在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
关于自制心得体会的作文篇一
自制力是一个人的重要品质，它决定着我们是否能够坚持自己的目标和原则，从而取得成功。在生活和工作中，我深感自制力的重要性，并通过一些实践和体验，总结出了一些关于自制力的心得和体会。
自制力的培养离不开自我约束。在工作中，我经常面临着各种各样的诱惑，比如在紧急的工作面前，我往往会想要先完成简单的工作，而把重要的工作放在后面。但是我意识到，这样做只是在逃避困难，而不是解决问题。因此，我逐渐将自己的注意力集中在最重要的事情上，制定详细的计划并始终坚持下去。通过不断地约束自己，我逐渐培养了自制力。例如，每天早上我都会设定当天的工作计划，并在工作时间内专注于完成这些计划，而不被其他琐事所分散。这种自我约束的力量使我在工作中更加高效和专注。
另外，自制力还需要通过克服自己的欲望来培养。人总是有各种各样的欲望，而自制力正是克制这些欲望的能力。在生活中，我最常面临的诱惑是美食。尤其是在压力大或者心情不好的时候，我往往会想要吃一些高热量的零食来放松自己。然而，我意识到这样的欲望只是暂时的满足，对我的身体和健康并没有好处。因此，我开始通过适当的锻炼和健康饮食来调整自己的生活方式，抵制住了零食的诱惑。逐渐地，我发现自己的身体变得更加健康，精力更加充沛，而且在工作中也更加专注和高效。
同时，自制力的培养还需要懂得制定合理的目标。没有明确的目标，自制力很难得到锤炼和提升。在过去，我曾经过于追求完美，将目标设定得过高，无法达到。这样的设定只会增加压力和焦虑，而不是激励自己更好地去完成工作。后来，我学会了更加合理地设定目标，明确自己真正想要达到的结果，并制定切实可行的计划和步骤来实现这些目标。通过这种方式，我更能够理智地分析和评估自己的局限性，逐步提高自己的能力，实现目标，增强了自制力。
此外，自制力的培养还需要与他人建立合理的界限。人际交往中，我们往往会面临各种各样的压力和影响，而自制力就是我们与他人沟通和互动的桥梁。过去，我常常过于关注他人对我的评价和期望，追求别人的认可而忽略了自己的内心需求。然而，我后来明白了，只有在自己的心中建立起一道坚实的界限，明确自己的原则和底线，才能够有效地保护自己的自制力。通过与他人建立合理的界限，我能更好地控制自己的情绪和行为，避免被他人的情绪和行为所影响。
总之，自制力的培养是一个长期的过程，需要我们不断地努力和实践。通过自我约束、克服欲望、制定合理的目标和与他人建立界限，我们可以逐渐培养出坚强的自制力，为自己的成功铺平道路。无论是在工作中还是生活中，自制力都是我们取得成功的不可或缺的品质，唯有通过不断地修炼，我们才能够在竞争激烈的社会中立于不败之地。
关于自制心得体会的作文篇二
20xx年7月18日，我参加了学校的“三下乡”社会实践活动，在为期九天的社会志愿服务工作中，我收获了很多，有心酸也有快乐，有愤怒也有无奈.
一，在学校，收获了很多
7月18日，我们经过将近五个小时的“颠簸”，终于到达了此次志愿服务的目的地——六枝特区梭戛乡梭戛中学.这里给我的第一感觉是：学校比我曾经上过的任何一所学校都好，这里三下乡社会实践的经济状况应该不会很差吧.但是后来发生的事却让我改变了自己最初的这种想法.
接下来的几天就是我们这次活动中的主要部分——教学，我们都知道，短短的九天，我们根本改变不了学生的成绩状况，但是我们每个队员都很努力，争取教会学生怎样去提高学习成绩，怎样去改变生活现状.最让我感动的是我分到了一个很乖，很听话的班级，我给他们当班主任，我从他们身上看到了对学习的渴望和对生活的热爱.
我答应他们说会回去看他们，但是我知道可能我们即将会是后会无期，因为我也有自己的事业.不过我想，最起码能给他们一个希望，也是让我自己承担一份承诺，随时提醒自己：有一个地方，有一群人是自己的挂念，他们在期待着我的归去.
心中有一份牵挂，肩上就多了一份责任.
我上的是历史课和体育课.每次上课我们都很认真地备课，甚至在出发前我们就已经做好了九天的教案，为的就是让学生能够学到更多有用的知识.我们所有的队员都会在上课的时候很努力地把自己的经验和教训传授给学生们，每个队员都很爱自己的学生.
当我第一次走上讲台的时候，我心里是很激动的.从来三下乡社会实践没想过有一天自己会走上那三尺讲台，那已经尘封了的曾经的当一名教师的梦想又在心里澎湃着.站在讲台上，看到下面一双双对知识如此渴望的眼神，我知道自己的责任很重，我知道我必须得对得起学生们对我的信任.几次课上下来，我发现自己似乎越来越喜欢教师这份职业，因为我觉得传授学生知识真的是一件很有意义的事情;那种和学生亦师亦友，那种从上课中学会更多东西的感觉深深地吸引着我;特别是知道我那些学生中最远的每天早上都要走两个多小时来上课时，我更是被这种坚持给深深震撼着.我对自己说，如果可以，我真的宁愿选择当一名普普通通的人民教师，而不是穿梭于喧闹的都市为生活四处奔波.
二，走访，为谁欢喜为谁忧
如果说这次三下乡能够有什么东西让我无法忘怀的话，那就是给学生做家访了.
我们踏着泥泞的小路，冒着漫天纷飞的额雨滴，翻过一座大山到达一个叫做“湾子头”的地方，因为那里有一个我们都很挂念，期待很高的学生——汪海.当我们在向导学生段菊的带领下到达汪海家时，我们看到的是一副只能用惨淡来形容的景象：屋子里一片冷清，房子后面的墙壁已被坍塌的土石压垮，屋里到处都是泥巴.我们在出发前就已经了解到了汪海家的困难，但当一切真实的摆在眼前时，我们的心很不是滋味.汪海的妈妈在他小的时候就离家出走了，父亲也出门打工，基本上不回家看他们，从小家庭教育不是很到位的汪海却从来没有放弃过自己的学习，成绩一直都是班上名列前茅.我们所有队员都被他三下乡社会实践的事迹深深的感动着，除了捐赠给他一些学习用品外，我们的个别队员还自己拿出一点钱来算是对他的鼓励.但是要改变生活现状，只有靠他自己，我们能做的不是很多，我们只能让他看到一种希望.
三，返程，离别的味道弥漫了整个天空
为期九天的志愿服务很快就在我们的的指尖溜走了，离别是一首浅浅的忧伤的歌，要走了，要离开那些在一起学习，一起玩乐了九天的学生们，心里有太多的不舍，但是我们不得不离开，因为前面还有很多东西在等着我们，我们还得努力，拼搏.
走的那天，我给我的学生们上了最后一节课，我说了很多，是因为我太舍不得，是因为我对他们的期望都很高，我希望他们有朝一日能超越我，让我能以他们为骄傲.我告诉他们，我希望在六年后的高考中，他们一个都不少，希望我回去看他们的时候，他们能让我看到所有我熟悉的身影.
7月23日，由我，何月，范琳琳，王廷昌，徐灏，龙廖健组成的家访小队开赴梭戛乡平寨村对学生进行家访.经过一个多小时的跋涉，我们拖着沉重的脚步终于到达了平寨村——一个依山傍水的美丽村寨.
一个叫做汪海的学生，一个生活在大山深处的男孩子，一个与三下乡社会实践妹妹和爷爷相依为命的男孩，他用他的生活经历，他对学习的坚持和对生活的不妥协，震撼着我们从每一个下去做家访的队友.
走的时候，天空出奇的没有下雨，可能是老天也不愿用眼泪来点缀我们心中的悲伤吧.学生们用泪水为我们送别，而我却没有挥手，没有说再见，因为我怕再见会是永远，我怕自己会失去下一次挥手的机会.
当离别的大巴车拖着我们苦涩的身影离开时，我们却把自己的爱和牵挂留给了梭戛，留给了我们那些可爱的学生们;当那一张张熟悉的面孔在视线中模糊时，我们用几滴泪水爱抚那片土地，带走一份眷念.
沉重的车厢里，所有人都没说话，很安静.但是我知道每个人的心里都在流泪，因为我们都深深地爱着那片土地，那一群人.哪怕在不舍，但有些东西我们是必然得放下的，即使我们心里有多么的不愿意.即使再苦，只要我们坚持心中的那份爱与坚持，我相信：再大的困难，再难迈过的坎，我们都能克服.
我将把我们对梭戛的那一份爱与眷念永远带在身边，刻在心里。
关于自制心得体会的作文篇三
在我们的学习生涯中，除了老师的指导外，我们更需要培养自制力，这是一个能帮助我们更好地掌握学习和生活的重要品质。在我看来，自制力是我们在自我管理、目标实现和适应环境方面取得成功的关键。通过培养自制力，我们可以有效地规划时间、管理资源、克服困难，更好地发展自己的个性和能力。以下是我对自制力的一些体会和心得。
自省是培养自制力的基础之一。自省意味着审视自己的行为、思维、情绪和价值观，并对其做出反思。通过自省，我们可以更好地了解自己的弱点和优点，找出自己的问题所在，并制定合理的解决方案。例如，当我发现自己在学习中容易分心时，我会通过反思找到分心的原因，并设法消除这些干扰因素，提高自己的专注力。只有通过自省，我们才能知道自己需要什么样的改变，才能更好地实现自我管理。
明确目标是自制力的核心。一个有自制力的学生需要明确自己的学习目标和生活目标，并为之付诸实践。首先，我们需要确立一个远大的目标，确定自己想要成为怎样的人，然后制定一系列小目标，逐步实现它们。在实现目标的过程中，我们会面临各种挑战，遇到困难和阻碍，但是只要我们明确了自己的方向，并坚持不懈地努力，就一定能够取得成功。我曾经设立了一个目标，希望在期末考试中取得优异的成绩。为了实现这个目标，我每天按时复习，锻炼自己的记忆力和理解能力，并寻求老师和同学的帮助。最终，我成功地实现了自己的目标，获得了理想的成绩。
资源管理是培养自制力的关键。我们在学习和生活中所面临的困难和挑战不仅需要我们有明确的目标和坚定的意愿，还需要我们有良好的资源管理能力。资源管理包括时间管理、注意力管理和能力管理等方面。在学习中，我们需要合理安排时间，合理规划学习任务，确保每一项任务能在规定的时间内完成。我们还需要有效分配注意力，避免分心和浪费时间。而能力管理是指我们根据自身条件来调整学习和任务的难度，合理分配自己的精力和资源。通过资源管理，我们可以更好地发挥自己的潜力，提高学习和生活的效率。
自律是自制力的体现。自律是指按照自己制定的规则和计划行事，不被任何外界因素所左右。在实现目标的过程中，我们会面临各种困难和诱惑，但是只有通过自律，我们才能抵抗外界的干扰，保持专注和坚持。有时候，我们可能会感到疲惫、无聊或没有动力，但是只要我们保持自律，遵循自己的计划和规则，我们就能够战胜这些困难，不断取得进步。通过自律，我们能够养成良好的学习习惯，保持高效的工作状态，培养良好的人生素养。
总之，自制力是我们在学习和生活中取得成功的重要品质。通过自省、明确目标、资源管理和自律，我们可以更好地掌控自己的学习和生活，实现个人的发展和成功。我相信，在今后的学习和生活中，只要我们坚持培养自制力，不断提高自己，我们一定能够取得更大的成就。我期待着未来的挑战和机遇，相信自制力将成为我迈向成功的强大支持。
关于自制心得体会的作文篇四
刚巧，下了场雨，在夏天，在下午，又得闲，遂想说说雨。
下雨时，在路上，又没带伞。如果雨小，倒好，赶紧吧嗒个鞋子往前跑，头上大多顶着个包包，有点像非洲妇人头顶陶罐接水的盛景。要是雨大了，只好临时找个檐廊或者站牌什么的先躲着。这檐廊这站牌倒有意思，应是月老的憩所，不然怎就促成了那么多罗曼蒂克的邂逅呢?故人相遇这码戏也绝不能少，小文艺片里最喜这口，看腻了，就要瞌睡了。
如果你是个喜欢野趣的人，那真应该到山上看看雨，淋淋雨。傍晚的夏雨，并不磅礴炫势，很像个闺阁里的小姐闲时绣的帕子。是织成丝，结成帘子，挂在你面前的，而且是绿色的帘子，染了山树的色。“雨洗群山翠”这句话古人诚不欺我的，先前的灰尘污浊都经雨而褪而落地了。空气也很好，虽没有传说中的泥土味，湿度和含氧量也是大增的。眼，鼻，耳都在悠闲里忙碌着。鸟在雨后出巢还是归巢呢，忙不迭地在叫着，春天的泥大概啄够了，在鸣夏呢。
夏天的晚上来场雨，也好。向晚未晚，欲眠未眠。没什么闲事挂在心上，就纯粹的听听雨，雨后，山上乡野里是有蛙鸣的，辛弃疾的那首词，作得最好，“蛙声一片”。然现在也只是一隅半隅的蛙声了，蝉鸣也是灭迹了，可惜。
自然是不弃人不嫌人的，只要你愿意，随时抽身去看看外边的天，听听外边的雨，或许你就愿意做一片云，逢雨化雨，逢雪化雪，平时无事，半明半暗得躺在天上，神仙给你去做，都要考虑三分呢!
关于自制心得体会的作文篇五
自制力是指一个人控制、管理自己的能力。在学生时期，自制力对于个人的发展和学业成绩都起着至关重要的作用。在我个人的成长经历中，自制力的培养和发展成为我进步的关键。以下是我对于自制力的一些认识和心得体会。
首先，自制力是成功的基石。在学习和生活中，我们时常面临各种诱惑，如看电视、玩游戏、聚会等。如果我们无法控制这些诱惑，就会分散注意力，无法集中精力去完成学习任务或其他重要事情。相反，如果我们能够自律并对自己的行为负责，将注意力集中在最重要的事情上，就能更好地学习和提高自己的技能。
其次，自制力需要有明确的目标和计划。只有确定了自己要达到的目标，并制定了详细的计划，我们才能有规律地进行学习和生活。如果没有目标和计划，我们就容易迷失方向，浪费时间和精力。在我的学业中，我总是设定明确的目标，并制定具体的计划，比如每天定时复习课程、参加各种课外活动、阅读相关书籍等。通过这样的自制，我能够更好地利用时间，提高学术成绩，同时培养其他技能。
再次，自制力需要自律和自信。自律是指有能力约束自己行为的力量。一个自律的人能够坚持正当的行为和无私的原则，积极地面对挑战和困难。在学生时期，我们需要自觉遵守纪律，按时完成作业，积极参加活动，并保持良好的行为举止。同时，自信是支撑自制力的重要因素。只有对自己有信心，相信自己的能力和潜力，我们才能在困境中找到力量，并坚持自己的原则和目标。
最后，自制力是一个长期的过程。它需要时间和耐心去培养和发展。我们不可能一蹴而就地获得完美的自制力，但只要我们坚持不懈地努力，通过不断的实践和反思，我们就能逐渐提高自己的自制力。我在自我培养自制力的过程中，也曾遇到挫折和困难，但我相信通过不断努力和自我调整，我能够战胜难题，取得更好的成果。
综上所述，自制力对于每个学生都是十分重要的。它是成功的关键，能够帮助我们在学习和生活中取得更好的成绩和进步。培养自制力需要明确的目标和计划，自律和自信，并且需要一个长期的过程。只要我们努力不懈，就能够逐渐提高自己的自制力，实现自己的梦想和目标。让我们共同努力，培养良好的自制力，成为优秀的人才。