无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
我运动我快乐字篇一
今天是星期六，学校要举办运动会，我兴奋得不得了。虽然我很高兴，气象预报却说今天会下雨，幸好天公作美，让运动会能顺利进行。
一进到学校，五花八门的摊贩，好吃的东西琳瑯满目，真叫人垂涎三尺。一大堆观众把广场挤得水洩不通，人潮人山人海，加油声响彻云霄。
运动会终于开始了！首先上场的是中年级的健康操，也是该我表现的时候了。我跳得手忙脚乱、不知所措，但为了能在观众面前尽善尽美的表现出来，我也只好咬紧牙关撑下去了。终于，健康操表演完了，观众无不鼓掌叫好，使得这些日子以来，整天待在大太阳下苦练的成果，划下了最完美的句点。
休息一下，接下来的比赛又要开始了，我的心情七上八下，紧张得不得了！我们虽然训练有素，但看到别班一副趾高气昂的样子，就吓得退避三舍。二千公尺的接力赛跑开始了，“啊ˋ”一声，我们班的第一棒，也是我们班的飞毛腿拔就跑，别班也不落人后的拼命往前冲，但我们还是一路遥遥领先，赢得了胜利。
接下来的比赛是四年级的拔河比赛。才刚跑完接力赛的我们，体力早已没了，同学们个个气喘吁吁、上气不接下气，这要怎么比赛呢？对手个个人高马大、虎背熊腰、力大如牛，用力一拉，我们这些老弱残兵就兵败如山倒，每个人都摔得人仰马翻、四脚朝天、东倒西歪。唉！“胜负乃兵家常事”老师鼓励我们只要不气馁，再接再厉，努力不放弃，总有一天我们也会赢得胜利的。
回到家，我早已经精疲力尽，洗完澡，我就累得跟狗一样，倒头呼呼大睡了。睡梦中，听着那此起彼落的加油声，那响彻云霄的锣鼓声，我直奔向终点，赢得了最后的光荣与胜利！
我运动我快乐字篇二
昨天我们学校组织了运动会。
我们班第一个参赛的是束梓辰，他是跑男子200米的，我们在下面为小束同学欢呼、加油，期待着他的精彩表现。果然不出预料，获得了第二名。一听到这消息，底下的人蹦蹦跳跳、生龙活虎，脸上洋溢着灿烂的微笑，为他的成绩和表现感到骄傲。
第二个是臧子健同学，他比赛的项目是男子实心球，力大无穷的他使出全身能量，用力将实心球扔向远方，结果得了第一的好成绩，我们看在眼里，喜在心间，像是吃了蜜一样甜，别提多高兴啦！
接下来比赛的是我们的班长、英语课代表、体育课代表、中队长的薛瑞。她以奋斗不息的精神，乐观向上的态度，英勇顽强的作风完成了女子实心球，取得了第三名的成绩，平时考试成绩优异的小胖子薛瑞竟能进入前三，真实让人不敢相信呀！
还有美丽动人的数学课代表许婧雅，凭优美的身段和快速的步伐，最后荣获女子400米跑第一的名次。这么完美的人能在我们四（6）班，真的令人无比自豪，如果能再参与其他比赛项目，那我们相信一定又是第一，再能为我们班增添光彩。
下午，我们大家一样早早地来到比赛现场观看比赛，满怀希望地想再得到名次。
“加油！加油！再加油！”“咦！？”是哪儿传出这么响亮的声音的？哦，原来是四年级男子400米跑步呀！四年级？那不就意味着有我们班的吗？赶紧去看看。有刘姜浩同学呢嘛，嗯！他一定能行，我边想边抬头，啊！竟竟竟……竟然在最后？我揉了揉眼睛，没看错呀！这是怎么回事？算了，快为他加油吧，“刘八超，加油！刘姜浩，加油！”可惜，多少人的努力和呼唤都没能使刘姜浩拿到名次，结果倒是弄出了一个倒数第一来！不过看得出来，他尽力了，不要气馁。古人云：失败是成功之母。这次没成功，下次加油，刘姜浩，我们永远支持你，我们大家期待着你下次的精彩表现。
下午的比赛，我们班的同学似乎表现得都不是太好。你瞧瞧！十全十美的薛瑞大班长参加女子400米跑步，得了倒数第二，好像快飞上蓝天的气球，被不良物品所扎破，最终一无所获。跑完时，她已经精疲力竭，全身上下毫无一丝力气。
今天还留着一项接力跑，我也参加了。轮到四年级的时候，我十分紧张，到我时，我使出全部力气快速奔跑着，到最后一棒许婧雅时，她的速度极快，把我们第四的比分拉回到第三，哈！不错，但又是第三，四班又是第一，二班第二，一班最慢，第六（最后），回队后，我便看见一班有一个女同学难过地哭了，你看她多有班级荣誉感啊，不像我们班某些男生，一点都不关注比赛，连一句“加油”也不叫一声，在后面玩飞行棋，真过分！我们也累了，因为我们跑步了，那四个男生没跑，随后，我们坐在地上玩了一下游戏。过了一会就回教室了。
回到教室，我坐下来扇扇扇子，做做作业，又等了二十分钟后就回家了。
这次运动会总体来讲还是非常不错的，希望下学期的冬季运动会，运动员们再接再厉。这次得到的荣誉是运动员们用宝贵的时间、辛苦的付出和强烈的集体荣誉感化作行动换回来的。
我运动我快乐字篇三
这个星期四，我们举行了校运会，很多人都报了很多项目，其中也包括我，可我却因为班级选拔的时候，被我们班的xxx同学给撞飞而擦伤了手臂、腰和膝盖，而取消了一些项目，就只有三项：12x30接力赛、跨下传篮、拔河。
星期四的早晨，我来到学校，看到了有几个同学比我还早到，我和他们聊了一会，早餐就送来了，今天的早餐是绿豆粥+茶叶蛋+包子，我们吃饱喝足了以后，休息了一会儿，刚想看书的时候，广播响了，我们就去参加开幕式典礼，一分一秒的过去了，漫长的开幕式终于结束了，紧跟着是遥控飞机表演，有两架直升飞机，其他的都是客机了，这些飞机都是纯手工做出来的，这些飞机做的非常美观、栩栩如生，这些老师真是太厉害了。
遥控飞机表演完后，校运会就正式开始了，可今天只有下午才有我的项目，我只好闲等，一个上午过去了，下午12x30接力赛开始了，先是女子跑，接着就是我们男子跑，我屏住呼吸，啪！枪响了，我飞也似地冲过去，想跟他们拉开距离，可他们和我差不多，渐渐地，渐渐地，我们班和其他班拉开了距离，别人领先了，就在我们要追上去的时候，嘣！黄韬略的接力棒掉了，我们浪费了几秒钟，结果得了第三名。
第二天，我们三年级上午举行了，男子100米预赛和女子100米预赛、男子400米预赛和女子400米预赛、男子胯下传篮和女子胯下传篮，下午举行了男子100米决赛和女子100米决赛，我们都不错，当天晚上，我和同学玩水枪把全身都弄湿了。
第三天，我发烧了，但坚持上学，希望能够把最后一个项目完成，可老天无情，把拔河时间推迟到了下午，中午，我全身无力，头又昏又痛只好回家。下午，我的病情加重，虽然坚持上学，可就在要到我最后一个项目的时候，我已经快昏了，回家都是郑俊堡妈妈把我背回来的。
虽然很遗憾，但我也很开心，为班级争光了，我已经尽力了，希望三四班拔河取得胜利。
我运动我快乐字篇四
跑步者与非跑步者最大的区别，就是能否在跑步中感受到乐趣。跑步者觉得有无限的乐趣让他留在运动场或公路上。跑步的乐趣很多，就看你是否沉入其中。跑步的乐趣对于有些人，也许他不屑一顾，但有些乐趣来自生活之源。如果忽视它，只能说你对生活太麻木了。
多数人对跑步敬而远之，是因为跑步不但单调乏味，而且还要承受身体的痛苦。而跑步者并不这么认为，正是从身体承受到的痛苦中，跑步者感受到了跑步的乐趣。
跑步乐趣很多，只要你有足够的细心，就可以在跑步中找到乐趣。
跑步的乐趣也需要培养。跑步者就是在长期的跑步锻炼中培养了跑步的乐趣，所以才对在旁人看来索然无味的跑步兴趣盎然，乐在其中。
我最开使跑的时后经常是跑一阵歇一阵，后来我慢慢适应，最后爱上了跑步。
跑步是我的健身操，我每天都坚持跑一会儿。我跑步的地点不限，可以是运动场；可以是马路边；也可以是任何一个地方。每当我跑起来的时候，路上的行人纷纷被我超过；路边的花草树木从我眼前掠过；树上的小鸟们都在欢呼雀跃地给我加油；就连天上的白云也陪我一起奔跑。这种景色，这种感觉，就是自己一个人玩，也是莫大的享受，跑步真快乐呀！
我跑步快的法宝就是坚持。一开始我还跑不很快，突然加速的时候有时还会摔跤呢。后来因为天天坚持跑，法宝越来越精，我渐渐地知道了怎么协调身体；怎么呼吸；怎么省力；怎么“爆发”……现在，我跑得越来越快，而摔跤的机率却是越来越少了。通常我围着操场跑一圈一分钟就可以了，在道路上可以随时与自行车“争霸”。
当你体能提高了，而对速度无所求，对距离不再勉强时，一些跑步带来的想法会从你的脑海中源源不断地涌出，你会感受到思维的乐趣。
身心畅快、思维活跃，是跑步者追求的跑步的终极乐趣。
我运动我快乐字篇五
今年，我学会了一项新技术，就是网球上手发球。
上手发球可以发重球，让对手第一个球就反击不了；上手发球还可以瞄准对手的弱点去发球，让对手接不到球。
教练每天都让我们发球，看我们动作，对的就有奖励；错了，就要罚。有一位队员，他上手发得很棒，能准确地发到教练说的位置，还能完全控制好轻重。另一个队员叫小杰，上手发得一点也不好，一会儿位置发偏，一会儿发太重。教练又教小杰了，要他发轻一点，看准位置，转腰！他一边听，一边点头，但在发球的时候，就把教练的话抛到九霄云外去了。教练大发雷霆，让他绕场跑几圈。他跑完后，气都喘不过来了。后来他再也不敢不听教练的话了，发球进步了——位置准确，力道也不会太重！
我最自豪的是几个月前我们网球队代表仓山区和南台实小参加市网球比赛，我得了第六名。
有一场比赛十分激烈。当对手打高球过来的时候，我就用“上手”；当对方打低球过来时，我就用“下手”——把球挑起来！教练在位子上喊：“快回到中间的位子上，快回去！”我马上回去了！果然对手发了过来！我接到了！如果我还在左边，她就会打到我右边，我就接不到了。教练真了不起！后来，我发过去，她接过来，我不停地奔跑、前进和后退，一共打了五六个回合，最后她没接到。我赢了！我累极了！
我喜欢双打，有趣！双打看的是两人的配合。在学校训练时，我和齐景一组，对方是王鑫杰和苏安楠。我们先发球，对手只顾中间，我们打旁边，他们就接不到了。苏安楠发高球落到后场，由齐景接，落到前场，我接！但有时我接不到，就大叫一声：“你接！”她就来接！有时，王鑫杰和苏安楠一起接同一个球，可最后他们什么也没接到，我们就得分了！多么有趣！
我喜欢网球运动，它带给我快乐！
我运动我快乐字篇六
威风凛凛，信心满满，笑容灿烂，阳光照在朝气蓬勃的运动员的脸上，青春的活力让他们热血沸腾。我们期待已久的运动会终于开始了。
第一个项目乒乓球比赛即将开始，运动员们都专心致志地练习着。他们双眼紧盯乒乓球，有力的手臂向前一挥，球就以一个完美的弧线飞了出去，对面的搭档也露出一副决不拖后腿的表情，把球打了回来。乒乓球就在他们之间穿梭着，动作干脆利落，速度又快得惊人，甚至让人怀疑那个黄色的影子是否是只鸟儿在飞翔。
训练的时间很快过去了，哨声响起，运动员们要商场了。他们个个摩拳擦掌，信心满满，仿佛要把所有精力聚集在这一刻。而下面的观众们更是激动万分，还不等选手开始比赛，就发出阵阵欢呼。
加油，你们是最棒的！
好好比赛，为我们班争光！
你一定可以拿第一，我们相信你！
大家的信任与鼓励，给予了运动员们信心，必胜的笑容在他们脸上绽放。正式比赛的铃声一打响，选手们就敏捷地来回传递着乒乓球。看着他们努力拼搏的样子，我也不禁和其他同学一样兴奋地大声呐喊：加油，四四！加油，四四！比赛很快就结束了，让大家还感觉意犹未尽。满头大汗的运动员们也兴高采烈地回来了，还时不时地与搭档交流着某个精彩的细节。
第二个项目是排球颠球，也同样是激动人心。第三个，第四个不知不觉中，运动会的项目居然一个一个都比完了。回教室的途中，大家都恋恋不舍地回头凝望那还回荡着欢声笑语的操场，多么希望能够时光倒流，让大家再参加一次快乐的运动会呀。
我运动我快乐字篇七
时间飞逝，下午到来了，操场上已经是人山人海了。
进行的第一项是托球跑，所有人都开启疯狂跑模式，为本班赢得第二名的好成绩。
第二项是骑羊角球，王咏仟别说是骑了，他完全是连滚带爬的方式冲向了终点，让我班来了个出师不利，眼看我们班就要输了，我这个冲刺手，那必须是策马加鞭的，夺回了第三名。
最后一项——三人制篮球赛，是我们大家最最期待的一场比赛。
经过了两场终于轮到本班——5。2vs5。6，两班啦啦队的声音简直能把天地崩裂，篮球队员，仿佛听到了我们的呼唤，尤其是本班把冠军这顶荣誉帽给抢了过来。
今年的运动会可真快乐，同时我们也收获着，也成长着。
我运动我快乐字篇八
运动使人健康，多运动，会增强我们的免疫力。所以，我喜欢运动。
我小时候就特别喜欢爬山，家人就带着我去爬山，虽然我是个女生，但我也特别喜欢踢足球，所以表哥每次来我家玩的时候都会陪我踢足球。不管是什么运动，我都会十分喜爱。
“跳高选手请到赛场集合，跳高选手请到赛场集合”！我心里十分紧张。
到我了，我用劲跑到右面斜身一跳……我安全到垫子上了。
“我成功了，我成功了”。我大叫着。
霎时老师和同学们我鼓掌，我多么希望时间就停留在了那一刻……
运动使我快乐，更使我懂得了一个道理：生活中要勇敢往前，不能退缩，向前走，向前看！