严重性，我有点后怕。而相反的，儿子给我做的却是很好的模范，你如果认真跟他讲一件事情，他都会专心致志的听，而且非常地热情。如果我有件事情需要听他的意见，他会穷尽他的所能，挖空心思给你想办法，即使这些主意可能对我没有价值。想到这里，我感到非常惭愧！
好吧！让我们专注于当下，正是这些当下让我们有机会理解他人的感受，爱他人以及感受到他人的爱。
感受本科心得体会篇九
暖暖的火堆旁坐着母亲、外婆和我。
寒冷的冬夜，我坐在火堆前烤着火，母亲坐在一旁织着毛衣，手指在绒线间不停地穿梭，外婆坐在母亲旁，洋溢着满足之情。夜变得格外寂静，只听见母亲扯毛线的声音。
我有点困了，打着哈欠对母亲说：“夜深了，该睡觉了，明天再织吧。”母亲微笑着对我说：“你先睡吧，我陪陪你外婆。”我不免有些失望，以往都是母亲和我睡，帮我灌热水袋，今天一个人睡觉岂不是在冰冷的床上受罪吗?我只好极不情愿地再等一会儿。
水壶终于冒着泡泡吹起了口哨，母亲放下手中的毛衣，提下水壶，倒了一些热水在盆里，然后又掺了少许冷水，再伸出手试了试水温。到满意后才对外婆说：“妈，我帮你泡泡脚吧。”外婆一脸幸福地点了点头。母亲小心翼翼地为外婆脱下鞋子，将脚放进温水中，又蹲下身为外婆洗起脚来，这时我不知为什么竟嫉妒起外婆来。作为一个母亲，应该为她的母亲和孩子付出相同的爱，可现在却无视我的存在。
我愤怒地往火堆里不断加柴，直到母亲呵斥我时，我才心有不甘地放下手中的柴。也许是火太大了，也许是母亲洗累了，她不时地擦着额头的汗，但却没有停下来的样子。母亲洗得很仔细，从外婆那享受般的表情就可以看出。过后，她拿出毛巾轻轻擦干了外婆的脚，最后搀扶着她回到了卧室，再一脸疲倦地要为我洗，也许是受了刚才的刺激，我赌气地拗过了母亲，自己快速洗完，一个人独自先睡了，没有再理会母亲。
不久外婆因病去世，去世前外婆握着母亲的手，满脸幸福地告诉母亲：她此生为有这样孝顺的好女儿而感到欣慰，只是没有机会享受了。母亲在一旁不住地掉眼泪，紧紧握住外婆的手，生怕她转瞬而逝。可外婆还是离我们而去了，在母亲的哭喊声中平静地离开了人世，也离开了她一直引以为傲的女儿。