心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体检讲座心得体会篇一
作为一名大学生，健康一直是我日常生活中最为关注的问题之一。因此，在学校举办的体检讲座中，我深感受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我对体检讲座的心得和体会。
首先，在体检讲座中，我深刻意识到预防疾病的重要性。在讲座中，医生告诉我们，体检可以及早发现潜在疾病，并采取措施防止疾病的发展。以前，我经常会因为担心医生发现不好的事情而不去体检。但是，通过讲座，我意识到这种想法是错误的。只有通过体检，我们才能发现和解决健康问题，才能让自己的身体更加健康。
其次，在听讲座的过程中，我了解到了很多关于体检的知识。学习这些知识帮助我更好地理解自己的身体状况。了解血压、血糖、胆固醇等指标的正常范围，还可以让我更好地理解自己的体质，发现自己是否有潜在的健康问题。
此外，在讲座中，我还了解到，许多健康问题是生活方式引起的。例如，吸烟、饮酒、不健康饮食和缺乏锻炼等生活方式问题。学会各种健康生活方式对于保持健康非常重要。尤其是在大学生活中，很容易受到周围环境的影响。因此，我们应该积极做出改变，摒弃不健康的生活方式，同时，还应该将健康生活方式传递给身边的人。
除此之外，在讲座中我还了解了不同类型的体检和其区别，如全面体检和常规体检等。这种了解可以帮助我在体检前更好地了解需要进行哪种类型的体检，从而更加高效地检查健康问题。
最后，体检讲座的收获之一是体验到了医生的专业知识和贴心服务。在展示如何自我检查的过程中，医生一遍遍地讲解，让我们更加了解如何自我检查。在听讲座的过程中，我感受到了医生的专业知识和热情服务，这也让我更信任医生，更愿意去医院进行体检。
总的来说，参加体检讲座是一个非常有益的经历。通过讲座，我了解了许多有关体检和健康生活方式的知识，这让我更加重视自己的身体健康。同时，我也感受到了医生的专业和服务，在日后需要体检的时候，我也更加有信心去看医生。我认为，在未来，我会更加自觉地保持健康，积极改变自己的生活方式，确保自己能够拥有长度和健康的人生。
体检讲座心得体会篇二
7月16日上午，在关于大学生创业的讲座上，06级的学长陈勃讲了很多关于他大学生活的经历和整个创业的心路历程。
他说，电影中国合伙人里面有一句话，就是千万不要最好的朋友创业。合伙创业往往会让朋友因为利益不均而反目。创业初期，不管做什么事情，在没赚到什么钱或者没做大的之前，除了付出汗水就是不断努力，朋友之间基本不会出现什么内部矛盾。但是如果开始做大了，每个人都会开始有不同的想法，很容易产生矛盾。朋友之间一旦和利益扯上关系，就会变得复杂。
创业不是一件容易的事情，跟自己的好朋友一起创业更不容易。但是他本人并不建议我们这么早就开始想这些东西，创业的事情大可放到大三大四再去考虑。他认为在什么年龄段就该做什么事，不初恋怎么叫初中，不玩游戏怎么叫童年，不逃课怎么叫大学。如果你不早恋，不玩游戏，不逃课，那你的人生虽然是完美无误的人生，但是你也会因此失去很多。你无法了解早恋的美好，没法体会玩游戏的快感，更无法拥有逃课的勇气。
在他看来，大学就像个腌菜缸，进了大学，我们就像是那些个新鲜的萝卜白菜。无论你是谁，不管你来自何方，走进去再走出来就会截然不同了。其实好的大学只是配方比较独特而已，但是能不能成为好的腌萝卜腌泡菜，关键还是个人，不要让自己成为一颗烂白菜烂萝卜。最重要的就是要清楚地知道什么时间做什么事，不要把美好的大学时光荒废在宿舍里。找到自己的坚持的信仰或某一种精神，努力追求并不停的战斗，这样会在大学积累下不少人生财富。
大学，带给我们的仅仅是自由，而自由这个东西，掌控不好，会失去很多。大学的时候，或许有很多人会都这样，上数学课看英语，上英语课做数学。在被周围的人看到的时候也许还会笑笑，并未觉得有何不妥，反而隐约中有一丝的得意。但是，这样做其实从一开始就错了。在错的时间做对的事情跟对的时间做错的事情，其本质的一样的，永远都不可能有在对的时间做对事情的效果，甚至会产生相反的影响。
一件事情占了其他事情的时间，就失去了它原有的意义，同时也使得被占用的“其他事情”也没有了当初想要的效果。这个关系一旦延续，就会导致之后的几件事情都会因此受到大小不一的影响。而这到最后的影响就是几乎没有一件事情能做好。
然而，正确和不正确都是相对的，相对于不恰当的时间而言，就算是做了不违法、不损人、有道理的事情，也不一定是正确的。
在大学期间，有不少学生都有做兼职，这样可以赚取生活费、学费，积累社会经验，加深对社会的了解，有谁敢说不对。但对于大学生来说，最应该做的正确的事情，则是学习。学习是将来的就业之本。该读书时，忙着打工；该工作时，却为毕不了业发愁。或者自己掌握的知识和本领，不符合用人单位的要求，只能加入待业的行列了。
参加社团，投身实践，交友旅游，每一件都是正确的事情，但如果该上课的时间不去上课、该学习时不学习，而去做这类事情，就很难说是正确的了。如果忘记了这一点，不是本末倒置，就是因果颠倒，或者说贻误了最佳时机。
人的一生要做的事情实在太多了，使得原本就十分有限的生命显得更加短暂。有紧迫感，想多做点儿事情，这种想法是好的，但还应该有必要的舍弃。要明白有得必有失，不能双赢时只能选择放弃一样。两种事情都想做，就很有可能都做不好。
重要的是，明确不同阶段的中心任务。学习阶段，主要任务是学习，这是毋庸置疑的。打工也好、兼职也好、实践也好、实习也好，都只能在完成了学习任务的前提下进行，而不能把学习放在次要、甚至不要的地位。
如果真想多尝试、多收获，就要肯于吃苦，加倍努力。同时兼顾两件或者几件事情，就不得不比别人多付出。因为要想得到双倍的收获，必须付出多倍的努力。
时间对每个人都是公平的。每个人每天都有24个小时，假如用8小时学习，8小时睡觉，8小时做其他事情，这样看来，做其他事情的时间还是挺多的。但是人们往往每次都会盗用睡觉的时间来做其他事情，不到半夜是不会睡觉的，天天透支第二天的时间，第二天又透支第三天的时间，若到周末也不能调整过来，那便进入了一个死循环。
所以，要保持一种“在吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”的心态。读书的时间一心读书，读书才有效率，不虚度；娱乐的时间就不要考虑其他事情，尽情享受；休息的时间就只要静心休息，才会彻底放松，不烦躁。故此，任何事情都有其固定的时间，各居其位，井水不犯河水。若其中一项事情占用了其他事情的时间，内疚、烦躁、紧迫、不安、犹豫，种种负面情绪就会接踵而来。
人们如此不安如此焦虑，有一部分的原因是这个社会变化太快，节奏太快，诱惑太多，人人都怕落后。有的人在大二就开始感觉自己是一个失败者，开始过得多且过的生活；有的人在父母的安排下已经不知不觉按照父母的计划前进。于是，你开始害怕，害怕来不及做自己想做的，害怕来不及功成名就，害怕成为普通人，于是，别人考研，你跟着考研，别人考公务员，你也跟着考公务员，迷茫的路上人满为患。因为不知道自己想要什么样的生活，内心信念总是可以轻易地被主流的或者旁人的价值观撼动得摇摇摆摆，然后去复制别人的经历，做了以后还自我膨胀得厉害。
每个人都有每个人的活法，有些人适合走自主创业道路，有些人却适合在办公室格子间里崭露头角。只要找到自己的追求，并努力付诸行动，就一定会离自己的梦想更近。不用去走别人的路，不用把别人的人生套用在自己身上，只要清楚自己在什么时间做了什么事情，不后悔自己的选择，不后悔自己的决定就行了。
就跟收纳物品一样，若想把各项事情安排得条理分明，把过去的时间整理得明明白白，就要把各项事情归类整理到各个时间储物箱。每天按部就班地去做，就会形成一个好的规律。该玩乐的时候玩乐，该谈恋爱的时候谈恋爱，该认真的时候认真，该放松的时候放松。
大学四年，说长不长，说短不短，最重要的就是要明确自己的目标，了解自己，懂得在合适的时间做合适的事。
体检讲座心得体会篇三
近日，在公司组织了一场关于体检的讲座，我认真听讲并且对此有了些许的体会和感悟。下面，我将分享我的体检讲座心得体会。
二、体检意义深远
体检作为一种早期的预防医学方法，可以在病变尚未出现时即检出潜在的疾病，从而采取早期干预措施，有效延长寿命。同时，体检也是一种对自己健康负责的态度，及时的体检有助于及早发现问题，做好预防和干预，预防疾病，提高生活质量。
三、定期体检有助于健康管理
经讲座中了解到，现在的体检项目已经非常全面，可以检测到身体各个方面的健康状况，通过定期体检，我们可以了解自己的身体状况，掌握身体的健康状况，并且对身体出现问题的时候能够第一时间做好相应的干预。此外，体检后的健康管理也十分重要，合理的睡眠、健康的饮食、适度的锻炼都是常见的管理方式，通过有计划的管理，我们可以更好地保持身体健康。
四、如何选择体检机构
课上老师也提到了一些选好合适的体检机构的注意事项，我认为十分实用。首先，体检机构的证照和资质可以直接影响到检测结果，建议选择正规有些资质的机构；其次，评价体检机构的好坏需要考虑机构的综合性能、专业性、员工素质等方面；最后，选择一个适合自己的体检套餐也很重要，不同年龄和性别对应的体检项目不同，需要选择符合需要的套餐，避免无用的检测，同时也不能遗漏重要的检测项目。
五、结尾
在听完这次讲座后，我认为体检对于现代人的健康十分重要，我们需要重视自身的健康状况，时常进行体检并做好相应通常和改善，保证身体的健康状况。同时，选择好质量过硬的体检机构也是很重要的，我们需要有足够的认知和保持警惕，确保是选择正规的机构进行检测。希望我的体检讲座心得能够为大家提供一些参考，同时也希望大家能重视自身的健康，保持身体的良好状态。
体检讲座心得体会篇四
最近单位组织了一次健康体检，为了更好地了解自己的身体状况，我参加了一次关于体检的讲座。在讲座上，我收获颇丰，深刻认识到了体检的重要性和方法。
第二段：了解体检的重要性
讲座上，医生向我们详细介绍了避免疾病的方法，其中最重要的是做好体检的准备。通过定期的体检，不仅可以及时了解自己的身体状况，更能及时预防和诊断一些潜在的健康问题，尽早发现问题并及时治疗，让身体保持健康状态。
第三段：体检的方法和流程
在讲座中，医生还向我们介绍了常见的体检项目及其意义，包括心电图、血常规、尿常规、唾液检测、血压测量等等。并告诉我们，一个完整的体检流程需要提前做好准备，必须开始全面体检准备一个星期，包括饮食的调整、停止吸烟和酗酒等等。这些准备措施的目的是为了更准确地了解我们的身体状况，让体检结果更加准确。
第四段：需要注意的事项
体检也有许多需要注意的事项。比如，可以在体检前省去一些运动量大的活动，避免影响体检结果。同时，女性应该在月经期间避免做肿瘤标志物检测，因为这个时期可能会造成误差。除此之外，体检前一天不宜喝浓茶或咖啡、含糖饮料、酒等刺激性饮料，同时不宜大量进食，以免影响体检的结果。
第五段：总结
通过这次讲座，我深刻认识到体检对于维护健康的重要性。今后，我会更加重视体检，定期关注自己的身体状况，预防疾病的发生。同时，我也会积极宣传身边的朋友和家人去体检，做好身体健康的充分准备。让我们一起关注自己的身体健康，为美好生活奠定坚实基础。
体检讲座心得体会篇五
今年春天，中央音乐学院副院长周海宏教授在中组部培训中心为广大学员作了一场别开生面的题为《走进音乐的世界》的讲座，而我有幸作为学员兼音乐爱好者聆听了周教授的讲座。在近三个小时的轻松愉悦的氛围中，周教授的讲座妙语连珠、形式生动、内涵丰富，从音乐欣赏聊到艺术的功用，进而谈及人的感性能力的开发。他精彩的讲座博得了满堂喝彩。这里，我仅对他讲座中的一些观点和内容提供了一种哲学理解的维度。
周教授以俞伯牙和钟子期的“高山流水”的故事开始了他的话题。对于这段千古以来传为佳话的知音难觅的故事，周教授给出了他独特的理解：俞伯牙痛失知音后知音难觅进而摔琴的行为是不可理喻的。“高山流水”的故事传达出这样一种审美误区：懂音乐者应当能听出音乐中所表现出来的具象之物，如高山、流水。千百年来，“高山流水”给听者造成了主观上的审美压力，人们对于那些没有唱词的纯粹音乐怀有一种敬而远之的态度，似乎只有懂得了音乐表现出来的内容才算听懂了音乐。周教授不禁发出了“音乐何须懂”的感慨。
其实，道理很简单。音乐不是造型性艺术，所以不能直接传达视觉形象;乐谱不具备语义性，因而也不能直接传达思想概念。相比绘画、雕塑等，音乐是艺术形式中离现实的感性直观形式最远的。而正是音乐这种超脱于具象之上的纯粹性，所以黑格尔将音乐视为艺术的最高形式。所以，艺术不在于表现物与实在的相符，如中国画的泼墨写意之风格追求的恰恰是游离于具体情景之上的那种特定的艺术语言所展现的美感。因而伽达默尔说：“艺术的使命不再是自然理想的表现，而是人在自然界中的自我发现。”
如果说艺术不必追求对现实的真实写照，那么是否意味着艺术只是天才的无意识创造，艺术作品只需要具有一种形式美，只是一种康德所谓的“趣味”，从而彻底地与道德、意义无关呢?这种审美区分的观点抽掉了艺术作品里的非审美要素，如目的，作用，内容和意义等，即一部作品向我们展现的一切理解条件，剩下的只是纯粹审美条件，在这个意义上艺术成了“博物馆式的艺术”。如果说这种对艺术的理解是一种偏见，那么我们究竟应该如何看待艺术作品呢?这就涉及到了艺术作品的本体论意义。
接着，周教授为我们讲述了音乐史上的一则故事，这则故事有助于我们理解上述问题。芬兰籍古典音乐家西贝柳斯在创作出《芬兰颂》的时候，芬兰还处在沙皇俄国的统治之下。《芬兰颂》上演后就遭到了沙皇的文化检查官的审查，他们听出了这首曲子曲子所蕴涵的反抗精神，于是这部杰作就被禁演了。
其实，全曲仅有7分钟，没有一句唱词，凭什么就认为这是一首具有特定内涵的作品呢?于是，周教授把这段纯音乐播放给我们听。结果，我们学员的感受与沙皇俄国的文化审查官惊人的一致：我们从乐曲的各个部分分别听出了苦难、抗争、觉醒、胜利等思想内容。站在文化审查官的立场，似乎我们是理解正确了。但问题是，原作者西贝柳斯从来就没有说过这首曲子要表达什么内容!那么，我们理解正确与否的标准又在哪里?正是基于此，周教授评价道：“理解音乐何须要正确?在音乐的审美活动中，体验重于理解，理解得对不对并不重要，重要的是在音乐当中获得丰富的感受。”
的确，理解艺术与体悟宗教的直观方式无法用科学与常识的逻辑作出正确与否的判断。在此意义上，我们的确可以说，有多少观众就有多少哈姆雷特。但是，我们试想，如果我们是那个时代的芬兰人民，身处在外国屈辱的统治下，聆听这首《芬兰颂》的时候，相似的处境与经历必然会引起我们相似的艺术体验，而这正是人的共同感的体现。
艺术的欣赏者面对艺术作品的忘我的陶醉，他们把自己的全部生活体验以一种非概念式的朦胧形式与艺术作品相结合，他们在《芬兰颂》中窥见了影影绰绰的自己，发现了这个苦难而真实的现实，听到了振奋人心的激励，看到了美好生活的希望。他们对艺术作品的理解使得艺术改变了他们自己。不知是为什么，真正艺术的美总是能引导伦理的善，这正是艺术的力量所在。张世英先生也认为，审美意识是优先于道德意识的，善是美的必然结论。正如伟大的古希腊悲剧，它那悲壮的行而上的酒神精神仿似女巫的咒语把观者的心蛊惑，观者进入悲剧的情境其实是观者重新置身于意义的连续性中，观者在悲剧中更深刻地认识了自己。这是悲剧美的伦理功用。
所以，在艺术的体验中存在着一种意义丰满的过程，一部可以称之为艺术的作品一旦诞生，也就进入到了历史的解释学循环中。我们在不同的时代背景、文化传统中对同一部艺术作品有着我们独特的解释，这些带有着深深的时代和文化烙印的解释不是这部艺术作品之外的单独存在，而是参与到这部艺术作品的意义构成中来了，使得这部艺术作品越来越具有丰富的内涵和意义。历史上《芬兰颂》曾对芬兰民族解放运动起过推动作用，如今的《芬兰颂》被誉为芬兰的“第二国歌”，远远超出了西贝柳斯创造这部作品的那几页乐谱所承载的重量。
最后，让我们听从周教授的呼唤——走进古典音乐的世界，为我们的灵魂寻找到一处纯洁而优美的避难所。