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心理学研究与心理健康（通用19篇）篇一
[摘要]二十一世纪是充满竞争的世纪，敢干冒险、勇于探索、善于竞争、富于创造是对人才规格的基本要求，这些品质与良好的心理素质密切相关。本人通过多年的教学实践，在文中分以下几个部分阐述对学校心理健康的研究认识：一、开展学校心理健康教育的必要性；二、学校心理健康教育的实验原则；三、学校心理健康教育的实践过程；四、目前中国学校心理健康教育存在的问题及反思。通过对上述问题的研究，以期对中国的学校心理健康教育进一步开展有所助益。
[关键词]学校、心理健康教育、实验原则、实践措施。
面对二十一世纪全球范围内更加激烈的人才竞争，面对迎面而来的信息社会，面对知识经济时代，面对当前学校中、社会上出现的种种教育问题或与教育有关的问题，人的创造力、理性选择能力、责任感和合作性受到空前的挑战。以人文精神取向，以助人成长为宗旨的心理健康教育已经作为一种教育理念，一种教育途径、一种教育技术，同时也作为促进教育改革的有生力量之一，正在走入我们的学校、家庭和社会。
心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等，是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理机能，充分发挥其心理潜能，促进个性发展的教育，是教育者与受教育者心理的自主构建相互作用的社会活动过程。中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分；是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实“跨世纪素质教育工程”，培养跨世纪高质量人才的重要环节。心理健康教育的内容包括发展学生的认识能力(即观察力、记忆力、思维能力、想象力、注意力)，培养健康的情绪、高尚的情感、坚强的意志、良好的个性，学会生活、学会学习、学会思考、学会创造、学会关心、学会自我教育。心理健康教育是有效的提高学生心理素质，全面实现素质教育目标的重要组成部分。只有当学生的内心世界与外界生存环境相适应、相和谐时，学生的德、智、体、美等方面才能得到提高。因此，心理素质是学生素质结构的核心与基础，学生的一切发展都是在此基础上、以此为背景来展开的。心理素质的发展既是素质教育的出发点，又是全面素质教育的归宿。
心理健康教育是教育本身应有的内涵之一。教育的目标就是培养全面发展的人，全面发展包括身、心两方面都得到健康发展。当前中小学教育要实现应试教育向素质教育的转变，心理健康教育占有重要地位。健康不仅仅是传统意义上的身体健康，还包含良好的精神状态、健全的社会适应能力，即身心健康。因此，中小学就迫切需要心理健康教育。中小学生越来越多的心理问题，如嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理乃至自杀、犯罪等，迫切要求学校开展心理健康教育。
随着学校心理健康教育的发展和推进，需要更加规范它的开展过程，故我们要合理有序地进行，就必须遵循以下的原则：
1、全面性原则：心理健康教育面向全体学生，重视启发、引导和帮助学生解决成长和发展过程中遇到的各种困扰和问题，促进学生健康成长。从全面发展的角度，关注学生知、情、意、行协调发展，关注学生品德、学业、情绪、社交、体能、事业、审美各方面的综合发展，着眼于学生整体素质的优化和健全人格的形成。
2、主体性原则：学生是学习的主人。教师在教学过程应本着以人为本的原则，充分发扬民主，信任、尊重学生的主体地位和基本需要，调动学生行为的积极性，鼓励学生主动参与心理健康教育过程，独立思考，自助自立自强。
3、科学性原则：在实验中遵循学生身心发展的特点和规律，运用心理学、教育学、辅导学的原理、方法和技术开展教育活动，以科学的态度和方法推进实验改革。
4、差异性原则：重视和关注学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，采取个别化的有针对性的教育与辅导措施。
5、实践性原则：心理健康教育不同于一般课堂知识传授，良好的心理与行为必须通过亲身实践、参与活动、体验学习才能获得，心理健康教育形式必须多样化，具有可操作。
6、主动性原则：心理健康教育要做到发展为主、预防为本、治疗为辅，必须主动开展工作。在多种形式的服务中争取对有困扰的学生做到早期发现、早期干预、防患未然。
7、情感性原则：任何课堂教学都是伴随情感进行的，没有无情感的教学。
8、全员性原则：关心学生的心理健康是学校全体教职员工义不容辞的责任，全体教师共同参与，成为学生的良师益友，为学生心理健康构建良好的成长环境和宽松的氛围。学校、家庭、社会是教育的一个整体。家长对学生心理健康的影响至关重要，学校应通过多种渠道对家长进行心理健康知识普及教育。
9、创新性原则：以创新的精神开展实验工作，充分发挥每一位教师的潜能，做好实验工作。
中学生心理健康教育的意义是深远的，它具有极强的可操作性，在这些年的教学过程中，本人见过不少学生在成长中遇到一些挫折而产生的一些心理矛盾，因无法妥善地解决，进而出现一些心理障碍甚至心理疾病。假如我们每位教师和学生能掌握一些心理健康教育的基本解决办法，那么就可以避免许多不必要的损失，就会培养出身心都健全的学生。要做好中学生心理健康教育，具体的'实践措施有以下几个方面：
（一）构建心理素质发展目标体系。
心育系统是由教师、学生和心育内容等要素有机构成的主体。我们构建的心理素质发展目标体系是一个三维结构，一维是构建内容，即德、智、体、美、劳、心六育并举；二维是构建结果，即知、情、意、行、个性协同发展；三维是构建过程，即学生自定目标、计划，自我实现、自我激励、自我监控，也就是要把爱学、会学、会思考、会创造、会关心、会自我教育纳入教学目标，并通过学生的自主构建，把外在目标内化为内在目标，从而实现心理的自我教育。它强调“学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存”的要求，体现心理素质全面、协同、自主构建，注重发挥心理的能动作用，带动整体素质的全面、协同发展。
由于现代教育发展迅猛，教师旧的心理素质结构的调适状态受到冲击，因此，要使教师的个人心理特质和个人行为同社会需要能相应配合，使之有效地参与教育教学改革，就必须做好教师心理特质结构的调适工作。
（1）以师德教育净化教师的精神境界。
师德教育的出发点应着眼于“以人为本”，充分挖掘教师的潜力，为教师创造条件，发展自我。首先是加强引导，对教师进行理想和道德教育，使教师在无私奉献中思想得到升华，明确人生价值的实现，会经历确定目标，实现价值和体验价值等过程，每一个过程既有辛苦的劳动，也有深刻的感悟和思索，帮助教师树立“献身教育”的价值目标，并使之转化为内心坚定的信念，形成精神的动力，行为的约束力，不因名利得失而叹息，不因不被人理解而苦恼，朝着预定的目标前进。其次，提供信息。关于学校的、世界的，全国的，使教师明了形势，帮助教师找准自己的位置，产生前进的内驱力。再次，树立榜样，以教师中的模范人物为榜样，突出他们的可学性，而且把学习模范教师的高尚师德与学习他们的教学经验结合起来，进行由于社会变革和教育更新引起的新旧优秀教师标准的讨论，建立新的心理调适状态，向21世纪所需要的新型教师榜样自觉地努力学习。
（2）注意人格训练，提高教师的认知水平，克服心理负效应。
西方社会学家认为，根据人性格的不同特点，人格可分为外倾型、内倾型和中间型。同时，根据人格的取向，又可分为进取型人格和保守型人格。作为教师，肩负着培育下一代的重任，工作特点具有复杂性、创造性和艺术性，其人格特征应该是更加鲜明的富有社会影响力的进取型人格。要培养进取型的人格，一要注重自我意识的培养和协调，克服影响进取型人格培养的心理负效应。要培养群体归属的自我意识，树立学校群体职业信念。二是明确社会赋于教师的权利和义务的自我意识，形成高度的职业责任感。三要增强行为的目的性和自觉性，明确自已的职责，四要加强自我调节，自我控制能力。有意识地、客观地进行自我评价，善于自我调整，五要注重学习心理理论，以理论指导，促使自己做情绪的主人，在调节、控制情绪上下功夫，保持积极进取的乐观心境。
（3）营造民主宽松的氛围，保持良好的心境。
心境是一种比较平静，持久而具有感染性的情绪状态。对人的生活、工作、学习、健康都有很大的影响。积极乐观的心境，可以提高人的工作效率，增强信息和希望。学校要为教师们创造良好的条件，协调人际关系，营造和谐氛围，改善工作环境，形成领导和教师，教师和教师之间彼此关系融洽、互相尊重、相互协作的良好氛围。同时，学校要引导教师正确对待心理挫折，帮助教师以积极的态度和方式来对待，正视现实，承认挫折，冷静地分析原因，总结经验教训。还要加强有效的思想工作，帮助教师脱离困境，在力所能及的范围内满足教师们的合理要求，耐心帮助教师调整切合实际的目标，使教师精神愉快地投入工作。又因为教师工作的特殊性，大多数教师经常处于高度紧张的精神状态。学校要为教师提供丰富多彩的精神文化生活，调适教师的心理环境，如节日活动，午间娱乐活动，暑期休养，春游等，使教师们在活动中增进团结，相互理解，促进相互间的心理相容。
（4）为教师的成功创造条件。
首先，鼓励教师掌握现代化技术，让教师通过运用，掌握现代教育技术，又通过课件制作，选择、创造课堂教学方法。其次，组织示范教学观摩。教师的创造性活动主要以课堂为舞台，在教育教学活动中体现自身价值。在听课活动中，发现教师工作的创造性，并提供展示交流的机会，对于教师的成果，要及时在教师会上总结，反馈，组织观摩，使教师的创造性得到认可。再次，提供良好的办公条件，如设立教师机房、为教师配备电脑、设立课件制作室、教师资料室等。开辟教改信息窗、科研论坛，向教师辐射国内外教改动态、提供科研信息、评比优秀论文、开辟发表渠道等，为教师的成功创造条件。
（5）协调学校、家庭、社会关系，加深相互间的理解和信任。
随着社会的发展，教育越来越被人们重视。家长、社会的教育观念发生了很大的变化。他们不再一味地强调分数，开始重视孩子人格的培养和全面素质的提高，加之一些舆论的导向，对教师的要求也越来越高，对孩子的期望值也越来越大。因此，学校一方面要开设家长学校，统一思想，使家长的观念统一到育人的目标上来。二是要召开家长座谈会，倾听家长的意见和建议，不断改进学校工作。三是可开设家长开放周，让家长到校听课，了解教师的教育情况，随时沟通思想，达成共识。这样，随着学校、家庭联系的加强，社会上的偏见将减少，教师对偏见带来的不良暗示的抵御能力将增强。因此，教师良好形象的确定一方面取决于由心理素质而导出的意志行动的成功，另一方面也取决于家校联系的增强，取决于家长、社会对教师的信任和理解，形成教师良好心理素质形成的良性循环。
在学习什么是素质教育，什么是心理健康教育的同时．要注意引导教师开展讨论，让教师暴露出认识上的种种不足和错误，请有关专家给老师进行心理健康教育的专题讲座，再进行讨论，让老师们通过学习，提高认识。让教师真正理解，一个好教师的教育是爱的教育，教师应当用自己真挚的爱去影响学生，塑造学生。为此，要做到班主任人手一册“心理健康教育”丛书，从理论上提高认识。此外，开展以研究学生心理健康教育为主题的科研活动，让教师从思想上重视与理解心理健康教育在育人中的地位与作用。
（2）找原因，了解学生的心理问题。
通常，学生心理问题的产生，主要有以下几个方面原因：
一是在日常交往中的心理问题。学生的交往需要随着他们年龄增加而不断扩大，但他们的交往能力如得不到正确的指导，往往只能停留在原始的水平上。甚至常常由于交往不当而产生这样或那样的心理问题，比如矛盾不能及时处理解决，就容易形成暴力对抗、封闭孤独、派别流动或不良的心理。
二是在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由于所处的客观环境(家庭的、社会的、学校的)的影响，比如家庭的纠纷、父母的离异造成孩子抑郁和焦虑；社会不良风气，人际复杂关系造成孩于内心矛盾冲突与困惑疑虑；学校不得法的教育与教师严厉或放任，造成孩子对抗情绪或退缩畏惧等心理问题。
三是在平时学习中的心理问题。由于应试教育流毒极广极深，家长或者学校自觉或不自觉地剥夺了孩子们自由发展的时间和空间，阻碍了学生独立意识和自我意识的发展，影响了他们创造能力的发挥，学生把学习视为畏途，恐学、厌学的心理加剧。
（3）讲方法，保护和促进学生的心理健康。
首先，正确引导：心病必须心药医。学生在平时生活、交注、学习中产生的问题有经验问题、方法问题、心理问题，要依据不同情况不同对待。一般在精神上，情感上的问题，较多的是属于心理健康的问题。心理健康问题的解决，不能一蹴而就，更不能粗暴急躁，不能过分地批评指责，更不能讽刺打击，要朋友式地谈心，要针对性地梳理，要耐心启发，正确引导。
其次，善于等待：心理问题解决需有一个过程，甚至是比较缓慢的过程，水到渠成，不令而行，潜移默化，春风化雨，不可能立竿见影，所以需善于等待，坚持不懈。这不仅是解决心理问题的有效方法，也是锻炼教师教育能力，提高教师心理素质的重要途径。
最后，对症下药：在处理学生心理问题过程中，有些学生的心理问题比较严重，这就要依靠心理医生和专家会诊解决，如孩子的多动症，要视程度的不同，区别对待。总之，要做到对症下药。
（三）营造轻松和谐、自主创新的心理健康教育环境。
马克思曾说过，“人创造环境，同样环境也创造人。”学生心理素质是以集体、心理为中介而内化发展的，因此，心理环境的建设是学校心理健康教育的一条高效、独特的途径。通过校园文化环境，家庭教育环境的创设，营造适合学生心理健康发展的育人氛围。
1、优化校园环境。
校园环境要做到净化、绿化、美化，还要重视整个校园的布局，力求产生整体美，还要重视人文环境建设。让学生每天一清早来到学校，深深地受到定期更新的良好氛围的熏陶，精神为之振奋，情绪为之快乐。
2、帮助家长改进教子方法，形成理解、激励的家庭氛围。
家庭是学生赖以生存的摇篮，不同的家庭背景会对学生产生不同的影响。有些父母由于生活中的烦恼形成关系不和使孩子产生压抑感；有些家长总认为孩子长不大，一味地剥夺他们操作家务的机会，使孩于产生依赖感；有些家长的教育方法简单粗暴．使孩子产生恐惧惑；有的孩子因兴趣爱好得不到家长的支持，反而受到批评产生委曲感；有的孩子是与老人在一起生活，年龄上的差异，性格上的差异，缺少温馨感。
鉴于上述情况，学校要在全校家长中开设心理健康教育的讲座。首先让家长了解每一个孩子心理问题的症状，如多动、孤僻、敌意等。通过家长学校结合学生的平时表现，具体地讲给家长听，进而又具体地指导家长在家庭教育中应该重视的心理教育的内容。
在复习考试阶段，对家长具体宣传孩子在这期间容易形成的心理问题；如孩子的是非观念模糊，缺乏正确的判断能力；学业负担过重，有厌学的情绪；学习能力差，依赖性强，宠爱过多，自尊心太强，容易激动，比较任性等。并针对这一阶段孩子身上的种种倾向，要求父母给予更多的理解，同时要重点辅导家长对孩子加强四个方面的教育：集中注意力的教育、学会观察的教育、增强记忆的教育、发展思维的教育。通过家长的引导，学生积极地投入到期末的考核当中去，并且通过他们自身的努力达到预期的效果。
1、开设心理辅导活动课。
心理辅导活动课要坚持发展性、主体性、活动性、成功性、反思性和协同性等教学原则。每周利用一节课时间进行教学和心理训练，要注重心理品质培养，防止将心理辅导课上成心理学知识课。重视发挥心理辅导活动课的心育功能，强调学生自主选择、自主参与活动的全过程，将心理知识转化为能力，发展个性和特长。
2、加强学科心育。
学科心育，即在学科教学中培养良好的心理品质。让学科心育占领课堂教学主阵地，对全面实施素质教育，大面积提高教学质量具有决定性意义。
（1）抓教学内容协同。一是充分挖掘教材的心育内容，如语文的情感教育内容、数学的思维训练内容等，实现学科内在协同；二是以培养良好心理素质为核心，加强学科之间的横向协同，抓住知识的内在联系，优化知识结构，形成知识网络，构建知、情、意、行、个性协同发展的心理结构。
（2）建立自主构建的教学过程，形成协同、有序、乐学、高效的课堂教学运行体制。教师的“教”只有建立在学生自主构建的基础上，才能收到实效，达到“教是为了不教”的目的。教师要推动教学目标、教学活动和教学评价之间的协同，要建立教学过程自我调控的机制，要形成自主构建的课堂教学结构，即学生认同教学目标、自学质疑、自主讨论评价、自主练习应用、力求创新、自主反馈调控、自主总结提高的教学结构。
3、开展心理咨询和辅导，加强个别心育，因材施教。
（1）要建立全体学生的心理健康档案，并对学生的心理状况进行了综合分析。对全校学生进行心理问卷调查。
（2）要完善心理咨询室工作，心理咨询工作普遍化、经常化。要有专职教师负责，全体教师参与，广泛接纳咨询学生，对他们进行个别心理辅导，并结合学校教育的特点，有针对性地、因人而异地矫正和疏导各种心理问题。
（3）要建立心理松弛室，开展心理松弛活动，加强对学生的心理训练和心理指导，帮助学生学会自我心理行为的控制和调节，培养自我教育、自我发展的能力。
（4）要开通心理热线，为所有求助学生提供心理指导，帮助学生发展积极、正确的自我观念和自我意识，学会客观地分析自我，分析自我与环境的相互关系。
（5）设立知心信箱，有专人负责，认真回复学生来信，并与有些来信学生进行了谈话交流。
（6）对多数学生存在的普遍问题和热点问题进行讲座，辅导。让学生充分发表见解，让学生有话直说，勇于发表意见。帮助学生提高自我心理行为的控制和调节。
（7）以自我教育为核心，促进学生个性健康发展。小学高段学生自我意识迅速发展，是进行自我教育的大好时机。
综上所述，通过对学生心理健康教育的研究，我们也充分认识到心理健康教育的重要性和迫切性，体会到要全面推进以创新精神和实践能力为核心而素质教育，只有让学生身心愉快地去学习、去生活，才能培养二十一世纪需要的人才。
鉴于历史的原因，我国的学校心理教育工作在相当长时间内一直处于空白状态，直到八十年代初，学校心理教育这棵幼芽才破土而出。在这方面国外的一些心理学教育方面有许多东西是值得我们借鉴和学习的。心理学的发展往往与经济发达程度密切相关，国外一些发达国家对心理学、包括学校心理学的研究早而且也比较成熟，国外围绕中小学生心理健康教育专门有一门学科叫学校心理学，本世纪初产生，30年代后逐渐发展起来，尤其是近年来发展很快，它主要研究5岁-18岁这一年龄段的问题儿童、青少年和有学习不良、学习困难、学习障碍或行为障碍等的儿童、青少年。现在国际上已专门成立了一个学校心理学联合会。在美国，学校心理健康已形成了较完整和成熟的体系，并且每5000名至7000名学生中必须有一名学校心理学家，这与联合国教科文组织的要求是一致的。
由此，作为当代的教育者，不得不反思一下当前学校心理健康教育中存在一些问题：
首先从全国范围看，中小学心理健康教育发展很不平衡，城市快于农村，沿海快于内地，有的地区至今仍未有学校开展这项活动。即使是在一个地区，也由于缺乏统一规划导致盲目发展，各校发展失衡且没有应有地位和时间保障。
其次是理论研究薄弱，学校的教育实践得不到应有的理论指导。目前我国理论界对学校心理健康教育理论的研究大大滞后于中小学心理健康教育的实践。一些学校的领导和老师既未看清心理健康教育和思想政治工作的内在必然联系，也没有弄清二者的区别，实践中常把二者割裂或等同起来。
再次，科学化水平不高，缺乏规范。科学的评估技术的应用不足，滥用不规范的量表，忽视测试信度与效度，仅凭测试结论来断定学生心理。另外，教师的培训尚未正规化。90年代以来，北师学、中科院心理所成功地举办了多次心理教育教师培训班，但由于数量有限，仍很难满足实际需要。
总之，我国中小学心理健康教育发展迅速，形势喜人。但心理健康教育本身尚未能形成一个有机运作的系统，也未能将心理健康教育融合成为整个学校教育的一个有机组成部分。可以说，心理健康教育本身的运行系统及其支持系统的运作都有待进一步规范。
由此可见，中小学心理健康教育如要获得新的质的发展，需要把它纳入整个教育事业的发展规划之中，需要提高它的规范化程度。因此，有几个问题需要进行讨论。
心理学研究与心理健康（通用19篇）篇二
为进一步做好我校常态化疫情防控工作，缓解学生的紧张焦虑心情，营造积极阳光的校园氛围，提高学生心理调适能力，学生工作部（处）值“5.25——大学生心理健康日”，逢夏日来临之际，在5月份举办20xx年“疫去夏来，我心犹清”心理健康主题宣传教育活动。活动安排如下：
活动目的。
通过本次活动，同学们在设计与制作板报的过程中，促进自我与情绪的表达，释放疫情下的压力，从而增进身心健康。
活动形式。
每个二级学院至少出二个板报，以“疫去夏来，我心犹清”为主题。
活动地点。
湘环大道。
活动时间。
20xx年5月25日。
活动目的。
通过心理电影赏析，了解疫情期间武汉市民面对突如其来的疫情，积极乐观、彼此支持的暖心故事及中国医护人员在疫情期间艰难困苦，努力奋斗，可歌可泣的英雄故事。
活动时间。
20xx年5月10日—6月5日。
活动目的。
普及心理健康知识，同时提升学生的知识储备及逻辑思维能力和语言表达能力。
讲座一。
主讲人：心理健康教育中心主任欧阳文锋。
讲座二。
主题：大学生的抑郁症的预防和识别干预。
主讲人：衡阳市第二人民医院院长、心理医生陈卉。
活动对象。
各班班长及心理委员。
活动时间。
20xx年5月10日—6月5日。
活动目的。
普及心理健康知识，同时提升学生的知识储备及逻辑思维能力和语言表达能力。
活动形式。
初赛由二级学院自行组织，要求各二级学院至少推荐2名学生参加决赛。决赛邀请学院领导、专业老师担任评委，现场评出奖项。设：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，获奖者颁发校级荣誉证书与奖金。
活动时间。
20xx年6月2日。
活动形式。
在湘环大道悬挂印有治愈文案的纸质彩条和自拍相框，参与者到湘环大道选择自己喜爱的文案拍照后转发说说（内容为“#5。25湘环治愈大道#自由编辑内容@湘环心理健康教育中心”），现场转发量超过5则有机会抽取解压盲盒，获取解压神器1满分份（如小方便面、捏捏乐等）。
活动地点。
湘环大道。
活动时间。
20xx年5月25日。
活动形式。
参赛者到心理健康教育中心领取纯白口罩作为创作材料，主题不限以“疫去夏来我心犹清”为中心自由发散。完成后戴上成品拍摄照片，发表说说内容为#“5.25”口罩涂鸦#自由编辑内容@湘环心理健康教育中心，转发量以原始说说为准，并上交实物作品到心理健康教育中心。以转发量为标准，本次大赛将选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名及优秀奖若干，颁发荣誉证书并给予物质奖励。
活动地点。
湘环大道。
活动时间。
20xx年5月25日。
活动形式。
由各二级学院通知各班班长及心理委员，各班班长和心理委员录制有关心理或者疫情的音频，上交二级学院，再由二级学院报送至心理健康教育中心筛选，筛选出优秀的音频作品给融媒体中心播放。（各二级学院每个星期也要准备一至两个音频报送心理健康教育中心，意向参加活动的同学可将音频交于班长或心理委员。
活动时间。
20xx年5月10日—6月5日。
活动目的。
借助团体辅导活动促进人与人之间的交流，在活动中相互学习，进步、合作。
活动形式。
线上团辅活动与线下团辅活动。
活动主题。
恋爱成长、未来规划、情绪管理。
活动对象。
南北校区各班班长及心理委员。
活动时间。
20xx年5月10日—6月5日。
活动目的。
丰富校园文化生活，用心灵的窗户去寻找美发现美，净化心灵。
活动形式。
由心理健康教育中心和心理协会承办，学生把自己认为最美的照片（人物，建筑，风景等都可以）发到qq空间并@湘环心理健康教育中心并且截图，把照片和截图一起发布到梦空间即可，如果照片敷衍将不予发放积分。
活动地点。
到梦空间。
活动时间。
20xx年5月10日—6月5日。
活动形式。
腾讯会议14天打卡，第一天由欧阳文锋老师带领，接下来的13天由心理委员会的成员们带大家进行正念练习打卡。
活动时间。
20xx年5月16日—5月30日。
心理学研究与心理健康（通用19篇）篇三
1.开发学生的智力因素。
开发学生智力因素，有助于提高学生的心理素质。(1)根据高中生年龄特征，发挥学生的记忆力优势。在教学过程中，教师应该提高学生记忆的积极性，使学生养成爱听、爱用、爱记的习惯。教师还要教给学生有效的记忆方法，在理解中记忆，在记忆中增强理解。(2)采用合理的教学方法，培养学生的思维能力。在运用数学知识解决问题时，通过观察、分析、比较、抽象概括、运算、求解、证明、反思和构建等思维过程，培养学生的思维能力，使学生在客观事物中思考和探索蕴涵的数学知识。数学思维和方法是巩固基础知识，加深对知识理解的重要手段，掌握数学思维，才能驾驭数学知识，解决数学问题。(3)精心设计课堂节奏，吸引学生注意。教师要创设良好的教学开端，调动学生的学习积极性。成功的导入，能激发学生的学习热情，明确思维方向，使学生以一个良好的状态投入学习。同时，教师还要调控教学场景，引起学生注意。教师还可通过提问形式集中学生的注意力。
2.培养学生的非智力因素。
(1)创造民主、和谐的'教学氛围，建立良好的师生关系。教师自身形象对学生的学习和生活有着重要影响，教师要想拉近自己与学生的距离，需要尊重学生的人格，使学生感受到自己的关心。关注学生的个体差异，充分满足学生的不同需求，做学生的朋友、知音。教师语言也是吸引学生注意力的重要因素，教师语言应该准确化、幽默化、生活化，使学生感到亲切。(2)创设情境，形成认知情感。在数学教学过程中，教师要创设有效的情境，使学生主动获取知识，使学生产生认识数学、获取数学知识的情感需求。同时，教师要为学生提供丰富的感性材料，让学生凭此开展各种复杂有效的认知活动，获取具体的感性知识。(3)享受成功，激发学生的学习动机。学习动机主要是指保持学习活动的意向或者倾向，主要分为外部动机和内部动机。外部动机是外界的刺激下或者作用下产生的。外部动机的满足会导致学生产生更多心理压力。内部动机是由个体内在需要决定的。站在发展的角度上看，随着年龄的不断增长，学生内部学习动机逐渐发展起来，如何激发学生学习动机是减轻学生心理负担的重要任务。另外，教师应该善于挖掘学生的闪光点，给予学生鼓励和肯定，增强学生的自信心。
3.加强师生间的心灵沟通。
(1)走进学生生活，关注学生的情感。教师可以经常与学生聊天，主动与学生接触，了解学生，鼓励学生主动找老师诉说内心的苦恼、学习和生活中的困难，教师帮助解决。(2)对学生开展人际关系教育。人际关系反映的是人与人心灵上的距离。心灵上的沟通是社会交际的基础，是人生活中的重要部分。由于学生个体差异比较明显，教师应该对学生进行正确的人际关系教育，合理引导学生。高中生都非常看中友情和亲情，渴望得到同学的尊重、父母的爱。由于性格、生活习惯、家庭背景、家庭教育方式不同，造成学生和教师、学生和学生间关系的紧张。教师要引导学生，使其理解人际沟通原理，掌握社会交际技巧，克服自身的不良心理，提高学生的交际能力。
二、总结。
综上所述，提高学生的心理素质对学生未来的发展至关重要。教师要开发学生的智力因素，提高学生的观察力和思维力，精心设计课堂节奏，吸引学生的注意，创造民主、和谐的教学氛围，建立良好的师生关系，创设情境，形成认知情感，对学生开展人际关系教育，实现学生的全面发展。
心理学研究与心理健康（通用19篇）篇四
创新心理素质是个体在生活实践中逐渐形成与发展并在创新活动中所表现出来的相对稳定的心理品质，有关创新心理素质的构成目前尚存在分歧[1-2]。创新意识是创新活动的内部心理倾向，表现为好奇心、求知欲、怀疑感、创新需求、思维的独立性等方面，它是创新心理素质形成的必要前提。创新能力是创新活动中所达到的能力水平，表现为创造性的观察能力、思维能力和实践能力。创新能力是创新心理素质的核心，是衡量个体创新心理素质高低的重要标志。竞争心是不甘落后积极进取的内在动力，是创新个性的重要表现方面之一，拥有强烈的竞争意识是创新人才在社会竞争中不断前进的重要因素。创新意识、创新能力和竞争心虽然在创新心理素质的构成中具有不同的作用，但三者相互联系相互制约。创新意识是形成创新能力的前提，可支配和强化创新能力；竞争心可激发创新意识，促使创新能力更好的发挥和运用；创新能力反过来又能增强创新意识和竞争心。我们认为创新意识、创新能力与竞争心是创新心理素质的三个重要构成部分，它们水平的高低可在相当程度上决定着个体创新心理素质的高低。
心理健康状况作为影响个体学习、工作与生活的心理因素，必然会对创新活动产生一定的影响作用。国内有关创新素质的理论探讨比较多[3-4]，具体的实证性研究比较少，而有关创新心理素质与心理健康关系的研究虽有报道，但缺乏深入系统的实证研究[5-6]。鉴于此，本研究拟对我国中学生的创新心理素质与其心理健康之间的关系进行初步探讨，以期为学校创新教育和心理健康教育提供一定的理论依据。
2研究方法。
2.1被试北京市、河北省两普通中学学生558人，其中男生278人，女生280人，初一生108人，初二生179人，高一生161人，高二生110人。
2.2测评工具。
2.2.1创新心理素质量表该量表为王极盛编制，包括创新意识、创新能力、竞争心三个子量表，每个子量表初步由20个项目组成，采用5级评分作答，从1～5分别表示从无、偶尔、时有、经常、总是。
2.2.2中学生心理健康量表该量表由60个项目组成，共有十个分量表，分别为强迫(mh1)、偏执(mh2)、敌对(mh3)、人际关系敏感(mh4)、抑郁(mh5)、焦虑(mh6)、学习压力(mh7)、适应不良(mh8)、情绪不稳定(mh9)、心理不平衡性(mh10)。该量表为王极盛专门针对我国中学生所编制，信度、效度较高[7]。
2.3施测与数据处理采用随机整群抽样法抽取被试，以班级为单位进行团体施测。采集的数据使用spss10.0统计软件进行管理与统计处理。
3结果。
3.1创新心理素质量表的信度、效度分析。
3.1.1项目与总分的相关。
分别计算三个子量表各项目得分与其相应的子量表总分的相关。创新意识各项目与其总分的相关在0.41～0.69之间，创新能力子量表中各项目与其总分的相关在0.45～0.76之间，竞争心子量表中，除第58项与其总分的相关为0.31，其余各项目与总分的相关在0.42～0.79之间。
3.1.2因素分析和结构效度。
分别对这三个子量表进行初步的因素分析，将区分度及共通性偏低的8个项目剔除后再次进行主成分分析。根据卡特尔“陡阶检验”原理，结合碎石图可以看出，创新意识子量表中除因素1的特征值为7.45，其余特征值较小可以舍弃，因素1所能解释的变异数为41.4%，该子量表进行因素分析的18个项目在因素1上均有负荷且负荷量均高于0.54。对创新能力子量表进行同样的分析，发现其因素1的特征值为8.65，其余因素较小可以舍弃，因素1所能解释的变异数为48.1%，该子量表进行因素分析的18个项目在因素1上均有负荷且负荷量均高于0.51。对竞争心子量表的分析表明，其因素1的特征值为8.66，其余因素较小可以舍弃，因素1所能解释的变异数为54.1%，该子量表进行因素分析的16个项目在因素1上均有负荷且负荷量均高于0.59。
3.1.3信度分析。
创新意识、创新能力和竞争心三个子量表的同质性信度(cronbacha)分别为0.91、0.93、0.94，分半信度(spearman-brown)分别为0.87、0.88、0.91。
将三个子量表所含项目的评分之和除以其项目数作为该子量表得分，中学生在创新意识、创新能力和竞争心上的得分分别为3.38±.76、3.32±.81、3.52±.83。
创新心理素质各子量表得分与其心理健康各因子及总均分的得分进行相关分析，结果见表1。创新意识与抑郁、焦虑、学习压力呈显著负相关；创新能力与抑郁、学习压力呈显著负相关，与适应不良呈显著正相关；竞争心与抑郁、焦虑、学习压力、总均分呈显著负相关。
心理学研究与心理健康（通用19篇）篇五
初中生的身心发展状况能够对其一生产生影响，他们在学校学习和成长的过程中，不可避免地会遇到自身难以解决的心理问题，这就要求班主任必须加强初中生的心理健康教育工作。文章对初中班主任工作的特点进行了分析，对初中班主任工作中心理健康教育的重要性进行了论述，并进一步提出了初中班主任工作中加强心理健康教育的策略。
初中阶段的学生心智发育不够成熟，一旦在日常学习和生活中遇到问题，就会影响到其心理的健康发展。而学校是开展各项教育活动的场所，其中心理健康教育活动的开展有利于促进学生健康心理的形成和发展。学校各个班级的班主任是对学生进行心理健康教育的主要工作人员，同时也在班级管理过程中发挥着主导作用。面对初中生的心理健康问题，班主任必须在日常工作中高度重视心理健康教育工作的开展，以促使学生形成良好的心理品质。
班主任是开展初中教育的主体，因此初中班主任工作具有较多特点。首先，班主任能够对初中生的日常行为进行有效规范。其次，班主任可利用日常教育对学生产生影响，促使他们形成健全的人格，全面提升他们的素质。在班主任工作实践过程中，必须充分关注初中生心理健康教育的发展趋势，并将心理健康教育与初中生心理发展需要有效结合起来，使初中生形成一定的自律能力，并能够及时调整自己的不良情绪。同时，班主任不能以高高在上的管理者自居，而要不断加强与学生的沟通交流，以学生家长的眼光来关怀每一个学生，为其创造一个和谐温馨的班级环境。
1.充分满足新课改对初中义务教育发展的实际需要，有利于初中日常教育工作的顺利进行。
2.对班主任日常教育工作效率的提升、初中生管理有序性的提升等方面有非常大的促进作用。
3.有利于加大对学生的引导力度，有利于加强师生交流，促进和谐师生关系的形成，有利于促进初中生的全面发展。
4.对加深初中生自我认知，促使初中生形成正确三观，促进初中生健康成长以及综合素质的提升有十分重要的意义。
所以，初中班主任必须深刻认知心理健康教育工作的重要性，并采取合理措施有效保证心理健康教育工作的顺利进行。
1.不断提高专业水平。
（1）初中班主任应不断加强心理健康教育知识的学习，特别是心理教学、心理诊断以及心理咨询等专业知识，以有效充实与更新自己的认知结构。
（2）初中班主任还应加大对心理健康教育与班级日常管理结合方法的学习与研究，将日常班级管理工作转化成心理健康教育的载体，并将心理健康教育有效渗透到班级日常管理中，在潜移默化中促进心理健康教育工作的顺利进行。
（3）班主任应积极参加学校及教育部门组织的心理健康教育相关的讲座，并购买心理健康教育相关的书籍，以进一步提高自身水平。
（4）班主任要将心理健康教育知识有效融渗透到班级文化的构建过程中，同时高度重视对初中生建立和谐向上的心理的引导，并基于此类个体理念与群体文化的指导，从而有效进行班级日常管理工作。
2.时刻关注学生心理变化与需求。
从七年级到九年级，学生身心发展尚不平衡，其心理特质的外在表现存在较大差异，如一部分初中生性格较为柔弱，而另一部分初中生性格较为暴躁等。尤其是农村地区初中的学生，受心理健康教育资源与条件的限制，这些差异性表现更加明显。所以，初中班主任在进行心理健康教育工作时，一定要时刻关注初中生的心理变化状况。此外，初中生心理健康教育，应具备一定的针对性和有效性，这就要求班主任必须充分了解初中生的实际心理需要，从而“对症下药”。
为促使心理健康教育工作尽可能满足初中生心理健康的变化需要，班主任可以全面分析初中生的心理变化以及现阶段实际需求；通过谈心等方式，与初中生逐步建立深厚的感情，不断拉近师生间的距离，以使初中生形成愿交流、敢交流和想交流的良好心态；充分把握心理健康教育工作与初中生心理变化需要的结合点，并据此开展教育实践活动。
3.积极创新班级活动形式。
（1）初中班主任是班级管理活动的组织与管理者，可通过活动形式的创新，促使班级活动多样化，使初中生充分感受到学习之外的乐趣，从而合理改善其在学习中产生的倦怠情绪。班级活动不但可看做心理健康教育的工具，还能当做心理健康教育的载体，也就是将心理健康教育知识有效融入到班级活动中，使初中生通过良好的体验来意识到健康心理的价值与魅力。班主任可定期组织心理健康教育相关的活动，如“健康心理知识知多少”问答比赛等，利用多种活动来加强学生对心理健康知识的学习。
（2）班主任在进行班级管理过程中，一定要具有良好心态，为学生起到榜样示范作用。
（3）在心理健康教育工作中，班主任可充分运用多媒体技术，例如可在心理健康教育相关影像资料的基础上，组织初中生进行专题性讲座，以促使初中生形成健康的心理品质。
4.有效借助生活场景，建立家校合作机制。
（1）班主任在实际进行心理健康教育工作时，一定要善于借助具体的生活场景，通过初中生熟悉的生活元素来进行心理健康教育教学。各个地区都有其独特的地域文化，这就为初中班主任开展心理健康教育工作提供了大量的素材。
（2）班主任应积极建立家庭与学校的合作机制，利用家校合作平台，使家长与教师形成教育共识。同时，在家校合作机制的基础上，定期召开家长会，并利用微信、qq等新媒体手段，积极与学生家长沟通，一起对初中生施加影响，从而促使其形成良好的心理品质。
5.合理把握教育时机。
心理健康教育的最佳时机，是指能最大程度地发挥心理健康教育效果的时间和机会。初中生心理健康教育的最佳时机，一般在学生学习或生活过程中的某个特定时期。所以，班主任在对校学生开展心理健康教育工作时，应充分把握这些特殊时期，以促使心理健康教育效果最大化。例如，在每学期开学阶段，学生们大都以积极心态去学习课程知识，这段时期的初中生对各种新知识都充满好奇与渴望，所以，班主任要緊紧把握这个时机，为学生积极营造一个健康的学习环境，以促使初中生健康心理的形成和发展。
总之，对学生只有全方位、多角度、多种途径地进行综合的心理健康教育，才能有效地维护学生的心理健康。班主任工作中的心理健康教育对增强初中生心理素质，促进初中生心理健康有十分重要的现实意义。
心理学研究与心理健康（通用19篇）篇六
1、学生在变化。
有一句教育。
名言。
是这样说的：要让每个孩子都抬起头来走路。“抬起头来”意味着对自己、未来、对所要做的事情充满信心，赋予更高的热情。任何一个人，当他昂首挺胸、大步前进的时候，在他的心里有诸多的潜台词——我能行、我的目标一定能达到。我们欣喜地看到学生综合素质不断增强：
（1）教学效率有明显提高。实验年级的学生在抽测中，成绩比实验前有明显进步。
（2）实验年级各项比赛居学校榜首。刘韵争同学在区级数学竞赛中取得优异成绩，胡庄秀同学在。
作文。
竞赛中获全国奖、于哲源同学书法比赛获全国三等奖。
（3）我们的教育面向全体同学，使得每个班级中形成一种积极向上的健康的精神风貌。
2、教师在变化。
教师们的育人能力，科研意识不断提高，能够用科研的方法解决问题。在20xx年全国第三届“健康杯”心理健康教育优秀成果评选活动中，我校被评为先进学校。教师写出了有价值的论文，如张玉杰校长撰写的论文获房山区论文评选一等奖；许艳兵老师的论文《克服畏惧心理，帮学生建立自信》，获得全国健康杯优秀论文奖；20xx年张进霞老师的论文《送给学生一缕阳光》获全国一等奖，张玉杰、刘会文老师撰写的研究报告获全国二等奖，还有多名教师的论文获全国三等奖。
课堂教学永远是培养学生各种良好品质的主渠道，随着课程改革的不断深入，随着课题的不断研究与实践，我们将进一步使课题向纵深发展，为培养学生积极的人生态度，形成健康的人格做出努力。我们面对的是一颗颗稚嫩的幼小的心灵，这一颗颗幼小的心灵需要阳光，需要温暖，需要交流，就让我们的教育，我们的服务走进学生的心灵，使学生的心灵得到拓展，得到温暖，使学生的综合素质得到提高。
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心理学研究与心理健康（通用19篇）篇七
1前言。
创新心理素质是个体在生活实践中逐渐形成与发展并在创新活动中所表现出来的相对稳定的心理品质，有关创新心理素质的构成目前尚存在分歧[1-2]。创新意识是创新活动的内部心理倾向，表现为好奇心、求知欲、怀疑感、创新需求、思维的独立性等方面，它是创新心理素质形成的必要前提。创新能力是创新活动中所达到的能力水平，表现为创造性的观察能力、思维能力和实践能力。创新能力是创新心理素质的核心，是衡量个体创新心理素质高低的重要标志。竞争心是不甘落后积极进取的内在动力，是创新个性的重要表现方面之一，拥有强烈的竞争意识是创新人才在社会竞争中不断前进的重要因素。创新意识、创新能力和竞争心虽然在创新心理素质的构成中具有不同的作用，但三者相互联系相互制约。创新意识是形成创新能力的前提，可支配和强化创新能力；竞争心可激发创新意识，促使创新能力更好的发挥和运用；创新能力反过来又能增强创新意识和竞争心。我们认为创新意识、创新能力与竞争心是创新心理素质的`三个重要构成部分，它们水平的高低可在相当程度上决定着个体创新心理素质的高低。
心理健康状况作为影响个体学习、工作与生活的心理因素，必然会对创新活动产生一定的影响作用。国内有关创新素质的理论探讨比较多[3-4]，具体的实证性研究比较少，而有关创新心理素质与心理健康关系的研究虽有报道，但缺乏深入系统的实证研究[5-6]。鉴于此，本研究拟对我国中学生的创新心理素质与其心理健康之间的关系进行初步探讨，以期为学校创新教育（－雪风网络xfhttp教育网）和心理健康教育（－雪风网络xfhttp教育网）提供一定的理论依据。
2研究方法。
2.1被试北京市、河北省两普通中学学生558人，其中男生278人，女生280人，初一生108人，初二生179人，高一生161人，高二生110人。
2.2测评工具。
2.2.1创新心理素质量表该量表为王极盛编制，包括创新意识、创新能力、竞争心三个子量表，每个子量表初步由20个项目组成，采用5级评分作答，从1～5分别表示从无、偶尔、时有、经常、总是。
2.2.2中学生心理健康量表该量表由60个项目组成，共有十个分量表，分别为强迫(mh1)、偏执(mh2)、敌对(mh3)、人际关系敏感(mh4)、抑郁(mh5)、焦虑(mh6)、学习压力(mh7)、适应不良(mh8)、情绪不稳定(mh9)、心理不平衡性(mh10)。该量表为王极盛专门针对我国中学生所编制，信度、效度较高[7]。
2.3施测与数据处理采用随机整群抽样法抽取被试，以班级为单位进行团体施测。采集的数据使用spss10.0统计软件进行管理与统计处理。
3结果。
3.1创新心理素质量表的信度、效度分析。
3.1.1项目与总分的相关。
分别计算三个子量表各项目得分与其相应的子量表总分的相关。创新意识各项目与其总分的相关在0.41～0.69之间，创新能力子量表中各项目与其总分的相关在0.45～0.76之间，竞争心子量表中，除第58项与其总分的相关为0.31，其余各项目与总分的相关在0.42～0.79之间。
3.1.2因素分析和结构效度。
分别对这三个子量表进行初步的因素分析，将区分。
[1][2][3][4]。
心理学研究与心理健康（通用19篇）篇八
近年来，社会各界，特别是教育部门都十分关注青少年学生的心理健康问题。教育部关于《加强中小学生心理健康教育若干意见》中也明确指出“中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会对人的素质要求的需要。”心理健康教育是新时期德育的重要组成部分，是政治、思想、道德教育的基础，因此，我们要改变传统的德育模式，拓宽工作途径，丰富德育工作内容，使心理健康教育融入到学校德育工作中，从而更好地提高学生的综合素质。在房山区教委的关注与领导下，在房山区教师进修学校教科室的指导下，我校于20xx年9月，根据区级课题《中小学生心理健康教育途径与方法的研究》，确定了子课题《在课堂教学中培养学生良好的心理品质》，把三年级全体学生做为研究的对象，把课堂教学当作主渠道，加强学生心理辅导，采取相应措施，及时解决学生的心理问题，促进学生健康快乐地成长。因此，我们一手抓学科渗透，一手抓心理辅导，各种方法之间相互作用，使心理健康教育真正全方位展开，从而提高学生的素质。
我校的目标是：以提高全体学生心理素质为核心；以对心理问题预防补救为辅助；以人为本，尊重学生个体差异，促进学生人格的健全发展。
我们认识到心理素质是其他素质的基础，课堂教学是实施德、智、体、美、劳各项教育的基本载体，教学过程就是对学生进行综合教育的过程。因此，工作中我们不断实践以科研促进学校整体教育教学质量的提高，以课堂为实验主阵地，把课题《在课堂教学中培养学生良好的心理品质》的研究作为实现学校“以服务升品位，以质量求发展”这一办学理念的一个突破口，使得课题研究服务于学生，为提高学校教育教学质量服务。工作中我校广大干部教师积极探索，重点加强三个模式的研究，把对学生良好心理品质的培养贯穿于每个模式的各环节，各个细微之处：
1、备课模式的探索。
使用“集体全册（单元）备课——个人分课细备——组内交流讨论——个人逐课复备”的备课方式，其中研究的一个重点就是心理品质形成的教育渗透点，使得心理品质的培养从备课第一个环节就入手，教师们分析挖掘教材，汇编了《各学科心理教育渗透点集锦》，各学科教师在备课时参考使用，并在使用中不断改进完善，为教师在课堂上培养学生的良好心理品质服务。
2、课堂教学模式的探索。
实践“课前预习探究—课上主动探究—课后延伸探究”的上课模式。整个过程注重学生未来发展，引导学生形成积极的学习动机，兴趣等，使良好的心理品质得到培养。
3、教研模式的探究。
坚持“备课—说课—上课—讨论—评课—再实践”的教研模式。这一模式为教师在课堂上培养学生良好的心理品质搭建了交流学习的平台。
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心理学研究与心理健康（通用19篇）篇九
只有把学生当做信得过的朋友，师生关系才会亲密无间，学生才会主动亲近老师，与老师无话不谈。老师尤其是班主任，一定要把学生当做知心朋友，以诚相待，以心换心，以情感人，在生活上主动关心他们、帮助他们。正如高尔基所言：“不爱孩子，就不配教育孩子。”人们赞美教师，正是因为教师除了奉献精神外，还能毫无保留地关爱学生，能宽容学生的缺点，对那些桀骜不驯、常有顶撞行为的学生也能怀有的宽阔胸襟。例如，笔者班里一位女生因谈恋爱导致学习成绩下降，笔者找她进行了谈话，说明了学校有不准谈恋爱的明文规定。她并不领情，只是从“明谈”转为“暗谈”。笔者没有急于批评她，而是不时地关心她的学习和生活。一次，她生病没来上课，笔者在去探望的途中险些被车撞伤，她从同学们的议论中知道了这件事，醒悟道：“老师，您真好，我对不起您。”从此，这位女生从早恋中解脱出来，学习成绩明显上升，各方面表现突出，学期结束时，还被评为三好学生。
二、以道理教育学生，以理服人，是班级管理的有效办法。
对违纪的.学生，须进行严肃而有技巧的批评教育，批评的目的是教育，因而必须讲究教育的艺术，选择恰当的时机，批评学生要看场合，要注意口头语言，务必做到不了解情况的问题不谈，没有把握的事情不谈，让学生口服心服。著名教育家陶行知告诫说：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑里有爱迪生。”所以，对待违纪的学生切忌简单粗暴。例如，笔者所带的班级中，有一位学生因“敲诈勒索”受到开除学籍、留校察看的处分。笔者号召全班同学关心帮助他，让他感到集体的温暖，课余时，笔者经常单独找他谈心，让他知道利害关系，认识到自己的错误，并让他消除因自己受到处分可能被人看不起的顾虑。同时，仔细观察他的平时表现，分析他的心理：他学习差，但考试从不作弊，说明他诚实；他不爱参加劳动，但一旦参加就拼命地干活，这说明他踏实。笔者抓住这个优点，在班级表扬了他，使他增强了改过自新的信心。此外，笔者还积极与其家长取得联系，协同教育。后来，学校因该生良好的表现，撤销了对他的处分。此外，还要抓好班委会和团支部的建设，使他们成为班级工作的主体。班主任在班级要树立班委会的威信，经常指导班委会的工作，为班委会提供更多的锻炼机会，提高他们的工作能力，从而更好地利用班委会加强班级的管理。
三、总结。
俗话说：“没有规矩，不成方圆。”团组织建设是班级管理成功的关键。共青团是先进青年的组织，注重团组织建设，可以促进班级管理水平的提高，不论学习还是各项活动都会名列前茅。近年来，笔者在班主任工作中取得了一定的成绩，所带班级也多次被评为先进班集体，这与以情感人、以理服人、以身育人、提高学生文明程度是分不开的。
心理学研究与心理健康（通用19篇）篇十
随着我国研究生招生规模的不断扩大,研究生面临的'心理压力也不断增加,其心理健康受到了较大的威胁.研究生心理压力主要来自学业压力、就业压力、经济压力和婚恋压力.减轻研究生心理压力,提高研究生心理健康水平的关键措施在于构建研究生心理健康服务体系.
作者：陆其林胡阳杨兵赵守良作者单位：西南大学心理学院,重庆,400715刊名：改革与开放英文刊名：reform&openning年，卷(期)：2009“”(22)分类号：g643关键词：研究生心理压力心理健康
心理学研究与心理健康（通用19篇）篇十一
办园体制决定着幼儿园的政治方向，也决定了幼儿园出资者、管理者的性质和关系。目前，我国幼儿园不同办园体制主要是：教育部门办园、其他政府机关办园、国有企业办园、集体或民营企业办园、事业单位办园、部队办园、居委会或村委会办园、社会团体或民间团体办园、公民个人办园[3]。根据不同的办园体制，我们可以将幼儿园分为公有制幼儿园，其特点是以公有制为基础；另一类为非公有制幼儿园，即由公民个人、私人企业和民间组织自筹资金开办的幼儿园和承包企事业单位幼儿园的改制园，他们的共同特点是以非公有制为基础。以下我们简称为“公立园”与“私立园”。
已有研究表明我国教师的生存状况令人堪忧，在其对8699名教师进行的调查研究中，有超过80%的被调查教师反映压力较大，部分教师甚至有跳巢的意向[4]。而在对公立园以及私立园的教师心理健康的调查研究中发现；公立园的幼儿教师生存状态明显高于私立园教师生存状态，并且在教师的健康状态、社会地位、工作状况、人际关系、待遇状况以及自我实现上存在显著差异，且公立园教师优于私立园教师[5]。
这主要是私立园缺乏政府或企业的资金扶持，办园所需的所有资金均来自办园投资者，投资者为了回笼资金，尽快盈利，往往会降低幼儿教师待遇、减少幼儿教师职业培训、提高教师工作量，忽视教师心理、职业成长。提高私立园办园质量是保证幼儿教师心理健康的有效途径，政府相关部门积极发挥其政策引导、资金扶持、人才培养的有效力量，缩减公立园与私立园在硬件设施及软实力的差距，有效维护私立园幼儿教师的'心理健康。
二、实行同工同酬，确保幼儿教师公平正义。
在幼儿园中，幼儿教师的不同身份也会影响幼儿教师的心理健康状况。已有研究表明编制问题间接影响着幼儿教师的职业认同度，编制外幼儿教师整体职业认同度低于编制内幼儿教师职业认同度[6]；不同级别幼儿园教师的职业幸福感也存在一定差异，在束从敏的研究中表明不同级别幼儿园中教师的职业幸福感不仅来自于物质方面，同时更多的来至于组织文化资源的差异，同时该研究也表明民办园中教师的职业幸福感显著低于公办园教师[7]。
在我国，由于体制相对不健全，导致很多幼儿园教师虽然与在编教师在工作性质、工作强度、工作时间上一致，但在工作待遇上却存在一定差异。以东胜区为例：在公立园中在编在岗教师工资待遇是非在编教师的两倍，甚至有个别园中已超出两倍；公立园中在编在岗教师的工资待遇同时也优于私立园正式教师；公立园中的在编教师享受更好的薪资水平、更优的生活环境以及更有保障的未来，而非在编教师以及私立园教师不仅在工资水平上低于在编教师，同时，他们对没有保障的未来更加担忧（东胜区的很多私立幼儿园教师不享受五险一金待遇）。这是导致幼儿教师心理健康问题的又一成因。实现幼儿教师同工同酬不仅体现公平正义，更是确保非在编教师心理健康的有力保证。
幼儿教师的工作压力与其心理健康水平呈显著正相关，幼儿教师的工作压力中的自我期望、工作条件、工作负荷以及幼儿和家长的评价能够有效预测幼儿教师心理健康水平[8]。另一研究表明幼儿教师的心理弹性水平偏低，社会支持较低，一般自我效能感不佳，低于理论中值[9]。而在幼儿教师职业倦怠的研究中也表明，民办幼儿教师的情绪衰竭相对较严重，成就感低，教师职业倦怠低其心理健康水平也较低[10]。
究其原因，幼儿教师心理健康水平受到自身心理免疫力和调节能力的影响。如何提高幼儿教师的心理免疫力及调试能力是维护幼儿教师心理健康水平的有效途径。对幼儿教师的职业培训我们并不少见，但如何提高幼儿教师心理能量的培训我们却不常见，加大对幼儿教师心理学知识的学习、加强对幼儿教师心理调试技能的培训刻不容缓。
幼儿教师心理健康不仅关系到教师个人的健康，更加关系到我们教师队伍的建设、幼儿的成长发展。只有拥有一支身心健康的教师队伍，才能培育出身心健康的下一代。相信在社会、教育相关部门、幼儿园以及幼儿教师自身的共同努力下，幼儿教师的心理健康水平会有进一步的提高，“幼师虐童”事件也会越来越少。
（作者单位：内蒙古民族幼儿师范高等专科学校）。
参考文献：
[2]袁爱玲，曹晓刚.如何承受难以承受之重[j].幼儿教育，，（10a）。
[6]文雅.编制外幼儿教师的职业认同研究[d].四川师范大学，
[7]束从敏.幼儿教师职业幸福感研究[d].南京师范大学，
[8]卢长娥球，韩艳玲.幼儿教师工作压力现状及其与心理健康的关系探讨[j].学前教育研究，（7）。
来源：亚太教育28期。
作者简介：安乐乐（1987.10-），女，汉，呼和浩特人，中级，硕士，内蒙古民族幼儿师范高等专科学校，研究方向：心理健康教育。
心理学研究与心理健康（通用19篇）篇十二
《有效提问提高课堂教学有效性提问》是我校结合教学实际于2010年5月提出并申报的课题。近3年来，在领导的精心指导下，学校坚持以新课程改革为突破口，以课题研究为切入点，全体课题组成员积极参与，认真实践，使教研工作负有一定成效，取得了一定的理论价值和实践价值的成果，尽管它是一只羽毛未丰，举步蹒跚的丑小鸭，但毕竟使研究工作取得了突破性进展，达到了预定目标。现将一年来课题研究工作总结如下:。
一、精心组织，扎实安排。
当研究课题申报后，我们成立了课题研究小组，认真做到研究课题、人员、奖惩三落实。确保课题研究工作有序开展。课题研讨共划分为以下三个阶段进行:。
1.课题研究准备筹划阶段(2010年5月——2010年6月)认真组织课题组成员，讨论搜集有关文献，确定研究内容，制定研究目标、途径、方法，撰写实验研究方案。
2.课题研究实施试验阶段(方案中2-3阶段)(2010年9月。
——2012年6月)组织教师根据研究方案指定的课题，积极开展形式多样的研讨活动，通过组织对有关文献的学习，撰写论文，交流心得、反思，开展教学设计，不断完善和创新在抓好典型引路的基础上，探索出阅读教学的个性教学特点和规律。
3.课题研究完善总结阶段(2012年9月——2012年12月)通过在。
第二阶段的教学时间上，要求课题组成员认真反思，理论与实践研究的成果整理档案，形成课题研究结题报告，接受上级验收评估。
二、认真探讨，抓好落实。
课题研究小组成员紧密围绕“教学反思与教育智慧生成的关系”这一主课题，广泛探索适应于新课程要求下的教学方法，认真做到了五个坚持:。
四是在学生学习效果上求论证;。
五是课题成员坚持在相互交流，研讨中提升自我。
我们通过文献学习、课堂实践、调查反思，总结提高的课研思路，组织看优质课例光碟，进行优质课堂技能竞赛撰写的论文反思等有效研究，使课题研究内容得到了全面落实，课题研究的目标基本实现，其成果主要体现在以下几个方面:。
1.教师养成了良好的教学反思的习惯。学校的每一位任课教师每周都写教学反思，在反思中发现教育智慧，并运用教育智慧，不断提高教育教学质量。同时，我校的教师逐渐走上了专业发展的道路。
2.教育智慧不断生成。通过交流对话、典型引路、个案跟踪、教科互动等方式，激活了教师群体的教学智慧，提高了每位教师新课堂策略的构建能力。
3.学生的学习兴趣普遍高涨。
4.教师业务素质得到了提高。良好的教学环境，宽松和-谐的研究氛围，为师生搭建了展示自我的平台。
三、完善推广，深化教研。
本次课题研究极大地提高了教师研究教学的积极性，虽是“摸着石头过河”，但通过课题研究增强了教师的自信心。因为课题研究组成员在课题的研究中得到了成长。我们将认真总结经验，将研究成果在教学中推广应用。组织研究成果突出的研究者为全校教师上示范课。
我们在完善已结题的课题基础上，围绕新课题改革的实际，紧密联系实际汲取成功经验，克服研究中的不足，确立新课题，使研究工作再上新台阶，以达到优化课堂结构，优化教学手段，提高课堂教学效益之目的。使广大教师由普通型向专业型、学者型教师转变，让我校教师在课题研究工作上由“羽毛未丰”向展翅腾飞的大雁一样凌空翱翔。去拥抱又一个灿烂的科研春天!
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心理学研究与心理健康（通用19篇）篇十三
为了深入了解民办园园长队伍心理健康的状况，研究采用sci-90症状自评量表和访谈结合的方式，对安阳地区82名民办幼儿园园长进行研究，调查了民办园园长心理健康的现状，以及城乡、学历、性别、管理年限等个体因素的影响。结果表明，民办园园长存在一定的心理健康问题，并从社会支持、优化心理素质、科学管理的维度给予建议。
一、问题提出。
园长素质在一定程度上决定着幼儿园的质量[1]。心理学教育是幼儿园园长基本素质的重要方面。园长作为幼儿园的领军人物，其心理健康状况更关乎幼儿园管理工作的顺利开展。近年来，随着民办园的迅猛发展，私人民办园的问题就突显了出来，师资缺乏、资金不足以及激烈的市场竞争等，这些都给民办园的管理者带来了前所未有的压力和挑战。那么面对这种境况他们心理健康状况如何呢?这不仅影响着其自身园所的管理效能，同时对整个地区民办学前教育的健康发展产生着潜在影响。
二、研究对象与方法。
(一)研究对象。
从参加安阳在职民办园园长培训班的园长中随机分层抽取90人为调查对象，涉及安阳地区的五县四区及县级市林州。有效问卷82份，其中市区43人，乡镇39人;女71人，男11人;30岁以下22人，31～40岁47人，41岁以上13人;中专16人，大专47人，本科19人;管理年限1年以内7人，1～5年28人，6～28人，10年以上19人。
(二)研究方法。
运用scl-90症状自评量表调查和访谈相结合的方式。scl-90症状自评量表共有90个项目，分为9个因子，即躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对性、恐怖、偏执、精神病性等，采用5级计分法。参考全国常模结果，总分超过160分或阳性项目数超过43项或任一因子分超过2分，考虑筛选为阳性。采用spss11.5统计分析。后期随机分层抽样访谈部分民办园园长。
三、研究结果。
(一)民办园园长心理健康水平与全国成人常模比较。
调查显示，82名民办园园长scl-90心理自评的因子总均分在1.26～2.54之间，均分平均1.52±0.23;总分最高229，最低113，平均136.71±21.08;阳性项目数35.02±12.10，阳性症状均分2.32±0.23。t检验表明，安阳地区民办园园长scl-90因子自评的总分、总均分、阳性项目数等都显著高于全国常模(p0.01，p0.001)。这说明在总体上民办园园长的心理健康状况比一般人差。
(二)民办园园长心理健康的主要问题。
以各因子平均值高低为依据排序，民办园园长表现较突出的症状因子有：强迫、人际关系敏感、抑郁、躯体化、焦虑、偏执、敌对等。参照scl-90有关标准筛选阳性，82名测试者中有35人表现出不同程度的心理问题(因子分=2)，占总人数的42.7%。阳性出现率较高的前3位因子依次是强迫24.4%、人际18.3%、抑郁14.6%。
(三)民办园园长心理状况与个体因素的差异比较。
t检验，躯体化因子存在差异(t=0.54，p.05)，男园长表现出更多的躯体化症状，这可能与男性缺少压力疏导有关;不同管理年限方差分析，躯体化因子差异(f=3.29，p.05)，管理年限10年以上的园长症状更为突出;城乡之间t检验，敌对因子，城市园长高于乡镇园长(t=0.52，p.05);恐怖因子，乡镇园长更高(t=-0.77，p.05)，这可能与城市民办园竞争激烈、农村民办园频发安全事故有关。
四、分析讨论。
(一)民办园园长心理健康的一般状况。
本研究得出民办园园长在scl-90的各因子自评总分、总均分、阳性项目数都高于全国成人常模。这表明，总体上安阳地区民办园园长的心理健康状况较差，这与已有的研究一致[2，3]。实际上，民办园面临着较大的困境，经费严重不足造成的经营困难、师资流失严重、管理效能低下、安全隐患层出、缺少社会支持等，都给民办园园长沉重的心理打击。
(二)民办园园长主要的职业心理问题。
民办园园长职业的特殊性使得不少园长身兼多种职业角色，管理者同时也是经营者、教育者、领导者、沟通者、行业专家等，这使得民办园园长面临多重的压力。调查表明民办园园长比较突出的'心理问题为：一是强迫症状突出;二是人际敏感不良情绪明显;三是不同程度的躯体化症状严重。
(三)不同民办园园长群体的心理健康状况。
1.不同年龄与民办园园长的心理健康状况。研究中年龄因素差异并不明显，原因主要有：一方面，年轻的园长能力和经验稍差，但是生活和家庭压力较小，体力充沛;另一方面，年长的园长能力强，但是他们还要承担照顾家庭的重担。所以不同年龄段的民办园园长心理健康水平大体相当。
2.不同学历民办园园长心理健康状况。研究结果显示，学历上差异不显著。毕竟在日常管理中，学历只是其中因素之一，研究发现，民办园园长普遍具有很强的学习能力，这也进一步弱化了学历对于心理健康的影响力。
3.不同管理年限民办园园长心理健康状况。研究发现，民办园园长的工作年限对心理健康的影响，尤其是躯体化症状，工作年限越长表现的越严重。民办园园长由于长期处于高负荷运转中，身体健康受到很大威胁，导致各种慢性疾病的发生，所以民办园园长的身体健康，值得我们重视。
五、民办园园长心理健康的保健。
(一)社会支持。
1.营造良好的社会氛围。当前民办幼儿园无论在幼儿园园数上还是在教职工人数上均远远超过了公办园，这成为解决幼儿入园难的主要力量。然而，社会及家长对民办教育还是存在很大偏见的，少量民办园的失范事件被大肆渲染，给整个民办幼儿教育带来恶劣影响。因此社会舆论和媒体有责任让更多的人来了解幼儿教育工作，为幼教工作者创造一个理解、融洽、积极进取的工作环境。
2.政府要加大对民办园的扶持。教育作为社会公共产品，公益性、普惠性应该是学前教育事业的方向。国家应该加快制定学前教育法，加大建设普惠性民办幼儿园，支持民办幼儿园向社会提供普惠性服务，帮助民办园向公办园取经，实现资源共享。另一方面，政府要严把幼儿园园长任职资格准入制度，制订并落实幼儿园园长任职资格标准和专业标准，提高园长的专业化水平。相信在国家的管理疏导下，民办园一定能走上健康发展的良性轨道。
3.完善对民办园的培训体系。公办园每年都有大量的各种培训机会，但是民办园无论是园长还是教师，公助培训的机会都少得可怜，教师资源分配也严重失衡。另一方面，民办教师和园长的培训缺少针对性，效果不显著。对此，建议丰富培训方式，集中、远程和送教进园相结合，就民办园园长迫切需要的组织管理、教育教学、安全与保育及师资建设等做好培训。
(二)优化心理素质。
良好的心理素质是成为一名合格园长最基本的素质。作为园长必须有良好的心态，保持平和心。民办园园长需要正确面对各种冲突，在工作中不要斤斤计较，面对一些无关原则的责难，淡然处之。其次，园长还要有乐观向上的心理素质，要能保持稳定的情绪，善于自我控制。同时，还应有多层次的需要，尤其应具有友爱、自尊、自我实现等需要;有强烈的进取心、责任心与成就动机;有广泛、持久而稳定的兴趣爱好;等等[4]。
(三)科学管理。
当一名幼儿园园长在外人看来似乎是一件挺简单的事，幼儿园工作之所以称其难，在于麻雀虽小五脏俱全。但是民办园由于人手有限，园长大多身兼多职，既要会规划，又要会执行;既要懂教学，又要会领导;既要擅长于招生宣传(幼儿园营销)，又要能与家长打交道;等等。同时，还要与方方面面的部门去沟通。这就对园长的管理效能、业务素质提出了高要求。所以作为园长、园所的总管，要有很强的综合管理能力，同时还要具有严谨的管理思路和公关能力，打破固有的思维方式，加强业务能力的学习训练，交给社会一个放心的民办园。
心理学研究与心理健康（通用19篇）篇十四
小学阶段对学生实行心理健康教育有利于帮助学生形成良好的行为习惯学习习惯，有助于其健全人格以及坚定意志品质的构建。同时新课改也明确提出，应遵循学生身心发展规律，促进其身心健康的全面发展，培养学生终身学习的能力，帮助其良好品质的构建。因此小学高年级语文教学中实行心理健康教育的渗透，促进学生身心健康发展是极其必要的。
（一）体现语文的心理关怀。
语文是各学科之母，其学科性质决定了语文的教学方向，关系着学生甚至是整个国民的素质。语文是重要的交际工具其人文性、重要性不言而喻。心理健康教育能够促进学生获得持续发展的原动力，要求教师注重学生心理方面的健康发展，能够发现挖掘学生的潜在能力，使学生成为真正健康幸福的人。而高年级的小学生在心理健康方面的问题日益凸显，其普遍存在着焦虑、厌学等等心理问题。此时作为人文性较强的语文学科理应发挥其特有的作用，语文教学中体现心理关怀。心理健康教育在要求教师不仅仅找到学生出现心理问题的根源，同时还应尊重学生的心理需求以及人格发展的潜能。语文学科对学生心理关怀的具体表现形式和要求就是语文教学中渗透心理健康教育。
（二）促进教学效率提升。
教学效率的好坏是师生之间共同作用的成果。教师在教学过程中开发学生学习潜力及情感的同时还要注重学生的学习兴趣以及学习动力，在实际的教学实践中，适度地进行心理健康教育的渗透是教学中行之有效的重要教学手段。这样不仅可以提升学生的学习兴趣，保持高效的学习状态同时能够培养学生养成一个健康良好的心理状态。教师在渗透心理健康教育的同时也要注重学习环境的及学习氛围的构建。应创设平等、温馨、和谐的学习环境，增加师生之间、生生之间相互沟通交流的机会从而提高教学有效性，提高学生的学习效率。
（一）构建和谐的师生关系。
教师与学生之间师生关系的构建在很大程度上决定了教育的成败。高年级的语文教师若想成功进行心理健康教育的渗透，首先就要在师生之构建起和谐的师生关系，架起沟通的桥梁。在当前的时代背景下，教师在学生面前应该以朋友的身份与学生展开互动。放下教师高高在上的`身段，充分的了解学生，以平等互信的态度与学生进行交流。语文教师只有真正的与学生建立起朋友关系，与学生真诚的交流沟通，才能真正走进他们的内心世界，了解其心理需求，进而挖掘其存在的心理问题，然后在授课过程中逐渐的渗透对其进行教育开导。此外小学语文教师应严于律己，在学生面前树立起良好的形象，起到榜样作用，真正的作用于学生的心理以自身的行动感染学生净化学生的心灵。由于小学高年级的学生心理正处于成长期，存在着诸多的复杂性，因而高年级语文教师在实施心理健康教育渗透过程中面临的是更加复杂更具挑战性的难题。语文教师应以高度的热情、耐心；富有朝气及运动精神的进取型人格，进而感染学生的心灵，引领学生向着健康阳光的方向成长。
（二）充分挖掘教材中蕴含的心理健康内容。
小学高年级语文教材中收纳了诸多优秀的文章，文章内容丰富，蕴含着诸多陶冶学生情操、培养学生意志品格的内容。高年级的语文教材是针对这一阶段学生的心理特点进行精心选择的，教材以正确的人生观及价值导向引导学生健康的成长。以极具教育内涵的内容提升学生的精神境界及思想境界。因此在实际的教学实践中教师应充分的挖掘教材中的心理健康教育内容，促进学生身心健康发展。例如：讲授小学四年级《鱼游到纸上》这篇课文时，教师可以将课程的重心置于引领学生感悟聋哑青年身残志坚、勤奋专注的品质方面。同时利用多媒体课件，将青年人专注看鱼、画鱼的画面展现在学生面前，使学生通过画面的呈现，捕捉文章的细节，深刻感受文章内容及饱含的感情，使学生对青年由心底深处萌发出对青年的崇敬赞美之情。青年这种勤奋专注的品质以及身残志坚的精神值得每一个人学习。这样的教学方式不仅能够加深学生对文本内容的理解，同时还可以在潜移默化中培养学生的健康心理，净化学生的心灵陶冶学生的情操。
(三)善于情境创设深刻感悟教材内涵。
高年级语文教材内容较为丰富，但故事性不强，教师在课堂教学中可以根据教材内容进行情境创设，以角色扮演的形式进行教材内容的展示，使学生更加深入透彻的对教材聂荣进行理解，同时有助于学生感悟教材的内涵，以及人物的情感。更易于学生揣摩人物的内心世界，增强感受，使自身的心理素质精神境界得到提升。例如：五年级上册的联系中有篇文章《浪花与礁石》，为了让学生更加深刻的感悟浪花不畏艰险勇往直前的精神，低于骄傲自大盲目讽刺他人的坏习惯笔者组织学生进行角色扮演。将班级分为几个小组，以小组竞赛的形式展开，看哪一组能够将文章内容表现得更加生动具体。同时邀请几名同学做评委，评委要根据表演的生动程度，人物动作、神态等进行评分，评委必须秉持公正的态度，打分要给出合理的理由。这样语文教学活动大大提升了学生的学习兴趣，通过角色表演他们对浪花及礁石的形象有了更深刻的感悟，对文章的主旨有了更深层次的理解，同时也有利于将学到的知识迁移到生活中去学以致用。
三、结语。
高年级语文教材中蕴含了许多德育教育的内容，教师在实际的教学实践中应深入挖掘这些因素，在恰当的时机进行心理健康教育的渗透，使学生在学习文化知识的同时接受心理健康教育的洗礼，从而更加健康的成长。
参考文献:。
[2]付秀英.浅谈如何在小学语文教学中渗透心理健康教育[j].心理科学进展，2015(39).
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心理学研究与心理健康（通用19篇）篇十五
本研究有针对性地选择南昌市6所不同级别、不同规模的幼儿园的幼师(特指在幼儿园一线工作的执教者，不包括保育员和园长)作为被试。研究工具是采用了陈利平在硕士毕业论文《幼儿教师职业压力应对方式研究》修订韦有华、汤盛钦(1995)的cope量表编制的《南昌市幼儿教师压力应对方式调查问卷》。6所幼儿园共有134名幼儿教师接受本次问卷调查，回收问卷112份，保留有效问卷102份。
二、幼儿教师压力及压力应对方式现状分析。
初步统计，幼师压力源按降序排列依次是：工作，经济待遇，人际关系，恋爱、婚姻家庭，健康状况，其他因素。这类似与前人研究结果：女性最大的压力来自经济和工作。幼儿教师多数采用的应对方式是集中资源行动、工具性社会支持，更多地会采用积极认识与直接行动；有时会采用伴随情绪宣泄的情感性社会支持、克制性行动、行为解脱；很少采用精神寄托、否认、心理解脱。
（1）青年幼儿教师应对能力不足。
通过对不同年龄的幼师压力应对方式的单因素方差分析，笔者发现幼师压力应对方式在行为解脱因子上差异性极其显著，伴随情绪宣泄的情感性社会支持因子差异显著。经事后检验，在行为解脱因子上，年龄在35岁以上的教师与25～30年龄的教师有显著差异，得分明显低于25～30年龄段的教师，这说明25～30年龄段的幼儿教师选择该应对方式的人最多。在伴随情绪宣泄的情感性社会支持因子上，31～35岁年龄段教师选择该应对方式的人数最多。从教师的职业特点角度分析：25～30年龄段的幼儿教师在教师职业生涯发展阶段中处于成长期，往往积极主动、热爱工作。但教师职业生涯中很少有晋升的机会，长期固定在一种工作上，从而限制了教师成就动机的满足。
（2）新手教师和专家型教师更倾向于采用工具性社会支持。
本文参照辛星的理论，把教师的发展分为六个阶段：“0～2年为新手教师、3～5年为熟练新手教师、6～9年为胜任型教师、10～为业务精干型教师、16～20为专家型教师、以上为杰出教师”。调查得知，幼师压力应对方式教龄水平上差异为工具性社会支持。事后检验异显示：教龄1～5年的幼师得分显著高于其他教龄段的幼师，其次为16～、20年以上、11～15年、6～。5年以内教龄的幼师多为新手教师，由于教学经验及生活阅历较少，教学基本功薄弱、问题颇多决定了他们采取此应对方式最多。16～20年教龄的幼师已成为专家型教师，不管在专业还是心理发展上都上升到一个新的水平，到达高原状态，而要顺利度过这种状态，就需要在专业和自身的阅历上进一步提高和扩展自己，所以此时期教师在一定程度上开始否定自己，接受别人，当他们遇到困难时会向有经验的人求助。
（3）幼儿教师学历越高采用的'压力应对方式越积极。
对幼师压力应对方式学历水平上的单因素方差分析表明：积极认识与直接行动极因子和心理解脱因子呈显著性差异，在否认和精神寄托因子呈极其显著性差异。在积极认识与直接行动因子上，幼儿教师的学历越高，采取这种应对方式因子的教师就越多；在心理解脱因子上则相反。从学历角度分析，本科及以上学历的幼儿教师接受过更多理性的世界观、方法论，有更高的理论素养和成熟的思维方式，问题解决、效能感普遍都优于专科生，更能理性地认知与评价压力。
（4）已婚幼儿教师压力应对方式比未婚教师更具有适应性。
对不同婚姻状况的幼师压力应对方式进行独立样本t检验。结果表明幼师压力应对方式在婚姻上的差异惟有行为解脱因子，即未婚的幼儿教师比已婚的幼儿教师应用更多。这可能与个体的成熟性有关，己婚幼儿教师觉得自己是成年人，面对压力应该自己独立解决，给孩子做一个好榜样。而未婚教师具有更多的不独立性，认为自己还年轻，有更多的时间和更多的选择，当面对压力时选择逃避或放弃。
（5）公办园教师压力应对方式优于民办园教师。
幼儿教师压力应对方式园所类别差异主要有行为解脱、情感性社会支持和集中资源行动因子，公立幼儿园的幼儿教师所采取的应对方式比民办幼儿园的幼儿教师要更积极、更具有适应性。公办园拥有更多的政策和资源优势，更易采取集中资源行动。民办园因为老师都是外聘的的年轻教师，人际关系微妙，她们往往对自己的岗位、对儿童、对家长充满了理想主义色彩、期望高，一旦碰到与家长或其他教师摩擦等就会感到气馁，出现心理问题，从而选择用行为解脱或是寻找其他情感性的社会支持的方法来舒缓自己的心情。通过对不同职务幼师压力应对方式的独立样本t检验发现：幼儿教师压力应对方式在职务水平上九个应对因子并不存在显著差异。“幼儿教师内部是一个不平衡的社会生态，其中有着各种力量、因素所导致的社会分层。在班级教师中就存在着因分工所导致的分层，如主班教师、配班教师、保育员。”主班教师是幼儿半日活动的组织者和实施者，配班老师又称副班老师，是协助主班老师的活动。所以两位老师之间是紧密相连的，其压力应对方式并没有显著差异。另外，由于学前教育专业的特殊性，男生人数远远少于女生，因此无法做性别的差异比较。
三、建议。
幼师要认识到压力是自然存在的，各行各业都有不同的压力。面对种种挑战和压力，幼儿教师要积极应对，树立正确的教师观、人生观，通过广泛地学习来拓宽自己的眼界。此外，建立和谐的人际关系，这样不单有利于维护自身的心理健康、应对压力，也能更好地开展工作。
2、加强专科师范院校心理健康教育课程.建立幼儿教师身心健康管理制度。
在各级各类大、中专院校的课程设置方面，开展有针对性的心理素质训练和应对指导以适应幼儿园教育工作的实际需要。幼儿园建立教师身心健康管理制度，这样既可为幼师提供社会支持，又可防患压力对教师的影响负面。
3、关注青年幼儿教师的发展。
研究结果显示，青年幼儿教师采用的应对方式较之年中年教师更消极。一般自我效能感对适应性应对方式具有间接或直接的影响作用。因此，幼儿园应充分挖掘青年幼儿教师的优势，为青年幼儿教师搭建一个不同发展的平台，如创作条件鼓励她们参加各类研修班，充分发挥青年幼儿教师在园本研修、幼教改革及专业引领中的作用。
4、增加社会支持。
社会要对幼师的工作给予更多的支持与理解，提高幼师的社会地位和待遇。研究表明，工具性社会支持是幼儿教师常用的压力应对方式。因此可通过短期培训、在职进修、园本培训等途径，为教师提供再学习的机会。
心理学研究与心理健康（通用19篇）篇十六
1．科学引导学生走出心理误区。确保各项教学工作的有序开展是班级管理的初级阶段，班主任则需要在此基础上适当的进行延伸，管理不是重心，班级管理的重心应该在学生身上，如:帮助学生养成良好的学习习惯、学会积极乐观的面对生活、与人相处等。心理健康教育的指导下，教师可以通过观察，站在专业的角度进行分析，对于部分出现不合群、性情急躁、悲观等不良心态学生进行科学的引导，有针对性的进行改进，促进学生的全方位发展。
2．提高班级管理的有效性。受成长环境的影响，每一位学生的个性都有其自身的特点，因此，在日常的学习及生活中出现摩擦、争执等现象无法避免，教师可以充分的利用心理健康教育进行协调，帮助学生明白争执并不能解决问题，可以通过教师协调或者沟通来进行问题的处理。教师自身也要做好观察，发现问题及时的进行引导，这样就可以将问题扼杀在萌芽阶段。
3．促进学生的健康发展。实践证明，心理健康教育可以帮助学生更加客观的进行问题的分析，这对于发育中的小学生非常重要。在心理健康教育的实施下，学生可以明确地了解自身的问题与优势，教师也可以更加科学的进行班级的管理，通过细节的处理帮助学生形成积极、自信、乐观、诚实的优良品德。同时，在日常的学习生活中，学生也会有意识的进行良好学习习惯的培养，为回馈社会储备力量。
1．帮助学生树立良好的学习观，主动积极的参与学习。教师的职责是教书育人，而主动学习与被动学习下的效果是截然不同的，教师需要在日常的教学管理中，让学生明确学习的目的，形成良好的学习观，从而实现学生自我管理能力的.培养。
2．帮助学生形成科学的价值观。学生的健康成长与健康的心理有着密切的联系，因此，在差异化的生活背景下，教师必须尊重学生的个性，通过观察逐步的强化学生的心理控制及自我管理能力，在正确价值观的引导强化学生的适应能力、受挫能力及控制力，这些对于学生后期的学习、工作都会产生较大的影响。
3．帮助学生学会与人相处、与人沟通。任何人在社会上都不是孤立存在的，在不同的人生阶段，人们需要面对的群体也各不相同。现阶段大部分的家庭都是独生子女，因而家庭的溺爱会让学生非常的自我、自私，这些性格极易给孩子的发展造成一定的限制。因此，教师可以通过心理健康教育帮助学生掌握沟通、相处的技巧，更好地融入到班级这个大家庭中。
4．帮助学生学会表达情感、宣泄情感。虽然小学阶段的学生在认知能力上稍显不足，但是基础性的感恩教育是学生必须学会的。心理健康教育下，教师需要帮助学生学会感恩，培养学生的集体意识、团队意识，带着一颗感恩的心去包容、接受、领悟社会、家庭、学校给予自己的历练和爱护。
一般来讲，心理健康教育可以通过单独教育和集体教育两组形式来进行。单独教育可以按照学生的心理特征来科学的引导，如学生在出现较大心理问题的时候，单独教育可以在一定程度上保护学生的隐私，维护学生的自尊心。集体教育则可极大的减少心理健康教育的时间，在班级范围内营造良好的氛围。这两种方法在具体的班级管理中都运用的较为普遍，教师可以依据班级管理的需求进行合理的选择。
2．具体的实施方法。
(1)抓住学生的心理特点，从多方面进行引导。考虑到学生的认知能力及领悟水平，教师可以通过多元化的教学形式帮助学生培养学习兴趣，同时，按照学龄段的不同进行心理健康教育内容的填充，以此来提高心理教育的预见性。对于普遍存在的问题必须予以重视，适时的帮助学生减压可以提高教学工作的效率。在日常的教学工作中，帮助学生进行自我认知，明确作为一个学生应尽的义务与责任，有目的的进行个人能力的提升。
(2)与德育教育相结合。在班级管理中，德育教育与心理健康教育是相互渗透的，德育为小学生心理健康教育提供了目标，心理健康教育为德育内容和措施落实奠定基础，二者是互补的，德育过程中，采用榜样示范，典型引路、批评和表扬有助于健康心理的形成和强化;心理健康教育中，开展的各种有趣的活动有助于提高德育的实效性。
(3)在各学科中渗透心理健康教育。在班级管理工作中，对学生的管理无处不在，无时不有。一个班要形成良好的班纪班风，需要从多方面对学生进行心理健康教育，一个班的小学班主任，至少担任着这个班的一门学科的教学工作，那么就需要教师充分挖取学科知识结构中有利于小学生健康心理形成和发展的因素。
(4)建立心理健康驿站。心理驿站中受教育的学生是学生自己感到有心理困惑、心理压力时主动寻找教师，希望得到帮助。作为一个班级的管理者，了解学生的心理状况是十分必要的，在教师与学生之间建立一个平台，不仅有助于教师在班级管理中能根据学生的心理状态合理布置工作，也帮助了由心理压力和心理困惑的学生，使他们走出不良心理的阴影，在集体中快乐地成长。
(5)通过多种途径进行心理健康教育。人的主观意识都会通过行为表达出来，小学生更是如此，教师需要时时留意，对于一些表现较为特立独行的学生必须予以关注和引导，让其步入正轨。在日常班级的管理中，给予学生充分的锻炼机会，如“一周值日生”“小助手”等活动都非常可行，学生在体验过班级管理的角色之后会一改之前的不足，学会为他人着想，并锻炼自己的管理能力。
四、总结。
对于班主任而言，除了需要教好专业课程之外，还需要通过科学的班级管理确保所在班级教学活动的有序开展。班级管理的方法可以多种多样，但是必须在遵循客观事实的基础上抓住核心，并围绕这一核心进行现有方法的科学运用。班级管理的主要目的是帮助学生健康的成长，从学习、生活、心理等方面为学生营造良好的环境，小学阶段学生的认知非常有限，且在信息化的背景下，学生接触到的信息非常的繁杂，因此，必须对心理健康教育予以重视。
参考文献:。
［1］郭强．小学班级管理工作中的严与爱［j］．中国校外教育，，(04)．。
心理学研究与心理健康（通用19篇）篇十七
随着社会的发展，时代的进步，当今的形势对当代大学生的期望值是越来越高，需要的是复合型全能人才。现代青年不仅要具有相当的文化知识和专业技能，还应勇于创新，敢于挑战，具有一定的身心承受能力。世界卫生组织提出：健康不仅是指身体没有疾病，而且是身体、心理上和社会上的完好状态。由此可见，健康包含着身体、心理和社会健康三个方面。拥有健康的心理素质是当代大学生成长的重要保证。心理学指出，心理包括：认知过程、情感过程、意志过程、个性心理（能力、气质、性格需要、动机、兴趣、信念和世界观）。
1.1、人的身体素质影响心理状态，又依存于心理素质。
在运动中，学生的心理健康水平建立在良好的身体素质的基础上，而其身体的发展又依存于心理素质。例如，在接受耐力素质练习时，哪些勇敢而好胜心强的学生，他们具有自觉、顽强的意志品质就容易战胜疲劳取得良好效果，而哪些怕苦怕累、意志品质较差的学生，他们就会提早产生疲劳而坚持不下去，影响练习效果。
1.3、培养未来人才的需要随着社会的发展，心理素质日趋重要。普通高校是培养高级专门人才的场所，面对现代社会的激烈竞争，未来的人才不仅要掌握现代的科学技术，具有较强的能力，而且要有强健的体魄、健全的人格和健康的心理素质。
2.1、特殊的教育目的。
在体育课教学过程中以心理保健、心理适应、心理素质的培养与发展来维护学生的心理健康，提高学生的心理素质，开启学生的心理潜能为目的。
2.2、特殊的教育内容。
在体育教学中，心理健康的教育内容包括学生的学习心理指导、情感教育、意志教育、能力培养、气质培养、性格培养及学习兴趣的培养。
2.3、特殊的教育对象。
教育的对象是普通高等院校的大学生，他们主观意志较强，思想复杂，不易把握，但易沟通，所以要正确引导，使他们朝着健康的方向发展。
2.4、特殊的教育方法。
心理教育可以通过不同的教学手段发展学生的健康水平，在教学过程中采用说服疏导法、典型榜样法、竞赛评比法、表扬与批评等方法，还可以传授一些心理常识，以及心理辅导与咨询等等，还可以有意安排一些针对性的练习进行心理健康教育。
3.1、在准备部分安排有针对性的游戏进行心理健康教育。
体育游戏大都具有丰富的趣味性，在教学的准备部分，有针对性的安排体育游戏调动学生的积极性，激发他们的体育兴趣，利用游戏本特点培养学生的集体主义精神、参与意识与协作意识。
教师应以“健康第一”的思想来指导教学计划、教学内容和教学目标，引导和帮助学生自觉的进行身体锻炼，促使他们将体育运动纳入到生活中，从而促进体育的社会化进程，让学生深知体育运动不仅可以提高身体素质，还能提高人的心理应激能力和适应能力，减少心理疾患，培养乐观的思想和健全人格的深远意义。
在教学过程中，加强“健康第一”这一观念的宣传教育，利于教学内容中的积极因素及深刻内涵对学生进行心理教育，例如，利用中长跑的“极点”现象，对学生进行意志品质教育，利用健美操的美感、节奏、力量感及韵律感来陶冶学生的情操，激发他们对生活的热爱与自信。
3.3、鼓励学生进行丰富多彩的体育活动。
丰富多彩的体育活动对于大学生来说，不仅有着磁铁般的吸引力，能够融洽人际关系，沟通心灵，有助于培养团结互助、友好协作等良好品质，而且能发挥自己的积极性、主动性和创造性，有助于个性发展和才能发挥。在教学过程中，教师应依据教学计划和教材，结合学生自身特点，采用不同的教学手段和方法，有针对性的激发学生学习动机，培养良好学习态度；与学生积极沟通，了解他们的内心世界，激发与培养他们对课余体育锻炼的兴趣。根据教学内容、学生掌握情况和学习兴趣，适当布置课外体育活动作业，并帮助和引导他们自己制定锻炼计划，进行丰富多彩的体育活动。
3.4、教师在课中保持良好的情感状态。
作为高校体育教师，应拥有乐观的人生态度，在体育教学过程中，保持良好的心境，沉稳的情绪，还要具备较强的自控能力和抗外界干扰能力，防止烦躁、焦虑和抑郁等心理疾病的发生；掌握大学生在体育课堂中的情感投入和体育运动中得情感表现，并分析其成因和处理方法，帮助学生以愉悦的心情参与体育运动。平等对待学生，尊重学生的个性兴趣，对学生公正评价，同时教师要精心备课和组织课堂教学，注意教学的艺术性、技巧性，增加情感投入，缩短心理距离，多与学生加强交流。
参考文献：
[1]运动心理学编写组。运动心理学[m].北京：人民体育出版社，1998.
[2]学校体育学编写组。学校体育学[m].北京：人民体育出版社，1998.
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心理学研究与心理健康（通用19篇）篇十八
本文针对当前大学生普遍存在的'家庭、学习、就业等诸多问题引发的各种心理冲突和心理矛盾,诸如学习心理、成长心理及理想问题等方面问题,如何采取有效措施增强大学生的心理保健和思想教育,研究其心理变化规律,帮助他们提高自身心理素质的能力,增强他们的心理健康水平.
作者：王隽莉作者单位：重庆三峡学院文学与新闻学院刊名：教育界英文刊名：jiaoyujie年，卷(期)：“”(22)分类号：g64关键词：大学生心理问题心理保健思想教育工作
心理学研究与心理健康（通用19篇）篇十九
在小学的时期给学生进行心理健康教育对培养学生的良好品德，促进学生的健康成长具有重要的作用。同时在进行课程改革之后，也明确指出教学需要以促进学生全面发展为主要宗旨，使学生可以提高自身的思想道德修养。因此在小学语文教学当中开展心理健康教育，可以有效促进小学生的全面发展。
1．1小学生学习压力过大：随着时代的发展，社会需要各种各样的优秀人才，因此许多学生家长对孩子有着过高的期望，使得许多小学生在假期和周末均需要上许多的补习班，使得学生拥有过多的压力，很快就需要面对选择何所初中的问题。
1．2过于看重语文学习成绩：受到应试教育的过多影响，小学语文老师在教学当中常常将关注度放在如何提高语文成绩上，而没有意识到小学生进行心理健康教育的作用。一些小学语文老师多将注意力用于提高学生对诗词文章的掌握程度，教学模式比较单调，使得学生对语文学习的积极性不高。而老师为了使学生可以更加重视语文学习，会使用一些比较强硬的方法，这样不仅不会提高学生对语文学习的兴趣，也影响了学生的心理健康教育。
1．3学生逆反心理较强：在小学高年级阶段学生的心理开始逐渐成熟，是成长的重要时期。而且小学生在这个时期当中开始逐渐形成自我意识，学生对外界的压力也比较敏感。当师生之间、生生之间出现交往问题的时候，可能会由于逆反心理，做出一些比较反常的举动，甚至沉迷于打游戏等活动当中，不仅影响学生语文成绩的提升，也影响了学生的心理健康。
2．1营造心理健康教育氛围，提高心理教育的效果：课堂心理气氛的营造对提高学生对学习的积极性以及培养学生的健全人格具有重要的作用，因此在语文教学当中，老师需要为学生营造比较欢乐的课堂气氛，并且使用比较平和的态度对待学生。另外需要增加和学生之间的交流，使学生可以在和老师的交谈当中获得更多的学习和生活经验。比如在学习《“精彩极了”和“糟糕透了”》这篇课文的时候，老师需要按照学生的思维进行引导学生根据自身的生活经验进行理解课文，如当主人公写了一首诗，其母亲说这诗精彩级了，而父亲却说这首诗糟糕透了。老师可以向学生进行提问，这种情景不知在生活中是否发生过。然后让学生带着这个疑问深入阅读课文，了解课文其中蕴含的`亲情，从而使学生联系生活中父母表现的爱，最终养成健全的人格。
2．2挖掘语文教材的内容，了解心理健康教育的内容：在小学语文课文当中有许多文字优美的篇章，不仅有涉及自然、社会等方面的内容，也有许多有关人物形象的文章，其中包含为国奉献的英雄，可爱活泼的红领巾，辛勤劳作的农民等，这些人物的描写，为学生提供了大量的心理健康教育材料。
例如学习《鱼游到了纸上》这一章的时候，老师可以把教学重点放在如何引导学生了解文中聋哑青年所具有的勤奋、努力的美好品质，并且可以采用多媒体技术把青年人看鱼和画鱼的画面展示给学生，使学生可以清楚地感受到青年对绘画的热爱和不服输的精神，从而使人不由自主地产生敬佩之情。另外这种身残志坚的精神也非常值得学生进行学习。通过这种潜移默化的学习，对净化学生的心灵，培养健康的心理具有重要的作用。
2．3开展语文学习活动，提高心理教育的有效性：由于小学高年级学生积累的生活经验越来越多，更加关注生活和学习当中的细节，使得学生心中的困惑逐渐增多，从而引发心理上的困惑。同时在小学高年级当中需要面对升学的选择，使得许多小学生出现烦躁等情绪，影响了学生的心理健康。在这种时候，老师可以通过语文活动培养学生积极乐观的性格，使学生得到健康成长。
例如老师可以充分的利用语文课文当中的内容，开展丰富多样的实践活动，最好将课文的情节进行重现。比如在学习《月光曲》一文的时候，可以安排学生根据文中情节的发展，选择不同的角色进行扮演，使学生了解到贝多芬对音乐的喜爱，并且了解到贝多芬不向命运低头的品格。通过这种可以亲身经历的主人公生活的实践活动，不仅可以帮助学生消除对生活或者学习的消极心理，也可以提高学生对语文学习的兴趣，最终使心理素质教育的目标得以完成。
3总结。
在小学语文教材中，包含着许多心理健康教育的内容，老师需要充分挖掘有助于学生心理健康的语文内容，使学生获得更好的教育，促进学生健全人格的形成。在实际教学过程中，可以通过营造良好的教学氛围、进行实践活动、挖掘教材内容等方法，从而达到教书育人的目的。