无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
和朋友交往字篇一
在我的生活中，离不开交往。与朋友交往，获得过成功的喜悦和失败的泪水；获得过分歧的烦恼和争吵的后悔；与朋友交往的过程，就像打翻了五味瓶，不过更多的是甜蜜的欢乐。
我有一位非常要好的朋友，我们一起学习，一起欢笑，一起玩乐，又一起辛酸。
我获得过她的慷慨。一次，我陪她一起去书店买学习辅导资料，她在挑着辅导资料，我随意地去翻翻别的书。我看上了一本叫《秘密花园》的小说，我看了一点点就对它爱不释手。突然她拍了拍我，说：“你在看什么啊？那么入神。”我说：“是一本小说，《秘密花园》，哎呀，可好看了，我想买下来。”然后我摸了摸衣服口袋，没带钱！我问老板还有吗，可他说只有最后一本了，我只好恋恋不舍的把书放下。到收银台，朋友对收银员说：“我要这本书。”我一看，竟是那本《秘密花园》！我惊奇地问她：“你怎么帮我买了？你不买辅导资料吗？”她却回答说：“你不是很喜欢吗？所以我就买了，我看了，那些资料没有我满意的，明天我再来看看吧。”其实，她一直想要的辅导资料我看见了，可她却把这本书买给了我。第二天，我把钱还给她，但她一分钱也不肯收。我硬塞给了她，但回家洗衣服时，却在口袋里掏出了那些钱。这就是我与她交往中的慷慨。
我获得过她的批评。在一次大扫除中，我和她提着水桶去换水，却不料，一个低年级的小同学涮拖把把脏水溅到了我们的衣服上，污点弄脏了我的白色衣服，我生气地说：“小同学！你小心点！你看，我们的衣服被你弄得那么脏，怎么办啊！”那位小同学明显的被我吓到了，朋友赶紧走上前安慰他说：“没事儿，小同学，你下次要小心哦。来，姐姐帮你。”说着，她接过他的拖把，帮他涮好并且还给了他，而我却受到了她的斥责：“哎，我说你，一个低年级小朋友，你那么小肚鸡肠干什么啊？你不应该说他，你怎么这么小气！”我听了，心里很是愧疚，以后，我学会了对他人的宽容。这就是我与她交往中的批评。
友情，人生离不开，生活离不开。在和朋友的交往中，我改正了我的缺点，收获了许多的欢欣，我与朋友的交往中，点缀了我多彩的人生。
和朋友交往字篇二
1、岁月如海，友情如歌。
4、友情需要，一点互助，一点真诚，一点信任。
5、友情需要，一点互助，一点真诚，一点信任；爱情需要，一点激情，一点浪漫，一点平淡；亲情需要，一点无私，一点孝顺，一点团聚。生活和人生，就是一点一滴拼凑的！选的料好，拼出来的生活，味道就好。
6、心，最终还是累了。这么多个漫长的日子，这悠悠的岁月，绮婉如歌。辗转的年华，像一幅渐渐退色的风景画，而我们都一样，不管再怎么疲倦，也要继续走在这风风雨雨的人生路上。
7、友情是相知，当你需要的时候，你还没有讲，友人已来到你的身边。他的眼睛和心都能读懂你，更会用手挽起你单薄的臂弯。因为有心情，在这个世界上你不会感到孤独。不由觉得，其实友情一样是浪漫的！
8、左手握住右手，不安；右手握住左手，取暖；左手握住右手，友情；右手握住左手，爱情本以为当我离开以后可以不带走一片云彩，却还是发现在绝望时侯，自己手中仍旧紧紧抓着云彩的尾巴。
10、淡淡友情满衣袖，红尘红颜两相就……
11、以文会友，无声胜有声。一笺墨韵铺满才人们顶贴的深深脚印，一缕春风荡漾大家关注的笑靥如携半卷诗画。今日轻度万里红尘，涤尽岁月的尘埃，在这里共赏唐风宋雨？，遥看朋友们的共同进步。
16、生活在这个多彩的世界，任何一个人决不是孤立的，每一个人都拥有朋友。因为是朋友，也就存在着性别、年龄、学历、职业之分，这些是现实存在而不可更改的。既然是朋友，就应该平等而互尊的。
17、亲情是一种深度，友情是一种广度，而爱情则是一种纯。
20、爱情是零度的冰，友情是零度的水，我们是最好的冰水混合物
21、爱情是零度的冰，友情是零度的水，也许我们是最好的冰水混合物。走到一起后，升温，化为友情的水；降温，结成爱情的冰。不冷不热间，就是爱情与友情的暧昧。
25、淡淡的友情，淡淡的爱。
图文摘自网络（如有侵权，请联系删除）和朋友交往字篇三
“只有最聪明的生物才具备结交朋友的条件，而人类正是其中的佼佼者。”英国牛津大学进化心理学家罗宾?邓巴如是说。拥有三五知心朋友，对身心健康，乃至工作、事业、家庭都有好的影响，缺乏朋友则会让你感觉与世隔绝，紧张不安，容易遭受疾病侵扰。最近，美国杜克大学友谊与社会行为专家劳伦?布兰特在英国《新科学家》杂志上刊文，从进化心理学角度解读了人类为什么要交朋友，以及友谊能带给我们的神奇力量。
“对人类来说，朋友绝非可有可无的附属品。”布兰特指出，从科学角度来看，交友活动与多种能使人产生快感的神经递质和生化物质的释放有关。其中，催产素和内啡肽的作用最大。
南方医科大学神经生物学博士揭威解释说，催产素是一种神经肽，会在哺乳时大量分泌，从而让人放松，促进母子间建立爱的纽带。此外，它还能减轻焦虑感、降低血压和心率。布兰特说，这种效应在进化过程中被扩大到交友等人际关系中。研究表明，与朋友进行身体接触，如拥抱、轻抚和按摩时，催产素都会被释放，随之而来的愉悦心情则会鼓励人们继续交友。即使没有身体接触，催产素也能引导人们做出亲社会的决策，增进信任，并鼓励人做好事。
内啡肽是一种神经递质，能使人产生幸福感。罗宾?邓巴曾做过一项经典实验：受试者被要求独自或两人一组划船，并在划船前后测量体内内啡肽的含量。结果发现，有伙伴一起划船的人比独自划船者释放出更多内啡肽。
总而言之，这两种化学物质就像造物主赐予人类的礼物，在千百年的进化过程中，逐渐带给我们友谊的包容、温暖和愉悦，它们促使那么多原本素不相识的陌生人联结在一起，构成了一个个奇妙的关系网。
朋友是促进健康的“得力助手”。中国科学院心理研究所心理健康咨询中心委员傅春胜说，交朋友至少有五大好处。
1.不易生病。布兰特说，缺少朋友或长期人际交往不良的人，体内应激激素皮质醇的水平往往过高，这种长期的紧张状态会损害健康。这也解释了为何孤独的人罹患心血管疾病的风险更高，且更容易受到感染。但如果有朋友相伴，体内皮质醇减少，人就相对不易生病。
2.睡得更香。美国芝加哥大学研究发现，人越孤独失眠的次数就越多。瑞典一项研究也显示，缺乏朋友的人经常压抑和隐藏自己的感情，更易失眠，还有可能诱发抑郁。
3.记忆力更好。美国哈佛大学公共卫生学院人类发展与健康系利萨?伯克曼博士研究发现，与社交频繁的老人相比，社交少的老人记忆力下降的速度快两倍。他说，社交能改善与年龄有关的记忆减退，可以充分开发大脑潜力。
4.更聪明。美国密歇根州立大学教授奥斯卡?巴拉研究发现，交朋友能让人变得更聪明，因为交友需要跟陌生人打交道，等于对认知能力进行锻炼。比如，我们要从大脑“数据库”中抽取体育、娱乐、生活、时尚等不同人感兴趣的话题，大脑皮层会一直处于兴奋状态。
5.长寿。澳大利亚弗林德斯大学的林恩?伊莱斯研究发现，与5个以上亲密朋友一直保持接触的老人，死亡率降低22%，平均延寿7年。傅春胜说，分担困苦能使忧愁减半，分享愉悦能让快乐增倍，这可能是因为朋友能帮人排解压力，解决困难，获得支持，共同保持健康生活习惯等。
关于友谊，每个人可能都曾有下面这些疑惑，中国科学院心理研究所心理健康促进中心测评部主任肖震宇一一作答。
答：面善的人多半有“交友基因”。美国加利福尼亚大学圣迭戈分校的詹姆斯福勒和哈佛大学的尼古拉斯克里斯塔基斯研究指出，有些人天生受欢迎，这是由基因决定的。不过，没有“交友基因”也没关系，因为人们更愿意跟与自己有共同点的`人成为朋友。有一种说法是“35岁后的相貌由自己决定”，所以在工作、生活中不断学会平和心态、修身养性，每个人都可能成为面善的人。
答：人交朋友有两种动机，一种是功利导向的交友，像“交际花”类的人，交友是为获取更多物质利益，朋友非常多，但程度不深，介于“一面之交”和“知心朋友”间。这种类型的交友有助于事业快速成功，但容易让人深陷其中，形成“交友成瘾”，即炫耀自己庞大的社交圈，但为了维持这个社交圈又不得不耗费巨大心力。
答：150个朋友是极限。邓巴曾提出著名的“邓巴数字”，即受大脑进化影响，人类的认知能力所允许个体拥有的真朋友(一年至少联系一次)最多150人。但大部分人的私人社交圈不会超过150人，其中一半左右是家人。交友的另一种动机就是终极价值导向的交友，这种关系的建立是基于共同的价值观、人生观、世界观，侧重精神财富的获得。当朋友有困难时，另一方不惜牺牲自己的一部分利益来提供帮助。这种朋友在人生历程中数量非常少，一般2～5个，但却是终身的。
邓巴也指出，非血亲间的友情很容易消逝，如果一年未与朋友相处，友情就会变淡约1/3。他认为，友谊的质量由投入的时间多少决定，就连比人类低等的猿猴等群居哺乳动物，都会通过社交性整理毛发来建立和维持友谊。而人类更加聪明，主要通过笑、歌舞和语言来联络感情，扩大社交圈。
此外，专家提醒，要想获得并巩固友谊，还要从以下3方面入手。
1.要真诚。交朋友要“重情谊，轻利益”，万不可玩心机、耍滑头。朋友间要平等，不能只交“有用的人”或将朋友分“档次”。
2.善经营。友谊需要经营，要花时间和精力维护。周末相约喝喝茶、聊聊近况，节日里送点小礼物等，都会让友谊保鲜。
3.多赞扬。生活中，有人对你微笑，你也会朝他微笑。给彼此一个笑脸，称赞一句，都有助于拉近人际关系。