无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
跳皮筋跳皮筋小学生篇一
1.鼓励幼儿积极思考跳皮筋的方法，与伙伴相互学习，发现和掌握双脚并拢跳，踩、跨、勾等多种方式。
2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。
3.发展幼儿空间辨别能力和空间想象力。
4.乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。
活动重点
通过玩皮筋，探究多种玩法及跳皮筋的方式。
活动难点
掌握跳皮筋多种方式。
皮筋：十米的3根、音乐《握手舞》、《hands up》
1、开始部分：在《握手舞》的音乐中出场并进行热身运动。
鸡妈妈：我的小鸡宝贝们，上午好，今天空气真好，我们一起来做做运动吧。看，哪里有个大格子，想不想一辆车，我们都坐在车里，准备出发咯（站在皮筋围成的方形里，放音乐）鸡妈妈：小鸡宝贝们下车咯，这就是咱们今天的新朋友，，想不想和它玩一玩？好，听要求，比一比谁的玩法多，而且不一样。
2、自由玩：幼儿自由探索皮筋的玩法。（有的拉绳子、有的在地上摆图形、有的互相套，还有的跳进去、跳进来等等）
小结：a、鸡宝宝展示多种玩法（3—4位鸡宝宝展示，给与肯定）
b、集体展示跳着玩。（规则：一个接着一个跳，皮筋在中间，左右前进跳）
c、捉小鱼。
3、寻找它的小伙伴：长皮筋。（在路上，带领鸡宝宝练习双脚跳、单脚跳、踩跳、勾勾脚）
4、探究跳皮筋的方法
（1）集体探索跳皮筋的基本方法和规则。
鸡妈妈：鸡宝宝们，刚才表现很棒，妈妈还准备了更长的皮筋，这是妈妈小时候最喜欢玩的是跳皮筋。请两位小朋友来撑皮筋。（a:撑绳的小朋友松紧有度；b:跳绳要一个一个轮起来。）
（3）集体展示跳皮筋的方法。（并脚跳、跨跳、踩着跳、勾着跳等）
小结：可以并脚跳，跨过皮筋跳，勾住皮筋跳过去。
5、综合游戏：运用踩、勾、并脚跳、单脚跳的方法跳皮筋。
（1）听指令跳皮筋（指令：并脚跳、并脚跳，并脚跳完踩绳跳）。
（2）请个别幼儿试一试、进一步熟悉游戏规则。
（3）教师评价幼儿游戏比赛情况。表扬能够克服困难，掌握了鸡妈妈交的本领。
6、结束部分：总结本次活动，在《hands up》音乐中，做放松运动。
民间游戏跳皮筋，是幼儿接触比较少，但很感兴趣的传统游戏，它不仅锻炼幼儿身体，发展幼儿基本动作，还有丰富幼儿生活，开发智力和陶冶幼儿情操的作用，是幼儿身心发展的重要途径之一。跳皮筋的游戏简便易行、取材方便、内容丰富、不受时间、场地、人数的影响，随时随地就可以开展的特点，充分挖掘和利用民间体育游戏，促进幼儿身心健康发展。
为了避免民间游戏中单纯的玩会很枯燥，孩子们不太感兴趣，便设计了情景，让幼儿扮演小鸡，来一起做游戏，孩子们会玩得很高兴。而我认为这也是本次活动的亮点。通过音乐乘坐皮筋小汽车来出场，进行热身运动，将皮筋便趁鼓励一辆小汽车，勾起了幼儿的兴趣。整个活动，老师都是在引导孩子们自己想办法去玩，引导他们想出不同的玩法，引导他们去合作游戏。在综合游戏中设计了听指令转换动作，不仅增加了游戏的趣味性，还对孩子们进行注意力方面训练，在转换之间增强了难度，幼儿很有成就感。游戏中设计了有难度的夹沙包跳、爬用轮胎搭成的小山坡，孩子们能够在大家的鼓励下勇敢地去尝试并且渡过难关，表现很棒。而规则意识的培养也是本次活动的难点。本次活动中也存在这不足，在活动过程中没有进行总结性的过度，个别幼儿的关注不够，在对幼儿的探究引导上还需要更细致的斟酌。
小百科：跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，约流行在20世纪50至80年代。
跳皮筋跳皮筋小学生篇二
不受任何时间和场地的限制，简单方便，玩法多样。本活动通过指导幼儿跳皮筋， 引导幼儿自由探索并初步掌握跳皮筋的'方法，既能锻炼幼儿的腿部力量，提高身体动作的协调性与灵敏性，又可以让幼儿体验到合作游戏的快乐。
1、初步掌握跳皮筋的方法，锻炼腿部力量。
2、通过跳皮筋提高身体动作的协调性和灵活性。
3、对民间体育游戏感兴趣，体验合作跳皮筋的快乐。
1、熟悉一些简单的民间童谣，会玩“拉大锯”、“炒黄豆”等游戏。
2、长、短皮筋若干。
1、准备活动，玩“拉大锯”、“炒黄豆”等民间游戏，活动身体各个关节。
2、了解皮筋的特性，尝试探索皮筋的玩法。
（1）教师出示皮筋，引起幼儿兴趣。
提问：这是什么？是干什么用的？怎样用皮筋来玩游戏？
（2）请幼儿分组讨论，尝试皮筋的玩法。
如：单人跳，两人拉着皮筋跑，用皮筋绑脚玩“两人三足”，与同伴合作玩等。
（3）引导幼儿交流不同的玩法，互相学习。
3、玩“跳皮筋”游戏，初步掌握跳皮筋的方法。
（1）教师演示单脚内外跳皮筋的方法，指导幼儿练习。引导幼儿围成圆圈，单脚撑皮筋，另一只脚练习跳。
（2）用 8 把小椅子撑起 4 根皮筋，让幼儿自由探索皮筋的多种玩法。如：单脚跳、双脚跳、双脚交替跳等。
（3）教师展示皮筋的花样跳法，引导幼儿练习跳皮筋。
教师演示皮筋的花样跳法，如：踩、勾、挑、绕等，重点引导幼儿用勾、绕的方法，结合儿歌进行练习。
儿歌
小皮球，用脚踢，马莲开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一······九八九九一百一。
4、放松活动：引导幼儿双手握皮筋做拉伸身体的动作放松全身。
5、请幼儿结合各种皮筋跳法自编儿歌，利用户外活动、散步等环节进行练习。
附：资料
1、小皮球，用脚踢，马莲开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一；三五六，三五七，三八三九四十一；四五六，四五七，四八四九五十一；五五六， 五五七，五八五九六十一；六五六，六五七，六八六九七十一；七五六，七五七， 七八七九八十一；八五六，八五七，八八八九九十一；九五六，九五七，九八九九一百一。
2、小熊猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑。
3、周扒皮，会偷鸡，半夜里起来学公鸡，我们正在做游戏，一把抓住周扒皮。
4、一朵红花红又红，刘胡兰是女英雄，生的伟大死的光荣，我们大家向她学习。
5、我是一只小青蛙， 张开嘴巴叫呱呱。请你不要嫌我吵， 田里害虫归我抓。
6、鸭子嘎嘎叫，老牛蹦又跳。大马吃白菜，熊猫跑步快。白兔圆耳朵，老虎叫呱呱。老鼠比猪胖，公鸡会下蛋。齐说怪儿歌，大家乐呵呵。
跳皮筋跳皮筋小学生篇三
九、十岁女孩子的乐趣，莫过于跳橡皮筋了。
特别是在学校里，两棵树，一条布绳子，组成我们女孩子课间最大的乐趣。铃声一响，我们便冲出教室，抢占一块地盘，而能够挂绳子的树也就那么几棵，迟了，就只有看着别的组合玩自己干着急的份了。
有时候，实在抢不到有树的地盘，我们女生也有办法呀。随便拉出班上两个男生充数，命令他们立正站好，我们用橡皮筋框住老实的“柱子”。一阵欢快的顺口溜“小皮球……”，伴随我们的跳跃开始响起来。人多了，就把两条皮筋连接起来，几个小伙伴一起唱，一起跳，一起笑，一群小鸟似的，活泼、欢快。
上课前，老师没到，我们抓紧时间跳一会；下课后，挤时间也要跳几分钟；放学回家，爸爸妈妈没下班，书包往门框上一挂，小伙伴们赶忙疯狂地跳起来。
那时的我，最是渴望的就是一根正宗的橡皮筋了。最最羡慕裁缝家的小孩，看她多幸福呀，她家里似乎拥有数不完的对于我们来说是最上等的橡皮筋：弹性十足，永远也不会断。差一点的就是那种两块钱一根的做衣服的松紧带，最不好的，要数胶的了，看起来漂亮，却特容易断，每次我跳得最欢的时候，总是啪的一声，胶绳子缩到“柱子”脚下，吓他们一跳，他们就如鸟兽散。只剩下我们女生站在原地发呆。
每当这种扫兴的时候，我总是发狠心，要么省下零花钱去买根松紧带，要么就求爷爷告奶奶让他们帮我寻一根好点的橡皮筋。我的愿望终于在一天中午实现了，妈妈到裁缝店里给我买了一根长长的弹性十足的正宗的橡皮筋！我高兴极了，口里还包着饭就兴冲冲赶到学校。看到我们梦寐以求的橡皮筋，女生们一下都围过来问：“你这橡皮筋哪里买的？多少钱？”我则得意洋洋地说：“这是我妈妈送给我的！”这时，就连看见我们拿着橡皮筋就躲得远远的男生，也不怕被拉来当柱子了，伸长颈子好奇地盯着我手里的橡皮筋瞅了又瞅。
跳皮筋可以让我们的身体像小鹿一样敏捷轻盈，还越来越减肥呢！其实，橡皮筋很好跳，大多数动作是重复的。即使从没有跳过，跟着拖两次也就会了。还不会的话，跟着来吧，一起的朋友会让着你，带着你的。但是有一种情况除外，那就是好朋友在当“柱子”的时候，她可绝对不会让着你，她会把眼睛瞪得大大的，盯住你的脚，稍不留神就挑你的刺。常常会为了一点点细节争得面红耳赤，但过一会就雨过天晴，绝对不会影响感情的哟！
跳皮筋跳皮筋小学生篇四
1.尝试跳皮筋的简单方法，学会基本动作，发展动作的灵活性。
2.提高脚的控制能力和跳跃能力。
3.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
2.学会游戏儿歌《小皮球》。
1.教师示范指导幼儿跳皮筋的简单方法。
2.引导幼儿尝试跳皮筋基本动作:踩线跳、跨跳、单脚跳、双脚跳等。
跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。
本课教学主要是学生自编的跳跃方法的跳皮筋，学会基本的双起双落动作，加强同伴间的合作。在练习前的准备活动中，引导学生模仿动物的跳，充分活动学生的各关节部位，避免因活动不充分，导致跳跃时扭伤踝关节等意外事故的发生。本课主要以小组形式进行，分组时特别注意了学困生，尽量将不同素质的学生分布到各个小组，达到互帮互学的教学效果。
但在练习中，还是有部分学生不能很好地与同伴交流合作，表现出排斥同伴、强占练习次数、不架皮筋等不良行为，针对这种现象，教师要细心做工作，多教育鼓励学生，更要正确的引导学生，同学之间要和睦相处，友好合作，共同进步，体验关心帮助他人的快乐。
跳皮筋跳皮筋小学生篇五
下课了，我们就像快乐的小鸟，冲向了室外。
我们几个小伙伴们围在一起说着悄悄话。周袁楠提议：＂咱们来跳橡皮筋吧"！我和周袁楠一组，对方的小伙伴是金雯烨和齐梦佳。
我们拉起了橡皮筋，有两个人拉着，还有两个人跳着，快乐的"弹钢琴"开始了！＂织毛衣"；"小龙茜茜"；花仙子"；梅花三鹿"；"梅花鹿"；多种花样，多种姿态，就像在美丽的鲜花中翩翩起舞的彩蝶。我们的欢声笑语回荡在校园中！
我们轮流交换的跳着喜欢的花样橡皮筋，也在比此比赛着，哪一组跳的橡皮筋的位置最高，谁就是胜利者！
正当我们跳地快乐的时候，"铃—铃。"上课铃声响了，那一只只快乐的小鸟又飞回了室内。
校园顿时安静了下来，不时的传出了朗朗的读书声。校园的生活真是丰富多采呀！
跳皮筋跳皮筋小学生篇六
早晨，太阳像个害羞的小姑娘，羞答答地露出半个脸。阳光穿过云缝，织成一张金色的网笼盖在院内两棵桃树上。一个矫健的身影穿梭在两棵桃树之间。
“妈妈，你在干嘛？”我疑惑地望着妈妈。
“我在跳皮筋。”话音刚落，只见妈妈用脚勾住皮筋，轻轻一跃，像只轻盈的燕子，稳稳落地。
“跳皮筋我也要玩”我兴奋地喊道。
“这可是个有难度的技术活噢！你先在旁边好好地看几遍吧！”妈妈把皮筋的高度降到最低，给我演示了一套。
妈妈点点头，放慢速度，在前面带着我。但毕竟是第一次跳，我就像只笨拙的企鹅，双脚毫不听从指挥，该抬左脚时抬了右脚，该抬右脚时抬了左脚。不是踩不住绳子就是被绳子绊倒，一个不小心，摔了个四脚朝天。我快速地从地上蹦起，拍拍身上的灰，继续在后面跟着。
妈妈欣慰地笑了笑，又放慢了速度，将一组腿部花式动作拆分成几组。渐渐地，各个动作我牢记于心，双腿也灵活了。该跨时跨，该勾时勾，我的双脚跟着欢快而有节奏的歌儿，像只快乐的小鹿，在皮筋间，交替蹦跳。
太阳透过云霞，露出早已胀得通红的脸庞，像个热情奔放的小伙子，张望着大地。我们满头大汗，玩得酣畅淋漓。
跳皮筋跳皮筋小学生篇七
今天，体育课做完热身。跑三圈操场，体育老师，黑哥让我们自由活动。
我叫了几个好朋友，我，张安琪、陈滢香、吴妙妙等……。我们一起决定玩跳皮筋。
规则很简单：两人拿皮筋，跳过后升一段，有人脚触碰到皮筋就算输。
我们先选两个拿皮筋的人，然后只有八人了。我们就开始“战争”。第一个回合，大家都通过了。
第二个回合，有三人直接输了。因为俩人触碰到皮筋，一人脚扭了一下，到了最后只剩五人。我和同学开始了激烈的战争。
后来，我在第五回合输了。只是有点点的小沮丧，现在我们被淘汰的人成了旁观者。
我们虽然输了，可我们在为比赛的四人加油助威。因为跳皮筋越升越高所以有两人淘汰掉了。我在他们之中，不知谁会获得胜利者的位置。
最后一次“战争”即将开始。过了一会儿，一人心想他一定可以获得胜利者的位置，一不小心露出了马脚，输给了吴妙妙。我们胜利者诞生了，那就是吴妙妙。
我们的游戏结束了。也下课了，我们都回到教室上课去了。
虽然我输了。可我并不遗憾，因为我们都要取长补短呀！