学生的心理成长之路（热门18篇）

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学生的心理成长之路（热门18篇）篇一

引言：学生是社会的新鲜血液，他们的成长道路充满了困惑和挑战。而如何在这个道路上顺利成长，取得优异的成绩，不仅需要有良好的学习方法，还需要通过经验总结来不断完善自己。在自己成长的道路上，我有着许多的心得体会。本文将结合我自己的学习经历，分享我认为关键的五个方面，希望对其他学生有所帮助。

一、树立正确的学习目标。

学习是以目标为导向的活动，树立正确的学习目标可以帮助我们更有动力地学习。在我成长的过程中，我意识到只有明确自己的学习目标，才能更好地制定学习计划并有针对性地进行学习。比如，在学习数学时，我知道自己的目标是提高计算能力和解题能力，于是我就会针对这些目标，多做一些相关的练习题。只有有了目标，我们才能更加有规划地前进。

二、积极主动参与课堂。

课堂是学习知识的场所，积极参与课堂是提高学习效果的关键。我深刻体会到，上课要积极倾听老师的讲解，做好笔记，并勇敢地提出自己的问题。因为课堂上的每个环节都是老师为了让我们更好地理解知识而设计的，只有积极参与，才能更好地掌握学习内容。而且，积极参与也能增加自己的学习信心和氛围。

三、合理安排学习时间。

时间对于每个学生来说都是公平的，但如何合理安排学习时间却是我们需要思考和努力的问题。在我自己的成长经历中，我发现合理安排学习时间是取得优异成绩的基础。我会根据自己的学习习惯和特点，制定学习计划，并严格按计划进行学习。同时，我也会合理安排课余时间，保证自己的休息和娱乐，以保持良好的学习状态和积极性。只有合理安排时间，我们才能更好地利用时间，提高学习效率。

四、建立良好的学习习惯。

学习习惯是学生成长的关键所在，良好的学习习惯能让我们更好地掌握知识。在我自己的学习中，我养成了一些好习惯，比如：每天坚持复习所学内容，认真做好作业，及时询问问题等。这些习惯让我在学习上更有条理和纪律，也提高了我的学习效果。同时，良好的学习习惯还培养了我坚持不懈的精神，让我在遇到困难时能够坚持下去，取得成功。

五、保持积极的学习态度。

在学生的成长之路上，保持积极的学习态度是至关重要的。在我自己的学习经历中，我意识到只有积极主动地对待学习，克服挫折和困难，才能取得更好的成绩。我相信，只要有了积极的学习态度，就能够面对学习中的挫折和困难，坚持下去并取得成功。

结论：在成长的道路上，每个学生都会遇到不同的问题和困难。而如何应对这些问题，取得优异的成绩，需要我们不断总结经验，不断完善自己。本文通过讲述我自己的学习经历，总结了几个重要的方面：树立正确的学习目标、积极主动参与课堂、合理安排学习时间、建立良好的学习习惯和保持积极的学习态度。希望这些心得和体会能对其他学生有所启发，让他们在成长的道路上更加顺利。让我们一起努力，成为更好的自己！

学生的心理成长之路（热门18篇）篇二

学生成长是人生中至关重要的一段经历，不仅直接影响着个体的发展，也关系着整个国家的未来。中美两国是世界上两个人口最多的国家，他们的学生们也面临着各自独特的成长挑战。中美学生成长之路心得体会是一个讨论这两个国家学生成长经历和学习方法的重要话题，关注着教育的普遍问题以及两国的不同之处。

无论是中美，学生成长之路都需要经历的阶段相似。从幼儿园到小学，学生需要通过听课、做作业和考试来掌握基础知识。中美两国学生都面临着学业压力和社交问题。而在中学和大学阶段，学生成长之路更多地关注于专业的学习和个人的成长。中美学生都需要面对对未来职业的追求和发展规划。

在中美两国，学生成长之路的不同之处主要体现在教育体制、学习环境和教育理念上。中国的教育体制强调学生的学科成绩和升学率，而美国更加注重学生的综合素质和创造力。中国学生一般需要参加高中毕业考试和大学入学考试，而美国学生则更加注重课外活动和个人表现。此外，中国强调的家庭教育和社会关系的重要性，而美国更注重的是学生的独立能力和自主思考。

无论是中美学生成长之路的共同点还是不同之处，都有着它们各自的优势和劣势。在学生成长的过程中，中美学生都可以从对方国家的经验中学习和借鉴。中国学生可以借鉴美国学生的创造力和自主思考，美国学生可以学习中国学生的认真和努力。此外，中美学生成长之路的不同之处也意味着两国有着不同的发展需求和教育改革方向。

在未来，中美学生成长之路的发展将进一步关注学科理念与教育体制的整合，注重培养学生的创新能力和综合素质。中美两国可以通过教育合作，共同探索最佳的发展道路，为学生成长提供更优质的教育资源和机会。通过相互了解和借鉴，中美学生成长之路将成为两国学生交流和合作的桥梁，为两国的教育事业做出贡献。

总结：通过对中美学生成长之路的共同点和不同之处的探讨，我们可以更好地理解学生成长过程中的问题和挑战，找到适合自己的学习方法和发展方向。中美学生成长之路的心得体会不仅可以帮助个人在学业上取得更好的成绩，也对教育改革和发展具有重要的参考价值。

学生的心理成长之路（热门18篇）篇三

学生的心理成长之路（热门18篇）篇四

摘要：积极心理学提倡关注人性积极的一面，作为积极心理学研究的重要组成部分之一的积极情绪，它与人格之间紧密相连且相互促进。本文试图以积极心理学为视角来探讨大学生健康人格的含义及其塑造途径。

关键词：积极心理学大学生健康人格。

历史发展到今天，现代化给人类带来了前所未有的社会生产力、极其丰富的物质福利和丰富多彩的人类文化，但同时寻求健康的人格是人类共同的愿望，健康人格已受到了越来越多的关注，成为人格研究的主流，影响甚广。培养大学生的健康人格观，也成为各级教育部门领导和教师的共同追究。

一、积极心理学与健康人格观的基本含义。

(一)积极心理学。

积极心理学(positivepsychology)是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[1]。积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。

积极心理学是心理学研究的一种新型的模式，当然它是相对于消极心理学而言的。所谓的消极心理学主要是以人类心理问题、心理疾病诊断与治疗为中心的，如在过去一个世纪的心理学研究中，我们所熟悉的词汇是病态、幻觉、焦虑、狂躁等，而很少涉及到健康、勇气和爱。似乎大多数心理学家的任务是理解和解释人类的消极情绪和行为[2]。这种以消极取向的心理学模式，缺乏对人类积极品质的研究与探讨，由此造成心理学知识体系上的巨大“空档”，限制了心理学的发展与应用。在这种背景之下，积极心理学呼吁：心理学应该转换为研究人类优点的新型科学，必须实现从消极心理学到积极心理学模式的转换，研究人类的积极品质，关注人类的生存与发展。

(二)健康人格观。

确定健康人格的个性模式，是心理学家曾为之不懈努力的工作。心理学家曾对心理健康的榜样人物进行了广泛的研究，提出了各自的模式。其中主要有奥尔波特的“成熟的人”模式、马斯洛的“自我实现的人”模式、罗杰斯的“充分起作用的人”模式、弗洛姆的“创造性的'人”模式、弗兰克的“超越自我的人”模式以及皮尔斯的“此时此地的人”模式。

尽管这六种有关健康人格的观点对充分发挥潜力的健康人格的描绘虽不完全一样，但总的说来，它们对健康人格的模式是相近的。比较一致的观点是：

1.心理健康的人能有意识地控制他们的生活，控制自己的行为习惯，把握自己的生命，而不被意外的、不能控制的、无意识的力量所驱使。

2.心理健康的人了解他们自己的实际情况。他们能意识到自己的优点和缺点，而且一般说来，他们是容忍并认可它们的。他们并不着意伪装自己。尽管他们能够扮演社会的角色，以适应别人或情境的需要，但是，他们并不把这些角色同他们的真实自我混淆起来。

3.心理健康的人坚定地立足于现在。心理健康的人并不生活在过去之中。他们能较快地摆脱失败和冲突的阴影，坚定地面向未来和立足于现实。不少理论家强调朝向未来的目的对于健康人格的重要性，但他们并没有怂恿我们用未来代替现在。

4.心理健康的人强调增加紧张而不是降低紧张的重要性。增加紧张是通过接触日益增多的感觉和形象的方式进行的。心理健康的人并不渴望安静和稳定，而是渴望生活的挑战和刺激，渴望新的目标和新的经验。

5.心理健康的人能给予爱也能接受爱。把自己奉献给工作，并乐于承担义务，关心他人。他们的情绪生活成熟健全，能耐受挫折和失败，经常保持愉快的体验，他们的生活充满了活力和幸福。

6.心理健康的人有独处和自主的需要。他们不依赖于别人来求得安全感与满足，他们依赖的是自己。他们需要有独处的时机去思考问题和解决问题。他们对自然和社会环境的看法有相对的独立性和自主性，而不过分考虑他人的意愿，因此对待严重的打击、挫折显示出相对的镇静态度。

7.心理健康者的人际关系积极稳妥，他们有良好的社会适应能力，既承认自己，又尊重别人，能体谅他人的痛苦，并用各种办法来帮助他人，具有同人类共祸福的意识。

二、大学生健康人格塑造。

(一)积极情绪与健康人格。

积极情绪可以对人格进行渗透，通过诸如大学生健康的归因方式、正确的应激与心理防御系统、良好的人际关系、获得较多的社会支持，以及通过中枢神经结构和功能的改变等一些特定途径与方式形成大学生健康的人格，减少和消除消极情绪的负面影响，使大学生处在健康、幸福和快乐的主观感受之中[3]。在培养大学生人格健全、身心全面发展的过程中，积极情绪的培养是一条有效的途径。

可见，具有积极情绪的大学生，在遇到负性的生活事件时能够在主观上正确地认识、客观地评价，在行为上能积极应对。这些良好的心态和积极的行为特征会形成周围同学和老师对其积极的评价和良好的人际关系，从客观上获得更多的心理支持。同时，这些良好的心态和积极健康的行为特征久而久之就会逐步稳定下来构成大学生积极而健康的人格。

(二)积极自我认知与健康人格。

积极的自我认知是建立在对现实自我全面客观认识基础上的一种积极态度。由于认知能力发展水平的的限制，大学生对自己的认识评价往往比较片面和易走极端。如果对自己的评价过低看不到自己的优点、夸大自己的缺点，则很产生自卑感;如果对自己的评价过高，便容易使大学生眼高手低、目中无人、产生骄傲自大情绪。骄傲、自卑都是不良的自我认知，对大学生健康人格的形成危害极大，所以要引导大学生形成积极的自我认知，构建健康人格。

(三)积极行为方式与健康人格。

心理学研究表明，能动地适应与改造现实环境的积极行为方式是人格健全的标准之一。具有健康人格的大学生在困难面前，会在接受事实的基础上采取积极行为方式去消除不利因素，促使事物向积极方面转化。尤其是锻炼大学生在有矛盾冲突或者有问题需要解决时的适应能力、独断能力以及承受挫折的耐受力，形成健康人格，在科学技术高速发展的今天显得十分重要。

(四)积极的社会支持与健康人格。

社会支持是指个体发展所依托的社会关系系统。研究表明，人际关系所提供积极的社会支持可以帮助个体缓解压力，包括调节不良情绪、分担责任、提供建议、传授技巧和提供物质帮助等。对大学生个体而言，朋友不仅能够支持个体的自我价值感，提供爱、关怀以及披露内心世界和宣泄的机会，而且能够使青年获得感情上的安慰和支持，为社交能力的提高提供基础。大学生健康人格形成过程中，培养大学生有意识的体验并从现存生活中挖掘社会支持资源的能力，是构筑大学生健康人格系统的重要环节。如在大学生教学中应包含如何体验社会支持、如何支持他人、如何获取他人支持等内容的训练科目，通过训练让大学生学会构筑自己的社会支持系统，能够增强自信，进而更好地塑造健康人格。

参考文献：

[1]苗元江，余嘉元.积极心理学：理念与行动[j].南京师范大学学报(社科版)，2003，(2).

[2]张倩，郑涌.美国积极心理学介评[j].心理学探新，2003，(3)：6-10.

[4]sheldonm，kingl.whypositivepsychologyisnecessary.americanpsychologist，2001，56(3):216-217.

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学生的心理成长之路（热门18篇）篇五

近年来，职业教育越来越受到重视，职教学生的生成长道路也被更多人所关注。在这个过程中，我也有着自己的心得体会。作为一名职业教育教师，我常常思考如何帮助职教学生更好地成长。在这篇文章中，我将分享我从实践中获得的一些心得和体会。

第二段：平等的教育环境。

职教学生成长的道路需要一个平等的教育环境。我们应该尽可能地去了解学生的背景，以便提供合适的协助。偶尔，学生们会在其他领域表现出色，但学习方面可能会遇到困难。这时，我们就需要考虑如何帮助他们了。为此，我们可以采取一种个性化的方法，制定个性化的学习计划，或提供一对一的支持，让他们在学习之外也感受到成功。

第三段：积极的学习手段。

当职教学生面临挑战时，我们应该鼓励他们积极地寻找解决方法。涉及到学习困难时，我们可以为学生提供支持和前瞻，帮助他们培养积极的态度。我们可以鼓励学生使用多种途径了解和处理复杂问题，例如通过参观实践机构、与专业人士交流、合作项目或志愿工作等形式，以拓宽他们的视野。我们可以陈述职业领域的一些成功故事，让学生看到他们努力学习的意义和真正的价值。

第四段：合作与沟通。

在职教教学生的成长过程中，我们应该鼓励他们探索建立密切而意义深远的与他人合作和沟通的方式。就像在职场中，学生们应该学会与同事、客户、用户和上司建立积极的关系。活动、讨论以及小组任务可以给学生建立良好的团队工作和交流技能，让学生随意探索这种合作的方式。

第五段：实践经验。

最后，实践经验在职业教育学生的成长道路上起着至关重要的作用。实践是学生们通过动手使用技能和知识的最佳方式。我们应该尽量帮助学生了解其在不同工作环境中需要的技能。学生们可以能够参加实习、就业计划、志愿活动等以获得实际的经验。更重要的是，我们需要鼓励他们尝试和土豪志愿工作，探索他们所热爱的职业领域，并建立他们在工作场所核心技能的信心。

总结。

总之，促进职教学生成长需要一系列的方法。我们可以建立平等和多元化的学习环境，在这个环境中鼓励学生探索新的学习方式。我们还应该帮助学生建立良好的交流和协作能力。最后，实践经验是教育生涯中最重要的方面之一。通过这些方法，我们可以确保我们的职教学生能够过上成功而满意的职业生涯。

学生的心理成长之路（热门18篇）篇六

第一段：引言（150字）。

在全球化交流日益频繁的今天，中美两国的教育系统在培养学生方面都积累了丰富的经验和优势。作为中美学生之一，我有幸在两国的教育体制下学习，经历了不同的学习环境和教育方法。中美学生成长之路有许多值得分享的心得体会，既有共同之处也有差异，这些都可以帮助我们更好地发展自己。

第二段：家庭教育的重要性（250字）。

不论是在中国还是美国，家庭教育都起着决定性的作用。在中国，家庭教育注重的是孩子的听从和乖巧，父母亲自参与孩子的课业教育，传授他们知识和道德观念。而在美国，家长则更侧重于培养孩子的独立性和创造力，鼓励他们对自己的学习和成长负责。无论是哪种方式，家庭教育的目的都是培养出品德良好、具有批判性思维的孩子。

第三段：学校教育的特点（250字）。

学校教育在中美两国虽然存在差异，但都注重培养学生的全面发展。中国的学校教育更加侧重于知识的传授和学科竞赛，尤其强调理科和数学的重要性。而美国的学校教育则更注重培养学生的综合素养和创造力，提倡多元化的学习方式。无论是在哪种学校教育中，我们都需要认真学习并将所学的知识应用于实际生活中。

第四段：交流与合作的重要性（250字）。

中美学生成长之路最大的共同之处在于强调合作和交流的重要性。在中国的学校中，老师更多的是以讲授为主，而在美国的学校里，教育更注重培养学生的团队合作精神。这些教育方式都旨在培养学生的沟通能力和合作意识。在今天的全球化社会中，我们需要不断跨文化交流和合作，这些能力无疑会帮助我们更好地适应未来的挑战。

第五段：个人成长的启示（300字）。

通过与中美学生成长之路的比较，我意识到自己存在一些不足之处。在中国的教育环境中，我发现自己缺乏独立思考和创新意识，过于依赖老师和书本。而在美国的学习经历中，我学会了更主动地思考问题和与他人合作。因此，我深刻认识到自己在学习上需要更多的独立性和创新思维，同时也要锻炼自己的交流和合作能力。

结论（100字）。

中美学生成长之路心得体会表明，教育没有绝对的对与错，每种教育方式都有其独特的价值。重要的是我们能从中受益并不断完善自己。我们应该借鉴两国教育的优点，培养自己的独立思考能力、批判性思维能力以及合作意识，这将有助于我们更好地适应社会的发展和变化。只有不断成长，我们才能在未来的竞争中脱颖而出。

学生的心理成长之路（热门18篇）篇七

哐当只听主人帮我把硬硬的外壳打破了，纵身一跃，我摔在玻璃碗中，突然，一个巨大的勺子把我亲爱的黄baby抱走了，可我无能为力，只能呆呆地望着。那是什么？一堆白色的液体。

我动了动鼻子，一闻，几乎快要喊出来了。奶大哥定睛一看，迫不及待地坐滑梯溜进了锅中。小火苗见状，唰地一下着了起来，大概过了30秒，主人应该是看奶大哥那么痛苦，周边都冒泡了，才把奶大哥急急忙忙地救出来，放在盆中散热。

奶大哥吹完风之后，似乎很舒服。

过了两分钟，主人缓缓地走了过来，将我一下子投入了奶大哥的怀抱，不过筷筷似乎很着急啊，我一进去他就开始疯狂搅拌，搅得我头晕眼花，两眼冒金星。不知何时，糖糖他莫名其妙出现在我身边，和我一起遭受了这超级旋转椅没过多久，我们就成了双皮奶液我们坐着过上车，从最高点，径直向下，落入了透明的玻璃碗中。

我们落到碗里后，主人拿着玻璃碗震了几下，随后，我感到自己的身体漂游西海，呼吸困难。向上一看，我被一个透明的东东，应该是保鲜膜给困住了，正想着怎么出去时，一股热气扑面而来，主人这是要拿我蒸桑拿？不管了。

20分钟过去了，阵阵奶香飘入了主人的鼻子，主人将小火苗关灭，打开了锅盖，把已经变成双皮奶的我拿出来品尝了一口，满意地笑了。

看到主人笑了，我也开心地笑了，是啊，被人们变成美食没什么不好的，何况是这么棒的美食。

学生的心理成长之路（热门18篇）篇八

大家好，我是东关民族小学六年级十一班的李念昊，在日常的生活中，我最喜欢的事就是学习，读书、练字、下棋、弹琴等。我相信，只要努力学习，努力拼搏，付出的就一定会得到回报。

我清楚的记得，我从小就很聪明，在幼儿园很受老师和同学的欢迎，我自己也很努力，每次布置作业我都是第一个完成，同时也是最好的那一份，每次都能得到老师的夸奖，再这里，我第一次尝到了努力学习的甜头。

到了20xx年，我步入了小学生活，在一年级，我清楚的记得，当时我上课时听的特别认真，每天晚上都会早早的写完作业然后去读书，每次拿起一本书就放不下了，就连吃饭都要抱着本书读，然后就是每天都会整理一次书包。中午到了期中考试，语文数学我都考了满分，看着周围同学投来羡慕的目光和夸赞的言语，我更加坚信——我们一定要努力学习，学习可以使我快乐。

到了四年级的时候，我第一次再班里竞选了班长，对于当时羞涩的我来说，这乞是一件容易的事？于是我只能拼命地背稿子，为接下来竞选班长做准备。中午到了那一天，我站在讲台上，望着台下的同学们，不禁心头一紧，但是我最后还是完美的完成了些一次演讲，经过这次历练，我总结出了一个道理——不要害怕台下的观众，他们只会使你越来越紧张，一定要相信自己，因为只有自信，才会做好一件事情。

经过了四年级那一次的历练，我知道了竞争的激烈，尝到了成功的甜头，也品尝过失败的不甘，也许是四年级的那一次给了我鼓励，在五六年级的时候，我积极的参加学校里的各项活动，每次都能取得优异的成绩，参加的活动多了，老师也自然而然会让我多参加一些活动，这样见识到的知识面广了，懂得自然也就多了。平时课余时间有同学有不会的题也喜欢来问我，我也会很悉心的为他们讲解，直到把他们讲会为止。然后也会帮老师处理班级事务，为班级做贡献，同时也让自己处理事情的能力得到更好的锻炼！

经过多年的学习，我不仅享受着学习带给我的乐趣，同时也获得了很多的荣誉，我希望在以后得人生中，能够继续努力，让学习变得越来越有趣。

学生的心理成长之路（热门18篇）篇九

成长之路，一路清新。如青青小草般的坚韧不拔，似滚滚长江东去般的豪迈。一次次的“野火烧不尽，春风吹又生”。只为待春风来之时，眺望那顽强的小草。成长的长河源远流长，时间这个小精灵一直不停旋转，在这条一路芳香的成长大道上，我注定要展现更多的精彩。

幼年时期；在我开始有记忆的时候，我就在家人的关爱下长大，直到小学，我才第一次长时间的离开父母，我虽有些不舍，但对一个陌生的环境而感到好奇，从那时起我们就背负着父母对我们的期望。

四年级时，有一天，上完课，该吃饭了。我的头有点痛，幸好，有一个同学将我扶到了医务室，在医务室待了许久，医生见我没有什么事情了，对那位同学说：“同学，你可以去吃饭了，等会儿我给这位同学买点儿吃的。”那位同学竟摇了摇头，说：“我要陪着他，因为我们是朋友。”听了这句话，我感动得流下了眼泪。我那时才知道朋友这一词原来蕴含着深深地、浓浓地情感。朋友原来是人生上最能帮助你的人是能鼓励你、教导你、一起进步的人。

六年级时，我们的体质、品格、言语……都发生了许多的变化。在六年级时，我们面临着小升初，每天都忙碌着，每天都要进行考试，还要排名次，按名次坐位置，随着压力山大的学习，我们的身体也发生着巨大的变化，我们由一个个小屁孩，瞬间变成比姚明还高的小伙子，心理也逐渐逐渐变得成熟，许多意思也明白。终于，我们在这种情况下熬过了六年级。

终于，在那一天，我接到了通知书。要离开生活了六年到学校，多少也有些依依不舍。在举行了毕业晚会后，我又来到了新的学校——绵阳东辰国际学校，在那里，我认识了新同学，在新的初中生活中，我每天都情不自禁地整理自己的衣服，注意自己的言语、行为、外貌，这或许是青春期的特征吧！

成长路上，一路清新。我希望我成长的不止是身体，更多的是我未来需要掌握的言语、品德、行为的成长，它们将伴随我的一生，让我的人生充满无处不在的精彩！

学生的心理成长之路（热门18篇）篇十

回忆往事，思绪早已飞到了远方，心里藏有一个小小的匣子，不经意间打开了它，淳淳的浓香散发出来，萦绕心间，我嗅到那段成长带有一丝青涩的芳香，不经又回忆起那段成长之路。

我站在山脚下，抬头仰望那高耸入云的山峰，它俯视着我，仿佛在说：“许多强壮的男子爬到半山腰都放弃了，何况你这瘦弱的姑娘！”我拉紧背包，倔强地把头一仰，在心中想到：一定要坚持下去，爬到山顶！

秋天的景象展现在这片高山之上，树木在炎夏中把自己精力膨胀到头，此刻正在自如地伸展着自己优美的枝条，空气中夹杂着些许泥土和嫩草的香味，我在这派美丽惬意的景致下更是充满了信心，大踏步迈向石阶，像是有用不完的力量。

“呼，呼”我喘着气，已经爬了有大半天的时间，太阳升到我的头顶上，毫不留情地把炽热的阳光直射过来。我弓着腰，爬到一块大石头上，汗水从我的额头涔出，流到我的眼睛里。内心有一个声音响起：“放弃吧，何必要爬这山呢！”我摇头，把内心的杂念和不自信都甩掉，擦去汗水，重新上路。

我直盯前方的路，蜿蜒盘绕，内心有一股很大的力量在支撑着我，我不想回头看我走过了多少路，在我的心里，那些石阶早已破碎，掉入万丈深渊，身后没有退路，自己只有不断前进，才不会像那些石块一样万劫不复。

我咬着牙，迈着沉重的步伐，朝着那危峰前进，天色慢慢变得昏暗，鸟儿盘旋在空中，指引着我前进的方向。

“嘣”，我用力踏上最后一级台阶，风呼啸着迎接我的到来，我再次仰望，头顶不再是高耸的山峰，嶙峋的怪石，而是澄清如流水般静谧的夜空，那原本屹立不倒的高山早已在我脚下。

几颗璀璨的星星点缀在夜空中，仿佛深紫色战袍上的几颗白色珍珠，让人禁不住捡拾。

记忆像展开一张被揉搓后胡纸张一样慢慢铺平在我面前，夜不知什么时候就这样悄无声息地来了，仿佛还是次的几颗星向我眨着眼。

合上记忆的匣子，内心感激着那次攀登经历，我的成长之路，不是惬意地享受，安逸地生活，而是战胜自己的心魔，重获新生，那段旅程，在我的心里种下了一朵白莲花般的信仰，让我真正的成长，在对待困难时。从不怯懦。

那次成长之路一直让我铭记在心，不是因为成功的喜悦，也不是因为美丽的风景，而是我迈下的一个个成长的脚印，是我克服困难，战胜自己的过程！它也许并不轰轰烈烈，它也无比平风，但就是那段崎岖的山路，造就了我的成长。

学生的心理成长之路（热门18篇）篇十一

什么时候，你发现宽松的运动裤换成了紧身的牛仔裤;什么时候，你发现短短的头发转成了飘逸的长发;什么时候，你发现你会出门前照照镜子，会时刻注意自己的形象;什么时候，你发现你变得少言寡语，不会再去嬉闹，却会无缘无故的发脾气。

到那个时候，你就长大了。

你会不自觉的注意到你不如别人的地方;会把车窗当镜子照;会把所有心事都装进心里，然后再吐露给日记本;会一向静静的坐着发呆，一向坐着，一向发呆。

记得小时候，从一齐床就跑出去玩，妈妈喊也喊不住，一向到天黑透了，才慢慢踱回家。一回到家，妈妈连忙给我打水洗脸，然后把我衣服脱下来，再给我洗澡，妈妈的原则是：不洗澡就不给吃饭!我只好乖乖让她给我洗。

成长是每个孩子务必要经历的，时间不会偏袒任何人，重要的是你对长大的态度，这是儿童与成人之间的一个过渡。

忽然有一天，你发现你长大了，不要惊慌，不要声张，这是你的秘密。

学生的心理成长之路（热门18篇）篇十二

成长之路的前方，是一团模糊而混沌的迷雾，总是看不清远处的风景。

曾经，每一个早晨，醒来之后一定会看到厨房热乎乎的饭菜;每一个晚上，下了班车，回到家，总是能看到一桌丰盛的晚餐，日日如此。不必为了上学路途的遥远而担忧，也不必为了衣食住行而发愁，已经渐渐习惯了这样的生活，也渐渐习惯了很多本来应该自己解决的事情却换成了一句“随便”。

可家长也习惯了，于是很多时候，像小学时学校组织的几次旅游，心里其实很想去，却每每因家人的一句“不行”而无奈放弃。更多的小事，不计其数。

曾听说过这样一件事。在一些国家，若孩子觉得自己在某种特长方面很有天赋，对这种特长也感兴趣，和家长谈过之后，家长会同意他以后专业地学习，并且未来一次谋生;而在中国，同样的兴趣不会对家长提出这样的想法。因为他们知道，得到的大多数只是一句冷冰冰的回答：“快去学习!”在他们看来，孩子这种想法是荒谬而且不务正业的。他们替孩子选择未来，而非征求意见。

在很多家长看来，这条成长之路上的标牌永远向着学习。有时不理解为什么不是最感兴趣的数学却学得最好，如今想来，多是因为亲戚是数学老师，从小就接受者“数学多么有趣”的教育，才导致了这样。家长管的越多，就意味着孩子逃避的越多。

而现在，我渐渐地学会了自己抉择事情，不再每一件都听从。自己不赞同时，我开始尝试着和家长沟通，提出自己的想法，而不是像从前那样。

成长之路，在我的努力之下已逐渐变得清晰，少了逃避，多了面对;少了遮掩，多了坦然。

学生的心理成长之路（热门18篇）篇十三

成长的道路上会有许多坎坷不平的事，在这条路上有枯燥无味的，也是有滋有味的。当然在成长的过程中也有许多有趣的小故事，有的犹如满天繁星，也有的像黄河水一样只流向远方。

在我的记忆里，我渐渐成长第一次做家务是在上小学一年级的时侯。妈妈出去有事情，爸爸去工作了，姐姐出去学习了。我在家写完作业，没有事情可以做，见妈妈还没有回家，就想：反正现在没有事情可以干，不如就帮妈妈做家务吧。平时妈妈那么辛苦，今天就让她歇一歇吧。

想到这我就点点头，走进爸爸妈妈的房间里，看到没有叠的被子，就学着我以前看妈妈叠被子的样子，把被子叠好。然后，我又去了自己和姐姐的房间，把被子叠好，心想：这下就更完美了，妈妈回到家会很开心的。不行，光做这些还不够。于是我又去到厨房里的碗筷洗了，虽然水是冰的，可是不知怎么，我的心却是暖乎乎的。把碗筷洗好后，我又去把鞋柜里乱七八糟的鞋子摆整齐。虽然做这些很累，但是我能帮妈妈分担家务，忽然间发现自己长大了。

成长的道路上难免有跌跌撞撞。记得那时候我还在学古筝，原本是几个人一起上课，可到回来变成了一个人。每次去老师那里学习，弹错好几个音，虽然老师很有耐心，但是我却听出了老师语气中的不耐烦。下课后，我都在反复思考：我来学习古筝是为什么呢?我是不是不应该来学古筝呢?我是不是没有学习古筝的天赋呢?我一直这么想着到了家还在想。有很长一段时间都是这样的，连放学写完作业，还没有好好休息一会儿就要马上去练古筝了。那一段时间仿佛就是噩梦，我就是一只被关在笼中的小鸟无法自由的飞翔。

回忆着那点点滴滴的小事，竟然涌上了一阵阵甜蜜，也有一阵阵伤心。成长之路还在继续，让我期待着、向往着——那美妙、快乐的成长道路。

学生的心理成长之路（热门18篇）篇十四

成长是万里山河，来往无数客，有人给山河添色，有人使日月无光，有人改他江流，有人塑他梁骨，暮然回首，立在山巅，江河回望。

我们每个人，都在不停地成长着。在成长的道路上，有快乐，有艰辛，也有悲伤。

有时候，成长是悲伤的。月有阴晴圆缺人有悲欢离合，命有否泰变化，年有四季更替。离别是成长时的必经之路，“天下无不散之筵席”，没有谁会永远陪在你身边，世间万物均有相应的保质期，时间到了，即使曾经再美好的感情也会分道而驰。所以，我们一定要珍惜时间，珍惜当下。

成长是人生中不可或缺的东西，宛如一叶扁舟，不可能永远一帆风顺，唯有苦难才能成就自我，既然选择远方，当不负时光，砥砺前行！

“所有苦难与背负的尽头都是行云流水的此时光阴。”等到苦尽甘来的那一天，山河星月都做贺礼。你爬得高，走得远，不是为了给世界看到，而是为了看到世界。

学生的心理成长之路（热门18篇）篇十五

摘要：艺术类大学生是一类独特的、拥有鲜明个性的大学生,专业与就业对口性的问题使得艺术类大学生在就业时遇到了很多挫折,相当一部分艺术类大学生的就业心理出现了变化。为了促进艺术类大学生就业心理的调整与转变,本文对艺术类大学生的就业心理状态作了详细的探讨,对艺术类大学生的就业心理状态特征以及影响因素作了详细的探索,并针对艺术类大学生就业心理状态给出了合理的建议,从而有利于艺术类大学生的就业择业。

自从1999年我国高等院校扩招以来,我国的高等教育已经步入了崭新的时代,高校在专业设置、规模、数量等多个方面逐步增长,劳动力市场也在不断发生改变,随着全球经济形态的变革,大学生的就业也逐步由传统的“统包统分”转变为“自由择业,双向选择”的方式。在这种情势下,大学生的就业择业中也出现了许多新问题,根据相关数字统计,当前很多高校的大学生签约率不到15%,初次就业率也在不断下降,这已经成为社会十分普遍的、备受关注的一个现象。

最近几年,随着“艺考热”现象的出现,艺术类考生的数量呈现明显上升的趋势,很多高等院校相继开设了艺术类专业[1]。所谓艺术,就是以形象来体现实际的一种社会意识心态,包含戏曲、电影、喜剧、舞蹈、音乐、雕刻、绘画、文学等多个方面[2]。

所谓艺术类大学生就业心理,就是艺术类大学生在就业择业过程中所发生的各种心理现象,其受到了就业调试、就业冲突、就业准备等多个过程的影响,通常包含社会、心理与认知这三个层次的心理状态,从具体内容上而言,大学生就业心理能够分为就业心理压力、对就业教育的需求与评价、对职业与专业相符的期望、对专业的满意程度、就业途径、就业信息渠道、就业价值标准、就业城市期望、工作单位性质倾向、薪水的期望、就业准备、自主就业意识、对社会的理解、自我认识等方面[3]。当然,不同高等院校、不同专业的大学生,所体现出的就业心理状态也会存在一定的差异。因此,本文对艺术类大学生的就业心理状态作了相应的探索,在对相关概念进行调研的基础上,分析了艺术类大学生的就业心理状态特征以及相关的影响因素,并出了有利于艺术类大学生就业的合理建议,从而可以帮助艺术类大学生调节状态、提升自我,更好地为社会贡献自己的力量。

一艺术了大学生就业心理状态特征以及影响因素研究。

(一)艺术类大学生就业心理状态特征研究。

1.盲从心理。

艺术类大学生在追求自我价值实现的过程中经常体现出迷茫与盲从的就业心理状态,很多艺术类大学生对于当前的就业形势和就业政策并不熟悉与了解,对于自身素养与才能的认识也存在很大的盲目性,独立性较弱,有较强的依赖性,自身在工作实践经验、专业水平、社会阅历等方面也存在很多不足,无法从自身的角度对符合自身未来发展的职业进行合理的规划,艺术类大学生的理想经常与用人单位的招聘标准存在较大的差距,在受到打击后经常存在较多的盲从心理,没有自主的想法,外在表现就是很多艺术类大学生会选择其他同学也想去的城市,追求的.薪水也与其他同学有较大的相似性而忽略了自身的实际情况,从而难以找到最适合自己的职业。

2.功利心理。

艺术类大学生在就业过程中,存在着比较严重的功利思想与心理,他们通常会将个人发展、工作所在地以及薪水福利放在就业考虑的前三位。艺术类大学生比较注重经济利益方面的考虑,更期待高薪资的工作,而且有超过40%的艺术类大学生希望去北上广深等大城市发展,需要吃苦的偏远地区基本没有艺术类大学生愿意去。

3.矛盾心理。

在就业择业的过程中,艺术类大学生普遍存在着矛盾心理,包括现实与预期之间的矛盾以及自负感与自卑感并存的矛盾。一方面,艺术类大学生对于薪资待遇与工作地点的要求普遍高于大学生就业的普通标准,对毕业后找到的工作有较高的向往,然而对于能够理想选择职业的信心不高,在当前严峻的就业形势下,能够选择满足自身期待的职业的艺术类大学生较少,从而使得艺术类大学生在就业心理上出现了就业形势严峻与自身高期望的矛盾心理。另一方面,艺术类大学生通常为自己的专长而骄傲自负,希望在就业过程中找到一份能够彻底发挥自身潜力与才华的工作,然而在就业过程中经历了几次挫折,就可能导致一些艺术类大学生丧失信心而自卑,从而产生了自卑感与自负感并存的一种矛盾的就业心理。

(二)艺术类大学生就业心理状态影响因素研究。

1.个人因素。

艺术是一门需要具备较高系数底蕴与素养水平的专业,然而当前很多艺术类大学生仅仅注重课堂文化课的掌握,知识面比较狭窄,知识技能水平低下,一些学生经常缺课、在课堂上睡觉或者看课外书籍,甚至还存在着考试作弊的现象,一些艺术类大学生也缺乏人文艺术精神,无法获得全面的发展。

2.高等院校因素。

当前,众多高等院校的扩招使得更多学生能够进入高校进行学习,促进了我国教育从“精英化”向着“大众化”的转变。然而,高校盲目的扩招却与艺术类专业资深“小众化”的特色背道而驰,很多高校也存在着基础设施不完善的情况,对于艺术类专业的投入资金与力度较小,从而对艺术类大学生的就业状况与心理状态产生了很多后果。

3.就业市场因素。

在报考艺术类专业的过程中,艺术类大学生一般要投入较多,所以他们一般期许毕业后的工作拥有较高的薪水,然而在当前严峻的就业形势下,很多用人单位对计算机、英语以及文化课水平的要求较高,而艺术类大学生在这方面就比较弱势,想要转考其他专业也比较困难。

(一)个人方面。

1.提升个人就业能力与素养水平。

在择业过程中,艺术类大学生的文化素养与知识水平具备十分关键的影响。在日常练习过程中,艺术类大学生应当注意个人修为的培养,注意专业课与文化课同时抓的学习方式,不断提升自我学习的理念,养成勤于思考的习惯,注重与他人的交往与沟通,积累更多人脉,在与他人激烈竞争时养成自身独具特色的风格。

2.根据自身特点合理就业。

艺术类大学生在学校期间还应当多为就业做准备,多参与社会实习,将在高等院校学到的知识理论运用到现实生活中,认识到自身的优势与缺点,对自身的就业能力与素养水平进行科学的评估,根据自己的特长与兴趣爱好去从业就业,从而选择最为合适的职业,充分将自身的才能在工作中发挥出来。

(二)高校方面。

1.将就业心理教育纳入艺术类大学生评价体系中来。

高校应当将就业心理教育应该纳入艺术专业的课程体系中来,从入学就应当对学生的就业观与价值观进行引导与教育,帮助艺术类大学生形成正确的择业观,多针对艺术类大学生的特点进行就业心理教育,开展合理的就业心理量测活动,帮助艺术类大学生合理规划与选择未来的职业,通过心理指导的方式让艺术类大学生在就业过程中拥有更强的进取心与上进心,能够勇于克服更重困难,对自身有一个正确的认识与评估。

2.设置专业的就业心理指导教育机构予以引导。

为了方便艺术类大学生就业,高校应当设置专门的就业心理指导机构予以指导,特别是有特点的、分层次的对不同年级与专业的艺术类大学生进行就业心理教育和指导,这是一项长期的、全面性的、系统性的工作。

(三)政府方面。

1.加大对艺术类大学生就业的支持与引导力度。

为了保障艺术类大学生拥有良好的、积极的、健康的就业心理,政府应当加大对艺术类大学生的就业引导与支持力度,制定相关政策为艺术类大学生拓展就业渠道,不断完善艺术类大学生的就业市场,制定优惠政策例如深造、安家费、高薪水等方式,鼓励艺术类大学生去经济不发达的区域工作,对各招聘单位盲目需求高学历的情形予以控制,确保艺术类大学生能够拥有更多参与招聘的机会,确保艺术类大学生能够规范、公平的竞争与就业。

2.加强对用人单位和高校的监管。

政府应当制定相关法律对大学生就业过程中与用人单位产生的纠纷进行控制,加强对高等院校的监督与调控,确保艺术类大学生能够享受到恰当的补偿,维护艺术类大学生的合法权益与利益,对艺术类大学生就业的最低薪水予以相应的规定,减少艺术类大学生人才的流失,进而构建有序、公平的就业体制。

三结语。

随着社会对人才多元化需求的不断提升,专业独特的艺术类大学生遭遇着更多的就业困难,应该引起全社会的密切关注。本文主要对艺术类大学生的就业心理状态作了详细的探讨,讨论了艺术类大学生就业心理所体现出的盲从、功利与矛盾的心理特点,并从个人、高等院校与就业市场这三个层次对艺术类大学生的就业心理状态影响因素进行了讨论。最后,本文针对艺术类大学生就业心理状态提出了合理的建议,大学生应当不断提升个人就业能力与素养水平,根据自身特点合理就业,高校应当将就业心理教育纳入艺术类大学生评价体系中来,开设专业的就业心理指导教育机构予以引导,政府应当加大对艺术类大学生就业的支持与引导力度,加强对用人单位和高校的监管,从而能够逐步提升艺术类大学生的心理调节能力,确保艺术类大学生能够更好地面对就业问题。

参考文献。

[1]裴春燕.高校艺术类毕业生就业力问题研究[d].燕山大学,2013.

[2]孙婷.就业视角下艺术类大学生思想政治教育研究[d].西安工业大学,2014.

学生的心理成长之路（热门18篇）篇十六

成长，是一个多么诱惑的字眼，它令人向往，令人困惑，也令人百感交集。

在我的眼里，成长总会显得那么忧愁，那么烦恼，甚至那么痛苦。长大以后，虽然有了成熟的思想，稳重的心态，无比重要的面子和一切的一切，但是每一天带上了虚假的面具去生活，去工作，这样太累了。与童年相比真是残缺不齐，梦里面再也不会出现挥着翅膀的女孩，生活里再也没有了真正的快乐，每一天都为人情世故而苦恼，更没有了希奇古怪的梦想……这样的生活对于我来说没有任何好处。

以前以为，世界很美，没人流眼泪，吹熄蜡烛，许的心愿，全都会实现。旋转的木马让我忘了伤，能给我供应欢乐，虽然没有翅膀，但却能带着我的梦飞翔。在那段懵懂的岁月里，只收藏了一份简单而真挚的想念。

我不想长大，长大以后的世界不再完美，我就想这样“又笨又傻”地生活下去，那里面有哭有笑，有酸有甜，还有七彩的梦想。每次，点燃火柴，望见那微微光芒，看到期望，看到梦想，又让我不禁想到了以后的日子。我们终究会长大，当我们走到成长之路的尽头，当我们化作大自然中之一息，随着萧瑟的秋风，消逝在一个无人知晓的地方时，我也不会悲哀，因为那是人生的必经之路，无法逃避的事实。

学生的心理成长之路（热门18篇）篇十七

我生活在草原上，是一名维吾尔族小姑娘，我的梦想是有朝一日能学会顶碗舞。

我每天顶着碗在家里走来走去，努力使碗不掉下来。终于有一天，我头上的碗没有掉下来，激动的我跑出门外在草地上练习跳舞。

一步、两步，我小心翼翼地旋转着。这时，几个女孩走了过来，看见我在跳顶碗舞，都停下了脚步。我长得并不漂亮，也很内向，和大家总是玩不开。维尔娜是她们当中最漂亮的，她朝我的脚下扔了个苹果，我的脚一滑，跌了下来，头上的碗碎了一地。维尔娜傲慢地笑了几声，又目中无人地说：“哼！像你这种愚笨之人，是永远也学不会顶碗舞的。"说完，她们昂头走了。

我跌坐在地上，眼眶里满是泪水，但我在心里发誓一定要学会顶碗舞，证明自己。

从此，我每天天不亮，便开始练。先从顶一个碗开始，接着是顶两个、三个……以至更多。但光凭这些还不行，我不仅在草地上跳，还在石头上跳。虽然刚开始总是从石头上摔下来，但我慢慢找到平衡点，跳得顺了，头上的碗也不再掉下来了。

新年到了，每年这个时候，大家都会在晚会上表演节目，而我表演的自然是顶碗舞。

我熟练地旋转、蹦跳，我这个年纪从来没有一个人会跳顶碗舞，而我却开辟了这个先例，因而赢得了大家的掌声。维尔娜不服气，在背后推了我一把，大家都不敢再往下看。哪知，维尔娜把我推到了石头上，这下，我表演的机会来了。

我飞快地在石头上旋转着，头上的碗像被胶水粘过一样粘在上面。为了这次表演，阿妈特地为我做了一条新裙子，火红色的裙摆下还绣着向日葵，旋转起来像一朵盛开的花，观众们，给出了最热烈的掌声。

从那以后，大家都记住了我的名字——雅克仁。

学生的心理成长之路（热门18篇）篇十八

三、解决建议。

4、正确认识困难和挫折：人生总是会有大小不同的坎坷，没有人的人生是顺风顺水的，一个健康的人就是要能够在挫折中解决问题，而不是逃避。

大学生只有一个健康的心理，才能更好的适应来自社会各方面的压力，更好的处理现在和将来的各种问题，这样，社会才能稳步健康的发展。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!

通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。

以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题。

我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。

二、人际关系的处理。

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题。

在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。