2023年珍爱生命健康成长班会活动 珍爱生命快乐成长班会教案(精选5篇)

时间:2024-12-29 作者:曼珠

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。

珍爱生命健康成长班会活动篇一

在生命的每一天,珍爱自己的生命。

全力以赴,珍惜时间,不让青春虚度!让我们的青春因奋斗而精彩!让我们的生命因为挫折更加坚强!

当下我们面临的学生都是独生子女,个个都是在蜜罐里泡大的,面对一些微小的挫折无法忍受,甚至自暴自弃,不愿正确面对,通过活动激发学生生命的潜能,并且要努力提升生命的高度,实现生命的价值,从而激发对生活的热爱、感恩与珍重。

生命只属于我的一次,我们该把她打扮得更加光彩,生命是一个完整的过程,无论成功还是失败,都不会在你的背后留下空白。

我们要让生命得有意义,必须对自己负责任。

让每一个同学参与,认识到在成长的道路上,可能是阳光洒满心田,一路顺风,也可能是风雨不期而至,充满坎坷。我们不抱怨,不气馁,要坚持不懈,努力进取,让有限的生命发挥无限的价值,让我们活得更加光彩有力。

师:同学们,春天是万物生长的季节,春天也孕育诞生了许多生命,在这样一个美好季节里,学校组织开展了有关生命的系列教育活动之后,同学们对生命这个神圣、庄严而又灿烂无比的词语有了全新而又独特的认识。难忘的护蛋活动,精彩的生命体验,生动的生命之旅,让大家在参与、体验中珍惜着、感受着、体验着。那么今天我们就以“关爱生命,绽放美丽”为主题,开展一次主题班会,把我们的所思、所想、所感、所悟用自己的方式来交流汇报。很高兴请到了班级小灵通赵昊冉、智多星郭轶涵和我共同主持今天的班会。

师:护蛋的经历至今难忘,一个小小的鸡蛋要呵护可真不容易,

甲:护蛋的历程告诉我们,生命是美丽的,需要我们每个人细心发现,

乙:护蛋的历程告诉我们,生命是甜蜜的,需要我们每个人珍惜呵护。

合:护蛋的经历让我们在参与中成长。

师:前几天,我看到了先锋小队的队员们在悄悄地忙碌着,让我们走进他们,去看看他们在忙些什么。

相声:《皇帝的待遇》

甲:别说别说,你看大家那专注的目光,也一定有话要说,把机会留给大家吧。

三个学生发言。

生命就是——(女)身边所有的亲人,牵着我们的小手,让我们迈出了人生的第一步。

甲:我们的成长就和那些小树、嫩芽一样需要阳光雨露的滋养,

乙:我们的成长离不开父母、老师和身边每一个人的呵护。

(阳光小队的队员冲上来)生:老师,老师,我们知道,让我们来告诉大家。

舞蹈:〈我怎样长大〉

甲;生命的成长需要动力,它就是生命的目标,

乙:生命的成长需要动力,它就是生命的价值,

甲:世界上的万物都是有生命的,让我们去找找看看。

乙:让我们听听生命的价值所在。

朗诵:《生命的价值》

两个学生发言。

师:是啊,生命的力量来自于自身的坚强和努力,这是一个多么好的回答啊。

甲:小树、嫩芽的成长要经历风雪的洗礼才更加富有生机,

乙:我们的成长也不可能一帆风顺,这几天,在我们晨曦中队就发生了这样一件意想不到的事。

小品:这个冬天不冷

师:有一句歌词唱得真好:不经历风雨,怎么见彩虹,只有经历过艰难困苦,生命才有力量。今天,林洪灏加入了我们这个集体,成为我们中间的一分子,让他对我们说几句吧。

甲:伙伴的行动告诉了我们,是坚强创造了生命的奇迹。

乙:伙伴的成长激励着我们,每一天的平凡和努力是创造自我奇迹的开始。

师:生命在我们的眼中是如此的平凡而又如此的伟大,让我们用自己的这份情和爱走进生活,走进社会,创造属于自己生命成长的小天地吧!

全体学生器乐合奏:小芽长大

师(辅导员讲话):同学们,今天的活动开展的真好。老师深深地感到你们张大了,懂事了,以自己的行动诠释了生命的意义。在我们今后漫长的人生道路上,我们会遭遇挫折、遭遇坎坷,但我相信,在座的每一位同学都会勇敢的面对,因为我们都清楚地知道,生命的力量是无穷的。老师用一句话和大家共勉:生命不息,攀登不止。让我们共同努力,使我们的生命焕发出灿烂的光芒。

甲:今年的春天真美,那是因为我们懂得了生命的价值,感受了生命的力量,我们都相信——明天会更好。

甲:晨曦中队《关爱生命,绽放美丽》主题班会到此结束,感谢各位来参加我们活动的老师,共同分享我们收获的喜悦,让我们以一颗感恩的心欢送各位老师。

同学们,生命是宝贵的,生命也是美丽的,我们应该怎样关爱生命,绽放自己的美丽呢?(谈体会)

通过班会活动,使得同学们对生活,对周围的人有了新的了解。相信在今后的生活中,同学们会珍惜拥有的点点滴滴,用更乐观积极的心态看待生活中的每一次坎坷!相信感恩,心怀感恩,相信明天会更好!

珍爱生命健康成长班会活动篇二

阳光青春,健康成长

时间过得很快,一个不小心,我们即将告别了几分青涩,些许懵懂的大一生活,马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段――大二。如果说,大一是摸索、适应时期,那么大二则是前进、奋斗的时期,是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里,我们的心智日渐成熟,可是能力有限,于是会感到青春的无奈,成长的烦恼,现实的残酷,未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑,提高自己的心理素质,提升自己的心理健康水平,以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春,以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压,沐浴着阳光,健康成长!

1.让同学们端正对心理健康教育的态度,了解其普遍性和必要性,生活,学习,工作中处处体现着心理学。

2.让139班班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性,让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责,并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构,期刊有一个好的了解,认识学校学院对心理问题的重视,必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识,让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态,正确对待大学生活中的挫折,塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境,让每个班级成员都能感受到家的温暖,增进同学之间的感情,使整个集体更出色,更优秀。

20xx年4月18日

湖畔

华水电子信息工程专业139班全体同学

室外以游戏为主

1、心理委员负责写好策划书,宣传王云委员出一张前期海报。

2、安排当天拍照人员1人,秩序与安全维持2人,主持人2人。

3、准备好当天活动需用道具及奖品。

1、介绍心理部的“c&t”计划,心理橱窗,心理标语,各种讲座等活动的ppt等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外,分组名单待定),选出各组组长。

3、游戏一:室外游戏一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线,两线间隔三米,安排计时人员。

游戏方法:从每个小组选出九名同学,每三个同学一小组将脚捆绑在一起,三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学,第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组,第三小组接球后马上跑到线2,然后说“我们最棒”,游戏结束。传球过程中不能掉球,队员不能站到线内接球,否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的:发展学生的反应速度,提高奔跑能力,培养相互配合的精神。

(如下雨则改为室内游戏――大,小西瓜

游戏方法:全班分好组,由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

游戏要求:说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败,就将接受惩罚。)

4,全体同学按组排好队,每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合,播放轻音乐,大家紧闭双眼,思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的:让大家回忆有生以来最让自己感动的事,回想大学开学时的`情形与大学以来自己的学习生活,明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二:吹球

游戏准备:准备好十个碗合五个乒乓球,菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉,各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法:每个组派出一个代表,将乒乓球从第一个碗吹到空碗里,吹完五个球,以60秒为限,计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的:活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式:由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台,表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的:让胆子小的同学战胜心理恐惧,让同学们认识到我们是一家人,没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

1、网宣委员做好后期宣传海报,收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解,需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算:乒乓球9个,面粉1斤,碗10个,绸带12根,宣传海报2张,礼品若干。预计50元。

珍爱生命健康成长班会活动篇三

为切实增强学生的安全防范意识和避险能力,保障学生安全,召开了“时时处处注意安全”主题班会。班会以结合学校安全教育的主题,对学生进行安全教育,学习安全知识,认识到安全的重要性为目的召开。

由每个同学自己排演的节目,生动而又风趣的表演使同学们在得到欢娱的同时对平时易出现的不安全因素有了更深刻的理解。

这次班会不仅达到了预期的目标,生动活泼,使“时时处处注意安全”这一主题深入人心,也为同学之间互帮互助和班级的团结等方面起到了积极的促进作用。

1.思想上时时讲安全,事事重安全。我们在工作学习中不能掉以轻心,不能麻痹大意,要警钟长鸣,长抓不懈,确保学生安全。

2.学生独自在家的安全

3.校园安全。

在天气渐冷之际,积极提醒同学注意保暖,注意平时运动安全。

4.校外安全。

对外出路上安全做进一步强调,对重点路口做进一步提醒,且时时提醒。

5.除以上几点外,我们会定期召开安全主题班会,对出现的问题积极讨论,采取措施,未雨绸缪。

总之,我会尽我们最大的努力确保同学们在学校安全快乐的生活,使每个同学都能感到一个完整、幸福的“家”的温暖。

xx年9月7日

珍爱生命健康成长班会活动篇四

一、活动主题

以“远离烟草 珍爱生命”为主题,响应全班师生,推广宣传,落实行动。

二、活动背景

近年来,我国大学生吸烟人数呈持续上升的趋势,据全世界卫生组织统计,最近几年,我国25岁以下的青年烟民人数,将激增到2亿,而他们中到少有五千万人最终将死于与吸烟有关的疾病,大学生吸烟情况非常普遍,吸烟已经对中国人的健康构成重大威协对此,活动组织呼吁大校大学生远离香烟,倡导大家自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定,宣传吸烟有害健康的常识。

三活动目的

杜绝大学生吸烟现象,让同学们了解个人在公共场合抽烟,不公影响到自己的身体健康构成重大威胁,希望通过活动能让同学们对这种危害有更深刻的了解。

四、活动内容

1、在班上通过不记名抽样调查,反映出抽烟人数的比例。

2、由生活委员为同学们介绍烟中的在害物质,让同学们在更深的认识。

3、通过小品的表演来提高同学们的气氛,让同学们有更深的印象。

4、宣传委员为同学们凌晨解吸烟对人体的危害,劝同学们远离烟草。

5、通过播放以“远离烟草 珍爱生命”的宣传片,让同学们引起共鸣。

五、主持人:大队委

六、参与人员:全体同学

七、活动时间:2011年11月24日

八、活动总结

通过“珍爱生命,远离香烟”主题班会,大家对烟草有了新的认识,知道“罪恶之烟”碰不得,请大家从现在开始拒绝第一支烟,同时也时时监督自己的同学好友拒绝第一支烟,尽量戒烟!

【2】

活动目标:

1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害,从而珍惜宝贵的生命,拒绝毒品远离毒 品。

2、激发同学的社会责任感,使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。毒 品,提高拒毒防毒意识。

活动准备:

学生收集资料,教师借助图片、多媒体辅助教学。

活动过程:

一、 出示题目:《珍爱生命,远离毒品》 教师:同学们你们知道“国际禁毒日”是哪一天吗?(6 月 26 日)

二、什么是毒品及毒品的种类:

1、 谈话:同学们一定都听说过毒品,那么你们知道什么是毒品吗? 毒品都有哪些呢?哪位同学能给大家介绍一下?(学生回答)

2、讲解:(让学生看图片)毒品的品种很多,一般我们知道的有吗啡、 杜冷丁、海洛因、大麻、可卡因、冰毒、摇头丸;它的来源也很广, 既有天然生长的植物,又有从天然植物中加工提炼的化学药物以及人 工合成的化学药品。这些毒品长期吸食都会成瘾,对人体产生危害, 而且易感染疾病。如果服用过量,则可导致死亡。

辅助材料:

1、鸦片:鸦片取自罂粟花落之后结出的果,割开罂粟果,从中流出的白色浆液在空气中氧化分干,就是鸦片,鸦片中有 20 种生物碱,其中吗啡的含量约 10%,长期吸 食会使人消瘦,体质下降,免疫力下降,感染各种疾病。

2、吗啡:是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用,用量过大可致呼吸缓慢,甚至出现呼吸中枢麻痹,这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3、海洛因:俗称白粉,是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾,长期吸 食或注射海洛因,会使人身体消瘦,瞳孔缩小,免疫功能下降,易感染病毒性肝炎, 肺脓肿及艾滋病,极难戒除。

4、冰毒:学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种,它是无 臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用,长 期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

5、摇头丸:学名二亚甲基双氧苯丙胺,属安非他明类兴奋剂的一种,具有强烈的中 枢神经兴奋作用,有很强的精神依赖性,长期服用,会严重损害人的中枢神经系统, 导致偏瘫,也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

6、可卡因:化学名为苯甲基芽子碱,是最强的天然中枢兴奋剂,小剂量的可卡因能 导致心律减缓:剂量增大后则心律增快,呼吸急促,可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥 等现象:如果大计量。则可导致死亡。

3、讨论:(观看图片)由美丽的罂粟花到可怕的“毒品”的演变过程。

教师:看了这些图片,同学们有什么感想?(学生发言) 总结:罂粟花漂亮吗?可是,有谁会想到这么漂亮的花朵会变成吃人的毒品。-----外表的 美丽,并不代表内心的善良,我们要让自己的外表和内心一样美丽。

三、 介绍毒品的危害(结合图片)

2、学生发言,小组讨论并总结:

(1)毒品会摧毁健康,它能摧毁人的消化功能、神经系统、呼吸系统及循环系统,还会 患上传染性病及“爱滋病”。

(2)毒品令吸毒者丧失工作能力,导致倾家荡产、家破人亡,给家人带来无尽的折磨。

(3)吸毒导致堕落、犯罪,进而危害社会,成为世界公害。

吸毒是一种可耻的违法行为,也是一种自杀行为。吸毒者大多是面色蜡黄,身体消瘦, 嘴唇焦黑,神色漠然。而当毒瘾发作时的狼狈相,更让人目不忍睹。吸毒者的堕落和自2 毁是说不尽的,它不仅害己,而且害自己的家庭,害自己的国家。

四、学生讨论怎样养成良好的习惯。

养成良好的行为习惯

(1)不吸烟,不喝酒。吸烟、喝酒不利于青少年的健康成长。

吸烟、喝酒的不良行为往往是沾染毒品的第一步。对于涉世不深的青少年来说,吸烟、 饮酒的年龄越早,越有可能沾染毒品。所以,远离毒品,首先要从远离烟酒做起。

(2) 不涉足青少年不宜进入的场所。一些歌厅、舞厅、迪厅、酒巴、游艺厅等娱乐场所是一 些毒品违法犯罪活动的多发地点,如果青少年涉足这些场所,就容易沾上不良习惯,甚 至可能会染上毒品。

(3)慎重交友。“近朱者赤、近墨者黑”。一些青少年在交友中良 莠不分,在所谓讲哥们、姐们义气、虚荣心的驱使和同伴的影响下,很容易沾染毒品。

一些毒贩为了拉人下水,千方百计和你交朋友,想尽一切办法和借口来诱人吸毒。所以, 大家在交友时要慎重,交好友、益友,不交损友、滥友,千万不能盲目从众。

(1)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击法----立刻提出反建议。

(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人,或者秘密拨打 110 报警,民警叔叔 会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长法----当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,一定不要被他们威吓住,要 在第一时间告诉你的师长。

六、总结:

同学们,今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施,也知道了毒品对家庭、社会 的危害。所以,我们要拒绝毒品,保护自己远离毒品,如果你遇到了有不法的毒品交易, 一定要向告诉大人或报警,不能置之不理,因为禁毒、防毒是我们每个人的责 任。

教后记:

学生在日记中写到,在家中能够做到奉劝大人不吸烟不吸毒。

珍爱生命健康成长班会活动篇五

大家好!

随着经济日益发展,马路上的车辆川流不息,南来北往,然而就是因为一些人的安全交能意识淡薄,在车水马龙的道路上上演了一幕幕无法挽回的悲剧。当你看到鲜活的生命蓦然的消失在车轮之下;当你发现一阵欢声笑语停止在尖锐刺耳的汽笛声中;当你面对那些触目惊心、惨不忍睹的场景时,难道你不心痛,不伤感吗?交通事故永远都是各种事故领域里的“头号杀手”。

交通事无时无刻都发生在我们身边。就在前一段时间,我们本村的有一家人就上演过一场惨不忍睹的“戏”:两个人早上骑摩托去干活,有一个人因骑车过快,就在一刹那,两车相撞,骑车过快的那个人被撞飞了,送到医院以抢救最后还成了植物人,另一个人是轻伤。交通安全是多么重要的啊,仅仅一个头盔,仅仅速度过快,则送走了一个无价之宝———生命。

在我们身边还会有许多个人认为不要紧的交通安全常识,其实这些都与我们的生命息息相关。就比如:在行人道上的红绿灯,有些人假装看不见,横冲直撞的;有些认为马路上很宽阔,就在马路上踢足球,追逐打闹等;有的人认为自己很了不起,把自己的车当“飞车”开等;这些毫不在意的的行为,将会断送一个人的生命,将会给国家、社会、他人带来不必要的伤害和损失,那时候才后悔莫及。

所以我们要时时刻刻注意交通安全,多了解一些有关交通安全方面的知识,要懂得知法守法,让安全来陪伴大家度过快乐的一生,要谨记“安全就是生命,健康就是幸福”,让安全警钟在我们身边常鸣,避免那些不必要的灾难。在过马路时,最基本的就是:一站,二看,三通过,当看到别人在马路上需要帮助时,主动去帮助别人,只要大家都相互尊重生命,那世界将成美好人间。

马路上,车让人会让出一份平安,人让车会让出一份秩序,人让人,会让出一份友爱。同学们,行动起来吧,珍爱生命,我们的生命是宝贵的,也是脆弱的,它仅有一次,让我们携起手,共同来呵护生活,营造和和谐环境,展现生命的光辉。

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作为一名教职工,就不得不需要编写教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。优秀的教案都具备一些什么特点呢?下面是我给大家整理的教案范文,欢迎大家阅读分享
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心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。那么你知道心得体会如何写吗?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。调
在经济发展迅速的今天,报告不再是罕见的东西,报告中提到的所有信息应该是准确无误的。写报告的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是我给大家整理的报告范文
心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。那么心得体会怎么写才恰当呢?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。农村农忙劳作的
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是我为大家搜集的优质范文,
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心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,了解自己的优点和不足,从而不断提升
心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所
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心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式,是对自身成长和发展的一种反思和总结。那么你知道心得体会如何写吗?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望
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总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,因此,让我们写一份总结
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。自尊自信自立自强自
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心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。规
方案可以帮助我们规划未来的发展方向,明确目标的具体内容和实现路径。通过制定方案,我们可以有计划地推进工作,逐步实现目标,提高工作效率和质量。以下是小编精心整理的
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我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体
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作为一名默默奉献的教育工作者,通常需要用到教案来辅助教学,借助教案可以让教学工作更科学化。教案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇教案呢?下面我帮大家找寻并整
“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,将方法呈于案前,即为“方案”。优秀的方案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编帮大家整理的方案范文,仅
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作为一名老师,常常要根据教学需要编写教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。那么教案应该怎么制定才合适呢?下面是小编整理的优秀教案范文,欢迎阅读分享,希望对
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