大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)

时间:2025-04-30 作者:紫薇儿

在写作过程中,参考范文范本可以帮助我们更好地理解和掌握所需表达的内容和结构。范文范本是指在某一领域内,具有代表性和权威性的写作样本。为了写一篇较为完美的总结,我们需要事先做好充分的前期准备。以下是小编为大家收集的总结范文,希望能给大家一些启发和参考。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇一

1、吃饭时不要太挑剔,练得苦点儿吃着就香点儿,吃得香点儿睡的甜点儿,睡得甜点儿心情好点儿。

2、洗澡机会不多,要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。

4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。

5、不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。

6、可以带手机,但手机可能无法充电。

7、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

8、认真清洗:每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。

9、不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。

10、睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。

11、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。

12、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。

13、抓紧午休:新东方社区还提醒,军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。

军训是锻炼小孩子自制能力和吃苦性格的好事情,但是一定要注意孩子的身体健康,不能盲目的认为吃苦就是对的,因为对于身体的损害是最让孩子痛苦的。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇二

下周日就要整装去怀柔了,论坛里有好心的学长们列出了一下必备物品清单:

一、生活必需品:

床上用品:床单、被罩、枕巾、枕套、枕头(军训不发枕头);

洗漱用品:脸盆、卫生纸、面巾纸、湿纸巾(可选)、衣架、洗衣粉之类;

餐具等:饭盒、勺子、筷子、保鲜袋(方便洗饭盒,可选);

衣服:全套军装、便装(至少一套)、内衣裤、拖鞋或凉鞋(以舒服为宜)。

二、日常用品:

防晒霜:(spf30)涂防晒霜时不要只涂脸,所有露出来的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。提前半小时涂抹,最好2—3小时涂抹一次。注意:眼睛周围皮肤娇嫩,尽量不涂防晒霜。鞋垫:垫厚一点的鞋垫会舒服一些,可以多垫几个。(可用wsj代替,今天我们就去买了....)运动鞋:拉练可以穿自己的便鞋,穿比较舒服的鞋会轻松些。

药:金嗓子之类建议每人必备。少量治疗腹泻,中暑,晒伤,上火,夏日感冒的药品。防蚊虫叮咬的药剂或花露水。军训场的医务室也有部分药可以开。(建议到宏福校医院多开些必备药带上)钱:以备不时之需,但要注意财产安全。

扇子:军训基地有空调,但限时开放。

针线:以应对掉扣子之类的情况,可以考虑几个人带一套。

暖壶:洗漱需要用热水的同学可以考虑带,军训基地可以打开水。

锁:带一个锁柜子的锁以及钥匙。

手机:怀柔的军训基地有插座,可以带手机,但是最好不要带到训练场。带手机记得充电器。接线板可以考虑带,防止一个宿舍的几个人需要充电。

休闲用品:带一些用品打发军训的闲暇时间:书籍,收音机,随身听之类,根据个人喜好而定。

三、防护用品:

匍匐:可以提前买好护膝、护肘,但是强度不大一般不需要。女同学可以考虑。军训的地方也有卖。

腰带:腰带最好不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。

t恤:军训服装里面要套一件领子至少能到脖子下边缘的t恤或其他衣物,军装是三角领,避免晒伤皮肤。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇三

1.饭盒。

由于军训期间没有餐盘,所以,大家一定记得带一个饭盒,至于什么样的最合适,最好别有太多分格的,因为不好套保鲜袋。

2.大的保鲜袋。

3.勺子,筷子,杯子。

这些都是你要用到的。杯子最好可以带个绳子什么的,因为军训期间没有凉水,都比较烫,而且你要又拿小凳子,又拿水,不小心会烫到自己。

4.暖壶。

因为要打水洗头,擦身体,洗脚等等。最好每个人都要带,军训期间不是每天都可以洗澡的,所以忍不了的同学,你要准备擦一擦。

5.脸盆,洗漱用具。毛巾。

最好就带一个,因为编织袋有限,相带得多,根本不可能。而且为了省地方,最好把他们放到脸盆里。

6.拖鞋。

去洗澡不可能穿胶鞋。

7.洗发露,沐浴露。

8.插线板。

每个宿舍可能只有两个插头,剩下的要充电只能接插线板,而且大宿舍能住二十人,这个比较重要。最好是线长的插线板。

9.手机,充电器,耳机。

军训可以带手机的,耳机是因为晚上会轮到值夜班,两三点的时候无聊听听歌什么的,因为所有宿舍门是不允许关的,所以要带耳机。

10.衣服。

关于衣服是这样的,我们军训的时候发两件半截袖,还有长裤,和外套各一件。这个是必须穿的。半袖可以两件倒着穿,一件洗就穿另一件。最好带两件贴身穿的,晚上睡觉可以穿,尤其女生。睡觉舒服最重要。带一件长袖,因为军训到后期晚上比较冷。

11.雨伞。

阴雨不定。每个人必带。

12.防晒霜。

刚去的时候晒伤的可能性会很大。

13.风油精。清凉油,驱蚊的物品。

会有蚊子。很毒!

14.胶带。

之前有好多学妹问我胶带是干什么的,就是在检查卫生的时候是不允许宿舍内有一根头发的,胶带就是粘头发的。

15.纸巾,湿纸巾,卫生纸,卫生巾,抹布。

卫生巾可以垫在鞋里。抹布是打扫卫生的两个人带一块就行。

16.洗衣液,洗衣粉,香皂等。

同沐浴露一样,几个人合着带。

17.衣架。带两个。

18.鞋垫。厚一点儿的比较软,根据个人需求。

19.药品,根据个人需要带自己的。

20.被子。被罩。硬一点的床单。枕套。

为什么要带被子。因为去军训的期间,每天早上六点就集合完毕了,没有时间叠被子,而且要叠的是豆腐块,对于一般同学可能较困难。所以最好就是叠好一个豆腐块睡觉的时候放地下,之后早晨把它在放床上,而你晚上盖得被子就是你自己带的。越小越好。别太沉。被罩是因为军训那得被子没有被罩,所以必须要带,最好硬一点,好叠豆腐块。

硬一点的床单也是同样作用,因为查内务的时候不允许床单有褶。所以大家最好带硬一点的。军训基地不给提供枕头,大家拿一个枕套,把衣服都放进枕套里,当枕头,这样既有了枕头又不会带的物品很沉。

21.稿纸,笔。

每天都要写感言,每个人都要交,数人数。所以别想偷懒了。

22.锁。

军训的时候每个人都一个小柜子,很小,但是平时训练时宿舍是不关门的,带个锁把重要的东西放进去。

23.手电。几个人带一个就好。

24.钱。是可以去买东西的。

25.女孩儿带黑夹子。夹头发。

26.要准备表演的同学带你的化妆品。和服装。

27.针线。几个人和带。军训服装不结实。尤其男生。

28.我们带的除了一个编织袋还可以背一个书包,吧需要的贴身用品放在里边。

29.在走的时候吧自己的名字专业用记号笔写到纸上,粘在编织袋,暖壶上,这样好找行李。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇四

1、首当其冲的为防晒霜(spf40)(防晒伤)(切忌校医开的防晒药品不要用,会越用晒得越黑)如果你的皮肤防晒能力很好,不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂,军训回来你会成为最闪亮的一个――黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘,但是那样会很热。

2、合脚舒适的鞋垫。

3、防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度,据估算,一个b型血的人相当于两个蚊香片。

4、少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。生病可以不去训练是件大好事,看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。

5、射击练习,带块毛巾垫于枪托部位,以避免反冲过大弄伤自己(有可能没有射击训练)。

6、裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。

7、带喉糖,军队里喊口号、拉歌不讲究用气,而是比谁嗓门大,变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇五

1、吃饭时不要太挑剔,练得苦点儿吃着就香点儿,吃得香点儿睡的甜点儿,睡得甜点儿心情好点儿。

2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

3、若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。

4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。

5、不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。

6、可以带手机,但手机用起来不方便也没时间用。

7、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

8、认真清洗:每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。

9、不要挑食:可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。

10、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。

11、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。

12、抓紧午休军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇六

4.军训要多带换洗衣服,有几天带几套,不要指望洗,洗的最多是他发的军装。带的衣架不要是封闭的因为要用龌龊头凉到高的地方去。

5.他发的帽子很恶心带着很热,贴着头一圈是塑料的不透气最难过,可以用餐巾纸垫在里面。餐巾纸要多带,一个人大包的100抽的两包左右在寝室用,小包的手帕纸一天一包至少的。

6.个人认为电吹风一个寝室至少要有一个。女生的话不仅吹头发,而且万一哪天阴天衣服不干,电吹风就派上大用场了。

7.学校不让带手机不过傻子才不带。平时搁到静音(震动也不行),最好带两块电池板。充电最好用座充不要用线充。晚上要弄手机的话小心一点不要被发现。

8.寝室晚上有空调,但还是要带好小扇子。大大的有用。

10.防晒霜要带系数高的,随身带着一有机会就涂。不然回来就变黑皮了。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇七

手机(不说你也不会忘的哈)。

手机充电器;。

护眼台灯;。

闹钟;(用手机闹也行)。

小台扇;。

电脑(有条件的同学要带,很多作业还有抢课时要用到电脑,建议国庆之后再带)。

注意:寝室和学校不允许学生在寝室使用电饭锅,电磁炉,电吹风等大功率危害公共用电安全的用电设备哦。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇八

质量好点的鞋垫;(军训时要长时间站立,好点厚点的鞋垫会让你感到舒服点)。

橡皮筋,小发夹(扎头发,夹刘海);。

小手帕或者足够足够多的纸巾(军训时流的汗不是一般的多)。

湿纸巾(可以考虑带,不过别让它晒烫了,不然用的就没感觉了)。

凉茶冲剂;(在太阳下站一整天后喝点这个消暑)。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇九

军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。

不喝生水:

军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。

睡觉保暖:

军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。

崴脚烫伤:

自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。

头晕眼花:

军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十

衣架(两札);(根据各自衣服的不同买不同质量的衣架)。

晒衣夹(一排);(用它主要是夹住衣架和晒衣绳,防止衣服吹跑的)。

可以晒很多袜子的环形衣架;。

大夹子;(晒被子时候用)。

晒衣服的撑杆;(寝室应该有)。

挂钩若干(可以贴墙的);。

樟脑球一类的防蛀防霉物品;(不要一次放太多,不然衣服穿出来熏死人了)。

发夹,橡皮筋(女生专用,军训时教官都不允许披头散发!)。

镜子,梳子。

各种size的盒子(装杂七杂八的小东西,节省空间又方便找);。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十一

钱:必带!!!你肯定会在训练间隙跑去买水买饮料买零食,发现东西少带也可以去买,没有钱你会感觉很不好。一般军训地方的一瓶水起步价2元,饮料最高5元,平均一天可以买5瓶水,你自己想想吧。

发夹:女生必带,有刘海的不带不行。一方面头发不整齐可能会被拉去理发,一方面头发飘飘会弄得脸很痒,军训过程不能随便动的。如果出汗粘在脸上更不舒服。

橡皮筋:女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下。

带有闹钟的手表:如果不能带电子产品,那么闹钟就不方便了,而手表就可以。等到起床号响了再起床可能时间来不及,所以就靠手表闹吧。训练时我们要求不能带手表,其实也不方便,万一有匍匐前进,会被石子划坏的。我们一般把它压在席子下面。

梳子:女生总要带吧。

手机等电子产品:听要求而定,不能带就别带。我们军训前是用金属探测器检查过的,没被查出来上交的人有,但如果之后被发现用电子产品,后果可能比较严重。同时也应该没有时间让你用这个。

手电筒:个人认为很有必要,但听要求而定,我们军训时是不能带的,主要是怕我们在熄灯后还有别的动静吧。

剪刀:个人认为很有必要,拆拆包装盒之类的,但听要求而定,我们军训时是不能带的,属于管制刀具,一律上交保管。

一个迷你钱包:硬币随身带不方便,叮另当啷走路不好,随意得塞到迷你钱包里。

零食:个人认为很有必要,但听要求而定。我们军训可以带,因为那边的人承认饭菜可能不合胃口,容易饿。一般来说那边有卖的。

眼镜:自己考虑,如果太松容易因为出汗滑落,教官可能不会让你戴,如果怕军训回来留下两条印子,那就别戴了吧。

纸,笔:必带,随便写些东西还是有必要的,可能会要求你每天写稿子。

课外书,作业本:看情况而定,一般来说你没时间动这个。

指甲钳:应该是你在军训前就剪好指甲,可能会检查。

丝袜:应该丝袜引起的静电会吸起头发丝。卫生要求地面是不能有头发丝的,这个你可以试试。

雨伞:防备往返路程以及军训之余下雨。

实践或军训一个寝室的人数在8~12不等。一般都有空调。可能是公共厕所,也肯能是单独配套的。总之注意时间安排,洗澡洗衣服注意速度。单个厕所很小,一个淋浴喷头,一个蹲坑,两个盥洗盆。

常常在里面挤了四个人同步进行,时间才刚好。

晚上最好热水泡脚,有利于放松。

该休息就休息,不是被不被发现的问题,而是真的会很累。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十二

1、床上用品:被褥、床单、枕头、凉席(很多学校会提供,不需要你买)。

2、衣物:一年四季,上衣/外套/裤子/鞋子/内衣/鞋垫。也可根据你大学所在地的气候特点,恰当准备一些衣物,比如东北地区的冬衣要多备点,南方地区的薄款衣服可以多些。

3、日用品:洗衣粉/液/肥皂;晾衣架;鞋刷;卫生巾/卫生纸;护肤用品;毛巾三条(洗脸/洗脚/洗屁股);洗发液/护发素;沐浴露;吹风机;梳子。(这个可以到学校后再采购,减轻途中负担。)。

4、入学通知单等新生报道资料,学费等。

5.黑笔。一定要是自己写的习惯的笔,推荐写0.38的笔。觉得平常写字还是用黑笔比较好,因为正式考试都要求用黑笔。

6.蓝笔。虽然说了平常习惯用黑笔比较好。但是蓝笔也是很有用的,订正的时候最好要用不同颜色笔。这样子老师看的清,自己复习的时候也会比较轻松。

7.红笔。红笔是用来批改作业的。一般笔盒里放黑笔两只,一支蓝笔,一支红笔。

8.备忘录。说是说是备忘录。其实你随便拿个本子,或者是学校发的练习簿都可以。

9.彩笔。彩笔的作用就是为了上课记重点。老是用黑蓝红这三种颜色,看久了就会眼花。没有兴趣,推荐使用自己喜欢的颜色。很醒目,也会让自己有动力。

10.活动铅笔。推荐用好一点的,不要笔尖是塑料的那种。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十三

交学费的银行卡和存款回执;。

成绩单(有的话就带上);。

户口本复印件;。

团员证。

身份证原件及正反两面复印件;(尽量在家多复制几张,虽然在学校也会有地方复印,但是开学肯定人很多要排队)。

红底一寸照片越多越好;(报名、填学籍卡、报社团学生会、入党、交简历、申请勤工助学等都要用)。

党、团组织关系证明;(一般都是在档案袋里,不要搞丢了,不然还得重申入团,这么多年团费就白交了)。

现金(最好带多一点,入学报到和开学时要用到很多,注意现金最好藏多个地方,不要全放在钱包)。

贫困证明或低保证(有就带着吧)。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十四

上衣若干件:无论会不会发迷彩服,带几件都是有必要的。不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖,最好是有领子的,减少被晒面积。也许有机会让你穿长袖,那么这个防晒机会就不要错失,所以长袖短袖都备两件。

长裤两条:没穿迷彩裤时有用,回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子,不然出汗湿漉漉不舒服。

鞋子一到两双:看情况而定,如果鞋子舒适,不多带也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋,鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。

拖鞋一双:必带,寝室内务整理时包括了它的摆放位置,当然带着它也会让你在寝室内轻松很多。

内衣裤两套至少:无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。

袜子至少两双:无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。

皮带,腰带之类一根:迷彩服普遍偏大,穿不了的。

睡衣:选择,习惯穿睡衣的还是带上一套吧。

别针:防止迷彩服不合身。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十五

卫生巾(女生必备,学校超市都会有,不过不一定有你用的牌子);。

花露水、风油精、清凉油等;(驱蚊止痒、治中暑都有用,绝对必备)。

小型家用药箱——白+黑、维c、三九胃泰、消炎药等,治感冒、发烧、肠胃问题的药,有痛经史的女生还要带痛经的药;绷带、棉签、药用绵花、云南白药等以治摔伤、撞伤等意外事故(校医院不一定都靠得住,而且有的会里宿舍很远,有备无患呐,自己用不着,别人也许会有不时之需,也是给人好印象的方法之一喔)。

洁厕灵;(清除墙面、地面、便池里的黄色污垢很有效)。

消毒水(喜欢的带)。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十六

1.防蚊药品,蚊虫叮咬剂,特别是晚上都要军训的,带花露水,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。

2.消炎药,准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

3.维生素c片、钙片及各种营养品,比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间,体能消耗是相当大的。

4.西瓜霜之类的润喉含片,军训时经常会有拉歌之类的活动,那就放开唱吧,唱就放声吼,乐就仰天笑,当然也容易造成嗓子嘶哑。

5.针线包,军训难免大量运动,衣服破了等等,裤裆破了是常有的事情,针线包就派的上用场了。

6..他药品。

感冒药,创可贴之类的常备小东西;止泻药,很多同学都市去外地上大学,很容易水土不服,拉肚子是常有的事;止痛药,女生经期用的。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十七

1、首当其冲的为防晒霜(spf40)(防晒伤)(切忌校医开的防晒药品不要用,会越用晒得越黑)如果你的皮肤防晒能力很好,不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂,军训回来你会成为最闪亮的一个——黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘,但是那样会很热。

2、合脚舒适的鞋垫。

3、防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度,据估算,一个b型血的人相当于两个蚊香片。

4、少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。生病可以不去训练是件大好事,看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。

5、射击练习,带块毛巾垫于枪托部位,以避免反冲过大弄伤自己(有可能没有射击训练)

6、裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。

7、带喉糖,军队里喊口号、拉歌不讲究用气,而是比谁嗓门大,变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。

1、钱

2、洗漱用品

3、带足卫生纸,面巾纸

1、吃饭时不要太挑剔,练得苦点儿吃着就香点儿,吃得香点儿睡的甜点儿,睡得甜点儿心情好点儿。

2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。

4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。

5、不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。

6、可以带手机,但手机可能无法充电。

7、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

8、认真清洗:每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。

9、不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。

10、睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。

11、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。

12、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。

13、抓紧午休:邹林大夫还提醒,军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。

大学生军训必备物品推荐(汇总18篇)篇十八

漱口杯;。

毛巾;(吸水要好)(相应的要买挂绳或挂钩)。

洗面奶;。

护肤品;(男生也适当备点)。

洗发水;(大瓶划算,也可备一个小瓶)。

沐浴露;(同上)。

沐浴球,擦澡毛巾之类;。

剃须刀;(男生必备,胡子拉茬的给人印象不好)。

盆子(选能摞在一起的,节省占地空间,别让寝室太拥挤);。

抹布(宿舍入住时,需要用到)。

香皂或洗手液;。

洗衣液。

肥皂盒(不要买小了,一个放香皂,一个放洗衣皂);。

塑胶手套;(女生最好能习惯戴手套洗东西)。

桶或浴筐;。

刷子;(洗鞋用)。

钢丝球;(进新寝室发现前人不够讲卫生,水池有很多顽渍时;吃了泡面等食物的饭盒不想洗,一放就几天时用)。

洗洁精(在宿舍里泡面,吃饭时要清洗)。

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学生会工作总结还需要突出学生会的核心价值观和服务宗旨,体现学生会的使命和责任。学生会工作总结范文收集了学生会中不同职位的工作总结,为你提供更多的学习和借鉴机会。
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党员思想汇报是借助文字表达个人心声和思想追求的机会,对于推进党的建设和自我修养具有积极的促进作用。探索党员思想汇报的写作技巧和方法,共同提升党员素质。
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教师工作总结是教师职业发展中的重要环节,可以通过总结经验和教训来改进教育教学工作。在写教师工作总结之前,我们先来了解一些优秀教师的工作总结,以此借鉴他们的经验和
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高考作文是考生展示自己情感和思考能力的机会,也是展示语文素质的重要途径。接下来是一些高考作文的范文,希望能给考生提供一些写作思路和启示。1。通过题干返回原文:判
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高考作文通常要求考生在有限的时间内完成一篇与题材相关的文章。以下是一系列高考作文范文,希望大家能够通过阅读和学习,提高自己的写作能力。任何形式的作文考试,阅卷老
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幼儿园教案需要从整体上考虑,将教学活动有机地组织起来。幼儿园教案范文中,可以看到教师们对音乐、美术等课程的创新设计。1、了解安全使用电器的粗浅知识。2、学习词汇
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学生工作总结是对个人在学业、社交和个人发展等方面的重要总结。下面是一些学生工作总结的范例,供大家参考和学习,希望能对大家的写作有所帮助。本人于20xx年7月毕业