制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文，我们一起来了解一下吧。
我的运动计划我的运动健将同学篇一
大家一定很想知道我班的运动达人是谁吧！他叫陆xx，他跟我从幼儿园开始到现在都是同班，而且三年级时还是同桌，我们俩既是同学，又是好朋友，还都是小记者。
他瘦瘦的个子，长着一双大眼睛，一张如女孩子般的樱桃小嘴，还有一对甜甜的酒窝，笑起来特别可爱。
说到体育运动，每次学校组织的体育运动会他都会踊跃报名参加，为班级争光。他最大的特长是跑步，你可别看他瘦，他跑起来就如离弦之箭，又快又灵活。记得去年学校组织的秋季运动会上，他参加了跑步比赛，取得了优异的成绩，进了决赛，经过最后拼搏还获得了第二名，为我们班级争得了荣誉，我们全班都为他感到自豪。他不但跑步好，门球也打得棒棒的，参加过吴江区的门球比赛，还取得了不错的成绩，为我们芦墟实验小学争了光。
他的优点有很多，我就不再一一列举，但有一点重中之重要说，就是他是个有爱心、乐于助人的人。
当然，俗话说“人无完人”，他也有缺点。他比较固执，说好听点就是比较有个性、有主见、执着。有时哪怕事实是错了，他还坚持着自己的观点。
这就是我的朋友，一个优点大于缺点的小学四年级男生——陆xx。
我的运动计划我的运动健将同学篇二
我自誉为热爱运动的人。我喜爱长跑，因为它需要顽强的毅力；喜爱羽毛球，因为它需要协调的身体；我喜爱棋牌，因为它需要清醒的头脑；我还喜爱……而尤其令我为之狂热，便是集大成的篮球。
五年级，我入了校队。一位老师，一群队员，是演员。两个篮架，一张凸凹不平的地皮，几个篮，几根呆呆的铁杆，是道具。设施虽然简陋，但我们还是演绎出了一幕幕活力激昂的情景。傍晚，夕阳从青筋突起的，指向飞旋着的篮球的，奋力跳跃着的争抢篮板的队员的指尖穿过。中午艳阳照着持球突破的队员强健的肌肉上晶莹的汗珠。又一个傍晚，又一个中午……我们在训练中，常常以坚强的身体为队友作掩护。我们的友谊是坚实的臂膀托举起来的，它不断向我们输送着能量，使我们不断进步。
到了这里，老师的作用渐渐显现出来。老师叫李阳，且称为木子吧。木子开始为我们讲授战术。曰：“战术很重要，核心是配合……”木子课讲得不错，关键是能“以身示法”，亲自演示，才让我们能了解基本战术。
进入了六年级，我终于有了固定的位置——中锋，在练习中针对弱点，开始锻炼进攻能力。每每穿上一身装备，我便油然生出一种责任感：既然热爱，就要做好。在信念的支撑下，我没有了困难，只剩下顺利，顺利下的困难也不再是困难，而是一块石头，一块站在上面能看得更远的石头。
此后，只要能打球，不管谁邀请，我都欣然赴约。
转眼间，我的海拔在一次次心跳、升腾、作响与震颤中从147厘米大跨步到了177厘米，这愈起坚定了我把球扣入学校那米篮的想法——我要尝试篮球的另一种魅力——表演。我要借表演表达我对这种野蛮又理性，重个人又讲配合的运动的如痴如醉的热爱！
我的运动计划我的运动健将同学篇三
当老师告诉我们下个星期二开运动会时，我高兴得晚上久久不能入睡，这是我第二次参加运动会。每天，我放学回家就积极地练习跑步、垒球，想为班级争光。
终于到了运动会这一天，阳光明媚，一阵暖洋洋的风吹在我的小脸上，好像风也在为我助威。
开幕式上，升国旗、奏国歌、集体操、家长代表发言等，最后在校长的宣布声中开始了运动会的比赛。
比赛开始了，我们先开始比赛的项目是4×100米接力赛。老师让每个运动员按学号排好队伍，在裁判员大声喊：“预备”，“呼！”口哨声一响，轮到的运动员就像一匹匹脱缰的野马往终点跑去，没轮到的同学都高喊“加油！加油！”喝彩声、加油声连成一片。等轮到我的时候，我拼命地向前跑，一直提醒自己“快一点，再快一点”。等到全部都跑完后，我们就开始休息了。可是，有几位运动员还要在操场上，参加其他项目的比赛，我们坐在观赛台上给他们加油、助威！
休息了一会儿后，老师带我们去操场参加垒球团体赛。可惜，每次轮到我，我都没有投中。
最后，我们在团体照中，结束了这次的运动会。我忘不了这一天，忘不了肩上担负的责任！