我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
初中培训心得体会篇一
执勤是一种特殊的工作，也是一种特殊的体验。作为一名初中生，我们在校园里担任起一些执勤任务，这不仅是对自己责任心的考验，也是对我们团队协作及领导能力的锻炼。执勤是一种重要的角色扮演，通过执勤工作，我们不仅能够锻炼自己，还能够为校园的秩序维护贡献自己的力量。在我担任执勤的这段时间里，我积累了很多宝贵的经验和体会，下面我将与大家分享一些我个人的执勤心得。
第一段：执勤就是责任
执勤是一份责任感和使命感的体现。当我穿上黄色执勤服，戴上红领巾的时候，我感到自己肩上有一种责任在压着我。每当操场上的同学们行进有序，校门口的交通流畅有序，我脸上就会洋溢着一种自豪和满足感。执勤不仅仅是站在岗位上，更是要全身心地投入到工作中，用自己的实际行动和言行去影响他人，以更好地完成任务。
第二段：执勤就是团队合作
执勤工作需要团队的协作和默契。团队中的每一个人都有自己的岗位和任务，只有各尽其职，紧密配合，才能够保证工作的顺利进行。我记得有一次，我们团队负责校园门口的交通疏导工作，当时车辆非常多而且杂乱无章，我们需要迅速又有序地疏导。在队长的指挥下，我们默契配合，有效地疏导了交通，使车辆有序通过。通过这次经历，我认识到团队合作的重要性，只有互相支持和信任，才能够完成艰巨的任务。
第三段：执勤就是服务
作为一名执勤人员，我们首要的任务就是为他人服务。在执勤的过程中，我们需要细心观察，耐心解答同学们的问题，并且热情帮助他人，确保他人的安全和顺利。我记得有一次，校门口的老人突然晕倒在地，我立刻冲过去扶起他，并迅速呼叫教职工前来帮助。在此过程中，我体会到了执勤工作的重要性，也认识到了为他人服务的意义，因为有我在，他人才会感到安心和放心。
第四段：执勤就是锻炼
执勤是一种磨练自身意志和能力的过程。在工作中，时常会遇到一些突发事件和困难，需要我们冷静应对和妥善处理。面对这些挑战，我们不能慌乱，而是要沉着冷静地分析问题、判断对策。通过执勤，我学会了处事冷静，学会了思考和解决问题的能力，这些都是人生中宝贵的财富，对我个人的成长和发展起到了积极的促进作用。
第五段：执勤就是体验
执勤是一种特殊的体验，它让我了解到了社会的复杂与世界的广阔。通过执勤，我接触到不同年龄、不同背景的人，听到了他们的呼声和期盼。这让我更加懂得珍惜眼前的幸福和付出，在执勤的过程中，我也结交了很多朋友，感受到了友情的温暖和力量。执勤不仅带给我独特的体验，也让我认识到了自己的目标和努力方向。
执勤心得体会初中，这是一段珍贵的经历。我通过执勤工作，学会了责任感、团队合作、服务精神、锻炼能力，也体验到了不一样的人生。在今后的学习和成长中，我将继续保持这种责任感和奉献精神，为社会做出更多的贡献，成为一名有价值的人。
初中培训心得体会篇二
在学农基地的一周，我学到了很多，也收获了很多，就挑印象最深的三个来讲讲吧。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”下面是本站小编为大家收集整理的初中学农心得体会，欢迎大家阅读。
今天早上的活动就是野炊。早晨吃完早饭，回到寝室后我们激烈讨论起了野炊的事。8点左右我们正式开始了野炊，我们男生搬好了食材和工具，就和大家一起听老师讲注意事项等事。和我们合作的小组是林端端她们，正所谓“男女搭配，干活不累”就这样我们开始干活了。我是先洗菜，在和黄伟一起去擦桌子了，刘子严和何致远是烧火的，林端端是“指挥”，尉福佳承担了主厨的工作，虽然这个工作是最辛苦的，但是这个工作是最适合尉福佳的，而程毓琳的工作是杀鱼，这也是一项很辛苦的工作。
一切简单的准备好了以后，我们就准备开始烧第一道菜了。第一道是汤，这碗“西红柿豆腐汤”是我们瞎搞出来的，哪有西红柿和豆腐烧汤的，样子虽然怪但味道不错。洗完锅后，我们又开始烧第二菜了，第二道是青菜炒肉，先把青菜爆炒，再把肉放进去一起炒，再放点盐和味精就完成了。接着我们又开始做西红柿炒蛋了，这盘菜还简单，把弄好的鸡蛋倒到锅里炒一下，再把西红柿该放进去一起烧就可以了，最后还是放一点味精和盐就搞定了。接着我们又做出了红烧鱼、鱼头汤、水蒸蛋、鱼尾、炒青菜、白切肉这六道菜，所有菜摆在一起就是一桌“美味佳肴”看了，只让人流口水啊!在各位组长品味完后，我们终于可以品尝自己做出的大餐了。
吃完中饭，回到寝室休息片刻，我们又迎来花果培育活动。我们拿着铁锹、木棍、水桶和粪桶来到了桃园做农。我们根据老师的要求，先在桃树上梳花，梳花完成后，在桃树两个铁铲处围着树挖了一个圈，再撒上了肥料，填上了土，最后再浇上水就搞定了。老师环顾一周，说我们做的最好，接着我们洗完工具并把它们放好之后就回寝室了。
晚上，我们又去 看电影了，尽管《泰囧》这部电影我已看过，但回顾一下还是可以的。看完电影后，回到寝室，一番洗漱后就上床睡觉了。
今天早晨，阳光明媚，万里无云。我们崇文实验学校的六年级同学，来到了萧山区中小学劳技教育基地。
一进门，我们就兴奋地大叫起来。基地内部，绿树成荫，中间的拓展训练区引来了滔滔不绝的称赞声，大家都在期待着学农时会发生的事。
我恍然大悟，这是因为，我们一般在生活中都不做这些事，不去实践，自然做得不好，所以平时我们不应该只关注学习，我们也应该学会自己做一些独立的事，而自己不能一味地依赖父母。
这第一门课，就让我深深地领悟到了这个深奥的道理。
加油!明天会有趣!让我们一起努力!
今天是学农第一天。上午是开营式，下午我们便开始了实地体验。
老师将我们带到一片美人蕉地边，向我们讲解了锄头的使用方法，并给我们布置了锄地的任务。只见锄头重重地敲打着地面，三根杈插入土中，一点点将土翻起，一下、两下，我们一个个腰酸背疼，谈论着锄地的心得。太阳光照在我们头上、身上、脚上，照着我们手上的泥土，显得我们万分阳光。和风渐渐拂过我们的脸庞，非常舒服。我们很快把属于我们的一块地耕完了，可是我们会再把土踩平，我们并不是不珍惜自己的劳动成果，而是想一次又一次地锄地，体验其中的快乐，体验其中的成就感，体验独自耕地的农民伯伯的辛苦生活。
劳作了一个下午，虽然大家的脸上写满了倦容，但是心里却觉得格外充实。我们不再是衣来伸手饭来张口，整天在父母溺爱中的孩子。在将来的一天，我们也必须独立生活，我们不可能永远依靠父母，我们必须独立!
“不就是翻地吗!有什么难的!”说罢，我拿起了钉耙，卷起裤腿，捞起袖子，下地干活喽!
我一手握着钉耙柄的三分之一处，另一只手则握在自己觉得较舒适的位置，将钉耙举起，用力一挥，钉耙陷入了土中，把手柄往前推，一块硬土被我顶了起来，再往后一拉，硬土被我挖了出来，然后抡起钉耙将硬土打碎，最后用力往前推，将土填平。
反复做着，一点一点地往后翻。一开始，十分轻松就可以翻得深，可是没过多久，两个手臂就又酸又痛，钉耙都拿不稳了，汗珠在额头上不断地冒出，呼吸也变得大口起来，上气不接下气。再翻一两下，腿也软了，总有一种体力不支的感觉，想站起来动一动，此时腰也因为长时间弯着身子翻地而发酸、疆硬。现在，我终于觉得在学校里可真幸福!
地终于翻完了，疲倦遍布全身，在一旁找了一块石头坐下，觉得真轻松，顺手把头上的汗擦干，从来都没这么累过。
周一早晨，我怀着喜悦的心情踏进了时代的校门。为什么喜悦呢?真相只有一个——我期待以久的学农终于拉开了帷幕。学农究竟是怎么样的?听学姐们说，学农十分有趣，有很多自由的空间，还可以体验农民是怎样生活的。默默地问一句，是没有作业的缘故吗?以这样的心情我来到了学农基地。迎接我们的是朴素的楼房，五人一间的寝室也显得温馨而舒适，墙上还依稀可以看见以往同学的留言。
在学农基地的一周，我学到了很多，也收获了很多，就挑印象最深的三个来讲讲吧。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这便是《悯农》中的诗句了。以前的我只知道摇头晃脑地背一背，经历了这次“伟大的锄地事业”，我才第一次真正感同身受了农民的辛劳。在此次学农活动中，我很荣幸地被推选为“餐桌长”，所以第一个下地干活的也就非我莫属啦。我要给同桌的他们做一个榜样，我一边在心里这样暗暗想着，一边拿起了沉重的锄头。接下来，我悲催的命运便开始了。锄头好似有千斤重，每锄一下，我的手就酸痛不已。我来来回回机械地重复着这样的动作：先把锄头砸进土里，再按杠杆原理把土撬起来，挪放在一边。太阳炙热的光芒无情地烘烤着我们，汗水顺着脖颈留下，鞋子上、裤管上也到处是泥土的痕迹。哎……，当个农民可真不容易啊!真是太辛苦了。
接下来的是果树栽培活动，它和锄地松土一样是一项体力活。我们要摘掉多余的果实、畸形的果实，保证两颗果实之间有10厘米的间隔，不能并在一起。按要求挑除了多余的果实之后，指导老师还教我们在树的周围挖一条沟，放上肥料，填上土。至此，整个过程才算结束。我从来都未曾想到，原来我们餐桌上的水果是经过如此精心的培育才长出来的。
第四天的野炊，是我一直期待的一个项目。野炊，顾名思义，就是自己在野外做饭。说实话，我的确在家做过几次饭，不过，我的厨艺还不熟练。看着同学们跃跃欲试的样子，我也决定放手一搏，大胆尝试一下。接下来，同学们开始三三两两地你烧火，我切菜，分工合作，忙得不亦乐乎…… 于是，一道道“黑暗料理”就此成形啦。我们的内心也洋溢着成就的快乐。
时间过得飞快，一周的学农活动在大家的依依不舍下，还是徐徐落幕了。我知道“天下没有不散的宴席”，我知道我的这份难舍中，有对学农基地的喜爱，也有成长的快乐，更有和同学、老师相依相伴的情谊。
再见啦，学农基地，我们后会有期。
初中培训心得体会篇三
初中，是我们青春岁月里的一个重要阶段。在这三年里，我度过了许多欢乐和困惑，感受到了成长的阵痛，也收获了许多宝贵的经验和心得体会。
初中生活充满了憧憬和好奇。刚进入初中，我对于这个新环境和新生活充满了期待。在新的班级里，我结交了许多新朋友，他们来自不同的地方，有着不同的特点和优点。通过和他们相处，我学会了尊重、包容和关心他人。在这个过程中，我发现真正的友谊是可以跨越地域和年龄的，只要有真挚的情感和共同的兴趣，我们就能成为永远的朋友。
然而，初中生活并不完全是一片美好。面对课业繁重和学习压力的增加，我曾一度感到无所适从和焦虑不安。在这个过程中，我明白了一个道理：只有脚踏实地地学习，才能提高自己的能力和水平。于是，我开始制定学习计划，按时完成作业和复习。经过努力，我逐渐养成了良好的学习习惯，并在成绩上取得了显著的进步。同时，我也通过自主学习和参加各种比赛，培养了自己的兴趣爱好和特长。这些努力不仅拓宽了我的眼界，增强了我的自信心，还让我明白了一个道理：只有持之以恒地努力，才能追求自己的理想和梦想。
除了学习成绩的提高，初中生活还让我学会了与人相处的技巧。在集体活动中，我学会了合作和沟通，明白了团队的力量。通过与同学们一起组织各类活动，我锻炼了自己的组织能力和领导才能。在这个过程中，我不仅提高了自己的人际交往能力，还结识了不同类型和性格的人。学会理解和包容他人，我认识到每个人都有自己的长处和优点，只要我们相互尊重，就能和谐相处。
此外，初中生活也使我明白了道德和责任的重要性。在社区服务中，我参加了各类公益活动，帮助需要帮助的人。通过这些活动，我不仅学到了很多知识，更加深了对于宽容、友爱和扶助他人精神的理解。在日常生活中，我也学会了关心和照顾他人，尤其是帮助弱者和不幸的人。这些行为不仅能够让他们感受到温暖和关爱，同时也培养了我的责任感和奉献精神。
回首初中的三年，我不禁感慨万分。在这个阶段里，我第一次体会到了自己的成长和进步，也收获了许多宝贵的体会和智慧。我明白了友谊的珍贵和贵重，学会了坚持和努力，明白了合作和沟通的重要性，也学会了关心他人和奉献社会。这些经历和体会，将成为我未来发展的重要支撑和助力。初中生活，是我一生中最宝贵的记忆，也是我成长道路上最重要的经历。我相信，通过这段经历，我将更加勇敢地迎接未来的挑战和机遇，并实现自己的人生目标。
初中培训心得体会篇四
几季夏花开，几度秋叶落。一段绚丽的传奇在战火中飘渺，一部壮丽的史诗在美国国旗的50颗星星中闪烁。
这是一个发生在南北战争中的故事。以年轻的女主角斯佳丽的婚姻感情线为主轴，描写了一个战火中的普通家庭的生活经历。斯佳丽三次结婚，两次守寡，在十六岁的豆蔻年华，饱受家庭与爱情的动荡的折磨。继婚后，一连串的打击接踵而来——母亲过世，父亲精神恍惚，两个妹妹染病在床……就连最爱她的男人也因她的无理取闹而心灰意冷地转身离去，她这才幡然醒悟。
作为《飘》的作者米切尔，用她毕生沉淀的生活经验及对人生的透彻感悟造就这堪称里程碑的著作。她不仅是充满传奇色彩的作家，她笔下的斯佳丽，也为整个悲剧故事画下色彩浓厚的一笔。
斯佳丽，在文中最动人的角色。她尚是一个十几岁的少女，正处青春花样年华。她天生丽质，年轻漂亮的她，头戴光辉的女神光环，可以名正言顺地成为亚特兰大的女王。她敢爱敢恨，无畏无惧，骨子里无法泯灭的“真”和“倔”却导致她一步步迈入错误的空洞，无奈徘徊在灾难和战火之中。战争让她本来完整的家颠沛流离。她为婚姻埋葬青春，因战争失去幸福。这是个彻底的悲剧，但一字一句仍彰显浪漫主义的气息。
是悲?答案是——否。因她的勇敢与奔放，因她的无拘无束，才显无怨无悔。怎能以一路顺风来衡量青春。许多人说她是个错误，可在她如此开放的年纪，谁又不曾犯过错?一波三折的生活经历才让她逐渐蜕变、成熟，人生的考验永无止境。正是有她的乐观，活泼，激情，才不枉走过美好年华，不枉错过、犯错。年轻，正是那一瞬而过，又是快乐又是落魄的美丽，才显得可贵与永恒。
南北战争是打压斯佳丽家庭的巨石，而现在的战争没有销烟。无形的社会压力和经济压力让同样进入社会的年轻人步履维艰，他们茫然却也执着，在生存的海中飘泊。水深火热中的斯佳丽能在最终留下“明天又是新的一天。”一话。我们也能，无论是生活或是学习，不服的心态是战胜命运纠缠的魔杖，这是她用青春给予我们的鼓舞。
在人间走走停停，爱恨怨仇间分分合合，这个产自普通战争家庭的故事，是一个美丽的错误，一个浪漫的悲剧。
初中培训心得体会篇五
新冠疫情让全世界陷入了前所未有的困境，为了防止病毒的蔓延，各个国家都采取了一系列的防疫措施。作为一名初中学生，我也积极参与了这场防疫战斗，并从中收获了一些心得体会。下面我将以五段式文章的形式，分享一下我的心得体会。
第一段，树立正确的防疫意识。疫情来临以后，我们班级经过老师的引导，及时开展了防疫宣传教育。我们学到了病毒的传播途径和预防方法，并制定了统一的防疫计划。首先，我们要养成勤洗手的好习惯，每次回到家里要第一时间洗手。其次，要戴口罩，尽量减少外出，避免与他人近距离接触。最后，要保持良好的个人卫生，保持室内环境的清洁和通风。通过这些措施的落实，我们能够更好地预防病毒的传播，保护自己和他人的健康。
第二段，做好心理调适。面对疫情，我们不可避免地会感到恐慌和不安。所以，我们要学会积极调整自己的情绪，保持良好的心态。我在这段时间里学会了关注正面的消息，远离病毒的传言和谣言。同时，我也发现自己是个乐观向上的人，并以此为底气，鼓励身边的朋友也要保持积极的心态。通过这样的方式，我们能够共同抵御疫情带来的负面影响。
第三段，加强学习方法的调整。由于疫情的影响，我们学生要在家上网课。这对我来说是一个新的挑战，需要我学会适应新的学习方式。因为无法进行面对面的交流，我需要主动和老师进行沟通，及时解决学习中的问题。同时，我还要自觉遵守学习纪律，合理安排学习时间，提高自己的学习效率。虽然在家上网课存在一些困难，但通过这次经历，我意识到要学会主动适应新的环境，提高自己的学习能力。
第四段，培养良好的生活习惯。在这个特殊的时期，我们不能像平常那样随意出门和外出旅游。因此，我将更多的时间用于安排自己的生活。我养成了每天定时锻炼的习惯，通过运动来强身健体。我还利用业余时间学习了一些新的兴趣爱好，例如绘画和书法，从中获得了很多乐趣。通过这样的生活方式，我不仅增强了自己的身体素质，还培养了自己的兴趣爱好。
第五段，认识到防疫是一个团队的事情。在这次防疫中，我深刻体会到了团队的力量。我们班级团结一心，相互帮助，共同落实了防疫计划。老师们也发挥了积极的作用，组织了各种活动，增强了班级的凝聚力。通过这次防疫，我明白了团队的重要性，学会了与他人合作，共同应对困难。
通过这次疫情，我受益匪浅。我从中学会了树立正确的防疫意识，做好心理调适，并加强学习和生活习惯的调整。与此同时，我也明白了防疫是一个团队的事情，只有通过团队的力量，我们才能够战胜病毒。我相信，只要我们每个人都积极参与，共同合作，我们一定能够共度难关，迎来更美好的未来。
初中培训心得体会篇六
今天是星期一，一个不同寻常的星期一。
今天要去军训，来到教室后，同学们讨论着，欢声笑语，兴奋不已。
过了一会儿，教官走进教室，是一个帅气的年轻人。一进门，全班就严肃起来。他说道：“军训的规则，一个不行全班重来。”手电筒、财物、手表……一个都不许带。收完了违禁物品后，大家就收拾旅行包去操场排队。领头的是赖诗琪和王兆田，等教官安排好队形后，一个个站的笔直。徐博杰最大个，被任命为体委队长。
同学们背着沉重的大旅行包，坐上了大巴车，前往我们的军训之地。
坐了半个小时的车，我们抵达了我们的军训基地，我们将在这里度过五天的军训时光。
下车后，我还是蛮兴奋的，来到宿舍放了行李后，我们马上就是集合训练了。站军姿，叠军被，互相帮忙整理宿舍……一整天满满当当的。吃饭时，都是玩抢的，教官一喊开饭！我们一桌的人都开始“抢劫”起来。我一开始想等她们抢完了我再开始，可是时间一点点过去，我开始有点不耐烦了。晚上吃完饭后，我们排着整齐的队伍，拿着各自的洗澡桶，来到澡堂洗澡。
排了好久的队，我才跟刘俊廷挤进一个浴室，时间太紧了，马上就要到集合时间了，我和刘俊廷三三两两的冲洗了一下，就回去集合了。
教官带我们回到宿舍，让我们把军被叠了一遍又一遍。我的被子好厚，叠起来像块大头面包，头重脚轻。教官看我们叠的被子可以了，就叫我们出去集合。告诉我们晚上睡觉的纪律。首先，每个人必须刷牙、洗脸、洗脚，让他问道一点味道，全班出去一千个蹲起。接着是每人必须盖被子，并且不准聊天。就在我们即将去洗脚时，陈陈来了，看见她，我像看见救星似的，一下子冲进她怀里。
等我们都钻进被窝了，才跟她说再见。
第二天还是这样，不停的训练第一天练得内容。
时间过得很快，我从不习惯到了习惯，每天干吗干吗，我都一清二楚。
周三晚上烧烤典礼，教官早早的让我们洗完澡，就到操场听总教官讲烧烤的纪律。教官讲完后，还时不时问一些问题，第一个问题就找到咱们班的蔡润羽，他竟然答不上来，险些免了烧烤。
教官说鸡翅要烤成金黄色才能食用，可是我怎么烤，也烤不成金黄色，只能耐着性子。看着别人的鸡翅渐渐成熟，我的嘴巴渐渐留下了口水。
终于，我的鸡翅可以吃了，我狼吞虎咽的吃起来，这是我一周吃到的最好的东西了。
周四晚上有联欢晚会，各班至少报名一个节目，我本来想报架子鼓表演，可是他们那的鼓太旧了，而且少了两个镲片，所以泡汤了。
联欢晚会继续着，突然天上下起了蒙蒙小雨，所以联欢晚会不得不暂时取消。
初中培训心得体会篇七
初中英语学习是每个学生必须经历的阶段，通过这个阶段的学习，我收获了很多，不仅提高了我的英语水平，也培养了我的综合能力。下面，我将就自己在初中英语学习中的收获和体会作一番总结。
首先，我认为英语学习的基础非常重要。如同建筑物需要坚实的基础一样，英语学习也需要打好基础。在初中阶段，我们要掌握基本的英语语法、词汇和常用口语表达。只有在这些基础知识上打下坚实的基础，我们才能在日后的英语学习中更好地理解和运用知识。
其次，听力和口语训练是提高英语水平的关键。在初中英语学习中，我发现经常进行听力训练对于提高听力和口语能力非常有帮助。通过听英语材料，我们可以更好地了解英语的语音、语调和语境，从而更好地理解英语文字的含义。同时，在语音和语调方面的训练，可以帮助我们更好地进行口语表达。
再次，阅读和写作能力的培养也是很重要的一部分。阅读是获取英语知识的重要途径之一，通过阅读英语原版书籍、文章和报纸，我们可以更好地了解和体会英语的表达方式和想法。写作则是锻炼自己表达能力的重要手段，通过写作，我们可以运用所学的词汇和语法知识，将自己的想法清晰明了地表达出来。
此外，在初中英语学习中，多做练习和模拟考试对于巩固所学知识和提高应试能力也是至关重要的。做练习可以巩固知识点，帮助我们更好地掌握所学的内容，而模拟考试则可以帮助我们熟悉考试的形式和要求，提高我们的应试能力。
最后，要养成良好的学习习惯和积极的学习态度。在初中英语学习中，坚持每天进行一定时间的英语学习是非常重要的，这样可以保持我们的学习节奏，让所学知识更好地融入我们的生活。同时，积极的学习态度也是提高英语水平的关键因素，只有保持积极的学习心态，才能更好地克服困难，提高自己的英语能力。
总而言之，初中英语学习是我人生中一个重要的阶段，通过这个阶段的学习，我不仅提高了我的英语水平，还成长了许多。我深刻认识到英语学习的基础、听说读写的全面培养、练习和应试的重要性，以及良好的学习习惯和积极的学习态度。这些都将成为我未来英语学习的宝贵财富。初中英语学习不仅是学习知识的过程，更是培养综合能力的过程，只有通过不断地学习和实践，我们才能在英语学习的道路上越走越远。
初中培训心得体会篇八
升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。
“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。
然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。
有人说：“为什么要军训?
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。
军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。
让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。
热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。
我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。
这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。
这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
初中培训心得体会篇九
自古以来，规矩制定就是为了有序、规范的生活。在学校，学生的生活也需要一定的规则来维护秩序，保障学习、生活的顺利开展。初中的学生们，需要深刻认识到学校的规则的重要性，遵守学校规定，健康、快乐的度过初中生活，并在日后成为一名有责任心、守规矩的优秀公民。
二、初中规则的意义
初中生活的规则，是学校为了保障学生的安全、专注于学习、培养良好品德和习惯而制定的。例如，在校时间安排、作息规律、禁止违规行为等。学生能够正确理解学校规则的重要性，学会自觉遵循校规，既是学校教育成功的体现，也是成长道路中宝贵的财富。
三、初中规则对学习的影响
初中的学习生活紧张而又充实，有了规则，才有了保证。一旦违反校规，会影响到自己和同学的学习，也会浪费老师的时间和精力。例如，迟到、未完成作业、上课嘈杂等都会导致教学中断，浪费很多宝贵的学习时间。因此，初中生要遵守规则，珍惜学习机会，刻苦学习，圆满完成每一项任务。
四、初中规则对品德的要求
品德高尚，是每一个学生都应该追求的目标。学校规定了公德、法律、道德的规则，学生们应当严格遵守。比如，不说脏话、不欺负弱小、不抄袭、不打架等。初中生能够践行学校的规定，增强自身的道德素养，培养守规矩的习惯，从而为将来的成长打下坚实的基础。
在过去的初中生活中，我刻苦学习，同时也注重细节与品德规范的培养。学习中，我始终坚持自己的学习计划，按照时间表安排好每天的学习时间，努力提高学习成绩；生活中，我尊重老师和同学，遵守不打架、不说脏话等多项规则。我发现，做到遵守校规的同时，学习状态更加投入，生活也变得更加有节制、放心、自在。在这样的过程中，我也更加理解了规则对我们生活的重要性，同时收获了许多难以估量的收获。
六、结论
始终坚持遵守学校规定，每一个同学都能够在初中生活中取得应有的成功。这不仅需要规则的约束与规范，也需要自己的努力与配合。相信通过在学校规则中度过的时光，我们每个人都能够成为一名符合要求的初中生，成为今后社会上优秀的人才。