人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
感想字篇一
练习瑜伽体会感想范文
开始练瑜伽应该有快三个月的时间了，以前只听别人说练瑜伽有什么好，当自己亲身体验后，才渐渐发现了瑜伽的魅力所在“宁静即是瑜伽”。随着柔声慢语的指导语，身体抻拉、拧转，平衡，再舒展,配合着延长的呼吸，渐渐地心随意走，人变得恬淡而渺然，忘却烦恼，飘至一个天人合一的空远所在。生活的单调与不顺畅，并非人所愿，瑜伽最精深的内蕴不仅在调身，还在于调心,坚持的练习可以获得一种平和、宁静的心态，以及最大限度的幸福感。瑜伽还是一种简单的生活方式和生活的艺术，可使人们放弃那些对健康有摧残力的习惯及克服不良的行为。瑜伽的姿势像柔软的体操、优美的舞蹈更是一种心操，一种健康、纯洁和祥和的生活方式由内而外，由外而内地协调身、心的平衡；既塑造人外在的形象，也关照内在的感受身体的放松，心灵的放松，最终，发现真实的自我，寻找到某种精神的依托。
这正是人类长久以来有意识或无意识地所寻觅的东西——源自内心最深处的力量。
当你练习时，除了体会每一个伸展，拧转，平衡外，优美的瑜伽音乐也是它的魅力之一．“向日葵为生命的滋长跟随着太阳，依靠着温煦的阳光；同样你我的心片刻不断地跟随着精神喜乐的泉源———瑜伽语音那灿烂闪烁的金色光芒。”这是一首非常著名的印度瑜伽诗歌，后配上音乐被瑜伽爱好者们广为传唱。抒情、自然、休闲是瑜伽音乐的特点，乐曲抒发出人们心灵中真善美的心声，融合出一种友好和睦的亲情。它如此地令人感到心胸开阔，怡然自得，使人忘却心中的烦恼和压力，入睡前闭上眼睛静听一曲，你将会沉入安祥的睡梦中，经历来自入静冥想和舒解心神的深度感受，从而领略瑜伽音乐独具特色的万象之美！回到了家里，很多人都会觉得无聊，我又怕在家久了缺乏锻炼会让我在学校的努力付之东流，所以现在每天都有练瑜伽。姐妹们有体会的拿出来共同分享啊。
上午吃完早饭休息会儿然后就开始打开电脑，点击我的收藏夹，张惠兰瑜伽。练了几天，效果不可能这么快出来，但是确实还是有的。第一天练完印象最深刻，全身都湿了，结果第二天起来半边屁股疼，大腿也疼，估计是动作不标准的。后来再练，明显觉得没有这么吃力，但是很多动作还是做不下来。我看视屏里的张惠兰老师这么厉害，我不知要练多久才会达到像她这么高的境界。但是小练怡情怡身，确实有的。
不过说到效果还是晚上比较白天明显，晚上9点准时开始，一个小时已足够。夏天其实并不需要忌口，只要出够多的汗就可以了。每天晚上练完瑜伽再洗个澡，身体各方面都会很舒服的。
我想我们每个人都被反复告诫健康的要素是：节食，锻炼。然而，瞧瞧周围很多人，听到做不到，更有人说到做不到。如果前者容易做到些，后者更困难。大多数人的理由是没时间、太忙。是的，在今天的我们，在工作、学习、家庭多重压力下，自己的空间被压得很小。真的是不是每天一小时都抽不出来？就不见得了。关键是我们把锻炼放在什么位置。如果我们要在已成定势的生活里挤进这一小时，困难是很大的。也有人有三分钟热度，坚持不下去，原因是太急功近利。
当初，眼看身体状态已过巅峰，在走下坡路，心里不是不恐慌。正当我考虑如何在繁忙地教学和艰难地研究中安排自己的锻炼计划时，发现有附近有一家健身俱乐部正在计划中。当时那家俱乐部还在图纸上。要成为会员会有特别优惠。我考虑参加俱乐部对我来说是一个比较合适的选择。就一下花了几千元买了一张终身卡，相当于三年的年卡。朋友们说我疯了，第一，不知那俱乐部能撑多长时间，第二，也不知你自己能坚持多长时间。我说，第一个原因我无法控制也就不去考虑了，至于第二个原因，我是在和我懒惰赌一把。看看我能不能坚持下来，让这几千元花到刀口上。如果我能坚持三年，我就能让锻炼成为习惯。
俱乐部里有游泳池、各种健身器材和瑜伽班。我一向喜欢游泳，但游泳池夏天太挤，很难达到预定锻炼强度。于是我加入了瑜伽班。
开始的日子，异常艰难。每天下班后，已精疲力竭，咬着牙赶着自己去瑜伽班，而且还不能吃饭。开始看着别人做的那些动作，我常怀疑自己走错了地方，不会是七老八十学摔打吧。上课时痛苦地做着各种各样古里古怪的动作，就全当是广播体操。在教练动作做到位并再坚持一下的请求下，我时不时瞄一眼时钟，盘算着下课时间怎么还不到。每天做下来，大汗淋漓，回来浑身肌肉酸痛。更要命的是，成果并不显见，半年下来，天天称体重，居然一两未减。只好自我解嘲：大概是肥肉变瘦肉了。唯一支撑我坚持下去的动力就是我必须战胜我的懒惰，我不能输。
终于，在教练的帮助下，在练友的鼓励下，我慢慢开始体会到瑜伽内涵，尝到了锻炼的好处了。瑜伽注重静力，协调和平衡，讲究呼吸，冥想和身心合一。瑜伽的较高境界还没有体会到，不敢妄言，但一定与心灵有关。每天做的修炼实际上是身心两方面的锻炼。对身体的锻炼是初级的。而对心的锻炼是高级的。对心的锻炼是让心灵放空，从烦躁，焦虑，患得患失中跳出来，使之收放自如，淡定从容。为达到这个目的，瑜伽采取一些辅助措施，如呼吸、唱颂、冥想以及做困难的动作。即高级的锻炼需要初级锻炼的辅助。初级的瑜伽就是修炼奇怪的体式体位，拉伸身体，以起到集中思维，疏通经络的作用，同时使身体得到锻炼。瑜伽有句话：做到自己的极限。这是挑战自己，也是犒赏自己。这种境界在别的领域也可以融汇贯通。
两年下来，锻炼已成功地成为我的习惯。虽然不敢说已修练到了高境界，但我会练下去。现在我不需要“坚持”了。因为它已成为我生活的一部分。一小时的课也不需要看表了，因为喜欢修炼的时间过的飞快。很多匪夷所思的动作我居然也做到了。同时，我也享受着瑜伽带给我的好处。体重减去了十几斤。身体也轻盈多了。饮食越来越好清少素淡。精力更加饱满旺盛。心态也越来越平和。实际上，每天花去的一小时在别处得到了更大的补偿。
感想字篇二
结合自身的律师执业经历，笔者谈谈对青年律师执业时应注意的几点要求，供参考。
一、热爱本职工作。
我之所以选择律师这个行业，正是源于自己对律师职业的热爱。有人曾说“热情是事业永恒的保证”，这是非常有道理的。没有热情，就没有动力；没有动力，就没有自觉的行动。我们很难相信对事业没有积极追求的人能会取得成功！因此，对于刚执业的青年律师来说，要想有好的发展，首先应当热爱这个职业。律师光鲜的背后, 往往充满着艰险和汗水，只有这样热爱这个职业，才能在执业的道路上有毅力克服困难，不畏艰险，在律师的道路上坚定的走下去，最终收获成功。很多青年律师执业一段时间后，因受不了前期的艰辛，就改行了，我个人感觉这首先是对律师行业失去了热情，没有真正热爱这项工作。
二、要有敬业精神。
要做事，先要学会做人，从事律师工作更是如此。律师做人的好坏，会直接决定着他的口碑，甚至执业安全。因此，建议青年律师在执业时首先要有敬业精神。做到这一点，我觉得最重要的是要树立“忠于委托”的执业理念，就是在与当事人建立委托关系之后，应努力维护和实现当事人的合法权益。只要与当事人达成协议，不管收费与否，收费多少，都要以同一水准，尽心尽力地为其提供服务。只有这样才能积累自己良好的口碑，才能获得更好的发展。否则一心想赚钱，往往会颠倒厉害关系，违反原则，甚至出卖委托人的利益，往往欲速则不达，甚至走向反面。
三、要努力培养自己业务的专业化
四、要广交益友，不断拓展自己的人脉资源
律师的案源自何而来，我觉得主要来源于自己的人脉资源，无论是朋友介绍、同事推荐，还是社会的宣传，都是来自于他人对你的认知。因此，青年律师要踏入社会，进行广泛的社交，多认识、结交朋友，让社会认识自己，认可自己，这样才能为自己获得案源打下基础。要知道，光坐在办公室里等，是等不来案源的。
五、要善于总结
石，也是自身走向成熟与成功的标志，应值得格外重视和珍惜的。
以上仅是个人一点粗浅的认识，与大家共勉。
感想字篇三
初中生活是漫长而艰难的，我跨进了初中校园的第一步，就相当于跨进了第一层台阶。往后还有有更多的台阶等着我去跨，在这里每一步都是那么的沉重与艰难。
六门功课等着我去上，每天几乎都有写不完的作业，看不完的书，上不完的课。但我愿意去做。
什么去做事情呢?我现在要住校了。每天都要晚自习，在我住校生涯里是这么的漫长。要的就是坚持二字，居里夫人成天呆在她的实验室里，研制镭。几年过去了也才研制出0。1克镭，她着伟大的成就也是来自坚持。
在这漫漫无止尽的读书生涯里是艰辛的，是不容易的。“学海无涯。苦作舟”万事开头难。都是苦字在先。所以要想把握住每一步，就要走好现在每一步。
不要往太长远的地方想，不要梦想你的未来会如何如何的光辉耀眼，也不要梦想你的未来会如何如何的有钱有势。此时此刻你只能一心一意把心思投入到现在，因为现在才是你人生的开始，现在才是关键。只有现在的坚持与奋斗，才能换来你未来的成就。
好好把握现在，全心全意投入到你的初中生涯，奋斗、 坚持、 努力吧。
感想字篇四
很怀念军训的时候，虽然最后两天没有跟着军训，很不快乐，但也有不少乐趣。总之，就是很快乐啊!
在那时候，太阳每天都是火辣辣的(我们初中军训的时候还见过阴天呢)，我们都穿着同样的服装，穿着同样的鞋子，戴着同样的帽子。生活基本一样，老师就像是生活老师，虽然很不适应，但是感觉还是蛮不错的。初来到这，同学都不相识，但也都在默默的互相帮助着。我感觉还好，我一直都保持一份好心情!
我们的穿着打扮一样，迷彩服就像是一层很久没擦过的玻璃一样，很难看清楚站在你面前的每一个人。
那个时候，我觉的我们语文老师何薇薇很好，可是没想到后来……唉!不过他真的是一位好老师，我真的不想换语文老师!
王满强当时真的是和蔼可亲，可是后然才知道他是多么的令人憎恶!不过他也够令人敬佩的，各方面都很棒啊!就是在金钱方面很吝啬!
在我不参加训练的时候，我和刘鹏那认识了。她给我讲了好多在他身边曾经发生过的事情，我很佩服她，在那种环境下还能当我们班第一，学号072201，多让人羡慕啊!
就这样吧!这就是军训的一些记忆吧!
感想字篇五
盼望着，盼望着，通知来了，开学的脚步近了!
在2020的不寻常的冬天里，迎来了一个不寻常的寒假。然而，经历了近三个月的超长的寒假，我们终于要开学了!
疫情当下，我们响应国家的号召，停课不停学，坐在屋里上着网课。在家里，没有了教室里的吵闹，也没有所谓的“同桌的干扰”，只有自己房间里的寂静，不能跟好友面对面聊天，反正我是无法适应这种状态。但是，当我听到即将开学的通知时，我兴奋得直接从椅子上蹦起来，想想终于可以回到久违的学校，心里总有一种莫名的激动。
在这个超长寒假中，大家都是坐在电脑前或手机前，上着公平的网课，没有了各种各样的奇葩问题。所以说，这次的寒假是对于每一个人来说都是公平的竞争，一切都看自己是否自觉。我在家里上着网课是极其不适应，毕竟疫情当下，谁不是这样待在家里，静静地等着疫情过去的通知。
终于开学通知来了的时候，我瞬间如释重负，在开学的几天前开始了返校的所有准备工作：一个储物箱，用来放书的，我还仔仔细细地将要用的、不会用上的书整理了一遍又一遍，就怕忘了什么。妈妈反反复复地提醒着我在学校里要注意点什么，我也都把这些刻在了我的脑子里。现在一切都准备就绪了，就等着开学的那一天的到来了。想着可以和同学一起聊天，分享寒假的经历;可以坐在教室，聆听老师的谆谆教诲;可以在操场自由奔跑，就莫名的兴奋起来。
鲁迅说过：“青年之生力，遇见深林，可以劈成平地;遇见旷野，可以栽种树木;遇见沙漠，可以开掘井泉。”作为青少年的我们，开学后更不能虚度光阴，每天要合理规划时间，默默积蓄力量，未来的我们才能承担起“救民于水火”的重任。