2023年小学乒乓球社团活动计划免费(汇总10篇)

计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。通过制定计划，我们可以更加有条理地进行工作和生活，提高效率和质量。以下是小编为大家收集的计划范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

小学乒乓球社团活动计划免费篇一

xx-xx学年上半学年是乒协历史上重要的一年，在这一年，乒协实现了调整确立和制度构建，明确提出了自己的定位和发展战略，并用引入先进理念武装头脑，取得了一些突破。

xx-xx学年下半将是乒协挑战与机遇并存的一年，上半年更是决定乒协走向的重要时期。为了能够抓住机遇、强化建设，乒协决心利用半年的时间，通过自身建设、理论探讨和组织活动等多种形式，努力提升乒协的各项工作水平，将乒协建设成一支素质过硬的团队，一支富于活力和创造力而又卓有成绩的团队!

作为一支刚健全起来的学生组织，乒协将保持原有的工作基础上，进一步提高我协会的工作内容，将在校团委领导老师和学生会社团部的关心下，搞好建设，积极完成和配合好各方面工作，使我院广大学生在学习之余能享受一套质量高、品位好的第二课堂大餐。同时，乒协对内外宣传不断锐意进取，寻求创新，力求使乒协的工作呈现更新的局面。本学年度，乒协的具体工作安排如下：

3月份

人事方面：

1、纳新和调整，补充新鲜血液及选拔教练员

(1)开学初，将举行我协会的纳新工作。通过纳新不断补充新鲜血液，为乒协招募良才，并为其提供广阔的发展空间，为乒协发展注入新的活力，也是乒协保持良好发展的必须途径。根据人员构成的特点，乒协将随院社团部统一完成纳新和人员补充工作。

(2)乒协通过举办比赛的方式，在全校内挖掘出了若干名水平较高的运动员，并邀请其加入协会，他们的加入，将使得乒协的总体实力大幅度提高。

(3)纳新结束后将对新成员进行培训，使他们逐渐成熟。加强自身素质修养，充分激发新成员的活力，调动整个团队的积极性。

(4)本次纳新将采取多方种方式，广开思路，广纳贤才。除了主动报名和面试的形式之外，乒协还将采取推荐、引进等多种方式吸引人才。

2、加强队伍自身建设方面，铸就精锐之师：

队伍建设是一项长期的系统工程，对于流动性大的.学生团体特点来说，培训更是一件保持稳定和创造成绩的保证。培训工作是乒协的一个重点工作，培训的质量关系到乒协队伍的战斗力和凝聚力，本学期的培训计划以“组织能力培训”为主，并努力推陈出新，真正从成员的需要入手，对成员学习和工作中出现的各种问题进行分析和改进，增强针对性。

乒协除了做好本职的训练工作之外，还应该抓住机遇，通过组织各种丰富多彩的活动打造乒协的品牌。本学期，乒协将重点推出以下几项活动：

4月份 策划举办“全校学生会‘乒协杯’乒乓球友谊比赛”

本次活动是全校范围内开展的较大规模活动，为了培养我院学生团结合作、拼搏进取的精神，活跃校园气氛，丰富同学们的课余生活，增进各系学生会间的合作交流，促进各系学生会之间的友谊，特此举行本次友谊赛。

5月份 承办教职工乒乓球比赛

为了更好的宣传我协会，体现我协会的组织与协调工作能力，在各系中树立良好的形象，让更多的人了解乒协，关注乒协，特此承办教职工乒乓球比赛，同时也为我部新成员组织能力的培养与锻炼。

小学乒乓球社团活动计划免费篇二

为响应我校社团开展，发展学生的个性和特长，培养学生技能，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富学生课外生活，培养学生拼搏精神，促进学生身体素质的提升，特制定本活动方案。

我校现有室外乒乓球台6张，体育器材室配有乒乓球拍若干，能满足社团活动的要求。同时鼓励学生自己购买乒乓球拍，其他非社团活动时间方便练习，培养对专属球拍的手感培养。

我校打乒乓球的人数偏少，技术依靠自我摸索，缺乏系统的学习，成绩偏下，既是机遇，又是挑战，以后要注重学生专业性的提升。

指导员：付 强 周锋菊 张红艳 刘华清

学 员：赵耀强 赵继忠 薛志强 赵宏伟郝永强

赵婉蓉 姬宝栓 曹荣华 陈春吉 吴金女

徐琴女 郭 婷 王 兰 王 炜 王栓

张 宇 韩 微 王 卓 杨 升 庄圆

操场

第一阶段：讲述乒乓球发展历史，比赛规则，从握拍的方法开始教，辅以站姿、步法，培养学生乒乓球球性训练为主。

1、比赛规则详述;

2、直拍握拍方法和横拍握拍方法;

3、乒乓球球性训练;

4、最基本的发球：正手平击发球。

第二阶段：乒乓球基本技术练习。

1、发球与接发球;

2、推、挡球技术;

3、搓球技术与削球技术;

4、正手快带与反手快带;

5、基本步法训练。

第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球;

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球;

2、接发球要求站位正确，注意力集中;

3、乒乓球专项技术训练。

第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，训练为主。

1、乒乓球基本战术的教学;

2、学生自己进行挑战，以提高比赛成绩;

3、组织学生进行社团乒乓球比赛。

小学乒乓球社团活动计划免费篇三

为收展学生的个性和特长，激收学生普遍的兴趣爱好，歉富校园课余死活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同窗们的球技，特制定本打算。

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各类演习手腕尽量与游戏运动相连系，以激收学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生借要培养其竞赛水仄和心理素质。

培养学生对乒乓球知识以及妙技的认识和了解，并且初步把握乒乓球基本技战术，收展身体素质。经由过程乒乓球社团运动，使学生不只只是把握一项妙技，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的欢愉，体会合体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团运动，在孩子人死道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的收展提供基础的源动力。

3、训练时间和地点安排：

每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。

准备期：(一周)

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

2、准备训练所需场地、器材。

第一阶段：入门阶段，从握拍的方法入手下手教，以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的收球：正手仄击收球、反手仄击收球、下蹲收球等。

第二阶段：乒乓球基本手艺演习(包括手法和步法)。

1、收球与领受球；

2、推、挡球手艺；

3、搓球手艺与削球手艺；

4、正手快带与反手快带；

5、基本步法训练。

第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段。

第四阶段|:参加区级小学生乒乓球角逐，争取取得优异成绩。

5、学生分组名单：

男队：陈xx

女队：皮xx

小学乒乓球社团活动计划免费篇四

为了丰富校园文化生活，培养学生的兴趣特长，提升学生社会实践能力，探索实施素质教育的新途径，结合我校的.实际情况，特制订本行动计划。

本着有利于学生快乐成长，有利于学校特色发展，有利于教育质量提升团队思想，发展和建设学校各类社团，满足学生多元化、个性化发展需要，让学生社团建设成为实施素质教育、提升教育质量，促进学校内涵发展的有效载体。

通过社团建设，促进每名学生全面发展、个性成长，让每一个孩子都有成长的舞台；通过社团建设，探索素质教育的新途径，全面提升教育质量；通过社团建设，培育校园文化，凸显学校办学特色，促进学校内涵发展。

（一）尊重主体，实行双选。在社团活动实施过程中实行双选制度，活动前，学校根据每个教师的特点选择好辅导项目，同时班主任根据课程的开设情况鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择合适的社团活动。

（二）落实常规，健全制度

活动时间；四定活动内容；五定辅导老师；六定活动地点。

2．做好辅导老师的准备工作，绝不打无准备的仗。正式开课前，所有辅导老师制定切实可行的活动计划，安排好全学期的活动内容，并提前备好一周的课，上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。

3．加强老师之间的交流探讨，浓厚研究气氛。努力提高社团活动的效果和效率。

（三）充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特征的基础上，充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。

（四）加强检查督促，发现问题，及时修改。

注重学校社团活动的组织、检查、指导、开展，以保证学校社团活动课程顺利进行。

（五）构建科学合理的社团活动评价方案。

“社团活动”课程的开发与实施是对教师能力、精力、毅力等多方面的巨大考验，为此我们将建立规范的内部评价与激励改进机制，把各自辅导的情况和成果纳入教师的考评和奖励。

1、强化组织领导。成立学校社团活动领导小组，指导教师精心设计活动，并全程监督各社团活动过程和考核评价社团活动效果。

组长：

副组长：

成员：

2、精心设置社团项目。我校根据学校师资情况、学生需求、活动场地组建学科类、艺术类、体育类、科技类等学生社团，鼓励学生根据自己的兴趣爱好自愿参加社团组织。

3、保证社团活动时间：校级共同活动时间为每周一至周五的第七节课。

准备阶段：第1－2周

1、学校制定活动定方案，宣传动员，组织实施。各社团负责老师和班主任老师组织学生报名。

2、社团负责老师填报社团成员名册、制定活动计划（授课内容）、确定活动内容、活动时间等。

社团活动阶段：第3－16周

1、指导教师认真组织开展活动。

2、做到有计划、有活动设计、有名册、有反馈、有总结。

成果准备展示：第17－18周

（1）指导教师最后阶段上交相关材料（计划、活动设计、点名册、记录本、学生作品、过程性资料、学生取得的成绩、活动总结等）。

（2）社团领导小组考核检查学生活动效果，评选最佳指导教师和最佳学生（由指导老师推荐），并进行表彰。

（3）展示成果：根据学校的校园文化艺术节的活动、汇报演出及展览相结合等形式展示社团活动的成果。

（一）各班主任要配合辅导老师，告知学生具体的活动地点，定好带队学生，保证每个学生都能及时到达上课地点，尤其是低年级。

（二）各辅导老师课前对自己活动的教室预先落实好，如桌椅、多媒体、教具，保证社团活动单位时间的有效性。

（三）各辅导老师对本课程参加的学生每次都要点名，做好记录。对活动积极性不高、课程任务不能及时按要求完成的同学不能听之任之，要及时和其谈心交流，明确活动的目的性，以达到预期的活动目的。

小学乒乓球社团活动计划免费篇五

一、运动目的任务:

为收展学生的个性和特长，激收学生普遍的兴趣爱好，歉富校园课余死活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同窗们的球技，特制定本打算。

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各类演习手腕尽量与游戏运动相连系，以激收学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生借要培养其竞赛水仄和心理素质。

二、训练目标:

培养学生对乒乓球知识以及妙技的认识和了解，并且初步把握乒乓球基本技战术，收展

身体素质。经由过程乒乓球社团运动，使学生不只只是把握一项妙技，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的欢愉，体会合体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团运动，在孩子人死道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的收展提供基础的源动力。

3、训练时间和地点安排:

每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。

三、详细训练内容安排:

准备期:(一周)

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。2、准备训练所需场地、器材。

第一阶段:入门阶段，从握拍的方法入手下手教，以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。2、乒乓球球性训练。

3、最基本的收球:正手仄击收球、反手仄击收球、下蹲收球等。

第二阶段:乒乓球基本手艺演习(包括手法和步法)。

1、收球与领受球;2、推、挡球手艺;3、搓球手艺与削球手艺;

4、正手快带与反手快带;5、基本步法训练。

第三阶段:巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段。

第四阶段|:参加区级小学生乒乓球角逐，争取取得优异成绩。

5、学生分组名单:

男队:陈xx

女队:皮xx

小学乒乓球社团活动计划免费篇六

为贯彻党的全面发展的教育方针，增强孩子们体质，加强素质教育的开展，培养和发现更多的乒乓球优秀后备人才。提高学生乒乓球的兴趣和水平，配合国家体育总局部署的全民健身计划。在教育改革和体育改革的大好形势下，发扬乒乓球国球传统。现以学校为基地充分利用现有场地器材等条件，特制定出以下活动计划。

二、训练目标:

1、为学校培养乒乓球人才。

2、专项训练上，加强社员学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

3、培养社员四肢的协调性、灵活性，增进社员的四肢力量，加强学生的身体素质。

4、培养社员的四肢力量，加强学生的身体素质。

三、训练内容:

初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡、正、反手攻球，发球练习。

9月--10月:(基本功练习)

1、颠球10分钟/天;推挡动作练习50次/10组;正手动作练习50次/10组;反手动作练习50次/10组。

2、正手攻球练习300次/天;反手攻球练习300次/天;

发球练习5分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

3、正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习5分钟/天;

下旋球练习10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

11月--12月:(优秀队员选拔/备战乒乓球比赛)

1、正手动作练习50次/10组;反手动作练习50次/10组;

正手发球练习5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。

2、正手攻球练习300次/天;反手攻球练习300次/天;

发球练习5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局)

3、正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习5分钟/天;

下旋球练习10分钟/天;多种步法练习10分钟/天;

元月:

1、阶段性比赛及评价。(分组循环制2胜/3局)

2、训练总结。(总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标)

四、训练成员、地点、时间

各班2-3名爱好者;学校操场乒乓球台;大课间时间

小学乒乓球社团活动计划免费篇七

小学乒乓球社团活动计划免费篇八

一、九月份召开所有社团会员大会，拟定本年度招新计划、训练计划、比赛计划。

二、10月份招收新会员：

为了发展与壮大我们社团在学院的影响，全面提高学生的综合素质，在大一新生里要吸收一批新的会员，为我们的社团注入新鲜的血液，他们将成为我们社团的后备力量，我们每个社员本着服务学校，服务会员的宗旨，为追求发展贡献自己的一份力量。

招新时间：10月初

招新地点：梅花餐厅广场

三、十一月至本学年末进行常规训练，十月末开展郊外体能训练计划

地点：南京铁道职业技术学院体育馆

时间：具体时间等通知

训练内容：韧带训练：压腿・压臂・下腰

步行训练：弓形・马步・仆步・虚步・盖步・掏步

踢腿训练：正踢腿・侧踢腿・内合腿・外摆腿

拳术训练：冲拳・直拳・摆拳・勾拳

腿法训练：弹腿・边腿・踹退・勾腿・摆腿

飞行训练：二起腿・旋风腿・单飞・双飞・摆莲腿

地躺训练：扫堂腿・鲤鱼打挺・侧手翻・劈叉

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小学乒乓球社团活动计划免费篇九

丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的。校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。

为对乒乓球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台。本社团推动校园乒乓球文化的建设，提高学生身体素质为宗旨。团结全校乒乓球爱好者，利用课余时间通过广泛地开展篮球活动丰富学生的业余文化生活，缓解学习压力，在开展课外体育活动，促进乒乓球文化在校园的传播等方面发挥主力军作用。

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

1、根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2、训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

1、握拍复习

2、颠球（原地、行进间、正反颠、对墙颠）

3、发球（上抛发球复习巩固）

4、正手攻球（复习加强）

5、推挡球（复习加强）

6、推攻（复习加强）

7、搓攻（复习加强）

8、乒乓球裁判法学习

9、乒乓球对打比赛

小学乒乓球社团活动计划免费篇十

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

每周星期二. 四下午兴趣小组活动时间

乒乓室、乒乓球台

阶段一：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

阶段二：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，

阶段三：发球练习，正反手发球。

阶段四：接发球练习，推挡球。

阶段五：削球、搓球练习。

阶段六：攻球、对打练习。

阶段七：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。