525心理健康活动策划方案通用8篇

时间:2024-12-26 作者:储xy

“5.25”的谐音“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。下面是小编给大家分享的一些有关于525心理健康活动策划方案的内容,希望能对大家有所帮助。

525心理健康日活动策划方案(一)

为了进一步提高我院师生心理健康水平,我院大学生心理中心向全校师生发出“5·25”心理健康活动月的邀请,以“身心健康,和谐校园”为活动主题,倡导广大师生关注自我的身心健康,激发内在的成长动力。

活动主题

身心健康,和谐校园

活动对象

海南健康管理职业技术学院全体在校师生

活动时间

4月19日—5月26日

活动方案

一“朋辈督导互帮互助”——心理委员团辅技能培训

1、活动形式:由大学生心理中心老师给全校心理委员和心理社团骨干进行“人际沟通”主题团体辅导技能培训。

2、时间:4月19日19:00-21:00地点:心理咨询室

二“音为有你音而相识”——心理委员音乐治疗科普及培训

1、活动形式:邀请校外音乐治疗导师为全校心理委员及心理骨干做音乐治疗科普及团队活动培训。

2、时间:4月23日18:00-21:00地点:心理咨询室

三“我有话对你说”——表白墙展板

1、活动形式:将心中的梦想、烦恼、祝福、幸福、感恩等用文字记录在爱心便利贴上,鼓励他人、激励自己。

2、时间:5月1日-5月25日地点:校门口喷绘布展板

四“享你所想绘出精彩”——心理绘画大赛

1、活动形式:面向我校全体学生征集与心理相关的绘画作品。作品征集完成后,将在我院微信公众号展开投票评选,具体细节以微信公众号单独发文为主。

2、时间:5月1日-5月25日地点:线上比赛、线下颁奖

五“心随影动遇见初心”——心理微视频大赛

1、活动形式:本次比赛以提交自制视频形式开展,鼓励参赛者自编、自导、自演具有积极力量的心理动画短片、情景演绎视频等,心理中心将对作品进行筛选,并将在我院公众号展播和投票评选,具体细节以微信公众号单独发文为主。

2、时间:5月1日-5月25日地点:线上比赛、线下颁奖

六“学会沟通让心靠近”——心理主题班会

1、活动形式:由各班心理委员根据各班情况以团体辅导形式组织开展“人际沟通”主题班会。

2、时间:5月6日-24日

七“心影共鸣,荡涤心灵”——电影赏析

1、活动形式:在母亲节到来之际,通过《你好,李焕英》一起感恩母亲的伟大与无私奉献。仅限60人参与,以跟心理委员报名为主。

2、时间:5月6日19:00-21:00地点:教学楼401

八“表达性艺术治疗”——心理游园会

1、活动形式:心理咨询室将在5月12日晚上,在咨询室5间房分别开展“情绪宣泄、音乐放松、OH卡牌、沙盘体验、绘画团体”表达性艺术治疗心理游园会,参会人以报名为主。

2、时间:5月12日19:00-21:00地点:心理咨询室

九“照亮星空奔向未来”——荧光夜跑趣味挑战赛

1、活动形式:本次挑战赛面向全体学生以趣味跑步形式开展,不计里程、不计速度、不计排名,引导更多学生感悟青春喜悦。通过多种集体游戏舒缓身心、放松心情、强心健体。

2、时间:5月19日19:00-21:00地点:操场

十“关注心理呵护心灵”——“525”心理健康活动月颁奖晚会

1、活动形式:“525”心理健康活动月工作成果汇报,各项目颁奖仪式。

2、时间:5月25日19:00-21:00地点:教学楼401

十一“关爱他人传递爱心”——澄迈思源学校(小学部)

1、活动形式:由心理中心老师带领心理社团干部给思源学校小学部三、四年级学生做团体辅导。

2、时间:5月26日15:00-17:30地点:思源学校

525心理健康日活动策划方案(二)

为提升立德树人实效,构建心理育人工作新格局,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,掌握相应的心理调适技能,营造关爱、支持、分享的校园氛围,学院决定举办第十二届大学生心理健康宣传月活动。现将相关事宜通知如下:

一、活动目的

从学生的身心实际出发,遵循心理成长规律和教育规律,通过多种心理健康教育活动对学生进行积极心理引导,缓解心理困惑,开发心理潜能,提升心理品质,促进人格健全,实现培育有理想、有能力、有担当的时代新人,同时丰富学院心理育人实践活动的平台和活力。

二、活动主题

从“心”行动,共抗疫情

三、组织单位

主办单位:心理健康教育与咨询中心

承办:大学生心理发展联合会

四、活动时间

20XX年5月——6月

五、活动内容

(一)校级活动

1、“心灵帮帮帮,你问我来答”线上交流会

时间:5月4日

2、“心理树洞,寄托心愿”主题活动

时间:5月8日

地点:校园长廊

3、“爱心接力赛”——Keep跑爱心

时间:宣传月期间

4、“相亲相爱一家人”微视频大赛

时间:宣传月期间

5、“聚力同心,互助成长”宿舍长团体辅导

时间:宣传月期间

6、心理减压——“让烦恼爆炸”

时间:5月14日

7、“和负能量说拜拜,和正能量击个掌”手印签名

时间:5月16日

8、“温暖同行,感悟心灵”心理主题班会

时间:宣传月期间

9、线上观影——夏目友人帐

时间:5月15日

0、“助人自助,育人育心”政工干部专题心理培训

时间:5月17日

1、“与阳光作伴,和健康同行”班级心理委员工作坊

时间:5月20日

(二)院级活动

1、理工学院:时间管理有妙招——战“疫”心理课

2、政法学院:巧手编发,靓丽出发

3、经济与管理学院:水消夏暑,疫过天晴——水枪大战活动

4、教育科学学院:“播种希望,呵护心灵”绿植领养活动

5、人文与艺术学院:“阳光心灵活力青春”心理趣味游园会

6、数学与计算机科学学院:“数言物语”暖心驿站

六、活动要求

1、贴近学生,创新形式。各院系要结合具体情况和学生实际需求,认真策划、精心组织,切实增加活动的吸引力和感染力,保证活动效果。

2、突出主题,确保实效。各院系要紧紧围绕“从‘心’行动,共抗疫情”这一活动主题,进一步发挥学生心理社团等组织的积极作用,发挥学生在心理健康教育中的主体作用,认真做好心理危机预防、干预工作,为促进学生健康成长提供有力的支持和保障。

3、创新形式,凝练特色。各院系要结合自身特点探索心理健康教育新方法、新途径,积极开展学生参与度高、效果显著的心理健康活动,促使各院系心理健康教育工作不断完善和发展。

4、抓好宣传,营造氛围。各院系要充分利用学院广播、网站、微信公众号等各类宣传媒体,及时对活动开展情况进行宣传报道,营造良好的校园心理文化氛围。

5、认真总结,不断提高。活动过程中要注意对相关资料的收集和保存,心理健康宣传月活动结束后请各院系将活动总结以文字、图片的形式及时报送至心理健康教育与咨询中心存档。

联系人:XX

心理健康教育与咨询中心

20XX年4月28日

525心理健康日活动策划方案(三)

为了贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》和市委市政府健康办《儿童青少年心理健康促进行动三年实施方案》等文件精神,进一步推进全县中小学心理健康教育工作,促进中小学生身心健康,结合我县实际,制定本方案。

一、总体目标

通过开展中小学生心理健康教育专题月系列活动,使全县中小学心理健康教育工作更有针对性、有效性和专业性,在全社会创造重视、关心学生心理健康教育的氛围环境,防止因学生心理问题发生严重、恶性事件,保持校园和谐安全稳定。

二、活动主题

健康心灵快乐同行

三、活动时间

20XX年4月——20XX年5月

四、实施范围

全县各级各类中小学。

五、活动安排

1、开展心理健康教育主题宣传。(4月上旬)各学校要充分借助宣传窗、黑板报、学校广播、微博、微信公众号等载体,向全体师生宣传心理健康教育知识,特别是专题月宣传标语、口号(附件1),在校园内外营造关心学生心理健康问题、重视心理健康教育工作的浓厚氛围。

2、开好心理健康教育课。各校要在活动月期间,充分利用学校心理辅导室,重点围绕情绪调适、亲子沟通、时间管理、生命教育等内容,有组织、有计划地开展心理团体辅导、主题班会课等活动,帮助学生及时缓解心理压力,适应学校生活。县心理援助团队准备了20个团辅主题,以县中小学生心理成长基地为主阵地,采用“请进来”和“走出去”两种方式,免费为全县中小学生提供心理团体辅导,有意愿的学校和班级,请在4月20日前将预约单报送邮箱:xxx@xxx,联系人:蔡琳喜老师(659614)。(具体安排表和预约方式见附件2)

3、重视开展个别心理辅导。各校要不断规范心理辅导室管理和使用,做到专人负责,开通预约渠道,健全运行制度,提高运行实效,确保小学每天开放时间不少于1小时,中学每天开放时间不少于2小时。县中小学生心理成长基地携手家教指导服务中心面向全县中小学生免费开展心理咨询服务,县中小学生心理成长基地咨询热线:0577—59956997,县家庭教育指导服务中心咨询热线:0577-68682899。每周还提供12个面询名额,有需要的家长提前一周微信预约,特殊情况可通过学校心理老师直接电话预约,具体安排和预约方式详见附件3。

4、实施心理危机全员筛查与干预。(3月15至4月10)4月10日前,各校要结合学生年龄特点,通过不同方式开展心理健康筛查,使筛查不留漏洞、无死角。要组织班主任、学校心理专兼职教师,对学生开展一对一全员谈心,逐一开展清单式的心理排查,建立心理高危学生名单,并“一人一策”制定相应的干预方案,同时及时上报省中小学心理危机识别与干预动态管理平台,实施动态跟踪,一旦发现异常情况,立即由校领导牵头组织专题分析会,充分发挥心理应急援助专家团力量,及早开展干预工作,做好家校沟通,必要时建议家长及时转介至专业医疗机构。

5、组织心理健康教师专题培训。(具体时间及形式视疫情而定)组织全县心理健康教育专兼职教师春季培训班,邀请心理健康教育专家或心理医生进行专题讲座,全县专兼职心理教师参与,认识心理健康教育在学生成长中的重要性,掌握心理咨询和辅导的技巧,提高心理健康教育的实效。

6、开展师生系列评比活动(4月至5月)专题活动月期间,围绕“健康心灵、快乐同行”主题,决定开展教师智慧教育故事、中小学生心理漫画和高中生“心情故事”等师生系列评比活动,具体方案详见附件4。

7、开展心理健康教育工作专项督导。(5月下旬至6月上旬)县教育局组建心理健康教育督查指导组,采取查阅台账、召开座谈会、实地督查指导等方式,重点督导各学校心理健康教育现状及问题、专题活动月开展情况以及重点(特殊)学生筛查与干预措施等。各中小学对照《督导清单》(附件5)的指标要求,形成电子台账,县直属学校于5月20日前上报学生科邮箱:xxx,乡镇学校报送所在学区。县教育局和学区将实地抽查30%左右的学校,并根据督查实际情况,结合学校自身申报,表彰一批心理健康教育先进单位。

六、工作要求

(一)加强领导,完善保障。各地各学校要充分认识开展心理健康教育专题活动月的重要意义,进一步加强组织领导,明确责任分工,细化目标任务,制定本地本校心理健康教育专题活动月具体方案和行事历。要强化人力经费保障,协同推进各项工作,按计划完成各项任务。

(二)积极发动,全员参与。学生心理健康问题是全社会关注的热点和焦点问题。各地各学校要广泛动员广大教师、学生、家长、媒体等力量参与学校心理健康教育工作,及时妥善处理学生心理健康问题,做到早发现、早应对、早处置,积极构建学校心理健康教育工作全员参与格局,推动学校心理健康教育工作再上新台阶。

(三)立足本校,突出特色。要根据本校心理健康教育师资、学生年龄层次、学校生源结构等特点,针对重点人群和薄弱环节,科学谋划活动载体和内容,开展有特色的系列活动,务求实效。

(四)及时反思,总结提升。各地各学校要结合活动月开展情况,及时召开行政班子会议,进行总结反思,查漏补缺,形成各地各学校做好心理健康教育工作的长效机制。对于一些先进学校的典型做法,县教育局将通过公众号向全县师生推送,分享工作经验。

525心理健康日活动策划方案(四)

为全面贯彻落实习近平总书记十X届X中全会精神,进一步落实教育部关于《中小学德育工作指南》(教基〔20XX〕8号)文件要求,切实加强和推进育德与育心相结合的学校心理健康教育工作,积极开展心理健康教育普及宣传活动,鼓励并支持各班级不断探索以学生为主体的心理健康普及、宣传和教育的新形式、新方法,学校政教处定于20XX年12月7日第二周在全校范围内组织开展形式多样的“20XX年度新湖小学心理健康教育活动周”。本次活动周以学生为主体,聚焦学生健康心态,以各中队开展主题班会和四至六年心理健康手抄报为主要特色,鼓励学生进行积极的自我探索,展示新时代学生理性平和、积极向上的精神风貌和心理健康教育工作的创造性。现将相关事项通知如下:

一、活动主题

“我健康我快乐我成长”围绕自我成长和家庭成长经历,聚焦抗逆成长、阳光健康心态,开展系列活动。

二、活动宗旨

以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,围绕主题,广泛开展各类心理健康教育活动,宣传普及心理健康知识,营造良好校园心理氛围,引导学生自我探索,提满分升学生自助互助能力,促进学生健康成长。

三、活动形式

1、上好一堂心理健康主题教育班会。构建良好的人际关系,培养积极向上的人格力量。

2、出好一期主题为:“我健康我快乐我成长”为主题的黑板报,并开展板报评比活动。

3、开展手抄报比赛,创新心理健康教育形式和载体,丰富心理健康教育手段和方法,激发学生兴趣,提高学生参与度、覆盖面和受益面。各班在自行组织开展的前提下,收集2至3篇手抄报参加学校评比。

4、开展心理健康辅导工作。加强家校沟通,及时发现、排解学校疑难、关爱特殊学生,及时发现学生中的疑难情绪、疑难问题,在问题形成前形成干预机制,通过辅导、咨询、疏通等渠道及时化解。

5、在六年二班开展一次心理健康讲座活动。

四、时间安排

(一)策划启动(12月1日)

学校政教处认真策划活动周的活动主题、内容、形式、特色活动及具体安排,完成活动月方案设计。

(二)组织实施(12月7日至13日)

根据活动周方案全面宣传发动,组织开展和落实系列活动。

(三)总结评审(12月中旬)

总结活动周经验、成果。

525心理健康日活动策划方案(五)

指导思想

全面贯彻党的教育方针,深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神,深入落实我院《关于进一步加强大学生思想道德建设的实施意见》,依照我院学生心理健康教育工作“纲要”和“意见”,研究部署本学期大学生心理健康教育月活动,培育和引导广大同学积极践行社会主义核心价值观,进一步提高我院心理健康教育工作成效。

活动主题

“疫”路健康,从“心”开始

活动对象

学院全体在校学生

规定活动内容

1、各系以班级为单位,心理委员牵头,利用传统媒体和新媒体创设氛围,组织开展一次《“疫”路健康,从“心”开始》主题宣传周;

2、举办一次以“我的春季校园生活”为主题的漫画展;

3、各系班级心理委员在班里针对学习困难或人际交往困难的学生开展一次系列“团体心理辅导”活动;

4、在全院心理委员中开展一届“疫情背景下的心理调适与自助”主题班会评比活动(具体通知见附件二)。

五、活动时间

20XX年4月下旬-5月下旬

六、组织机构

主办:党委学生工作部、心理健康教育与咨询中心

承办:各系班级心理委员、大学生心理健康协会、

七、工作原则

1、面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高;

2、关注个别差异,尊重学生的尊严和价值,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高学生的心理健康水平;

3、尊重学生,以学生为本,充分启发和调动学生的积极性;

4、以心理辅导和预防为主,心理咨询和危机干预为辅;

5、助人与自助相结合,科学辅导和主动参与相结合;

6、心理辅导过程对学生的隐私应严守秘密,不宜对外公开当事人的姓名和事件。

八、相关要求

1、高度重视,加强领导。各系要高度重视加大宣传,对本系的心理活动要精心策划,认真组织,充分发挥心理委员的作用,使更多的学生受益,充分发挥心理健康教育的功能。

2、加强文档管理,保留好活动记录。各系要保留好活动方案和活动记录,学生处将进行检查验收。本月的活动总结(活动方案、照片、影像)与6月1日下班前纸质版报心理健康教育与咨询中心,电子版发至xxx邮箱。

525心理健康日活动策划方案(六)

一、活动主题

关爱自我,和谐心灵

二、活动内容

1、心理健康教育宣传

组织为期一周的“5.25”宣传活动,宣传内容围绕心理健康知识,我校心理健康教育微信平台和心理健康咨询专题网推广等。活动宣传现场将由“关注心灵”签名活动、“爱在心中”有奖竞猜和“有问必答”心灵树三个环节构成,通过趣味互动的形式普及心理健康知识,引导学生认识自我,促进心与心的沟通与交流。

2、团体心理辅导

开展中型团体心理咨询。各系动员学生依照咨询日程安排采取自愿报名的方式,经专业教师进行筛选后,通知在特定的环境中进行团体心理咨询。(附团体心理辅导日程安排)

3、心灵运动会

为了进一步丰富学生课余文化生活,培养学生团队合作意识和人际沟通能力,在“5.25”心理活动月期间,学校将面向全院,举办“健康你我,共同成长”为主题的首届“心灵运动会”大赛。

三、活动要求

1、活动期间,学生处将充分利用网络、横幅、海报等形式进行宣传,有关活动详情,学生处将在我校心理健康教育微信公众号(sit0353)和心理健康教育专题网站发布和更新。

2、各系要认真组织落实本系班级开展心灵运动会活动,辅导员、班主任负责指导和督促活动组织及培训的进行。5月20日之前,各系将第一届心灵运动会比赛报名表报送学生处210室。

3、各系在活动月结束后,要对本次活动情况进行认真总结,做好活动的资料整理和存档工作,尤其注意留存视频、图像等资料。6月底各系将活动月总结报送至学生处,送报材料包括活动图片、文字材料以及活动月的总结。

525心理健康日活动策划方案(七)

活动主题:“525我爱我,健康成长,快乐学习”心理健康活动

活动背景:5月25日是学生心理健康活动日,初中学生正处于青春期,青春期对于学生来讲是美好的,也是充满挑战的。青春期有许多成长的烦恼,也有许多学业的焦虑,因此引导学生从积极关注的角度发现生活美好的一面则显得尤为重要。5月是心理健康活动月,我校心理健康辅导中心以积极心理学为理论指导,特设计本次心理健康日活动,旨在关注学生的潜能和优势,帮助学生健康成长,幸福生活,建立积极阳光心态。

对象:初一初二全体学生。

活动方案:活动1-3利用课余时间完成和收集作品。

一、我画我心:心理漫画

主题:我爱我,爱生活。

每班利用一节课,学生进行构思和作画,一周后由心理委员收集作品并上交心理辅导中心。

一等奖:每班一名,二等奖每班五名,三等奖每班十名。选出的优秀作品,将会定制帆布包的图案,送给学校教师。

采购物品:漫画纸1400张,彩铅10盒,水彩笔20盒,钻笔刀2个。定制帆布包7元左右一个。

活动时间:5月5日——5月13日。

二、我强我心:小确幸打卡

21天打卡活动:按照活动主题完成打卡累计21天,将会获得作品展出权。

打卡主题:每日记录一件学习生活中的小确幸事情。

采购物品:A4卡纸2400张。

活动时间:5月5日——5月23日。

三、我写我心:解忧漂流瓶

初一学生利用一节课的时间,写下自己最近遇到的烦恼困惑,然后装入信封中,随机分发到初二年级各个班级中,然后初二学生进行回信,回完信后教师收集回信。在5.25活动日当天展出回信,本人去寻找自己的信,并对对方回信进行打分。

采购物品:A5材质1600份。

活动时间:活动时间:5月9日-5月20日。

5、25心理游园会

时间:5月25日(天气不适,顺延)

一、我画我心作品展览

二、我写我心作品展览

三、我强我心作品展览

四、我乐我心:挑战自我

心理游戏:如果你想挑战自我、突破自己,请你站到舞台中心:可以是唱一首歌,也可以对最想感谢的人说一段话。挑战成功将获得活动帆布包一个。

准备物品:音响、话筒、主持人。

五、我爱我心:心语心愿

5、25当日,准备两块展板,一块展板上写好好爱自己,感谢自己的话语,另一块展板写对初三学长的祝福,加油话语。活动结束后将贴纸贴在心理中心的心语墙上。

采购物品:便利贴、两张展板。心理健康活动宣传大海报。

525心理健康日活动策划方案(八)

活动背景

我国非常重视青少年心理健康。有调查显示,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式帮助学生,这些普通的方式已不能满足新时代大学生的需求。因此我院心理健康中心特组织开展本次主题教育活动,让心理健康教育走进校园,让每一个学生以轻松愉悦的方式感受活动的魅力。

活动目的

1、让同学们懂得交友、学习、人际关系、寝室关系、职业规划等方面的分寸、尺度以及应注意的误区,通过活动消除同学们的困惑,让他们走出误区,快乐生活,快乐学习,快乐交友;

2、让同学们感受人生的欢乐和幸福,用一颗积极乐观的心对待自己的生活、善待周围的每一个人、善待生命的每一天、享受美好的青春。

活动主题

心健康,向未来;

关爱你我他,美好心愿灵

活动时间

20XX。05。10-06。15

活动对象

兰州现代职业学院卫生健康学院全体大中专学生

活动内容

心理健康普查

全体学生在线软件心理健康测评

心理健康讲座

主题“最美青春,绽放花样年华”

参与大院各项心理活动

参加比班会、绘漫画、诵经典、写故事、赏电影等系列活动。

开展卫生健康学院各项特色活动

活动主题

活动时间

奖项设置

“珍爱生命,见证生命之旅”参观体验

20XX年5月23日

“欢迎来到幼儿园”参观活动

20XX年5月22日

“促进美好心灵”

电影展播

20XX年5月25日

“七步洗手法搞怪玩法”比赛活动

20XX年5月25日

个人奖:一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。

组织奖:2名。

“你帮我,我帮你”相互协作穿脱隔离服比赛活动

20XX年5月25日

个人奖:一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。

集体奖:一等奖1名,二等奖2名,三等奖2名。

“信任之旅”团体

活动

20XX年5月20日

先进集体:一等奖2名,二等奖3名,三等奖4名。

“找到好朋友”游戏活动

20XX年5月22日

“小兔找山洞”快乐游戏

20XX年5月25日

个人奖:一等奖2名,二等奖3名,三等奖5名。

最美心灵愿望征集

20XX年5月11日-6月10日

个人奖:一等奖1名,二等奖1名,三等奖1名。

集体组织奖:一等奖1名,二等奖2名,三等奖2名。

心理健康宣教

20XX年5月6日-5月22日

“给自己打分,看心理底牌”心理测试

20XX年5月23日-5月27日

总结表彰

20XX年6月10日

先进个人:15名。

个人奖:一等奖6名,二等奖8名,三等奖12名。

先进集体:一等奖4名,二等奖6名,三等奖8名。

组织奖:2名。

特色活动介绍

七步洗手法搞怪玩法

活动地点:卫生健康学院心理卫生中心

活动对象:报名学生

活动方式:

七步搞怪洗手法的方法介绍:

A。采取流动水洗手,使双手充分浸湿;

B。取适量颜料,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝;

C。通过计时方法排出顺序,看谁用最短的时间能够将手全面均匀染色,用时最短者获胜,分别倒计时排出一、二、三名。(按照如下正规流程,香皂和皂液用颜料代替进行7步涂手,最终按照时间、均匀程度进行评比)。

七步洗手洗手的方法介绍:

A。采取流动水洗手,使双手充分浸湿;

B。取适量肥皂或者皂液,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝;

C。认真揉搓双手至少15秒钟,应注意清洗双手所有皮肤,清洗指背、指尖和指缝,具体揉搓步调为:(七步洗手法)

1掌心相对,手指并拢,相互揉搓;

2手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;

3掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;

4)右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;

5)弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;

6)将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;

7)需要时增加对手腕的清洗。

D。在流动水下完全冲净双手,擦干,取适量护手液护肤。

电影展播

活动主题:看他人故事,促自身成长

活动时间:5.25日晚

活动地点:待定

活动对象:全院学生

活动方式:选择符合活动题目的题材电影,邀请全校师生观看,并自愿提交观看感受。

心理问卷测试

活动主题:给自己打分,看自己底牌

活动时间:5。23-5。27日

活动地点:各班班级

活动对象:全院学生

活动方式:由中心准备相关的测试卷和答案,学生自测、打分,建议分数较低的同学自愿参加心理辅导。

穿脱隔离服比赛活动

活动地点:卫生健康学院心理中心

活动对象:全院学生自愿报名参与

活动方式:具体操作如下

院际交流互动

与教育艺术学院心理辅导站联合有序进行,时间另行通知。

活动月闭幕式

活动主题:敞开心扉,让心灵从此更美丽

活动对象:全院师生(心理中心成员、各班心理委员或团支书必须参加,其他同学自愿。)

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领导干部的作风纪律时刻影响着身边的党员和群众,作为一名领导干部,我既要以身作则、作出表率,规范自身行为,既要严格要求自己又要教育管理好亲属朋友和身边工作人员。下
成为一名警察是许多人小时候的梦想,如今你实现了自己的职业理想,那么你知道如何写一篇警察述职报告吗?下面是小编给大家分享的一些有关于警察职务晋升个人述职报告的内容
我们应该给自己定下更高的人生目标,我们在正式登台发表演说之前。我们应当写一份简洁明了的演讲稿,要想在演讲中表现得更突出,最好提前准备一份演讲稿。下面是小编给大家
村干部述职述廉报告个人【一】本人,现任__村村务监督委员会主任。一年来,在镇党委、镇政府的正确领导及村党支部的关心下,经过全体党员干部、群众的共同努力
在日常生活和工作中,需要使用报告的情况越来越多,多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。下面小编在这里为大家精心整理了几篇县域经济发展情况调研报告,希望对同学们有
要强化理想信念教育和廉洁从政教育,牢固构筑拒腐防变的思想道德防线。下面小编在这里为大家精心整理了几篇2023年廉政专题党课心得体会,希望对同学们有所帮助,仅供参
时光荏苒,光阴似箭,辛苦的工作已经告一段落,回首这段时间的工作,存在的问题非常值得总结,这时候,最关键的自查报告怎么能落下!下面小编在这里为大家精心整理了几篇2
粮食是人民群众最基本的生活资料。涉粮腐败问题就是发生在群众身边的不正之风和腐败问题,损害的是人民群众的切身利益,啃食的是人民群众的获得感,挥霍的是人民群众对党和
预案,是指根据评估分析或经验,对潜在的或可能发生的突发事件的类别和影响程度而事先制定的应急处置方案。下面是小编给大家分享的一些有关于传染病防控方案和应急预案的内
青少年是祖国的未来和民族的希望,是禁毒宣传教育工作的重点。下面小编在这里为大家精心整理了几篇2023年禁毒教育宣传月活动方案,希望对同学们有所帮助,仅供参考。
在平平淡淡的学习、工作、生活中,难免会发生一些不在自己预期的事件,为了控制事故的发展,总不可避免地需要事先编制应急预案。应急预案要怎么编制呢?下面是小编给大家分
实施方案是指对某项工作,从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书,是应用写作的一种文体。下面是小编给大家分享的一些有关于
当我们经历一段特殊的时刻,或者完成一项重要的任务时,我们会通过反思和总结来获取心得体会。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀
段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了,回顾这段时间以来的工作,收获颇丰,来为这一年的工作写一份工作总结吧。我们该怎么去写工作总结呢?下面是小编给大家分享的一些
防汛工作事关人民的生命、生活和生产的大事。“百姓的事情无小事”。财产安全,关系县域生态环境以及整个国民经济和社会的发展,责任重大。下面是
重温“五四”精神,用先烈革命事迹、奉献精神激励自我、武装自我、反思自我,督促新时代新青年不负青春、不负韶华,赓续先烈遗志,牢记职责使命,
在日常学习、工作抑或是生活中,大家都跟征文打过交道吧,通过征文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。下面小编在这里为大家精心整理了几篇凝心铸魂奋进新征程征文
生活在没有战争硝烟的和平年代,相信很多同学关注更多的是网络游戏,又有几位知道中国经历的风雨沧桑。下面小编在这里为大家精心整理了几篇铭记历史圆梦中华征文,希望对同
根据《中国共产党章程》,年满十八岁的中国工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子,承认党的纲领和章程,愿意参加党的一个组织并在其中积极工作、执行党的决
只有通过认真的学习,不断提高完善自己,树立正确的世界观、人生观、价值观,进一步加强自身的思想政治教育和职业道德教育,才会耐得住寂寞、抗得住诱惑,顶得住歪风、经得
建设生态文明是关系人民福祉、民族未来的大计,是实现中华民族伟大复兴中国梦的重要内容。下面小编在这里为大家精心整理了几篇2023开展人居农村环境综合整治实施方案,
理想信念是意志行为的基础,是人类引导自我前行的本因。下面小编在这里为大家精心整理了几篇2023年领导干部主题教育读书班交流发言材料,希望对同学们有所帮助,仅供参
在社会发展不断提速的今天,我们都跟主持稿有着直接或间接的联系,主持稿是主持人为节目进行过程中串联节目而事先准备好的文稿。下面小编在这里为大家精心整理了几篇202
时间飞快,一段时间的工作已经结束了,经过过去这段时间的积累和沉淀,我们已然有了很大的提升和改变,这也意味着,又要准备开始写工作总结了。那么写工作总结真的很难吗?
辅警(辅助警察)是指由政府出资,公安机关统一通过笔试、面试、政审、体检招录并与其建立劳动关系,在公安机关及其人民警察的指挥和监督下从事警务辅助工作的人员。下面是
读书班的学习是接受深刻的思想政治洗礼、进行系统的能力本领锤炼、经历严肃的纪律作风教育的过程,我们要多思多想、学深悟透,真正把党的创新理论贯穿到工作各方面。下面是
通过自学党建设社会主义现代化国家的历史,我更加深刻认识到党的百年奋斗历史,就是一部党与人民同呼吸、共命运的历史。下面是小编给大家分享的一些有关于在干部学习贯彻党
正身立德、严于律己,做到廉洁从政。在经济社会发展、物质财富丰富、工作环境优化,各种诱惑无处不在的新形势下,青年干部要坚守道德底线,抵制社会不良风气影响。下面小编
党校学习是一种特殊的高水准的学习,突出的是更多的政治理论学习和现实形势教育,包括对近几年来党的创新理论的讲解和世界政治、经济、军事与国内形势介绍比较分析,与我们
党的理论创新每前进一步,理论武装就要跟进一步。下面小编在这里为大家精心整理了几篇主题教育读书班学员心得体会,希望对同学们有所帮助,仅供参考。主题教育读书班学
心得体会是一种产生感想之后写下的文字,主要作用是用来记录自己的所思所感,是一种读书和学习实践后所写的感受文字。下面是小编给大家分享的一些有关于村书记党校培训心得
报告使用范围很广。按照上级部署或工作计划,每完成一项任务,一般都要向上级写报告,反映工作中的基本情况、工作中取得的经验教训、存在的问题以及今后工作设想等,以取得
心得体会是一种产生感想之后写下的文字,主要作用是用来记录自己的所思所感,是一种读书和学习实践后所写的感受文字。下面是小编给大家分享的一些有关于学习《习近平谈治国
光阴的迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是我给大家整理
发言稿是参加会议者为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。发言稿可以按照用途、性质等来划分,是演讲上一个重要的准备工作。下
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?这
检讨书的作用不是让我们动笔写了就完事了,而是要我们在写检讨过程中好好反省自己,检讨出我们犯错的原因,在今后不再犯同样的错了。下面是小编给大家分享的一些有关于检讨
纪检监察机关是党的“纪律部队”,是推进全面从严治党的重要力量,在推进中国式现代化进程中肩负重要使命、发挥重要作用,必须做到自身正、自身硬
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以
廉政谈话,这既是学习勉励的过程,也是警示教育的过程。廉洁自律对于任何一个干部,尤其是中层领导干部都是必须、必要的。下面小编在这里为大家精心整理了几篇政治谈话参考
作为一个入党积极分子,可以通过认真参加党课培训,加强对以党章为主要内容的党的基本知识的学习,加深了对党的认识。那么关于入党积极分子思想汇报该怎么写呢?下面是小编
纪律作风整顿教育活动,是切实解决公安工作和公安队伍中存在的突出问题,提高队伍素质,进一步树立法律监督的重要途径。下面是小编给大家分享的一些有关于纪检干部教育整顿
在党章中增写把握新发展阶段、构建新发展格局、推动高质量发展,体现了新时代我国发展的重要理论成果和实践经验,为新征程上实现更高质量、更有效率、更加公平、更可持续、
为了保障事情或工作顺利、圆满进行,时常需要预先制定一份周密的方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么制定方案需要注意哪些问题呢?下面是小
意识形态,哲学范畴词汇,是指一种观念的集合。也可以理解为对事物的理解、认知,它是一种对事物的感观思想,它是观念、观点、概念、思想、价值观等要素的总和。下面是小编
绚丽的红色,是独属于中国的文化之美,不仅充满诗意与内涵,也是我们信仰的象征。下面小编在这里为大家精心整理了如果信仰有颜色朗诵稿完整版如果信仰有颜色原文,希望对
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。下面小编在这里为大家精心整理了几篇我是小小讲解员20
当我们经历一段特殊的时刻,或者完成一项重要的任务时,我们会通过反思和总结来获取心得体会。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面是小编帮大家整理的心
围绕工作中的某一方面或某一问题进行的专门性总结,总结某一方面的成绩、经验。那么,我们该怎么写总结呢?下面是我给大家整理的总结范文,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大
电视专题片《永远吹冲锋号》中,一些曾经是党的高级干部,在走上重要的工作岗位后,忘记了党和人民所寄予他们的希望,最终同党中央背道而驰,给党和国家带来巨大损失,这是
新时代文明实践站,作为基层思想政治工作的坚强阵地,打通了宣传群众、服务群众的“最后一公里”,成为了学习传播科学理论的大众平台,成为了培育
普通高等学校招生全国统一考试简称“高考”,是中华人民共和国合格的高中毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试。下面是小编给大家分享的一
坚持以规范和制约权利为核心,以容易滋生腐败的重要领域、关键环节为重点,以建设“廉洁国土”为目标,以落实党风廉政建设责任制为抓手,不断强化
我们的人生不仅要有责任,也要有使命,使命是指我们应该为实现这个目标而努力奋斗的目标。下面小编在这里为大家精心整理了几篇抱负与使命演讲稿800字,希望对同学们有所
在现代社会中,人们面临着各种各样的任务和目标,如学习、工作、生活等。为了更好地实现这些目标,我们需要制定计划。计划为我们提供了一个清晰的方向,帮助我们更好地组织
党课,是中国共产党的组织对党员和入党积极分子进行教育而开的课。党的各级组织,通过党课定期向党员和入党积极分子宣传党的路线、方针、政策;进行党性、党纪和党的基本知
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《苦难辉煌》以客观详实的笔墨描述了民主革命初期,我党从幼稚不断走向成熟的历史过程,描绘了上世纪20年代起,下面是小编给大家分享的一些有关于《苦难辉煌》读书心得
国泰民安是人民群众最基本最普遍的愿望,实现中华民族伟大复兴的中国梦,保证人民安居乐业,国家安全是头等大事。下面小编在这里为大家精心整理了几篇国家安全人人有责主题
美哉我少年中国,与天不老!壮哉我中国少年,与国无疆!下面小编在这里为大家精心整理了《少年中国说》串词《少年中国说》朗诵稿串词大全,希望对同学们有所帮助,仅供参
谈心谈话是辅导员和学生沟通交流最直接、最常用的方式,是了解学生、教育学生的基础手段,是辅导员是开展大学生思想政治教育工作的第一抓手;下面小编在这里为大家精心整
干部培训是采取一定的培训方法,使干部在理论、知识、态度、能力方面达到改进并取得绩效提升的过程。干部培训的主要内容是学习马克思主义理论,党的方针、政策和科学文化知
读书心得是记录自己阅读历程和成长的重要方式,也是对书籍的一种致敬。以下是小编为大家整理的一些优秀的读书心得范文,供大家参考借鉴。希望能够对大家写作时的思路和表达
总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料,它是增长才干的一种好办法,让我们一起认真地写一份总结吧,下面小编在这里为大
中国共产党的最高理想和最终目标是实现共产主义。我坚信,中国共产党会带领我们实现中华民族的伟大复兴,最终带领中国实现共产主义的远大理想和目标。下面是小编给大家分享
回顾百年,青年引领时代,时代成就青年,昂首未来,我们青春向党、坚定从党以吾辈之青春唱响“强国复兴有我”时代最强音!下面是小编给大家分享的
提纲的制作需要我们对整个主题有较全面的了解和把握,同时也需要我们善于归纳总结和梳理思路。一个好的提纲应该清晰明了,能够指导我们写作过程中的每一步。提纲十:引言-
在总结工作心得的过程中,我们可以更加深入地了解工作中的问题和挑战,进而寻找解决问题的有效方法和策略。以下是一些优秀的教学反思分享,希望能给大家一些启发。
作为一名共产主义接班人,我们要认真学习党史,历史是最生动、最有说服力的教科书。学习党的历史,就是为了总结过去、开辟未来。百年来,党团结带领人民,使几千年封建社会
全力以赴做好调查研究工作。具有重要的现实意义。正确的贯彻落实同样也离不开调查研究;调查研究是获得真知灼见的源头活水,新发展”大讨论活动,下面是小编给
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编为大
苏中七战七捷在政治上、军事上具有极其重要意义,它书写了中国战争史上以少胜多的典范篇章,加速了解放战争胜利进程,彰显了苏中军民伟大力量,表现了粟裕非凡的军事指挥才
在人们往来密切的生活中,我们最熟悉的就是请假条了,不同的请假条内容是不同的,具有很强的灵活性。如何写请假条呢?下面是小编给大家分享的一些有关于请假条怎么写员工请
2022年版课标在继承三维目标的基础上,进一步提炼物理课程要培育的学生核心素养内涵及课程目标,凸显物理课程的育人功能。以促进学生发展、提升全体学生核心素养为宗旨
认真学习宣传贯彻党的二十大精神,是当前和今后一个时期的首要政治任务,要牢牢把握团结奋斗的时代要求,广泛凝聚各方面力量,精诚团结、群策群力,下面是小编给大家分享的
理想是人生的指南针,它给予我们前进的方向和目标。制定明确的目标和时间表,合理安排和规划自己的学习和工作,才能更好地实现理想。下面是一些关于理想的范文,既有对未来
筑牢中华民族共同体意识,就是铸牢全党全国人民团结奋斗的共同思想基础。下面小编在这里为大家精心整理了几篇铸牢中华民族共同体意识培训心得体会,希望对同学们有所帮助,
《奋斗成就梦想:我们的新时代故事》是一本2022年人民日报出版社出版的图书,作者是任初轩。下面小编在这里为大家精心整理了几篇《奋斗成就梦想:我们的新时代故事》读
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。世界上
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料,它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用,不如静下心来好好写写总结吧。下面小编在
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?这里我整理了一些
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丰富学习内容和形式,适时增加集体学习频次,充分采用读原著学原文、党员结合工作谈体会、全员轮流诵读等方式,进一步提升学习效果,推动理论学习成果转化为实际工作能力。
新时代中国特色社会主义思想进一步指明了党和国家事业前进方向,是我们党团结带领全国各族人民迈进新时代、开启新征程的政治宣言,下面是小编给大家分享的一些有关于主题教
党性分析是保持共产党员先进性教育活动的重要内容和基本环节,同时,也是加强党的先进性建设的基本做法和成功经验。下面是小编给大家分享的一些有关于党内主题教育党性分析
预备党员想要转正的话,是需要提交转正申请书的,预备党员在经过长达一年时间的学习后,想必都已经做好转正的准备。那么写好一封预备党员转正申请书,就是必要的流程了。下
做为经历过学生时代的我们都清楚那种紧张又害怕的考试到来,然而在那时也会收到很多关于考试的祝福语。下下面小编在这里为大家精心整理了几篇老师祝学生考试顺利的祝福语简
育整顿可以提升教育质量。教育整顿可以发现教育教学过程中的问题,针对性地进行整改,使得教育质量得到提升。这有利于培养学生的综合素质,促进学生全面发展。下面小编在这
党的二十大报告将习近平新时代中国特色社会主义思想的世界观和方法论,集中概括为“六个必须坚持”,深刻揭示了蕴含其中的根本政治立场、深邃理论
学期总结是对自己学习成果进行总结,可以让我们更好地认识到自己的学术能力和潜力。做好知识点总结,可以提高自己的学习能力和思维能力。今年以来,__领导班子把维护社会
从党的光辉历史中汲取阔步新征程的磅礴力量,坚守初心、勇担使命,攻坚克难、砥砺奋进,凝聚一切可以凝聚的智慧,团结一切可以团结的力量,就一定能战胜一切困难,赢得一切
认真学习贯彻党的二十大精神,深刻领会党的二十大报告精神要义,是每一位中国共产党人当前和今后一个时期的首要政治任务。下面小编在这里为大家精心整理了几篇消防大队学习