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大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇一
1、吃饭时不要太挑剔,练得苦点儿吃着就香点儿,吃得香点儿睡的甜点儿,睡得甜点儿心情好点儿。
2、洗澡机会不多,要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。
4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。
5、不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。
6、可以带手机,但手机可能无法充电。
7、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
8、认真清洗:每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。
9、不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
10、睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
11、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
12、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
13、抓紧午休:新东方社区还提醒,军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。
军训是锻炼小孩子自制能力和吃苦性格的好事情,但是一定要注意孩子的身体健康,不能盲目的认为吃苦就是对的,因为对于身体的损害是最让孩子痛苦的。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇二
下周日就要整装去怀柔了,论坛里有好心的学长们列出了一下必备物品清单:
一、生活必需品:
床上用品:床单、被罩、枕巾、枕套、枕头(军训不发枕头);
洗漱用品:脸盆、卫生纸、面巾纸、湿纸巾(可选)、衣架、洗衣粉之类;
餐具等:饭盒、勺子、筷子、保鲜袋(方便洗饭盒,可选);
衣服:全套军装、便装(至少一套)、内衣裤、拖鞋或凉鞋(以舒服为宜)。
二、日常用品:
防晒霜:(spf30)涂防晒霜时不要只涂脸,所有露出来的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。提前半小时涂抹,最好2—3小时涂抹一次。注意:眼睛周围皮肤娇嫩,尽量不涂防晒霜。鞋垫:垫厚一点的鞋垫会舒服一些,可以多垫几个。(可用wsj代替,今天我们就去买了....)运动鞋:拉练可以穿自己的便鞋,穿比较舒服的鞋会轻松些。
药:金嗓子之类建议每人必备。少量治疗腹泻,中暑,晒伤,上火,夏日感冒的药品。防蚊虫叮咬的药剂或花露水。军训场的医务室也有部分药可以开。(建议到宏福校医院多开些必备药带上)钱:以备不时之需,但要注意财产安全。
扇子:军训基地有空调,但限时开放。
针线:以应对掉扣子之类的情况,可以考虑几个人带一套。
暖壶:洗漱需要用热水的同学可以考虑带,军训基地可以打开水。
锁:带一个锁柜子的锁以及钥匙。
手机:怀柔的军训基地有插座,可以带手机,但是最好不要带到训练场。带手机记得充电器。接线板可以考虑带,防止一个宿舍的几个人需要充电。
休闲用品:带一些用品打发军训的闲暇时间:书籍,收音机,随身听之类,根据个人喜好而定。
三、防护用品:
匍匐:可以提前买好护膝、护肘,但是强度不大一般不需要。女同学可以考虑。军训的地方也有卖。
腰带:腰带最好不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。
t恤:军训服装里面要套一件领子至少能到脖子下边缘的t恤或其他衣物,军装是三角领,避免晒伤皮肤。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇三
1.饭盒。
由于军训期间没有餐盘,所以,大家一定记得带一个饭盒,至于什么样的最合适,最好别有太多分格的,因为不好套保鲜袋。
2.大的保鲜袋。
3.勺子,筷子,杯子。
这些都是你要用到的。杯子最好可以带个绳子什么的,因为军训期间没有凉水,都比较烫,而且你要又拿小凳子,又拿水,不小心会烫到自己。
4.暖壶。
因为要打水洗头,擦身体,洗脚等等。最好每个人都要带,军训期间不是每天都可以洗澡的,所以忍不了的同学,你要准备擦一擦。
5.脸盆,洗漱用具。毛巾。
最好就带一个,因为编织袋有限,相带得多,根本不可能。而且为了省地方,最好把他们放到脸盆里。
6.拖鞋。
去洗澡不可能穿胶鞋。
7.洗发露,沐浴露。
8.插线板。
每个宿舍可能只有两个插头,剩下的要充电只能接插线板,而且大宿舍能住二十人,这个比较重要。最好是线长的插线板。
9.手机,充电器,耳机。
军训可以带手机的,耳机是因为晚上会轮到值夜班,两三点的时候无聊听听歌什么的,因为所有宿舍门是不允许关的,所以要带耳机。
10.衣服。
关于衣服是这样的,我们军训的时候发两件半截袖,还有长裤,和外套各一件。这个是必须穿的。半袖可以两件倒着穿,一件洗就穿另一件。最好带两件贴身穿的,晚上睡觉可以穿,尤其女生。睡觉舒服最重要。带一件长袖,因为军训到后期晚上比较冷。
11.雨伞。
阴雨不定。每个人必带。
12.防晒霜。
刚去的时候晒伤的可能性会很大。
13.风油精。清凉油,驱蚊的物品。
会有蚊子。很毒!
14.胶带。
之前有好多学妹问我胶带是干什么的,就是在检查卫生的时候是不允许宿舍内有一根头发的,胶带就是粘头发的。
15.纸巾,湿纸巾,卫生纸,卫生巾,抹布。
卫生巾可以垫在鞋里。抹布是打扫卫生的两个人带一块就行。
16.洗衣液,洗衣粉,香皂等。
同沐浴露一样,几个人合着带。
17.衣架。带两个。
18.鞋垫。厚一点儿的比较软,根据个人需求。
19.药品,根据个人需要带自己的。
20.被子。被罩。硬一点的床单。枕套。
为什么要带被子。因为去军训的期间,每天早上六点就集合完毕了,没有时间叠被子,而且要叠的是豆腐块,对于一般同学可能较困难。所以最好就是叠好一个豆腐块睡觉的时候放地下,之后早晨把它在放床上,而你晚上盖得被子就是你自己带的。越小越好。别太沉。被罩是因为军训那得被子没有被罩,所以必须要带,最好硬一点,好叠豆腐块。
硬一点的床单也是同样作用,因为查内务的时候不允许床单有褶。所以大家最好带硬一点的。军训基地不给提供枕头,大家拿一个枕套,把衣服都放进枕套里,当枕头,这样既有了枕头又不会带的物品很沉。
21.稿纸,笔。
每天都要写感言,每个人都要交,数人数。所以别想偷懒了。
22.锁。
军训的时候每个人都一个小柜子,很小,但是平时训练时宿舍是不关门的,带个锁把重要的东西放进去。
23.手电。几个人带一个就好。
24.钱。是可以去买东西的。
25.女孩儿带黑夹子。夹头发。
26.要准备表演的同学带你的化妆品。和服装。
27.针线。几个人和带。军训服装不结实。尤其男生。
28.我们带的除了一个编织袋还可以背一个书包,吧需要的贴身用品放在里边。
29.在走的时候吧自己的名字专业用记号笔写到纸上,粘在编织袋,暖壶上,这样好找行李。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇四
1、首当其冲的为防晒霜(spf40)(防晒伤)(切忌校医开的防晒药品不要用,会越用晒得越黑)如果你的皮肤防晒能力很好,不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂,军训回来你会成为最闪亮的一个――黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘,但是那样会很热。
2、合脚舒适的鞋垫。
3、防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度,据估算,一个b型血的人相当于两个蚊香片。
4、少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。生病可以不去训练是件大好事,看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。
5、射击练习,带块毛巾垫于枪托部位,以避免反冲过大弄伤自己(有可能没有射击训练)。
6、裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。
7、带喉糖,军队里喊口号、拉歌不讲究用气,而是比谁嗓门大,变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇五
1、吃饭时不要太挑剔,练得苦点儿吃着就香点儿,吃得香点儿睡的甜点儿,睡得甜点儿心情好点儿。
2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。
4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。
5、不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。
6、可以带手机,但手机用起来不方便也没时间用。
7、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
8、认真清洗:每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。
9、不要挑食:可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
10、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
11、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
12、抓紧午休军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇六
4.军训要多带换洗衣服,有几天带几套,不要指望洗,洗的最多是他发的军装。带的衣架不要是封闭的因为要用龌龊头凉到高的地方去。
5.他发的帽子很恶心带着很热,贴着头一圈是塑料的不透气最难过,可以用餐巾纸垫在里面。餐巾纸要多带,一个人大包的100抽的两包左右在寝室用,小包的手帕纸一天一包至少的。
6.个人认为电吹风一个寝室至少要有一个。女生的话不仅吹头发,而且万一哪天阴天衣服不干,电吹风就派上大用场了。
7.学校不让带手机不过傻子才不带。平时搁到静音(震动也不行),最好带两块电池板。充电最好用座充不要用线充。晚上要弄手机的话小心一点不要被发现。
8.寝室晚上有空调,但还是要带好小扇子。大大的有用。
10.防晒霜要带系数高的,随身带着一有机会就涂。不然回来就变黑皮了。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇七
手机(不说你也不会忘的哈)。
手机充电器;。
护眼台灯;。
闹钟;(用手机闹也行)。
小台扇;。
电脑(有条件的同学要带,很多作业还有抢课时要用到电脑,建议国庆之后再带)。
注意:寝室和学校不允许学生在寝室使用电饭锅,电磁炉,电吹风等大功率危害公共用电安全的用电设备哦。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇八
质量好点的鞋垫;(军训时要长时间站立,好点厚点的鞋垫会让你感到舒服点)。
橡皮筋,小发夹(扎头发,夹刘海);。
小手帕或者足够足够多的纸巾(军训时流的汗不是一般的多)。
湿纸巾(可以考虑带,不过别让它晒烫了,不然用的就没感觉了)。
凉茶冲剂;(在太阳下站一整天后喝点这个消暑)。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇九
军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。
不喝生水:
军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
睡觉保暖:
军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
崴脚烫伤:
自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
头晕眼花:
军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十
衣架(两札);(根据各自衣服的不同买不同质量的衣架)。
晒衣夹(一排);(用它主要是夹住衣架和晒衣绳,防止衣服吹跑的)。
可以晒很多袜子的环形衣架;。
大夹子;(晒被子时候用)。
晒衣服的撑杆;(寝室应该有)。
挂钩若干(可以贴墙的);。
樟脑球一类的防蛀防霉物品;(不要一次放太多,不然衣服穿出来熏死人了)。
发夹,橡皮筋(女生专用,军训时教官都不允许披头散发!)。
镜子,梳子。
各种size的盒子(装杂七杂八的小东西,节省空间又方便找);。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十一
钱:必带!!!你肯定会在训练间隙跑去买水买饮料买零食,发现东西少带也可以去买,没有钱你会感觉很不好。一般军训地方的一瓶水起步价2元,饮料最高5元,平均一天可以买5瓶水,你自己想想吧。
发夹:女生必带,有刘海的不带不行。一方面头发不整齐可能会被拉去理发,一方面头发飘飘会弄得脸很痒,军训过程不能随便动的。如果出汗粘在脸上更不舒服。
橡皮筋:女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下。
带有闹钟的手表:如果不能带电子产品,那么闹钟就不方便了,而手表就可以。等到起床号响了再起床可能时间来不及,所以就靠手表闹吧。训练时我们要求不能带手表,其实也不方便,万一有匍匐前进,会被石子划坏的。我们一般把它压在席子下面。
梳子:女生总要带吧。
手机等电子产品:听要求而定,不能带就别带。我们军训前是用金属探测器检查过的,没被查出来上交的人有,但如果之后被发现用电子产品,后果可能比较严重。同时也应该没有时间让你用这个。
手电筒:个人认为很有必要,但听要求而定,我们军训时是不能带的,主要是怕我们在熄灯后还有别的动静吧。
剪刀:个人认为很有必要,拆拆包装盒之类的,但听要求而定,我们军训时是不能带的,属于管制刀具,一律上交保管。
一个迷你钱包:硬币随身带不方便,叮另当啷走路不好,随意得塞到迷你钱包里。
零食:个人认为很有必要,但听要求而定。我们军训可以带,因为那边的人承认饭菜可能不合胃口,容易饿。一般来说那边有卖的。
眼镜:自己考虑,如果太松容易因为出汗滑落,教官可能不会让你戴,如果怕军训回来留下两条印子,那就别戴了吧。
纸,笔:必带,随便写些东西还是有必要的,可能会要求你每天写稿子。
课外书,作业本:看情况而定,一般来说你没时间动这个。
指甲钳:应该是你在军训前就剪好指甲,可能会检查。
丝袜:应该丝袜引起的静电会吸起头发丝。卫生要求地面是不能有头发丝的,这个你可以试试。
雨伞:防备往返路程以及军训之余下雨。
实践或军训一个寝室的人数在8~12不等。一般都有空调。可能是公共厕所,也肯能是单独配套的。总之注意时间安排,洗澡洗衣服注意速度。单个厕所很小,一个淋浴喷头,一个蹲坑,两个盥洗盆。
常常在里面挤了四个人同步进行,时间才刚好。
晚上最好热水泡脚,有利于放松。
该休息就休息,不是被不被发现的问题,而是真的会很累。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十二
1、床上用品:被褥、床单、枕头、凉席(很多学校会提供,不需要你买)。
2、衣物:一年四季,上衣/外套/裤子/鞋子/内衣/鞋垫。也可根据你大学所在地的气候特点,恰当准备一些衣物,比如东北地区的冬衣要多备点,南方地区的薄款衣服可以多些。
3、日用品:洗衣粉/液/肥皂;晾衣架;鞋刷;卫生巾/卫生纸;护肤用品;毛巾三条(洗脸/洗脚/洗屁股);洗发液/护发素;沐浴露;吹风机;梳子。(这个可以到学校后再采购,减轻途中负担。)。
4、入学通知单等新生报道资料,学费等。
5.黑笔。一定要是自己写的习惯的笔,推荐写0.38的笔。觉得平常写字还是用黑笔比较好,因为正式考试都要求用黑笔。
6.蓝笔。虽然说了平常习惯用黑笔比较好。但是蓝笔也是很有用的,订正的时候最好要用不同颜色笔。这样子老师看的清,自己复习的时候也会比较轻松。
7.红笔。红笔是用来批改作业的。一般笔盒里放黑笔两只,一支蓝笔,一支红笔。
8.备忘录。说是说是备忘录。其实你随便拿个本子,或者是学校发的练习簿都可以。
9.彩笔。彩笔的作用就是为了上课记重点。老是用黑蓝红这三种颜色,看久了就会眼花。没有兴趣,推荐使用自己喜欢的颜色。很醒目,也会让自己有动力。
10.活动铅笔。推荐用好一点的,不要笔尖是塑料的那种。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十三
交学费的银行卡和存款回执;。
成绩单(有的话就带上);。
户口本复印件;。
团员证。
身份证原件及正反两面复印件;(尽量在家多复制几张,虽然在学校也会有地方复印,但是开学肯定人很多要排队)。
红底一寸照片越多越好;(报名、填学籍卡、报社团学生会、入党、交简历、申请勤工助学等都要用)。
党、团组织关系证明;(一般都是在档案袋里,不要搞丢了,不然还得重申入团,这么多年团费就白交了)。
现金(最好带多一点,入学报到和开学时要用到很多,注意现金最好藏多个地方,不要全放在钱包)。
贫困证明或低保证(有就带着吧)。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十四
上衣若干件:无论会不会发迷彩服,带几件都是有必要的。不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖,最好是有领子的,减少被晒面积。也许有机会让你穿长袖,那么这个防晒机会就不要错失,所以长袖短袖都备两件。
长裤两条:没穿迷彩裤时有用,回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子,不然出汗湿漉漉不舒服。
鞋子一到两双:看情况而定,如果鞋子舒适,不多带也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋,鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。
拖鞋一双:必带,寝室内务整理时包括了它的摆放位置,当然带着它也会让你在寝室内轻松很多。
内衣裤两套至少:无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。
袜子至少两双:无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。
皮带,腰带之类一根:迷彩服普遍偏大,穿不了的。
睡衣:选择,习惯穿睡衣的还是带上一套吧。
别针:防止迷彩服不合身。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十五
卫生巾(女生必备,学校超市都会有,不过不一定有你用的牌子);。
花露水、风油精、清凉油等;(驱蚊止痒、治中暑都有用,绝对必备)。
小型家用药箱——白+黑、维c、三九胃泰、消炎药等,治感冒、发烧、肠胃问题的药,有痛经史的女生还要带痛经的药;绷带、棉签、药用绵花、云南白药等以治摔伤、撞伤等意外事故(校医院不一定都靠得住,而且有的会里宿舍很远,有备无患呐,自己用不着,别人也许会有不时之需,也是给人好印象的方法之一喔)。
洁厕灵;(清除墙面、地面、便池里的黄色污垢很有效)。
消毒水(喜欢的带)。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十六
1.防蚊药品,蚊虫叮咬剂,特别是晚上都要军训的,带花露水,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。
2.消炎药,准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
3.维生素c片、钙片及各种营养品,比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间,体能消耗是相当大的。
4.西瓜霜之类的润喉含片,军训时经常会有拉歌之类的活动,那就放开唱吧,唱就放声吼,乐就仰天笑,当然也容易造成嗓子嘶哑。
5.针线包,军训难免大量运动,衣服破了等等,裤裆破了是常有的事情,针线包就派的上用场了。
6..他药品。
感冒药,创可贴之类的常备小东西;止泻药,很多同学都市去外地上大学,很容易水土不服,拉肚子是常有的事;止痛药,女生经期用的。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十七
1、首当其冲的为防晒霜(spf40)(防晒伤)(切忌校医开的防晒药品不要用,会越用晒得越黑)如果你的皮肤防晒能力很好,不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂,军训回来你会成为最闪亮的一个——黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘,但是那样会很热。
2、合脚舒适的鞋垫。
3、防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度,据估算,一个b型血的人相当于两个蚊香片。
4、少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。生病可以不去训练是件大好事,看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。
5、射击练习,带块毛巾垫于枪托部位,以避免反冲过大弄伤自己(有可能没有射击训练)
6、裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。
7、带喉糖,军队里喊口号、拉歌不讲究用气,而是比谁嗓门大,变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。
1、钱
2、洗漱用品
3、带足卫生纸,面巾纸
1、吃饭时不要太挑剔,练得苦点儿吃着就香点儿,吃得香点儿睡的甜点儿,睡得甜点儿心情好点儿。
2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。
4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。
5、不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。
6、可以带手机,但手机可能无法充电。
7、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
8、认真清洗:每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。
9、不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
10、睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
11、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
12、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
13、抓紧午休:邹林大夫还提醒,军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。
大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十八
漱口杯;。
毛巾;(吸水要好)(相应的要买挂绳或挂钩)。
洗面奶;。
护肤品;(男生也适当备点)。
洗发水;(大瓶划算,也可备一个小瓶)。
沐浴露;(同上)。
沐浴球,擦澡毛巾之类;。
剃须刀;(男生必备,胡子拉茬的给人印象不好)。
盆子(选能摞在一起的,节省占地空间,别让寝室太拥挤);。
抹布(宿舍入住时,需要用到)。
香皂或洗手液;。
洗衣液。
肥皂盒(不要买小了,一个放香皂,一个放洗衣皂);。
塑胶手套;(女生最好能习惯戴手套洗东西)。
桶或浴筐;。
刷子;(洗鞋用)。
钢丝球;(进新寝室发现前人不够讲卫生,水池有很多顽渍时;吃了泡面等食物的饭盒不想洗,一放就几天时用)。
洗洁精(在宿舍里泡面,吃饭时要清洗)。