最新心理调节班会内容 心理健康班会教案(大全5篇)

时间:2025-04-02 作者:LZ文人

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

心理调节班会内容篇一

一、导入:全班沉浸在《红日》歌曲当中,边听边合唱,并打节奏。

二、主持人:我们不少同学意志脆弱,经不起任何风险和挫折,遇上根本算不上挫折的.一点点不如意就伤心、沮丧甚至毁灭自己,当今社会竞争日益激烈,风险日渐增多,如果心理素质不健全,意志不坚强,知难而退,将不能面对社会和生活的挑战。

三、问题:同学们,但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时,我们应该怎么面对呢?先让我们来看看历史上一些名人是怎么面对挫折的,我们从中来学习。

四、活动:

1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳,再请同学来总结:坚强的毅力,坚定的信念、持之以恒的精神,崇高的理想,是战胜一切的困难和挫折的法宝,是成就事业的保证。

2、把学生面对挫折的反应方式举例。

活动:访问——听了以上故事,请同学来谈谈感想,(注意筛选班里遇到困难挫折知难而退、情绪低落久久不能回到学习状态的学生)其中穿插某学生的成功对待挫折的经验。

小结:活动中提到用名人名言的激励方式让自己成功面对挫折,还可以用很多对待挫折可行易行的方法,挫折并不可怕!

活动:诗朗诵,讨论诗中涵义

精神家园若显荒凉 就该请雨露阳光 耕去荒芜 耘出希望 昨天是雾,

今天是船 明天是岸 应让今天的船 冲出昨天的雾 驶向明天的岸

问题:到底怎么“冲出昨天的雾驶向明天的岸”?

举一些对待挫折的方法,在利用群体的力量,群策群力想一些可行的办法。

互赠格言活动,彼此共勉

活动:小组诗朗诵《在春光里播种希望》

放下沉甸甸的种子,不时把你精心浇灌。驱散几多的困惑,收获几多的欢乐。栽下壮实的乔木树,常把你倍加呵护。畅想着繁花缀枝,放飞欢腾的云雀。 一粒珍珠落到了花蕊,别了飞向天堂的梦想。五月的泥土浸润着花香,珍珠飞洒出甜蜜的歌。春风拂面沐浴情,手擎两片浓浓的晾荫。放眼缤纷桃李,满园一片祥和。

欣赏歌曲《梦想》

反馈:

1、假如你再次遇到挫折,你会以怎样的态度、心情去面对?

2、如果你制定了不切合实际的目标,结果会怎样呢?

3、如果你每天都很勤奋,但成绩似乎不怎么如意,你该怎么办呢?

4、如果老师和同学误解了你,你该怎么办呢?

活动在《红日》嘹亮、激昂的歌声中结束。

心理调节班会内容篇二

一、班主任导入班会主题。

二、主持人:班长、副班长主持节目。

【活动一】《是对是错》.

【活动二】小品《鸡毛掸子的风波》

【活动三】答题竞赛:(全体同学参与,赢取小奖品)

三、班主任小结

本次主题班会活动内容丰富,形式多样,全班同学积极参与,表现出了很高的热情,希望我们全体同学通过这次活动,牢记《中小学生日常性行为规范》的要求,力争在学校做一名好学生,在家做一名好孩子,在社会上做一名好公民。

教学后记

时间 周次/星期

地点 课室

主题 尊师重教

教学目标

热情讴歌教师工作的崇高和伟大,介绍历史上闻名的尊师重教的例子,说明尊师重教的重要性和必要性。明确怎样做才是尊师,大力表扬同学们尊师的行为,同时也指出一些有违尊师的现象,从而激发同学们对老师的热爱之情,搞好师生关系,使教学工作顺利进行。

一、主持人主持节目。

1、放歌曲《每当我走过老师的窗前》。

2、由主持人宣布班会开始,引出主题。

3、先演讲、朗读、讲故事等

4、让学生讲述尊师的例子

5、颂扬教师工作的崇高和伟大;

二、老师表彰尊师的行为。

三、结束前请任课老师讲话。

四、班主任总结,主持人宣布班会结束。

五、布置作业

出一期"尊师重教"的黑板报专刊。

心理调节班会内容篇三

从进入大学到此刻,随着学习、工作等各方面压力的不断增大,有些同学们的心理有了必须的变化,摆正心态,迎接新的挑战,已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会,增强同学们的心理健康意识,提高同学们心理健康水平。

二、活动目的及意义:经过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在简便的气氛下调节身心,提高班级凝聚力,构建和谐的10平面设计二班。

三、活动主题:摆正心态,圆我大学梦

四、活动对象:10级平面设计2班全体学生

五、活动时间:***

六、活动地点:****

七、活动所需物品:精美礼品、音响等

八、活动流程:

(一)活动前期工作:申请教室、购买活动所需要的物品,安排等“海报制作”各班干具体的工作。

(二)活动开始:

(1)支持人讲话,请班主任为这次活动做重要讲话,宣布活动开始。

(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

(3)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学在团体中感受到欢乐,增强团体观念。认识到未来的社会合作的重要性。

(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。

(三)心理测验:(心理健康测试表另外附件)

(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结

九、活动经费预算:约35元。

心理调节班会内容篇四

1、帮助学生尽快从舒适的寒假生活投入到紧张忙碌的学校生活中来.

2、对学生进行日常行为规范教育、 安全教育,保证教学工作正常进行.

同学们寒假过得好!看到同学们的精神状态,心里很高兴。

请学生晒晒寒假的收获。读书、劳动实践、回家省亲……

和一个月前相比,同学们有了变化:个子长高了,皮肤变白了,收获多了,更加阳光快乐了。今天我们重回校园,寒假生活的悠闲与舒适要离我们远去了,我们要尽快的调节自己,投入到新的学习之中,让梦想飞!

1、调整作息,按时到校.

提醒学生寒假已经结束,新学期开始,许多同学难免有些许早上起不来,上课没精神,全身乏力等症状。这主要是由于在家里懒得习惯了,一下子投入到紧张的工作中难免有疲劳感,这就要求同学们必须尽早调整自己的作息时间,适应新学期的工作和学习需要。

2、设定目标制定计划,开启新的征程。

心理调节班会内容篇五

1、通过本次主题班会,进一步增强学生的日常文明礼仪意识,规范学生的行为;使学生树立班荣我荣,班衰我耻的观念;能在今后的学习生活中以实际行动为班集体增光添彩。

2、通过这次主题班会的开展,培养学生的集体荣誉感,形成班级凝聚力,从而团结同学,认真学习,勇于创新,勇于开拓,共创辉煌,努力争创优秀班集体。

:各小队排列节目。

主持人甲:我们初一1班30名同学中的每个人都是一滴小水滴,来自四面八方,一个“缘”字让我们聚集进了初一1班这条美丽的河流中,我们要齐心协力让这条河流长流不息,闪亮动人。下面我宣布初一1班《我爱我班,我爱我校》主题班会现在开始。

下面请听李逸凡给大家带来的诗朗诵:《共同的梦想》

《共同的梦想》

我们曾经多么向往

在同文中学的校道徜徉

美丽校园和静静课堂

写满我们青春的方向

同文中学中像个静静港湾

停泊着我们的梦想

经历了风雨的洗礼

我们相聚在这个地方

我们带着不同的梦想

相聚在七(1)班的课堂

风雨中我们携手并肩

为了让梦想插上飞翔的翅膀

下面请听楮滢谊等同学带来的心声《我爱我班》

我爱我班

在这个世界上,大家都知道这样一句话:“在家靠父母,出门靠朋友”。的确如此,自从我懂事以来,每年中绝大部分时间都是在学校里度过的,所以对一个人来说,在一个什么样的班级里就显得非常重要。我很庆幸我生活在一个温暖的班集体中,在这里,我逐渐学会了如何去关心他人、尊重他人,学会了如何去做一个勤奋、勇敢、正直的人。每一个班级都是由来自各地的同学聚集在一起而组成的,世界那么大,我们能够从茫茫人海中走到一起就是缘分,彼此都应该好好珍惜这样一分难得、珍贵的友情,尽心竭力,关爱他人,使我们的集体充满温馨充满爱。在我们相处的日子里,肯定会有一些不尽人意的事情发生,我们一定要讲团结,也要学会忍耐。“人非圣贤,孰能无过”,宽恕是一种美德,我们何不让这种美德在自己的身上绽放呢?“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”。如果人人都有这样的胸襟,我们的社会,我们生活的周围、我们的集体就会和睦、友好、团结、上进;就像一个大家庭一样,我们每个人都是这个大家庭中的一员,我们有责任为她付出、为她争光,让她为我们而骄傲!光阴似箭,日月如梭,不知不觉中我们大家已经在淮海中学生活了一年多的时间,老师们无私的关爱,同学们真挚的情怀,良好的人际氛围,优雅的学习环境,使我倍感人间的温暖。本来,我以为自己适应不了这里的生活,可现在我是真的喜欢上了这里,喜欢上了这里的楼、树、花、草,这里的一切一切,我更喜欢我的老师、我的同学……我是真的相信:“只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间”。我现在才发现,自己其实很幸福,这美丽的校园、这可亲可敬的老师、同学,就是我幸福的源泉!我愿意为她付出、为她奉献我力所能及的一份力量!我希望能和我所有的同学一起快快乐乐地成长,求得真知,报效社会!

主持人甲:在课堂上,活跃的课堂气氛,使我们感到学习并不是一种苦差事,而是一件轻松愉快的事情。在学校的各项活动中全班同学能团结一心,努力拼搏,取得了不少的成绩。请大家回顾一下初一我们这个家庭所取得的成绩?(学生自由发言列举本班成绩)

主持人甲:我们全班30名同学生活在初一1班这个家庭里,我们日常的一言一行、一举一动的好坏都将影响到这个家的形象,但是在我们班还有一些不尽人意的地方,下面请大家说一下我们班存在的问题。(学生自由发言)

主持人乙:感谢各位同学的精彩发言。看到这些问题,我们的班干部也是看在眼里,急在心上,他们也提出了许多合理化建议。下面请程玥代表班干部说出他们的心声。

文明礼仪是我们每个人必须遵守的行为规范,在学校我们应如何做呢?

下面请听李燕妮为我们带来的演讲:《文明礼仪在校园》

文明礼仪在校园

我们中学生要着装得体,符合学生身份,体现出新世纪学生篷勃向上的风采,因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式,最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌,不负于“礼仪之邦”这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大,它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力,体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了,下课后的休息时间,不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,爱护清洁卫生,服从老师管理和接受值周生、文明监督岗及其他人的批评劝阻。受到老师的帮助,应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开礼仪,它就像润滑油,使粗糙的磨擦消迹,如果有矛盾,多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神,这样使班级更团结、友谊更深厚。

在这个收获的季节,愿我们校园到弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵,你,便是他们中的`一份子,相信自己,我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命,无负于未来,无负于这教育我们的淮海中学。

主持人甲:我们中学生不仅在学校要讲文明,讲礼仪,在社会生活的每一个角落都要用文明礼仪约束我们的行为,做一个讲文明懂礼仪的小公民。

下面我们进入紧张激烈的文明礼仪竞猜活动。由赵政凯主持这个环节

1、活动分为四组,每组两个人。

2、一人背对屏幕,一人根据屏幕上的内容可以通过语言、动作进行描述,直至猜对为止。

3、在描述过程中不得出现屏幕上的字,否则示为无效。

4、每组内容限制在一分钟之内完成,猜多者获胜。

5、在活动中其他同学应保持安静,不准提示。

6、记时员应严格控制时间

主持人甲:我想不论是在班级,还是在学校,为了我们这个家庭能和谐美满,为了我们美好的明天,也为了我们的学校生活蒸蒸日上,让我们30名成员携起手来,为我们的大家庭奉献我们的一份爱。尽管我们之间曾有过不快,曾有过摩擦,但是它丝毫不会影响我们彼此的友谊,因为我们是朋友,我们是这个大家庭的一员。

下面我们跟着音乐一起唱响歌曲《朋友》。

主持人甲:听了这曲优美的旋律,相信我们每个同学都会有一种莫名的感动,班级进步离不开每一个人的努力。

下面请每一位同学说出自己曾为班级做的一件有益的事。学生自由发言(背景音乐《爱的奉献》)

也许你们已经忘记,但是我们怎能忘记,忘不了,军训时飒爽的英姿,忘不了,运动场上努力拼搏的身影,忘不了,学习上你追我赶,团结互助,更忘不了,班级活动大家献技献策,勇于争先。

主持人合:班级是我家,兴衰靠大家,为我们这个共同的家,只要我们团结一心,就一定能在兴盛中一起走向梦想,实现人生的价值,为我们的初中生活谱写青春的乐章!

下面请班主任讲话

“文明礼仪”是我们初中生活中必不可少的一门课程。为了我们这个美好大家庭的明天,为了让我们的心灵得到净化,为了使我们的社会更加文明,让我们谨遵那句“先知礼仪,而后奋进”。

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每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面
演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中,用到演讲稿的地方越来越多。我们想要好好写一篇演讲稿,可是却无从下手吗?下面我给大家整
心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。那么心得体会怎么写才恰当呢?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,
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青春是一个锻造意志与坚持的时光,我们要坚持不懈地追求自己的目标。青春是一个交流与合作的阶段,我们要和同龄人一起成长,互相促进。青春是美好而短暂的,以下是一些青春
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心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。优质的心得体会该怎么样去写呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
为了确保我们的努力取得实效,就不得不需要事先制定方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。通过制定方案,我们可以有条不紊地进行问题的分析和解决,避
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家收集
作为一位杰出的教职工,总归要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么教案应该怎么制定才合适呢?这里我给大家分享一些最新的教案范文,方便大家学习。初
当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面我给大家整理了
当我们经历一段特殊的时刻,或者完成一项重要的任务时,我们会通过反思和总结来获取心得体会。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮
入党申请书是对个人参与党内活动和组织生活的主动性和积极性进行展示和证明的一种方式。以下是一些成功的工作转正申请书范文,希望对你在撰写自己的申请书时有所启发。
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分析自己的学习成绩和经济状况,我有必要申请助学金来支持我的学习。以下是一些工作转正申请书的示例,帮助你更好地理解如何写好一份申请书。乙方(全称):_______