无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
让健康永远相伴篇一
暑假里我和妈妈一起读了《爱的教育》这本书，这本书塑造了一个个貌似渺小却并不平凡的人物：小石匠，小铁匠，卖炭人的儿子，少年鼓手等等，这些平凡的人物有许多感人事件，在我的心中激起了一阵阵强烈的感情。
里面有许多作者的小伙伴，他们是可爱讲道理的孩子，虽然有的贫穷，有的富有，有的残疾，有的学习落后，但作者他从不计较，与他们玩得开心，学得快乐，并从开心和快乐中得到了教育。在平凡事情中体现出亲子之爱、师生之情、朋友之情、乡国之恋……令我不由得被感动。
《爱的教育》一书上每一个小故事都讲述了一种不同的爱，特别是每月故事更是让人感动，让我觉得世间处处有真情。其中《寻母记》更使我感动，一个才十一岁的孩子就孤身一人从xxx出发去xx，这需多少爱来支持他啊！然而到了那里，母亲却又随着房主到了其他地方。
读了这本书，我觉得现在同学之间自私自利，以我为主等不良现象时有发生；关心人，了解人，帮助人的优良风气还不够浓厚；因此，我们每个人更应该爱祖国，爱社会，爱学校，爱父母，爱老师，爱同学，爱社会上一切需要爱护的人，做个新时代的好少年，让爱在每个人的心中永驻！
让健康永远相伴篇二
在世界的东方，有一条巨龙，叫中国!在黄河边上，有一片富饶肥沃的土地，叫中国!在巨龙身上，有一群人，叫中国人!富饶肥沃的土地上，有一群人，叫中国人!
我们伟大的中华民族已走过了50xx年的文明历程。在古老的中华大地上，勤劳、英勇、聪明的各族人民共同开辟了幅员辽阔的国土，共同缔造了同一的多民族国家，共同发展了悠久灿烂的中华文化。让我们来看一看吧!
我的祖国，你具有着五十六个民族，多少仁人志士被你孕育。我更愿意和你一起看秦皇汉武，唐宗宋祖;看单刀赴会，贞观之治。在于谦祠中，品不屈风骨;在岳飞庙内，观忠勇孤魂我的祖国，建国61年来，你发展迅速，从大国走向了强国。你有着13亿人口，我们牢牢团结着，一方有难，八方支援。在雪灾眼前，我们没有倒下，多少官兵、志愿者前往灾区，抢修水电工程，解救受困群众;5.12大地震中，大家有钱出钱，有力出力，在无情的自然灾难眼前深深体现了人间真情。而且只要我们的祖国宝岛台湾遭到自然灾难的影响，大家更是通过各种方式捐款，两岸人民心连心共度难关。由于祖国，我们才有强大的凝聚力，我们心系祖国。奥运赛场，我们因看到红旗飘飘而热泪飘落;进世会议，我们因闻声一锤定音而心潮磅礴。
再看今朝，神五、神六、神七，三载人上天;嫦娥一号、嫦娥二号，两探月。泰山、黄山，哪一个不是风景娟秀、宏伟壮观?印刷、炸药，哪一个不是我们中国人的自豪?祖国日趋强大，让我们不能不赞叹。故宫、长城，哪一个不是范围宏大、气势辉煌?当鲜红的五星红旗冉冉升起时，我们都会想起那些爱国的知识份子。正是这句话，成了他们的动力我是中国人，我爱中国!今天我们是祖国的希看，明天我们就是祖国的栋梁。祖国永驻我心，我心属于祖国。
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好，今天我演讲的题目是“祖国永驻我心”。 金秋十月，国旗招展，举国同庆。今天全国各族人民满怀喜悦，迎来了祖国的又一岁生日，中华儿女都在尽情高歌，为古老而年轻的祖国深深祝福!
当我牙牙学语的时候，爸爸妈妈就告诉我，我是一个中国人，是炎黄子孙，龙的传人;当我懂事的时候，爷爷告诉我，我们的祖国是一个拥有960万平方公里的大国;当我上小学时，老师教我画鲜艳的五星红旗。不知不觉中，祖国——“中华人民共和国”这七个金光闪闪的大字，在我心中烙下了永恒的印记 。
随着年龄的增长，我对祖国的了解更深更多了。我们的祖国是一个拥有五千年历史的文明古国。改革开放的今天，我们的祖国在中国共产党的领导下正焕发出蓬勃的生机。大江南北，长城内外，高楼大厦遍及城乡;高新科技捷报频传，卫星、运载火箭接连发射，在长天呼啸，在宇宙畅游;重大工程日新月异，高奏凯歌;世界在变化，中国在腾飞。我国不仅在经济上有了巨大的飞跃，而且在各个领域都取得了卓越的成就。中华民族有个神话—嫦娥奔月。中国人自古以来希望能飞往太空，神舟五号，是我国第一架载人卫星。它的成功，震惊了中外!一直到神舟六号，嫦娥一号，直至前日的嫦娥二号都说明了中国的腾飞。我国办的奥运，是史上以来最辉煌的一次，这次奥运，我们建筑的的“鸟巢”和“水立方”，闻名世界。开幕式时，我们演示了我们特有的文房四宝，震撼了全世界。奥林匹克运动会的领奖台上，以前被称为“东亚病夫”的中国人，如今也有了属于自己的位置，有多少人为之惊讶!有多少人为之赞叹!这充分显示了中国这头东方雄狮的威严!
20xx年注定是中华民族历史上极不寻常又极不平凡的一年。这一年，北京奥运璀璨夺目，神七飞天漫步太空，抗震救灾世界瞩目，两岸关系拨云见日。当然，这一年也多灾多难，回首春夏之交 ，年初南方五省旱灾涝灾，四月青海玉树地动山摇，山西王家矿难令人心痛，旱灾水灾震灾灾灾相连，让我们五味杂陈，使我们更加领悟了多难兴邦的深刻内涵，我们民族由此变得更加团结更加坚强。历经了大灾大难大悲大喜而屹立于世界之林的中华民族，更令世界刮目相看。 “少年富，则国富;少年强，则国强。” 中华的腾飞，打动着我们每一根心弦，作为跨越世纪的新一代，我们深感肩上担子的沉重。我们惟有好好学习，掌握为人民服务的本领，将来当一个合格的接班人，用自己的力量，为祖国母亲今后的发展壮大做出自己的贡献。我相信，辉煌的前景，灿烂的未来，一定属于我们!因为，我们心中有一个共同的名字——中国!
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!
在1949年10月1日，当那古老的钟声响起，世界东方屹立起一位巨人。从此，一个伟大又不平凡的国家诞生了。他，曾受尽了侵略者的凌辱。他，曾忍辱负重，自强不息。他，用自己甘甜的乳汁养育了坚强的华夏民族。他，就是我们引以自豪的国度——中国。一个让无数华夏儿女为之骄傲和自豪的名字。
我们的祖国饱经沧桑，他曾遍体鳞伤，他曾历经磨难。但是，我们的祖国迎难而上，不怕困难。终于，东方雄狮怒吼了，他站起来了。从此，他不再受欺凌。在中国生死存亡的危难时刻，华夏儿女们用自己宝贵的生命换取了我们今天的幸福生活。
翻开五千年的历史，祖国，那道伤痕，记载了多少沧桑，又表现得如此顽强。那是一种标识，一种力量，一种精神，一种向往。长江——祖国的脉搏，跳跃得永不停止。黄河——是祖国的血液，沸腾着，奔涌着，永不停止。何等的自信和骄傲啊。耻辱和不幸已经成为过去，而今天，今天我们的祖国将是一个全新的面貌。
如今，滔滔的长江，滚滚的黄河，都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇，祖国的河水秀逸，祖国的胸怀无比宽广。
“祖国永驻我心”简简单单的六个字，道尽了多少华夏儿女的心声。正是这六个字，使革命先烈抛头颅，洒热血，使奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌，使每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。
祖国是东方明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初生的太阳。祖国永驻我心，我心属于祖国!
谢谢大家，我的演讲到此结束。
让健康永远相伴篇三
大家好!
人都说：“爱是一种奉献。”它如一股甘泉，一股热流，穿透人的心田。其实爱除了是一种奉献以外，它还是一种责任。
做为一名教师，师德，是教师工作的精髓。可以用“师爱为魂，学高为师，身正为范”概括其内涵。“师爱”是教师对学生无私的爱，它是师德的核心。从爱学生的角度讲，就是教师要做学生的良师益友。俗话说：“教学是一个良心活儿?”这句话简单明了地道出了何谓师德，那就是爱与责任，这正是师德之魂。
那么，做为新时代的教师我们应该怎样做呢?
首先，老师要爱自己的学生
记得有位教育家曾说过：爱学生是对老师最最基本的要求。老师爱学生，可以弥补家庭和社会教育的不足，使教师的影响长久地保存在学生的内心深处。要做一个合格的人民教师，还要爱学生。不论在生活上，还是在学习上，都要给予必要的关心和帮助。我还抽时间给学生谈心、交流，和学生共同活动，缩短了师生距离。爱学生，关心学生，处理问题及时，方法得当，注意和学生沟通，学生就信任老师，喜欢老师，也喜欢上老师的课。热爱学生，还表现在教师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求。尊重学生的人格，了解学生的个性，相信学生，关心学生，既统一严格要求，又注意学生的个体差异，区别对待。对程度、水平不同的学生，采取不同的教育方法，因材施教。关爱每一个学生，特别是差生，使每一个学生都学有所得，不让一个学生掉队，把每一个学生都培养成社会有用的人才。一个教师能得到学生的信任，使自己的工作顺利进行，使学生能健康活泼的成长，是自己的成功和欣慰。
其次，爱自己的职业
经常会听到这句话：“为教育事业奋斗终身的献身精神”，这是我们教育工作者的精神境界。忠诚于人民的教育事业，干一行，爱一行，工作勤勤恳恳、兢兢业业，服从领导，不打折扣，认真、圆满完成学校领导教给的各项工作任务。工作中，我严于律己，宽以待人。时时处处对自己严格要求，查找不足，及时纠正，对别人的缺点，则尽量宽容。教书育人，为人师表，注意教师形象，在教师和学生中形成良好的形象、和谐的氛围，才能不愧为人民教师的称号。
另外，不断学习，努力使自己具有广博的知识
学高为师。做一位教师，如果仅有工作热情是远远不够的，还应具有广博的知识。在工作中，虚心向有老教师学习、请教，取长补短。大胆实践，勇于创新，认真钻研教材，探讨教法，选择灵活多样的教学方法进行教学，取得了较好的教学效果。知识无止境。在我的工作中，我注意从各个方面来充实自己。如：参加教研室的课改专题培训，参加学历提高，学习网络知识等。使自己能适应当今教育的发展，跟上课改的步伐。
平凡中孕育着伟大，正是这无数的平凡在创造着无数的伟大，让我们这无数平凡的人，在三尺讲台上去践行教师的爱与责任;让我们一起把我们的爱、把我们的情、把我们的德都留下来，以人类灵魂工程师的身份、以人民教师的名义，走过这段无悔的苦乐年华!
让健康永远相伴篇四
大家好！
从来到这个世界开始，我们就开始接受别人的爱，比如父母的关心，爷爷奶奶的爱，亲人朋友的关心。
自古以来，我们就提倡爱人，用爱来对待事物，可以使事物变得美好；爱可以鼓励一个人；爱可以让一个人在无助的时候学会坚强；爱可以让一个人，一个家庭，一个国家，甚至一个社会变得和谐。爱可以让更多的人学会爱。古人说的“爱而不攻”不是爱情的核心？恋爱往往比其他方式更容易解决问题，达成目标，没有负面影响。
爱不是嘴上说说，而是行动起来，让爱永远在你心里，不要轻易放弃，让爱从小和我们一起成长，让你的爱能创造更多的爱。
把爱放在心里不是空头支票，更实际。但是如果你心中没有爱，你就永远不能给予它，更不用说从别人那里得到爱了。
所以让爱永远在我们心中成长，让我们的'行动证明爱在我们心中的存在，让爱与我们一起成长。
让健康永远相伴篇五
你们好!
今天，我要和大家交流的内容是《小学生心理健康教育》。作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。心理与学习生活息息相关，今天我们有必要进行一次心理健康的教育。
一般认为人的心理健康包括以下七个方面：
智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反应适度，心理特点符合年龄。
下面我们来做两个小测试：第一个，你习惯怎样走路了?是抬头走路，还是低头走路?抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢?显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。
那么，心理健康的标准又是什么呢?
乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;意志健全，树立自信。
不良的心理行为表现：
(1)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。
2，情绪反应异常。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：合理发泄。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等。
3，学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气。而真正是天生学习困难的人是很少的。其实，在学习中，每个人都会遇到不同的困难，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。
4，人际关系紧张。与好朋友(或者同学)之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。
5，考试焦虑。在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对我们小学即将毕业的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢?下面提供一些应对方法，供大家参考。
深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情;同时，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。
如何培养自信心，以下为大家提几点建议：
1，不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。
2，每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。
3，发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。
4，培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情;
5，了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。
6，要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。
相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说：“我能行”!
愿同学们每天都有好心情!相信自己：我能行!
让健康永远相伴篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们，早上好！
今天，我国旗下的讲话的题目是：少吃零食，健康你我。
同学们，每天放学后，校园门口马路边，有的同学“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿、煎饼；有的同学从对面小店偷偷买了辣丝丝、土豆片津津有味地吃着……随手丢垃圾袋的现象屡见不鲜；部分同学还把零食放在书包里，偷偷带进学校。楼梯上，教室门口，常常见到零食包装袋。同学们，看到这样的景象，你不觉得有损学校美丽的形象吗？其实当你享受“美味”时，一些有害物质也悄悄地潜入你的体内。
1、影响食欲。如果经常吃零食，比如以饼干、薯片和方便面等替代一日三餐，必然会造成我们胃肠消化活动规律的破坏，严重影响我们的食欲。
2、影响味觉。零食中的酸、甜、咸各种味道都非常强烈刺激，经常吃，会造成对我们味觉的破坏，影响我们的生长发育。
3、会养成不良习惯。吃零食是不分时间和场合的，常常是不洗手，不分地点而食用。有时下了课，上完厕所手都来不及洗就开始吃零食。不仅有损身体健康，还会养成不良的饮食习惯，造成疾病的侵害。
4、污染环境。绝大多数吃零食者，都是把零食包装随意扔掉，对环境造成破坏。甚至多数同学把零食带到教室，严重影响学习。
同学们，我们处在身体发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了更好的学习，我们呼吁：让我们一起行动起来，告别校门口的小摊贩，告别垃圾食品，这样我们的校园会更加美丽、清洁；我们的身体也会更加健康、强壮！