在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
环保小卫士心得体会篇一
环保问题是当下全球所面临的一个重要问题。如何保护环境、减少污染、节约资源一直都是人们所关注的话题。作为一个当代青年，我们有着不可推卸的责任和义务来参与环保行动，为未来建设做出自己的贡献。作为一名小学生，我也积极参与了环保小卫士活动，在活动中有许多体会和感悟。
第二段：环保小卫士的重大意义
作为一名环保小卫士，我明白环保是一个持久而艰巨的过程，需要社会各界的共同努力。环保小卫士的工作不仅仅是为了保护环境，更重要的是宣传环保知识，引导更多人关注和爱护环境，让环保意识流传到社会的每一个角落。在环保小卫士的工作中，我明白了保护环境不是一朝一夕就能完成的任务，需要我们日复一日、在生活中每时每刻都时刻关注环保问题。
第三段：环保小卫士的工作
在环保小卫士的工作中，我们开展了许多活动。比如，节约用水宣传、垃圾分类宣传、绿色出行宣传等。在这些活动中，我们不仅通过贴海报、发传单的方式宣传环保知识，还通过亲身实践和现场演示，让更多人了解到实际生活中的环保问题。我和小伙伴们还经常组织义务清洁活动，帮助清理学校周边环境和垃圾，为环境整洁和美观做出努力。
第四段：环保小卫士带给我的启示
在环保小卫士的工作中，我领悟到了许多道理。比如，人人都有保护环境的责任，环境保护需要从日常细节做起，绿色生活需要我们从自我抓起。环保小卫士活动不仅仅是为了保护环境，更重要的是带给我们一种责任感和使命感，让我们意识到环保意识对于个人和全社会的重要性。作为一名环保小卫士，我将会更加积极地参与环保行动，为未来的美好生活做出更大的贡献。
第五段：结语
作为小学生的我，在环保小卫士的活动中受益匪浅。通过这些活动，我得到了很多启示和成长。我相信只要每个人从自己做起，以小切入大，从根本上改变自己的思考和行动，我们一定能够保护好我们的地球家园，实现可持续发展。让我们共同行动起来，为环境做出自己的一份贡献！
环保小卫士心得体会篇二
地球为人类提供了生存的空间、丰富的资源和优美的生活环境。地球是人类唯一的家园。迄今为止，宇宙中还找不到适合人类生存的第二颗星球。环保课上老师给我们讲解了许多环保方面的知识，我暗暗下定决心，要好好保护地球母亲，保护好生态环境。
得知我的想法后，妈妈告诉我：“如果你真想为保护地球做点什么，那就先当一名环保小卫士吧！记录好每天的环保日记。”我点了点头，开始了一周的环保日记。
周一：我用平时节省下的零花钱买了一个新水龙头，让爷爷换掉总是漏水的旧水龙头，得到了全家人的赞同。
周二：晚饭后，爸爸要开车到街上买药。我告诉爸爸，汽车不仅要消耗汽油，还会排放尾气污染环境，到街上的路程不是很远，步行不但节能环保，又能活动身体。爸爸听后采纳了我的意见。
周三：今天下午，我画一幅画时，总是画不好，一连撕了好几张画纸。妈妈看到后严厉地批评了我，并耐心给我讲解，纸张是造纸工人辛勤劳动的成果，制造纸张要消耗大量的木材和水，听完后，我感到很惭愧。
周四：中午，爸爸看电视时睡着了。我发现后及时关了电视，爸爸醒来后，我告诉他要节约用电，爸爸欣然接受了我的意见。
周五：我在校园里随地吐痰，被老师严厉批评。我反省后，觉得老师批评得对。
周六：为了加固河堤，我跟爷爷到河边义务植树，受到了大家的表扬。
周日：这个周里，我改掉了随心所欲换衣服的坏习惯，并保证以后每周只换一次，于是妈妈奖励我去游泳，我可高兴了。
通过写这个周的环保日记，我觉得我们口头上经常讲环保，但并没有真正落实到行动上，甚至在有意无意中做着破坏生态环境的事。那么，难道只有当我们头顶上的天空不再明净时，才想到保护我们的环境吗？当我们脚下的土地变成荒漠时，才后悔没有爱护好我们美好的家园吗？我要说：“不”。同学们，我们应该从身边一点一滴，力所能及的小事做起，让我们都来争当环保小卫士吧！保护好我们的家园，让地球母亲变得更加美丽吧！
环保小卫士心得体会篇三
环保一直是我们社会对未来可持续发展的关注，环保小卫士则是指在生活中注重环境保护、倡导低碳生活的一群人。近年来，越来越多的人加入环保小卫士的行列，不仅对自己的生活方式进行了调整，也在争取更多人拥抱绿色环保生活。在此，我想谈一谈我的环保经历和心得体会。
第二段：个人环保经历
我一直想成为一名环保小卫士，在平时的生活中，我从尽可能减少使用塑料袋、鼓励周围的人一起享用环保的绿色食品，到参与废旧电器回收等环保活动，都积极参与。早上上班或者上学我从来不开空调，办公室里一个人时也不开电扇。出门的时候我会选择骑自行车而不是开车，也有意识地尽量减少出门次数。当然，这都是一点一滴的小事，但却是我个人生活中绿色环保理念的体现。
第三段：环保小卫士心得体会
在我的环保实践过程中，我意识到绿色环保是一种生活态度和生活方式。我们每个人都可以从自己做起，通过种种小事传递环保理念，来改变周围的人和社会环境。我们不应仅仅关注自己眼前的利益，而应更多地考虑环保、可持续发展等长远目标。这需要我们不断提高环保意识，培养环保习惯。
第四段：环保小卫士在生活中的实践
作为一名环保小卫士，我从购物过程中就开始注重环保，尽量减少使用塑料袋和塑料餐具。我在家庭生活中也更多地采用清洁、绿色环保的产品。在行动上，我参与了一些公益活动，如种植树、回收环保替代材料等。通过这些活动，我发现身边的人也逐渐加入了环保的行列，认识到个人的力量和行动对环保事业的意义。
第五段：总结
绿色环保意识与行动是每个人共同的责任和使命，我们需要从微小的方向做起，做好自己的力所能及的事情。相信，如果大家每天都从环保小事做起，我们所创造的环保力量会相当巨大，让环保理念更多地传递、融入我们的生活，让我们的地球更加美好。
环保小卫士心得体会篇四
几天以前，老师在班上发起了“我是绿色小卫士”的倡议，组织同学们开展环保行动，为地球增添一份绿色。
我和几个同学私下商量该怎么做才能保护环境？大家各抒己见。有的说：“我们去做标语吧”，有的说：“我们去捡垃圾”，还有的说：“干脆我们去种树吧”。最后我想了想，大声说：“这些事我们都做。”说干就干，我们约好星期天下午在西山公园大门外，不见不散。
盼望着，盼望着，终于到了约定的时间。我和爸爸兴奋的拿上事先准备好的锄头、标语牌和水桶，准时来到西山公园。刚到门口就发现同学们早已在那等着我了。我便和爸爸快步跑到同学们面前。现在的问题是，公园这么大，我们该去哪儿种树呢？大家又议论开了。有的人提议：“我们去树少的地方吧！”大家都连声赞同。
我们东走走，西看看，终于找到了一块平整的空地。这里泥土湿润、松软。同学们纷纷拿起工具，行动起来了。有的忙着用铲子挖坑，有的认真的用彩笔写告示牌，有的踮起脚尖努力地挂牌子，还有的在低头弯腰拾捡垃圾……时间一分一秒的过去，大家顾不上说话，埋头做着自己的工作，汗水淌下来就用沾着泥土的手背擦一擦。经过一番辛勤劳动，抬头一看个个都成了小花猫，大家忍不住哈哈大笑起来。小树苗抬着头，挺起腰，呼吸着新鲜的空气，向太阳公公问好，；周围的草坪上找不到一丝垃圾的痕迹，干净，整洁。看着这清爽的一切，我们会心的笑了。
回家的路上，我拉着爸爸的手心里想：如果每一个人都爱护环境，献出自己的一份力量，这世界该有多美啊！
环保小卫士心得体会篇五
环保小卫士是现代社会推广的一种环保活动，旨在通过一系列环保行动来呼吁人们更加注重环保，并积极参与到环保活动中。本文将谈谈我在参与环保小卫士的过程中所体会到的一些感悟和体会。
第二段：环保让我们快乐
环保行动并不是一件枯燥无味的事情，相反，它们可以带来很多的乐趣和快乐。回收家庭垃圾、植树造林、清理环境等活动都可以成为我们欢笑的话题，带来积极正能量。在环保小卫士的讲座和活动中，我结识了很多志同道合的小伙伴，大家一起参加环保行动，互相鼓励、竞争，让一个个环保活动变得更加有趣。
第三段：环保让我们成长
环保行动不仅仅是一种快乐，更是一种成长。通过参加环保小卫士的活动，我不断学习到一些环保知识和技能，了解到不同种类的垃圾应该如何分类处理，也学会了如何正确地种植树木，更明白了环保的重要性。这些所学所得都是我们成长的宝贵财富。
第四段：环保成为我们的习惯
环保小卫士的活动可以让我们养成环保的习惯。在我参加环保行动的过程中，我已经逐渐将环保的意识融入到了生活中。比如回收垃圾已经成为我家庭中的日常工作，乘车代步已经成为我生活方式的一部分。这些环保习惯，可以让我们个人在实现生活幸福的同时也为环保事业做出自己的贡献。
第五段：环保需要我们所有人的参与
环保小卫士的活动，可以说只是一个小小的开始。真正的环保精神需要每一个人在日常生活中所踏实做的好。无论是企业、家庭还是学校，都需要倡导和推广环保意识和环保行动。我们从环保小卫士的活动中吸取正能量，也应该将正能量传递给更多的人，让更多的人能够加入到环保行动中。
总结：
最后，环保小卫士的活动让我们从快乐、成长、习惯等多个方面感受到了环保所带来的积极影响。希望大家在日常生活中都能以环保的方式去生活，让环保成为内在的一种精神追求。让我们共同行动，为我们的地球做出积极的贡献。
环保小卫士心得体会篇六
审计环保卫士是指负责对企业或机构进行环境保护方面的审计工作的人员。随着社会环境问题的日益突出，环境保护已成为全球关注的焦点。而审计环保卫士的职责就是通过审计手段，帮助企业或机构评估其环境保护措施的合规性和效果，提出改进意见，推动其可持续发展。审计环保卫士的重要性不言而喻，他们的工作直接关系到人类的可持续发展和生存环境的改善。
第二段：描述审计环境保卫士的工作内容
审计环保卫士的工作内容非常多样化，包括了对企业或机构的环境管理体系、环境保护政策和目标等进行审计，评估其合规性和执行效果。他们还会对企业或机构的环境污染排放、废弃物处理和资源利用情况进行审计，发现问题并提出改进建议。此外，他们还要与企业或机构的管理层进行沟通和合作，制定和推动环保计划的实施。这些工作都需要审计环保卫士具备较强的环境科学和管理知识，以及审计和沟通能力。
第三段：分析审计环保卫士的困难和挑战
审计环保卫士面临着一些困难和挑战。首先，环境保护工作相对复杂，需要审计环保卫士具备专业知识和技能。而在实践中，很多审计环保卫士缺乏相关专业背景和经验，导致审计结果可能不准确或不可行。其次，企业或机构对环保工作的重视程度不同，有些可能只是应付形式，对环保审计的配合度不高。这就给审计环保卫士的工作带来了一定的困难。再者，审计环保卫士在提出环保改进建议时，可能会遇到管理层的阻力或企业内部的利益冲突，这需要他们具备较强的沟通和协调能力。
第四段：总结审计环保卫士的体会和感悟
作为审计环保卫士，我深切体会到环境保护的重要性和复杂性。通过审计工作，我不仅加深了对环境科学和管理的理解，还锻炼了自己的分析、判断和表达能力。我还意识到，环保工作需要各方的共同努力和合作，只有通过与企业内外的各方沟通和协调，才能推动环保措施的实施和效果的提升。在实际工作中，我也遇到了很多困难和挑战，但通过不断学习和积极解决问题，我逐渐积累了经验，提升了自己的能力。我深信，作为审计环保卫士，我能为环境保护事业做出积极的贡献。
第五段：展望审计环保卫士的发展前景和重要性
环境保护是全球的共同责任，而审计环保卫士作为环保工作的重要参与者，必将在未来发挥更重要的作用。随着社会对环保问题的重视度的不断提升，对审计环保卫士的需求也会越来越高。同时，随着环境保护政策和法规的不断完善，审计环保卫士的工作将更有法律依据和实际意义。为了更好地应对未来的环境挑战，审计环保卫士需要继续提升自身的专业素养和能力，不断学习和创新，为实现可持续发展的目标做出更大的贡献。
总结：审计环保卫士作为环境保护领域的重要角色，承担着评估和改进企业或机构环境保护措施的责任。虽然他们面临着一些困难和挑战，但在实践中积累了丰富的经验和能力。未来，审计环保卫士将发挥更为重要的作用，为可持续发展做出积极的贡献。
环保小卫士心得体会篇七
当你乘坐汽车奔驰在辽阔大地，看到绿水青山，美景如画时，一定会赏心悦目；当你乘坐飞机翱翔在高远天空，看到碧海蓝天，无边无际时，一定会心旷神怡；当雨过天晴，蔚蓝的天空中挂着绚丽的彩虹，你一定会感到天空是多么明朗！空气是多么新鲜！！
你可曾想到：绿水青山，蓝天碧海，大地河流，是我们生命的资源！生存的家园！！
在我的学校，老师经常教导我们，节约资源，爱护环境，要从一点一滴做起。校园里，环保的文明行动正开展得如火如荼。每一个同学都在争做环保的小卫士，你捡一片纸屑，我扫一片树叶，到处都是干干净净整整齐齐。而我也深知：保护环境，人人有责！节约资源，从我做起！
节约一片纸、一滴水、一度电、，讲文明、讲礼貌、讲卫生，看起来，微不足道，可是都能集水成河，聚沙成塔！如果家庭环境文明一小步，社会环境就会文明一大步！
今天，我们不乱扔一个废电池，捡起一个塑料袋，少用一次性碗筷，我们就为明天留下一池碧水，一块净土，一片蓝天！今天，我们小手牵大手，带动更多的家庭节约资源，爱护环境，明天，我们就能携手共进，让我们的天更蓝，草更绿，水更清，让我们的环境越来越美好！我们的资源越来越丰富！我们的社会越来越文明！进步！！
同学们，让我们行动起来吧，一起来做环保的小卫士！
环保小卫士心得体会篇八
近年来，环境问题日渐凸显，各行各业都在广泛探索环保的可持续发展之路。作为一名审计环保卫士，我深切感受到了环保工作的重要性和挑战。在这段时间的工作中，我有着许多心得体会，下面将从环保需求、监督执法、企业合规、科技创新以及社会责任五个方面展开，谈谈我对于审计环保工作的体会和感悟。
首先，环保需求是推动审计工作的重要动力之一。随着人们环保意识的觉醒和政府对环境保护政策的不断推进，企业和公众对于环保的需求也在逐渐增长。作为审计人员，我们的主要任务便是对企业的环保行为进行监督、合规审核，通过发现和揭示企业环境违规行为，推动企业全面落实环保要求。因此，我深切感受到自己的工作责任和使命感，也意识到环保需求对于审计工作的推动作用。
其次，审计环保工作中的监督执法是非常重要的环节。在实际工作中，我们常常需要深入到企业现场进行实地检查，查看企业的环保设施情况、废水排放情况等，以确保企业是否按照相关法规和规定进行环保工作。在监督执法过程中，我们要时刻保持客观、公正，不能为了达成某种目的或者被某种利益所驱使，违背专业操守和职业道德。在这个过程中，我学会了如何正确履行监督执法职责，保持独立的工作态度，做到公正、公平、公开。
第三，企业合规意识是保持环保可持续发展的根本。环保审计的目的之一就是检查企业的合规情况，发现并指导企业存在的环境违法和违规行为。企业合规意识的提升，不仅仅是为了遵守法规，更是为了实现企业可持续发展的长远目标。通过审计工作，我发现许多企业从一开始对环保问题的漠视，到逐渐增强对环境保护的意识，并加大环境治理投入。这使我深感审计工作在企业合规意识的提升中发挥了重要的推动作用。
第四，科技创新在环保审计中发挥着越来越重要的作用。随着科技的不断进步，审计方法和手段也在不断更新和创新。通过利用先进的监测设备和数据分析技术，我们能够更加全面、准确地评估企业的环保情况，发现问题并提出改进建议。尤其是在数据分析方面，科技创新的应用让环保审计工作更加高效和智能化。在实际工作中，我亲身体验了科技创新对于环保审计工作的巨大助力，这使我对环保的未来充满信心。
最后，作为一名审计环保卫士，我深知社会责任在工作中的重要性。既然身处这个社会，就应该为了社会福祉多出力。环保审计工作虽然充满挑战，但它也是推动社会绿色发展的基石。因此，我将始终坚持职业操守，保持环境保护战线上的坚守和奉献精神，用实际行动践行社会责任。
总之，作为一名审计环保卫士，我通过工作不断提升了对于环保工作的理解和认识，也体会到了环保工作的重要性和挑战。在今后的工作中，我将不断努力提升自己的专业能力和审计水平，为推动社会绿色发展、建设美丽中国而努力奋斗。
环保小卫士心得体会篇九
第一段：引言及背景介绍（200字）
如今，随着全球气候变化和环境污染加剧，环保问题愈发引起人们的重视。每个人都应该为环保事业出一份力，保护我们脆弱的地球家园。作为未来的主人翁，小孩们也要积极参与到环保行动中来。我是一名小小环保卫士，参加了学校的环保社团，通过一系列的环保活动，收获了许多心得体会。
第二段：环保意识的觉醒（200字）
在环保社团的活动中，我了解到环境污染对我们健康的严重危害。为了拯救我城市的大气环境，我主动参与了一次清理街道垃圾的活动。我惊讶地发现，原本美丽的街道竟然被大量的垃圾所覆盖，这种环境不仅污染了空气，还带来了各种不便。在清理过程中，我深刻体会到，保护环境需要从身边的小事做起，而每个人都可以做出自己的贡献。
第三段：节约资源，保护地球（200字）
参加环保社团的活动，我学到了很多如何节约资源的方法。比如，回收利用废纸、废塑料等生活垃圾，减少浪费。在我的努力下，学校也加强了节约用水和用电的宣传和实践活动。通过这些经验，我学会了保护地球的真正含义。资源是有限的，我们应该珍惜每一滴水、每一度电，尽量减少对自然资源的消耗。
第四段：鼓励身边人参与（200字）
在亲身体验了环保的快乐之后，我决定鼓励身边的人也参与其中。我和我的同学一起发起了海滩清理活动，通过组织志愿者清理海滩上的垃圾，使海洋生态环境得到改善。我们还向大家普及垃圾分类知识，提高了人们的环保意识。通过这些努力，我们激发了更多人的环保热情，让他们明白环保既是为了我们自己，也是为了下一代。
第五段：总结与展望（200字）
通过参与环保社团的活动，我深刻地认识到环保事业的重要性。环保不仅是为了解决当前的问题，更是为了我们未来的生活。作为小小环保卫士，我会以身作则，将环保理念传递给更多的人。我相信，只要每个人都付出一点点努力，我们一定能够共同守护好这片美丽的家园。未来，我会继续投身到环保事业中，为保护地球做出更多的贡献。
第六段：总字数（120字）
以上是关于“小小环保卫士的心得体会”的一篇1200字的文章，通过参与环保活动，我觉醒了环保意识，学会了节约资源，鼓励身边人参与，并希望将环保理念传递下去。希望大家都能成为小小环保卫士，共同守护好我们的地球家园。
环保小卫士心得体会篇十
第一段：介绍审计环保卫士的定义与重要性（词数：200字）
审计环保卫士是指积极关注环境保护问题、在企事业单位进行环保审计的专业人士。在当前全球环境问题日益突出的背景下，审计环保卫士的角色变得尤为重要。审计环保卫士的职责是通过审计手段，评估企业或机构的环境管理水平，提出相关的改进建议，保护环境、推动可持续发展成为现代企业的重要任务。
第二段：谈谈在环保审计工作中所面临的问题和挑战（词数：250字）
在环保审计工作中，审计环保卫士经常会面临一系列问题和挑战。首先，环保问题的复杂性和多样性使得审计环保卫士需要具备广泛的知识和技能，以便能够有效地识别、评估和解决问题。其次，审计环保卫士需要与各方利益相关者进行广泛的沟通和合作，以确保审计工作的顺利进行。此外，环保审计工作需要审计环保卫士具备较强的专业水平和严谨的工作态度，以确保审计结果的准确性和可靠性。
第三段：探讨如何成为一名优秀的审计环保卫士（词数：250字）
为了成为一名优秀的审计环保卫士，首先需要具备扎实的环保知识和专业技能。审计环保卫士应该了解环境管理和环境法规的相关知识，并熟悉环保审计的方法和技巧。其次，优秀的审计环保卫士应该具备良好的沟通和团队合作能力，能够与各方利益相关者进行有效的合作。此外，审计环保卫士还应该具备分析问题和解决问题的能力，能够提出切实可行的环保建议。最后，优秀的审计环保卫士还应该保持学习和进步的态度，不断提高自身的专业水平和工作质量。
第四段：分享在环保审计工作中的体会和感悟（词数：250字）
在环保审计工作中，我深刻体会到环保是一项综合性、系统性的工作。环保问题往往涉及到企业的生产、管理、消费等各个环节，需要通过全面的审计工作来加以解决。与此同时，环保审计也向我展示了环境问题的紧迫性和严重性，激发了我投身于环境保护事业的热情。此外，环保审计工作还带给我巨大的成就感和满足感。通过我的努力和倾力以赴，我能够为企业的环境保护和可持续发展做出贡献，这种成就感是金钱无法衡量的。
第五段：总结审计环保卫士的重要性和发展前景（词数：250字）
审计环保卫士作为现代企业中环境管理的重要角色，对于企业的可持续发展起到了至关重要的作用。因此，培养更多的审计环保卫士，提高他们的专业水平和工作质量，是当前迫切需要的。未来，审计环保卫士的发展前景将更加广阔。随着环保意识的不断提高和环境法规的进一步完善，企业将越来越重视环境管理和环保审计。作为审计环保卫士，我们应该不断学习和提升自己的专业能力，为保护环境、推动可持续发展做出更大的贡献。
（总词数：1200字）
环保小卫士心得体会篇十一
众人种树树成林，大家栽花花才香。最近我身边发生一系列变化，让我对这句谚语有了更深的理解：争当文明市民，人人为集体尽一份力，集体的力量是最强大的！
自去年以来，我们驻马店就在积极创建全国文明城市，城市的每个路口增加了交通协管员指挥交通；路两侧环卫工人加班加点清洁公共设施；大街小巷穿着红马甲的义工捡垃圾，清理墙上的小广告，清除城市“牛皮癣”……他们为了让驻马店成为文明城市做出了巨大的奉献，也形成了一道美丽的风景线。
看到那么多人在为创建文明城市无私奉献，我这个“环保小卫士”也不甘示弱，我决定积极投身到创文明城市的“革命”中。周未我们全家回姥姥家吃饭，吃完饭我和妈妈带上铁刷、小铁铲、抹布等清洁工具，为小区的围墙美容，围墙顶部的广告纸在风中摇晃着小脑袋，好像在说：“哈哈！你够得着我吗？”我使出吃奶的劲用力往上窜，可还是够不到，就在我气馁时，妈妈说：“孩子，凳子。”我赶紧拿来小板凳，站在上面，先用湿毛巾把贴在墙上的广告纸弄湿，再用铁铲用力铲，接着又用干净的湿毛巾使劲擦拭，啊，终于清除了这块顽固的“牛皮癣”。看着干净的墙面，妈妈向我竖起了大拇指。
昨天晚上放学回家的路上，我看见一位大哥哥把刚吃完的饼干袋随手扔在地上就跑了，我自言自语地说：“我是环保小卫士，我一定要把这些垃圾消灭掉。”妈妈说：“我这有一个空塑料袋，给你装垃圾吧！”我们一路上一边捡着垃圾，一边有说有笑，不知不觉就到家了，看着捡了满满一塑料袋的垃圾感觉自己很有成就感。虽然我的小手变成了“黑爪子”，可一想到能为家乡做一些自己力所能及的事，我心里就像吃了蜜一样甜。
亲爱的同学们，让我们一起保护环境吧，创建文明城市需要大家齐心协力共同完成，让我们共同为天中文明献上自己的力量！