在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一个人睡觉篇一
“沙沙，沙沙”树叶飘落着，又吹来一阵风从窗口像幽灵似的吹进来，让窗户哗哗作响。我躺在床上，没有一点睡意，仿佛在床前的影子就是飘荡的鬼影。明天还要去上学，怎么办？屋子里静的可怕，仿佛一根针掉在地上的声都能听见。
我被吓出了一身冷汗，一想到鬼怪什么的心里就开始瑟瑟发抖。我使劲把被子往上拽了拽直到把脸盖住留下一双眼睛在外面，向左右看来看去。
月光透过窗子，照在书柜上，把《世界未解之迷》这本书照亮了，一想到里面的内容，我又开始害怕了，整个身子踡缩在被子里，连一口大气都不敢出。
我劝着自己，千万不要害怕，世界上没鬼怪啊！接着传来了几声犬吠，我又被吓个半死，觉得爸妈的房间就在旁边，却有几千米的距离远。我还是努力让自己不要害怕，但越想不害怕就越害怕，让我更加害怕。
我强迫自己把眼睛闭上，想一些开心的事，忘掉害怕的恐惧，看着天花板上的灯，我又感觉整个房间微微亮了一些，虽然是一些副作用，但我还是把它当成希望之光，让我安下心来，让自己不再感到恐惧。
我翻了个身，墙上波浪形的板好像在告诉我，这个寂静的`夜晚你仿佛被恐惧的波浪卷入海底，而且告诉你永远也回不来了，但你必顺坚强起来，不再害怕，才可以被新的海浪重新卷回那个属于你的阳光的世界。是啊！为什么要害怕，为什么要恐惧？我应该学会坚强，不可以这么绝望了。
我做了一个愉快的梦，梦见了一个学会坚强的的女孩正在面对未来比这更加让人恐惧的，害怕的事。
一个人睡觉篇二
我从小到大，个子高了，体重长了，可是有一个东西，我却一直没变——我的胆子。
我一直很胆小，不敢一个人睡觉，或者所有一个人干的事情。然而有一天，妈妈却要求我一个人睡觉，我心里可有一百个不愿意呀，我没办法，只好答应了！
晚上，我拉上窗帘，关了灯，房间里一下子变得昏暗无光，我连忙跳上床，把头闷进被窝里了。
“吱吱，吱吱……”啊，听到声音，我吓得大叫一声，本能地伸出手去开灯，房间亮堂起来了，我这才松了一口气，原来是我在床上翻身时压到了一个玩具而已，唉，真是虚惊一场呀。
然后，我又关了灯，把头缩了回去。
后来，我又这样，有一点点的声音就开灯，一定要找出原因，不然，连睡觉都不安心。
起来，回去，起来，回去……脑子里一直有一个声音在说：睡不着，睡不着，还有一些可怕的图画，到了夜里大约三四点钟才睡着。第二天，我是被饿醒的，那时候，已经是中午十二点多了。
我以后就只能这样了吗？真不想一个人睡呀。用一个词形容，就是担惊受怕。
一个人睡觉篇三
掐指算来，我已经有六年独自一人睡觉的经历了。
“ 好啊好啊！”我满口答应。
“我做不到的。”我满脸疑狐。
、 “你可真的啊 。
还有！妖怪是怕孙悟空以的，妈妈相信你。”
“真的吗？”我还是不太相信自己。
“当然是的，那我就再贴个孙悟空的头像，妖怪不就怕我了吗？我为自己的想法而感到得意。说干就干，我立刻拿起水彩笔和纸，在纸上有模有样地画了起来。不一会儿就大功告成，我用双面胶将画好的猫和“抽象”的孙悟空粘在了床头上。这下我打可以安安心心;踏踏实实地入睡了。这一觉睡得可真舒服啊，妈妈叫我起床时，我还在和周公“打太极”呢。我揉了揉眼睛，好奇地问妈妈：“我是不是勇敢的女孩？”妈妈温柔的摸着我的头，微笑着对我说：“当然了，你当然是勇敢的孩子呀。”我听了心中掩饰不住喜悦，大声对妈妈说:“妈妈，我决定以后都是自己一个人睡觉！”“那真是太好了！”妈妈说。
直到今天，已经六个年头了，时间过得可真快啊。不过，我现在已经不需要“猫”和“孙悟空”保护我了，那两张画我还好好保存着，那是对我勇敢尝试最好的诠释。
一个人睡觉篇四
1．感受乐曲欢快的曲调，在循环“猜同伴”游戏中自然学唱 歌曲。
2．通过创设游戏氛围，迁移生活经验，尝试用有节奏的身体 动作表现歌词内容。
3．体验与同伴一起游戏的快乐。
1．具有“请你猜猜我是谁”的游戏经验，会用“我是×××美羊羊”的旬式自我介绍。
2．小猪胸饰、盖布、彩虹伞。
3.曲谱《小猪爱睡觉》（附）。
1．教师出示小猪胸饰，简单创设小猪家开会的故事情境，提问并引导幼儿用“我是×××的小猪”的句式在集体中介绍自己。
2.教师引导幼儿熟悉歌曲旋律，创编身体动作。教师范唱歌
曲，对小猪的可爱造型和幼儿创编后的动作进行反馈，并引导幼儿倾听、学唱歌曲。
儿轻轻打呼，睡觉时要像个木头人。
4．加入“猜同伴”游戏，教师引导幼儿猜出同伴的名字。
好听的声音唱出歌曲。
唱完歌词“打呼噜”后躲进彩虹伞中。
（备注：第一次大熊来的时候，不要带走小猪，免得引起幼儿的害怕情绪。）
1．游戏情境激发幼儿参与性
在歌唱游戏《爱睡觉的小猪》中，幼儿的情绪能非常积极地投入，这与游戏情境的创设息息相关。活动中所有的规则不是源自教师的要求，而是结合游戏情境自然生发的，如请幼儿创编可爱的造型时，教师说：“妈妈来看看小猪的可爱样子”，这样小猪与妈妈是互动的关系。另外，此游戏中为了躲避大熊，教师鼓励幼儿“不睁开眼睛”，有了这种游戏情境的支持，幼儿便能自发地投入到活动中去。
2．循序渐进的游戏形式，发展幼儿的感官能力
活动中，我们先是固定位置进行游戏，然后加入彩虹伞游戏。游戏难度的逐步累加，能够挑战幼儿的感官能力。有了适宜的挑战幼儿才会更明显地感受到游戏的趣味性。
3．基于游戏过程的反思
在歌唱活动过程中，师幼共同玩彩虹伞游戏时，孩子们的情绪都比较兴奋。但当“狗熊”出现时，可是被“狗熊”问话的幼儿略显紧张、害怕，不知道该说什么。游戏中孩子们不明确——只要大声说“我是×××的小猪”就会“获救”。
出现此情况与教师在与孩子们第一次玩“猜同伴”游戏时没有建立好游戏规则有关。在前期教师与幼儿共同建构游戏规则时，如果教师强调，当有一只小猪藏起来以后，要大声地介绍自己“我是×××的小猪”，别的同伴猜测他是谁，并用“×××小猪，快回来”的句式回应他，就可以成功解救小猪。这是一种涉及前期积累、迁移并运用的教学方式。由于教师忽视了前期游戏经验的积累和迁移，造成了在后期游戏中，这种对白性游戏语言没有能够有效使用。吸取这次的经验教训，以后坐在椅子上玩游戏时，教师就要帮助幼儿练习并建立稳定的游戏结构。
一个人睡觉篇五
这天晚上爸爸出差了，妈妈也走了。走之前她对我说：“好好睡觉，我十点半就回来。要是你还没睡着，我可是要骂的！”我又没有一个人睡过，可害怕了，但不睡妈妈又要骂我，我只好一个人睡觉。刷完牙，我打开空调，爬上床，打开小夜灯，盖上被子，关了灯准备睡觉。可我翻来翻去总是睡不着，又打开灯，看了一会儿书，关了灯准备睡觉。可我很害怕，不安，就是睡不着。
我起来冲了一杯热牛奶，听说热牛奶有助于睡眠，我就一口气喝完了所有的热牛奶。我抹抹嘴边的牛奶，漱过口，又想准备睡觉，可一杯热牛奶下肚，把我的肚子填得满满的，一点儿也不舒服，我当然会睡不着啦！
我最后拿来了故事机“火火兔”开始听故事，没想到我不一会儿就睡着了。
我没想到，听故事竟是我对付失眠最好的“武器”。
一个人睡觉篇六
已经三年级了，但我还是跟妈妈一起睡觉。
哎呀，好可怕
到了晚上该睡觉的时候，我独自躺在床上，被窝里空了许多，原来有妈妈的被窝暖烘烘的，可现在冷嗖嗖的被窝让我觉得好害怕。天啊，一定有魔鬼就在我的旁边，想吃掉我，我孤零零的，没人帮，越想越害怕的我，最后眼泪像断了线的珠子哗啦哗啦地落了下来。我哭得眼睛肿的像大桃子，我哭得呕吐了，还把爸爸惹生气了。渐渐的，我哭累了，不知不觉就睡着了。
半夜里，我突然惊醒了，看看四周漆黑一片，瞧，还有个人影在闪，难道是怪物要抓我吗？我吓得象老鼠见到猫连忙就逃，我一溜烟跑到妈妈的房间钻进了温暖的被窝，便安心地呼呼大睡起来。
哎，又失败了
第二天吃晚饭时，我就开始想晚上怎么样一个人睡觉，想着想着，眼圈都红了。爸爸不断地鼓励我要勇敢，说我能行的。到了晚上要睡觉的时间，我装出轻松的样子和爸妈道了声晚安，什么都没想，眨眼工夫就睡着了。可这天晚上我又惊醒了，我不加思索地一个鲤鱼打挺起来，蹑手蹑脚来到妈妈的房间，使劲推醒了妈妈，请她到我房间来，陪我躺一会儿。妈妈同意了，我快步跨进自己的房间，有妈妈那庞大的身体保护着我，我就能安然入睡了。
耶，挑战成功
这几天我要一个人睡觉的计划都失败了。晚上妈妈给我讲完了故事时，我的眼皮已经直打架了，忘了和妈妈道晚安，就睡着了。夜里，我再次被惊醒，我咬牙给自己打气，不能到妈妈床上，我行的！因为非常想睡觉，眼皮一直在打架，我实在是撑不下去了，头亲密地贴在枕头上，又睡着了。
就这样我成功了！
一个人睡觉篇七
我从小就害怕一个人睡觉，所以姥姥一直陪着我睡，这习惯一直持续到小学二年级。爸爸妈妈常常对我很无奈，说我胆小，长不大。可是我是真的害怕一个人睡。
洗完了澡，我就自己一个人爬上了床。我躺在床上，四周一片漆黑，我不敢放下心来，我很怕会有一只鬼突然窜出来把我吃掉，或者有外星人开着飞碟把我抓走，又或者有几只僵尸咬我几口。我又想起以前跟大人一起睡时，觉得他们可以保护我，就不会有那些可怕的想法，可以安然入睡。但是，此时此刻，再没有大人睡在我身边了，没有人保护我了，心里就越发害怕。我不敢闭眼，睁大眼睛向四周看着，突然，我的眼睛停在了一个“怪物”上。它有长长的身子，一个圆形的脑袋，像极了一个骷髅。窗外还传来呜呜的响声。我害怕地把头缩进了被子里，想：妈妈说这个世界上没有鬼，这个肯定也不是鬼，那是什么呢？我开始努力回想我房间里的东西来。想了一会儿，我才想起那是折叠台灯，过了一会儿，窗外的呜呜声也没有了，我想应该是风，于是，心才放下来。慢慢的，我感觉什么也没有了，睡意渐渐涌上来，不知什么时候我就睡着了。一睁眼，便是窗外的太阳了。我不可思议地对自己说：“我居然可以自己一个人睡了，那么恐怖的事我都能做到。”妈妈推开我的房门，笑着说：“穆繁熙终于长大了，可以独立睡觉了！是不是没什么可怕的事发生，没有什么东西把你抓走吧！”我不好意思地笑了起来。
那一晚，我克服了恐惧，学会了独立。
一个人睡觉篇八
我今天本来是非常开心的，可是一个“好”消息就让我感到害怕了，那是什么消息呢？那就是在双休日我要一个人睡觉！哦，苍天啊！
我非常不情愿的接受了这个“非常好”的消息。很快就到了双休日，到了我要一个人睡觉的时候，到了我非常害怕的日子。
躺在我的小床上，我感觉周围的事物都变得非常温馨，所有的害怕也都被冲走了。可是妈妈一关灯，房间变得黑乎乎的，又把害怕之神带进了我的身体里。
忽然，我觉得有一个东西向我走来，天哪，应该不会是“鬼”吧！可是我又想起了妈妈说过的话：世界上根本就没有鬼，这只是你自己心里想着鬼。
但是，我的喉咙里好像被一团什么东西填塞住了，汗毛都竖了起来，这时，我的眼睛里金光闪闪，脸上也有一滴滴透明的眼泪流到我的脖子里，同时也流到了枕头上。有什么好哭的，不就是自己一个人睡觉嘛！这样想着，眼泪似乎被它们的妈妈唤回去睡觉了，把我的害怕也冲走了。我就这样甜甜的进入梦乡。
做任何事情我们都要战胜自己的内心，不要害怕，最后就会成功！
一个人睡觉篇九
一天，妈妈告诉了我一件重要的事情，“你以后不要再跟你爸爸一起睡了，你同学妈妈说跟异性睡觉会早熟的。我又怀孕了，不能跟你睡，你以后就自己睡吧。”听了妈妈说要我自己一个人睡觉，心里难免有些害怕。可是为了不早熟，我还是自己睡吧！
第一个晚上，我关了灯，准备睡觉。虽然我的房间有一点亮光，但一睁眼看到的就是空调旁边的管子。由于管子上粘了一些胶带，所以就有四、五种颜色，看上去就像一只怪物。“哇！有怪物啊！”一个声音说。可是另一个声音说：“逃逃，你要坚强起来，世界上根本就没有怪物！那只是一个物品而已！"第一个声音又说："可你再看看那个放饰品的袋子，还不是怪物吗？”“不，不是！”……迷糊中，我睡着了。
第二天起来，我发现自己一觉睡到了天亮。后来爸爸妈妈起来了，他们也夸赞我变得独立了！