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我学会了足球篇一
第一,侧身凌空抽射
看准来球,判断好击球点。在身体侧对球门的同时,兼顾防守者的拦截动向,当球由空中运行将至体侧下落时,尽快调整好步幅,以离球远的一脚为支撑点,脚尖针对出球方向,以便身体转动准确击球。上体向支撑脚一侧倾斜,将对手同球隔开,根据球的高低,适时调节支撑脚的弯曲度和上体的倾斜度。击球前,上体倚着对手,抬起大腿,带动小腿急速向前挥摆,以脚背正向踢球的后中部射门,身体随之转向球门,准备下一步行动。当球距身体1米左右时击球,击球刹那,脚背绷直,用脚背正面击球的后中部;击球后,摆动腿随惯性自然前送,两臂也自然前后摆动,以维持身体平衡。
第二,抢点倒地凌空射门
迎来球,迅速下降重心,支撑脚向前或向侧跨出,脚尖对准射门方向,身体重心在立足上。当球离身体1.5-2米是摆腿击球;击球时,迅速折叠小腿,身体代偿性地向侧斜倒以便于摆动腿击球和增加射门的力量;此时支撑手自然触地减轻身体与地面的接触。
第三,抢点铲球射门
处在双方激战门前的情况下,进攻者眼疾脚快,接近球时,迅速下降身体重心,两手自然张开,维持平衡;前脚支撑并顺势向前屈膝,继而用力蹬地,后脚前伸以脚外侧沿地面向前滑出,先声夺人,用脚底击球射门,然后,身体随惯性迅速向击球腿一侧方向翻转同侧手撑地起立,接连下一个动作。
第四,争先脚尖同球射门
尽管加快速度向前疾跑,也难以取得正常的身体方位来触及疾驰而过的皮球。为捷足先登扑捉得分战机,进攻者全力以赴,接近球时,后脚用力蹬地,前脚屈膝前跨,髋关节前挺带动整个身体向前位移,以增大出球力量,脚面绷直,用脚尖部位桶球的后中部射门。两臂自然向后展开,以维持身体平衡。
我学会了足球篇二
我是一个平凡的男孩儿,但是身上也有着不平凡,值得自己骄傲的闪光点。
在绿茵场上,我是个矫健帅气的前锋,和队友为学校赢得了许多的荣誉。可是谁会想到,小时候我因为体弱多病,妈妈为了增强我的体质,才让我学了踢足球。
这一练就是三年,许多和我一起练的同学们都陆续离开了,而我却坚持了下来,其中的苦与乐,只有自己知道。
记得有一次比赛,我们遇到强大的对手扬中队。比赛开始了,求胜心切的双方踢得不分上下,怎么也攻不破对方的大门。这时,队友给我创造了个绝佳的机会,因为我发力不够猛,球被守门员扑出,接着中场冷晗的补射也被扑出。扬中队队员趁我们后卫不注意,带球单刀直入,就在他准备大力射门时,我一个健步冲上去,飞快地铲球,将球铲出界外,但那个队员因用力过猛,一下子踢到了我的大腿,当时,就感觉一股钻心的痛,皮被蹭破了一大块,血都流了出来。疼得我都要哭了出来,但我还是强忍着把泪水往肚子里咽,我要证明,我不是一个脆弱的孩子,而是一个勇敢,坚强的男子汉。
我爬起来继续比赛,抖擞精神,大步流星地过了一个又一个防守队员,说时迟,那时快,我以迅雷不及掩耳的速度,一个闪电般地射门“嗖”的一声,球进了,我们赢了!教练向我竖起了大拇指!
足球磨练了我的意志,增强了我的自信,经过刻苦地训练,我现在已经是学校足球队的出色运动员了!
我学会了足球篇三
我太开心了,因为我终于学会了踢足球。
一开始,我以为踢足球是一件非常简单的事,既可以和同学们玩耍,又可以追着球疯跑,想想就开心。但是,事与愿违,黄老教我们:想踢好球就得要先学会技巧,还得把它练好。黄老师教我们踢球要用脚功,高球过来可以用头、胸、脚去接。可是,我用脚功踢,球速却很慢,别人离我七米远走几步就抢到了。我用九牛二虎之力开了一个大脚,球却飞出边线了,别人一个高球飞过来,我却吓得魂飞魄散,一动不动的站在那里,于是,我心灰意冷,垂头丧气地想:我肯定学不会了,于是,就想放弃。这时,黄老师好像看透了我的心思,走过来跟我说:“每个人天生都不会踢球,只要你勇往直前,不怕吃苦,刻苦地去练,你就一定能成功。”听了老师的话,于是,我暗下决心:只要功夫深,铁杵磨成绣花针,就这样我坚持不懈地练着球。终于迎来了第一场比赛,我先把球传给中后位,中后位再传给左锋,左锋就像变戏法似的用脚一钩,跃过头顶,然后一个长传球给我,我对准球门,使出浑身解数猛得开了一个大脚,球在空中绕了几道弯,像香蕉似的.进去了。把我们的乐得直蹦三尺高。
我太为自己自豪了!而这全都归功于海绵宝宝的一句话:如果每一次都是我来帮你,那你做任何事情都不会成功。
高铄宇
我学会了足球篇四
从幼儿园到现在,我学会了很多本领,有弹吉他,写书法,踢足球……。其中最爱的一项就是踢足球了。
机会之门无意中向我打开了,在朋友的介绍下,我去了湖职院体验足球运动。
“我来!”我自告奋勇地说,队友们也非常支持我,他们一点也没因为我是新来的而怀疑我的能力。所以我一定要像布冯一样,让对方一球不进!
哨声吹响了,比赛再次开始,对方进攻还是如猛虎下山一样,一下子就到了我面前,我摆好架势,目不转睛地盯着足球,眨眼间,足球就飞到我眼前,我奋力一跃,将球紧紧地抱在怀中……。我被自己惊呆了,我竟然真的接住了足球,守住了我方的“大门”——就在那一刻,我学会了,我也明白了,踢足球要的就是勇敢,敢担当,敢负责……。在日常的生活和学习中,何尝不是这样呢?!
这时,比赛结束的哨声吹响了,我们上演了惊天逆袭,比分变成了三比二,队友们个个欢呼雀跃。
这就是我,一个热爱足球,热衷于学习踢球的我!