人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
规则字篇一
辩论赛也叫论辩赛，还叫做辩论会。那么辩论赛的流程及规则你都了解吗？以下是本站小编整理辩论赛流程及规则，希望对你有帮助。
1、采用题目分组对决方式，即由抽出的题目决定分组进行对决。各队将在比赛前指定时间进行抽签，决定辩题和场次。抽到同一题目的正、反两方参赛单位为一组进行对决。
(注：复赛正反方在初赛举行后抽签决定;半决赛正反方在复赛举行后抽签决定;本次比赛共14场：初赛7场，复赛4场，半决赛2场，决赛1场。)
2、在组合确定之后，辩题同时公布。
3、辩题由主办方拟定，辩题公布后参赛队伍不得随意要求删改。
1、主席开场白：介绍比赛规程、参赛队及所持观点、评判团成员，然后宣布比赛开始。
2、参赛双方进行辩论。
3、辩论结束，现场互动，观众就辩题发表观点。
4、评判团成员商议比赛结果。
5、评判团代表点评赛况。(在辩论结束后，评判团将推选一名代表，综合所有评委的意见，发表对该场辩论的评语。分析两队的表现及优缺点，提出双方需要改进的地方。由于时间限制，评语应言简意赅。)
6、主席宣布结果，比赛结束。
1、第一阶段(陈词阶段)
(1)立论陈词
正方一辩陈词3分钟，反方一辩陈词3分钟。
(2)立证陈词(进一步阐述本方观点)
正方二辩陈词3分钟，反方二辩陈词3分钟。
2、第二阶段(盘问阶段)
(1)正方三辩提问，反方任何选手(只限一名)选手回答。
(2)反方三辩提问，正方任何选手(只限一名)选手回答。
(3)提问用时累计1分钟，回答用时累计3分钟。
3、第三阶段(自由辩论阶段)
由正方首先发言，然后反方发言，正反方轮流发言。共用时10分钟，每方用时5分钟。
4、第四阶段(总结陈词阶段)
反方四辩总结陈词，用时4分钟。正方四辩总结陈词，用时4分钟。
5、观众提问
观众可分别向正反方提问1—2个问题。观众提问不影响得分。
1、时间提示
当辩手发言时间剩余30秒时，计时员以一次短促的琴声提示，用时满时，以两响琴声终止发言。否则作违规处理。
2、盘问规则
(1)每个队员回答应简洁，提问应明了(每次提问只限一个问题)。
(2)对方选手提出问题时，被问一方必须回答，不得回避，也不得反问。
3、自由辩论规则
(1)自由辩论发言必须在两队之间交替进行，首先由正方一名队员发言，发言队员坐下后，由反方一名队员发言，双方轮流，直到时间用完为止。
(2)各队耗时累计，当一方发言结束即发言队员坐下后，即开始计算另一方用时。
(3)在总时间内，各队队员的发言次序、次数和用时不限。
(4)如果一队的时间已经用完，另一队可以继续发言，直到时间用完为止。也可以放弃发言。放弃发言不影响打分。
4、辩手不可以宣读预先准备好的书本，或展示准备好的图表或大字报，但可以带小卡片，出示或引述书本、报刊的摘要，以加强论据。
5、比赛中，辩手不得离开座位，不得打扰对方或本方辩手发言，辩论时不得人身攻击。
1、每场比赛有5名专家组成评判团。
2、评判办法(本次比赛采取打分方法，团体和个人分别记分)。
(1)比赛的胜方由5位评委所打分数总和决定，得分高的一队取胜。
(2)每场优秀辩手由得分最高者获得，该总分为各评委所打分数之和。
(3)辩手个人得分只作为个人奖项的评审依据。
1、团体得分部分(100分)
(1)审题(20分)
对所持立场能否从逻辑、理论、事实等多层次、多角度理解，论据是否充足，推理关系是否明晰，对对方的难点是否有较好的处理方法。
(2)论证(25分)
论证是否有说服力，论证是否充足，推理过程是否合乎逻辑，事实引用是否恰当。
(3)辩驳(25分)
提问是否抓住对方的要害，问题明了。在规定时间内没有提出问题或提问不清，应适当扣分。是否正面回答对方问题，是否给人有理有据的感觉。不回答或不正面回答问题应适当扣分。
(4)配合(20分)
是否有团队精神，能否相互支持，论辩衔接是否流畅，自由辩论时发言是否错落有致，回答是否形成一个有机整体，给对方有力打击。
(5)辩风(10分)
语言流畅、用词得当、语调抑扬顿挫、语速适中;尊重对方辩手，尊重评委，尊重观众;表演得体、错落大方，有幽默感。
2、个人得分部分(100分)
(1)辩论技巧(40分)
辩手是否语言流畅、立意明确、能否从多角度、多层次分析、理解、认识辩题，叙述是否有层次性、条理性，论证是否有说服力。
(2)内容资料(20分)
论证是否充分、合理、恰当有力，引述资料是否详实。
(3)表情风度(20分)
辩手表情、手势是否恰当、自然、大方，不强词夺理，尊重对方，尊重评委和观众，富有幽默感。
(4)自由辩论(20分)
是否始终坚持自己的立场，主动、准确、机智地反驳对方的观点，思路清晰，立场坚定、逻辑正确、应对灵活。
规则字篇二
幽谷，我的所爱。我最喜欢在无人的季节，独自踏上这无人的小径，不是欲扮陶渊明的隐士之风。也不为追求'踏雪寻梅'的浪漫抑或'独钓寒江雪'的超脱。只因想走出那个由人类以自我为中心制定的规则，在自然之灵中得以陶冶，找回那迷失在都市混乱之中的真我。
痴痴想着，竟至于伤感，看见水中映出我真情流露的面庞与泪拢的又眸，我知道此时的我可以尽情地渲泄。自然的规则中，万物本是互相融合、互相感动的。我们可以感动周围的人与事，而周围的山川草木、虫鱼飞鸟亦可感动我们，而达到'独怆然而涕下'的境界。而出了这幽谷，步入天天面对的社会，在人类的规则下，男人要觥筹交错地寒暄，女人要极尽妩媚地微笑，每个人活的刻板、生硬，原本因力图完美而导致丧失本色的人类，再也无法感知自然的清纯与生活的细腻甜美。
对着旷野，对着深潭，感受着自然的抚慰，回到这正常的规则中，我才觉得生活原来可以如此清新而洒脱。对苍天诉说我心中的压抑，而苍天却许我一个会心的微笑并告诉我：'放下那些自私的规则，或许，您会发现自然的规则同样适于你们人类。'是啊，人类从出生之日起便觉得自己是世界的宠儿，可以完全不守规则，任意改造社会。诚然，这种心理造就了一个所谓文明世界，然而随着历史的步步推移，自我的固定作法渐成了人类自创的规则，这个规则有益于发展的内容固然不少，但自私的成份也渐渐筑起了人类与自然的一道屏壁，阻断了主宰世间的规律与我们规则的互通，于是这自创的规则逐渐沦为唯心与扭曲，致使很多人迷失了本性。
或许，人们该反思下了，或者像我一样走规则，走入自然的怀抱，理一理生活的得失，反醒一下自己的自私与狭隘。找回那些原本也适于我门的自然规律。
规则字篇三
近年来，人们对交通规则都颇有了解，但是让人们遵守，可能不是一两天就能解决的问题了。
在日常生活中，许多人知法犯法，遇到事情却逃之夭夭。最后还是被绳之以法，早知如此，何必当初呢？也有的可能是快.超速的原因，真谓“十次擘事，九次快”。所以人们要尽量在安全的情况下驾车，保持车距，小心驶得万年“船”呀。
听了叔叔的话后，我不禁讨厌那些擘事逃走的车主，别人出了车祸而车主却逃之夭夭，难道车主的良心能安定吗？唉，只有法律大多是公平的，擘事者是逃不出法网的。真所为法网灰灰，疏而不漏。
叔叔的话我听得津津有味，叔叔在临走时还答应我说下一次如果可以并且有空的话还带我去事故现场。因此我十分期待。
盼望着，盼望着，这一天终于到来了。
一天早晨，叔叔的电话把我从睡梦中拉了起来，此时不去更待何时，我一下子从床上爬了起来，草草的洗漱了一下，立刻出发了，叔叔说过这场交通事故在我家附近，大概是在北面菜市场，大约过了十分钟，我到了那里，一看我疯了，这太经典了，在警察局门口出车祸，第一次看到。
“你终于来了。”叔叔见了我说道，“过来吧。”我走了过去。唉，实在是惨不忍睹啊！只见一个中年人，被车撞倒在地，当场就晕了过去，头上还都是鲜血。我环视了一下四周，问：“叔叔，擘事者呢？”叔叔遗憾的回答我：“擘事者已经逃走了！”忽然不远处传来了救护车的声音，只见叔叔和几个医护人员把受害者抬到了车上，急忙开走了。看着远去的救护车，我似乎悟出了些什么。
我终于明白了，每个人都要遵守交通法规，不然下一次躺在那里的很可能就是你了。
规则字篇四
我不禁笑出了声，那老奶奶更是满面慈爱的笑容。可当她牵过男孩的手正要过马路时，绿灯很不给面子的变成了红灯车辆穿梭。那孩子更起劲了，大声嚷道：奶奶，红灯要停，停在安全的位置，红灯停，绿灯行，文明……”话音未落，他奶奶就粗暴地打断了：“什么呀!跟奶奶走，准没错儿!小孩子不懂变通，太阳又大……我这才发现天气原来热成这样了。
我看着那位老奶奶勇士一般牵着她的孙子在如织的车流里左冲右突，其勇猛可谓人人称道。那孩子在幼儿园学到的“遵守规则”就这样被他愚昧无知的奶奶给扔掉了，丝毫不留情的。
我想，
如果未来那个男孩因为不遵守规则而酿成大祸。彼时，他的奶奶会不会为今天的做所作为而后悔呢?不，她应该早已忘记了。
规则，是让人遵守的，不是枷锁，是安全的堡垒。
规则字篇五
俗话说：“没有规矩不成方圆。”假如没有交通规则，那世界会是怎样的情景呢？每天车祸不断，人们死的死、伤的伤，出门也要提心吊胆……可是如果有交通规则，而人们却不去遵守，那付出的也将是血的教训，甚至生命的代价。
那令人惊心动魄的画面至今还历历在目：那是一个阳光明媚的午后，我漫不经心地在街上闲逛，静静地享受着阳光的沐浴，谁也不知道下一秒会发生什么事情。走到一个十字路口，我下意识地看了一眼红绿灯，绿灯只剩4秒了，我不由得停下了脚步。
就在那一刹那，一个鲜活的生命消失了，永远的消失了！人的生命真的是那么脆弱，一瞬间就可能从“生”迈向“死”。我怔住了，小姑娘静静地躺在血泊中，白纱裙上的斑斑血迹历历在目。
短短1秒钟，小姑娘便踏入了死亡的深渊，我仿佛听到了小姑娘对这个世界的留恋，无助的呐喊……但我却无能为力。
可这又能怪谁呢？如果小姑娘不为了短短几秒钟而冲过马路，如果卡车司机能慢慢地开，那也不会发生这一幕……交通规则也是我们的生命规则。记住：斑马线不是起跑线，这里不需要争分夺秒！
规则字篇六
规则之于社会，犹如水之于鱼，雨露之于花草，阳光之于大地，必不可少。
还比如在这垃圾桶旁边，有许多垃圾。有些人为了赶时间，在远处就把垃圾扔向垃圾桶，扔没扔中就不管了，继续赶路，我想为这些人提提建议：“你们有时的确很赶时间，但是把垃圾扔进垃圾桶又需要多长时间呢？你们没有扔进去的垃圾可都是环卫人员捡进去了，这不是给本来就很累的他们增加了负担了吗？”我想：可以在每个垃圾桶旁边安装摄像头，如果有人乱扔垃圾，就罚款，严厉的惩罚必定会让人敬畏规则。
再比如在长城上，我随处可以看见古老的墙砖上刻着的“xxx到此一游”，好似脸上难看的伤疤。这些墙砖旁边就有一块牌子，上面写着：“禁止刻画！”长城上是留下了你的字迹，也留下了你不遵守规则的证据，这并不会让城墙记住你，只你让更多的人耻笑你。
又比如有些人走在路上，为了赶时间，只要发现没车了，不管是红灯还是绿灯，都迫不及待地冲过去（我爸爸算一个），更有甚者，和汽车速度，拿着脆弱的生命之卵去触碰规则之石，失去的不仅是规则意识，还有可能是宝贵但只有一次的生命啊！
规则本身无美感可言，但是有了人们自觉遵守规则，才拥有和谐有序的美好景观，才能显示规则的好处与美丽。请大家自觉地遵守规则，敬畏规则。
规则字篇七
在那些广为人知的潜规则中，不少人，为了名誉和利益，纷纷丧心病狂。官场潜规则，就是贿赂高官，从而得到职位上进一步的提升，权力上进一步的扩大。
不少人面对潜规则，都表示置若罔闻。我也有过这样的经历……
小学五年级那会儿，我一直以为评“省级三好学生”真的如校方说的：公平、公正、公开。我就在学校一直努力表现，颁奖时，我还在傻傻的祈祷自己能拿三好生。
获奖选手都上台合影了，主持人口里还没念出我的名字。后来我才知道，三好生，不可能颁给我这种无名小卒的，都是教师子女的份。
在那之后，我曾一度对学校丧失信心，潜规则中，还隐藏多少利与益？
后来不知怎么的，我莫名其妙想通了，脑海中就一个想法：把自己做好就行了。
活在潜规则的荣誉中，未曾经历过失败，漠视的感觉。而我们在努力，我们在冲，我们在使自己努力蜕变，我们在磨练自己的毅力。潜规则是一条鞭子，虽然抽得你浑身是血，但是也把你往前推，面对潜规则，我们要努力要奋斗，要展现出最好的自己。
潜规则当下的社会，我们要把自己做的最好、最无瑕。哪怕被潜规则鞭策得遍体鳞伤，我们也要把自己做好，做得最好！
面对潜规则，做自己，最努力的自己，做最完美的自己。
规则字篇八
凡是老规则一定不知道是谁制定的，也不知哪年哪月传下来的，老规则就是老规则，不一定有道理却一直存在着，而且是顽固地存在着，一代又一代地纠正着子孙们的行为。
我记得小时候挨的叱责大部分都是因为不规则了，比如见人不叫了，见人不叫被大人认为是最没规则的表现，所以我的记忆里总是被母亲拉着叔叔阿姨大爷大妈爷爷奶奶地一通叫，稍有迟疑就可挨说。但男孩子长到十五六岁时，看见二十郎当岁的小伙子有点儿叫不出口，我小时候在军营长大，遍地都是刚刚当兵的“解放军叔叔”，凡是穿军装的我就得叫叔叔，许多时候叫得我内心郁闷。
可母亲说，这是规则。自古就是这样，人有辈份，不论岁数大小。这是在城市，还是在部队，如果在老家，比你岁数小的备不住还是长辈呢!我想想也是，祖父，父亲，我都是长子，心里感觉大，实际辈份小，过去有句俏皮话，别看萝卜小，却长在背儿(辈儿)上，说得就是这层微妙关系。
我们今天的社会发展太快，许多东西不经意间就丢了，丢了还往往不知。加之这个世界像决了堤的围堰，沉渣泛起，鱼龙混杂，想保住些好的有用的没那么容易。我们处于社会裂变的节点上，好坏优劣善恶往往都是共同而生，保持住好的不容易，增加些恶习稍不留神就既成事实。古人说，积善似垒土，纵恶如弯弓。积累善行如用锹垒土，一点一滴进行，形成的大山才会日久天长;而纵容恶行如同弦上之箭，思想稍稍放松一下，恶就是离弦之箭，一发不可收拾。
所以规则得老，这“老”是时间的'检验，这“老”是文化的磨合，这“老”是自然法则淘汰留下的结果。中华民族是一个古老的民族，古老的民族过去的规则一定很老，老到无从追根溯源。
没有规则，难成方圆。孟子告诫说，鲁班虽为好木匠，没有尺子和圆规也没有办法画出方形和圆形，也就做不出好作品。继而我想，今天随处可见的这么多的好家具，它们的存在并不因为是采用了良材，而是缘于曲尺和圆规最初制定了规则。