范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
暑假去游泳字暑假去游泳字篇一
烈日炎炎似火烧,这天,简直是太热了!因此,我们要游泳!游泳!
前几天,我和爸爸妈妈就去了奥帕拉拉冒险岛。
到了那儿,我们先要找我们的柜子,换泳装。刚进更衣室,我就惊呆了:我的天呀!这——么——大——!(可我并没有表现出来,否则,别人会认为我很没见过世面,好吧,其实我的确没见过世面…)开找!找呀找呀找柜子,找不到我们的小柜子,左找找,右找找,终于找到我的小柜子。
我塞,我塞,我塞塞塞!啊!居然能装得下!(可代价是我们要把两瓶水拿出来…)
穿好衣服后,去玩喽!let’sgo!
出了更衣室,我又一次惊呆了:ohmygod!好小呀…我怎么就觉得一个更衣室,就抵上一个项目了,统共就这么几个项目,好坑人呀!咦?爸爸呢?我看着看着怎么把他给忘了,额,人好多呀,他在哪里呢?哦,原来爸爸早就在外面等我们了。
暑假去游泳字暑假去游泳字篇二
今天晚上好闷啊~我把下午在家里透气时开的窗全关了起来，打开了空调。“嗯，好凉快啊。”我不禁说起话来。
我坐在沙发上，惬意的吃着冰激淋，看着书。就在这样享受的时候，老妈竟然让我一起去遛狗。“天啊！”我抱怨道。虽然我不情愿在这种时候出去，可是，毕竟狗狗是我要养的，而且它也是条生命，没办法，只好和老妈一起去遛狗。
一出家门，闷热的感觉令我很郁闷。心想:空调间里可比现在凉快一百倍。我无精打采的跟在老妈后面。我们家的狗狗似乎很兴奋，“穿”着件“皮毛大衣在这种闷热的天气里散步，竟然还跑来跑去，东问问，西嗅嗅，像专业警犬再找犯罪嫌疑人似的。”“唉我要是有它这样的精神就好了。”我想。
走到了中国银行的广场那里，我眼睛一亮，广场旁边有一个喷水池，已经停用很多年了，应该不会有电。问过保安，保安说喷水池的水是正常的自来水，很干净，不会有电，也不深，可以让小狗去游泳。经过同意，我把小狗轻轻抱起，放入池中，它很慌张，不知该怎么办。拼命想要爬上来，而我，现在来了精神，想看看它到底游的怎么样。
我跑到水池的另一头，大声呼喊它的名字，让它过来。它听见我在叫它，把先前的害怕抛到九霄云外，使足了吃奶的劲游过来，一边游，尾巴还一边摇，身体扭来扭去，哈，好可爱呀！尾巴就像它的平衡杆，左右互相平衡，摇来摇去。“嗯，它的肢体协调能力还真是不错，四只脚不停前后划水，尾巴还不停左右摇摆。我可不能一只手画圈，一只手画三角形。”我心里想。我再次把目光投向狗狗，它游累了，正趴在喷泉杆子上休息呢！我看它喘着粗气，便让它到我这边来，我轻轻抱起它，它甩了甩身体，便跟着我们回家了。
在家里，在给狗狗洗澡的时候我想：看来以后不能老是呆在空调间里，也要多出来走走，也挺有意思呢！
暑假去游泳字暑假去游泳字篇三
今年暑假，我到定安路游泳馆学游泳，还有3位可爱的女生与我一起学习。
第一次，教练教我们的动作是屏气，我练了好几次，可动作就是不到位。经过不断练习，我总算掌握了这项技能。教练又提出了新的要求，时间还要长一些。最后，我达到了教练的要求。
第二次，教练要求我们双手抓住泳池边缘，把头闷入水中，双脚自然会漂起来。然后，教练就开始教我们蛙泳的脚部动作：一是把脚向后勾起，二是把脚掌向外翻，三是把脚向两边用力蹬，四是把脚伸直并拢。我们在岸上练习了 50遍，再到水下练习了 50遍。
第三次，我们下水把脚部动作复习了几遍后，教练就让我们尝试游泳。我一下子游了3米，心里虽然很高兴，但觉得还不够，我一定要再接再厉，多游几米才好。我们继续练习，游啊游，游啊游，我觉得游泳就像游戏比赛，可好玩了。
到了第四次，我们就加上了手的姿势，顺利地学会了蛙泳。
游泳是一项锻炼身体的运动，下次，我还要学习更多的泳姿呢！
暑假去游泳字暑假去游泳字篇四
暑假期间妈妈给我报了游泳班，目的是让我锻炼身体，发生水灾时还能自救。
教练个子不高，看上去很强壮，年龄也不大，头发却白了，教练，平常喜欢拿根棍子用来指导我们纠正错误的。
学习场地是浅水区旁的深水区，为了方便我们学习，教练会用浮标将我们的学习场地围起来。
教练跟我想象中的不太一样，我想象中的教练会一脚把我踹下水，这个教练不光没把我踹下水课时中，我学会了蛙泳，接下来我就给大家讲讲我学游泳的经历吧！
第一节课学了腿部的动作，练了一个小时，老师让回家后再把腿部的动作做200个，这是作业。
将腿部的动作练了四节课之后学了换气手部的动作也学了。第八节课游泳圈也脱掉了，第一次脱圈，我非常害怕，因为是在深水区，导致我更害怕但是我在教练的鼓励和表扬下，越游越好。
最后一节课还给很多同学做了示范呢！
暑假去游泳字暑假去游泳字篇五
前段时间，爸爸从国际大酒店那里拿了几张游泳票，叫妈妈带我们去游泳，我和弟弟当然是兴奋不已。
今天，我们去游泳了。换好泳衣，我和弟弟就直奔游泳池。我由于心急，一下子窜入水中，没想到······水竟然这么冰！
开始学习了，因为我原来就有一点会游，所以教练只用纠正我姿势上的错误。
游泳收腿时，小腿要贴着大腿脚掌要翘起来，等出去的时候，脚要变成绷脚。
起来时，腰线脚落地，不然的话，就会滑倒，会有生命危险。
还有收腿时，大腿不能往前，这样会把屁股翘起来，会很难看。
我根据教练说的重点，练习了几次。教练说我很厉害，蛙泳用五六节课就能学会。听了这话，俺心里可是个心花怒放咧！
加油，我一定要学好游泳，不让妈妈和教练失望。
暑假去游泳字暑假去游泳字篇六
游泳是大家在夏日里必不可少的活动，在碧波里狠狠一个猛踹，便会让那碧湛湛的，清凉的池水，凉遍全身，感觉特爽！
一天，我来到了交大游泳馆，只见我的老师说：同学们，我今天教你们一个动作，水中连滚翻。光听名字，大家就知道这一定是在水中进行连滚翻，大家都用好奇的眼神看着教练，而我的心却十分沉重，怎么办？怎么办？我最害怕这种动作了，万一呛到水就遭了。
忽然，李皓云拍了我一下，对我说：看你脸上露出一副沉重的表情，还紧皱着眉头，你一定担心学不会吧！他笑着对我说。
老师大声说：快下水吧！话音刚落，只听扑的一声，老师跳进了游泳池里。我也跟着跳了下去，身体一下子冰凉起来。
老师看我们全都下水了，便给我们示范了水中连滚翻，我看完后，立即练了起来，我胆怯地把腿往上伸，我往下一冲，不料，手还没抱紧腿，一下子沉了下去，心想﹕完蛋了，上天啊！快救救我，我还不想死。只听耳边传来轰隆隆的声音，像是打雷了一般，就在这时，教练一下子把我抱了起来，我刚呼吸到空气就爬上了岸，在一边休息。
我看着游泳池，不禁发抖了，仿佛像一张恶魔的大嘴想要把我吞下。我看着伙伴们在水中练习，而我却在休息，心里很不是滋味。别人能练成的，我也能练成，决不做旱鸭子，不能落后于别人，于是，我又回到了水中。我这次先深吸一口气，再把腿抬起，手立马抓紧腿，闭气把头潜入水里，坚持了五分钟。
耶！我学会了！通过这件事，我明白了遇到挫折要勇敢地面对。
游泳是大家在夏日里必不可少的活动，在碧波里狠狠一个猛踹，便会让那碧湛湛的，清凉的池水，凉遍全身，感觉特爽！
暑假去游泳字暑假去游泳字篇七
妈妈终于破天荒地同意了我想去游泳的请求，今天晚上六点半，我穿好游泳衣，和妈妈一起冲向游泳池！
来到了游泳池，我竟然发现了我的几个好伙伴“皮皮”和“豆豆”，可惜得是，他们都不会游泳，游泳圈都不离身，我跟他们玩也就没了乐趣。于是妈妈就看我可以游多远，我同意了，就一个扎猛子窜进水里，笔直往前游，在又一次换气时，我感觉有些不对头，妈妈去哪了？我回头一看，切，妈妈正在我的右后方呢！
我又往前一看，哎呀，我都偏到哪个奇怪的方向去了？
我不好意思的挠挠头，马上改变方位，向前游了起来，还没游到头呢，妈妈把我拉了起来，说：“‘皮皮’‘豆豆’他们在打水仗呢，你去吗？”我马上兴高采烈地加入了他们，和“皮皮”一起围攻起“豆豆”来了。
由于“豆豆”总是“临阵脱逃”我跟“皮皮”商量好了对策：“豆豆”怕我而不怕“皮皮”，“皮皮”在前面与“豆豆”迎战，不让他“临阵脱逃”我用潜泳从后“包抄”“豆豆”把他打成“满地找牙”！果然，“豆豆”被我们打得落花流水。
这时，“豆豆”的爸爸“江叔叔”躺在一个游泳圈上飘进了我们的“战场”，我们互相使了个眼色，大家都心神领会，我游到了“江叔叔”的后面，猛地一推游泳圈，又猛地一拉，趁“江叔叔”一不注意，把游泳圈往上一抬，“江叔叔”滑进了水里，哗！胜利喽！
今天是我暑假的第一次游泳，我开心极了，希望可以总是来。