总结，是对前一阶段工作的经验、教训的分析研究，借此上升到理论的高度，并从中提炼出有规律性的东西，从而提高认识，以正确的认识来把握客观事物，更好地指导今后的实际工作。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
考前减压活动总结篇一
考中级导游时候，和大家心情一样的困惑，怕通过不了，但考完之后，就想和大家分享下考试心得。
一、题量很少。《导游知识》题型为单选、多选、判断、简答，正常情况用一半的考试时间就可以做完这些题；《汉语言文学》题型为单选、多选、填空、论述，考试时间也是绰绰有余，我是考场最后一个交的卷，距离考试结束还有半个小时时间。
二、难度系数很低。考试内容几乎没什么深度，基本都是识记内容。
三、网上有关导游中级考试的试题太少太滞后，我今年把能搜集到的全搜集了，可是一考试就傻眼了。
四、别迷信考前模拟题或者去压题，老老实实看书比什么都重要。
五、看书不用去背书，就当平时业务中的知识来看，考试内容的实用性很强，重在平时的积累，千万别妄想考前的突击，没事就翻翻书挺好的。
六、考场监考很严，有作弊念头的朋友还是醒醒吧。
七、我不一定能通过这个考试，但我知道自己是缺在什么环节了，如果感觉自己复习的不充分还是建议你去考一下，至少会明白些道理的。
考前减压活动总结篇二
我叫雷森皓，是一名在读本科生。由于准备出国读研究生，我在20xx年的7月来到武广vip定制学习中心报名参加了一期45天的5人班培训。在参加这一期培训之前，我从未接触过雅思考试，对考试的形式和内容没有丝毫的了解，可以说是一张白纸。我的英语基础不是非常出众，cet4586分，cet6512分。经过1个半月的培训，我在11月的雅思考试中考出了7分的成绩，除了自己的努力，离不开老师的帮助。
雅思考试分为4个部分，也就是大家熟知的听力、阅读、写作和口语。我个人的经验认为，雅思能否拿到高分，关键在于听力和阅读要拿到高分（也就是两项要在7分左右），写作和口语要保证一个稳定的成绩（两项最好不要低于6分）。根据中国学生的一般情况，也是听力阅读这两项输入性的单项分数较高，写作口语两个输出性的项目分数较低。同样地，我觉得在雅思学习的过程中听力和阅读的取得大的进步要比写作和口语容易的多。我的听力阅读都考到了。7.5分，写作6.5分这个成绩我个人还是很满意的，但是口语没有发挥出最好的水平，只有5.5分。
听力没有别的诀窍，主要就是要多多练习。最好的练习方法就是听写，也就是听录音，写下录音稿。做这些不难，但是要坚持下来就不是那么容易了。实力是决定成败的基本因素，但是听力考试也有它的技巧。雅思听力考试不同于托福考试，是可以提前浏览考试题目的，所以一定要学会把握题目的关键词，带着问题去听段子。听听力的时候心态一定要淡定，如果有一个题没听清也不能慌乱，果断放弃去听后面的题，把损失控制到最小。
数学是多功能学科，逻2113辑性、系统性都5261很强。学习掌握数学知识，应该有比较科4102学的学习方1653法。方法得当，可以“功夫不负有心人”，事半功倍；方法不对，就会“费力不讨好”，事倍功半。学习有效果，就会越学越有兴趣；学习成绩总是提不高，就会慢慢丧失学习信心。是否掌握较为科学的学习方法，是学习成败的关键。特别是刚跨入新学习阶段的一段时期内，随着学习科目的增多和学习节奏的加快，更要及时调整学习方法，使之适应新阶段的学习要求。否则就会掉队，就会落后。我们应该学会管理自己的学习，掌握较为科学的学习方法。结合多年的教学体会，我们认为，较为科学的学习方法，主要体现为下述五个基本环节。
“凡事预则主，不预则废”。课堂就是战场，学习就是战争，不能打无准备的仗。如果第二天有数学课，第一天就要进行充分准备。一方面要通读教材中的相关内容，看看哪些是懂得的，是已经学过的知识；哪些是不懂的，是要通过老师讲解才能理解的新知识。把不懂的部分标注清楚，进行初步思考，把需要解决的问题提出来。另一方面还要对教材后边的习题初做一遍，把不会做的题做上记号，一起带到课堂去解决。这样做，就会增强听课的目的性，掌握听课的主动权，提高听课的效果。长期坚持预习，还能培养读书的习惯，形成自学的能力。
听课要提前进入状态。课前准备的好坏，直接影响听课的效果。正式上课铃声未响，老师尚未走进教室之前，就该把有关的课本（包括笔记本，练习本）和文具事先摆放在桌面上，等待老师的到来。不要指望老师站在讲台上等大家慢慢翻箱倒柜，找这找那。老师进入教室，就应该带着预习过程中需要解决的问题，专心听讲。还要掌握老师讲课的规律，围绕老师讲课质点，积极思考，踊跃回答老师提出的问题。特别是课堂练习和课内作业，要争取回答得又迅速又准确。还要抓住老师讲课要领，做好课堂笔记，记下老师讲课的要点，重点、难点、关键和典型例证。还要记下尚未听懂的问题，以便课后继续钻研或是请老师给予辅导。
复习是学习过程的重要环节。复习时，要再次阅读教材，回想当天所学的内容，追忆老师讲课的过程，再现课堂所学的知识，读懂老师已讲的例题，（这些例题通常对完成作业有较强的启发和示范作用），理解和记忆基本的定义、定理、公式、法则（这些就是必须掌握的知识点）。当天及时复习，能够减少知识遗忘，易于巩固和记忆。经常复习能使知识系统化、不断加深对知识的理解，掌握知识之间的相互联系。同时，只有系统化了的知识，才有利于运用，才有利于实现从知识到技能的过渡，才有利于掌握更新的知识。复习要有计划，既要及时复习当天功课，又要及时进行阶段复习。
考前减压活动总结篇三
俗话说：男怕入错行，女怕嫁错郎。年少时，我自己没有主张，一切听从父母的安排。而家里只是简单地想着，想着让我读中专毕业，然后快点赚钱，就替我选了个商业学校的“市场营销”专业。三年的光阴转眼虚度，恍恍惚惚，不知所以。毕业之后，足足换了十几份工作，依然碌碌无为。到头来，所有的人都不得不承认，那根本不适合我！正所谓“江山易改，本性难移”。我天性宁静淡泊，书生气十足，怎么可能适合从商？怎么能够靠着脸皮和嘴上工夫去生活？路从一开始就已然走错……只可惜这世上从来就没有后悔药，也没有时光可以让人重来一次。
曾经以为人生就这样了，平庸黯淡的生活不会再有浪潮。终日彷徨，心中一片迷惘。一个人的时候，偶尔会问自己：难道我就只能认命，浑浑愕愕一辈子了么？人吃饭是为了活着，人活着却不只是为了吃饭。电影《少林足球》里有段台词也说：“做人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别？”如果我不能尽力重新按照自己的意愿去生存的话，总觉得活着是很荒谬的事。
这时候，我选择了自学考试。是自考给了我一个重新选择的机会。我重新选择一个自己比较感兴趣的专业——汉语言文学。从此，我一边工作，一边参加自学考试。
摆在自学考试面前的首要问题，就是时间。不善于利用时间的人，总是报怨没有时间，因为他把时间都耗费在吃、穿、睡和聊天上，在考虑应该做什么，只是什么也不去做。时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。时间留给勤劳者串串的果实，留给懒惰者一头白发，两手空空。鲁迅先生曾经说过，时间就像海绵，只要肯挤，总是有的。
然而除了时间之外，更重要的，就是在繁忙的工作和生活之余，想要静下心来看书，那才是最难的！这就是考验一个人的决心的时候了，如果你有足够的决心，想着自己的目标，自然而然会排除万难，抛开杂念，一心看书。
有些工作，时间很长，很少有休息日和闲暇，就那么永无休止地奴役着自己。
当工作和学有了冲突时，就面临着取舍。我往往选择了后者，因为若想改变自己的命运，不得不有所放弃，还是前途比较要紧啊。
工作辗转奔波劳碌无休，学业日渐荒废，身心迟钝……此情何堪？！不如归去，养精蓄锐，在接近梦想的时候，先找回自己！我一次又一次辞去工作，重新获得了自由。每一次都感觉好像放假。
骑车穿过人流，这个世界充满了俗丽的颜色和灯光。许多的面孔、许多的欲望，拥挤而又嘈杂。
曾经有好长一段时间，我辞去了工作整天呆在家里，读书，种菜（自给自足）。
不由得让人想起了陶渊明的世外桃源。“归去来兮！田园将芜胡不归？”“质性自然，非矫厉所得。饥冻虽切，违己交病。尝从人事，皆口腹自役。于是怅然慷慨，深愧平生之志……”哈，我同古人心有慽慽焉！
“种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，带月荷锄归。道狭草木长，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿无违。”
我的爱好很多，涉猎广泛，摄影、电脑、武术、诗词、琴棋书画……足够我打发那些孤独、寂寞而漫长的时光。
前路漫漫，长夜茫茫，独望天宇星寒。屡闻好友喜讯，情何以堪！长歌当哭无暇，手中书正自忙乱。思梦想，敛心神，无奈睡意难挡。窗外风景独好，空错过，功名自古难全。风花雪月，留与他人欣赏。借此青春韶光，早伏骥，上下求探。莫彷徨，豪情伴我少年郎。
生活中有苦也有甜，而更多的是平淡如水的日子，没有什么变化与不同。岁月总是匆匆流逝，许多的事情，都很快就这样从我们的记忆里消失了。但是，那些孤单寂寞的日子里一个人静静地苦读的情景，在记忆中却是无比深刻！可能永远也抹之不去。那些努力的过程，是我觉得最有意义的美丽时光。席慕蓉曾经在一篇散文里写道：所有的艺术都产生于寂寞。我在想，很多方面的成就，也大都因寂寞而得以成全的吧！
我学的是《汉语言文学》，其中最让我觉得津津有味的，莫过于古代文学作品选了。那些本厚厚的书籍，散发着淡淡的书香，里面的很多传世经典作品，诸如江淹的《别赋》，陶渊明的《归去来兮辞》等等，更有其他那些唐诗宋词，每每会触动自己内心深处的某些思绪，读来朗朗上口，荡气回肠，只觉得畅快淋漓，舒坦无比！
“读书生午倦，一枕曲肱斜。忘却将窗掩，浑身是落花。”
“醒来山月高，孤枕群书里。”
“落月低轩窥烛尽，飞花入户笑床空。”
“草色有心相与闲，是非名利有无间。”
等等等等，都会引起我内心强烈的共鸣，让我感同身受。
每当通过一门课程，我的内心总是会喜不自禁！犹记得查询到第一门课的成绩过关的时候，天空还是灰蒙蒙的下着冷冷的冬雨，而投映在我心中，却于瞬间成了如百花盛开的阳光明媚的春天！！攻下了一门又一门的课程，眼看着梦想一步步接近，那种胜利在望的感觉，无法形容。那是怎样的豪情啊！
数载春秋如电，一千夜孤独谁见？终于，我考出了全部的十四门课程，其间的辛苦滋味只有自己最清楚。追求是痛苦的。然而，没有追求我将更痛苦！成功真的来之不易。
若要问我有什么经验，总结起来只有两句话：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”——这两句真乃千古不变的至理名言。
人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。学永远都不会太晚，有理想的人生才是丰富而生动的！
小时候的我特别胆小，因为家父管束严厉。我永远也忘不了，小学三年级时那位老师所给予我的真诚鼓励和帮助，让我告别了胆小，充满自信，敢于尽情地展现自我。我深刻体会到一名好教师对学生的健康成长的帮助和影响之大！也就是从那开始，我许下心愿：将来一定要做一名尽心尽责的优秀的小学教师！这正是可以实现我人生意义的理想所在。
划一根火柴，闪亮一下，就熄灭了，再亮也只有豆大的光。倘若用一根火柴去点燃一堆火，则会将光明传递下去，熊熊燃烧！
我考了普通话二甲证书，考教师资格，至今已经在小学里代课五年多。我还将继续自考小学教育本科段的课程。活到老，学到老！
有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐！
考前减压活动总结篇四
算起来，参加国家司法考试的学习，已经有xx个年头了，期间，也曾有过这样那样的原因想过放弃，但到如今还是在一直坚持着、“司考”着。几年来不间断的学习，学习的方法技巧在不断改进，法律知识水平也有了一定的提升，但最主要的是塑造了法律的意识、法治的理念、法学的眼光，学会了用严谨的思维去解读法条、用法治的思想去处理纠纷和具体事务。
在参加司法考试前，我曾用了六年的时间和坚持，完成了法律自考本科的学习，一关关、一科科，如同攻克一个个坚实的堡垒，最终顺利取得了法律自考本科的证书。自考毕业后，曾认为已经取得了法律本科的学历，已经具备了一定的法律知识和水平，所学的法律知识在工作中已经完全够用。但是，通过这三年不间断地参加司法考试的学习和培训，听了众多司考名师的讲座，阅读了不少了法律书籍和教材讲义，才发现法律是一个体系，一个完整而又严密的体系。法律知识框架的形成、法治逻辑思维能力的形成，绝不是一朝一夕能够完成的，需要不断地学习不同的法律法规、司法解释、法学理论书籍，才能对一个简单的法律问题有一个系统全面、细致深入的理解和掌握。可以说，越是学习，越感到自己掌握的知识太少，了解的东西太浅显、片面。因此，每一年参加过司法考试，不论通过与否，是否取得证书，终归都有了许多的收获。这也就使得我每一年参加司法考试以后，都更加坚定了继续学习的信念和信心，不是为了那一张薄薄的证书，而是为了不断地提高个人的法律知识水平，不断地修正自己的法律思维模式和理念，不断地了解掌握国家依法治国方面新的理论和思想。
学习的必要性、重要性、紧迫性在这里不必多言，只想说，三年来不断地学习，感受和感触还是颇多颇深的，在这里不妨与大家分享一二。
学习就如同一场革命，革命需要彻底性，否则终归失败。学习也是如此，要有一种不达目的不罢休的精神和心态。就像我在20xx年第一次参加司法考试的时候，总感觉时间不够、学习的内容不多，总是感到工作太忙无时间学习，一次次放弃学习的机会而忙于琐碎的事务和应酬，忘了给自己施加压力，总是给自己留有余地，总认为还有机会，结果可想而知，自然是没有通过考试，取得证书。因此，在做事情、学习的过程中，要有一种“咬定青山不放松”的韧劲，要有“衣带渐宽终不悔”的精神，要有“不破楼兰终不还”的信念，则万事可成，学习也终会有预期的效果。
制定目标要有前瞻性，目标要有一定的高度，既不能太高、又不能太低，否则“求其上得其中，求其中得其下，求其下而不得之。”因此，目标的制定要高远，既切实可行又要有一定的高度，既有短期可实现的目标，又要有长期可期待的目标。以确保步步为营，充实每一天，充实人生的每一段旅程。
做事情既要有长期的规划，又要有阶段的计划，同时要确保规划、计划的执行，否则再好的规划、计划如果不能有效地执行，也只是一堆废话。学习、工作都是如此，如果计划滞后、执行力严重不足，很难确保学习工作的成效。甚至在发现计划偏离实际时，要及时补救、及时修正，以确保计划的有效性和可执行性。
人人都具有惰性，甚至很多时候惰性战胜了自觉性。因此，要读书学习、要做好一件事情，就必须静心，潜心修炼。心不静，万事难成。整天忙于应酬、应对琐碎的事务，是很难静下心来读书学习、做事情的。因此，要树立“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的心态，静下心来读书，专心致志学习，否则，学习、做事情很难有成效。“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。”这里不妨借用诸葛亮《诫子书》中的名言与大家共勉，既当警醒亦作励志吧。
最后，只想说一句话，“人生需要不断冲锋”。学习，只有起点，没有终点，乃是终身的革命。让我们借助时下正在开展的“读书月活动”，扬起理想的风帆，放飞青春的梦想，让读书成为习惯，让书籍充实自己的人生。
考前减压活动总结篇五
期中考试已经圆满结束了，从六年级的语文考试成绩来看，还是比较令人欣慰的，因为据我所知，六年级大多数班级都忙着系统复习，基本上是在毫无准备的状态下应战的。所以这次考试也不一样程度地说明了我们的学生具有必须的实战水平。
从卷面看，学生基础知识掌握较好，对于书写也有了明确的认识。阅读感悟部分还是不很梦想，我想这主要是因为学生没有养成反复阅读、思考的习惯，许多学生大致读懂点了，就草草落笔，导致对一些问题思考不深入、不到位。习作是一个学生语文知识的综合体现，从这次习作资料来看，课外阅读对学生的作文还是起着至关重要的作用，我们对试卷分析得出的答案是：有课外阅读积累的学生写出的作礼貌显有水到渠成的感觉。
为了进一步提高六年级语文的教学质量，我想对我的教学作以下几点反思：
1、营造一个良好的团体氛围。常听曾教过六年级的教师说，学生到了六年级下半学期就会疯狂，表现为纪律混乱，糊作非为。所以我早就做好了与这届学生作斗争的思想准备，但就目前来看，我们班学生还没有谁表现出会扰乱班级的迹象。我认为对于班级的管理，刚柔相济、宽严结合是有效的手段。如：空闲时，多于学生交流，让他们感受到自我被信任、被关心、被尊重，学生的内心就会充满自信和对学习的愉悦感，邪恶的念头也就不会侵入他们的思想了。而对于那些个性异常张扬的学生要密切关注他们的行为动向，发现不好的苗头要及时制止，经过树立班级进取的舆论导向和行为榜样，引导他们向好的方向发展。
2、制定复习计划，避免知识遗忘。
1）系统复习。对五、六年级的课文要逐课进行复习。复习要有侧重点，重点课文可多用些时间，非重点课文少用些时间。注意加强学生基础知识的练习。课文中要求学生掌握的字词句段，要反复巩固，直到学生牢固掌握。当然，在知识讲评中，教师要能举一反三，让学生触类旁通，把易错易混的知识点进行强化训练，这样会起到事半功倍的效果。
2）归类复习。在系统复习之后应留有三到五天的时间进行归类复习，将本册书的知识点进行归类梳理。学生对知识点掌握得好不好，要经过考试进行反馈，发现问题及时采取相应措施进行弥补。
3、要注意激发兴趣，保护学生的学习进取性。教师要多采用鼓励引导等方式激发学生学习的热情，使他们自始至终坚持旺盛的学习欲望。这就要求我们的课堂要有亲和力，异常是最终复习阶段，课堂不能拘泥于死板的做试题，而应当以不一样的形式对知识进行系统学习。我是这样想的，六年的考试，学生已经积累了必须的考试经验，所做的题型也是万变不离其宗，以后这段时间就需要对学生的知识进行拓宽处理，比如多背几首古诗，多读几篇范文，多储备一些历年考试热门话题等。
4、重视学生对语言的积累、感悟和欣赏。语言的发展能促进学生语文综合本事的提高，所以还要保证学生有必须的时间去自主阅读，让学生在自我读懂文章的过程中，增长知识，陶冶情操。鼓励学生说出自我对文章的独立见解，充分调动学生的生活体验和情感体验，提高对文章的自我理解与确定本事。我以为这种方式是提高学生阅读理解的有效手段。
以上几点是我对目前六年级语文教学的浅显看法，不妥之处请大家批评指正。
考前减压活动总结篇六
cet分数揭晓了。相信这改革前的最后一次考试一定圆了很多同学一直以来的梦想。可是对于那些仍然徘徊在四六级高墙之外的同学们，应该怎样开始着手复习准备下一次的战斗呢？这里我有点心得，希望能和大家分享，对英语成绩不理想的同学们有所帮助。
第一点要说的自然是词汇。
如何背记单词？我个人的看法是，按照大纲词汇表，一个也不要放过。即使一个小小的词汇，也有可能影响你对语篇的理解分析，决定一道题的对错。比如一篇阅读，文章都读懂了，问你作者对文中观点的态度，你不认识indiganant一词，而偏偏这就是正确答案，不是很吃亏吗？那为甚么主张大家按照大纲词汇表，用死记硬背的方法呢？四六级考试需要掌握的词汇都是大纲上的，就算超纲，也会给出解释。很多考cet的同学都不是英语专业的，不可能采用那种“在阅读中积累”的方法。除开3000常用词，十篇文章里能重复出现的有几？想提高词汇量，那得读多少文章？而且很可能记下了一些根本用不着的junkwords，而漏掉了四六级考试要求需要掌握的词汇，做了无用功。有人说，死记硬背的容易忘。我说，要形成大脑对单词的永久记忆，必须要让单词与自己常见面，反复对大脑产生刺激作用。有上下文的语境固然可以延长大脑对单词瞬间记忆的时间，却不能形成永久记。过一段时间，仍然忘得一干二净。把大纲词汇表上的单词抄下来，今天背a，明天背b，后天背c......不断循环重复，直至每个单词都烂熟于心。背单词的同时，要结合相应的阅读材料，多读一点，就会发现，很多单词是背记过的，大脑里会瞬间闪烁出这个单词，从而使大脑的状态处于活跃，对单词的反应加大，记忆的效率会有很大提高。
有了一定的单词量，就要学会读文章做题。这就涉及到一个思维方法的问题。关于怎样做好阅读，,建议大家好好看看丁晓钟老师编著的超精解的书，学学做题的方法以及思维方式，这里不再赘述。不过要说的是，希望大家在开始学习超精读的时候，千万不要抢时间，甚至可以放至最慢的速度，目的只有一个，真正弄懂文章的一字一句，训练思维方式，摸透出题人的心思。当然，到了离考试还有差不多一个月的时候，就应该给自己的阅读卡一卡时间了，以考试要求的速度来要求自己。
除了阅读这个大头，基础知识部分当然也很重要。大家都知道，四六级分数加权处理的时候，很大限度的参考了基础部分，包括听力，单选，改错的答题好坏，对此进行综合的权衡。
词汇语法方面，还是要多做题。因为即使知道每个单词的意思，它们之间的细微差别是平时很容易忽视的。只有题做错了，才会引起你的注意。比如这次六级考试单选里的degrade和deteriorate就是一个例子。这里，我给大家推荐一本大连理工大学出版的大学英语四(六)级词汇精讲，对于四六级容易考到的词汇，有很详细的用法和区分。另外鼓励同学们多总结，在自己的脑子里编一本自己的词典。比如inthat=bacause，complywith=abideby=conformto，尽管严格来讲，并不全对，但这样联系起来，不但可以帮助理解，同时也可以加深记忆。
至于完型填空和改错，都是需要基础知识的点滴积累的。大家平时阅读的时候要注意培养语感。一旦有了语感，做起完型和改错来是水到渠成，得心应手的。当然，语感的培养也不可能朝夕而就，需要同学们多读，多说。
作文的分数也不可忽视。改革以前，作文低于6分的都会被倒扣分。四六级的作文没有什么深度可言，无非是按照汉语提示开枝散叶。这两年的四六级作文都在朝着应用文的方向发展，旨在考察大家语言的实际运用能力。建议大家多看看演讲，书信体方面的文章，多学学格式，以及一些处于礼仪上的客套话。比如这次四级作文写campaignspeech,那么演讲开头需要怎么样唤起听众？怎么样表达一些“我很荣幸×××”之类的套话？在一篇应用文中适当的使用这种套话(formula)，会为你的文章增色不少。另外，既然是应用文，鼓励大家写作的时候朝口语化方向发展，当然不要是一些粗俗生僻的俚语(slang)。写作中可以用词组表达的，就尽量不用单词。适当的卖弄卖弄，尽量的取悦阅卷老师的双眸。
英语学习是一项长期而艰巨的任务，绝不是以上的小花招就可以搞定的。我这里说的，只是在教大家如何学cet，而不是学英语。目的是想大家都早些从中解脱出来，专心搞好自己的专业要紧。