学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
苗族舞蹈心得体会总结篇一
苗族是我国的一个少数民族，主要分布在贵州、湖南、云南等地。作为一个来自汉族的人，在与苗族人交往的过程中，我深深地感受到了他们独特的文化和生活方式，也让我对人类多样性的理解有了更深的认识。在与苗族人的接触中，我体会到了苗族人民对自然环境的敬畏、对传统文化的珍视以及对生活的乐观态度。以下是我关于苗族的几点心得体会。
首先，苗族人民对自然环境的敬畏给我留下了深刻的印象。苗族人民的生活离不开自然的恩赐，他们总是把自然视为伴侣和朋友。在苗族的村庄里，我看到了他们对大自然的崇敬和致敬。他们维护着生态的平衡，保护着水源和山林资源，通过种植和捕捞等方式谋生，但从未过度野蛮地剥削和破坏自然。他们的生活方式是与自然和谐共生的，这让我深为感动和启发。
其次，苗族人对传统文化的珍视让我很受触动。苗族人民传承和弘扬着自己的传统文化，他们以丰富的节日、民俗和舞蹈等为载体，将自己的文化传承给后代。他们保留了自己独特的语言、服饰、建筑风格等传统元素，每年的苗年、龙舟节等重大节日，他们都会以庄重而热闹的方式庆祝。在与苗族人交往的过程中，我深刻感受到了他们对传统文化的自豪和自信，这让我对保护和传承自己民族文化充满了热情和动力。
再次，苗族人民对生活的乐观态度让我敬佩。尽管苗族人民生活在贫困的山区，他们仍然保持着乐观向上的精神面貌。无论是在工作还是生活中，他们总是面带微笑，积极向上。我曾有幸参与了苗族人民的劳动，他们凭借自己的汗水和智慧，克服了种种困难，创造了美好的家园。他们的乐观态度和奋发向上的精神激励着我，让我明白了生活中应该积极面对困难和挑战。
最后，与苗族人相处的经历也让我重新审视了自己的价值观。苗族人民注重家庭、友情和社区的重要性，他们的生活以和谐相处为前提。我发现他们乐于助人、热爱生活，而不像现代社会中许多人那样冷漠和疏离。通过与苗族人的交往，我深刻认识到，人类的价值不仅仅在于物质的追求，更重要的是人际关系的和谐、友情的珍惜和社区的共融。
总而言之，与苗族人相处的经历给我带来了很大的收获和启发。他们对自然的敬畏、对传统文化的珍视、对生活的乐观态度以及对人际关系的重视，都使我对人类价值观有了更深刻的领悟。与苗族人的接触扩宽了我的视野，增加了我对多元文化的认识和理解。我将继续努力学习和传承自己的文化，并希望能够与苗族人民一起共同呵护和传承各自的文化，共同促进人类多样性和谐发展。
苗族舞蹈心得体会总结篇二
听扭仁小学龙校长、麻老师及麻志官老人说起：苗歌对上一辈的人来说就像我们现在的必修课，它主要包括感恩歌，祝酒歌，贺喜歌，庆典歌，其中用到了许多隐喻和暗喻等修辞手法，且这些喻体大都来自自然的花草树木和虫鱼鸟兽。
因此唱出的歌也都是取自生活反映生活，需要演唱者有较高的观察、鉴别、领悟和创作能力；可称得上是心灵的造化，自然的灵现。苗歌一般没有音乐伴奏。
居村民介绍，凤凰苗族鼓舞，大体上可分为猴儿鼓和花鼓两大类。猴儿鼓是娱乐者模拟猴子的动作翩翩起舞，其动作诙谐，难度大，舞得好的人不多；花鼓异常柔美，异常抒情，具有很强的观赏性，在凤凰腊尔山、山江、麻冲、落潮井一带苗区十分流行。
打花鼓(即花鼓舞)一般是两个人，但也有四人、八人的，另外还有一个站在鼓旁敲击鼓梆，控制舞蹈节奏的，谓之敲边鼓。花鼓的基本功有三：一是手功，二是腰技，三是步法。步法有快三步慢三步两种，步法是否踩到点子上，直接关系到花鼓的“套路”，因此至关重要。
盛传在湘西凤凰的苗舞主要包括：竹竿舞和三人鞋，这两种舞蹈简单易学。例如竹竿舞据说是苗族群众在生产生活中自创的一种自娱性舞蹈，平行摆开两条方木作垫架，垫架上横放若干条手腕粗的长竹竿，持竿者相向地双手各执一条竹竿尾端，把竹竿与垫架、竹竿与竹竿碰击出有节奏的声音，跳舞者要在竹竿分合的`瞬间，不但要敏捷地进退跳跃，最好能跳出潇洒自然的动作（我们的两位队员尝试了一下，跳了几下下就被吓得跳了出来）。
三人鞋也是很有趣的，三个人同穿一双“鞋”（两根长板），苗家姑娘们很厉害，还能跳出优美的舞姿，节奏感很强，游客观众们惊叹不已。
苗族服饰主要表现在：服装、头饰、银饰、银梳、银镯、银项几个方面，穿圆领大襟短衣，盘肩、袖口等处有少许绣花；宽脚裤，裤筒边缘多饰花边；包扎又高又大的青布或花布头帕，戴银饰。男装多为青色土布衣裤，包青头帕。现在他们只有在传统节日、喜庆的日子才穿上本族传统服饰。
湘西苗族的传统节日主要有：开年节、四月八、龙船节、六月六。节日那天，村民都身穿节日盛装，聚集在一起。
当游客们进入苗寨时，苗家人们会进行苗家拦门“三道卡”风俗，即“卡歌”、“卡鼓”和“卡酒”。所谓“卡歌”，即当远方的客人到苗寨来做客，苗寨里的青年男女要肩拱肩、手拉手，用对歌的方式来表达对客人的热情欢迎；“卡鼓”，即在进苗寨的路上，苗家阿姐阿嫂们会用击鼓拦门的方式，同客人比试鼓艺，并展示苗家人多姿多彩的鼓舞智慧。
“卡酒”，即好客的苗家人在寨门口端着自家酿造的包谷烧或米酒拦门，苗家人将农事或家事编成苗歌后向客人提问，客人答对并喝下拦门酒，则表示客人看得起苗家人，客人方可入寨并被试为最尊贵的客人。这是非常典型苗族村野文化。
苗族人们的能歌善舞以及对歌舞的热爱在这里表露无遗。记得我们到达的那天已经晚上十一多了，可村里面那回荡的苗歌丝毫没有疲惫的感觉，一直延续到晚上十二多才停下来！
调研中还得知扭仁村是周围人口较少然喇叭最多的村，通宵达旦的歌声在这也是常有的事。
调查中发现这里的小孩几乎都不懂不会这些传统的东西，一方面是他们的父母很少有时间也没有这份心去教他们，另一方面是他们自己不喜欢难得静下心来学习。当然这其中更大的是没有被重视起来，社会风气和现状的驱使，大家都在忙于为生计奔波跟本就难以顾及这些。平时的对唱更多注重于各自的一种休闲和爱好，而没有想过如何继承和发展。
这些事实的反映不得不让我们为祖国文化遗产的继承感到担忧，即使在这种地方都被利益深深的覆盖那些所谓的保护政策起到的作用实在微乎其微。当然这也不是一个政策那么简单的事情，要想改变这种状况不仅需要整体形式的改变（生活水平的提高等），更需要苗族同胞们乐于奉献，愿意用自己的生命来维护和继承祖辈的传统。
苗族舞蹈心得体会总结篇三
对于苗族来说，节日是人们重要的文化传承和生活方式，也是苗族人民丰富多彩生活的重要组成部分。在与苗族朋友度过一个难忘的节日之后，我深深感受到了苗族文化的魅力和生动活泼的庆祝方式。通过参与和观察，我对苗族节日有了更深刻的了解，也收获了许多值得思考和分享的心得体会。
首先，苗族节日给我留下了深刻的印象。比如米松节，这是苗族最重要的传统节日之一。在这一天，苗族人民会穿上盛装，奔赴山间的竹林，欢庆丰收。我亲眼目睹了苗族人民跳起了激情四溢的大型舞蹈，手执嗨浪、打锣、赶镰，热闹而狂热。在舞蹈中，我感受到他们对土地和生活的热爱，也感受到了他们对生命和希望的美好展望。他们的舞蹈动作热情而激烈，充满了生机与力量，令人难以忘怀。
其次，苗族的节日庆祝方式令我着迷。苗族的节日庆祝以音乐和舞蹈为核心，表达出了苗族人民丰富多彩的情感和生活智慧。在音乐的伴奏下，苗族人民会排成一队，载歌载舞，围绕着祭祀场地跳起一种叫做“灯追”的舞蹈。他们手执芦笙、嗨浪，身穿色彩斑斓的苗族传统服装，追逐着闪烁的灯笼。这样的舞蹈过程中，我感受到了苗族的热情和活力，他们用快乐庆祝节日，用舞蹈传递着对生活的热爱和感激之情。这样的庆祝方式让我深深触动，也促使我去思考自己的人生态度和生活方式。
再次，苗族节日体现了人与自然的和谐共生。在苗族的传统节日中，人们会通过祭祀仪式向神灵祈祐，祈祷丰收和平安。我参与了苗族的祭祀仪式，见证了他们对土地、山魈以及其他自然力量的崇敬和感恩之情。这种崇敬的态度让我想到了人与自然和谐共生的重要性。在现代社会中，我们常常忽视了与自然的联系，而苗族人民则始终保持着对大自然的虔诚和赞美之情。苗族的节日让我深刻地反思了自己与自然的关系，激起了我重新建立与自然和谐共生的愿望。
此外，苗族节日也强调了家庭和友谊的重要性。在每个苗族节日里，家人和朋友会相聚在一起，共同庆祝、包饺子、赏花、放鞭炮，增进感情。而我在苗族朋友的家中度过了米松节，感受到了浓浓的家庭和友谊的氛围。大家围坐在一起分享食物，畅谈快乐，感受到了温馨与团结。这让我对家庭和友谊的重要性产生了更深刻的体会。苗族的节日庆祝让我意识到，无论我们身处何地，家庭和友谊都是人生中最为重要的财富。
综上所述，通过对苗族节日的参与和观察，我发现苗族文化的独特魅力，深刻感受到了他们对生活、对自然、对家庭和友谊的热爱和珍视。苗族的节日庆祝方式令我着迷，他们用快乐的舞蹈和音乐表达对生活的热爱和感激之情。苗族的节日让我重新思考了自己与自然的关系，激起了我重新建立与自然和谐共生的愿望。同时，苗族的节日庆祝也让我深深领悟到了家庭和友谊的重要性，这是我们人生中最为珍贵的财富。我相信，通过对苗族节日的了解和参与，我会对自己的人生态度和生活方式有更深入的思考和启发。
总字数：819字
苗族舞蹈心得体会总结篇四
苗族的民风民俗作文（初中生版）
苗族是怎样的?他的民风民俗是什么。
苗族的礼仪有：客人来访，必杀鸡宰鸭盛情款待，若是远道来的贵客，有的地方还要在寨前摆酒迎接。吃鸡时，鸡头要敬给客人中的长者，鸡腿要赐给年纪最小的客人。有的地方还有分鸡心的习俗，即由家里年纪最大的主人用筷子把鸡心或鸭心拈给客人，但客人不能自己吃掉，必须把鸡心平分给在座的老人。有的地方还敬“牛角酒”、“梳子肉”，客人一一接受，主人最高兴。如客人酒量小，不喜欢吃肥肉，可以说明情况，主人不勉强，但不吃饱喝足，则被视为看不起主人。
苗族人接待客人时，主人会穿上节日盛装。男主人到村寨外的路旁，恭迎客人光临。有时甚至还摆下酒席。客人到家门口时，男主人以唱歌形式叫门，告知女主人贵客已经临门，女主人唱着歌开门迎客。
苗家人非常好客，来了客人要杀鸡宰鸭，由家长或同族中最有威望的老人将鸡心或鸭心敬给客人。按苗家风俗，客人不能马上一个人吃完，须与同座的老人分享，以示自己大公无私。
幼辈见长辈。凡是幼辈见了长辈，不管是男是女，是熟识还是初次相见，都必须说话诚恳，行为恭敬，笑脸相迎，并要用一定的尊敬词语相称。若是幼辈正在行走，见了老人或长辈，必须立定;若是幼辈正在坐着，长辈来了，应该立即起立让坐。眼睛要平视，双手要放下。如遇到自己不相识的长辈，对方年龄比自己大一二十岁的，男的称呼为“得讷”，女的称呼为“得目”。如年龄再大一点的，男的称呼为“阿打”(外公)或“阿内能共”“阿内能果”(老人家)，女的称呼为“阿达”(外婆)或“阿内能共”。称呼完毕后，幼辈才能坐下或相辞而去。平辈见平辈。
凡是平辈相见，必须点头招呼。若是相识的，要用固定称谓相呼;如果不相识，男的可称之为“阿郎”(大哥)或“把秋”(老表)，女的可称之为“阿娅”(大姐)。长辈见幼辈。凡是长辈见幼辈，一般都要行点头礼。相识的按固定称谓相呼;不相识的，如果是壮年，男的可称呼为“得那”，女的可称呼为“阿娅”。如果对方是幼年.无论男女，都可称呼为“得苟”(小弟弟、小妹妹)。
苗族是个能歌善舞的民族，尤以飞歌、情歌、酒歌享有盛名。
苗族舞蹈心得体会总结篇五
作为一个实习生，我有幸参加了一次苗族传统文化培训，不但了解了苗族的独特风俗，还深入体验了其传统手工艺制作。这次培训不仅给我带来了难得的学习机会，也让我深刻感受到了苗族传统文化的独特魅力。以下是我对此次培训的心得体会。
首先，在培训中，我深刻感受到了苗族传统文化的丰富内涵。苗族是中国最大的少数民族之一，拥有悠久的历史和独特的文化。在培训中，我们学习了苗族的服饰、建筑、音乐以及传统手工艺等方面的知识。通过这次学习，我了解到苗族的服饰多样且充满创意，每一件服装都有其特殊的寓意和用途；苗族的建筑以“雷雾房”为代表，以其坚固且耐受恶劣天气的特点而闻名；苗族的音乐以大歌为核心，融合了山歌、舞曲等元素，给人以激情奔放的感受。这些丰富多样的文化内涵令我深感震撼，也让我更加珍视我自身所拥有的文化传统。
其次，在实践中，我亲身体验到了苗族传统手工艺的魅力。苗族手工艺制作历史悠久，工艺精湛。我们在培训中学习了苗族刺绣、银饰制作等技术，亲手制作了一些手工艺品。在制作过程中，我切身体会到了苗族人民对于工艺品的精益求精。无论是刺绣还是银饰，每一个细节都需要细心雕琢，每一处瑕疵都不容忽视。通过亲自动手制作，我深深体会到了“世上无难事，只怕有心人”的道理。这次实践不仅让我感受到了苗族手工艺的美妙，也锻炼了我的动手能力和细致观察力。
再次，我很幸运地结识了一些苗族传统文化的传承人。在培训中，我们有幸邀请到了一些苗族长者和专业人士，他们不仅传授了我们丰富的知识，还分享了他们的亲身经历和感受。通过与他们的交流，我深深感受到了传统文化的珍贵和传承的重要性。苗族是一个尊老敬老的民族，他们把对长者的尊敬视为美德，他们把对传承人的尊重视为责任。这次交流让我深刻明白了我作为一个年轻人的责任和使命，我应该努力学习和传承好传统文化，为民族的繁荣做出自己的贡献。
最后，这次培训给我带来了对多元文化的深刻思考。苗族传统文化的丰富和独特令我想到了中国的多元文化背景。中国作为一个多民族国家，拥有着丰富多样的文化传统。这次培训给我在实际中提供了一个重新思考多元文化的机会。我们应当把握住多元文化的机遇，努力推动不同文化之间的交流和融合，构建一个和谐共存的社会。这次培训让我明白了我们身处的社会需要我们每一个人都来努力，才能让多元文化真正发挥出其独特的魅力。
总结起来，这次苗族培训让我受益匪浅。通过学习苗族的传统文化和亲身体验传统手工艺制作，我不仅对苗族文化有了更加深刻的理解，也加深了我对多元文化的思考。与苗族传统文化的传承人交流更是让我明白了作为一个年轻人的责任和使命。我希望在今后的工作和生活中，能够继续学习和传承好传统文化，为中华文化的传承和发展贡献自己的力量。