心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,通过总结和反思,我们可以更清楚地了解自己的优点和不足,找到自己的定位和方向。以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
篮球老师心得体会篇一
篮球是一项热衷于体育运动的人们喜爱的运动项目,它带给人们快乐与激情。作为一名篮球老师,我有幸担任教授篮球课程的工作,多年来,我积累了一些心得体会。在这里我将分享我对于篮球教学工作的看法和体验。
首先,作为一名篮球老师,我深刻认识到个体的差异性,因此灵活运用不同的教学方法是非常必要的。在我的教学过程中,我注重培养学生的主动性和创造性,让每个学生在篮球的世界中发挥自己的特长和潜力。有些学生可能天赋异禀,他们天生身体协调,技巧出众,我会给予他们更多的挑战性任务,激发他们的竞争意识。而对于那些身体条件一般的学生,我会采用更加细致的教学方法,提供更多的锻炼机会和反馈,帮助他们逐渐提高技术。
其次,篮球教学中,我相信榜样的力量。我常常引导学生学习优秀的篮球运动员的经验和技巧,通过观看比赛录像、专业篮球比赛的实况等方式,将他们的实战经验和技术传授给学生。这样一方面可以激发学生的学习兴趣,另一方面也可以培养学生的观察力和思考能力。同时,我也鼓励学生多参加校内外的篮球比赛,锻炼他们的团队合作精神,培养他们在压力下的应变能力。
再次,篮球教学离不开精神力量的培养。篮球不仅仅是一项技巧性的运动,也是一项需要耐力、毅力和团队协作的运动。作为篮球老师,我注重培养学生的毅力和团队精神。在训练过程中,我会提出一些挑战性的目标,鼓励学生面对困难不退缩,鼓励他们相互支持,建立信任关系。我会给予学生合理的赞扬和鼓励,让他们懂得付出努力就会有回报。
最后,篮球教学也是一项因材施教的过程。当学生的篮球水平达到一定程度后,我会按照学生的兴趣和特长引导他们进行个性化训练。有的学生喜欢投篮,我会教他们更加科学的投篮技巧和动作;有的学生喜欢防守,我会教他们如何利用身体优势掌握对方的动向。通过个性化的训练,我希望每个学生都能在自己擅长的领域取得突破,让他们在篮球的世界中找到归属感和成就感。
总结来说,作为一名篮球老师,我一直重视培养学生的自主性和创造性,鼓励学生面对困难不退缩,懂得团队合作和付出努力。在教学中,我们要注重个体的差异性,因材施教,激发每个学生的潜能。篮球教学工作固然具有挑战性,但我愿意在每个学生身上发现闪光点,并努力成为他们成长道路上的引路人。
篮球老师心得体会篇二
明媚的阳光,从天空洒向大地,碧玉彩霞般地铺展在空气中。在这个宁静而又寒冷的冬日里,透出一阵舒暖的春的气息。在这天气晴朗的日子里,我们电商0833班住行了一场班会活动-篮球比赛,让大家彼此锻炼了身体,又增加本班同学彼此间的交流。
这次篮球比赛是我们本班之间进行的一场以锻炼为主的比赛,因为天气又是如此的好,给大家提供了一个很好的环境,然而近来流感盛行,进行体育锻炼可以增强我们的体质。所以我觉得而至此比赛很好。比赛的形式是分成四组,每组三男两女,谁先进五个球那组就赢了(五个球必须有一个是女生进的)。我这个平时很少锻炼,并且几乎没玩过篮球的人积极参加了,因为我认为这样可以锻炼下自己,同时也可以感受下那种氛围。然而我让我失望的是我投了几个球都没有投进去,本来我们是男生先进了四个球,可是由于最后那个球我和阎丽没有投进去,输了这场比赛。
虽然比赛输了,但是在这次比赛中我不但锻炼了身体,还学到了一些。首先在这次比赛的过程中让我感受到了,一个人的技能是靠平时的锻炼与积累形成的,因为这次比赛时男女混打,比赛过程中明显女生不如男生,可以说根本就不会,因为平时女生就没几个回去打篮球,男生对于篮球是非常喜欢的,所以由于他们平时的练习,既然无论在动作还是技巧方面都比女生好得多。投球明显比我们女生准,我是投了几个球都没有进去;其次是他们懂得技巧比我们女多……让我感受到,我们无论做什么,都要注重平时的积累,这是很重要的,因为有很多是在不断地积累,不断的去实践中去获的的。不是有句俗语:台上一分钟,台下十年功。这也是说明了平时的积累锻炼很重要。
还有就是从这次比赛让我体会到团队的重要性,因为我们进行的是一个小集体形式的比赛,如果你单个人的技术很好,可是你们一个小集体成员之间不配合,你也很难取得胜利,就像一个公司要运营好,每个员工领导者彼此之间的配合与团结是能实现运营成功的基石。正如以一根筷子容易折断,可是十几根筷子捆在一起就难以折断了。其实在我们的生活之中,我们几乎大部分都是生活在一个集体之中,大家都彼此联系着,所以我们应该具备团队意识,培养团队精神。
还有就是通过这次比赛,让我知道了,自己平时锻炼的是在是太少了,才跑了几下,就跑不动,并且呼吸困难,所以以后应该要锻炼下,这样对自己很有好处。并且自己应该积极参加班集体活动,从中感受到快乐,同时学到很多。
这次比赛,虽然是我们自己班团组织的,但是几乎是所以人都来了,大家也都积极参加,没参加的也在旁边观看。从这也可以看出我们班还是很团结的,相信我们班,在班委的带领下,在大家的共同努力下,我们班会越来越好,成为一个优秀的班集体。这次比赛虽然没什么很大的竞争性,因为主要目的在于大家一起锻炼身体,但是我们却能从中获得很多。特别是在冬天,天气晴朗,出来晒晒太阳,锻炼下身体是大家都乐意的。因此也希望以后有机会,多开展这样的活动,因为大家的身体得到了锻炼,同时大家也从中得到很多乐趣,学到一些在课堂上学不到的东西。
篮球老师心得体会篇三
篮球是一项很有魅力的活动。篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课,自有它的魅力之所在。以下是小编为大家整理的篮球课学习心得体会,欢迎大家阅读!篮球课学习心得体会(一)
一个学期过去了,我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动,通过一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。
要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练,通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。
篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。
篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课更加爱好,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。
篮球课学习心得体会(二)初来大学的光景恍如昨日,而今,这已是最后一次的体育课了。在四次的体育课里三次选择了篮球,不为什么,就是因为喜爱这项运动。
因为《灌篮高手》而开始喜欢上篮球,每次听主题歌,片尾曲都会热血沸腾,就想着要去球场痛痛快快的打球。其中有一幕,三井被安西教练感化,哭着跪在地板上,说:“教练、我想打球!”那一刻深深震撼了我:一个真正热爱篮球的人,是不可能按捺住那渴望在场上打球的心的。
这个学期的篮球课,老师尽心尽责,因材施教,针对不同情况的同学进行不同的教导,基础较好的就让多进行团队间对抗比赛,而基础较差的则让其多练习基本功。当然,课前的热身是必不可少的。老师待我们非常友善,同学们都非常乐意向他学习。通过他的悉心教导,我们在这个学期里都取得了长足的进步。
虽然体育课再也没有了,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。锻炼身体而言,篮球运动是一项极好的选择。经常参加篮球运动,不仅可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进身心健康,而且有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
篮球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着······篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺,都是其经久不衰的魅力所在,是其吸引目光的动人之处。回味过去的一个学期,篮球课,带给我的不只是每周的快乐,更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了,但我的热爱仍在继续。
总之,这学期的篮球课带给我很多收获,很多感慨。
篮球课学习心得体会(三)不知不觉,已经上了将近一年的篮球课了,在这一年的时间里,我从对篮球的一无所知到现在开始对篮球产生浓厚的兴趣。我不仅学到了关于篮球的许多知识,还对篮球产生了浓厚的兴趣。
一开始接触篮球其实是在初中的时候,那时候学校的条件比较局限,女生很少有机会去打篮球,一般都是男生在打,女生在看。我从以前开始就爱看别人打篮球,但是我从来就没有下去打过,也一直都很天真地认为篮球很容易打,直到上了篮球课,才知道,其实篮球会看是一回事,会打又是两外一回事。
篮球是最受欢迎的一门运动,像很多人都喜欢看nba。篮球也是一项锻炼性运动,它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。它不仅可以使人紧张的精神状态得到放松,促进身心的健康发展,也可以在体质上得到锻炼。
篮球的活动形式较为灵活,具有较强的趣味性和竞技性,并容易普及,深受人们的喜爱。它对增强体质,促进身心健康,提高体育活动的参与意识,培养优良品质都具有重要的意义。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团队合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强意志品质、积极拼搏精神。
而且,篮球讲究技巧性,通常来说,打篮球讲究虚实结合,实的有传球、运球、三步上篮,这是篮球运动员必备的条件。虚的就包括了晃人、虚上、转向、假摔等,这些都是要在打球中慢慢体会的。经过这一年的学习,我慢慢地掌握了篮球的技巧,虽然我投篮学的不是很好,但是我在传接球方面却进步了不少。
一直以来我都认为打篮球只要练好投篮就好了,但是在练习中,我才渐渐体会到打篮球最应该练好的原来是传接球技术,过去最不被我重视的技术,原来是最难被掌握的,传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平,而熟练掌握各种传球的技术还是不够的,它更重要的是在于准确地掌握传球的时机。如果传接球都做不好,其他的练习就无法进行了,更不用说是打好球了。
篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。
投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,可分为双手和单手两种;从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强,身体接触越来越频繁,投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是,由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好,出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。
我知道打好篮球对于我来说很难,但是我相信有志者事竟成,一年与篮球的接触使我坚定了要在大学四年练好篮球的信心。我一直坚信只要付出努力就一定能够实现愿望。学习篮球,锻炼身体与意志,我相信我能够做好,我也一定可以做好的。
篮球老师心得体会篇四
篮球作为一项以团队协作为核心的运动,已经深入人们的生活。作为一名教师,我将篮球纳入到体育教学中,不仅能培养学生的团队合作精神,还能锤炼学生的意志力和勇气。在多年的教学实践中,我积累了一些关于“老师篮球培训”的经验体会。
首先,了解学生个体特点是提高教学效果的关键。每个学生都有其独特的体格特征和个人优势,我们要针对不同学生采用不同的训练方法和强调不同的技能。比如,身体机能好的学生适合培养个人进攻技巧,而身体协调性好的学生则适合培养协同配合技巧。只有了解学生,才能够有针对性地进行培训,提升他们的篮球水平。
其次,搭建一个良好的交流平台是提高学生积极性的关键。在篮球培训中,教师与学生之间必须建立起一种良好的互动关系。通过与学生的积极互动,了解他们的篮球兴趣和需求,可以更好地引导学生参与篮球训练。同时,教师要及时给予学生正面的鼓励和奖励,激发他们的学习兴趣和积极性。通过与学生的交流,我们可以激发学生的学习热情,从而提高他们的篮球技能。
第三,培养学生的自信心是提高篮球技术的重要因素。在篮球训练中,很多学生一开始会面临技术不熟练和怯场心理的问题。作为老师,我们要注重培养学生的自信心。通过设定小目标和逐渐提高困难度,让学生逐渐掌握更多的技术和战术技巧。在训练中,老师要多给学生机会进行表现,并根据学生不同的表现进行个别指导,鼓励他们相信自己能够做到。只有建立起学生的自信心,才能帮助他们克服困难,不断提高篮球技术。
第四,注重团队合作是提高学生整体水平的重要方法。篮球是一项团队运动,在团队中,合作和默契是非常关键的。在训练中,老师要帮助学生形成团队意识,教他们如何与队友合作、协调。训练中,老师还可以通过分组竞赛等方式激发学生的竞争力,调动学生的主动性和积极性。只有在团队中相互合作和协调,才能更好地提高学生的篮球整体水平。
最后,注重培养学生的意志力和坚持力是提高篮球水平的关键因素。篮球是一项需要耐力和毅力的运动。在训练中,学生可能会面临训练强度大、长时间持续的困难。作为老师,我们要帮助学生培养坚持不懈的精神,让他们明白只有坚持不懈,才会有所收获。在训练过程中,可以定期设置目标,引导学生自觉地练习,每次进步都给予学生鼓励和认可。只有培养学生的意志力和坚持力,才能使他们在篮球训练中逐渐取得进步,并坚持下去。
通过多年的教学实践,我深刻体会到了篮球培训对学生的综合素质提升的重要性。只有在良好的交流平台上与学生建立起良好的互动关系、激发他们参与的积极性,才能更好地培养学生的自信心和团队合作能力。同时,通过对学生的个性化培训,我们可以更好地了解学生的兴趣和需求,提升他们的篮球水平。最后,不能忽视的是培养学生的意志力和坚持力,只有通过培养这些素质,学生才能在篮球训练中取得长久的进步。
篮球老师心得体会篇五
回想起之前训练的那段日子,我们的运动员流下的泪与汗,真的让我们铭心刻骨,即使最后的成绩不是非常理想,但是我们问心无愧,因为我们已尽力!取得这样的成绩,有两个失误点,一是我们比赛过程当中传球失误较多,再一方面就是我们速度过慢,以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。
不过,在比赛过程当中,我们的运动员为我系树立了良好的文明形象,体现出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。
经过这次的篮球比赛,不仅提高了我们的身体素质,并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风,磨练了我们的意志,增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了,不管是胜利还是失败,其实都是件好事。胜利是好事,但也许会让你骄傲,反而起到相反的效果。而失败是成功之母,我们今天的失败预示着下次一定会成功,因为我会化伤心为力量,化压力为动力,我们会总结其失败的原因,吸取这次不成功的教训,取长补短,争取下一次成功!加油!
任何比赛都是这样,你不可能永远都会赢,但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争,有输有赢才是比赛!我们赢了,不会骄傲!输就输了,也不会泄气!一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己,所以输赢都只是一个结果而已,我们注重的是过程才对,因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦!
人的一生当中没有多少的失败和成功,不管是学习还是生活,你不可能永远都是无坎坷的,只有失败之后才明白,赢是多么的难!而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩!输了,并不意味着你比别人差;输了,也不意味着你永远不会成功;输了,更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你,失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败,敢于敢于拼搏,你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海,没有岛屿和暗礁,就难以激起美丽的浪花。输了,把失败作为动力!年轻人应有宽广的胸怀,千万不要去计较那微不足道的创伤。
通过这次比赛告诉我们,心态决定命运!一个人能否成功,就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是:成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反,他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中,赢不会让我们骄傲,而属也不会使我们气馁,我们会端正我们的心态,下次取得最后的胜利!
对此,在今后的生活中,我们应加强身体的锻炼,要求每一位同学都要坚持上早操,严钢纪律,增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视,督促同学们的体育锻炼,为以后的学习打下良好的基础!
我们的口号是:我运动,我阳光,我健康!
篮球老师心得体会篇六
在教育工作中,老师扮演着重要的角色,他们除了传授知识,还肩负着培养学生团队合作精神和体育素养的重任。作为一位老师,我最近参加了一次篮球培训班,通过这次经历,我深刻体会到了篮球培训对学生的重要性,以及师生之间的紧密联系。
第二段:培训的意义
篮球培训不仅仅是为了磨练学生的体质和技术,更重要的是塑造他们的品格和习惯。在培训过程中,学生需要遵守纪律、服从指挥,这培养了他们的自律和责任心。同时,篮球是一项团队项目,需要学生们相互配合、沟通和信任,这锻炼了他们的团队合作精神和协调能力。篮球培训不仅仅是为了让学生们学会打篮球,而是为他们日后人际关系和团队合作打下坚实的基础。
第三段:培训中的收获
通过参加篮球培训,学生们不仅仅学到了篮球基本技巧,更重要的是,他们学会了努力拼搏、永不放弃的精神。在训练中,时间宝贵,成功来之不易。学生们通过培训的过程,明白了只有付出更多的汗水和努力,才能获得进步和成长。我看到了学生们从一开始的迷茫和无奈,逐渐转变为对获得技术提升的兴奋和满意。这种成就感和自信心的培养对于学生的全面发展有着巨大的促进作用。
第四段:师生合作的重要性
在篮球培训中,师生之间的紧密联系是不可或缺的。作为教练,我要关注每个学生的进步和困惑,耐心对待每一个问题,并鼓励他们坚持下去。与此同时,学生们也需要相信教练的指导,并付诸行动。师生之间的互动和合作,不仅仅是关于篮球技术本身,更重要的是在这个过程中培养起了彼此的信任感和成就感。这种信任和成就感将成为学生追求自我突破和事业成功的重要力量。
第五段:总结
通过参加篮球培训,我深刻地认识到了篮球培训对学生的重要性以及师生之间的紧密联系。篮球培训不仅仅是为了学生们学会技术,更是培养他们的品格、习惯和团队合作精神。诚然,师生之间的合作关系对培训的效果至关重要。通过篮球培训,学生们不仅仅得到了技术上的提升,更培养了他们的自律、责任和坚韧精神。师生之间的紧密合作,不仅仅是关于篮球,更是孕育着学生的信任感和成就感,激发了他们不断追求自我突破和事业成功的热情。
在篮球培训中,师生双方相互启迪、相互学习、相互促进,形成了一种积极向上的教学模式。希望更多的老师能参与篮球培训,带领学生迈向成功,在篮球的训练过程中培养起他们的品格、习惯、团队合作精神,为他们的全面发展铺就坚实的基石。
篮球老师心得体会篇七
基于自己的兴趣和同学们的影响,本学期体育课我选择了篮球这个项目。通过一学期的学习我对篮球的基础知识以及基本动作有了初步的了解,对篮球的兴趣也更加浓厚。下面是我关于篮球以及篮球课的一些感想:
首先介绍对老师的感觉吧:“每天运动半小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”这是我们老师第一节课告诉我们的,简单的一句话将老师对体育运动的热爱表现得淋漓尽致,这也是一名体育老师最吸引人的品质。此外,我们的老师是一个特别细心的人,刚开学的时候天气比较热,所以每节课前理论知识讲解的时候老师总会带我们去操场上荫凉的地方,后来天变冷的时候他又带我们去有太阳的地方,真的是一位特别和蔼的人。另外,老师授课也是特别用心,球性练习、运球、传球、投球、上篮每个动作他都会想尽各种办法让我们学会,学好。在老师的教导和影响下,我也学到了不少东西。
再说说对篮球这项运动的看法吧,其实一直挺喜欢篮球的,但是由于中学各种条件限制以及其他原因都没有学习过篮球,甚至都没玩过。这学期选了篮球,其实发现还是挺难的,它也有各种优点,比如可以强身健体,缓解不良情绪,放松心情,等等。当然,不好的地方也是有的,由于是刚开始学习对很多技巧都不熟悉,以至于特别容易受伤,崴脚啊、撞到指甲、甚至彼此碰伤抓伤都是经常发生。
学习篮球的整个过程也是非常享受的,不只是上课的时候,平时空闲的时候五六个舍友一块出去打打球真的是特别惬意的一件事。同学之间相互学习、相互指出问题、相互指导,无论是技术还是友谊都有很大程度上的进展。经常打打球对爱好的培养也是非常有益的,现在一闲下来想到的就是打打球而不是抱着手机刷动态刷微博了。
体育课选篮球真的是一项非常明智的选择,在这个过程中我收获到了不少东西,身体上的、精神上的,总之受益匪浅。
基础医学院
临床五班 王东东 320140915291
篮球老师心得体会篇八
又一个学期过去了,我们要结束大学生活中最后一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动,通过一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练。
通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。
篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课更加爱好,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受。这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。
篮球老师心得体会篇九
电子1001班 10214023 赵唐林
转眼间,大二这一年已经接近尾声,我的篮球课也即将结束。很高兴,这学期能选中刘文洁老师的篮球课,每节课老师不仅会教给我们一些篮球技巧,更重要的是,老师的和蔼可亲和对我们的体贴照顾,让我们的课堂氛围轻松,同学们都亲密友好。通过一学期的学习和交流,我对篮球的认识更深刻,同时对它的兴趣更加浓厚。
其实我是一个特别懒的女生,平时基本不进行任何运动,所以选体育课对我来说是一种挺痛苦的事,因为已经修过健美操课,又觉得田径、排球会很辛苦,所以选择了篮球课,但是现在的我只觉得很幸运,这学期的篮球课让我对运动有了新的看法。对篮球的最初的认识,还是小学时风靡全国的《灌篮高手》,通过这个动漫我对篮球一些很基本的规则也有了一丁点的了解。而这学期的篮球课,让我对篮球的一些基本技巧以及篮球的规则有了更深切的了解。
第一堂课上,老师讲到期末考试的内容时,我只觉得压力山大,三步上篮、罚球10进2以及运球折返,对于我这种零基础的人来说,真的是很严峻的任务。
面对我们这一群基本都没有接触过篮球的“二级体育”人,刘老师并没有气馁,而是信心满满地带着我们从基础开始一步一步接近篮球。传球、运球这些看似简单的动作,其实也是需要技巧和练习的。通过课堂上不断的练习,我们从最初的丢球、掌心拍球,变得逐渐像那么回事了。还记得刚开始练习运球折返时,好多同学都把球给带掉了,或者是只能停留在原地拍球,在老师耐心地指导下,我们也不断进步着。
至于三步上篮和罚球,我们付出的努力就更多了。刚开始学习三步上篮的时候,大家动作都不太规范,还老爱走步,老师发现后,就详细地给我们讲解了篮球的犯规和违例,让我们的篮球基础知识增长了不少,同时也让我们在三步上篮时更加注意自己的动作的规范性了。
还记得在期末的时候,我每周都要练习篮球2,、3次,重点练习的就是罚球一项。我从最开始的三不沾,逐渐变得可以用球砸到板,再到后来的进4颗球,一点一点的进步,让我体会到了篮球的乐趣,也体会到了体育的魅力。
女子篮球课即将告一段路,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束,身体是革命的本钱,我将在以后的大学生活中,将体育锻炼看做一项必修课,用心对待,无悔付出,尽情收获。
篮球老师心得体会篇十
时光如梭,转眼间我本学期的篮球选修课即将结束,十六周,说短也不短,说长也不长,一晃眼这学期又要结束了。回想一下我在篮球班渡过的十多节课,似乎每节课都那么充实,课上我们一起笑过,累过也苦过,流着汗但心里却没有丝毫怨言,因为我们一起陶醉在篮球带给我们的欢乐之中。总而言之,欢乐的时光总是过得飞快。
通过篮球课,我对篮球的喜爱之情一点点的扩大,向四周满溢。了解篮球的人都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一场下来,都得大汗淋漓,汗流浃背,整个人都累得躺倒地上不想动了。但是,对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说,它更是一种乐趣。就像一位学长说的:“几天不打球,手就痒痒了。”的确是这样的,我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。但是往往投了很久都一球未进,而且就在你即将放弃时那一球正中,此时小小的激动之情会完完全全的打消刚刚想放弃的念头,这样的周而复始则会让你无法停止投球的欲望。或许这也正是篮球的魅力之一吧,就是让人懂得只有一直坚持下去才有机会等到成功的那一刻,并享受成功带给我们的无比的喜悦之情。
在这里,我遇到了一位好老师,是一位真正的传授我们知识的老师,他并不死板的按照教案教学,而是总会给我们讲些我们日常生活中常见的不对的卫生以及运动习惯,虽是经验之谈但实际上却是非常实用的,一个人如果连自己都不懂得保护又何谈其他呢。毛爷爷说过“身体是革命的本钱”,如果没有好的身体素质以及好的生活习惯,则就会缺乏应对今后生活中的种种困难呢的能力。
通过篮球课,我结识了一群对篮球有着共同爱好的朋友,老师精心策划的一次次的小游戏和篮球合作练习让我们彼此间互相交流,互相了解,如今我们在偌大的大学校园里遇到都可以很自在的打个招呼了,这也使得我在篮球课上不再孤单,有了许多可以聊天的对象。
篮球课教会我的不只只是技巧,更是让我结识了许许多多兴趣相投的朋友,使得我在大学的学习生活中不再孤单,学习累的时候可以和朋友们一起在篮球场上挥洒汗水,排解压力,一起享受健康快乐的大学生活,而这也是真正值得我高兴万分的!
另外,通过篮球训练,我明白了什么是坚持,什么是拼搏,什么是责任感,什么是团队精神我爱篮球,更爱篮球精神。有了这么多宝贵的经验,我想我一定能够在以后的生活道路上越走越好。就算是遇到困难,我相信我也能够笑着迎上去,把困难当作是一次历练、一次精神上的磨练,坚持不懈的直到解决困难,然后大步的向前迈进,迈向灿烂的明天!
篮球老师心得体会篇十一
篮球,在我的生活中占据着十分重要的位置。无论是在学校的操场上还是在家里的院子里,我常常能够看见青春洋溢的身影奔跑着,挥洒着汗水。对于这项运动,我一直怀有极大的热情。为了提高自己的篮球水平,我决定参加一次专业的篮球培训课程。通过这次课程,我学到了很多宝贵的知识和经验,获得了不少心得体会。
第一,坚持不懈是成功的关键。在老师的培训中,我意识到篮球训练绝不是一朝一夕的事情。每一次训练都需要坚持不懈,才能逐渐提高自己的技术水平。在累的时候,我常常想到老师的一句话:“只有坚持下去,才能享受到成功的滋味。”这句话深深地激励着我,让我坚持训练的决心更加坚定。
第二,团队合作是篮球训练的重要一环。在培训的过程中,我迅速认识到篮球是集体比赛,只有团队齐心协力才能取得胜利。每一次训练,老师都强调团队配合的重要性。只有通过团队的默契合作,才能形成无形的力量,提高球队的整体实力。通过这次培训,我更加理解并重视了团队合作的力量。
第三,坚守基本功是实力提升的关键。篮球运动以技术为基础,而技术则是通过反复的训练来积累的。老师在训练中反复强调基本功的重要性,并鼓励我们要善于利用碎片时间对基本功进行练习。在我回想起老师对基本功的讲解时,我深受启发。后来,我每天都会抽出一部分时间来练习基本功,例如投篮、传球、运球等。通过坚守基本功,我在篮球水平上取得了较大的提升。
第四,自信是取胜的关键。在训练中,老师不仅要求我们在技术上不断提高,还要求我们保持积极的心态和充足的自信。他说:“只有相信自己,才能更好地发挥自己的实力。”这句话深深地震撼了我。在接下来的比赛中,我始终保持自信的态度,不畏惧对手的压力和困难。正是这种自信,让我在比赛中能够游刃有余地发挥自己的能力,充分展示自己的实力。
第五,乐观向上是击败困难的金钥匙。篮球对身体素质和技术要求都比较高,在训练过程中难免会遇到各种困难和挫折。但是,老师总是鼓励我们要保持乐观的心态,积极面对困难。他说:“只有笑对困难,才能战胜困难。”这个观点深深地感染了我,让我对困难充满了信心。在接下来的训练中,我始终保持积极向上的心态,不轻易放弃,终于成功地战胜了一个又一个困难。
总结起来,参加老师的篮球培训课程,对于我来说是一次极为宝贵的经历。通过参加培训,我不仅提高了篮球技巧,更重要的是接受了一次全面的心灵洗礼。坚持不懈、团队合作、坚守基本功、自信乐观,这些都是我在培训过程中获得的宝贵财富。我相信,有了这些经验和心得,无论是在篮球场上还是在生活中,我都能够更加从容地挑战困难,不断进步。篮球已经成为了我生活的一部分,我会一直保持对篮球的热爱,坚持不懈地追求篮球梦想。