范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
初中一天多少节课篇一
大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，尤其是作为主要学习作文类别之一的记叙文，记叙文主要是通过写人物的经历和事物发展变化来反映生活、表达作者思想感情的。我们应该怎么写这类型的作文呢？下面是小编精心整理的自己欠父母多少_初中记叙文，仅供参考，大家一起来看看吧。
自己到底欠了父母多少，这是一个无法用金钱来估量的最可贵东西。从自己的出生到现在，父母为自己付出的不仅是金钱，更多的是他们无私的爱。
记得小时侯家里还不是很富，妈妈便叫来了年迈的爷爷和奶奶和自己一起来照顾我。妈妈每天都要给我喂奶，有时候妈妈还要出去打工赚钱，辛苦是可想而知的。
晚上妈妈回来的时候刚把我抱起来，发现我全身都滚烫滚烫的，便摸了摸我的额头，好似摸到了“火焰山”，便不管三七二十一，马上带我去了医院。经医生检查，下午奶奶从“xx”人那儿配来的是老鼠屎。医生建议妈妈把我放进保温箱里。可是费用却是个“天价”，而爸爸却在外地出差。妈妈哀求医生先把我放进保温箱里，在妈妈的苦苦哀求下，医生终于同意先把我放进去了。
妈妈为了我昂贵的医药费，一夜间头发白了好多条。终于，在那天晚上，妈妈把我的'医药费筹到了一半。万事具备，只等爸爸回来了。妈妈一连给爸爸打了好几通电话。爸爸得知我发烧了，要进保温箱，连忙千里迢迢地从外地赶了回来，并把另一半的医药费交给了医生。
在父母和医生精心的照料下，我的病渐渐地好转了。又过了一个星期，我出院了。
父母为我操劳到现在，难怪条条皱纹爬在到了他们的脸上；难怪层层白霜躲进了他们的头发。虽然他们一天比一天苍老，但他们的形象在我心中却一天比一天高大。
初中一天多少节课篇二
人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。
60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时
老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差，甚至出现老年痴呆，增加早亡风险。
建议：老人最常见的睡眠问题是多梦和失眠。多梦是由于老人脑功能退化;失眠多因体内褪黑素分泌减少所致，褪黑素是体内决定睡眠的重要因素之一。郭兮恒建议，晚间睡眠质量不好的老人，最好养成午休习惯，时间不要超过1小时。否则，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑中血流量相对减少，体内代谢减慢，易导致醒来后周身不舒服，甚至更困倦。
30～60岁成年人：每天睡7小时左右
成年男子需要6.49小时睡眠时间，妇女需要7.5小时左右，并应保证晚上10点到早晨5点的“优质睡眠时间”。因为人在此时易达到深睡眠状态，有助于缓解疲劳。芬兰一项针对2.1万名成年人进行的22年跟踪研究发现，睡眠不到7小时的男性，比睡7~8小时的男性死亡可能性高出26%，女性高出21%;睡眠超过8小时的男性，比睡7~8小时的男性死亡可能性高出24%，女性高出17%。
建议：这个年龄段的人若缺乏睡眠，多与脑力减退，或压力导致的暴饮暴食等不良习惯有关。郭兮恒提醒，除尽可能缓解压力外，还可以在就寝环境上下点工夫，如减小噪音、通风换气、适当遮光等，并选择10~15厘米高、软硬适中的枕头。仍然睡不够的人，也可以通过午休1小时的方式补觉。
13～29岁青年人：每天睡8小时左右
这个年龄段的青少年通常需要每天睡8小时，且要遵循早睡早起的原则，保证夜里3点左右进入深睡眠。平常应保证最晚24点上床、早6点起床，周末也尽量不睡懒觉。因为睡觉时间过长，会打乱人体生物钟，导致精神不振，影响记忆力，并且会错过早餐,造成饮食紊乱等。
建议：年轻人多习惯熬夜，这会直接影响到他们第二天的精神状态，且易使皮肤受损，出现暗疮、粉刺、黄褐斑等问题。长期熬夜还会影响内分泌，导致免疫力下降，感冒、胃肠感染、过敏等都会找上门，更会出现健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。因此，年轻人最重要是规范自己的生活，入睡前1小时不要吃东西，中午小睡半小时，对身体更有益。
4～12岁儿童：每天睡10～12小时
4～10岁的儿童每天睡12个小时是必要的，每晚8点左右上床，中午尽可能小睡一会儿。年龄再大一些的儿童睡10小时，甚至8小时就足够了。首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰告诉记者，孩子如果睡眠不足，不仅会精神不振、免疫力低下，还会影响生长发育。但她提醒，睡觉时间也不能过长，若超过12小时，可能会导致肥胖。
建议：儿童基本没有睡眠障碍，只要营造良好的环境就行。睡前不要吃东西，卧室不要有过亮的灯或较刺激的音乐;最好与孩子一起定个时间表，督促他们按时睡;睡前让孩子做些准备工作，如刷牙、洗脸、整理床铺等，这个过程看似简单，却是在对孩子暗示“该睡觉了”。
1～3岁幼儿：每晚12小时，白天两三个小时
幼儿每天夜里要保证12小时睡眠，白天还需再补两三个小时。具体的睡眠时间，可以根据他们自己的睡眠节律而定，比如有些宝宝习惯在接近中午时和下午晚些时候各睡一觉。
建议：这个年龄段的宝宝容易因玩得太兴奋而影响睡眠。有时候，他们进入了睡眠状态，脑子却还在活动;睡着了，还常磨牙、踢被、尿床等。这些都会影响宝宝的大脑和身体发育。因此，建议父母在宝宝睡前1小时先给他们洗个温水澡，放松全身;讲个小故事或放一些轻松、舒缓的音乐等，也有助入眠。
1岁以下婴儿：每天16小时
1岁以下婴儿需要的睡眠时间最多，大概每天16小时。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段，因此，睡眠时间必须要保证。
建议：婴儿的睡眠问题大多是由于缺钙、白天受惊吓、消化功能紊乱造成的;也有孩子晚上睡不好是因为白天睡觉过多。对此，家长应注意给孩子补钙，科学喂养;还需尽量保证婴儿夜晚睡眠的完整，不宜夜间频繁喂奶或换尿布，尤其是后半夜，因为小月龄宝宝在后半夜分泌激素最快。
初中一天多少节课篇三
夜间，月色催花瓣绽开；一路上，时刻待梦想起航。
我的梦，一直都随着四季的变迁、增长的年龄、拓宽的知识面、国家的兴衰而不断变化，但是始终不变的是那颗炽一热的、剧烈跳动的热爱社会的心。整整一个暑假，我并不走在清阒的树荫小道；我并不穿着自己清凉的夏装；我并不与空调的冷风并肩齐驱……我带领着“五水共治，我们在行动”实践队在酷暑之中，穿梭在大街小巷，为的是社会实践，为的是让祖国、让家乡更加美丽!
灼热的陽光炙烤着大地，我们并没有向炎热妥协，反倒是顶着艳陽忙活着分发问卷，走访单位，获得审批，开展大型宣传活动。这么恶劣的环境下，不免会有一些困难阻扰着我们的脚步，一件记忆犹新的事情浮现于我的眼前:那天我们来到了蓝田工业区的'一家电镀厂，电镀厂的污水处理厂气味浓重，连雾霾颗粒都依稀可见。大家虽然都带上了口罩却还 是抵抗不住强烈的气味，其中一位小组成员刚站了一会儿便立即开始流鼻血，但是那他颗炽热的心却没有被吓倒退缩，而是积极地进行调查任务。后来，我们顺利地完成了当天的调研任务，那位同学也是坚强地冲破难关，丝毫没有减缓我们的调研速度。我自己也有一次惊心动魄的体验。当第二天就是我们的其中一次活动，我意外地发烧了，那天真可谓是手足无措，一边想去，我是社会实践活动负责人，怎们能不去呢；一边是不能去，都发高烧去了又能做什么呢？我最后终于做好了思想斗争：去！不料活动当天我竟然在西片污水厂突然四肢无力，浑身不适，但是我对此并没有对当初的决定后悔，因为我至少战胜了自己。
让我们的浙南水乡变得更加柔情万种，让我们的中国变得更加风景盎然。这并不仅仅只是我的一个梦想，这是中国人心中根深蒂固的不变梦想，这是中国梦!中国，自古就受到过各种各样的欺凌，纵览历史留下的断壁残垣，这就是历史的风尘。当层埃落定，此刻，我们无法改变历史，但我们能改变未来！改变中国的环境！我们，要让全世界看到今日的中国，是多么辉煌靓丽，多么让国人自豪！
谁不幻想有碧蓝色的溪流，从山顶蜿蜒流至山脚；谁不幻想有纯净的空气在你周围萦绕，然后伴随着海风你的鼻息；谁不幻想透着泥土清香的海风拂过面庞，再融入世界中……治水，治的是我纯洁的内心，治的是我们心中亘古不变的梦想，治的是我们中国人永恒的理想。治水梦，浙江梦，中国梦！
初中一天多少节课篇四
只要在毕业后顺利找到工作，就有机会移民到美国。美国与很多国家有互免签证的协议，持有美国护照到其他国家旅游、工作将更加方便，作为学生家长，完全可以申请去美探亲。
美国教育种类繁多
美国的教育种类繁多，学生可以根据自身情况选择自己最合适的学校。学位从准学士学位、学士学位、硕士学位到博士学位，博士后等一应俱全。自由开放的专业选择体系使学生可以有更多的时间考虑自己的未来，灵活有效的学分累计方式使学生可以在更短的时间完成自己的学业。美国奖学金种类繁多，学校提供勤工俭学机会，帮助困难学生减轻家庭负担，增加社会经验和能力。
是增加人生阅历的一个途径
每年都有来自全世界200多个国家的超过450000名留学生到美国接受高等教育，有半数攻读本科，其余的读研究生或者职业课程。其中5%来自非洲，58%来自亚洲，14%欧洲，10%拉美，7%中东，还有5%来自加拿大，按国家来看则是日本和中国比例最大，均为8%。学生从而直接接触多元文化，了解不同民族。