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体育运动足球字篇一
1、体育是包治百病延年益寿强身健体的灵丹妙药。
2、体育能给你带来更多的幸福。
3、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。
4、体育精神是人性的永恒。
5、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。
6、踢踢腿弯弯腰,病魔吓了逃;打打拳,练练操,寿星见了笑。
7、岁月催人老,运动抗衰老。
8、生命在于运动。
9、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。
10、少年不煅烧,老来徒伤悲。
体育运动足球字篇二
1、今日不运动,来日悔晚矣。
2、缓慢而有恒赢得竞赛。
3、滚动的石头不长青苔,运动的身体青春常在。
4、公平和平进步是竞技体育的核心价值。
5、各种娱乐的高下优劣,最能显示那个人的高下优劣。
6、高尚的娱乐,对人生是宝贵的恩物。
7、腐蚀人性最可怕的东西是惰性,而体育是惰性的天敌。
8、丰收靠劳动,强身靠运动。
9、饭后百步走,活到九十九。
10、刀越磨越亮,人越练越壮。
体育运动足球字篇三
如果说一个能奔善跑的人爱踢足球,你一定不会意外;如果说一个身高腿长,动作灵活的人爱踢足球,你一定不会意外;如果性格开朗,豪放不羁的人爱踢足球,你一定不会意外……但作为一个与以上条件皆不符合的我,对足球的热爱一定会令你感到不解吧。
我爱足球,不在乎我踢的怎样,而在于我在足球上找到了许多别处找不到的东西。
记得有一次在家,因为几道题目做了很长时间都没算出结果,心里很烦躁,便将电视打开了,映入眼帘的是一群头顶烈日,汗流浃背,却不知疲倦地在足球场上自由奔纵的人,那一刻,心中的“火”莫名其妙的就熄灭了,看着他们那无拘无束,酣畅淋漓的奔跑,我没有了解不出题时的烦躁,忘记了在家时的谨小慎微,真正感觉到一个朝气蓬勃的少年应有的向上不羁,此刻,我找回了少年人应有的生命力。
每当我看到足球队员长驱狂奔却突然摔倒在球场上,众多的队友围拢过来,贴心地问其伤情,主动地帮其医治,或将他们的一在串自创的防伤妙招教给伤员时,我的心早已被那群可爱的队友们所感动。此刻我的仿佛被那世间最真的友情,最温暖的关爱。于是,我找回了同学间那紧张学业冲淡了的诚挚情谊。
我爱足球,不只是爱踢足球。我爱足球,也爱全世界的足球,从足球运动中,我学到了许多别处学不来的东西。
于是,我为中国的足球祝福,祝它早日退去青涩,走向成熟。
而同时,随着足球的滚动,我的青春也被那黑白世界打造得更加成熟。
我爱足球!
体育运动足球字篇四
;摘 要:2007年4月29日阳光体育运动全面启动。足球运动深受广大青少年喜爱,具有极高的锻炼价值,但是由于学校场地条件的限制,以及正规足球赛的竞技性过强和人数要求过多,不太适合阳光体育的锻炼宗旨,不能让更多的学生参与锻炼,本文提出小场地足球比赛的设想,并且就场地的设计、比赛的组织、实施的价值进行的探讨。
关键词:小场地 足球比赛 眼光体育 开展
1 阳光体育运动全面启动并得到各级、各类学校的积极贯彻
随着教育部、国家体育总局、共青团中央于2007年4月29日在全国范围内全面启动全国亿万学生阳光体育运动,全国范围内的各大中小学校都开始贯彻实施其要求,并提出了一系列改革措施:一、增添必要的体育设施,在器材上予以保证。二、时间上保证学生每天有1小时以上的体育活动时间,在早操、课间操、课外活动时间,学生必须到运动场进行体育活动,禁止教师挤占或挪用。三、严格锻炼标准,严格按照国家锻炼标准上好体育课。四、积极开展丰富多彩的群体活动,训练和检验学生的体育成绩,并作为考察学生综合素质的重要依据。
足球是世界第一运动,不仅受成人的喜爱,而且深受广大青少年学生的喜爱。足球运动对大力开展阳光体育运动具有积极的运动价值。
2.1 足球运动提高了参与者的身体素质。
足球比赛中需要多次进行加速奔跑、跳跃、急停、转身等身体动作,这就需有速度、耐力、灵敏、力量、弹跳等身体素质做保证,从而使参与者得到锻炼,身体免疫力提高。
2.2 足球运动的精神是社会文明的共同准则。
公平公正的竞赛原则,不仅是人类理想的人际关系和社会公德的反映,而且是社会法规和人类共同活动规范的模拟和缩影。例如球场上队员要运用规则进行进攻与防守,在社会活动中同样要遵循法律法规;足球场上换人时要求先下后上,这种准则也在日常活动中受到人们的遵守。
2.3 通过足球运动,个体可以借以调节自身精神和情感状态。
青少年在学习生活中处于紧张和繁忙的时候,通过足球活动可以转移注意力,提高学习的兴奋点。在进行足球比赛时,通过高强度对抗,加上足球比赛的戏剧性、偶然性,可以磨炼青少年勇于克服困难、坚韧不拔,正确对待胜利、敢于面对失败的优良品格。
2.4 通过足球运动可以获得个人交往和审美娱乐需要的满足。
青少年通过足球交流,接触了外部环境,结识了更多朋友,建立了良好的人与人之间友谊,这为今后工作与生活创造良好环境打下了坚实的基础。
3.1 场地使用现状。
在全民健身运动蓬勃开展的今天,人们对体育场地、设施的要求越来越高。社会体育热点成为校园体育的热点。近年在国内掀起的足球热,在很大程度上促进了高校足球运动的开展,踢足球已成为大学生的一种时尚,不仅男生踢,女生也自发成立了足球队,足球运动已成为大学生最喜欢,参与人数最多的运动。由于喜爱,他们乐此不彼,在健身运动中带动了相当一部分人。而绿茵场上3—5人、7—8人自发组成的足球队伍,成为校园最富朝气的景观。
但是一般的学校只有一个田径、足球兼用的运动场,一个大足球场只能供22人比赛使用,僧多粥少,大部分学生无法参与锻炼。如何改变这种现状,这是我们需要思考的问题。
3.2 正规足球竞技性过强,不利于普通学生的锻炼。
正规的足球比赛中,比赛场面激烈,身体冲撞频繁,对运动员的身体素质要求很高,普通的青少年学生往往不能够适应比赛,在比赛中容易受伤或过度疲劳,都会影响到学生的文化的学习。所以学校的足球场上踢球的学生一般都是运动能力很强的,而身体素质一般的学生则很少参与其中。
3.3 正规足球比赛参赛人数较多,不利于学生组织竞赛活动。
正规比赛需要参赛队员11人以上,学生很难以班级为单位参赛,只能以年级或系为单位参赛,能够参加足球比赛的人数就很少了,大多数学生不能够参加比赛,锻炼身体。所以我们需要改变学校的足球竞赛制度,使更多的学生能够参加足球运动。
4 实施小场地足球比赛能够促进阳光体育运动的开展
4.1 小足球场地的设计与使用
一个大的足球场(田径场)一般规则为长度100—110米,宽度64—75米。可将一个大的足球场(田径场)分为9块长方形场地(如图1),其规格为长度30—35米,宽度15—20米。场地要划出边线、球门线、中线。中圈以3m为半径在场地中央画一个圆圈;球门区:以球门线中点为圆心,以1.5米为半径画弧,与球门线交接点构成的半圆为球门区。(球门区内攻守双方均不可触球,如守方触球则由攻方罚球点球,如攻方触球则由守方罚间接任意球。)
罚球点:球场中线的中点为罚球点。
换人区:在球场内有替补席的一方边线上,在距中线两端各3米处,各画一条长80厘米垂直边线的直线(场内场外各长40厘米)。替入有被换出的球员须在各自边线的换人区域进出球场。
球门由两根内侧相距1.2m的直立门柱与一根离地面0.8m的钢筋连接而成,可移动,如场地有其它安排或大型活动时可搬走。球网附加在球门后面的柱及横条上,球门下部应用弯钩和其它支撑物固定。
小足球场每个场地可供8—10人比赛,每队4—5人,无守门员,各队可有替补队员,人数不得超过5人。比赛时间分为两个相等的半场,每半场20分钟,中场休息5分钟。比赛规则可参照标准足球赛或室内足球赛竞赛规则。
4.2小场地足球比赛的作用
4.2.1场地利用率大大提高。
在阳光体育运动蓬勃开展的今天,人们对体育场地、设施的要求越来越高。将一个大足球场改为9个小足球场,使原本只能22人比赛使用的场地可提供给72—90人同时使用。学生们可以有秩序、有规范地进行活动,使得场地整洁卫生、有条不紊,纠纷减少了,安全也有了保障。
4.2.2便于小系组队。
现有的校级足球赛,报名参加的往往是规模较大的系,小系由于人数少,组队困难,只能放弃,不能参加学校的比赛,这对小系的足球爱好者是一个打击,不利于大部分学生的锻炼。如果按照小足球场的需要,只需4—5人,那么,所有的小系都有能力自己组队,达到与大系竞争资格的平等。由于小足球赛组队人少,还可以以班级为单位组队,由系组织比赛,使足球运动得到最充分的发展,在最大范围内组织学生参与。由于场地1变9,可缩短足球比赛的竞赛周期。一般的校级足球赛,由系组队,需要30—40场次才能赛出结果,改为小足球场比赛后,9个场地同时使用,一个星期即可赛出结果,减轻了竞赛工作的压力。
4.2.3强度相对降低,精彩程度不减。
阳光体育运动的指导思想与竞技体育的指导思想不一样,它的目的是健身,不需要太大的运动强度。小场地足球赛由于场地面积变小,时间变短,奔跑的距离减小,学生的运动量比大场地足球赛低,这样不致于使学生因运动量过大而影响第二天的学习。
由于场地小,参与者有更多的触球机会,在技上能更快提高,有更多射门进球的机会,可形成一次又一次的得分高潮。这种成功的喜悦,将使学生们对足球的兴趣日益增长,可吸引更多的学生参与。由于进球的机会增多,学生一般不会为一个球的失误或误判闹得不可开交,从而减少了纠纷。
将一个大足球场灵活地改为9个小足球场,改善了学校的体育环境,对阳光体育运动的全面开展起到了促进和保证的作用。“一场多用,小而精,功能全”,使有限的场地最大限度地发挥了功能,使更多的青少年学生参与到体育运动中来,锻炼了身体,提高了身体素质。
参考文献:
相关热词搜索:;体育运动足球字篇五
——鹤见右辅
娱乐是花,实务是根。如果要欣赏花的美丽,必须首先加强根的牢固。
——爱默生
体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。
——赫尔巴特
缓慢而有恒赢得竞赛。
——莱 特
生命在于运动。
——伏尔泰
如果你想强壮,跑步吧!
如果你想健美,跑步吧!
如果你想聪明,跑步吧!
——古希腊格言
体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。
——柏拉图
各种娱乐的高下优劣,最能显示那个人的高下优劣。
——麦 肯
体育运动足球字篇六
就在昨天,我们班在五楼踢了一场足球赛。
吃了中饭,我们就叫了十个同学到五楼去踢足球。开始分队,结果是我、雷梓阳、孙恺、谢彦波一队。我们是蓝队,他们是红队。他们的队员是孟靖涵前锋,张誉守门,金子涵左锋,姜州右锋。我们队是我前锋,孙恺左锋,雷梓阳右锋,谢彦波守门。
开始踢球,我单枪匹马带球向前跑。过了两人,只有一个人了。我做了一个假动作骗了那个人,就开始射门。张誉见我射门,就扑了过去,可是球还是进了。张誉他是扑慢了,才没守住球。
对方也很厉害,就说这一次发球我一定进,我也说进不进不是靠嘴巴,是靠实力。
对方进攻,看样子孟靖涵是想一脚踢进我们的球门,想都别想。没想到,孟靖涵一踢,也进门了。我们这边的雷梓阳怒了,也是一脚踢进他们的球门。雷梓阳和孟靖涵踢得不同,雷梓阳踢的是飞天球。
铃铃铃,上课了。我们赢了,二比一。我们很高兴,他们却很不服,我们说不服来战。