人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
假期综合症英语假期综合症的英语篇一
1. 很多学生在开学伊始都会出现假期综合症
2. 出现这一现象的原因
3. 我的建议
节后综合症在学生
悲观的前景的'回到学校,许多学生可能患有节后综合症,是指一个之前人们普遍感到的抑郁心情回到校园生活,假期期间不规律的生活方式导致的。症状包括疲劳、缺乏食欲和浓度、易怒和一种无助的感觉。
各种原因可以解释。但最重要的是,大量的学生倾向于放纵自己吃,寻欢作乐,玩在假期,这使得它很难适应他们的日常学习计划和生活在校园的速度。
我对解决这种综合症的建议如下。首先,假期经常运动、坚持正常作息将会改变,并能将节后综合症扼杀在萌芽状态。此外,是值得在学期开始前几天前回来。早期的回报似乎把假日忧伤。
假期综合症英语假期综合症的英语篇二
过完长假的人们会在返回家中或是回到日常节奏后遭受“假期后抑郁” 的折磨，尤其是假期过得很愉快的时候。旅程越长，“假期后抑郁”就越严重。这是因为人们回家后就会发现，与假期时的各种活动相比，日常的生活方式有多无聊和不尽人意。
旅程越短，就越容易适应日常的节奏。假期后抑郁会导致疲劳、食欲不振、强烈的怀旧情绪，以及在某些情况下会导致抑郁。一般情况下，“假期后抑郁”会随时间增长而逐渐消失。这通常需要几天的时间，但是在一些极端的情况下会需要几周的时间才能让情绪完全恢复正常。
了解当你返工时你该期待什么。对于很多人来说，一部分回到工作岗位的不安来源于离开这段时间带来的工作压力。然而，一个减轻这种压力的`办法就是在返工前一两天联系同事。你的同事会告诉你离开这段时间的变化或是任何你不知道的事，这样就会减轻你回到工作岗位上的压力，好过你毫不知情地面对这些事务。
带一个纪念品到办公室。如果你觉得你会很难适应工作、学校、或者回到家中，带一个纪念品在身边会让这个转变过程更顺利一些。纪念品会让你想起你所经历的快乐时光。研究表明，想象回到一个轻松快乐的环境通常足以舒缓旅途后的压力和焦虑。
一些人会在再次体验他们的假期经历里得到安慰。例如，如果一个人特别喜欢在假期里坐喷气式划艇，他们就会买一个自己自用的划艇。
回来后迅速开始规划下一个旅程。让下一个假期出现在你的视线范围之内，有助于调整心态回归工作/学习，即使它还有很久才会到来。回到旧的生活节奏中会造成你心理上的苦恼，但知道一些同样有趣的事情在未来等你，就会点亮你的一天并给予你对未来的期待。
假期综合症英语假期综合症的英语篇三
唱歌过后，很多人都会有假期综合症，下面，是本站小编为你整理的关于假期综合症的英语作文，希望对你有帮助!
该病通常是由于人们度假期间不规律的生活方式导致的，因此避免患上综合征最有效的方法是改掉这种假期中的不规律生活方式。例如，我们最好保持与平时一样的生活方式，即按时起床，按时睡觉，这样就不会使得我们的生活方式不律。如果我们能一直保持这样正常而健康的生活方式，我们就不会患上节后综合症。
此外，另一种方式避免患上或治愈节后综合症的方式就是保持积极、轻松的心态。保持积极和轻松的将有助于我们从一个积极的方式来看待事物,远离负面情绪。
总之，正常健康地生活，并保持积极放松的状态都是避免患上节后综合症的有效方法。