每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
超越自我字篇一
时间像一块魔方，转呀转，转出我的斑斓少年;时间像一块调色板，调呀调，跳出我的缤纷记忆。
前几年暑假，炎炎烈日好像要把人给烤化可。我和妈妈合计着，要不找个就近的凉快的地方去玩玩吧。不如……八里沟?嗯，就这里吧!说干就干，我们收拾东西，整装待发，到了第二天，我和妈妈早早的地踏上了征程，并于上午十点多到达了八里沟。
山里就是好，有山有水，还凉快，一进到山里，脸上的汗珠全都乖乖的收敛了，太阳公公也躲了起来，甚至还有一些寒意。妈妈说我们今天要爬上天梯，然后再从一线天下来。就这样，我们走走玩玩，玩玩走走，终于来到了天梯脚下。
我抬头仰望，一节节蓝色的阶梯呈“之”字形盘绕在山上，又险又陡，这不禁给我的自信心降低了几分。可妈妈说这是对自己的挑战，我必须要接受挑战。我带着几分犹豫踏上了台阶。刚开始我还是直立着向上走的，但是到最后你可以看见我是爬着上去的，而且踩一阶台阶都会有“咚咚”的声音，好像楼梯随时会塌陷下去，这更加增加了我的恐惧心。
好不容易爬上了天梯，要去一线天，还要好长时间呢!可这时的我已经身心疲惫，不禁有些闹情绪。妈妈也能体谅我，尽量顺着我，还时不时鼓励我几句，这时受了鼓舞的我，也打起了精神。
终于到了一线天，才发现电梯坏了，我们只能走原始路线，又是下直立的楼梯又是下长满青苔的石头台阶，一路可谓是“坎坷荆棘”啊!不过总算要走最后一道程序——坐滑道。
呼，来的真准时，人家正准备打烊呢!“等等啊……别……别关门!”我们边跑边叫着，我也可以想象出我们当时的狼狈样了，到了滑道边，物品们好说好歹，磨破了嘴皮子，人家才肯通融，让我们搭乘着顺利之滑道，滑下了八里沟。
回到家里已经是11点多了，我和妈妈都累得上气不接下气，直接瘫倒在床上了，今儿虽很累，但今天很充实，很快乐，我不仅征服了八里沟，也超越了我自己。
超越自我字篇二
今日，我是土肥圆。明日，我是白瘦美。后天，我成了白富美。
没什么比如果更可怕，没有什么比努力更现实。
做一个不倒翁，坚强的走在人生的旅途中！
强者之路永远是出自自己的脚下！
一分耕耘一分收获，不疯魔不成活。
雄鹰玩得了长空，吾亦将与其争高。
不甘心，不死心，我是屌丝我怕谁？！
心中有坚强的信念，才不会放弃追求！
钻石之所以美丽，永恒，就是需要磨炼。
我连屌丝都不是，我有我活着的意义。
细节决定完美，思路决定出路！
不高不富不帅的你，只能自强。
自强是一种态度！态度改变世界！
谁也不能阻挡我对未来的向往。
坚持自己的风格，我就是我！
拿出属于我的态度，迎着遭受质疑的荆棘之路，向上吧，少年！
经历挫折五千年，黄种人撑起一片天。
我活着我就要做有意义的事。
自强的学生也是未来自豪的老板。
三百六十行，平凡也能不平凡。
超越自我字篇三
记得那是我转学到这儿以后迎来的第一个冬季运动会。听体育老师说我们今年有一部分跑得快的同学要代表班集参加1500米的比赛，让同学们推荐一下。听了这个消息，我如晴天霹雳一般，因为在体育课的跑步比赛中，我跑了第一名。心急如焚的我在心里默默祈祷：天，千万不要选到我，上帝保佑，不能选我”可天有不测风云，正当我忐忑不安时，一位同学英勇无谓地站了起来，向老师报了我的名字。瞬间，空气凝固了，我感觉此刻比一个世纪还更漫长。心里大骂这位同学：看我下课不用无影腿踢死你！”但最终还是决定让我完成这项光荣而伟大的任务。
一整天，我像一根紧绷的弦，吃不好，睡不好，心里一直在斗争着：到底是去还是不去，急死我了，还有几天就到比赛的时间了。去，一千五百米，太长，万一自己坚持不了，没能跑完怎么办？况且，如果我拿了个倒数第一，同学们嘲笑我，且不是亏大了。我在心里纠结了好久，我的死党仿佛看出了我的小心思，她对我说：没事的，我们相信你能行，加油，不能半途而废哟！”听了死党的鸡汤”后，我好像找到了我所遗失的勇气。
带着不安、恐惧、激动的心情，我熬过了赛前的这几天，站在了起跑线上。看着同学们脸上的激动，听见他们一声声的鼓励，我心里一阵欣慰：同学们都那么信任我，我不能半途而废，加油！我鼓足了劲儿，好像跑完就可以获得万元大奖似的。
一圈，两圈，三圈当跑到最后一圈时，我突然有种要累倒的感觉，几次差点摔倒。但是，当我想放弃的时候，脑子里猛然蹦出个念头：同学们的加油声此起彼伏，像鼓风机一样把劲儿鼓得足足的。他们信任我，我怎能让他们失望呢？不争个名次，也要坚持到最后，不能有始无终！终于，功夫不负有心人，我坚持到了最后虽然没有获奖，可看到同学们那一双双如潭水般澄澈的眼睛里，闪烁的是真诚的赞美，心里如温照的风儿拂过，暖暖的。
勇气，就是挑战自己，超越自己！
超越自我字篇四
“好好学习，天天向上”，虽小字，但会谨记在心。
按计划做事，每天进步一点点，下次考试英语要考80分。
不飞则已，一飞冲天。
不求，但求更好。
超越永无极限，下次争取考到班级前10名。
多学多问多思考，多听多写多动脑，争取每人都提高。
分数提高80分，达到430分，当你能梦的时候，就不要放弃梦！
高山不语，自是一种巍峨；我们不语，自是一种执着。我们蓄势待发，只为实现未曾实现的梦想。
跟随教师脚步，全组共同进步。
海到尽头天为岸，山登绝顶我为峰！
脚踏实地，挑战自我；人人参与，展现自我！
今天的梦想将会成为明天的现实，我们坚信努力就会成功。
尽自己的努力，要专注，努力提高5个名次。
考进年级前一百名，英语考到90分。
考进前30名，数学英语争取及格。
每天进步一点，最后进步更大点，努力学好英语与数学，争取下一次月考有很大进步！争取进步10名左右。
每天进步一小步，日积月累跨大步！
每天努力比别人多下些功夫，多学一点，数学、英语分数往上提，数学希望以后能及格，英语要考60分左右。
年级里进步20名，英语达到90分。
努力、努力、再努力，争取每个组员都有进步。
努力才有成就，奋斗才有收获！
努力考到400分以上，考进前30名。
努力每一天，奋斗每一天，提高数学成绩20分。
超越自我字篇五
我走到镜子前，看看镜子中的她—一个端端正正坐在小木凳上，挺直了腰，摁着弦，拉着弓，唱着谱，可别提有多认真了。
在她刚开始学二胡时，用她堂姐和弟弟的话来说，她在音乐方面简直是一个白痴。在他们听来，她拉的小曲就像在锯床腿。这些话她听了之后非但没有沮丧，反而还越挫越勇，因为她坚信着只要不断创新、超越自己，才会成功。果然，功夫不负有心人，这不，她正要报考十级呢。
于是，她便上了百度，果真找到了，她一下子沉醉其中，再次挺直腰板，摁住弦，对着视频专心致志地拿起了这首难学的曲子。
接下来的日子里，她不断地挑战自己。她一句一句地练，有时要练上好几遍才能熟练地拉出完整的一句来。摁弦的手指已发红、发疼，汗水浸透后背，她全然不顾，咬着牙练习着，直到拉得流畅熟练才罢休。堂姐和弟弟都说她对自己太“狠”了，不由得怪目相看。
她发现这支曲子在名家的手下如灵泉一般，调子也高了不少!好多流行歌曲都可以经过多次改变翻唱。这支曲子我何不也稍加改个合适的音阶，来个创新曲呢?于是她把想法告诉了老师，老师赞许地点了点头，并帮助她她一起完成了这支曲子的改编。
“这里可以加个!”“这儿加一些拨弓和抖弓……还有这个……”
只有不断创新、超越自己才能更好地把中国古典音乐的精髓传承下去。那镜中的她便是—我啦!
超越自我字篇六
从十几年前的上古时代到现在的高科技社会，从发达的大国到贫穷的小国，从人类到动物，他们从出生的那一秒钟起，到死亡的那一秒钟止，都要面对来自四面八方的压力。为了不被这种无形的压力毁掉，就只能不断地超越自己。
在一次1000米的考试中，由于我那时患重感冒，一直没有恢复过来。结果在考试中，我毫无疑问地落在了最后。
平时落在最后我都不怎么在意，毕竟那只是练习，没有一点压力。
但是，现在这个情景，可是在考试啊，即使不是什么大型的考试，好歹也是我升入初三以来的第一场考试，这次考试考不好，且不说对成绩的影响，更何况我那些在暑假才不容易积累起来的信心啊！就会被这样轻而易举地打散了。
我的心里瞬间分成了两派，一派想继续，另一派则想逃跑。
我的身体顿时变成了战场，心里的各个念头在各自为政，想抢身体的控制权。一时间，我的心里乱成了一团麻，速度被强制性降到了最低。不过呼吸倒变得顺畅起来。
我顿时心头一震，果断地拿回了身体的控制权，向他们发出了继续的命令。
重新取得身体的控制权后，我的兴致被提到最高，双腿不由自主地迈开，空气源源不断地送入我的鼻孔，加快我的新陈代谢。这样一发不可收拾，我越跑越快，超越了一个又一个的同学。最后，我跑出了一个4分钟的好成绩。
我想，现在的我，应该算超越之前的我了吧！
超越自我字篇七
时光像一块魔方，转呀转，转出我的斑斓少年;时光像一块调色板，调呀调，跳出我的缤纷记忆。
前几年暑假，炎炎烈日好像要把人给烤化可。我和妈妈合计着，要不找个就近的凉快的地方去玩玩吧。不如……八里沟?嗯，就那里吧!说干就干，我们收拾东西，整装待发，到了第二天，我和妈妈早早的地踏上了征程，并于上午十点多到达了八里沟。
山里就是好，有山有水，还凉快，一进到山里，脸上的汗珠全都乖乖的收敛了，太阳公公也躲了起来，甚至还有一些寒意。妈妈说我们这天要爬上天梯，然后再从一线天下来。就这样，我们走走玩玩，玩玩走走，最之后到了天梯脚下。
我抬头仰望，一节节蓝色的阶梯呈“之”字形盘绕在山上，又险又陡，这不禁给我的自信心降低了几分。可妈妈说这是对自我的挑战，我务必要理解挑战。我带着几分犹豫踏上了台阶。刚开始我还是直立着向上走的，但是到最后你能够看见我是爬着上去的，而且踩一阶台阶都会有“咚咚”的声音，好像楼梯随时会塌陷下去，这更加增加了我的恐惧心。
好不容易爬上了天梯，要去一线天，还要好长时光呢!可这时的我已经身心疲惫，不禁有些闹情绪。妈妈也能体谅我，尽量顺着我，还时不时鼓励我几句，这时受了鼓舞的我，也打起了精神。
最后到了一线天，才发现电梯坏了，我们只能走原始路线，又是下直立的楼梯又是下长满青苔的石头台阶，一路可谓是“坎坷荆棘”啊!但是总算要走最后一道程序——坐滑道。
呼，来的真准时，人家正准备打烊呢!“等等啊……别……别关门!”我们边跑边叫着，我也能够想象出我们当时的狼狈样了，到了滑道边，物品们好说好歹，磨破了嘴皮子，人家才肯通融，让我们搭乘着顺利之滑道，滑下了八里沟。
回到家里已经是11点多了，我和妈妈都累得上气不接下气，直接瘫倒在床上了，今儿虽很累，但这天很充实，很快乐，我不仅仅征服了八里沟，也超越了我自我。