心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
校运会初赛心得体会篇一
在校园生活中，校运会是每个学生都期待的一件大事。今年的校运会初赛也即将落下帷幕，作为一名参赛者，我通过这次参赛，收获了很多体会和感悟。
二、比赛期间的体会
在比赛期间，我感到自己更加认识到了团队精神的重要性。在比赛中，每一个人的分数都重要，每一个人的表现都会影响到整个团队的成绩。因此，我的队友和我互相鼓励、配合，互相帮助，共同为团队争取最好的成绩。
此外，比赛过程中的紧张氛围也让我更加了解自己的情感变化。在比赛前，我感到十分紧张，但在比赛开始后，我逐渐平静了下来，并专注于自己的表现。最终，我们的团队成功晋级，让我感到十分自豪和满意。
三、比赛结束后的反思
通过比赛后的反思，我发现了自己存在的不足之处。比如，在长跑比赛中，我一开始跑的很快，但后面就开始感到疲惫，最后跑得很慢。这让我认识到自己的身体状况还需要进一步改善，并形成更加科学的训练计划。
此外，我也发现自己在比赛前缺乏充分的准备。因为疏忽大意，我忘记了进行充分的热身，导致在比赛中受伤。通过这次经历，我意识到比赛前的准备和规划对于比赛结果来说十分重要，要时刻保持警醒。
四、对于参赛经验的总结
通过这次参赛，我意识到在体育运动中更加重要的是态度而不是结果。表现好坏是次要的，体育运动需要的是坚持不懈、勤奋努力以及顽强的意志力。这是参与体育运动的精神追求，也是校园生活中需要我们所具备的素质。
此外，我还意识到在参与体育活动的过程中，需要平衡好学业和其他活动，不仅要重视学习成绩，更要认识到体育活动和锻炼锻炼对自身身心健康的长远意义。只有通过平衡好各方面的发展，才能更好地在竞争中占领优势。
五、结语
通过参加校运会初赛的经历，我深切地认识到了体育竞赛的意义，也认识到自身在身体素质和心理素质方面的存在差距和不足。在今后的学习生活中，我将继续努力，发扬体育精神，保持身心健康，不断提升自己的综合素质。
校运会初赛心得体会篇二
20xx年三明学第五届运动会已经落幕了，从21号下午开始到24号，3天半的时间，我们风雨无阻，顺利完成了。按照惯例，一定要写校运会心得，本届校运会的心得，其实也就是上一届校运会心得的续集...
校运会结束了，我的任务也结束了，心里一下子轻松了许多..今年的校运会，和往年感觉不同，，以前，校运会期间晚上经常睡不着的，今年果断睡得很香，只是早上醒来得早。今年参加的项目是200，400，4*100，4*400...我总共获得了五本荣誉证书，分别是400米第一名，200米第三名，4*400第二名，4*100第三名以及“优秀运动员”称号，今年我的成绩挺好的，基本上没有出现失误...
现在就谈谈个人项目吧..在200米预赛中，由于状态不好，还被摔了一跤，但是还是进了决赛，决赛完后得了第三名;;和去年相比，时间明显慢了，去年是24秒5, 今年是25秒2，可名次却进了，，接下来就谈400米了，这个400米啊，，可以说本来就是我的老本行,高中参加了三年了，但是我去年没参加，今年参加了，不负众望，果断拿了第一名 .时间竟然达到55秒，我这个成绩在体专可以排第三了..真的是出乎我的意料.真的没想到我会有这么强的实力...不过能让我发挥真正实力的还是今年的对手啊，那些对手实在强大，第二名只差了我0.04秒，第三名和第四名也都是56秒多，去年只有第一名是56秒多，其他的都是57以上，其实做任何事真的要有强的对手，才能真正发挥自己的实力..
现在当然要谈团体咯，团体4*400嘛，去年差点破纪录，在上一届校运会的心得里有提到，要留着今年破纪录，但是由于我们那个冠军团体的有一个腰受伤了，不能再跑了，还有一个状态不好，人家都说他是谈恋爱谈得没体了,所以说事事难料啊，虽然我使出我400米最快速度，可还是改变不了事实，可见团体和个人是不一样的，毕竟别的系的人也不是盖的..所以结果不得而知，不但还是没能破纪录，而且只得了第二名..确实有点可惜了，再者，，当然是谈压轴的4*100咯，我们那个破纪录的冠军团体，第一棒的受伤了，第三棒毕业了，虽然如此，但是我们重新组合的新团体实力也不错..我的4*100决赛和我的400米决赛之间之差20分钟，，我原本以为，我400米决赛完再跑4*100米会发挥得不好，没想到我的400米决赛竟然成了我4*100米决赛的热身，使我发挥出我100米的真正实力..第一棒也跑得不错，，我是第二棒，，在内道就直接超过全部外道的，冲到第一，第三棒也不错，，就是在第三棒与第四棒接棒过程中出现了个小bug，所以呢，就只能第三咯，，不过那个拿第一的系还是没能破我们去年冠军队创下的纪录..所以呢，我们当年的组合还没有成为历史..放着明年我组合11级的新生来破，，哈哈...
校运会初赛心得体会篇三
最近，我经历了一次令我难忘的校园活动——参加了校运会初赛。这是我第一次参加这种规模的比赛，刚开始时心情异常激动。在这次比赛中，我不仅锻炼了身体，还学会了很多东西。接下来，我将分享一下我的感受。
第二段：比赛让自己意识到训练的重要性
为了参加校运会初赛，我每天练习几个小时。在比赛中，我才意识到训练的重要性。虽然我一直都很健康，但在比赛中我发现自己的胳膊和腿很容易酸痛，这说明我的身体素质还需要进一步提高。所以在比赛之后，我决定更加努力地训练，以便在下次比赛中表现更好。
第三段：团队合作的重要性
每一项运动都需要团队合作，这也是参加校运会初赛让我意识到的一个重要问题。在比赛中，队伍合作非常重要。如果一个人表现不好，全队都会受到影响。因此，我们需要相互理解和支持，这样才能确保我们都发挥出最好的水平。经过这样的比赛，我认识到与团队合作的重要性，这对我的今后发展是很有意义的。
第四段：挑战自我和超越自我
在比赛中，我们面临着巨大的挑战，需要深挖自己的潜力。虽然比赛很紧张，但是我从中也体会到了尽全力的重要性。在比赛前，我设置了一个高目标，尽管有一些困难，但我仍然带着信心上场。最终，我成功地完成了比赛，超越了自己的目标。这让我理解到，只有在挑战自我的情况下，我们才能不断地提高自己。
第五段：总结，强调比赛的意义
通过校运会初赛的经历，我意识到了许多东西。我学会了一些新知识，并发现了自己尚需进步的地方。比赛带给我的不仅是挑战，也是已经超越自我的满足。对我而言，比赛并不是想要取胜的手段，而是一个超越自我的机会，也是在校园生活中独一无二的经历，我非常感激这次机会。我相信，未来的日子里，我会尽最大努力，提高自己的水平，带领我们的运动队在未来的运动场上精彩表现。
校运会初赛心得体会篇四
今天全体师生怀着兴奋，紧张，还有一点小激动的心情，迎来了一年一度的运动会。
运动会的项目很多，有跳高、400米长跑、投篮、跳绳……但人气最高，最受欢迎的是拔河，但今年不是一般的拔河，而是老师们拔河。
在拔河之前，各班学生激动地围了过来，每个同学都挣大了眼睛，生怕错过每个细节。老师们分成了两组，专科组和主科组，每位老师都撸起袖子，紧紧握住绳子，脚下踩着“阵法”，不时低头看看是否乱了，围观的学生们时而窃窃私语，时而给自己的老师加油，这场面简直太热闹了！
“哔……”随着号子声响起，老师们个个身体往后压，使出了浑身解数，要把绳子拉过来，两队各不相让，拉到面红耳赤，拉到面目狰狞，掉在中间的塑料瓶子在中线处左右摇摆，要看就要过来了，转眼又被拉了过去。同学们加油助威的声音，老师们“一，二，一，二……”，两种声音形成了一首交响曲。操场上热闹极了，最终专科组胜，那是一定的，所有的体育老师都在这队，肯定稳赢嘛！
比赛结束了，赢的老师想孩子一样欢呼雀跃，输的老师搓着手，也很开心，重在参与呗。
放学了，我走在回家的路上，脑海里不断闪现出老师们拔河的场景，同学们加油助威的景象。真是一个难忘，又值得回味的运动会。
校运会初赛心得体会篇五
今天是我校运动会的第一天，时间上是很仓促的，上周五布置，这周四便开始了！
今天特别忙碌，也特别的累，但是特别开心，不全是因为我班的孩子们取得了可喜成绩，更多的是孩子们的那种集体荣誉感和拼搏精神。
第七个运动员是田xx，虽然几项都只获得小组第三名，但敢于上场，每一项都认真参加，坚持到底，精神可嘉（班上的女生太少，文弱的太多），第八个运动员是陈xx，他的主项是1500米，明天才进行，相信他一定能赛出水平，因为他是一个实力派的选手哦！
明天运动会还将继续进行，孩子们加油！老师爱你们，也感谢你们！
校运会初赛心得体会篇六
终于等到10月13日，我们学校开运动会了。早上还下着毛毛雨，但过一会儿就会平静下来。快看！白云飘飘，阳光穿过云层，仿佛祝福我们的运动会成功举行。大家悬着的心终于放下了。
盛大的开幕式开始了。首先是庄严的升旗仪式。伴随着庄严的国歌，一面鲜艳的五星红旗冉冉升起，我们看着国旗高高飘扬。内心充满了少年的理想和豪情。其次是各个年级的创始人。快看！他们都兴高采烈。以整齐的步伐走过讲台。
我看见二年级的学生戴着红色的帽子，手里拿着红色的小星星，迈着整齐的步伐向我们走来。接下来是初三的羽毛球队，充满活力；四年级的金思银思团队给会场带来了欢乐；五年级的国旗队也是这么英雄。最后，运动员代表上台。
都是发光的，脸上好像能看到：“我会赢这场比赛。”最精彩的是老师的体操表演，阳光搭档动作，还有鼓队的表演。可见他们为了这一刻排练的很辛苦。成功背后浸透汗水！彩色气球飞上蓝天。我们的童心也飞向遥远的天空。
下午3点20分，我的400米跑开始了，只听到一声枪响就跑出了跑道。班主任带领同学给我加油，我听到同学给我加油就跑的更快。一直遥遥领先。但是最后60米，感觉体力不足，慢了下来。看到别人都在追我，我尽力加快速度，但是因为体力不足摔倒了。
看到一个同学超过了我，我立刻从地上爬起来，为了班级的荣誉，用尽全力向终点跑去。今年秋天，我排名第三，远远领先。跑过终点线时，我躺在地上，没有丝毫力气站起来。同学们都争先恐后的帮我，我觉得无比温暖。同时心里有点后悔。这次运动会收获很大。
我期待着明年的运动会，我必须为我的班级赢得荣誉。
今天在,鸟儿在树枝上唱着优美的歌曲迎接美好的一天。是的，没错。今天，我们全校将举行春季田径运动会。
随着太阳公公的坏阳光打在球场上，开幕式开始了，每个班都带着自己整齐的队伍入场。轮到我们班了！我看到我们班的同学拿着充气棒，戴着黄色的曲棍球帽，有序的进入各自的位置。在杨校长的命令下，比赛开始了。
垒球在“水泥山”后面，老师办公室前面的空地上举行。当我感觉到那里的时候，已经人山人海了，我总算挤出了一个位置。我伸出头。这时候扔垒的是我们班的陈明福。只见陈明福一手拎着一个垒球，用尽全力扔了出去。
垒球在空中划出一道优美的弧线，所有的啦啦队员都在呐喊，我们的心都提到了嗓子眼。随着垒球落地，我的世界一片空白。"27米6，陈明福的成绩是27米6。"随着裁判老师的宣布，整个大厅沸腾了，整个球场都在燃烧，所有人都在为他欢呼庆祝。然后我们班最好的垒球选手高旭也打了一场，距离陈明福27米0.3米。比赛结束后，我们再次来到跳高现场。
跳高现场距离垒球现场只有10米，但还是有人群，不亚于垒球现场。我们班的和唐参加了比赛。他们的任务是跳过不同高度的栏杆，栏杆不能掉下来。如果他们掉下来，即使失败了，在同一个高度失败三次也会被淘汰。
经过几轮激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最后，只剩下李倩和四班及五班的三名学生。李倩鼓足勇气，双眼全神贯注地盯着讲台，然后双脚向前跑，在空中艰难地翻了一个筋斗，然后全场欢呼，李倩跳了过去。
后来还看了50米跑和200米跑，我们班的同学都取得了不错的成绩。
游戏还在继续，我很期待。
校运会初赛心得体会篇七
无语无语··彻底无语，可能是因为没有机会参加校运会，所以也没有激情看校运会！导致本来激烈精彩的校运会变得无聊兼郁闷！唉！再次叹气！
在校运会期间，除了看到本班同学努力拼搏的精神外，还看到了一些问题：我们参加校运会外加三场篮球赛比赛的运动员只有十个左右，但仅仅三天的比赛就买了三箱矿泉水（约六十瓶），如果真是运动所需，那还说得过去，但我看见的不是这样，而是每一个运动员开了水，喝了两口，随便一扔，不了了事，等再想喝的时候，一看，不知道那瓶水是哪个人时，又毫不犹豫的再开一瓶，那本来开的那瓶也只好扔掉，想想这是何等浪费。我想，你们会说：“不就一瓶水吗？用得了这么小气吗？”但我想这不仅仅是一瓶水的问题了，从这方面就能体现出一个人的品德，修养，钱没有了可以去赚，但一个人的品德，教养是用钱买不回来的。如果一个对一件做错的小事莫不关心的人，那这个人始终会自食其果，酿成大错。
还有，我们班无论德智体都是全校最差的一个班，原本以为是我们的智力有问题，但通过这一次校运会，我发现我错了，不是我们班的人笨，而是太过精了。因此，我们比别的班级缺少了一样也是最重要的一样东西—团结。
在蓝球比赛之前，由于我们班篮球技术不算最差，而且第一场是对实力相当且有时输给我们的三班！所以，班长吹牛说保证赢。但是事实不如人愿，我们败了，还是惨败，输了差不多一倍的分数，虽然这次失败士气锐减，但好险只是第一场，还有扳回的机会，可是，在第二天与四班的比赛中，上半场还未打完！就有本班的人一直窃窃私语，议论我们班如何输，有的唉声叹气，有的甚至大喊：“四班加油，一班漏油”之类的话，这使我为之气愤，在这个时候，我听见别班那高昂的加油声和鼓励声，在那一霎那，我突然感觉无比尴尬，惭愧，特别是听到别人说：“你应该为你在那一班感到耻辱。”的时候，我的心情有一种说不出来的感觉，特难受。
这场球虽然我们班输了，但我心情很平淡，因为我知道这个结果在未开始的时候已经有胜负了，在这个豪不团结的班级体永远都不会有出色的表现。
校运会初赛心得体会篇八
“努力!努力!”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，我们学校正在举行一年一度的学生校运会。
一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。韩红同学是我们大家认可的“飞毛脚”，所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她努力，个个喊的面红耳赤，运动员也争先恐后的跑着。刚开始的时候，韩红一直处于第二名的位置，我们心里有些担心。过了一会儿，她离第一名只差100米的距离了，可她的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也十分痛苦。
不好，后面的运动员一个又一个地追了上来，啦啦队的`同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着：“韩红，努力!坚持到底就是胜利!”她的步伐加快了。离终点还有五十米，二十米，十米……到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见韩红在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。终于到了终点，她来了个“猛虎捕食”，一跃而就，夺得了第1名。同学们都为她欢呼，为她的坚强的毅力而鼓掌。
我参加了60米短跑比赛，嘿!短跑是我的强项，在预赛我简直是张飞吃豆芽--小菜一碟。“下面是六年级女子组60米的决赛，9号、11号……”“耶!”我简直欣喜若狂，预赛拿了第一名，要做决赛的准备了!现在只等着决赛为学校争光了!我们都在起跑线上，我抬头一看，同学们默默地祈祷着，盼望着。我竖起耳朵，等待着枪响。“砰!”，枪响了，我们猛地飞奔起来。同学们都在为我努力，鼓励我，支持我，我不能辜负他们，便加快了脚步，冲上了第2个，“努力啊!努力啊!你是最棒的，你会赢的!”5米，4米，3米，2米，1米，到达终点了!“跑得不错!”老师夸奖道，同学也对我竖起了大拇指。
比赛圆满结束了，我们班取得了第2名的好成绩，与第1名仅相差几分而与冠军擦肩而过。这次田径运动会真是精彩无比，令人难忘。我运动，我奉献，我快乐。让我们一起为运动欢呼、努力、歌唱吧!
运动会，给无数个运动健将创造了机会，也给我们班创造了荣誉，更给祖国的未来创造了希望!时间仿佛定格在那一刻，夺眶而出的眼泪，洋溢着快乐，只因那付出的艰辛没有白费;相拥的我们，难掩内心的激动，只因我们创造了奇迹。
校运会初赛心得体会篇九
今天，我们在，举行了一年一度的春季运动会。校园里彩旗飘扬，每个人的口号都“震耳欲聋”。面对温暖的春风，所有的学生都面带微笑，步伐整齐。
这次运动会给我印象最深的是“广播体操”！我们3。1班表演时间到了。心里很紧张，小腿很软。我害怕我做错了什么。我黑了班扣了分！我心里暗暗对自己说：“一定要做好。”当我们班穿着整齐的班服，带着极大的热情大步走进比赛场地的时候，我看到所有看比赛的人频频点头，仿佛在夸我们做得好。
在大家鼓励的目光下，我们动作利索，手势有力。真的是“养兵千日，斗一时”。我们平时刻苦训练，今天终于用上了。看，学生们做得多好啊！我做的时候尽量把手拍直，把头抬高，挺胸。幸运的是，“一切努力都有回报”，广播体操比赛圆满结束。
接下来是激动人心的拔河比赛。我们来到比赛场地，拿起绳子，每个人都把脚紧紧地压在一起。在裁判的命令下，我们顺势而为，试图一起后撤。学生们红着耳朵，双手紧握绳子。我看见我班的大力士贺，像一头愤怒的狮子一样抓着绳子，像一根钉子一样躺在地上。
心里只有一个念头：“这次千万不要输！”我嘴里重复着一句话：“我杀了你也不放手！”过了一段时间，双方还在做最后的垂死挣扎，争执不下，谁也不愿意让步。这时，我班的同学都很焦虑，都在尽力护理。
双方同学坚持了两分钟，绳子终于移到了我们班。3。2班的队伍撞在了地上，他们一下子就倒在了地上。耳边响起一阵欢呼声：“我们赢了！”学生们哭着跳着。虽然他们的手是红色的，脚是皮的，但是没有人在意！
其实我觉得不管谁输谁赢，只要我尽力了，我都不会后悔，因为比赛的目的不是讨论输赢！
校运会初赛心得体会篇十
操场上，英姿飒爽。那蓬勃的朝气如同一只无形的大手，拉开了运动会的序幕。
――题记
“山中猛虎，水中蛟龙，七一、七一，卧虎藏龙………”有节奏的口号伴着我们整齐划一的步伐，缓缓走向主席台――这是我们的入场式。
这是我步入初中以来，第一个运动会。
伴随着音乐的变更，同学们的就座，运动会开始了。
首先，第一个项目是100米，身为100米运动员的我，就去准备啦!我们跟着裁判员在跑道旁边等待;看着已经参赛的运动员们如离弦之箭般的冲出去，心中不免欢呼，但看着前面等待的运动员越来越少，我的心快掉到了嗓子眼。女子组开始比赛了，我一边给另外一个运动员加油，一边给我自己打气!“砰”一声枪响，运动员们就好像脱僵的野马，冲向前方。我很紧张，毕竟这是我长这么大，第二次参加运动会比赛;很忐忑，心想：万一我摔了，怎么办?万一被鞋带绊倒怎么办?万一抢跑怎么办?万一………一连串的疑问如同一根根细绳，将我的心束缚，吊在空中，无法挣脱。
到了!在我一路飞奔下，我终于到了终点。我弯下腰来，喘气，让自己剧烈跳动的心脏渐渐平静下来。第4名，对我自己而言，是一个相当不错的成绩，但对于我们总体成绩来说，我没有进入决赛，所以我的名次是没用的，也就不能给班级加分了，心里感到有点伤心。但我努力了。
休息片刻后，我就去各个比赛场地去为其他运动员加油。大家都很努力，为班级争了很多名次，加了很多分。
夜幕降临，我闭上眼睛，忽然感觉身体有些奇怪，感觉身体里有一部相机，“咔嚓”一声，按下了快门，记录下了名为“青春”的回忆。