在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
心理调节班会内容篇一
一、导入:全班沉浸在《红日》歌曲当中,边听边合唱,并打节奏。
二、主持人:我们不少同学意志脆弱,经不起任何风险和挫折,遇上根本算不上挫折的.一点点不如意就伤心、沮丧甚至毁灭自己,当今社会竞争日益激烈,风险日渐增多,如果心理素质不健全,意志不坚强,知难而退,将不能面对社会和生活的挑战。
三、问题:同学们,但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时,我们应该怎么面对呢?先让我们来看看历史上一些名人是怎么面对挫折的,我们从中来学习。
四、活动:
1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳,再请同学来总结:坚强的毅力,坚定的信念、持之以恒的精神,崇高的理想,是战胜一切的困难和挫折的法宝,是成就事业的保证。
2、把学生面对挫折的反应方式举例。
活动:访问——听了以上故事,请同学来谈谈感想,(注意筛选班里遇到困难挫折知难而退、情绪低落久久不能回到学习状态的学生)其中穿插某学生的成功对待挫折的经验。
小结:活动中提到用名人名言的激励方式让自己成功面对挫折,还可以用很多对待挫折可行易行的方法,挫折并不可怕!
活动:诗朗诵,讨论诗中涵义
精神家园若显荒凉 就该请雨露阳光 耕去荒芜 耘出希望 昨天是雾,
今天是船 明天是岸 应让今天的船 冲出昨天的雾 驶向明天的岸
问题:到底怎么“冲出昨天的雾驶向明天的岸”?
举一些对待挫折的方法,在利用群体的力量,群策群力想一些可行的办法。
互赠格言活动,彼此共勉
活动:小组诗朗诵《在春光里播种希望》
放下沉甸甸的种子,不时把你精心浇灌。驱散几多的困惑,收获几多的欢乐。栽下壮实的乔木树,常把你倍加呵护。畅想着繁花缀枝,放飞欢腾的云雀。 一粒珍珠落到了花蕊,别了飞向天堂的梦想。五月的泥土浸润着花香,珍珠飞洒出甜蜜的歌。春风拂面沐浴情,手擎两片浓浓的晾荫。放眼缤纷桃李,满园一片祥和。
欣赏歌曲《梦想》
反馈:
1、假如你再次遇到挫折,你会以怎样的态度、心情去面对?
2、如果你制定了不切合实际的目标,结果会怎样呢?
3、如果你每天都很勤奋,但成绩似乎不怎么如意,你该怎么办呢?
4、如果老师和同学误解了你,你该怎么办呢?
活动在《红日》嘹亮、激昂的歌声中结束。
心理调节班会内容篇二
一、班主任导入班会主题。
二、主持人:班长、副班长主持节目。
【活动一】《是对是错》.
【活动二】小品《鸡毛掸子的风波》
【活动三】答题竞赛:(全体同学参与,赢取小奖品)
三、班主任小结
本次主题班会活动内容丰富,形式多样,全班同学积极参与,表现出了很高的热情,希望我们全体同学通过这次活动,牢记《中小学生日常性行为规范》的要求,力争在学校做一名好学生,在家做一名好孩子,在社会上做一名好公民。
教学后记
时间 周次/星期
地点 课室
主题 尊师重教
教学目标
热情讴歌教师工作的崇高和伟大,介绍历史上闻名的尊师重教的例子,说明尊师重教的重要性和必要性。明确怎样做才是尊师,大力表扬同学们尊师的行为,同时也指出一些有违尊师的现象,从而激发同学们对老师的热爱之情,搞好师生关系,使教学工作顺利进行。
一、主持人主持节目。
1、放歌曲《每当我走过老师的窗前》。
2、由主持人宣布班会开始,引出主题。
3、先演讲、朗读、讲故事等
4、让学生讲述尊师的例子
5、颂扬教师工作的崇高和伟大;
二、老师表彰尊师的行为。
三、结束前请任课老师讲话。
四、班主任总结,主持人宣布班会结束。
五、布置作业
出一期"尊师重教"的黑板报专刊。
心理调节班会内容篇三
从进入大学到此刻,随着学习、工作等各方面压力的不断增大,有些同学们的心理有了必须的变化,摆正心态,迎接新的挑战,已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会,增强同学们的心理健康意识,提高同学们心理健康水平。
二、活动目的及意义:经过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在简便的气氛下调节身心,提高班级凝聚力,构建和谐的10平面设计二班。
三、活动主题:摆正心态,圆我大学梦
四、活动对象:10级平面设计2班全体学生
五、活动时间:***
六、活动地点:****
七、活动所需物品:精美礼品、音响等
八、活动流程:
(一)活动前期工作:申请教室、购买活动所需要的物品,安排等“海报制作”各班干具体的工作。
(二)活动开始:
(1)支持人讲话,请班主任为这次活动做重要讲话,宣布活动开始。
(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。
(3)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学在团体中感受到欢乐,增强团体观念。认识到未来的社会合作的重要性。
(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。
(三)心理测验:(心理健康测试表另外附件)
(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结
九、活动经费预算:约35元。
心理调节班会内容篇四
1、帮助学生尽快从舒适的寒假生活投入到紧张忙碌的学校生活中来.
2、对学生进行日常行为规范教育、 安全教育,保证教学工作正常进行.
同学们寒假过得好!看到同学们的精神状态,心里很高兴。
请学生晒晒寒假的收获。读书、劳动实践、回家省亲……
和一个月前相比,同学们有了变化:个子长高了,皮肤变白了,收获多了,更加阳光快乐了。今天我们重回校园,寒假生活的悠闲与舒适要离我们远去了,我们要尽快的调节自己,投入到新的学习之中,让梦想飞!
1、调整作息,按时到校.
提醒学生寒假已经结束,新学期开始,许多同学难免有些许早上起不来,上课没精神,全身乏力等症状。这主要是由于在家里懒得习惯了,一下子投入到紧张的工作中难免有疲劳感,这就要求同学们必须尽早调整自己的作息时间,适应新学期的工作和学习需要。
2、设定目标制定计划,开启新的征程。
心理调节班会内容篇五
1、通过本次主题班会,进一步增强学生的日常文明礼仪意识,规范学生的行为;使学生树立班荣我荣,班衰我耻的观念;能在今后的学习生活中以实际行动为班集体增光添彩。
2、通过这次主题班会的开展,培养学生的集体荣誉感,形成班级凝聚力,从而团结同学,认真学习,勇于创新,勇于开拓,共创辉煌,努力争创优秀班集体。
:各小队排列节目。
主持人甲:我们初一1班30名同学中的每个人都是一滴小水滴,来自四面八方,一个“缘”字让我们聚集进了初一1班这条美丽的河流中,我们要齐心协力让这条河流长流不息,闪亮动人。下面我宣布初一1班《我爱我班,我爱我校》主题班会现在开始。
下面请听李逸凡给大家带来的诗朗诵:《共同的梦想》
《共同的梦想》
我们曾经多么向往
在同文中学的校道徜徉
美丽校园和静静课堂
写满我们青春的方向
同文中学中像个静静港湾
停泊着我们的梦想
经历了风雨的洗礼
我们相聚在这个地方
我们带着不同的梦想
相聚在七(1)班的课堂
风雨中我们携手并肩
为了让梦想插上飞翔的翅膀
下面请听楮滢谊等同学带来的心声《我爱我班》
我爱我班
在这个世界上,大家都知道这样一句话:“在家靠父母,出门靠朋友”。的确如此,自从我懂事以来,每年中绝大部分时间都是在学校里度过的,所以对一个人来说,在一个什么样的班级里就显得非常重要。我很庆幸我生活在一个温暖的班集体中,在这里,我逐渐学会了如何去关心他人、尊重他人,学会了如何去做一个勤奋、勇敢、正直的人。每一个班级都是由来自各地的同学聚集在一起而组成的,世界那么大,我们能够从茫茫人海中走到一起就是缘分,彼此都应该好好珍惜这样一分难得、珍贵的友情,尽心竭力,关爱他人,使我们的集体充满温馨充满爱。在我们相处的日子里,肯定会有一些不尽人意的事情发生,我们一定要讲团结,也要学会忍耐。“人非圣贤,孰能无过”,宽恕是一种美德,我们何不让这种美德在自己的身上绽放呢?“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”。如果人人都有这样的胸襟,我们的社会,我们生活的周围、我们的集体就会和睦、友好、团结、上进;就像一个大家庭一样,我们每个人都是这个大家庭中的一员,我们有责任为她付出、为她争光,让她为我们而骄傲!光阴似箭,日月如梭,不知不觉中我们大家已经在淮海中学生活了一年多的时间,老师们无私的关爱,同学们真挚的情怀,良好的人际氛围,优雅的学习环境,使我倍感人间的温暖。本来,我以为自己适应不了这里的生活,可现在我是真的喜欢上了这里,喜欢上了这里的楼、树、花、草,这里的一切一切,我更喜欢我的老师、我的同学……我是真的相信:“只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间”。我现在才发现,自己其实很幸福,这美丽的校园、这可亲可敬的老师、同学,就是我幸福的源泉!我愿意为她付出、为她奉献我力所能及的一份力量!我希望能和我所有的同学一起快快乐乐地成长,求得真知,报效社会!
主持人甲:在课堂上,活跃的课堂气氛,使我们感到学习并不是一种苦差事,而是一件轻松愉快的事情。在学校的各项活动中全班同学能团结一心,努力拼搏,取得了不少的成绩。请大家回顾一下初一我们这个家庭所取得的成绩?(学生自由发言列举本班成绩)
主持人甲:我们全班30名同学生活在初一1班这个家庭里,我们日常的一言一行、一举一动的好坏都将影响到这个家的形象,但是在我们班还有一些不尽人意的地方,下面请大家说一下我们班存在的问题。(学生自由发言)
主持人乙:感谢各位同学的精彩发言。看到这些问题,我们的班干部也是看在眼里,急在心上,他们也提出了许多合理化建议。下面请程玥代表班干部说出他们的心声。
文明礼仪是我们每个人必须遵守的行为规范,在学校我们应如何做呢?
下面请听李燕妮为我们带来的演讲:《文明礼仪在校园》
文明礼仪在校园
我们中学生要着装得体,符合学生身份,体现出新世纪学生篷勃向上的风采,因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。
升旗仪式,最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌,不负于“礼仪之邦”这个美誉。
课堂礼仪对老师的教学影响很大,它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力,体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了,下课后的休息时间,不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,爱护清洁卫生,服从老师管理和接受值周生、文明监督岗及其他人的批评劝阻。受到老师的帮助,应主动诚恳地说谢谢。
同学之间也离不开礼仪,它就像润滑油,使粗糙的磨擦消迹,如果有矛盾,多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神,这样使班级更团结、友谊更深厚。
在这个收获的季节,愿我们校园到弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵,你,便是他们中的`一份子,相信自己,我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命,无负于未来,无负于这教育我们的淮海中学。
主持人甲:我们中学生不仅在学校要讲文明,讲礼仪,在社会生活的每一个角落都要用文明礼仪约束我们的行为,做一个讲文明懂礼仪的小公民。
下面我们进入紧张激烈的文明礼仪竞猜活动。由赵政凯主持这个环节
1、活动分为四组,每组两个人。
2、一人背对屏幕,一人根据屏幕上的内容可以通过语言、动作进行描述,直至猜对为止。
3、在描述过程中不得出现屏幕上的字,否则示为无效。
4、每组内容限制在一分钟之内完成,猜多者获胜。
5、在活动中其他同学应保持安静,不准提示。
6、记时员应严格控制时间
主持人甲:我想不论是在班级,还是在学校,为了我们这个家庭能和谐美满,为了我们美好的明天,也为了我们的学校生活蒸蒸日上,让我们30名成员携起手来,为我们的大家庭奉献我们的一份爱。尽管我们之间曾有过不快,曾有过摩擦,但是它丝毫不会影响我们彼此的友谊,因为我们是朋友,我们是这个大家庭的一员。
下面我们跟着音乐一起唱响歌曲《朋友》。
主持人甲:听了这曲优美的旋律,相信我们每个同学都会有一种莫名的感动,班级进步离不开每一个人的努力。
下面请每一位同学说出自己曾为班级做的一件有益的事。学生自由发言(背景音乐《爱的奉献》)
也许你们已经忘记,但是我们怎能忘记,忘不了,军训时飒爽的英姿,忘不了,运动场上努力拼搏的身影,忘不了,学习上你追我赶,团结互助,更忘不了,班级活动大家献技献策,勇于争先。
主持人合:班级是我家,兴衰靠大家,为我们这个共同的家,只要我们团结一心,就一定能在兴盛中一起走向梦想,实现人生的价值,为我们的初中生活谱写青春的乐章!
下面请班主任讲话
“文明礼仪”是我们初中生活中必不可少的一门课程。为了我们这个美好大家庭的明天,为了让我们的心灵得到净化,为了使我们的社会更加文明,让我们谨遵那句“先知礼仪,而后奋进”。