光阴的迅速,一眨眼就过去了,很快就要开展新的工作了,来为今后的学习制定一份计划。我们该怎么拟定计划呢?这里给大家分享一些最新的计划书范文,方便大家学习。
中班体育教学活动计划篇一
本学期我承担学校理科教研工作、任四年级组组长、代四(7)班数学课。我必须扎扎实实地搞好学校的教研工作,做到一周一教研,搞好师徒结对工作;抓好本组队伍建设,使各项工作走在学校前列;搞好教学工作,使不一样的孩子得到不一样的发展,每一个孩子都限度地发挥自我的潜能。现计划如下:
一、学情分析
本学年,我继续担任四(7)班数学教师,经过一年的相处,大部分学生对数学比较感兴趣,彼此关系融洽,同学们学习态度较端正。四年级学生已经从中年级迈向高年级,他们的思维已经开始由具体形象思维过渡到抽象思维,对周围事物的认识较以前上升了一个层次,已经会用归纳概括的方法认识事物及解决问题,学生已经具备了初步的数学知识,为学好本册教材打下了良好的基础。学生经过三年的学习,已经基本掌握了小学第一学段的学习方法,师生之间也由陌生到熟悉。大部分学生学习习惯好,喜欢学习数学,对所学知识掌握较好,并初步学会运用所学知识解决生活中的实际问题。可是学生的心理特征及思维发展也不一致,这就需要教师在教学中,在面向全体学生的同时,更要注意因材施教。
二、教材分析
这一册教材包括下头一些资料:认识更大的数、乘法、除法、生活中的负数、线与角、运算律、方向与位置、可能性等教学资料。
1、第一单元“认识更大的数”。本单元是在第一学段学生认识万以内数的基础上,进一步认识亿以内的数在实际生活中的意义,掌握大数读写的方法,认识近似数及其作用。
2、第二单元“线与角”。本单元学习的资料主要有:直线、线段、射线的认识,平行线与垂线的认识,平角、周角的认识,以及用量角器量角与画角。
3、第三单元“乘法”。本单元学习的资料主要有:三位数乘两位数,对一些较大的数进行估计,认识计算器以及运用计算器探索一些数学规律。
4、第四单元“运算律”。本单元学习的资料主要有:加法和乘法交换律、加法和乘法结合律、乘法分配律。
5、第五单元“方向与位置”。本单元学习的主要资料有:在方格纸上用数对表示某一点的位置、描述简单的路线图。掌握根据方向(任意方向)和距离确定物体的位置,提高学生的空间观念,认识周围的环境。
6、第六单元“除法”。本单元的学习是小学阶段整数运算的最终一个章节资料。本单元学习的资料主要有:三位数除以整十数,三位数除以两位数,速度、时间与路程的数量关系。
7、第七单元“生活中的负数”。本单元主要是使学生认识生活中一些常见的负数,对此学生已经积累了比较多的生活经验。
8、第八单元“可能性”。本单元学习的主要资料有:感受简单的随机事件、感受可能性有大有小。在这一单元中,学生学习事件发生的确定性和不确定性,事件发生的可能性有大有小。感受到有些事件的发生是确定的,有些事件的发生是不确定的。能够列出简单试验所有可能发生的结果。明白事件发生的可能性有大有小。
三、教学目标
1、学生将经历收集日常生活中常见大数的过程,感受学习更大数的必要性,并能体验大数的实际意义;认识亿以内数的计数单位,了解各单位之间的关系,并会正确读、写;能比较亿以内数的大小;掌握万、亿为单位表示大数的方法;认识近似数,能求一个数的近似数,能对大数进行估计。
2、学生将理解三位数乘两位数乘法的计算方法,并能正确计算,会运用所学知识解决一些实际问题;能对生活中具体事物的数量用不一样的方法进行估计;掌握计算器的运用方法,会利用计算器探索一些数学规律。
3、学生将理解除数是两位数除法的计算方法,并能进行正确地计算;在实际情境中,理解速度、时间与路程之间的关系,并能解决生活中的简单问题;经历探索商的变化规律的过程,初步掌握探索的方法,并能运用发现的规律解决实际问题;体会中括号运用在计算中的必要性,并能正确计算带有中括号的三步整数四则混合运算。
4、经历交换律和结合律的探索过程,理解并掌握这两个运算定律,并能将其应用于简便计算之中。体验交换律和结合律的应用价值,培养学生根据实际情景选择运算定律进行简便运算的意识和本事。
5、学生能认识负数在日常生活中的意义,会用负数表示一些日常生活中的现象。
6、学生将能识别直线、线段与射线,会用字母表示直线、线段与射线;认识平面上的平行线和垂线,能用三角尺画平行线、垂线,明白两点确定一条直线,两点间所有连线中线段最短;理解平角、周角;会用量角器量(画)指定度数的角。
7、学生将能在具体的情境中,用数对来表示物体位置;在具体的情境中,用方向和距离表示物体的位置。
8、初步感受到事件的发生随机性,能够列出简单试验所有可能发生的结果。明白事件发生的可能性有大有小。
四、教学措施
1、从学生的生活经验出发引导学生学习数学,感受生活中处处有数学。
2、加强直观演示和实践操作,引导学生进取参与知识的构成过程,感受成功的体验。
3、引导学生揭示知识间的联系,探索规律。
4、激发学生学习数学的兴趣,注重培养自主学习的意识和习惯,尊重学生个体差异,鼓励学生选择适合自我的学习方式,引导学生在实践中学会学习。
5、注重培养学生的思维灵活性和创新意识。
6、注重让学生参与小组合作学习,培养学生的合作、交流意识。
7、遵循学生的身心发展规律和数学学习规律,选择教学策略。
8、加强导优辅差工作,异常是差生的辅导,努力使他们迎头赶上。
中班体育教学活动计划篇二
体育教学是学校教育工作的重要组成部分,在新的学期里,我本着全面贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,以新课改为标准将本学期的体育教学工作计划如下:
一、教材分析
在小学体育教学中多以跑、跳为主,在走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容,全面提高学生的身体素质;在跳的练习中,主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容,如:跨越式跳高,立定三级跳等;在发展力量方面,主要以投掷实心球为主;在技巧方面,主要以垫上练习和简单体操为主。
二、教学目的
体育教学是以增进学生健康,增强学生体质,促进德、智、体全面发展为主要目的,在本学期中要积极做到以下三点:
1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求,提高学生的运动能力。
3、对学生的运动能力得到稳步提高。
三、教学重点、难点分析
根据新课标和教材要求、五年级的各项内容,主要以快速跑、耐久跑,跳远,掷实心球为主要内容,在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养;在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。
四、本学期教学进度
1、跑和游戏;
2、跳跃与游戏;
3、投掷与游戏;
4、小篮球的基本技术与游戏;
5、韵侓操与游戏;
6、武术的基本技术;
7、体育与心理健康;
8、考核。
中班体育教学活动计划篇三
一、指导思想:
贯彻落实《体育新课程改革发展纲要》,贯彻体育教学大纲中:“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”的明确指示。体育课是学校教育的重要组成部分,这里即阐明了教育教育为祖国社会主义现代化培养人才,以使我国走向世界,看到未来发展的需要,又指明了***体育在教学中的地位。提高全民族的素质,就是在继承和发扬我们中华民族优秀传统的基础上,不断提高全民族的文化科学思想道德和身体素质。小学体育课不仅要为提高全体学生体质打下良好的基础,更应为小学生的全面发展起到积极的作用。本学期将以“单元教学”和“校本教材研训”为突破点,努力抓住课堂改革,向学生进行体育健康教育,增进学生健康,增强学生体质,促进学生德、智、体全面发展。
二、体育工作重点:
1、抓好体育日常工作
(1)抓好体育教师的师德建设。
(2)抓好体育教师的理论学习和业务学习,多方面进行基本功培训。
(3)加强对新大纲和新课程标准的学习。
(4)抓好体育教师的备课和上课,努力创建新的教学模式。
(5)抓好体育尖子生的培训。
(6)抓好一年级新生的课间操教授工作,保证课间操的质量。
2、上好体育课做到五重视:
(1)重视安全教育。
(2)重视严格要求。
(3)重视每个学生的活动量。
(4)重视体育课活动安排的合理性。
(5)重视教师的服务意识。
三、各项体育工作的安排:
(一)强体育教师的理论学习和业务学习。
1、理论学习:
树立新的教育观念,使体育教师的教学工作向纵深发展。组织新体育教师学习《教师职业道德规范》和《新教育法》,深化体育教学工作的改革,全面推进素质教育,抓住大好的契机,在体育课上深化爱国主义教育、社会主义教育、集体主义教育、法制教育,开展丰富多彩的体育活动。
2、业务学习:
学习新的教学大纲和新的课程标准,学好各年级的教材,掌握教法。做到研究大纲、研究教材、研究学生,备好课、上好课,真正使每个学生达到:
(1)每个学生身体得到锻炼。
(2)思想教育得到提高。
(3)增强了克服困难的信心。
(4)锻炼了吃苦的精神。
3、以名师为榜样:
(1)走出去多观看名师的课,学习人家的经验。
(2)观看好课录像。
(二)加强对体育训练队的管理,抓好体育尖子生的训练。
1、体育训练队应做到:
有计划、有目的、有内容、有时间、有地点。有活动记录,有总结。
2、要做好每个队员的思想工作:
要有持久性,要有能吃苦的精神,要有知难而进的精神,要有敢攀高峰的精神,重视自身素质的提高,让自己的运动技能、技巧不断提高,争当体育尖子生。
(三)抓好全年级学生的课间操的教授工作,保证课间操质量。
1、用课间操时间向学生传授新操,教师利用体活课进行巩固练习。
2、校间操新老校区有专人负责,保证学生上操时间及质量。
3、保证上下午的眼保健操时间。
4、保证新老校区学生每天有一小时的体育活动时间。
5、抓好课间操后的晨间体育锻炼。
(四)加强对体育工作的管理:
1、对他们的学习多督促、多检查。
2、在业务上加强指导:
(1)要求体育教师定出可行的体育工作计划。
(2)和他们一起备课,多听课,做到发现问题及时解决。
a、查备课的安排。
b、查课堂上课的组织形式。
c、查一节课的上课效果。
3、开足、开启各年级的体育课及体育活动。
四、本学期应达到以下要求:
1、全面抓好新老校区的新广播体操教授工作。
2、体育课逐步探索新的教学模式。
3、学生的身体素质要有普遍的提高。
4、体育训练队要有成效,迎接学区运动会的召开。
5、抓好校田径、乒乓队、三棋的训练工作。
五、体育活动月工作安排:
九月份:
1、加大力度积极地进行运动队训练,为参加区田径比赛做好准备。
2、努力做好新课间操的教授工作,狠抓课间操的质量。
3、组队参加区游泳比赛。
4、爱山小学系列小型体育竞赛翻轮胎。
十月份:
1、积极组织田径队学生训练,参加吴兴区田径比赛。
2、爱山小学系列小型体育竞赛趣味运动会。
十一月份:
爱山小学系列小型体育竞赛打雪仗。
十二月:
1、爱山小学系列小型体育竞赛跳绳(一、二年级跳短绳,三———六年级跳长绳)。
2、进行备课组期末工作总结。
中班体育教学活动计划篇四
一、学情分析:
本班班额大,学生自控力比较差,课堂教学管理的难度大。学生对知识的掌握仍存在一些不利因素,有一部分学生,单元知识能过关,但综合能力较差,对于概念理论知识理解过于肤浅,对知识运用也欠灵活,有一部分学生学习态度比较浮躁,计算能力较差,还需进一步提高,应用题分析能力还可以,个别学生仍需继续辅导。从学生习惯方面看,有一部分学生没有养成良好的学习习惯例如王鹏展、沈世鹏等。做题马虎,丢三落四,抄错数,还有个别学生(任浩等)由于缺乏自信心,成绩一直没有得到提高。
二、教材知识系统及结构分析:本册教材的主要内容:
用字母表示数;乘法运算定律;角与三角形的认识;小数的意义和性质;小数的加法和减法;小数乘法;小数除法;统计。
乘法运算定律是在前三年所学的有关内容的基础上进行概括和提高。四、五、六、七单元系统地教学小数的意义和性质,小数的四则混合运算以及整数、小数四则混合运算,培养学生良好的小数四则计算能力。在三年级的基础上继续学习统计。
三、教学内容:
1、黄河掠影―用字母表示数;
2、高速山东―乘法运算律;
3、繁忙的工地―――角与三角形的认识;
4、蛋的世界―小数的意义和性质;
5、综合应用―饮食与健康;
6、走进商场―观察物体;
7、奇异的克隆牛―小数的加法和减法;
8、小篮球队―统计;
四、教学目标
这一册教材的教学目标是:
1、理解小数的意义和性质,体会小数在日常生活中的应用,进一步发展数感,掌握小数点位置移动引起小数大小变化的规律,掌握小数的加法和减法。
2、认识三角形的特性,会根据三角形的边、角特点给三角形分类,知道三角形任意两边之和大于第三边以及三角形的内角和是180°。
3、初步掌握确定物体位置的方法,能根据方向和距离确定物体的位置,能描述简单的路线图。
4、认识折线统计图,了解折线统计图的特点,初步学会根据统计图和数据进行数据变化趋势的分析,进一步体会统计在现实生活中的作用。
5、经历从实际生活中发现问题、提出问题、解决问题的过程,体会数学在日常生活中的作用,初步形成综合运用数学知识解决问题的能力。
6、体会学习数学的乐趣,提高学习数学的兴趣,建立学好数学的信心。
7、养成认真作业、书写整洁的良好习惯。
五、提高教学质量的措施:
1、概念教学要联系实际,让学生在体验过程中深入知识的理解。
2、加强用字母表示数的教学,使学生初步形成代数意识;
3、把握好动手实践的“度”,开张有效操作活动。
4、用好教材,做教材再开发的智者。
5、重视小数口算,估算的日常训练。
6、全面合理评价学生的学习情况。
中班体育教学活动计划篇五
以新课程理念为指导思想,充分发挥学生的主体地位,培养学生的自己主创新意识,争创一流、优秀的集体主义精神。保证每个学生都能积极参加体育锻炼。
这学期教七年级和八年级。两个班大约有48名学生,几乎一半是男生和女生。大多数学生身体健康,没有运动技能障碍。学生喜欢运动,但身体协调性差,肥胖,学习动作不协调。学生身体素质的硬指标如速度、力量、耐力、柔韧性较差;敏感性、协调性等软指标明显不足。个体发展不平衡,下肢力量尚可,肩部肌肉力量差,这类教材要多加注意。腰背腹的力量需要大大提高,这是体育锻炼成败的关键。
他们有不同的身体素质。因为初中生面临中考,学习压力很大。如何调整他们的心理,处理好学习和活动的安排,让他们在体检中取得好成绩,是这学期的首要任务。此外,考虑到男女之间的巨大差异,他们的身体素质是不同的:男生活泼好动,有很强的表现欲,能更好的锻炼身体;女生往往比较安静不主动,上课要经常和她们交流,尽快转变观念,让男生开车送女生,培养女生积极参加体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异成绩。
根据我校的实际情况,有目的、有计划地开展体育教学,传授身体保健的基本知识和技能,培养良好的卫生习惯;掌握科学体育锻炼的基本方法和体育文化知识,在教学中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材包括:体育与健康基础知识;田径:跑、跳、投;体操、球类:篮球、足球;健身运动。
教材重点:跑的快;跳跃中的跳跃跳高;体操中的单杠动作;球类运动中的控球技术;
教材难点:蹲起;跳跃中的起跳环节;球类运动中的人球结合。
1、让学生认识自己己的身体,掌握简单的体育锻炼知识和方法,学习一些体育保健和安全知识,培养认真锻炼身体的态度。掌握眼保健操和新的无线电练习。
2、学习田径、体操、球类等基本功。掌握简单的运动技能,进一步发展学生的素质,提高他们的基本身体活动能力。
3、“以学生为本,健康第一”是我们的目标。我们会在体育比赛中不断尝试和体验,练习和思考,互相学习和评价,感受体育的乐趣和益处,体验战胜困难、取得进步的成功喜悦。
4、养成良好的锻炼习惯,掌握很多中考可能要考的项目。
5、收集和引导他们掌握更多的体育时事,丰富他们的知识,进行综合能力测试。
6、让他们体验运动的乐趣,能够在玩耍和学习的同时锻炼和增强体质。
1、适时了解、分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、根据学生年龄特征,采用兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的能动作用,让学生在自己主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际,不断变化练习方式,不断激发学生的练习兴趣。
5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。
6、利用课中或课后的时间多与学生沟通交流,转变他们的观念,变被动为主动。
7、认真备好课,向课堂45分要效率,确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。
8、课堂上,参与到学生中间,以此拉近与他们的距离,注重培养体育骨干,起到率先的作用。课中多采用比赛的方式,激励他们敢于争创的好成绩。
9、课后做到及时反思总结。
1、学习目的明确,积极自己觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本
知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自己觉锻炼的习惯。
2、着装要轻便合体,穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。
体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用,在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛,有意识的融入德育教育,不仅锻炼学生的意志,更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神,培养学生服从组织,遵守纪律,诚实、机智、积极进取的心理品质。
本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中:
1、课堂常规:使学生按规办事、做到有规可循。
2、组织教学:培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观,培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、结合教材内容安排德育内容。
(1)、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自己觉性的内容。培养学生的自己尊心、自己豪感和社会责任感。
(2)、游戏里安排教育学生遵守纪律,公正诚实,积极进取、团结友爱的内容。
(3)、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
(4)、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。
(5)、在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容。
总之,在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣,建立终身运动的习惯。
中班体育教学活动计划篇六
新的一学期开始了,作为工作在第一线的体育教师,己尽快入了角色。为了使教学过程中的体育课开展得有条有理,使学生创新的学习方式有所进展,为此定了本学期的体育教学工作计划如:
1、学生情况:七年级二个班,每个班五十名学生。八年级二个班、九年级二个班。每个班四十多名学生,学生都健康,都能从事体育运动锻炼。
根据义务教育初中体育阶段,培养的目标。中学体育教材,以及我校体育器材,场地,学生的实际情况。有目的,有计划地进行体育教育教学工作,学习基本的体育理论知识,基本技能和保健知识。在教育教学的过程中,对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
1、使学生能够根据自己的身体情况,合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能,学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、趣味体育、跑、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。
2、抓好学校篮球队训练工作,为本学期区级中小学生篮球比赛做好准备。
4、写课后反思,心得,总结等理论。
1、抓好九年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、实心球200米等)。
2、充分利用好早操对学生进行耐力训练
5、及时掌握学生学习情况,提出新目标,新要求
2、要用体育特有的影响,培养学生的美感。遵守纪律,相互帮助,团结友爱的优良作风
3、发展学生优良的个性,培养学生勇敢、顽强、积极向上。
中班体育教学活动计划篇七
新学期伊始,老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己己分担的各项工作,完成教学任务,特制定计划如下:
《课程标准》强调以学生的发展为中心,始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点,教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能,在教师方案设计和实施过程中,要注意学生学法的研究与探索,而且要研究教法与学法的变化,充分发挥游戏的功能作用,掌握体育运动技能,发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
作为体育教师,一要明确教学理念,端正教学思想,专研教学策略,落实六环三步,提高教学效率,保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展,丰富学生锻炼项目,引导学生积极参与,形成生机勃勃的校园体育氛围。
学生非常喜欢体育,但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自己觉体育的习惯。
1、培养学生积极参与体育活动的态度和行为,乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。
2、掌握软式排球的垫球、上手传球动作,小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术,明确武术手型特点,基本掌握武术的简单组合动作。
3、体验参加不同项目运动的心理感受,如、在练习400米项目活动中体验疲劳,在各种适应性攀爬活动中体验紧张,在练习小足球项目活动中体验兴奋等。
4、学会通过体育锻炼等方法调控情绪,树立自己信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作,享受体育带来的快乐,培养良好的合作精神和体育道德。
体育教学是体育工作的中心环节,是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径,提高教育教学质量和教学水平,是我们体育教师的重要任务。
1、深入学习课程标准,分析教材,制定教学计划、单元计划,确定重、难点,了解学生实际情况确定教学目标。
2、课堂上,以启发、鼓励、激趣的教学方式,吸引学生参与教学,以自己主、合作、探究的学习方式,促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。
3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材,不上无准备的课,观察学生的情绪变化,多与学生交流,及时与班主任、家长沟通,表扬进步的学生,对有缺点的学生绝不包庇,及时给与批评指正,绝不体罚和变相体罚学生,做一名学生喜欢的体育教师。
4、关注“体差生”,加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动,让学生自己己确定一项特长项目,制定练习计划(练习时间、练习数量、要达到的明标),上交到教师保管,每个月要回报一次练习情况。
5、培养学生参与体育锻炼的兴趣,在胜利面前不骄傲,在困难与失败面前不气馁,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助,让学生真正感受到体育带来的乐趣,配合学校的各项体育工作,做好宣传和学生的思想工作,做到安全教育警钟长鸣。
6、认真完成“学生体质健康测试”工作,做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析,总结成绩、不足,以及影响因素,以便在今天的公正中扬长避短,继往开来。
7、认真参加集体备课、教研,虚心向他人学习,与同行们探讨教学策略,在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时,转换角色进行思考,想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受,能否激起主体的探究意思和学习兴趣。让教研活动有时效性。
8、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固,也可以拓展学生的能力,学习他们喜爱的体育项目,同时培养了我校的体育人才,基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施,以保证课外活动顺利开展,探索科学有效的训练方法和理论,提高运动竞赛水平,争取最好的成绩。