总结的内容必须要完全忠于自身的客观实践，其材料必须以客观事实为依据，不允许东拼西凑，要真实、客观地分析情况、总结经验。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？以下我给大家整理了一些优质的总结范文，希望对大家能够有所帮助。
舞蹈自我总结篇一
舞蹈作为一种艺术形式，不仅能够丰富人们的精神生活，还能够在身体上带来诸多好处。作为一名舞蹈老师，多年来我深深体会到了舞蹈教育的重要性和意义。在这篇文章中，我将分享一些我在舞蹈教育中获得的心得体会。
第一段：培养正确的姿势和技巧
在舞蹈教育中，培养正确的姿势和技巧非常重要。身体姿势的正确与否直接影响着舞蹈动作的美感和舞者的舞蹈水平。因此，我在教学中经常会反复强调舞蹈基本功的重要性，并且在练习中不断纠正学生的错误动作姿势。在学生掌握了正确的姿势和技巧之后，再进行更复杂的舞蹈动作练习，才能够使学生们的舞蹈水平得到提高。
第二段：注重舞蹈的表现力
除了技巧和姿势，舞蹈的表现力也非常重要。舞蹈作为一种表演艺术，其最基本的作用就是表达情感。因此，我在教学中也注重培养学生的表现力，让学生们能够在舞蹈中表达自己的情感和内心世界。在让学生掌握了舞蹈技巧的同时，我也会鼓励他们将自己的情感融入到舞蹈中，使得他们的舞蹈更加自然和自由。
第三段：注重舞蹈文化的传承
舞蹈不仅是一种艺术形式，更是一个时代的文化和记忆。因此，在舞蹈教育中，我也注重舞蹈文化的传承。在教学中，我会让学生了解和学习不同地区、不同民族的舞蹈，并让他们理解每个舞蹈背后的文化内涵。同时，也会让他们了解历史上的经典舞蹈作品，让他们了解传统舞蹈对于现代舞蹈的影响。通过这样的方式，不仅能够开拓学生的视野，还能够让他们更加深入地了解舞蹈，更好地传承和发扬舞蹈文化。
第四段：营造舞蹈教学的氛围
除了教学方法和内容之外，营造一个良好的舞蹈教学氛围也非常重要。在我的教学中，我注重师生之间的沟通和交流，让学生感受到我的关注和支持，也会让他们积极参与到课堂中来。同时，我也会给学生们创造一个轻松愉悦的教学氛围，让学生们在学习舞蹈的同时也能够感受到快乐和乐趣。
第五段：舞蹈教学的评价和反思
在我的教学中，我也会定期对学生进行评价，并且对自己的教学方法和内容进行反思和改进。通过这样的方式，不仅能够让学生及时了解自己在学习上的不足之处，也可以让我及时了解自己教学方法中存在的问题，并及时进行改进。在评价和反思中，我们可以从舞蹈技巧、表现力、文化内涵等多方面进行剖析和总结，让学生和自己都能够不断地提高和进步。
总之，舞蹈教育是一项非常有意义的工作，也是我一直以来非常热爱和追求的事业。在我的教学中，我注重技巧和姿势的培养，重视舞蹈的表现力和文化传承，营造良好的教学氛围，同时也不断地进行评价和反思。通过这些努力，我相信我的学生们已经不仅仅是简单的舞者，更是有着自信、自主、自立等多种素质的舞蹈家。
舞蹈自我总结篇二
山、水、田园是莱山办事处片区的主要自然与文化特质，规划从这三个要素出发，将规划区现有的自然资源环境与传统农耕文化相融合，试图营造出山水田园现代化新城的意境，是本次规划设计的灵魂。
思路一：
山水格局、田园生态要素整合从前面的swot分析可以看出，片区具有优越的自然基础资源，通过对相关资源作用与影响机制的分析，进一步深化、提取出山、水、田这三类核心资源要素，作为构成片区生态基础设施骨架的主要内容。通过gis技术手段对片区地形地貌进行三维模型分析，并结合坡度、坡向、用地分析等初步构筑了对片区山水田园生态格局的直观印象。从图1可以看出，整个片区呈现出明显的东高西低地形关系，梯度变化明显。东部为自然山体，西部为大沽夹河的干流。东部山脉与西部夹河共同构成了整个片区的自然山水空间背景，并呈现出一山一河多水库的山水格局。通过土地利用分析得出，片区现状主要农业用地分为水浇地与旱地果园两类，水浇地主要集中在西部夹河东侧，旱地果园则主要集中于东部，围绕光山形成集中的果园种植片，从图上可以看出，整个片区两类型农业分布区域泾渭分明，农业耕作肌理非常清晰。综合片区内外山水、田园要素分析，我们认为整个片区自然生态格局可以概括为“h”型的空间生态骨架，田园则作为主要的生态基质，覆盖绝大部分区域。
思路二：
区位条件与资源优势相融合区位上，该片区毗邻莱山经济开发区、烟台高新技术产业园区和主打生态休闲与温泉疗养的院格庄片区。区位和资源上的优势为发展城郊型产业提供了前提。因此，依附莱山区主城区形成与周边区域错位发展的功能组团将成为片区定位的主要原则。
思路三：
人的行为活动的引入人的行为活动对于一个片区功能定位的影响主要体现在两个方面：
（1）主导人群的定位主导人群定位要从两个方面来看，首先从片区的主体人群，即片区常驻人口核心构成部分来分析。片区未来将融入到莱山区内部，作为烟台主城区的一个重要组成部分，城镇化率将不断提高，城镇居民将成为该片区的主体人群之一。另外，考虑到片区内现有大量农业人口、较好的农业资源与农业产业基础，农业人口在未来仍然会占据片区人口的一定比例，因此从事城郊型农业生产的这部分农业人口也将是片区主体人群的一个重要部分。然后从片区服务人群分析。前面提到片区具备良好的区位交通优势与生态资源优势，这为片区发展服务业提供了前提。因此片区服务人群应该定位在烟台主城区人口。
（2）行为活动类型定位从前面主导人群定位分析，影响片区功能行为活动的主要包括三类：城镇人群日常生活、出行、消费等活动；农业人群农业生产、加工、销售等活动；来自于主城区与周边地区的流动人群度假、消费等活动。第三类行为活动由于受区位与交通条件的影响，多集中在周末与节假日，时间安排多在一、两天以内，活动类型倾向于休闲、健身、体验文化与自然这类参与性的活动。
思路四：
绿道网络体系的构建综合前面的分析，此次规划对片区的功能定位应该是能融合生态保护、城镇建设、农业生产与休闲娱乐为一体的，因此寻求一种能实现这种融合关系的空间载体将对片区功能定位提供理论与实践的支撑体系。绿道网络体系就是一种能将生态保护、文化传承、产业发展、城镇建设融为一体的`规划手法，它的存在不受城市建设用地的干扰，可以很好地实现人、城市与自然三者的融合。就莱山办事处片区而言，构建区域绿道网络体系，对于加强水源保护、城镇空间建设品质、挖掘文化打造特色形象、发展城郊型休闲度假产业等都有非常实质性的推进作用。
目标展望与功能定位
新城建设总体目标：山水田园休闲之城通过对上位规划的解读与周边发展格局的剖析，再结合片区现状资源与产业结构特点，我们梳理出了新城建设需要整体把握几个关键词，作为确定总体建设目标的核心内容构成。关键词构成———“山水、田园、休闲”。其中“山水”为新城的城市印记，“田园”为新城的文脉特质，“休闲”为新城的都市气质。三要素融为一体，打造一个印象深刻、特质鲜明，气质优雅的生态新城。
“山水”———城市烙印从区域原有生态山水肌理入手，提取山水要素骨架，以确保片区原有的山水格局与生态肌理的特质保持不变，通过生态恢复与适度开发相结合的人工干预手段，打造新城独特的形象印记———“山水印”。“田园”———文脉特质文脉是一种文化与记忆的延续，是一种历史的挖掘与表达。是一个城市发展不可否认、不可丢失的东西，是一个城市区别于其他城市的本质血脉所在。胶东半岛位于黄河下游，是我国两大农业发源地之一———黄河流域的核心组成部分，素有“粮棉油之库，水果水产之乡”之称。烟台市是人类最早繁衍生息的地区之一，农耕文化渊远流长，烟台苹果、莱阳梨、大樱桃等享誉海内外。根据对片区农业产业现状的调查与分析，深度挖掘农耕文化要素，并通过对一些主要片区与重点地段的景观、风貌的控制，构建一个农耕文化网络体系，打造新城独有的农耕文化特质。“休闲”———都市气质以区域绿道体系为支撑，结合片区步道、自行车道、城市公园、文化广场、湿地公园、滨水生态景观带、各类主题农庄、俱乐部等形成以休闲度假为主题的公共空间网络，让休闲气息渗透到城市的每个角落。
通过对片区内、外部经济发展格局的分析，以及片区自有资源的梳理与研究，从烟台市与莱山区两个层面提出了片区未来发展的功能定位。
（1）新城在莱山区中的功能定位莱山区南部商物流服务中心与生态产业园区、以无公害蔬菜、水果种植为主导，体验式休闲为特色的田园文化旅游度假基地。
（2）新城在烟台市中的功能定位烟台市域南部空间拓展轴上的核心节点、以水源保护与生态维育为重心，以山水田园观光、休闲度假为主要功能的山水田园新城。
（3）新城功能定位烟台城市南进的桥头堡，以生态旅游为主导产业，联动发展生态产业、商贸物流产业的现代山水田园新城。
规划理念
规划以当地优越的自然生态景观资源与农业产业资源、人力资源以及纯朴的胶东民俗风情及农耕文化为基础，以生态保护、旅游休闲为特色，同时融经济发展为一体，提出如下理念：
山水—田园—城市”复合建城理念。通过对片区内生态要素的认知，山水、田园是片区生态格局的主要构成，因此，首先对山水田园要素进行梳理，构筑整个片区开发建设的“h”型生态主骨架，并辅以农田为主要生态基底，作为城市建设的基础生态与景观保障，打造独具特色的片区空间形象。
“整体保护与簇群开发并存”的可持续理念。通过gis技术手段对片区用地现状进行深入全面的剖析，并以此为基础，对整个基地进行用地适宜性评价，评价得出片区用地建设适宜度分区，作为此次规划建设用地选择的核心依据。结合生态主骨架确定了对片区东部以光山为中心、具备较好的生态基础的区域进行整体保护，以确保片区生态主骨架完好；另针对为主骨架控制范围内为数不多的现有村庄进行簇群状开发，就地安置居民，并通过休闲农业、度假服务等产业，带动就业，促进产业结构的优化调整，最终走向可持续发展道路。
“城之外———休闲健身”理念。城之外是一种生活态度，是一种久居都市繁华，内心对自然、田园的渴望与向往。规划以田园文化为特色，重点打造，深度挖掘。通过绿道网络将文化与田园风貌景观结合，形成打造区域性的休闲健身网络，为市民与游客提供一个休闲健身的载体。
“快慢融合的都市风情”理念。快与慢的结合是生活最美妙的旋律，城市作为都市生活的载体，理所应当为这种旋律提供舞台。规划通过吸收当代世界先进的城市规划理念，营造快、慢结合的一体化交通系统，为保证城市都市生活有序地进行提供了基础。
规划结构与功能布局
在空间结构上规划充分利用现状山、河、湖的环境资源特点，以东部山体、西部夹河及夹河支流改造形成绿化网络，以城市干道形成城市发展主轴，形成功能区与绿化网络、城市发展主轴相互交错穿插的发展模式。具体而言，规划按照“一廊、两带、三轴、四片”的功能主结构进行展开。“一廊”指依托夹河支流改造，光山湿地公园建设，形成的生态景观功能主轴；“两带”指依托西部夹河与东部山体形成的两条自然生态功能保育带；“三轴”指依托林门高速路、莱院路、烟乳线形成的城市发展主轴；“四片”包括“南部生态产业片区、中部综合居住功能片区、北部行政商贸综合片区、西部物流产业片区”。
结语
规划基于当地山水环境及其农耕文化，构建出特有的山水田园意境，并融合以休闲娱乐等现代城市功能元素，使规划区成为现代化的山水田园新城，从而达到了城乡之间的协调。
舞蹈自我总结篇三
舞蹈是一门艺术，更是一门教育。我从小就爱好舞蹈，进入高中后，我关注到舞蹈对于个人的教育和成长的重要性。这几年的学习和实践中，我积累到了一些心得和体会，分享出来，与大家共勉。
首先，舞蹈锻炼了我的身体，让我更健康，更自信。舞蹈不仅需要良好的姿态和技巧，更需要良好的体态和运动能力。我在舞蹈训练中，逐渐培养出了我的协调性和灵活性，每一步都充满了力量和优美。这不仅使我身体得到了锻炼，还增强了我的信心和自尊心，让我更积极地面对一切挑战。
另外，舞蹈也让我更能领会团队精神和集体荣誉感。在舞蹈比赛和公演中，我需要与队友协作默契，共同完成动作和舞蹈。“集体荣誉胜于个人利益”，这是我在舞蹈中深深体会到的。每一次比赛和演出，不仅要展现自己的个人能力，更要为团队争取组合奖项。我们一起呼吸、一起用心，才能带给观众更美好的视觉效果，也才能凝聚团队的力量和精神。
此外，舞蹈还培养了我的艺术情操和审美能力。舞蹈是一门艺术，需要品味和感受。在学习舞蹈的过程中，我不仅学会了如何进行技巧性训练，还逐渐打开了自己的审美视角。每一种舞蹈都有它独特的美感和情感，通过不断欣赏和体验，我能够更好地理解艺术，也能够更好地欣赏和鉴赏艺术。
总之，舞蹈是一门具有多重教育功能的课程。通过舞蹈的训练和实践，不仅能够锻炼身体，增强信心和集体荣誉感，还能够打开审美视角和艺术情操。作为学生，我们应该珍惜这一宝贵资源，全身心地去体验和领悟，努力实现人生自我价值的提升。
舞蹈自我总结篇四
阅读下面文字，按要求作文。
作家周国平曾经这样说过：狂妄的人自称命运的主人，谦卑的人甘做命运的奴隶。除此之外还有一种人，他追逐命运，但不强求；接受命运，但不胆怯。走运时，他会揶揄自己的好运；倒运时，他又会调侃自己的厄运。他不低估命运的力量，也不高估命运的价值。他只是做命运的朋友罢了。
请根据上面材料的意思作文。自定立意，自选文体，自拟题目。不少于800字。
这是一则材料作文，审题的关键在于抓住材料的提示语，即“他只是做命运的朋友罢了”。认真分析这句话的含义，我们可以抓住语句的关键成分，首先要明白“做朋友”的含义。“和命运做朋友”就是说，和命运打交道，不能狂傲不羁，更不能卑怯懦弱，应当以平和的心态去面对它发生的一切。命运的脾气很怪，说翻脸就翻脸，但只要我们坦然地豁达地与它相处，人生路上就会少一些怨恨，少一些苦恼，甚至少一些悲剧的发生。它给你幸福，你要珍惜；它给你灾难，你不要咒骂。既然是朋友，朋友也有犯错的时候；既然是朋友，你就要宽恕它、包容它。这是一种大智慧的人生境界，虽然难，但我们应当尽力去做。明乎此，我们就算准确地把握住了题旨。
在文体方面，如写议论文，从“是什么”“为什么”“怎么办”三个方面，围绕“和命运做朋友”的话题进行追问。从立意创新的角度，从“为什么要做命运的朋友”“怎么样做命运的朋友”等问题出发进行，立意能以深见长。如写其他文体，则可以叙写与人生命运成长有关的故事、经历，行文时我们可以以一篇声情并茂的散文，或者以一首情感真挚的记叙文来抒发心中绵绵的幸福感。还可写小说，通过对人物的刻画来展示人物与命运的关系，还可写散文，通过较有文采的语言去体现“朋友”的不同层次的含义。确定了中心，选择了文体，确定了题目，再紧扣题目去构思成文，选材的独树一帜、内容的引人入胜、文笔的流畅优美、形式的创新独特也是成功的关键。
素材一刘霆“做命运的朋友”
浙江林学院学生刘霆“背母求学”的雕像坐落于广州市孝道文化广场。现代孝子的代表，与刘霆“背母求学”的雕像同时揭幕的，是以古代“二十四孝”中的六孝故事为背景的浮雕。据介绍，这是刘霆事迹被新闻报道，改编成电视剧之后，又一次以新的方式流传。刘霆为了给不幸患上尿毒症的母亲治病，家里能卖的.东西都卖了，包括最喜爱的钢琴。他在照顾母亲的同时，勤奋学习。考上大学后，他将病重母亲背到学校，一边照料，一边求学，一边打工。他背着母亲上大学的事迹被报道后，在社会上产生了巨大反响。在社会各界的帮助下，刘母顺利实施换肾手术，母子俩克服重重困难，生活恢复了正常。此后，刘霆成为了全国孝子的典型，北京、上海、广州等数十个城市纷纷掀起向刘霆学习的热潮，刘霆也被评为“浙江教育年度十大新闻人物”，他还义务担任了中国发展基金会爱心宣传大使。
素材点拨：面对如此巨大的生活压力，刘霆并没有哭闹放弃，而是主动承担起生活的重担：做命运的朋友，他的乐观与豁达告诉我们：面对这个纷繁复杂的世界，我们要保持良好的心态，境由心生，要从容、优雅的面对生活的压力，不必一味的抱怨生活，这样我们才能让生活充满阳光。
素材二贝多芬“扼住命运的咽喉”
《命运交响曲》创作于1805—18，但是它的创作者贝多芬早在17便已开始感到听觉日渐衰弱，17第一次失聪。18，他已确定他的耳疾无法医治。听觉是人类必不可少的感官之一，对于一个音乐家更是显得尤为重要。丧失听觉，这使从12岁起就精于音乐的贝多芬第一次感到命运的残酷，他几乎完全绝望了。贝多芬失聪后痛苦异常，他的朋友们为他所受的痛苦一点也不比他自己受到的少。贝多芬的医生威格勒先生为了治疗他的耳疾四处寻访，钢琴师格拉夫专门为他制造了一台以增加音量为目的的四幅机械装置的平台钢琴，还有一位精于机械制造的朋友专为他设计了助听器，他们都希望贝多芬能早日振作起来。朋友们的努力没有白费，贝多芬重又振作起来了。（作文大全）他揶揄自己的命运，与命运做朋友，在18进入了他的英雄时代。这就是贝多芬，一个真正的英雄，一个只与命运做朋友的英雄！
素材点拨：在命运不公的面前，贝多芬逐渐接受了失聪的现实，但他不能放弃对音乐的执着，他爱音乐，他不能离开音乐。他非常忧郁，沉浸在这矛盾之中，是放弃，还是坚持？他在失去听觉的沉寂中思索。最终，贝多芬作出了抉择：坚持！他在给朋友韦格勒的信中写道：“我要卡住命运的咽喉，它绝不能把我压倒！”
素材三辛弃疾“不被命运压倒”
辛弃疾出生时北方就已沦陷于金人之手。他的祖父辛赞虽在金国任职，却一直希望有机会“投衅而起，以纾君父所不共戴天之愤”，并常常带着辛弃疾“登高望远，指画山河”（《美芹十论》），同时，辛弃疾也不断亲眼目睹汉人在金人统治下所受的屈辱与痛苦，这一切使他在青少年时代就立下了恢复中原、报国雪耻的志向。而另一方面，正由于辛弃疾是在金人统治下的北方长大的，他也较少受到使人一味循规蹈矩的传统文化教育，在他身上，有一种燕赵奇士的侠义之气。在各地上任他认真革除积弊，积极整军备战，又累遭投降派掣肘，甚至受到革职处分，曾在江西上饶一带长期闲居。光复故国的伟大志向得不到施展，一腔忠愤发而为词，其独特的词作风格被称为“稼轩体”。据说他临终时还大呼“杀贼！杀贼”。
将完全失重，甚至不能沉淀出任何的回想。而在这一种困难中，精神的苦痛又更加残酷，如若谁能承受并超越它，那么他就能被称为英雄。
立意角度1：做命运的主人，成就灿烂的人生。
“甘于被掌控”似乎是人类的天性：西方人信奉“上帝”“主”；东方人信奉“佛”“菩萨”。这些人认为一切都是命中注定的，“定数”不可抵抗，不可违背，不能逃避。但是还有很多人说：“我要扼住命运的咽喉。”而作为青年学生的我们都要敢于挑战命运，做命运的主人。
做命运的主人，可以将不幸变为幸福。《老人与海》中的主人公桑地亚哥说：“人生来不是被打败的，你可以消灭他，可就是打不败他。”现实生活中又有多少这样的人啊。山西女孩罗凤枝被父母遗弃，天生残疾无法像正常人生活……这似乎是命运的捉弄，但罗凤枝并不服输，她要驾驭自己的人生。于是，她用顽强的意念驾驭残缺的躯体，二十多年如一日地用脚练习写字、画画、缝衣、切菜、包水饺……凡是正常人用手能做到的，她几乎用双脚全做到了。她为自己打造了一片幸福的天空，并走进了婚姻的殿堂。她从“不正常”回归“正常”，用了二十多年的时间。这其中该饱含着多少辛酸苦楚啊！
雨果说过：“我宁愿靠自己的力量，打开我的前途，而不愿求有力者垂青。”做命运的主人并无捷径可走，只有依靠自己的力量，一个独立的大写的“人”字，才能写得漂亮。罗凤枝正是用坚强和不放弃学会了驾驭自己，改变了似乎“注定的命运”。
做命运的主人，可以变绝望为希望。王勃，一介书生，“等终军之弱冠”，却“无路请缨”；怀帝阍却不见，奉宣室不知以何年。他满腹才学，胸怀大志，却“杨意不逢”，只得抚凌云自息。想在仕途上有所作为的王勃，最终无路可走，对仕途绝望的王勃没有自行颓废，他深知“天行健，君子当以自强不息”。即使不能名垂青史，也要在文坛上留下一笔，供后人瞻仰。他勇敢地掌控驾驭着自己的人生航向，喊出了“穷且益坚，不坠青云之志”的人生豪言。他看不起“阮籍猖狂的穷途之哭”，他将满腔热情投于诗文，创造出《滕王阁序》这一不朽的天才之作，在文坛上留下了浓墨重彩的一笔。
晚年失聪的贝多芬凭借着坚强的意志力，完成了一首首世界名曲，“扼住了命运的咽喉”。他若高估了命运的价值，世界的文化宝库中又将遗失多少瑰宝？残疾的史铁生先生凭着对生命执着的信念，完成了许多动人心弦的作品，最终无悔地辞世。坚忍如蓝湖水的他若不是做命运的朋友，又怎能度过如此精彩的人生呢？命运的价值不可高估。
人类是有灵性智慧的生物，这是人高于其他生命物质的根本原因。既然我们被赋予了智慧，那么我们就要敢于运用智慧，在正确的道路和方向上驾驭自己，走向成熟。一切都在运动，nothingisfated！敢于做命运的主人。你就是下一个成功者！
点评：这是一篇优秀的议论性散文。在结构上做到了严谨有序，运用了“总——吩一总”的结构模式。首尾呼应扣题，中间用三个并列式的事例段加以分析论证，结合古今做命运主人的典型事例，喊出了我们青年一代要“学会做命运主人”的豪言。该文在素材的选取上分别用了“桑迪亚哥”“王勃”“贝多芬”等事例，另外加入了雨果等人的名言，素材丰富多样。
立意角度2：做命运的朋友，淡然面对人生的风雨。
侧身躺在床上，任昏暗的光洒在身上，堕落都在嘲笑我的颓丧！
洁白的床头柜上放着个鲜艳的苹果，手起刀落，却从它的腰间斩过，浑圆的身体里竟藏着漂亮的五星！这不曾意料到的情形，似乎触到了我的内心：面对不同的人生际遇，我们可以淡然面对，那么人生的不平凡也有不一样的价值，也可以灿烂如星！
那五星不断旋转，化为闪亮的圆，带着我进入历史的隧道……
一
把酒临风，苏轼与我共饮。
他起身，饮下一杯月色，叹一声世态炎凉。他转身，从酒杯中洒下的清酒竟如一柄钢刀。斩断了他与昏暗世事的联系。仕途官场上没有我苏东坡的位置，但我要站在文字的天空中体现我的价值！他大笑，满身溢着豪迈的酒香。张开想象的双翼，他凌空而去，不属于我这个认不清自己的人。
苏轼飞入了天上宫阙，飞向那玉兔寒蟾。仰望苍天，俯瞰大地，他用自己的文字连接天地间的豪情。那一刻，我仰望苏轼，他已不是在官场上的小丑；在明月之上，他是用自己胸怀容纳天地的词宗！
二
铁板铁琶，继东坡高唱大江东去，美齐悲黍，冀大宋莫随鸿雁南飞。
他喝醉了，拔出宝剑，在油灯下擦拭着，那本应闪着慑人寒光的宝剑，却只反射出些许昏黄的光和一张苍老的脸——辛弃疾。他痛苦着，我知道。
他本愿血溅战袍，战死沙场，可惜有怀投笔，却无路请缨。他突然站了起来，目光如炬，直刺我这生活失意的人。我不能躺在战场上死去，我就要站在词的天空中永久存活下去！他双臂一振，宝剑掷出，慑人的寒光却从他身上散放开来，他本身就是一柄豪迈的剑！那一刻，他化为一条金色的巨龙，绝尘而去，嘹亮的龙吟中，我心中已经了然。
以长城为弓，以山河为箭，他向南射出最豪迈的一箭。那一刻，我仰望辛弃疾，他已不是一个战场上的小将；在苍穹里，他是用灵魂吹响抗敌号角的词中之龙！
躺在沙场，立身诗词，辛弃疾学会做命运的朋友，他化身为龙！豪迈气息似乎也从我心中涌出，我也可以体现自己最完美的价值！时空又一次旋转……旋转，旋转，转落在了自己的房间。
半个苹果依旧在手中，我却站着，看到了躺着时不曾看到的窗外风景，一声长啸，我跃了出去，学会做命运的朋友，我一定也会发出灿烂的光辉。
命运是建在因果之上的玄塔。你选择了什么，命运就会给予回应。种的因，开的花，结的果。就这样在人生的白纸上隽永地写下去，我只做命运的朋友！
点评：这是一篇材料丰富、文采斐然的议论性散文。小作者围绕“半个苹果”为切入点，结合苏轼和辛弃疾的材料，以独特的视角和别致的写法，提出了“做命运的朋友”的观点，显示出作者较高的思辨能力和较强的语言能力。文章扣住主旨，构思新颖，视觉独特。结构上首尾照应，张弛有度，叙议结合，有一定的创新意识。
舞蹈自我总结篇五
身为一名舞蹈教育者，我想分享一些我在教学过程中得到的心得体会。舞蹈教育可以给学生带来许多积极的影响，包括身体健康、培养艺术素养、提高自信心、以及培养团队合作精神等。在我的教育实践中，我尝试了不同的教学方法和策略，因此在这篇文章中，我将分享一些我认为对于教授舞蹈课程非常有效的方法和实践。
第二段：培养学生自信心
首先，我强调教育中培养学生的自信心非常重要。在每个学期初，我会通过学生自我介绍的环节来帮助学生更好地了解彼此，同时也在课程中注重每个学生的个性发展。我会设立合作小组，让学生在团队中互相帮助和照顾。同时，在比赛和公演中，鼓励学生坚信自己，展示自己的舞蹈技巧和风采，让他们感受到自我实现和认可的快乐。
第三段：打造舞蹈课程的差异化
其次，为了让舞蹈课程更加深入人心，我会从不同的角度来打造课程的差异化体验。例如，我会邀请专业的舞者、编舞家和音乐人来授课和合作演出。我也会用动画、电影、流行音乐和其他流行文化形式创造更多的舞蹈元素，来吸引学生对舞蹈的热情和兴趣。不同的舞蹈形式，例如古典芭蕾、爵士舞和街头舞，都会成为可选项，让学生完成自己的多元化表演。
第四段：灵活的学习方式
灵活的学习方式是一种受欢迎的学习方法，也是一种具有实效的教学方式。因此，我开始尝试采用互动式的学习方式，这种方式强调学生的自主性和合作性。在这里，学生会被鼓励以小组形式完成舞蹈表演，同时从彼此的经验和技术中学习。我相信，不同的学生会有不同的学习方法和速度，灵活的学习方式可以让每个人都能够获得自己需要的教学经验和技能，这是一个互惠互利的学习过程。
第五段：总结
最后，我相信，舞蹈教育不仅仅让学生学会跳舞，更重要的是培养他们的自信心和积极性，以及发掘他们的艺术才能和潜能。我希望通过这篇文章，舞蹈教育的重要性能够更深入地了解和认识，并且能够在更多的学校和社区中推广。舞蹈教育不仅会带来艺术的美感，更会带来生活中的巨大意义。
舞蹈自我总结篇六
今天，晚上我回到家后，跟妈妈说了我们学校有一个征文活动。这个征文是关于我们学校的'mm农场的。我本不打算去投稿，因为我觉得我是不会得奖的。但妈妈叫我尝试一下。于是，我就同意了。
既然同意了的话，我就要着手构思作文了。到底从哪一个角度写呢?只有题材选的好，才能有机会获奖。我思前想后，最后，我终于确定了主题。我忽然来了一个灵感，在我们的mm农场里面，我觉得最有特色的就是那几只小绵羊了，而且那几只小绵羊最可爱了。我一确定主题后，我就开始动手了。
哎！写个作文，我构思了半天，也算是绞尽脑汁了，但愿能有收获。
舞蹈自我总结篇七
舞蹈老师作为一种专业人才，他们既要具备扎实的舞蹈技能，也需要有高超的教学能力。当这些才华横溢的老师离开学校或机构时，他们的离职会给学生和同事带来巨大的影响。在我离开教学舞蹈的工作岗位时，我深切地感受到这一点。我愿意分享我的离职心得和体会，以期对其他舞蹈老师提供些许帮助与鼓励。
第二段：解释原因
我从事舞蹈教学工作多年，这是一项我非常喜欢的工作。我善于挖掘学生的潜力和才华，用我的专业知识将他们的技能发扬光大。然而，由于学校内部问题和个人原因，我最终选择离职，这是一个非常痛苦和难以决定的决定。
第三段：谈谈心路历程以及体验
我在这段时间里，体验到了很多事情。我疲倦了，但是我也学到了很多的东西。也许是因为爱好，也许是因为对待学生的热情，我始终在坚持着。离开舞蹈教育领域之前，我要说点什么。在教育中，我深刻了解到，一个老师除了拥有专业技能和行业经验，还需要一颗真诚透明的心去和学生们沟通。他们需要的不仅仅是技术的指点和借鉴，更为重要的是一种引领和启迪，用肢体语言、艺术手法去表达独特的见解和想法。
第四段：总结
当我们要离开一个集体之时，心中会有很多无法遗忘的珍贵回忆。无论是工作责任感的增强，还是对于生活生存状态的观察和想法的更新，都需要我们在情感上持续地保持着勇气、信心与力量。也许，今后的路程会更加坎坷点，但是我们需要坚信，自己永远不会迷失方向，不会丢失方针和信仰。
第五段：展望未来
尽管离职让我痛苦不堪，但我依然感激这段经历，让我有了对舞蹈教学的新认识，并教会我如何更加专业和敬业地面对这份工作。我会一直努力提高自己的技能和能力，不断进步，从而成为更好的舞蹈老师。我相信，离职不是结束，而是新的起点。我会以全新的状态和姿态去面对未来，继续用我的专业知识来承担更大的责任和义务。