在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
小学健康教育班会简讯稿篇一
高中阶段正值一个人身心迅速发展的黄金阶段。高中生有成功的喜悦,也有失败的苦楚;有友爱的温馨,也有误解的痛苦;有追求的充实,也有挫折的迷茫。这些客观事实反映在他们的生活中,愉快的体验往往给他们带来生活的信心、前进的动力,而不愉快的体验会使他们沮丧或烦躁,日积月累则会导致心理障碍,甚至引起严重的心理疾病。对上海市中小学生的调查,发现有27%的学生心理异常,重点中学学生心理问题的发生率高于非重点中学。这是因为重点高中学生承受的学习压力、竞争压力和心理压力更大一些造成的。并且由于这些人在初中时期多是优秀分子,面对新环境中的失落一些人难以承受,心理容易失衡。
(1)学生了解健康的真正含义---身体健康,心里健康(2)如何使自己更健康-----合理饮食,增强抗挫折能力,学会与人沟通。准备工作:宣传委员、文艺委员收集材料,布置工作活动过程:
首先,我想问大家,你们认为自己“健康”吗?
同学:大都说健康
主:那我问你们,你们觉得健康的标准是什么?同学:很多吧,身体上的,心理上的或是…等等啊。
主:你们认为那有哪几大类?
同学:可能答不上来
主:好的没关系,现在请看大屏幕
(幻灯片2)内容:大家认为自己健康吗?健康的标准是什么?健康有哪几大类?
我们可以把健康先分为身体健康方面和心理健康方面,而我们又可以把身体健康分为饮食和生活两方面,至于心理健康也可以分为抗挫折和沟通能力两方面(幻灯3)。好,既然已了解了这个框架,那我先给大家看一下张韶韵同学为我们找到的资料。
同学都专注看资料,
幻灯片4)内容健康与生活
主:从提供的信息上,同学们有何感想?
生1:加强体育锻炼,不偷懒
生2:注意饮食卫生,不叫外买(同学大笑)
主:下面测测你的饮食习惯
幻灯5内容测测你的饮食习惯健康吗
1.下列哪个小吃既营养又低脂?
a.椒盐饼干b.苹果c.干爆米花d.以上都是e.不知道正确答案是:d。
所有这三项小吃既营养又健康,您可以放心食用。
2.保持健康饮食习惯的关键所在是:
a.多样化b.平衡c.适量d.以上都是e.不知道
正确的答案是:d。
吃各种不同的食物,不要挑食适可而止这三点是保持健康习惯的重要元素
3.您应该每天多吃以下食物:
a.面包、面条及米饭等谷类b.蔬菜
c.水果d.牛奶、酸奶和奶酪。
e.肉、禽、鱼、豆、蛋及干果类
f.不知道正确的答案是:a。
专家们推荐食品成分中有相当大比例的谷类食品,这点上只有极少数的老美达到了这一点。
4.下列哪一种食品能够提供健康低脂菜?
a.中国菜b.意大利菜c.墨西哥菜d.以上都可以e.不知道
正确的答案是:d。
这三类食品都能为您提供色、香、味具全的健康低脂菜肴健康饮食大法
健康饮食大法:
用芒果护发,柚子皮拯救断发
腹泻时别吃菠菜
吃土豆南瓜可以对抗寒冷
吃胡萝卜能增强记忆力
多吃蓝莓和奶酪可消除眼睛疲劳
不要喝刚刚泡出来的“头遍茶”
红薯要在中午吃别和柿子同食
多吃香菇可防龋齿
喝西红柿汁能缓解胃痛
咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟
主:刚才我们从饮食及生活中谈了健康,接下来我们从心理方面来谈一下健康
幻灯7内容:身体健康-----抗挫折问题。
挫折是一种珍贵的资源,也是一种人生的财富。甚至可以说,痛苦是快乐之门。
毫无疑问,父母与教师都是非常重要的教育者,但能否抗挫折的关键还是取决于学生本人。尽管许多中学生还是未成年人,但命运也是掌握在自己手里的。
因此,要想成为一个真正的人,关键在于培养我们的健康人格,而健康人格的核心就是自信,就是心理健康。
主:平时你们会遇到哪些挫折?
生:(学生讨论并积极发言)
幻灯8总结学生遇到的挫折。你在以下这些方面是如何做的?
1.你在遇到问题时是否灰心丧气、急躁不安?
2.你是否敢于接受艰巨的任务,敢于接受学习和生活的挑战?
3.你在失败时是否悲观失望?
4.当老师和父母错怪你时,你是否会大吵大闹?
5.当你学习成绩不好时,你是否把其归结为自己不聪明?
6.如果你在学校里挨了批评,回到家里是否会向父母发脾气?生:畅所欲言,
主:你怎样提高自己的抗挫折能力?
生:白花齐放,白家争鸣,踊跃发言
主:恩——好的,接下来为了提高自己的抗挫折能力,同学们最好能按下列提示去做一做。
小学健康教育班会简讯稿篇二
1、知道胃是人体的消化器官,懂得保护胃的基本常识。
2、有初步的自我保护意识,并逐步养成良好的饮食习惯。
认识胃的构造和功能
知道保护胃的方法。
器官模型一个、消化系统图片、自绘各种食物图片若干。
1、观看图片:吃下去的东西哪里去了?
提出要求:“看看食物进入人体后,去了哪些地方?”
讨论:“食物在人体中主要的加工场在哪里?”
2、认识胃的构造和功能
(1)出示器官模型:“找找胃在人体的哪个部位?”“胃长得什么样?”
(2)胃的作用:“胃属于人体的什么器官?”“在人体中起什么作用?”
(3)小结:胃是人体重要的消化器官,它具有消化、吸收食物的作用。
3、保护我们的胃:
(1)出示食物图片:“找一找哪些食物对我们的胃有好处?”
(2)介绍牛奶的特殊用途:牛奶能中和胃酸,保护胃壁。
(3)胃的保护,幼儿讨论:“我们如何来保护我们的胃?”
(4)小结:要将食物在口腔中充分咀嚼,减轻胃肠道消化食物的负担,提高胃对食物的消化吸收能力。
(5)不暴饮暴食,少吃过于刺激的食物。
小学健康教育班会简讯稿篇三
背景:小学生缺少爱心,需要进行教育。
活动目的:通过本次《小学生心理健康教育主题班会》,使学生懂得同学之间如何相处,班集体里处处有关心、有温暖,培养学生的爱心。
活动准备:班班通电子白板展示心理健康教育。
活动过程:
一、班主任介绍班会内容。
同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨练而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们每个人的爱心洒向班集体,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间应互相有关爱。
老师现在给同学们介绍一个同学,她平时不爱完成作业,书写也不工整,上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁?同学们齐声说:“温宇馨”。
下面就拿我们班温宇馨同学为例,说说平时你是怎样与他相处的。
二、说说心里话。
生1:她学习成绩不好,我不想与她玩。
生2:她上课爱迷糊,我不想与她坐同桌。
生3:她不爱完成作业,我不想与她做朋友.。
生4:她下课总吃小食品,不爱学习,我不喜欢她。
生5:她做事总是慢腾腾,和她交流太让人着急,我不喜欢她。
......
师小结:刚才,这几个同学说得都是事实。但是,同学之间不应该这样。温宇馨同学的家庭情况,大家还不知道。她父亲忙于打工顾不上管她,她母亲不识字又不能辅导她,她又不善于和同学交流,每天都靠她自己想、自己做,想一想,你们自己的家庭有人关爱,而她呢?我们与她相比,一定不能再歧视她,应该互相关心,互相帮助,让她克服掉毛病,成为我们班集体里人人关爱的同学。
三、小组讨论:
1、今后同学之间应该怎么做?
2、找代表发言。(归纳)
(1)、同学之间,要学会友好。
(2)、同学之间,要学会尊重。
(3)、同学之间,要学会宽容,不斤斤计较。
(4)、同学之间,要学会理解人,要学会换位思考。
(5)、同学之间,要学会体贴。
四、播放小学生心理健康教育片。
让学生观看。
五、总结:
同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;让我们都拥有健康的心里,学会相处,学会交往,让每个同学都能感觉到班集体里处处有关爱。
小学健康教育班会简讯稿篇四
绘人生蓝图 圆青春梦想
20xx年x月x日
j-3411
2016级1153班全体同学,班主任,欧阳老师
2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。以使在班会中,心理联络员作主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。
1、前期准备
设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义,并对整个健康月的活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。
4、视频观赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增进同学们之间的相互了解。与此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮助做好人生规划。
6、游戏阶段
(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己,探索自己。
(2)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
(3)户外活动。另找时间开展户外活动,譬如,混合篮球,编花篮,兄弟连等各种的娱乐活动,放松同学们的身心,认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结
与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析,并提出个人的见解,对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束
班委做后期工作。如,卫生方面,会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。
心里委员对同学们所写感受认真分析,针对不同同学的情况适当的与其交流,让更多的同学了解自我,做好人生规划。
小学健康教育班会简讯稿篇五
心理健康教育是以积极向上的'人生观为指导,树立正确的心理发展观,良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高当代大学生的心理素质的重要措施,是实施素质教育的重要内容。为此,我们开展了一次心理健康教育主题班会,由11信工2班体育委员蔡焊生主持。
心灵之源,源于纯净
为贯彻学校、学院精神,加强班级建设,进一步提高大学生心理健康知识水平,增强心理保健意识,提高班级凝聚力,增强班内团结,消除学习生活中困惑,走出心理误区,帮助同学建立良好的人际关系,增进班里同学彼此之间的了解,感受身边的乐趣,以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人,善待生命的每一天。
20xx年3月17日19:0021:00
1#205五、活动内容:
首先,文艺委员张艳带大家欣赏了两首轻音乐,让大家放松一下心情,舒缓一下情绪,慢慢进入主题。
其次,主持人介绍了大学生心理健康教育的重要意义,以及大学生遇到的普遍心理健康问题。
然后是播放一组心理测试题,供同学们娱乐、思考。在这个环节,大家积极讨论,畅所欲言,并提出很有实际意义的意见与建议。同时大家联系自己的实际谈论自己的切身体会,从自身出发,提出正确处理心理健康问题的方法。
接着,我们进入了游戏环节:动作传递和踩气球。动作传递环节中,我们出了两个题目:
1、跳去年红极一时的江南style;
2、表演:妩媚。由于传递动作的第一个人和最后一个人都是男生,笑点,气氛相当活跃。之后,我们请了班级里一些有想法的同学作了演讲,谈谈他们对心理安全的见解和认识。然后,团支书对同学们的发言结果做了总结,提出了相关的建议,要求全班同学在平时的学习生活中要树立正确的心理健康观念,正确地面对学习生活中各种各样的压力,改变不健康的生活方式和态度。
最后,辅导员对此次班会做了总结。她指出大学生心理健康教育在我们学习生活中的意义和重要性。心理健康教育是大学生德育必修课,也是提高大学生心理素质的基础。我们在平时的学习生活中要以正确的态度面对生活中各种各样的压力,改变不健康的生活方式和态度,提高抵御精神健康问题的能力,帮助自己树立正确的心理健康观念,掌握必要的心理调适方法。
这次主题班会,通过全班同学的积极参与和认真讨论,使同学们充分认识了大学生心理健康教育的重要性,同时也进行了一次心灵之海的探索活动,潜能得以挖掘,心态更加积极,推动了同学们对大学生心理健康的认识。对于学生认识自我,了解尊重他人,培养良好的人际关系具有良好的促进作用。从同学们参与情况和反馈信息看,同学们内心深处体会到了大学生心理健康的重要,尤其是在自身发展过程中,心理健康更加重要,清醒的认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理,才能为自身发展奠定内在基础。
小学健康教育班会简讯稿篇六
1、教师展示小故事:
虎子特别喜欢家里一只黄嘴巴的小鸡,就对妈妈说自己想好好照顾它。妈妈说:“你行吗?”虎子说:“我能行。”妈妈便把小鸡交给虎子照看。刚开始的时候,虎子很用心地给小鸡舔食加水。几天后,他一玩耍就忘了照顾小鸡。有一天,虎子正玩得高兴,忽然看到别人家的小鸡在觅食,他才想起自己的小鸡。等他跑到自己家的鸡笼旁,只看到空鸡笼里的几只鸡毛,小鸡已不知道被什么东西叼走了。虎子很伤心的哭了起来。
师:看了这个故事,请同学们讨论一下,虎子做得对吗?为什么?学生讨论,交流,老师请几位同学回答,随时予以点评。
师:同学们说的真好。看来你们都是有责任心的好孩子。那么,你们觉得责任心是什么呢?
学生思考,回答。教师明确:
责任心就是答应了别人的事情,一定要做到;该自己做好的事情,一定要做好。
2、师:下面请同学们帮“责任心”找找它的小主人吧。
教师展示小事例:
(1).小刚每天坚持做早操。
(2)李宇答应别人的事情总是努力做到,说话向来算数。
(3)陈乐犯了错误总是勇于承认,并努力改正。
(4)李罗天天不完成作业,他觉得学习是为了父母和老师。
(5)燕燕玩过玩具之后从来不收拾。
(6)莎莎犯了错误,从来不把责任往别人身上推。
(7)点点与同学一起出去玩耍,可是她总是迟到,一直与同学们都不愿意和她一起玩了。
学生活动:我为“责任心”找到的小主人是:
3、师出示问题:(1).你有没有遇到过别人答应你却没有为
你做到的情况?谈一谈你当时的感受和想法。
学生活动,讨论,交流,回答,教师应予以点拨、指导。
4、师:通过上面的活动,同学们已经明白了什么是责任。
那么,我们应该从哪些方面培养自己的责任心呢?
学生讨论,交流,回答。
教师明确:
(1)做自己应该做的事。比如:自己收拾玩具、整理书包、尊卑上
学需要带的物品、独立完成家庭作业等。
(2)主动关心他人,体谅他人,有感恩之心。比如,爸爸妈妈病了,
给爸爸妈妈端饭倒水;帮年迈的爷爷奶奶整理东西;在公共场所,给老人让座等
展示小案例:
班主任王老师今天早上一走进教室,就看到了教师地面上的纸屑,她皱着眉头问到:“昨天是哪个小组值日?”“我们组。”小组长张红不安地站了起来。王老师说:“教室里怎么有这么多的纸屑?”张红说:“昨天我们将教室打扫得很干净。”王老师严肃地看了一会儿全班同学,然后重重地看了张红一眼,张红委屈地流下了眼泪。教室里静极了。范磊偷偷地看了看老师和张红,心想:“这些纸屑是我早上和同学打闹时撒落的。”看到张红替自己承受过错,范磊想站起来,但是看到老师严肃的神情,他又犹豫了。“我该怎么办?”“我的过错怎么可以让别人承担……”想到这里,他低着头慢慢地从座位上站了起来:“老师,是我扔的,我错了,下课我一定打扫干净。”没想到,老师严肃的神情一下子变得柔和起来:“范磊同学,你能站出来,老师很高兴。同学们犯错时难免的,勇于承担责任,勇于改正错误才是最重要的。”张红带头为范磊鼓起了掌。
学生思考,讨论,回答,教师予以指点。在学生回答的基础上,教师明确责任心的第三点:
(3)勇于对自己的过错负责。如果我们泛滥错误,要勇于承担责任,不要让别人为我们承担。
5、教师总结,班会结束。
小学健康教育班会简讯稿篇七
时间:xx年x月x日
地点:五年三班教室
人生道路上人人都会遇到令人心烦的事,从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生,他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式,就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。
本次班会分为以下几部分:
第一部分:由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”
第二部分:短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活;
第三部分:短剧《勇气》,敢于向父母表白。
第四部分:短剧《美丽的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。
第五部分:环保时装秀表演,扬起笑脸,做个低碳达人。
为了活跃气氛,每一部分插播舞蹈。
三
1、提前一周召开全班会议,确定主持人(男:张天浩 女生:秦璐莹);
2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》
3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
5、会场布置:教室前排空出足够大的地方供主持人、 舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化,书写主题,稍加装饰。
6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。
小学健康教育班会简讯稿篇八
主题班会活动方案
心理健康主题班会方案范例
2017小学心理健康教育主题班会方案设计
心理健康教育主题班会教案
高中生心理健康教育主题班会方案设计
中学生心理健康教育主题班会方案设计
最新心理健康主题班会方案范例
幼儿健康教育活动方案
迎新年主题班会活动方案
心存感恩主题班会活动方案