心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
开始上班心得体会怎么写篇一
随着大学的四年生活的结束，步入社会的门槛，开始上班也让我有了新的人生阶段，这一过程也让我体验到了很多之前没有体会过的事情和感受。在这篇文章中，我想分享一下开始上班的心得体会。
第一段：适应新环境和角色
离开校园，来到职场，让我感到很陌生。刚开始，一些基本事项，如上下班时间、组织架构等，都需要通过多次询问和摸索熟悉。同时，从学生到职业人士的转变也让我不断思考职场角色的身份和责任。然而，随着时间的推移和经验的积累，我渐渐适应了新环境和角色，也开始以更加自信和自主的方式工作。
第二段：意识到现实与想象的不同
在大学的时候，我总是想象着自己在工作中将会面对一些令人愉快的挑战以及与同事之间合作的互动。然而，现实却显示，职场的挑战和困难是多方面的。工作上的竞争，同事、上司之间的矛盾都可能变成巨大的挑战。为了寻找更好的解决方案，我需要时刻持续不断的提高自己的专业知识和技能。此外，需要注重自己的外交能力，去尽量避免这类冲突的发生。
第三段：学习与自我提升
在职场中，学习和不断提升自己的能力是很重要的。我发现，一个职场新人能做得最好的事情，就是尽量提高自己的专业技能和业务水平。学习对于我来说是一个很好的解决方案，可以帮我更好地理解我所在的行业，学习到更多的专业知识。另外，自我提升还包括发现自己的优缺点，弥补自己的不足以及积极寻求自我完善的方法和途径。
第四段：与同事建立良好关系
与其他职员建立良好关系会有很大的帮助，让我更好地工作和生活。这需要我不断提高自己的沟通能力和个人魅力，主动与其他人建立联系，了解需要解决的问题，并提供帮助。对我而言，适当的聚会或旅游都是交朋友的好时机，可以增进我与同事之间的情感。
第五段：总结和展望
无论是在学习还是在工作中，总结和反思都是帮助我们不断进步的重要阶段。我总是会在工作的空余时间里做出个人的总结，并寻求其他职场人士的意见和建议，以便自我完善。 如果总结之后发现自己或许存在一些问题，就会设法解决，以便更好地完成下一步的工作。
作为一名新员工，适应职场环境并不是一件容易的事情。但经过一段时间的努力，我逐渐适应了这种新的生活环境和职场角色，并在不断的学习和提升自我中取得了进步。希望在未来的旅程中，我能够不断完善自我，实现我的职业目标。
开始上班心得体会怎么写篇二
时间过得很快，已经在云升咖啡厅实习完了。很高兴能参加107届的广交会实习。在这个充满期许而又短暂的实习征途当中，虽然是简单的服务生的工作，但要成为高素质的服务生也不简单，因为是广交会，所以每天要面对来自世界各地的客人，我们必须处变不惊，从容地满足客人的要求，必须懂得一些礼仪和外语。
记得刚下第一张单的时候，心里紧张得无法形容，等顺利服务完客人的时候，我的心情真的非常复杂，只记得当时就径直走进厕所，还拼命确认自己是否出差错。有些客人很热情，还跟我们聊天，聊得高兴之极，便有了传说中的小费，第一次收到小费，还真不知道怎么回事，因为不在我的预期中，只记得当时腼腆的表情，后来通过跟别的同学交流才发现收到小费的时候要很高兴大方地接受。更多实习报告尽在： 最开心的时候就是客人要求跟我们拍照留念。当然也有的客人很刁难，点餐的时候诸多要求，但是我们也只有一一满足他们的要求。去茶水间休息的时候和吃饭的时候，跟主管们和同学们一起相处，有说有笑的，是一天中最开心的。
我的工作是服务员。很多人肯定瞧不起这个职务，认为这个行业没有什么技术活，端菜倒茶的个个都可以干好，其实不是。服务员干的事很琐碎，不仅要耐心，而且要细心，和顾客打交道一定要开心微笑。我们服务员什么都能干!摆台、折口布、上菜、撤台这些所谓的必须做的本职工作外还得知道每道菜的名字、特点，酒水的名字、度数，服务客人，还要管理好自己所分配的餐具，对自己所管辖的区域保持干净还要擦洗玻璃杯，早上还得打扫卫生等等。我们的工作量很大，不管受什么委屈在客人面前就是一张笑脸。做服务员我学到最重要的一点就是礼貌。我们刚去时不怎么和人打交道，经理就常常叫我们看见客人都得说：“您好!”，同事之间可以说：“您好!”、“你辛苦了!”之类的话。经理还经常特意从我们身旁走过，要是没有和他打招呼，就受批评。开始时我们觉得不好意思，那经理就叫我们要练习，说只要看到人就条件放射说出“你好!”这样的才可以。后来慢慢的习惯成自然了，以至于听见叫服务员的就说“你好!有什么需要帮忙的?”有时候在超市或别的商场听见别人叫服务员还以为叫自己呢。我们在在批评和鼓励中不断改善自己。
这段时间的实践，虽然不是选的我们的专业部门，但是从中我还是学到了不少对以后工作有用的东西，比如说心理素质的培养，耐力的考验，这都是我们以后的工作中要碰到的东西，我们的专业再好，没有一个好的心理素质和适应社会的能力。也是不好在这个复杂多变的社会中立足的。从中我也了解到了自己的不足之处，在以后的学习中我会努力抓住这个学习的好机会，多学点东西，以便以后在社会中争取自己的一席之位做充分的准备。我相信成功始终会眷顾有准备的人的。实习对我们来说是个新鲜的事情，行前，老师也特别交待我们，因为我们是大学生，所以更要注意从基层做起时，不要眼高手低，不要在情绪上有抵触。
在这里每天的时间都是非常紧的，尤其是客人的高峰期，没有什么时间玩，天天都是做同一件事，你说不累，那是假的。在这里我懂得了许多，以前只是嘴上说说，现在真的感受到赚钱的不容易。想到父母为了养家，为了送我读书是多么伟大的一件事，他们真的不容易。还懂得了，要做好一件事情，必须要有一定的意志，还要善于学习、发现问题、多问几个为什么会是这样，你一定可以学到很多东西，养成多想多问的习惯，对以后的工作一定会有帮助的。感到了生活的充实和学习的快乐，以及获得知识的满足。真正的接触了社会，使我们消除了走向社会的恐惧心里，使我们对未来充满了信心，以良好的心态去面对社会。同时，也使我们体验到了工作的艰辛，了解了当前社会大学生面临的严峻问题，促使自己努力学习更多的知识，为自己今后的工作奠定良好的基础。
开始上班心得体会怎么写篇三
进入职场，刚开始上班是每个人都要面对的事情。这个阶段大家都会遇到许多问题，例如适应公司文化、适应工作节奏等等。那么在自己的工作实践中，我也有一些切身的感悟和心得体会。下面，我就来分享一下我的“刚开始上班心得体会”。
【正文】
1、积极融入公司文化
每个公司都有自己的文化和价值观，新人进入公司后要学会尽快融入这个环境。首先就是熟悉公司的规章制度，明确自己的职责和工作任务。其次就是要深入了解公司的理念和文化，通过公司活动和与同事的交流，逐渐融入到这个社群中。只有真正理解并认同企业文化，才能更好地发挥个人的价值并为公司创造价值。
2、保持良好的团队协作
在工作中，实际上很少有单打独斗的情况，更多时候是需要我们与同事合作完成任务。在与同事沟通交流时，我们要保持良好的沟通和合作意识，把团队的利益和目标放在第一位。这样不仅能够增强团队的凝聚力，还能够带来更好的工作成果。
3、时刻保持心态平和
刚开始上班时，有时会面临工作压力和不适应新环境的情况。要时刻保持心态平和，在工作中发现自己的不足和问题，尽快改正并学习。同时，在公司中也要遇事冷静思考，按照正确的方法解决问题。只有时刻保持平和的心态，才能够更好地适应工作和公司，不断成长和进步。
4、提升自身能力和素质
刚进入职场，面对不同的工作任务和挑战，我们需要不断提升自身的能力和素质。要通过积极学习、参加培训、与专业人士交流等方式，增强自己的知识储备和技能水平。只有不断提升自己的能力，才能够更好地胜任各种职位和工作。
5、坚持积极向上的心态
在职场中，我们常常会遇到各种挫折和困难。要时刻保持积极向上的心态，坚信自己的能力和机遇。即要勇于承认自己的不足，也要善于发掘自己的优点和潜力。始终坚持用乐观的心态面对挑战，才能够在职场中立足并取得更多的成功。
【结语】
以上就是我刚进入职场时的一些心得体会。在职场中，我们要时刻保持开放的心态，不怕失败、不怕挑战、不怕面对问题。只有跨过这些障碍，我们才能够更好地发现自己的潜力和优势，做出更好的工作表现。
开始上班心得体会怎么写篇四
41. 假期结束了，愿以后的日子你我既能朝九晚五，又能浪迹天涯。
42. 没有结束的感情，没有结束的旅途，只有结束的假期。
43. 确认过眼神，彼此都是美丽的打工人!
44. 终于快要上班了，放不放假无所谓，主要是我喜欢工作。
45. 留不住的假期，只好默默说拜拜。
46. 假期是轻松愉快的，眨眼的功夫就过去了，伸伸懒腰，深深呼吸。随着紧张的节奏，好好工作。祝大家工作愉快，迈向成功迈向美好的生活。加油!
47. 关闭放假模式，正式开启学霸模式!”“对不起，您的配置太低，无法启用该功能。
48. 假期综合症，不知道要多长时间才能调节回来
49. 每天早上醒来都在想爷不干了，二十分钟后孙子一样的上班了。
50. 年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。
51. 轻轻的假期走了，工作正悄悄的来!我挥一挥衣袖，抹去我脸上的悲哀!工作在即，调整心情，蓄势待发!让愉快的工作充实每一个人的空间!
52. 假期终究要结束，工作却是无休止，今天又要上班了。但是健康是的本钱，身体不可以累垮，愿你经过假期的养精蓄锐，精神焕发地迎接工作的挑战。祝工作愉快如假期，生活幸福更甜蜜!
53. 假日是让人留恋的，工作是让人厌烦的，薪水是让人吐血的，旷工是自寻死路的。假期结束了，祝你归岗快乐，上班幸福!
54. 没有工作的日子，总感觉生活缺少了什么。等到真要工作了，感到宁愿让自己缺少点什么!希望你的工作是快乐的音符，渐渐地给你带来美妙的音乐，祝你听“音乐”快乐，工作快乐!
55. 告别大假已去的舒爽喜乐，迎接假后归岗的努力追逐;拥住大假轻松的欣喜快活，放进假后归岗的奋力追求;祝你长假后归岗快乐，舒爽相伴永无忧愁!
56. 夕阳无限好，只是近黄昏;国庆无限好，只是终有结;工作虽辛苦，任劳又任怨;上班虽繁忙，只为赚大钱;生活好伙伴，人人把你约;祝愿朋友你，生活更美好!
57. 我也是每天上班来坐着，上班无聊，不上班我想会更无聊。还是天天来公司耗吧。
58. 假期结束了，在美景前发呆发出了很多思考，似乎一夜长大。人生过得太幸福太美好是因为有人为我遮风挡雨，排除万难。我感激拥有这般的宠爱，也期待着人生即将给予我的历练。
59. 工作的第一个假期结束了，还不适应工作。
60. 一大早的笑死我了，我以为五天假期结束了，然后到单位大家告诉我明天才到期……打个电话给我妈，我妈说马虎的毛病真是从小到大没变过。真是笑死我了。
开始上班心得体会怎么写篇五
作为一个新员工，刚开始上班确实让人感到有些不适应。但随着工作的进行，我的紧张心情也逐渐得到了缓解。在这篇文章里，我会分享一下自己刚开始上班的心得体会。
第一段：朝九晚五的工作让我体验到“业精于勤，荒于嬉”的道理
上班的每一天，我都会在早上按时到达公司，开始日常的工作。按时、认真地完成每一项工作任务成为了我每天的重要目标。每当完成一项工作之后，我总会有一种成就感。而且，由于我们公司采用的是朝九晚五的工作制度，工作之余还有足够的时间去加强自己的技能、提高自己的学识。
第二段：职场上的人际关系实际上并不可怕
在我上班的这段时间里，刚开始与同事们的相处有些不自然。但是，随着时间的推移和工作的进展，我也逐渐能够与大家愉快地相处了。可以说，职场上的人际关系表现出丰富多样的基调和特殊的个性色彩，只要我们试着去了解他人，耐心倾听他们的想法，就一定能够建立起良好的关系。
第三段：不断地学习，才能不断地发展
在我上班的这段时间里，最大的体会就是“学无止境”。在面对新的工作任务时，我总是愉快地接受，并认真地去思考如何去实现。即使工作认为困难或者枯燥，也不要放弃努力。因为只有不断地学习、探索，才能不断地发展、成长。
第四段：坚持健康生活的习惯
作为一个上班族，身体健康是我们重要的保障。因此，我坚持每天早晨起床后都会进行15分钟的晨练。工作之余，会选择参加一些运动健身课程，既减轻了压力，又增强了身体的素质。当然，此外还要注意饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果。
第五段：快乐工作，热情生活
上班也可以是一件让人快乐的事情，只要你能够开心地去做。在工作之余，和同事们一起打打乒乓球、喝一杯小酒，聊聊天，加强人情关系。此外，我也会在周末约上好友逛逛公园、看看电影，让生活更加有趣。只有热爱工作和生活，才能更好地去追逐梦想。
总结：
刚开始上班，有时候会让人感到有些紧张和不适应。但是，在适应期之后，我们也能够享受到“工作+生活”的快乐。相信只要我们用心去做好每一项工作，不断前行、热爱生活，一定能够赢得更加辉煌的未来。
开始上班心得体会怎么写篇六
消费心理学是一门新兴学科，它的目的是研究人们在生活消费过程中，在日常购买行为中的心理活动规律及个性心理特征。消费心理学是消费经济学的组成部分。研究消费心理，对于消费者，可提高消费效益；对于经营者，可提高经营效益。
消费心理在各类人群及各年龄段的表现，据中国人民大学舆论研究所参与完成的调查统计显示各类人群及各年龄段有如下心理特点：
年龄越大手越紧：40岁以上年龄段消费者花钱都“比较仔细”，并且表现为年龄越大越仔细。其中60岁以上的消费者近乎“特别仔细”。相对而言，20—29岁年龄段的消费者花钱最不仔细。
学历越高，职位越高，花钱越不仔细：一般说来，大专以上学历的人们消费比较“大方”，而高中文化程度及以下的群体消费特征为“比较仔细”。从消费者职业和身份特征上分析，花钱最细的要数离休人员，其次依次是农民、军人、企业职工、科教文卫人员。花钱相对最不仔细的是私营业主、个体劳动者、企业管理人员、高校学生。
当今十大消费消费心理趋势：求实求廉求实、求美、荣誉、舒适、安全、好胜、好奇、好痞。求实、舒适、安全反映消费者对理想商品的基本要求，而要吸引高消费人群的眼球需要在美、新、奇等方面下功夫。
消费者购物“看脸谱”：购买时装、化装品，青年女营业员受顾客欢迎，不仅因为她们更懂行，而且还可以当场示范。而选购家用电器，青年男营业员就更受欢迎，一般消费者认为男青年应该对电器内行，而且他们的动手操作能力强。
另外，中年女营业员因生活经验丰富、性情友善、注重待人接物等长处，最受消费者信任。人们买童装、食品、一般生活用品，都喜欢请她们当参谋，而且她们整体服务态度好，所以上商店找“商嫂”已成为许多消费者选择营业员的取向。上海人在选购丝绸、茶叶、首饰等商品又特别爱找“法老师”，人们相信他们具有识别商品真假和辨别质量高低的能力。
消费心理的动机分析及企业应对策略
消费心理在消费活动中的表现：消费者在购买、使用及消耗各种消费品过程中的活动受消费心理的微妙影响。
（一）消费者的感觉消费者对客观外界的认识过程是由感觉开始的，如视觉、嗅觉、听觉、触觉、味觉……消费者在判断一件商品时也必然是由感觉开始的。同样一件商品，只因为颜色稍有差异或包装稍有不同，消费者可能一眼看中，进而购买，也可能一瞥过后，再不理会。这是感觉在第一印象中的心理作用。
（二）消费者性格在消费活动中的表现消费者因年龄、能力、兴趣不同在性格上形成个性差异。老年人注重商品的价廉物美及实用性，讲究结实耐用；年轻人则相对灵活，注重商品的外表，讲究个性化及时尚；一些先富的大款则追求高档次的商品，注重名牌。
（三）消费心理的动机分析动机是人们从事某种行为活动的内部驱动力，消费者的购买活动都是由动机推动的。过去，由于经济收入和消费水平的关系，我国消费者比较注重求实、求廉动机。购买商品时特别注重商品的实际效用，讲究经济实惠，经久耐用，并不过分要求商品外观的美观、新颖。近年来，我国人民的生活水平逐步提高，物质需求得到了基本满足，追求商品的时兴和新颖的求新动机，追求商品的惊险、与众不同的求异动机及注重商品的造型美、艺术美的求美动机在当今消费者心理中已占有重要的地位。此外，还有注重省时、省力，使用及维修方便的求便动机；追求厂家信赖，商品档次的求名动机；与他人攀比争荣的好胜动机；为从属于某一群体而消费的从众动机；出于喜爱，崇拜而产生的模仿动机等等。他们相互作用，相互影响，使消费者的购物行为复杂多样。
因此，企业要正确分析和认识消费者的购买动机费者是市场的主体，对消费者购买动机的分析，是为了适应顾客的需求，是发展市场的基础。所谓正确分析是说消费者购买动机是多种多样的，企业必须在市场调查的基础上，从心理学的观点对他们的购买动机进行分析研究。消费心理学认为：顾客的购买动机有感情动机、理智动机和惠顾动机之分。感情动机又分情绪动机和情感动机，情绪动机具有冲动性，即不确定性和不稳定性；情感动机是消费者精神风貌的反映，具有稳定性。理智动机是对商品进行了解、分析、比较后产生的，具有客观性、周密性。惠顾动机是顾客对特定的商店、厂家或品牌特殊的信任和偏好，它是感情动机与理智动机两者结合的产物。