在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
防近视发言稿两百字篇一
大家好！我是XXX公司的一名普通员工。很荣幸能够站在这里，与大家分享我的五一假期所带给我的心得与体会。五一假期是我们劳动者团结奋斗一年的回报，也是我们放松身心的好机会。在这个假期中，我有幸经历了一次意义非凡的旅行，使我深感到劳动的伟大和生活的美好。下面我将通过五段式组织，为大家讲述我的五一叙事心得体会。
首先，我选择了回乡探亲的方式开始我的假期。回到老家的那一刻，我仿佛回到了童年，看到了那些熟悉的景物和面孔。走在熟悉的小巷中，我的内心充满了温暖和感动。我重新品味了街上的小吃，听到了久违的方言，也让老人们在我怀里休息。在老家的日子里，我细细观察到了家乡的变化和发展，感受到了劳动的奉献和成果。
然后，我选择了参加志愿者活动。我加入了一次为城市环境清洁的志愿者活动。当我穿上红马甲，手持扫帚时，我感到一股使命感油然而生。与志同道合的志愿者们一起，我们清扫街道、整理花坛、教育居民们养成环保的好习惯。在清洁过程中，虽然一路艰辛，但是当看到身边环境越来越美好时，我深感参与其中的喜悦和骄傲。
接着，我选择了一次徒步旅行。在徒步旅行的日子里，我充分体验了自然与劳动相结合的美景。我们攀登高山，穿越丛林，穿越溪流，攀越险峰。体力的消耗和坚持的艰辛，使我更加深刻地体会到了劳动的辛苦和奉献。同时，我也被自然的力量所震撼，感受到了大自然的壮丽与宁静。在徒步旅行的过程中，我将身心合一，更加体会到了劳动与自然的奇妙碰撞，受益匪浅。
紧接着，我选择了参加一次公益演讲比赛。在此次比赛中，我选择讲述了一位普通劳动者的励志故事。通过研究这位劳动者的一生，我看到了他的坚持和努力，也看到了他从劳动中得到的成长和成就。在演讲的过程中，我深深体会到劳动者的价值和意义，也更加坚定了自己为之努力的动力。
最后，在五一假期的最后一天，我选择了回到办公室。面对新的一周工作，我满怀动力和热情，准备面对新的挑战和机遇。在这个假期中，我深深感受到了劳动的伟大和生活的美好，也更加明确了自己在职业生涯中的目标和方向。
通过这次五一假期的经历，我深刻体会到劳动的伟大和生活的美好。劳动赋予了人们实现梦想和挑战自我的力量，也让我们感受到了社会进步和个人成长的喜悦。无论在家乡、志愿者活动、徒步旅行还是公益演讲比赛中，我都从劳动中汲取了力量和智慧。我相信，只要我们不断努力，不断付出劳动，就一定能够创造出更加美好和幸福的生活。
谢谢大家！
防近视发言稿两百字篇二
“笑一笑，十年少”这句名言，我很小就知道。可是我不怎么喜欢笑。
这一段时间来，总是觉得烦，心情很糟，做什么事情都觉得没劲。
今天去补英语课，我一走进教室，一个男生说：“小胖胖来了。”本来心情就不好，现在更糟糕，害的我上课老是分神，老师讲的什么内容，我都记不清了。
回到家里，老师布置的作业是什么，我也不知道，趴在桌子上，着急的要哭了。
妈妈轻轻的走了过来，拍了拍我说：“怎么了啊！这段时间为什么老是不高兴啊？”对啊，我怎么了啊，我也不知道。
咦？我的妈妈很少愁眉苦脸的，她很喜欢笑，一边做家务一边还轻轻唱着歌。她的朋友很多很多。她的微笑很美，轻轻一笑，似一抹淡淡的霞光从她的嘴角飘了过来。对，我要向妈妈一样。
我站在镜子前，看着自己，一张没有生机的苦瓜脸，不好看。对啊：微笑我缺少的不就是微笑吗？我对着镜子给自己一个微笑，镜子的我活力四射，脸上就似一朵怒放的鲜花，心情也似春天的阳光一样晴朗。抬头，原来微笑的感觉是那么的好，那么的美。
吃了晚饭以后，我与妈妈一起出去散步，碰见了愁眉不展的娴娴。我笑嘻嘻地走过去对娴娴说：“咦？今天谁惹我们的大小姐生气了啊？要不我帮你去揍他一顿。“就是我弟弟在欺负我。”娴娴气愤的地回答着。
“不管他的，笑一个就没事了。你看你眉毛都“跑”到一起去了，小美女变成丑八怪了。”我把娴娴逗笑了。
微笑的力量是那么的大。微笑是阳光，给人们温暖；微笑是赞赏，让你充满自信！
防近视发言稿两百字篇三
大家好！我很荣幸站在这里，与大家分享我在学习新知识过程中的体会和心得。在过去的一段时间里，我经历了许多的挑战和困惑，但也取得了一些成果。今天，我将从以下五个方面，与大家分享我对于新知识的心得体会。
首先，学习新知识需要保持积极的态度。作为学生，我们每天都面临着海量的知识要学习，感到压力时常常觉得力不从心。但积极的心态是我们学习的基础。一份乐观积极的心态将使我们更加主动地思考和解决问题，把握学习新知识的机会。曾经，我对于计算机编程知识一无所知，但却从未放弃过。每当遇到难题，我都能积极寻找解决办法，坚持不懈地努力。正是这种乐观积极的心态，让我慢慢明白了编程的精髓，并取得了一定的进步。
其次，专注力是学习新知识的关键。在大量信息充斥的社会中，我们面对各种各样的知识和信息。这种情况下，我们需要锻炼自己的专注力，集中注意力在当前学习的新知识上。只有当我们全神贯注地投入学习，并与学习内容形成默契，才能够更好地理解和记忆新知识。当我在学习英语时，我遇到了很多难点，但通过培养专注力，我发现自己能够更有效地掌握语法和词汇，从而提高了我的写作和口语能力。
第三，学习新知识需要寻找适合自己的方法。每个人的学习方式和风格都有所不同，一个适合别人的学习方法并不一定适合自己。所以，我们要不断尝试不同的学习方法，寻找适合自己特点的方法。在学习新知识的过程中，我发现阅读是我最有效的学习方式之一。通过阅读，我可以更快地接触到相关的知识，并对其中的重点和难点有更深入的理解。因此，我习惯在学习新知识之前，首先通过阅读相关的书籍或文章来获取一些基本概念。
第四，合作学习是有效地学习新知识的方式之一。学习不仅仅是一个个人的过程，也可以通过与他人的交流和合作来加深对新知识的理解和掌握。在课堂上，我习惯与同学们一起讨论问题、解决难题。通过与他们的合作，我既可以从他们身上学到更多的知识，也可以更加深入地思考问题。合作学习不仅能够拓宽我们的视野，也提高了我们的团队协作和沟通能力。
最后，学习新知识要保持持续的学习动力。学习新知识是一个长期的过程，难免会遇到挫折和困难。然而，只有保持持续的学习动力，我们才能克服这些困难并取得进步。因此，我们要给自己定一个目标，并且在学习过程中不断调整和修正这个目标，以保持自己的学习动力。我坚信，只要我们能够保持持续的学习动力，学习新知识一定会变得更加轻松和愉快。
总结起来，学习新知识需要我们保持积极的态度，培养专注力，寻找适合自己的学习方法，通过合作学习来加深理解，保持持续的学习动力。这些是我在学习新知识过程中得出的一些心得体会。希望我能够通过自己的经历，激励更多的同学们对学习新知识保持热情，不断进步。谢谢大家！
防近视发言稿两百字篇四
我心潮澎湃，思绪万千!我要放声高歌：“祖国，我爱您!“
我们伟大的祖国“上下五千年，英雄万万千”。爱国主义在中华民族历史上就是巨大的精神力量，热爱祖国，为祖国献身的英雄深受我们的尊敬和爱戴。我们虽然还不能像那些勇敢的战士那样，用自己的生命在战场上保卫祖国。《小学生守则》第一条就有“热爱祖国”，做为小学生，我们到底该拿什么爱国?又该怎么爱国呢?在星期一升国旗仪式上，肃立敬礼是表现爱国的一种形式，更具体的爱国精神应该表现在我们的学习上：上课不说话，认真听讲，认真完成作业。 “热爱祖国”这不是一个只说不做的空词，要从生活中的一举一动做起：遵守公共秩序，在公共场所不乱放鞭炮，不喧哗;爱护公物，不乱涂乱画，爱护树木，绿化环境等等，这些都是爱国的具体行动。现在你一定知道了，爱国就是在我们所作的一点一滴中体现的，无论何时，无论何地，我们都应该把祖国放在自己的心中，做一个合格的小公民!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我要演讲的内容是“我爱祖国”。
“起来，不愿做奴隶的人们......”每当雄壮的国歌在我耳边响起，鲜艳的国旗在我面前缓缓上升时，作为一名中国人，我总是感到无比自豪!
有多少人身在异国，心却留在遥远的祖国而奉献了他们的一生;有多少人手中的笔写下了一句句赞颂祖国的诗句......那是因为他们无论在何时，无论在何地，心中都有一个神圣的名字，那就是“中国”!
我们在星光灿烂下倾听时代的钟声，我们在漫长的夜里等待新的一天。多少次，我们心潮澎湃;多少次，我们辗转反侧;那是为了等待不同寻常的一天——新中国的诞生!
亲爱的同学们，染个我们把真情捧出来，把赤诚捧出来。化作长城上的一块砖，化作长江里的一多浪花，化作昆仑山上的一朵白云，为了祖国美好的明天，努力吧!
我爱祖国，也爱祖国的大自然的风景。
我不仅爱祖国的山河大地，就是一草一木，一花一石，一砖一瓦，我也感到亲切，感到值得我留恋和爱抚。
且不要去说什么俄罗斯的森林，英吉利的海，芬兰的湖泊，印度尼西亚的岛了。咱们中国自有壮丽伟大的.自然图景。
我爱我们祖国的土地!狂风曾来扫荡过它，冰雹曾来打击过它，霜雪曾来封锁过它，大火曾来烧灼过它，大雨曾来冲刷过它，异族奴隶主的铁骑曾来践踏过它，帝国主义的炮弹曾来轰击过它。不过，尽管受了这些磨难，它还是默默地存在着。一到了春天，它又苏醒过来，满怀信心地表现出盎然的生意和万卉争荣的景色。
祖国的山对我们总是有情的。我们对它们每唱一首歌，它们都总是作出同样响亮而又热情的回响。
我爱祖国的劳动人民，是他们开辟荒野，种出粮食，挑来河水或井水把我哺育长大。
我怀念我的母亲。她用她的乳汁喂养我，她用大巴掌抚摩我的头。直到今天，我的身上还能感到她怀里的体温。
我爱祖国的文化。有时我朗读中国诗歌中的名句，体会到其中最细微的感情，捉摸到其中耐人寻味的思想，想像到其中优美的图景，感触到其中铿锵的节奏 、婉转悠扬的韵律，领略到其中言外的神韵。当我读到得意的时候，就不觉反复吟哦，悠然神往。当它触动到我心灵的襞褶的深处时，我就不觉流下了眼泪。
我爱祖国的语言。它的每一个词每一个字，都同我的生活血肉相连，同我的心尖一起跳跃。
从最简单的一句话中，我可以联想到一长串的人物的画廊，联想到一系列的山川、树林、村舍、田野、池塘、湖泊。
我曾经远离祖国几年。那些日子，我对祖国真的说不出有多么的怀念。这怀念是痛苦又是幸福。痛苦，是远离了祖国的同志、祖国的山川风物;幸福，是有这样伟大的祖国供我怀念。
祖国的大自然经常改变它的装束。春天，它穿起了万紫千红的艳装;夏天，它披着青葱轻俏的夏衣;秋天，它穿着金红色的庄严的礼服;冬天，它换上了朴素的雪白长袍。大自然的季节的变换，促使着新生事物的成长。
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防近视发言稿两百字篇五
开篇：
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！我是XX省代表团的一份子，很荣幸能够站在这里向大家分享我参加今年两会的心得体会。在这次两会中，我充分感受到了党和国家对人民的关怀与殷切期望，也深刻体会到了两会对我个人的教育和磨炼。今天，我愿意与大家分享几点心得体会。
第一段：明确两会的意义与目标
作为一名代表，这次两会让我深刻认识到两会的意义与目标。两会是全国人民行使权力、管理国家事务的最高形式，是我们共同推动中华民族伟大复兴的历史任务。我们落实党的决策部署，传递民意声音，为改革发展建言献策。无论是审议通过《政府工作报告》、制定《国家发展计划》等重要议案，还是与各界代表进行广泛的研讨、交流，这些都是为了推动国家发展、改善人民生活而进行的有益尝试。
第二段：关心人民群众的疾苦与期盼
两会期间，我深切感受到党和政府对人民群众的关怀之深。各位代表积极提出建议和意见，围绕就业、教育、医疗等领域，为老百姓的福祉贡献智慧和力量。在代表通道上，我也亲眼目睹了一张张真实的面孔，他们将心中的疾苦和期盼告诉我们，希望我们为他们呼喊正义、寻求改变。这些都提醒着我，作为代表，我们不仅要站在人民群众的立场上思考问题，还要以人民群众的利益为出发点，努力为他们谋取更多实惠。
第三段：深度参与与主动作为
两会让我明白作为一名代表，要深度参与，主动作为。在会场上，我们要努力搜集资料，准备发言稿，以充分展示我们的观点和看法。与各位代表共同讨论时，我们要积极把握机会，推动我们的提案能够得到更多的关注与支持。除了会场的议事之外，我们还要积极参加各种座谈会、研讨会，与专家学者和行业代表交流互动，以提升自己的专业水平和工作效能。
第四段：接受教育与磨炼
两会期间，我不仅在讨论中汲取了丰富的知识，也在观摩中接受了教育与磨炼。无论是各位领导的精彩演讲，还是其他代表的高水平发言，他们的深度思考和卓越能力都让我深感自己的不足。这次两会，让我认识到自己的局限性，也激发了我不断学习进步的动力。我将以此次两会为契机，不断丰富自己的专业知识、提升自己的分析思维能力，为更好地履职尽责做好准备。
结尾：
回顾这次两会的心得体会，我深刻感受到了两会的重要性和责任感。作为代表，我们要牢记使命，勇于担当，为人民群众的利益发声。也要不断学习和提升自己，为国家繁荣、社会进步贡献自己的智慧和力量。让我们用实际行动，将两会的成果转化为人民群众的幸福，让我们的社会更加美好和谐！谢谢大家！
防近视发言稿两百字篇六
大家好！
今天我演讲的题目是《我心中的好老师》。
老师，是多么光荣而崇高的称号啊！长期以来，老师们坚守在自己的岗位上，默默奉献着自己智慧的年华，培育着祖国的下一代。新的记录，先在老师眼前超越；宏伟蓝图，先从老师心中开始描绘。 观望古今中外，哪一个人的成长不浸透老师的心血？遥看地北天南，哪一项成就不蕴含老师的辛苦！老师，您用人类最崇高的精神——爱，播种了春天，播种了理想，播种了未来！您那赤诚的爱，不知唤醒了多少迷惘，哺育了多少自信，燃烧了多少青春，催发了多少征帆。虽然数不清，但怀有感恩之心的我们会一直铭记于心！
在学习方面，有难题可以找老师，有困惑也可以找老师，一切枯燥乏味的公式与句子，经老师之口而出，都会变得那么通俗易懂，那么有滋有味。在生活中，如果有困难，老师会尽力帮你解决，让你变回原来那个快乐的女孩，“良师益友”这个词就倒映在我们身上。当我们犯错误的时候，老师会悉心教导我们，鼓励我们改正错误。他们用持之以恒的态度授与我们知识，用坚持不懈的努力创造辉煌的成绩，一切都是为了我们，为了祖国的未来！
“用真理把人才塑造，让春晖在心灵闪耀！”老师就像春晖和朝霞，而我就像大地上的小草。春晖洒向我，朝霞染红了我，让我慢慢成长。老师，您的品德树立了我，您的博学传授了我，您的语言感染了我。
感谢您，老师！此刻，我心中的千言万语化作一句话：老师，您辛苦了！
敬爱的.老师，您用三寸粉笔筑梦人生，用三尺讲台回报祖国，您有一颗壮志的丹心，所以您选择了“一生秉烛铸民魂”！曾有多少个春夏秋冬，有多少个季节轮回，老师就像是红烛，燃烧着生命，不求青史留英名。
琴棋书画，颂不完我们对您的称赞；诗词歌赋，颂不完我们对您的崇敬！老师，感谢您为我们付出了这么多，您无愧于是人类灵魂的工程师，更无愧于是引领青少年实现中国梦的筑梦人！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
防近视发言稿两百字篇七
大家好！
生活中，有很多事情是需要鼓起勇气才能够完成的。
这份勇气，不只是自身的咬牙坚持，还有身边朋友家人的鼓励，使得我们必须自我打气，不辜负大家的期许。
就像考试，无论是现实中的考试，还是模拟型的人生中的很多考试，都是需要我们鼓起勇气去完成的。
考试之前，你需要有勇气去坚持，不停的复习，不断的练习，直到把知识点烂熟于心，可以应对它的各种灵活运用。
考试开始，你需要勇气，去告诉自己，没关系的，这只是一场平常的考试，我已经很努力在复习了，我一定会考得很好。
只要你意志坚定，心存美好，我相信你一定会越来越有勇气，并且在成长的道路上越走越宽。
鼓起勇气来，好好面对生活中的困难挫折，你要知道，所有打不败你的，都只会使你更强大。
谢谢。