实用运动技巧分享（通用16篇）

范文范本可以提供给学生们一个参考依据，帮助他们提高写作水平。以下是一些精选的范文范本，希望能为大家提供一些优秀的写作样例和参考。

实用运动技巧分享（通用16篇）篇一

微交易做了也快1年的时间了，写出自己的心得和大家进行分享。

我也算是个金融老鸟了，股票做了10多年，现货做了几年，期货，外汇全部都玩过。，做股票投资也有几百万，股灾也碰到过，大牛也碰到过，不过总体还好在股市里面也有几十万的收入。也学了很多本事，后来现货在国内火起来以后就跟着去做现货了，做现货也是大起大落，好的时候赚过几十万，差的时候也赔过几十万，最后的总结是现货技术要求比较高，而且风险比较大，一不小心就会爆仓。赔了有20万左右就收手了。其中期货，外汇各种交易也是有赚有赔。

去年下半年的时候接触到微交易：第一感觉是赌博，所以刚开始做的时候就入了1万块钱去做，最高的时候一天本金都翻了好几倍，然后自己不满足，又全部赔完。1万块钱一共做了将近1个月的时间来来回回，最终全部赔完，当然在做的过程中我也一直总结，总结自己一个月当中交易的心得，哪里有问题，为什么赚了钱过后又又赔钱，然后又和平台的老师进行沟通，和做的比较好的客户进行交流。终于有了一定的心得。现在每天的交易基本还算比较稳定。每月的收益也比较客观。所以说微交易其实也是很考验技术的活，下面就给大家聊聊我做微交易的心得。

如何取得交易的成功?个人认为技术、风控、心态，是交易过程中必不可少的构成要素，缺一不可。任何一方面的缺失，都会导致交易不稳定或失败或盈利不持久。

首先，技术是交易的基石。这里所说的技术，不仅指技术分析和市场分析，更多指的是交易依据的体系，比如技术面分析、基本面分析、宏观面分析或其他某一范畴的特定分析。好的技术体系，是交易获胜的基石。没有技术，交易会陷入盲目无序境地。而技术不过关，那么交易的方向和策略、计划，将失去稳定性和可靠性，交易者会不断质疑自己、质疑一切。因此，好的技术可以使你的交易一开始就处于一个好环境、好基础上，有一个好的开端。

其次，风控是牵住交易的绳子。这里的风控指的是风险控制和仓位控制的综合。没有风控的交易(投资)，无异于赌博。当市场不利于你的交易时，如果没有风控，或者风控做得不好，后果难以想象，甚至你的资金会有较大损失。由于交易方向不可能百分之百准确，因此对于错误的交易行为，风险控制是一道必要的风险控制屏障，可以阻止灾难的发生，结束原来错误的交易。进行仓位管理十分必要，它能使你的亏损尽可能小，使你的投资进可攻退可守。

有些投资者交易的正确率还是比较高的，但却因为仓位控制不好而损失。在微交易交易中，投资者常见的问题是仓位不均匀，结果最后赢小输大，最后孤注一掷而损失。只有风控做得好，收益率回撤就会处于比较小的范围，收益率增长更稳定，这对于交易来说尤为重要。

最后，心态是持仓的关键因素。个人认为心态是影响持久盈利的最主要原因!!患得患失，一夜暴富，赚了想赚更多，赔了想立马捞回来。这些心态统统要不得。世界上基本没有100块可以赚10万块的事，但是很多人想用100块赚1万块，10万块，除了填上掉馅饼正好落到你头上。我们要用平常心，怎么一天可以用1万块赚100块，200块。然后保证我们一个持久的稳定的盈利。这样下来一个月的盈利就不得了。

总而言之，技术、风控和心态应该相互结合，三者归一，再加上一个好的投资平台。交易就可以处于持续稳健的盈利状态之中。

当然很多朋友会讲到，你做投资那么多年了，肯定懂很多东西，我做投资才多长时间，这些东西肯定不懂啊，那我给初学者提几个建议：

第一：如果你是想着一夜暴富的想法，那么这个产品不适合你，因为我当初用1万一天的时间翻了几倍，然后当天又全部赔了下去。因为那时候我想一天就赚10倍，所以我赔了。心贪!!一夜暴富大家都想，但不太现实，除非你走了狗屎运。技术运用好了，心态摆正一个月赚个几万就够了。罗马不是一天建成的!!

第二：最简单的找高低位，k线就在哪里，涨到了一个比较高的位置，就买跌，跌到了比较低的位置就买涨，没事自己画条线。这个还是很容易掌握的。(新手建议做5分钟及以上时间段)。

第三：追单法倍投法，这个方法我相信，很多老手肯定都会，但是要注意的一点是别在大单边去追单倍投，要找相对平稳的行情去追单。

还有就是每个平台都会有自己的分析师，没事去找他们的分析师去学习技术，也是一个渠道。好了以后有时间再和大家沟通，祝朋友多多赚钱。

心态放第一位。

“财不入急门”，心急吃不了热豆腐。做微交易的主要是心态。试想，如果大家都能一夜暴富，那谁亏损呢?又哪来那么多钱让大家暴富?因此，不要有一夜暴富的想法，那只是一厢情愿的幻想!一定要以平常心来对待。如果以平常心来对待，你就会看淡大盘的一时震荡、价格的一时涨跌，会更关注目标品种中长期的变动趋势，顺势而为，从中获利。

掌握适当技术指标。

微交易不能只靠猜靠赌，得有几分真本事。技术指标无需全部精通，但总要熟悉了解，掌握几种使用较广的指标，会画趋势线，会用均线，会看量价表现，这就足够了。若是在此基础上，还能灵活运用kdj、布林线，效果更佳。

不要过度交易。

食物再美味，也不能天天吃，微交易同样如此。微交易周期短，为投资人提供了更多机会，算是一大利好，但是，如果不懂得适度，交易过频，优势也会变成劣势。投资会消耗精力，长时间交易容易导致身心俱疲，做出错误决策的概率更高，亏损几率更大。

止盈止亏。

这是一个老生常谈却又不得不谈的话题。止盈止亏是规避风险的有效途径之一，风险降低了，盈利的几率自然提升。许多投资人却看不透这点，只关注收益，却忽略了收益背后的风险，在无准备中，被风险击倒，设置止盈止亏线是避免黯然离场的最好方式。

选择合适的资产。

由于1分钟的微交易所涉及的风险伴随着高利润，所以投资者可以采用一个有效的策略，平衡投资组合，使盈利表现优于交易的风险。

了解交易规则，反应灵敏。

大多数时候，您会发现只有微乎其微的一瞬间来采取行动，来不及有任何犹豫。拥有一项策略和敏捷的思维能力只是游戏中的一部分，您还需要坚持自律——追随自己的策略，必要时，严格锻炼所需的灵活能力，了解什么时候应该停止交易、从市场撤回。

实用运动技巧分享（通用16篇）篇二

黑色中裤：夏天的黑色中裤，最是应景。颜色普通、长度适中、风格保守，不愧是基本款里榜上有名的经典大拿。

搭配温柔的灰色针织衫，再配一双潮酷凉鞋，树立起一目了然的休闲中性风。为了打破整体的沉稳感，米色包包斜背，道尽配饰画龙点睛的妙用。

换成棕色t恤与西装，再来一双棕色高跟凉鞋点缀，就是黑色中裤常见的通勤行头。与众不同的是，借用自上而下的棕色呼应，尝试着高级感的蜕变。

如果你的黑色中裤穿得普通，一定是没有用心讲究地穿。

藏青色衬衫+黑色中裤，打造出职场中说一不二的干练形象。很有威严的搭配，想要完成休闲混搭，不得不借助第三方道具。

比如，棕色t恤的披肩穿，是它一举稳重，时髦又洋气。

p

实用运动技巧分享（通用16篇）篇三

你是否曾因对方说了一句意想不到的话，却不知该如何回应，事后懊恼不已?或是开会时现场气氛一阵尴尬，你却想不出该说什么来化解?下面是本站小编整理的一些关于口才技巧与实用的资料，供你参考。

想培养机智圆融的说话技巧，绝对不是靠「突发奇想」或「灵机一动」，而是需要平时一点一滴的累积，重要关头时才能现场发挥。

根据「对方在什么情形下会动怒、开心、悲伤」，详细制作一份「应对。

说明书。

」，并随时更新。例如：

m社长喜欢打高尔夫球。不过成绩差强人意，与其讨论杆数，不如多谈球场与打球技巧。

总务课的h课长超喜欢吃甜点。不过经常在减肥，所以讨论美食跟体重时，要特别小心。

先听完对方说的话，再从脑海中的数据库拿出符合对方心情与意见的回应，展现柔软身段。

没有万全准备，不要硬想开口搞笑。自以为幽默的演出，反而很容易导致失言。每个人都有不想再提起的话题，如果误踩地雷，让对方出糗，反而更不得体。

多谈失败经验，别人会比较想听。只是不停夸耀自己的丰功伟业，对其他在场的人而言，一点都不有趣。尤其当自己比对方年长或职位高时，更要小心别变成自吹自擂。

不擅长接话的人，容易在无意中批评他人，老是强调自己想法的评论，不但无法引起共鸣，还会让现场气氛冷掉。

脑袋平时就要收集足够的故事，储存不同的话题越多越好，随时更新并写在笔记本里。记录新话题的同时，同时检查是否有「落伍的梗」，再加以删除。大谷由里子本身就随时准备180个5分钟的小故事，灵活运用。

遇到临时有人邀请你说几句话时，个人的专属口号就能派上用场。

自己原创的口号，一定要能表现出你的「中心思想」，可以传达你的处世之道或生存之道。好比大谷由里子常说「人生没有终点，只有起点」、「我只与昨天的自己做比较」。记下自己每天脑海在想的事情，创造出自己认真思考过的真心话，更能打动人心。

实用运动技巧分享（通用16篇）篇四

实用运动技巧分享（通用16篇）篇五

实用运动技巧分享（通用16篇）篇六

马上又要到冬季了，冬季对于不少车主来说都比较烦恼，怎样用车才能保证自己的车辆状况和不出问题成为很多人要考虑的情况。今天，本站小编就来说说一些冬季开车实用车的小技巧，也许你会用得到。

技巧1.在玻璃内部擦涂防雾膜，可以防止玻璃起雾。

技巧2.雪花吸附了空气中部分含有酸性、碱性和腐蚀性物质，下雪后应及时清扫车身积雪并清洗车身，防止车漆受到侵蚀。

技巧3.冬季寒冷，清洗车辆次数减少，打蜡是保养车漆的上策，打蜡的车身不易沾水，冬季不易出现结霜或结冰现象。

技巧4.冬季夜间雪水渗到汽车缝隙中，钥匙孔或车门容易被冻住，可事先在锁孔内注入少量润滑油，并在车门四周密封条上涂抹一层薄薄的油膜。

技巧5.防冻液的量要合适，使用两年以上的应提早更换，混合防冻液要每年更换，不同品牌型号的产品不要混用。

技巧6.发动机升温后车前部温度较高，冷水冲洗易造成急速降温，对表面油漆不利，所以冬季洗车尽量选用温水而不是冷水直接冲洗，更不要直接冲洗发动机。

技巧7.不要用清水代替玻璃清洗液，这样很容易在冬天时结冰，冬天尽量选用防冻玻璃清洗液。

技巧8.冬季汽车空调保养：经常清洗空气过滤网，两三个星期一次较好;保护冷凝器与蒸发器的散热片;正确选用熔断丝;防止电器系统受损。

技巧9.停车时方向盘不回正，车轮会拽着转向拉杆无法回位，方向盘齿轮和转向拉杆齿条处于受力状态，时间长了会造成加速老化、变形，导致车辆跑偏。

技巧10.雪地靴鞋底过后，会影响脚掌与踏板件的触感，难以准确判断油门、刹车的深浅，所以冬季穿雪地靴急刹，制动距离会多出8.8米，开车时要注意少穿雪地靴。

技巧11.对轮胎进行补胎后，一定要对轮胎进行动平衡的检查，因修补轮胎会破坏轮胎的动平衡，如果不检查矫正，容易出现车辆抖动、油耗高的情况。

技巧12.冬季如果停车熄火时，要先把空调关掉，否则当再次打开电源后发动机没启动空调已经打开，时间久了会对发动机造成影响，并减少空调使用寿命。

技巧13.冬季车内温度会令车窗结霜，用暖风除霜时，提前将前车门打开效果会更好，还要注意后窗除霜，以观察车后情况，增强倒车安全性。

技巧14.雾天行车注意打开雾灯、示廓灯或近光灯，切勿使用远光灯。

技巧15.高速出现时，注意调节车内暖气温度，减少风挡玻璃起雾，影响可视距离。

技巧16.冬季过敏性鼻炎和哮喘容易发病，假如您对花粉、粉尘过敏，最好在空调系统安装过滤器，可以将粉尘过滤掉。

技巧17.贴膜后应注意：三天内尽量避免洗车，以免水分未干造成车膜脱落;可使用湿毛巾、海绵或柔软布料擦拭膜面。

技巧18.车身发现小伤痕，可把牙膏轻轻抹在划痕处，一是可以减轻划痕印记，而是能够对空气起到隔绝，避免短期内车身生锈。

技巧19.雨雪天气如果雨刮器电动机嗡嗡响而不转动，说明雨刮器机械传动部分有锈死或卡住的地方，这时应立即关闭雨刮器开关，防止烧毁电机。

技巧20.冬季使油的黏度会增加，流动性和润滑能力变差，启动发动机后怠速运转3-5分钟才能达到最佳运转状态。暖车后，建议车主保持低速档行驶约1公里，使传动部分、行驶部分的各摩擦部位的润滑油升温，机油黏度降低后再正常行驶。

实用运动技巧分享（通用16篇）篇七

由于街头摄影的瞬息万变和丰富多彩，快门时滞较短的单反或旁轴相机是扫街的首选，体积小不宜引人注意的旁轴相机是理想的选择，当然数码dc扫街也可以胜任，不过dc由于快门时滞较长，需要对相机有相当的熟悉程度和对事件发生准确的预测，才能留住最精确的瞬间，而且扫街往往要用到连拍，相机的连拍速度也应该被考虑。

传统的摄影理论里，街头摄影一般建议使用28mm-50mm焦段的镜头，因为这个焦段的镜头往往具备更立体的景深和符合人的视觉习惯，使得记录的场面具备真实感和空间感。而太广或长焦镜头不建议使用，广角的镜头往往会带来强烈变形和画面内容过多杂乱，一般只适用于狭小的环境或追求广角变形带来的视觉冲击力的场景。长焦镜头往往由于视角过窄，不利于交代环境，同时长焦的视角压缩了景物间的透视感，容易使画面丧失现场感和空间感。

不过镜头的选择也要视乎个人风格，如果喜欢保持距离感或主体难以靠近的拍摄，长焦镜头也是不错的选择;如果喜欢广角的视觉冲击力，或者对画面控制的好的话，广角镜头扫街也是可以的。

从摄影术诞生的那一天起,街头摄影作为一种重要的摄影类型它的发展就从没有停止过。如果说早期异域街头摄影还渗透着殖民者对于陌生世界的好奇之心,那么近代工业化和城市化进程中的街头摄影则成为对个体和社会进行关照的一种最为深入的方式。

实用运动技巧分享（通用16篇）篇八

1、阳光十六法则。“阳光十六法则”是在没有测光表时，正确估算日光下曝光数值的方法，所以这条法则只有在阳光充足的情况下适合使用。将光圈设为f/16，快门与iso同步，或者略快。如，iso设为100时，快门应该设为1/100秒(1/125秒)。所以，根据这个法则，在海滩上摄影时，应该使用f/22光圈，在多云时应使用f/11光圈。

2、月光11、8和5.6法则。如果你想拍摄月亮，那么这里有一条很好的法则。快门与iso同步的时候，拍摄满月用f11光圈，弦月的时候用f8光圈，新月则使用f5.6光圈。

3、相机抖动法则。当你手持相机拍摄时，快门的速度不能小于镜头焦距的倒数。如果快门速度越慢，那么拍摄抖动时就越可能降低锐度。如果用50mm焦距的话，快门就要达到1/60秒以上为宜，只有当环境实在昏暗时，用闪光灯、脚架或者把相机放在硬物上防止抖动。

4、灰板法则。随身携带18%中灰板是拍摄的利器。可是如果身上没有灰度板怎么办呢?可以将手掌摊开面向阳光，对手掌进行测光，然后加一档曝光。

5、景深法则，后景深是前景深的2倍。当被摄物体比较深的时候，应该对焦点选择在景深的前1/3处，因为这样，对焦点后的景深是之前的2倍。各种光圈和焦段组合都可以使用这个法则。记住，光圈越小，焦距越短，距离被摄物体越远，景深就越大。

6、数码冲印尺寸法则。如果你想把你的作品打印成大尺寸的照片时，照片的尺寸不能大于数码图片的长宽像素各除以200，如果你对作品要求很高，那么至少得除以250。

7、曝光法则。在处理数码照片时，最普遍的法则是保证高光区曝光准确，低光区随他去。可是当处理负片，特别是彩色负片的时候，你最好增曝一档。

8、快速闪光输出法则。当你的.相机不能自动输出控制的闪光灯时，将闪光灯的感光度设为胶卷的二倍。如果对主体测光，机身选择光圈整档，闪光灯设为同样的光圈。这样，照片的阴影区会比主体的亮度低一档。

9、闪光距离法则。这个法则很简单：距离乘以2，感光度乘以4。例如，你的闪光灯在iso100时，有效距离为20米。如果你想使闪光灯的距离达到40米时，则需要提高感光度到iso400。

10、像素翻倍法则。如果你想使数码相机的分辨率增倍，那么很简单，就是要像素翻两番。

11、捕捉动态法则。这条法则是根据角度与速度的经验公式而来的。如果物体沿着镜头的轴线运动你能够用1/125的快门捕捉下，那么它追至于镜头轴线的运动能用1/500秒捕捉下来。也就是说，如果物体沿镜头轴线称45度运动，只需要1/250的快门速度。

12、日落法则。拍摄落日时，要对落日上部测光，但是不能让太阳出现在你的取景器中。如果想让日落看上去比实际晚一小时，可以在曝光补偿中减1。

实用运动技巧分享（通用16篇）篇九

相比于萎靡不振的股票市场来说，如今的微交易市场异常火暴，很多不了解微交易的投资者也对炒微交易产生了浓厚的兴趣，纷纷进入这个高风险的市场，微交易经纪公司的开户数随着骤增，但炒微交易并非像炒菜一样容易，越是玩得大，亏得也就越痛，每天能从微交易市场上“拣”钱的人更是不多，20__年辞职在家专业微交易的刘先生却是此中高手。经过将近一年的摸索，他发明了独特的炒单模式，无论是操作理念、规则，还是交易手法上来说，都自成一套系统。

尽管基本掌握了炒微交易的知识，但刘先生20__年1月份进入微交易市场，3月份辞职专职炒微交易以来，还是交了不少学费。“专业炒微交易，一定要练习。我这两年学的东西比过去10年学的东西都多。”刘先生天生喜欢面对技术。20__年，刘先生打了一年的一分钟k线图，每次出去玩的时候，都随身带着这些图纸，晚上研究这些图纸研究到凌晨两三点，有时候发现一个模式，第二天就予以实践，发现不对，第三天又重新玩过，如此周而复始，终于练成了炒单的硬本领。

两年多来，刘先生经历了五个阶段：亏;不算手续费，盈亏打平;算手续费，盈亏打平;开始赢利;设定盈利目标。

“给人讲微交易的人不一定赢利，研究微交易的人也不一定是炒微交易的高手。”刘先生说得很直白，每年下来，微交易市场就只有千分之几的人成功。要想成为此中高手，得多“修炼”。

善选币种。

“炒单”，品种不同，习性就不一样，好象是在用显微镜“看东西”。刘先生20__年一开始进军微交易市场，选择的品种是橡胶，对于这一品种，很多人不理解，为什么不选择豆等成熟的品种，“正因为成熟，里面聚集了很多高手，我这个新人和高手竞争，成功的几率会放小。”刘先生告诉记者，微交易市场和其他的金融产品不一样，有人赢利的同时一定是有人在亏本，与高手斗，等于是跟自己过不去。

刘先生坦言，品种太单一的话，也会很有局限性，尤其是在市场成交量不大的话，就没有利润可言。20__年底，做的品种1天的成交率高达30、40万手，炒单做得好，利润很可观。去年中到今年1月份，由于做的微交易品种市场成交量小，有时甚至1天的成交量仅有1000手，刘先生手续费交了不少，但资金却没有回报。但目前，刘先生已开始涉猎市场成交量大的其他品种。现在刘先生最期待的是国债微交易和指数微交易的推出，由于最早从业就是在金融行业，尽管做了两年的商品微交易，但刘先生认为自己对商品微交易还是很陌生。

从不持单过夜。

他给自己的定位赚手脚比他慢的人的钱。我一般进出单都会比人快。一般他操作的进出单都在1分钟时间，市场趋势再好，也就持单几分钟时间。

刘先生告诉记者，他与那些满仓过夜的持单者不一样，他从不持单过夜，每天在微交易市场进出少则10多个来回，多则40、50个来回。他告诉记者，每天做几十个来回的模式，市场上称之为“炒单”。

他给自己的定位是赚手脚比他慢的人的钱。在市场上，“我一般进出单都会比人快。也许你我都发现了这一趋势，但你犹豫了，思考了，想再等一分钟进单，而我早在1分钟之前就进单了，而下一分钟，你就接下了我的单，于是，我是50进的单，而你是60进的单，利润就归我赚了。”刘先生将这种方法简称之为“买卖鸡蛋”：大家都要贩卖鸡蛋，我先用1元/斤的价格买来了鸡蛋，再用1.5元的价格卖给你，你是用2元、还是3元的价格卖给别人，我就不管了。刘先生介绍，运用这种方法炒单，出入市的价位一定要够精确，还有一点就是一定要快，敲键盘的速度要快，所用的软件设置要快，思维更要快，一定要注意风险控制和资金管理，否则就会出问题。一般他操作的进出单都在1分钟时间，无论是进的单是10手、20手，还是几手，在1分钟左右的时间，他就会把它卖掉。市场趋势再好，也就持单几分钟时间。

刘先生并不认同其他人也运用这一模式来炒微交易，各人的特点不同，性格不一样，当然运作方式也就不同，“我反应快，手脚快，心理节奏适合这一模式。”

下单前要先看风险。

下单前要先看风险，不看赢利，万一错了，止损必须不计成本，一种期盼市场价格“好转”的心情，会让交易者举棋不定，既而在自我安慰和期盼中放弃止损的决心，这是错误的。

一定要按规则办事，否则就会输得让你痛。刘先生就有输得肉痛的经历。20__年的一天，刘先生开1/5的仓做多，结果市场在下跌，刘先生再买了1/5的仓，市场还在跌，这个时候，正常的做法是立刻平仓，而不理智的刘先生加了死码，又加了2/5的仓，跌停版后，刘先生平了仓。一次判断失误，就让刘先生损失了10多万人民币。

刘先生总结经验教训，一定要按规则办事，不能逆市而行。做微交易要时刻做好止损准备。时刻有“我是犯了错误，我赶快走”的准备。刘先生介绍，由于炒微交易只需要7%-10%的保证金，对保证金帐户的精确度不高的话，就有可能爆仓。如果市场涨2%、跌1%、又涨1%、再跌2%，炒单者如果每次都看错了行情，当天就有可能走人。他介绍经验时说，下单前要先看风险，不看赢利，万一错了，可不可以立刻出来。止损必须不计成本，一般人在平仓前都会想想成本是多少，掂量一下损失的大小。一种期盼市场价格“好转”的心情，会让交易者举棋不定，既而在自我安慰和期盼中放弃止损的决心。这是错误的，尽管有时候止损也是错的，但它毕竟保护了利润。

实用运动技巧分享（通用16篇）篇十

1.正方一辩的发言时间控制：

正方一辩是整场辩论的第一个发言者，他没有驳斥的对象，要做的只是把事先准备好的稿子认认真真地念好。不过，如果能在念出最后一个字时，恰恰时间结束的铃声响起，可收到先声夺人之效。这一点极难，所以不必强求。正方一辩还有一些战术，如在发言结尾向对方提出好几个问题，以图扰乱对方一辩发言，但对方如稍有经验，一般是避而不答，于是反而容易暴露本方的进攻点。

2.控制驳论的的比例：

除正方一辩外，其余辩论队员都面临着如何在发言中处理驳论与立论的关系，初学者易犯的毛病：一是明明听到对方漏洞百出，却不知从何下手，好象武学中的全是空门，竟然成了没有空门;二是知道应该驳斥哪一点，一站起来就面红耳赤，恨不得一棍子把对方打死，但是由于无法有效地组织语言，说起来吞吞吐吐，观众看了都替他着急。

3.语言通俗化、口语化：

初看辩论的人可能会觉得那些辩论稿满篇都是听不懂的新名词的辩手才是高手，其实恰恰相反。前面已经说过，辩手经过准备之后，对辩题的理解往往比评委深刻，这时，既要深得入，又要浅得出，发言时要避免使用专用术语，即使用也要作说明，此外，要多使用比喻、举例、排比等手法。如果能在发言中以幽默的语言或大义凛然的陈词引起观众的笑声和掌声，对评委会产生较大影响，这一点也同样适用于自由辩论。

4.概念的模糊和清晰：

其实不光是概念，很多场合都需要模糊的语言让对方找不到靶子，这似乎和第3点有点矛盾，但第3点指的是一般情况，而这里指的却是特殊情况。举个例子：在“法治能消除腐败”的训练赛中，我持正方立场，这时我方面临的一个难题是怎样给消除下一个定义，消除的权威定义是使不存在，如果同意这个定义，显然不利;如果不同意，这个定义又实在太难驳倒，甚至很难防守。最后我方采用了这样的定义：法治能消除腐败，指的是法治的惩治、防范、监督、教育几种功能相互作用的动态过程。实战效果颇佳，对方没有什么好办法指出我方这个定义错在何处，结果在枝节问题上作了大量的纠缠。可以看出，概念模糊化目的是为了防守，这种概念的本意对已方是不利的又或者无法定义精确。相反，概念的清晰是为了进攻，如上例中反方当然要旗帜鲜明地提出消除就是使不存在，使腐败现象为零，这样才能加强进攻的力度。

实用运动技巧分享（通用16篇）篇十一

在道路上路况千变万化，很有可能一不小心就开过了，那怎么办?调头呗，可是很多司机调头之后，过段时间收到了一张违章罚单。很多司机觉得那不是标志着可以调头吗?殊不知调头也是门技术活。下面是本站小编整理的一些关于开车实用调头技巧的相关资料，供你参考。

在驾考新规实施以后，交规理论考试的难度明显加大。除了在科目一中对交通信号、通行规则等知识进行考核之外，在科目三的路考之后又增加了科目四，主要考核安全文明驾驶要求、紧急情况下的临危处置方法等。而“安全调头”就是在科目四中要考核的一个重要内容。

在前面那道驾考模拟题中，道路中心线为黄色虚实线，在虚线一侧允许车辆调头，只要不越过停止线，就可以在不影响正常行驶的其他车辆和行人通行的情况下调头，而且不受信号灯限制。但是在上图中，道路中央有隔离带，车辆无法在不越过路口停止线的情况下调头，所以必须等信号灯变为绿灯时才可调头(如果是箭头灯的话，需要左转或直行为绿灯)。

在《道路交通安全法实施条例》中，除了规定在有禁止左转或禁止调头标志的地点不允许调头外，在调头时还要注意一些禁止越过的标线，大家可以回顾一下上面这篇文章，了解哪些道路标线是不允许越线、压线行驶的。

《道路交通安全法实施条例》规定，禁止在人行横道上调头。在没有u型调头通道的路口，车辆无法在人行横道之前调头，那么必须越过人行横道，然后再如上图所示进行调头。并且要遵循优先通行原则，避让正常行驶的车辆和行人。

黄色网格线为禁止停车标线，并不禁止调头。禁止调头的路段一定是有原因的，在这些路段调头都会比较危险，而且即使没有禁止调头标志，按照规定，在铁路道口、人行横道、桥梁、急弯、陡坡、隧道或者容易发生危险的路段都是不允许调头的。

1、在较宽道路掉头。

汽车行驶在较宽阔的道路上，应尽量采用大迂回一次顺车掉头。其操作要领是：确实看清前后均无来车，打开左转向灯，按喇叭，一次将转向盘向。

2、在较窄道路掉头。

汽车行驶在较窄的道路上，应采用前进与后倒相结合的方法掉头。其操作要领是：当车辆驶近掉头地点时，发出左转弯信号，提前在适当距离内降低车速，换入低挡，紧靠路右侧行驶，同时打开左转向灯，观察道路上的情况，如认为本车的掉头不会影响到道路上的车辆时，就可以迅速向左转足转向盘，使车辆缓缓驶向道路的左边，待前轮接近路边时(约距路边1米)，迅速向右回转两至三把方向并停车。

后倒时应先观察一下车后的情况及道路两边情况，然后鸣喇叭起步，同时迅速向右转足转向盘，待车倒至后轮将要接近路右侧路边，或者车厢尾将要碰到障碍时，或者观察车前方已经能够在下一次前进时完成掉头动作，应迅速向左回两至三把转向盘，并立即停车，然后再起步向前，同时左打转向盘。

如能两进一退完成掉头动作最好，如果两进一退不能完成动作，则还必须再来一次，三进两退完成掉头，行驶路线。要领的关键是要掌握好车轮到路边的距离和在停车之前先回两至三把方向。

实用运动技巧分享（通用16篇）篇十二

运动是人类生活中不可缺少的一部分，运动技巧的掌握是很多体育爱好者在运动中追求的目标。本文将围绕运动技巧心得体会这一主题，从运动前的准备、动作执行、注意事项、意志力坚持以及总结反思五个方面进行探讨。

一、运动前的准备。

在运动前的准备中，我们需要做好准备活动，让身体对运动做好充分的准备。同时，穿戴适宜的运动服装和鞋子也是非常有必要的。我个人喜欢先进行一些热身运动，比如慢跑、拉伸等。热身运动可以有效避免因身体未做好准备而导致的受伤情况。

二、动作执行。

在运动技巧的动作执行中，我们需要专注于动作的每一个细节。比如在进行悬垂撑时，我们需要注意背部的收紧程度和手臂的伸展度，这些细节的掌握对于动作的完成和效果是非常重要的。在动作执行中，我们需要保持大局观念和专注力，通过不断的练习和探索，逐渐掌握运动技巧的精髓。

三、注意事项。

在运动技巧的实践中，我们也需要注意一些安全和健康方面的问题。比如跑步时需要注意地形和气候因素，悬垂撑时需要避免肩部的承受过度等。同时，我们还需要特别注意对自身身体状态的了解和监测，及时调整自身的运动强度和方式。

四、意志力坚持。

运动技巧的掌握需要我们通过不断的坚持和努力来达到。意志力是支持我们坚持不懈的重要因素。在锻炼过程中，我们会遇到瓶颈期或者一些失败的情况，这时我们需要保持良好的心态和自信心，通过调整自己的思维方式和行动方式而不是轻易放弃。

五、总结反思。

在运动技巧的实践中，我们需要不断地总结和反思，以便更好地提升自己的运动技巧。我们可以通过记录日常的训练练习和细节，或者在运动结束后总结自己在运动中发现的问题和不足情况，及时调整自己的行动方式和训练计划。通过总结反思，我们可以更好地掌握运动技巧的精髓和提高我们自身的运动能力。

运动技巧的掌握是需要我们付出很多努力和耐心的过程。通过运动前的准备、动作执行、注意事项、意志力坚持和总结反思等五个方面的探讨，我们可以更加深入地认识运动技巧的实践过程，从而更好地掌握运动技巧的精髓。同时，我们也能够养成良好的运动习惯和心态，从而在运动中获得更好的锻炼效果和体验感。

实用运动技巧分享（通用16篇）篇十三

社交口才。

是一种技能、一种艺术，是一个人在社会交往活动中口语表达能力的体现。越来越多的人注意到社交口才的重要性。下面就是小编给大家带来的实用的沟通小技巧，欢迎大家阅读参考!

1说出你的想法。

当信息被传达时，大多数人会因为怕达不到社会的期望值而羞于表达他们的想法。人们常常在谈话中倾向于保留自己的想法。有效的沟通的最主要的目的就是能在特定的环境中表达出自己的想法。

2理解沟通的细微差别。

沟通早已不再局限于口头的交流，而变成人与人之间联系的有效方式。沟通过程中存在着许多干扰和扭曲信息传递的因素，在传达的过程中信息的内容和含义经常会被误解。理解了这种微妙的差别，会使你更加意识到自我提高的需要。

3善于倾听。

沟通不是单向的过程。倾听与说话一样重要。事实上，大多数交际专家都认为，理想的沟通者听要比说的多。倾诉能缓解人际关系的烦恼，这听起来令人振奋，但有时候仅仅倾听就能获得成功。它不仅能丰富你的交际。

经验。

还能让你在其他人身上获得更多的共鸣。

4保持眼神的交流。

每一个谈话者都认为，吸引听众的完美方式就是与其保持眼神的交流。谈话时看着对方的眼睛，往往会将其摇摆不定的注意力吸引到交谈中。如果你想提高你的沟通技巧，想吸引住你的听众的注意力，记得说话时直视他的眼睛。眼神的交流能使谈话者的注意力无形之中集中起来。如果没有眼神的交流，言语交际甚至是完全无用的。

5交谈中，触摸对方的手臂。

在谈话中，把手放在对方胳膊上这样的微小动作，可以帮助你们之间建立一种微妙的默契!触碰满足了双方肢体接触的良好愿望，你会发现你们的情绪都变得平和。很快你会发现这个小动作给你带来不可思议的好处：面对你提出的要求，别人不再毫无情面的直接说不了!身体语言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太亲密反而会怪怪的哦。

6别再绷着脸了，笑一笑。

不要以为只有心情好才能笑，研究证明，假装微笑其实是个心理假动作，仅仅微笑这个动作也会让你更开心。当然前提是你那会儿心里并不难受。当我们微笑的时候，大脑会向我们传递信息：我很幸福。然后我们的身体就会放松下来。而当我们向别人微笑时，对方也会感觉更舒服，大部分人都会回报以微笑，这个良性循环的确会使我们更快乐。

7文跟朋友聊天时，站得近一点。

文化。

背景、家庭环境，甚至职业习惯决定的，远近不一，但是距离并不一定总是产生美，有时候恰恰是这个距离成为你和朋友之间隔阂的罪魁祸首。下次与朋友谈话时，勇敢地迈近一点吧，你会发现站得近，你们的心灵也更近了一些。

8与人交往时，说出你对他的欣赏。

看到小区保安扶着一个老奶奶上楼，马上称赞他，不要心里觉得这个人原来还不错，但不说出来，说出你的欣赏，这会让保安和你自己都感觉更快乐。告诉老妈她做的菜很美味，感谢男友多等了你十分钟，学会真诚而主动的赞美人，发现别人的优点，马上赞美他，表达正面而积极地观点时候，你也敞开了心扉，和对方的联系进一步加深。一段时间后，你会发现自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。

一、介绍。

在社交口才中，介绍是最基本、最重要的内容之一。它是人与人之间相互沟通的出发点，也是人们获取信息的重要途径。一般来说，介绍可分为人物介绍和事物介绍两大类。

1、

自我介绍。

自我介绍是指人们在社交场合中向他人介绍自己的过程。

2、居中介绍。

居中介绍是指介绍者站在第三者的立场上，使被介绍的双方相互认识并建立关系的一种交际活动。

3、居中介绍时要注意介绍的顺序、礼仪。

a、先把男士介绍给女士b、先把职位低的人介绍给职务高的人。

c、先把晚辈介绍给长辈d、先把个人介绍给团体。

e、先把客人介绍给主人f、先把未婚者介绍给已婚者。

二、事物介绍。

1、事物类介绍。

事物类介绍主要应抓住事物的形状、方位、性质、成因、发生发展过程、制作。

方法。

以及效能功用等特征进行介绍。

2、事理类介绍。

三、技巧扫描。

1、镇定自若，热情大方2、语音清晰，语速适中。

3、内容真实，详略得当4、独辟蹊径，幽默生动。

5、恰当运用态势语，注意礼貌。

四、交谈与讨论。

社交生活中，一次愉悦的交谈可以丰富彼此的思想，加深彼此的情感;一次激烈且不失友好的讨论有助于锻炼发散性思维，形成正确的观点。交谈与讨论技巧的熟练应用会使你的社交生活更加丰富多彩。

1、交谈。

交谈时口语表达中最基本、最常用的方式。它仅仅局限于人与人之间的感情交流，而且贯穿于整个人类活动，如接待客人、求职。

面试。

贸易洽谈等。

a、交谈的对象、环境。

b、交谈的态度。

c、交谈的话题。

2、交谈十二忌。

a、忌居高临下b、忌自我炫耀c、忌心不在焉。

d、忌口若悬河e、忌搔首弄姿f、忌挖苦嘲弄。

g、忌言不由衷h、忌故弄玄虚i、忌冷暖不均。

j、忌短话长谈k、忌问薪水财产l、忌谈婚姻年龄。

五、讨论。

讨论时指持相同或不同观点的双方就某一问题相互交换意见，最终达成共识的言语活动。

讨论一般分为两大类：一类是日常讨论，指的是人们在日常的学习、生活中随时随地发生的讨论;另一类指的是在专门的场合中，人们进行的有指定论题的专题讨论。专题讨论相对比较正式，事先要有充分的准备。

1、善于引出话题。

a、中心开花法b、即兴引入法c、投石问路法d、兴趣入题法。

2、运用优雅的词语，礼貌待人。

3、态度要真诚。

4、注意强调对方的价值。

5、满足对方的心理需要。

6、学会倾听，尊重对方。

7、反馈要积极。

8、让幽默成为交谈的调味剂，营造轻松愉快的交谈分为。

1、话题的统一2、语言的简明扼要3、认真倾听，积极发言。

4、让不同意见充分发表5、营造和谐的讨论氛围。

相关。

文章。

1.

社交口才的基本要求与训练。

2.

社交口才的基本要求。

3.

训练社交口才的16种技巧。

4.

如何练好社交口才。

5.

社交与口才的练习演讲稿。

实用运动技巧分享（通用16篇）篇十四

众所周知，太极拳最重要的特点是“借力打力”，通过转化对方的攻击力来回击对方。这种即兴发言的“太极拳”功法，在谈判或辩论中十分实用。当对方说出某些攻击言论时候，我们就可以借助这些言论来组织自己的即兴发言，用对方的力量来说服对方，从而赢得辩论的胜利。

某年大旱，粮食收成不好。一位老农到县衙请求减免赋税。县令问:“小麦收了几成?”老农答道:“三成。”县令非但没有表示同情反而生气道:“年景有七成，你竟敢谎报灾情为三成，胆大包天!”老农思谋一下道:“大人，小老头活了150多岁，从没见过这么严重的灾情呢!”县令看老农面貌很是吃惊:“你有150多岁?”

老农答道:“恩，小老头有72岁，大儿子45岁，小儿子37岁，这样加起来就150多岁啦!”县令吼道:“哪有你这样算年纪的?!”老农反问道:“大人，也没有您那样算年成的呀!”县令一下子就无言以对了。

很多时候，对方在谈判或辩论中会强词夺理，这时候不妨以其人之道还治其人之身的方法将对方辩到“死地”让对方搬起石头砸自己的脚。如此辩论对方必定心服口服。

第二，归谬推论，出其不意。

先假定对方的命题是正确的，然后根据这点进行推论，将命题推向极端，最后得到荒谬的结论，对方的命题也就不攻自破。这样的即兴辩论，可以从根本上战胜对方，让对方顺着你的思路，满足你的需求。

一个富翁死了，妻子想用活奴给他陪葬。富翁的弟弟不赞同。但富翁妻子坚持道:“你哥哥死了，地府无人侍奉，所以要用活奴陪葬。你别阻拦了!”富翁弟弟想了想道:“嗯，的确是嫂子虑事周全，可见嫂子同兄长情谊深厚。但是，既然要用活人陪葬，别人去服侍兄长，我也不大不放心，倒不如嫂子亲自去吧，兄长会非常满意的。”富翁妻子一听只好作罢。

不过，当我们采取这一即兴辩论技巧时，一定要记住话题要集中，针对同一件事来谈。如果将两件不相干的事扯在一起，就会失去应有的力量，效果就不会太大。

第三，攻其弱点，置其被动。

在日常辩论中，我们要学会换位思考。换位思考核心要解决的问题就是认清对方的弱点何在。只要做好了这一点，你的即兴辩论才能用在点子上，然后主动进行反击，从而扭转不利的局面。

1984年，美国大选。里根、蒙代尔为竞选总统展开激烈的电视辩论。由于里根年纪大，是美国历史上年纪最大的总统竞选人，所以在辩论中，蒙代尔猛烈攻击里根的年龄:“里根先生，您的年龄已到了该退休的时候了!”里根不以为意，笑着反击:“蒙代尔说我年龄过大，我却不会利用对方年龄太轻、经验不足作为把柄来攻击他。”

如此巧妙的回答，既显示了里根的宽容大度，又很好地回击了对方，而选民也在笑声中接纳了他。可见，应急反应是即兴辩论的有效杀手锏，这是一门高超的艺术。

第四，风趣幽默，驳倒对手。

当你遭遇别人别有用心的挑衅，而对方所提出的观点，自己又不方便正面回答，这个时候应该怎么办?此时，你可以采用风趣幽默的方法让自己摆脱困境，不仅可以优雅地驳倒对方，而且还能为自己赢得一片掌声。

女作家谌容应邀到美国某大学演讲。演讲完毕，美国朋友向她提很多间题，她都一一坦率答复。这时候，有人找茬道:“听说，您迄今为止还不是中国共产党员，您同中共的感情不好吧?”显然，这样的提问是别有用心的。这时，谌容反击说:“你的情报的确很准确，我不是中国共产党党员，但我的丈夫却是。我们共同生活了几十年，尚无离婚的迹象，可见我同中国共产党的感情有多么深了!”

由此可见，幽默是即兴辩论的绝妙艺术。如果你遇到对手的挑衅，幽默的发言比直接对抗要好得多。幽默可以放松听众的情绪，可以让你不知不觉就驳倒了对方，同时又不致于将问题扩大化，一切都恰到好处，尽在掌控之中。

第五，旁敲侧击，引蛇出洞。

有时候，双方在谈判和辩论中会陷入胶着状态，无论如何都无法打开局面。而对手又是训练有素的专业人士，狡猾地应对你。他们巧舌如簧、淡定自若，如果我们强攻只能自讨苦果。此时，我们不妨旁敲侧击、引蛇出洞，在最短时间内杀对手一个措手不及。

在“艾滋病是医学问题，不是社会问题”的辩论中:。

悉尼队死守“文滋病是由hiv病毒引起的，只能是医学问题”，不管我方如何进攻都不为所动。这时候，我方二辩问:“请问对方，今年世界艾滋病日的口号是什么?”对方四围选手面面相觑，为了避免失分太多，只好站起来胡乱回答。

对方果然回答错误，这时候我方立刻纠正道:“时不我待，行动起来!”就这样，将对方固若金汤的防线打开了一个缺口，可以进一步攻击了。

在即兴辩论技巧中，这一招就是引蛇出洞。经过你的诱导，对方朝着你设定的路线回应，从而进入你的思维逻辑之中。有时候，化被动为主动，就这么简单。

实用运动技巧分享（通用16篇）篇十五

说到辩论的技巧我们很容易想到那些电视上边的快嘴，因为他们说的好而且反应很快，在短时间内就能让一个人哑口无言，这其实也是辩论的性质的，辩论这回事是可以锻炼的，而且有一定的技巧，本站小编为大家整理了关于辩论的实用技巧，希望对你有帮助。

一辩——理论核心。

1.发言时间控制。正方一辩是整场辩论的第一个发言者，他没有驳斥的对象，要做的只是把事先准备好的稿子认认真真地念好。不过，如果能在念出最后一个字时，恰恰时间结束的铃声响起，可收到先声夺人之效。

2.语言通俗化、口语化。辩论者可能会觉得那些写出辩论稿满是晦涩难懂的新名词的辩者才是高手，其实恰恰相反。既要深得入，又要浅得出，发言时要避免使用专用术语，若要使用也须作说明。

3.概念的模糊和清晰。概念的清晰是为了进攻，而模糊的语言是让对方找不到靶子。

二、三辩——机智应变。

1.设置两难的问题。使对方无论答此或答彼都将陷入被动，但是一定要对准话题，不可以做无病呻吟。

2.以矛攻盾。将对方论点和论据间的矛盾，这个辩手和那个辩手陈述中的矛盾、某个辩手陈词中的矛盾、答这个问题和答那个问题之间的矛盾或其他方面的矛盾都予以披露，陷其于进退两难的境地。

3.布下圈套。先以看似无关的问题提问，使对方降低戒心，引诱对方入套，再连环发问使对方不知不觉地肯定我方观点。

四辩——气势为上。

1.紧扣漏洞。当二、三辩进行激烈的自由辩论时，四辩应仔细听双方的应答，抓住对方的漏洞，指出对方言辞有误的部分。

2.再次肯定己方观点。可寻找具体论据来巩固我方观点，但切记不可与一辩有过多重复。

3.铿锵有力。对于四辩，气势是最重要的，自信有力的论述可以抓住评委的注意力，在一定程度上震慑对方。

(一)借力打力。

武侠小说中有一招数，名叫"借力打力"，是说内力深厚的人，可以借对方攻击之力反击对方。这种方法也可以运用到论辩中来。

正方之所以能借反方的例证反治其身，是因为他有一系列并没有表现在口头上的、重新解释字词的理论作为坚强的后盾。

(二)移花接木。

剔除对方论据中存在缺陷的部分，换上于我方有利的观点或材料，往往可以收到"四两拨千斤"的奇效。我们把这一技法喻名为"移花接木"。

移花接木的技法在论辩理论中属于强攻，它要求辩手勇于接招，勇于反击，因而它也是一种难度较大、对抗性很高。说服力极强的论辩技巧。诚然，实际临场上雄辩滔滔，风云变幻，更多的"移花接木"，需要辩手对对方当时的观点和我方立场进行精当的归纳或演绎。

(三)顺水推舟。

表面上认同对方观点，顺应对方的逻辑进行推导，并在推导中根据我方需要，设置某些符合情理的障碍，使对方观点在所增设的条件下不能成立，或得出与对方观点截然相反的结论。

(四)正本清源。

所谓正本清源，本文取其比喻义而言，就是指出对方论据与论题的关联不紧或者背道而驰，从根本上矫正对方论据的立足点，把它拉人我方"势力范围"，使其恰好为我方观点服务。较之正向推理的"顺水推舟"法，这种技法恰是反其思路而行之。

(五)釜底抽薪。

刁钻的选择性提问，是许多辩手惯用的进攻招式之一。通常，这种提问是有预谋的，它能置人于"二难"境地，无论对方作哪种选择都于己不利。对付这种提问的一个具体技法是，从对方的选择性提问中，抽出一个预设选项进行强有力的反诘，从根本上挫败对方的锐气，这种技法就是釜底抽薪。

当然，辩场上的实际情况十分复杂，要想在论辩中变被动为主动，掌握一些反客为主的技巧还仅仅是一方面的因素，另一方面，反客为主还需要仰仗于非常到位的即兴发挥，而这一点却是无章可循的。

(六)攻其要害。

在辩论中常常会出现这样的情况：双方纠缠在一些细枝末节的问题、例子或表达上争论不休，结果，看上去辩得很热闹，实际上已离题万里。这是辩论的大忌。一个重要的技巧就是要在对方一辩、二辩陈词后，迅速地判明对方立论中的要害问题，从而抓住这一问题，一攻到底，以便从理论上彻底地击败对方。如“温饱是谈道德的必要条件”这一辩题的要害是：在不温饱的状况下，是否能谈道德?在辩论中只有始终抓住这个要害问题，才能给对方以致命的打击。在辩论中，人们常常有“避实就虚”的说法，偶尔使用这种技巧是必要的。比如，当对方提出一个我们无法回答的问题时，假如强不知以为知，勉强去回答，不但会失分，甚至可能闹笑话。在这种情况下，就要机智地避开对方的问题，另外找对方的弱点攻过去。然而，在更多的情况下，我们需要的是“避虚就实”，“避轻就重”，即善于在基本的、关键的问题上打硬仗。如果对方一提问题，我方立即回避，势必会给评委和听众留下不好的印象，以为我方不敢正视对方的问题。此外，如果我方对对方提出的基本立论和概念打击不力，也是很失分的。善于敏锐地抓住对方要害，猛攻下去，务求必胜，乃是辩论的重要技巧。

(七)利用矛盾。

由于辩论双方各由四位队员组成，四位队员在辩论过程中常常会出现矛盾，即使是同一位队员，在自由辩论中，由于出语很快，也有可能出现矛盾。一旦出现这样的情况，就应当马上抓住，竭力扩大对方的矛盾，使之自顾不暇，无力进攻我方。比如，在与剑桥队辩论时，剑桥队的三辩认为法律不是道德，二辩则认为法律是基本的道德。这两种见解显然是相互矛盾的，我方乘机扩大对方两位辩手之间的观点裂痕，迫使对方陷入窘境。又如对方一辩起先把“温饱”看作是人类生存的基本状态，后来在我方的凌厉攻势下，又大谈“饥寒”状态，这就是与先前的见解发生了矛盾，我方“以子之矛，攻子之盾”，使对方于急切之中，理屈词穷，无言以对。

(八)“引蛇出洞”

在辩论中，常常会出现胶着状态：当对方死死守住其立论，不管我方如何进攻，对方只用几句话来应付时，如果仍采用正面进攻的方法，必然收效甚微。在这种情况下，要尽快调整进攻手段，采取迂回的方法，从看来并不重要的问题入手，诱使对方离开阵地，从而打击对方，在评委和听众的心目中造成轰动效应。

(九)“李代桃僵”

当我们碰到一些在逻辑上或理论上都比较难辩的辩题时，不得不采用“李代桃僵”的方法，引入新的概念来化解困难。“李代桃僵”这一战术之意义就在于引入一个新概念与对方周旋，从而确保我方立论中的某些关键概念隐在后面，不直接受到对方的攻击。

辩论是一个非常灵活的过程，在这一过程中，可以施展的技巧的一些比较重要的技巧。经验告诉我们，只有使知识积累和辩论技巧珠联璧合，才可能在辩论赛中取得较好的成绩。

(十)缓兵之计。

在日常生活中，我们可以见到如下情况：当消防队接到求救电话时，常会用慢条斯理的口气来回答，这种和缓的语气，是为了稳定说话者的情绪，以便对方能正确地说明情况。

实用运动技巧分享（通用16篇）篇十六

运动不仅仅是为了锻炼身体，也是为了增强技能。而技能的提升除了靠长期的练习，还需要不断总结和总结自己的经验。对于个人而言，每个人的身体条件不同，习惯和需求也不同，因此技巧心得会有所不同，但是总结分享可以让大家互相借鉴，互相帮助，提高水平。

第二段：拥有强大的预判力和判断力。

提高技巧，拥有强大的预判力和判断力是必不可少的。比如说，如果你是篮球爱好者，拥有预判和判断力可以让你在场上快速判断球员的动作和位置，从而更好地发挥自己的技巧和策略。在长时间的练习中，你会得到这种能力，但并不能获得足够的经验来解决每个阶段的挑战，因此要合理的提高自己的能力和策略思考，才能不断地进步。

第三段：理解技巧的本质。

一个人想要拥有真正的技巧，还需要理解技巧的本质。通常情况下，一个运动员拥有的技巧并不是偶然的，而是大量练习与研究的结果。不断的练习和极致的追求可以让你对运动以及技巧的本质有更深的认识。通过更多的思考和学习，你可以更好地掌握技巧和突破自己的技术瓶颈。

第四段：适应变化。

在练习技巧时，有时我们会遇到许多不同的环境和情况，这时需要我们迅速的适应变化。比如在比赛中，要不断调整策略发挥，过去的经验和技巧都需要瞬间地结合判断和适应。时刻保持冷静的思考和乐观的情绪，不断挑战自己，不断尝试新的技巧，才能真正地突破和提高。

第五段：结论。

总之，在提高和发展自己技巧的过程中，我们需要一直思考和积累自己的技巧心得。这些经验和教训将会在今后的练习中起到重要的指导作用，让我们更好地利用每个机会提高自己的技术水平。但请注意：不要固执己见和死板，时刻保持乐观的心态，接受新的挑战和变化，只有这样才能真正达到提高的效果。