每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
起重工心得体会篇一
一、编制依据
1、q/lh—gy—1149.24—91 起重工作标准。
2、gb6067—85 起重机械安全规程。
二、一般安全规定
1、起重工必须经过专门的安全技术培训，经考核合格取得合格证后，持证上岗，方能指挥。
2、正确穿戴和使用劳动防护用品。佩带鲜明的标志，如标有“指挥”字样的袖标，特殊颜色的安全帽、工作服等。所戴手套的手心和手背要易于辨别。
3、应熟悉所指挥的起重机、索具的性能、负载量、绑挂等情况，不准超载、超安全距离运行和违反安全规章。
4、起重前认真检查起重工具（绳索、扁担、吊钩、吊带、挂钩、绳扣等）是否符合安全规定，满足起重方案的要求。
5、发出的指挥信号必须清晰、准确。应站在使司机能看清指挥信号的安全位置上，当跟随负载运行指挥时，应随时指挥司机使负载避开人员或障碍物。
6、不能同时看清司机和负载时，必须增设中间指挥人员，以便逐级传递信号，当发现错传信号时，应立即发出停止信号。
7、负载降落时，必须确认降落区域安全，方可发出降落信号。
8、当多人绑挂同一负载时，起吊时，应先做好呼唤应答，确认捆绑无误后，方可由一人指挥。
9、起吊前起重人员必须明确分工，交底清楚，各负其责，共同协作，发出信号准确、清晰，并将作业区域内的障碍物清理干净后，方可吊运。
10、同时用两台起重机吊运同一负载时，只能由一人指挥，应用双手分别指挥各台起重机，以确保同步吊运。
11、在开始起吊负载时，应先用“微动”信号指挥，待负载离开地面100～200㎜稳妥后，再用正常速度信号指挥。必要时，在负载降落前，也应使用“微动”信号指挥。
上大风天气时禁止作业。
三、起重过程安全技术操作规程
1、必须熟悉各种起重机的安全操作和动作特性，并有捆缚、吊挂知识，熟悉吊钩、钢丝绳、链条等起重工具的性能和报废标准，以及最大允许载荷和保养使用安全技术知识。
2、工作前应检查吊具是否牢固，若发现早达到报废标准的钢丝绳、链条、纱绳和麻绳等，应禁止使用，立即更换。
3、根据吊运物件正确选用工具和吊重方法。在吊运过程中，要与起重机司机密切配合，正确运用各种手势，及时发出信号。
4、工作时应事先清理起吊地点及运行通道上的障碍物，招呼逗留人员避让，自己也选择恰当的位置及随物护送的线路。
5、工作中禁止用手直接校正已被重物张紧的绳子，如钢丝绳、链条等。吊运中发现捆缚松动或吊运工具发生异样、怪声，应立即指挥停车检查。
6、翻转大型物件应事先放好旧轮胎或木板条垫物，操作人员应站在重物倾斜方向的对面，严禁面对倾斜方向而站立。
7、合理选用钢丝绳和链条，各分股间的夹角不应超过60°，尤其要重点注意专用吊运部件。
8、吊运物上如有油污，应将捆缚处的油污檫净，以防滑动。锐边棱角应用软物衬垫，防止割断吊绳。
9、捆缚后留出的不受负荷的绳头，必须饶在吊钩或吊物上，以防止吊物移动时挂住沿途人或物件。
10、起吊物件时，应将附在物件上的活动件固定或卸下，防止重心偏移或活动件滑下伤人。
11、吊运成批零星小物件时必须使用专用吊篮、吊斗等。同时吊运两件以上重物，要保持物件平稳，不使物体互相碰撞。
12、吊运开始时，必须招呼周围人员离开，挂钩退到安全位置，然后发出起吊信号，在正式起吊前，应进行试吊，当重物离地面1m左右时，应停车检查捆绑情况，确认无误后，在继续起吊，严禁以短距离吊运或其它理由，不执行操作规程。
13、在任何情况下，严格禁止用人体重量来平衡吊运物体，更不允许站在物体上同时吊运。
14、卸下吊运物体，要垫好垫木，不规则物体要加支撑，保持平稳，不得将物体压在电气线路和管道上面，或堵塞道路。物件堆放要整齐平稳。
15、如有其他人员协助执行挂钩任务时，由起重工负责安全指挥和吊运。
16、工作结束后，应放下防风闸，清理作业现场。收回吊运用具，应将所有工具檫净油污，做好维护保养，加强保管。
17、有四个吊环的方体箱，不准对角兜挂两点，重心接近或高于吊挂位置的物体，不准兜挂两点。
18、吊运形状对称物件的绳索长度应一致，形状复杂、重心不在中心的物体，绳索长度与绑挂位置要恰当，应进行试吊，保证起吊后不产生游摆位移或倾斜。单绳吊物必须采取防滑动措施，双绳吊挂张开角度不得大于120°。
19、吊运受压容器必须有专用槽斗或其他安全措施。吊运化学危险品，要严格遵守国务院发布的《化学药品安全管理条例》有关规定。
20、吊运管线过程中，吊运管线的高度至少比运行路线上遇到的物体及管堆要高出0.5m，但不得从人头顶上通过。
21、必要时，应在管材两端挂钩上系以拉绳起落，以免吊运管线过程中旋转摇摆。
23、按安全技术规范标准进行摆放及装车，严禁管线超高摆放，超载装车。管线在摆放过程中应对管线两端垫牢，以防管线滑落损坏表面质量及伤人。
起重工心得体会篇二
起重工作是一项具有挑战性和危险性的工作，和其他职业一样，需要付出艰辛和努力。作为一名起重工，我亲身经历了各种困难和挑战，并从中获得了宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我作为起重工的所思所感，希望能够帮助其他人对这个行业有更深入的了解。
第二段：自我设定目标，持续进步
作为一名起重工，设定目标对自己的成长和发展至关重要。在我的职业生涯中，我始终设定和努力实现一系列目标。其中包括：提高自己的专业技能、提升工作效率、加强团队合作等。通过不断努力和实践，我逐渐成为一名技术娴熟、经验丰富的起重工。
第三段：沉着应对危险，保障安全作业
起重工作中有许多潜在的危险和风险，因此保障安全作业是我们的首要任务。在我的工作中，我深刻认识到安全意识和应急处理的重要性。积极参与安全培训，熟练掌握各类起重设备的操作规程，并且始终保持冷静和专注。只有保护好自己的安全，我们才能够更好地完成工作任务。
第四段：忍耐与坚持，应对挑战
起重工作往往需要长时间的待命和高强度的工作。面对连续的繁重作业，忍耐和坚持是不可或缺的品质。在我工作的过程中，我学会了如何调整自己的心态和保持专注。我明白，只有通过自我约束和调整才能够克服困难，应对挑战，取得更好的成绩。
第五段：积极思考，不断学习
作为一名起重工，对于持续学习和自我提高的需求比其他行业要更加重要。在我的职业生涯中，我始终保持着积极的学习态度。通过参加专业培训、阅读相关书籍和与其他经验丰富的起重工交流，我不断提升自己的专业技能和知识水平。我相信只有通过持续学习，才能够在竞争激烈的行业中脱颖而出。
总结：
作为一名起重工，我深切体会到这个职业的挑战和奉献。通过设定目标、保持安全、坚持与挑战、积极学习等方面的努力，我逐渐取得了成就。起重工作不仅仅是一项具有物质价值的工作，更是一种锻炼意志和展示个人价值的机会。我为自己选择起重工作而自豪，并将继续努力，追求更高的目标。
起重工心得体会篇三
1工作前应将任务了解清楚，确定可靠的工作方法。当全体参加作业人员对任务、方法均无疑问后，方可开始工作。
2使用的工器具，其技术性能和完好情况必须符合规定。工器具用毕应妥善维护保管。3装卸时所用跳板必须坚固(板厚至少5cm)。当板长超过两米时，中间要设交点，雪后应有防滑措施。捆绑边棱角锋利的物体，应用软物包垫，以免割断绳索。
(1)根据起重机的额定负荷，计算好每台起重机的吊点位置最好采用平衡梁抬吊。
(2)每台起重机所分配的荷重不得超过其额定负荷的75％80~％。
(3)应有专人统一指挥，指挥者应站在两台起重机司机都能看到的位置。
(4)重物应保持水平，钢丝绳应保持铅直受力均衡。
(1)清除工作范围内的障碍物。
(2)指挥人员、起重工和司机应预先确定联系信号，并熟悉记牢，以便工作协调。
(3)司机与指挥人员应保持密切联系，最好司机能直接看见重物，否则，应设置逐级指挥。
(4)检查各起重零件，如钢丝绳、滑轮、卡扣、吊环、吊钩、轴承、齿轮等，如有损坏应及时修理。
(5)检查转动部分有无毛病，特别是刹车装置。如不灵活可靠，应立即修理或调整。22 用手动卷扬机提升重物时，棘轮卡子片应在棘轮轮齿上。手动卷扬机工作完毕后，必须取下手柄。电动起重机在运转中变换方向，应待停稳后，再开始逆向运转，运转速度应由慢到快，逐档进行。
起重工心得体会篇四
第一段：引言（150字）
起重工作是一项需要经验和技能的职业，我从事这个行业已有多年。在这个过程中，我积累了许多宝贵的经验和体会，让我更加深刻地理解和欣赏起重工作的重要性和挑战性。在这篇文章中，我将分享自己的心得体会，以期对其他起重工或有意向从事起重工作的人们有所帮助。
第二段：技术和安全意识（250字）
作为一个起重工，首先要具备扎实的技术和丰富的经验。每个起重任务都是独特的，需要我们熟悉和掌握各种不同的起重设备和工具的使用方法。我发现，不断学习和提高技能是非常重要的。此外，安全意识也是不可或缺的。在起重工作中，安全事故会带来严重的后果，因此我们必须时刻保持警惕，并严格遵守相关的安全规定，严禁忽视任何细节。只有技术和安全意识相结合，我们才能确保起重工作的顺利进行。
第三段：团队合作和沟通（300字）
起重工作通常需要与其他工人密切合作，这就要求我们具备良好的团队合作和沟通能力。在工作中，我们不能仅仅关注自己的任务，还要与他人紧密配合。及时而准确地交流信息和指导是非常重要的，这样可以确保任务的顺利执行，并减少出现差错的可能性。此外，我们还需要具备灵活性和适应性，面对突发状况能够迅速做出应对。只有通过团队合作和有效的沟通，我们才能高效地完成起重任务。
第四段：耐心和专注（250字）
起重工作通常是一项需要耐心和专注的工作。从事起重工作的人，经常需要长时间地站立或保持一个姿势，这对耐力和耐心都是一项考验。此外，起重工作需要我们专注于细节，精细操作起重设备，以保证操作的安全和准确。这就要求我们有良好的集中注意力和避免分心的能力。只有通过耐心和专注，我们才能保持高度的注意力，确保起重工作的质量和效率。
第五段：反思和总结（250字）
通过多年的从业经验，我对起重工作有了更深入的理解。它不仅仅是一项技能，更是一种责任和使命。起重工作需要我们具备技术和安全意识，能够与他人合作和沟通，同时需要耐心和专注。在我看来，起重工作是一项需要投入真心和努力的行业，只有不断提高自己的能力和素质，才能更好地胜任这个工作。通过这篇文章，希望能够为其他起重工提供一些建议和启示，也希望更多的人能够理解和尊重起重工的劳动价值，为构建更美好的社会作出贡献。
起重工心得体会篇五
一、经常对起重机械进行检查维保
自己制订了一项定期检查机械运行状况的机械例行检查制度，按制度步骤分为日检:主要内容为清洁卫生，润滑传动部位，调整和紧固工作,通过运行测试安全装置灵敏可靠性，监听运行中有无异常声音。周检:由本人和修理工共同进行，除日检项目外，主要内容是外观检查，检查吊钩、取物装置、钢丝绳等使用的安全状态、制动器、离合器、紧急报警装置的灵敏、可靠性，通过运行观测传动部件有无异常响声，及过热现象。月检:向上级领导汇报本月机械的异常情况，然后由设备安全管理部门组织检查、会同机械队领导、机械修理工、电器修理工及操作人员等共同进行，除周检内容外，主要对起重机械的动力系统、起升机构、回转机构、运行机构、液压系统进行状态检测，更换磨损、变形、裂纹、腐蚀的零部件，对电气控制系统，检查馈电装置、控制器、过载保护、安全保护装置是否可靠;通过测试运行检查起重机械的泄漏、压力、温度、振动、噪声等原因引起的故障征兆；经观测对起重机的结构、支承、传动部位进行状态下主观检测，了解掌握起重机整机技术状态，检查确定异常现象的故障源。
通过以上各方面的例行检查工作,可以做到对起重机械进行动态观察，有异常情况可随时发现，及时处理，及时上报各级领导,从而保障起重机械安全运行，更希望能为工程顺利施工和节约成本的控制起到良好的效果。
二、思想政治学习方面
参加工作多年以来,我始终坚持以马克思、列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，自觉加强理论学习，认真学习“三个代表”重要思想、党的十六大报告及十六届三中四中全会精神，刻苦钻研业务知识，努力提高理论知识和业务工作水平。贯彻执行党的路线、方针、政策，为加快社会主义建设事业认真做好本职工作。工作积极主动，勤奋努力，不畏艰难，尽职尽责，在平凡的工作岗位上作出力所能及的贡献。遵纪守法，认真完成领导交办的各项工作任务，在同事们的关心、支持和帮助下，思想、学习和工作等方面取得了新的进步。
在具体工作中，我努力做好本职工作，当好机械能手： 一是认真收集各项信息资料，全面、准确地了解和掌握各方面工作的开展情况，分析工作存在的主要问题，总结工作经验，及时向领导汇报，让领导尽量能全面、准确地了解和掌握最近工作的实际情况，为解决问题作出科学的、正确的决策。二是领导交办的每一项工作，分清轻重缓急，科学安排时间，按时、按质、按量完成任务。三是在对待同事的工作中，坚持按照工作要求，热情帮助身边的困难同志、认真听取同事提出的批评和好的建议。在同志们的关心、支持和帮助下，本人的各项工作均取得了圆满完成任务的好成绩，得到领导和群众肯定。机械设备是我局现代化经济建设中改善物料搬运条件，实现自动化、机械化，提高劳动生产率不可缺少的物资流动运输设备。随着我局生产活动规模的不断扩大，经济状况的迅速发展，机械化、自动化程度要求愈来愈高，与此相适应的起重机械技术也在高速发展，使用范围也越来越广。特别是近年来我局经济迅速发展的突飞猛进，起重机械需求量日益增大，设备事故、安全事故也日益增多。2003年国务院《特种设备安全监察条例》的颁布实施，说明国家对起重机械的安全管理的高度重视。科学地对起重机械进行综合管理，充分发挥起重机械效能，努力提高起重机的装备技术素质和作业水平，高效、优质、低耗的完成施工安装、生产、装卸作业任务，保障安全生产，获取最佳经济效率，促进企业经营持续发展，是起重机械安全技术管理的任务与目标。
回顾多年来的工作，我在思想上、学习上、工作上取得了新的进步，但我也认识到自己的不足之处，理论知识水平还比较低，操作技能还不强。今后，我一定认真克服缺点，刻苦学习、勤奋工作，做一名合格工作者，在起重工行业作出自己的贡献！
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