心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。
心理心得体会篇一
第一段:引言
会计是一个需要高度责任感和专注力的职业。在从事会计工作的过程中,会计人员经常会面对信息的海量和复杂性,同时还要处理与他人的沟通和合作。因此,会计心理的健康与稳定对于一个会计人员的工作效率和工作质量具有非常重要的影响。在这篇文章中,我将分享我在从事会计工作中获得的一些心理心得与体会。
第二段:保持专注力与注意力
会计人员面临着大量的数据和信息,而其中很多是重复和冗杂的。在处理这些信息的过程中,保持专注力和注意力是非常重要的。我发现,将工作分解为更小的任务可以有效地提高我的注意力。例如,我将每天的工作分为几个时段,每个时段专注于处理某一类账单或报表,这样可以帮助我更好地集中精力并更快地完成工作。
第三段:良好的时间管理与压力处理
会计工作通常会面临截止日期和大量的工作压力。良好的时间管理和压力处理能力对于保持心理健康至关重要。我发现制定详细的工作计划和任务优先级是非常有帮助的。我将任务分配到时间表中的不同时间段,并确保任务与截止日期之间有充足的时间间隔,以避免过度压力。此外,我也找到了一些放松和减压的方法,比如定期锻炼、读书和与家人朋友交流等,这些都有助于保持良好的心理状态。
第四段:积极的沟通与合作
会计工作通常需要与他人进行沟通和合作。高效的沟通和良好的合作能够帮助我们更好地完成工作任务。我发现,积极主动地与同事和上级沟通,并且及时提出问题和解决方案,能够减少工作中的不必要的误解和冲突。此外,我也经常参加专业会计组织的活动,并与其他会计人员进行交流和学习,这有助于开拓我的视野并提升个人的专业能力。
第五段:持续学习与个人成长
作为一个会计人员,持续学习和不断提升自己的知识和技能是非常重要的。我认识到,会计行业的法规和标准经常会发生变化,因此我们需要不断学习和更新自己的知识。我经常参加会计培训和研讨会,并且阅读相关的行业资讯和刊物。此外,我也尝试主动承担更多的责任和挑战,这有助于我拓展技能和提升个人成长。
结论:
会计心理在会计人员的工作中起着至关重要的作用。通过保持专注力与注意力、良好的时间管理与压力处理、积极的沟通与合作以及持续学习与个人成长,我们能够更好地应对工作中的挑战,提高工作效率和工作质量。因此,在从事会计工作的过程中,我们应该时刻关注和培养自己的心理健康,并不断寻求提升和成长的机会。
心理心得体会篇二
随着时代的不断发展和教育的进步,越来越多的学生们开始进入高等教育阶段,迎来了人生中的重要时刻——入学。对于刚刚进入大学校园的新生来说,最重要的是适应新环境并迅速融入大家庭。本文将从五个方面分享我的入学心理体会。
一、心态要积极
即使在接下来几年内会遇到各种各样的机遇和挫折,但我们都应该保持积极的心态去面对,尤其是入学之初。第一次离家远行,面对充满未知的大学校园,这给很多学生都带来了一定的困惑和压力,但正是因为这种不确定性才更显这个阶段的独特性。在这个时期,我们应该充满信心并不断激发自己的潜力,在新生活和学习中体验成长的真正快感。
二、和人建立良好关系
入学是认识新朋友的最好时机。因此,我们应该积极和周围的同学和老师交谈、合作,建立起真正的友谊。特别是在大学校园里,一个人的力量是单薄的,与他人建立良好的关系并不但能够共同成长,还能减少个人压力。
三、发现兴趣和爱好
入学之初,我们应该重视自己的兴趣和爱好,通过参加学校各种活动和课外文体活动,能够开阔眼界,拓展视野,丰富人生经验,进而更深刻地认识自己的兴趣和天赋。这不仅有助于加强自我认同和自我品牌建设,并且可以更好地规划未来的职业生涯。
四、学会自我管理和自我调节
入学不仅是独立自主生活的开始,也是自我管理和自我调节的开始。学会在复杂的环境中自我调节和自我管理,解决生活中遇到的问题并清晰地思考人生目标和价值,东西并贯彻执行,可以让我们更好地适应学校的环境和提高自我素质。
五、不断学习和锻炼
在大学校园里,学习是我们必然的职业。入学之初,我们要意识到学习的重要性,努力进修课程内容,从而在学业生涯中取得优异的成绩,同时还要在学外不断拓展自己的知识和技能,提高综合素质。除此之外,在生活中多参加各种活动,逐渐培养自己的领导力和管理能力,从而为今后的职业生涯做好准备。
入学的第一步,注定是人生中不容错过的时刻。除了心态要积极的融入大家庭外,还要积极和他人建立良好关系,找到自己的兴趣和爱好,掌握自我管理和自我调节能力,并努力学习及提高自身综合素质。通过这个过程,我们不仅能够在自我认知上取得进步,同时还能为未来职业发展奠定一个坚实的基础。
心理心得体会篇三
会计心理是指在会计活动中涉及到的个体的思维、情感、动机和行为等心理过程。我在学习会计专业的过程中不仅学到了各种会计知识和技术,更深刻地认识到会计心理对于会计工作的重要性。会计心理对个体的思维方式、工作效率以及组织的发展具有重要的影响,只有充分理解和运用会计心理,才能在会计工作中取得更好的成果。
第二段:会计心理与会计技术的结合
会计心理与会计技术是紧密相连的,二者互相支持、互相影响。充分理解会计心理,可以更好地运用会计技术。例如,在编制财务报表时,会计人员需要准确收集和分析各项会计数据,理解企业的经营情况和财务状况。通过对会计心理的深入了解,会计人员可以更好地掌握财务报表的编制原则和方法,确保财务信息的准确可靠性。
第三段:会计心理与团队合作的重要性
会计心理在团队合作中起着重要的作用。会计工作是一个团队合作的过程,需要不同职能人员的密切配合和协调。会计人员应该具备良好的沟通和协作能力,能够与其他部门保持良好的沟通,解决问题和共同完成工作目标。此外,会计心理也对团队领导力的培养和发展具有重要作用。会计人员应该具备积极的心态和有创造性的思维方式,能够为团队提供新的思路和解决方案。
第四段:会计心理与工作压力的处理
会计工作常常带来一定的工作压力,会计心理对于处理工作压力具有重要的影响。会计人员需要具备良好的心理素质,能够主动应对工作压力,保持良好的工作状态。在处理工作压力时,会计人员可以通过积极的心态来缓解自己的压力,寻找和发展自己的兴趣爱好,增强身心健康。同时,通过与同事的合作和交流,也可以获得支持和帮助,共同应对工作压力。
第五段:总结会计心理的重要性与发展
会计心理对会计工作的影响不可忽视,充分理解和运用会计心理可以提升会计人员的工作效率和工作质量。同时,研究和发展会计心理,可以推动会计工作的发展和前进。因此,作为一名会计人员,我们应该重视会计心理的学习和运用,不断提升自己的心理素质,为会计事业做出更大的贡献。
(注:以上文章为AI生成,仅供参考。)
心理心得体会篇四
积极心理学是一门教人幸福的科学,是哈佛大学排名第一的课程。积极心理学探讨的是人生的终极目标——幸福。幸福=快乐+意义。比如当你打篮球赛时,打的当下是很快乐的,打完之后感觉今天很有进步,同时又得了奖,对这学期的考试可以加学分;那么这场球赛就是幸福感很高的事情;如果打完球很开心,但是却因为逃课而被老师发现,并通报学校批评,那么这是快乐但是没有意义的球赛,所以幸福感要打折扣。
那么依据这个原理,学生要热爱学习,最后的方法是提升他学习时的幸福感,就是两个方面,一是要让他眼前很开心;二是要让他感觉学习后很有意义。
东星教育在中小学辅导中加入哈佛研究证明有效的积极心里学,真正让中小学生摆脱传统的漫无目的的学习方法,让你的孩子在快乐中学习,设立内心有意义的目标,赢在幸福的起点!成为未来引领中国发展的精英人才。
心理心得体会篇五
在《管理心理学》中,我学习了“人的从众行为”,我想既然人有从众行为,那么由人组成的企业同样也具有从众行为。在某种意义上来说,这种非理性的企业从众性行为正破坏着我们并不富足的改革积累。为什么在中国的企业界、企业之中会有这种从众性现象? 一个人的行为是受很多方面制约的,但主要归纳来看一是受外部环境的制约,二是受自身思维的影响。就正如一个人的跑步行为,只有当他有了跑步这个想法(内部因素),而且至少有一个能跑步的地方(外部因素),他的才能实施跑步这个行为。如果他自己没有要跑步这个想法,就算有再好的跑道在面前,他也是不可能跑的。如果他在水中,就算他再想跑,他也是不能够跑,而只能够游。同理,一个企业的从众性行为也是多方面影响的结果,我认为主要有以下几方面的原因。
一、利润空间比较大
如果有某种产品在市场上毫无利润可言,我想是不会有企业愿意生产的。正是有利可图,有暴利可图,才使众多的企业盲目地争相进入。先进入的企业由于获得了暴利而极速膨胀,这种"模范"的影响导致更多的企业急于进入,形成另一轮的多米诺骨牌效应。可以说,高额的利润是产生从众性行为的最根本的原因。
二、进入壁垒比较低
进入壁垒包含两方面:一是技术方面的壁垒,二是资金方面的壁垒。也就是说某个行业有从众性行为的发生那么该行业进入所需要的资金肯定不多,其产品的技术含量也一定不高。
三、市场机制不健全
市场运行机制的不健全必然要导致竞争的无序,而这种无序又会成为企业从众性行为的催化剂。大家都想乘乱捞一把,在里面的想多捞些,还没进去而看着眼红的拼命往里挤。市场不能进行有效的调控,就像一群人(企业),得了一种病(从众性行为),医生(市场机制)却不知道该怎么医治(约束,调控),传染的人越来越多。最后,身体特好的熬过来了,熬不过的占大多数。
目前,我们的市场还没有一个完善的、强有力的市场准入制度,也就是说很多企业没有该种产品的生产资格却上马生产,市场对这种无证上岗"的企业不能进行有效的制约,这样就会造成很多企业没有完备的生产手续也能生产,为从众性行为的发生开了方便之门。
四、领导素质比较低
一个企业的行为是由这个企业的领导者作出的,领导者所作出的决定能反映其素质的高低。通过对众多的失败的案例分析,我们发现了以下几点共同之处。首先, 企业领导者普遍缺乏道德感和人文关怀意识。这种意识是以"胜者为王,败者为寇"作为参考标准。企业家往往无意于追究企业成长,发展过程中的道德性,这在很大程度上也助长了企业家们的功利意识。追求功利,就是要求高额的利润,从而又归结到从众性行为产生的最根本的原因上来了。其次,企业领导者普遍缺乏对规律和秩序的尊重。我们的许多企业领导者缺乏对游戏规则的遵守,许多人以“不按牌理出牌的人"为标榜。本来,不按牌理出牌,出奇招制胜是很好的经营手法,但是由于领导者自身素质偏低,不按牌理出牌变为了不看自己的牌出牌,不按规律,规则出牌。在企业发展的决策上是天马行空,百无禁忌。根本不在意自身的条件够不够。再次,领导者普遍缺乏系统的职业精神。这主要是我们现在的企业家基本上都是改革以来的第一代企业家,他们没有受过什么专业化的教育,没有受过现代化管理的训练。基本上都是敢闯,敢拼再加运气而获得成功的。这种先天的不足常常导致很多企业家在获得一点成功之后不思进取,刚腹自用。 当该行业前景较好时,企业家们的这些缺陷就会被掩盖,但当该行业一出现行业危机,或者是较高的获利时期过去后,这种先天不足就要演变为灾难。
五、企业缺乏新机制
如果没有自己的观点、没有好的发展办法,当然也就只有跟着别人走。看着哪利润高,就想一头扎进去。世界上没有任何一家著名企业是一直跟着别人发展起来的。创新是企业发展的根本,一个企业如果要想长久地保持稳定的发展,没有对自己的产品不断的创新,没有对自己体制的不断的创新是不可能的。但是,我们看到的却是我们的很多企业并没有一个系统化的创新机制,比如产品的更新换代、企业的投资方向等关系到企业生死的重大决策基本上都是由老总一个人说了算,没有一个专门的机制,没有专业的人员来进行科学的、合理、理性的分析、预测和可行性研究。没有研究必然就没有发言权,又正如上一点所说的,企业最高领导人员素质的低下,导致他们的决策几乎全部依据于报纸零星的新闻、无聊的电视剧的对话以及日常生活之中的一些比喻和经验。
心理心得体会篇六
经实际检测,很多护士都处于亚健康状态;因医护工资的不平等,造成地位的差别,也自然造成社会对护士的不够尊重甚至存在偏见。
从重医轻护这种不公平的价值取向造成护士的心里不平衡,长期过度的压力使护士的身心不够健康,产生不同成度的恐惧、抑郁、神经质,睡眠紊乱,缺乏自信心和上进心等心里上的亚健康或者疾病。讨厌护理工作,工作态度消极,对患者缺乏耐心和热情,群众满意度下降,工作不认真,造成医疗差错不断,医疗事故时有发生。正因为护士的压力如此巨大,所以护士能够自我减压就成了关键。
“三分治疗,七分护理。”从这句话就可以看出护士在医院的医疗服务过程中起着举足轻重的作用。从患者来院时的门诊导医,到陪同诊疗、取药,再到住院后的生活起居照顾以及各项护理技术服务等等…这些统统离不开护士辛勤的付出。
随着人们生活水平的提高,患者对护士的要求也越来越高。由于现代医疗技术的提高和现代医疗仪器的引进,要求护士不断提高理论知识和业务水平,迫使她们在繁重的工作之余还要看书、学习、培训,参加各种函授学习班,准备各项护理考核,参加职称的晋升考试。另外,医院为增加效益,不断增加床位,但新护士招收不足,护士严重缺编,现有老护士无疑顺理成章的增大了工作量,如此长期以往,有些护士坚持不住而辞职、换岗位,护士就更加缺少,随着医疗纠纷的增加,这些工作在一线,直接与患者接触的.护士小心翼翼,如履破冰。如此的恶性循环,使护士的精神、心里及生理长期受到压抑。
经实际检测,很多护士都处于亚健康状态;因医护工资的不平等,造成地位的差别,也自然造成社会对护士的不够尊重甚至存在偏见。从重医轻护这种不公平的价值取向造成护士的心里不平衡,长期过度的压力使护士的身心不够健康,产生不同成度的恐惧、抑郁、神经质,睡眠紊乱,缺乏自信心和上进心等心里上的亚健康或者疾病。讨厌护理工作,工作态度消极,对患者缺乏耐心和热情,群众满意度下降,工作不认真,造成医疗差错不断,医疗事故时有发生。正因为护士的压力如此巨大,所以护士能够自我减压就成了关键。
下面介绍几种减压的方法和体会:
要增强自信心和使命感。护士应从职业的神圣和崇高来增强自信心,不要把护理病人当作是侍候人的事来做,认为是在挽救人的生命和维护其健康及尊严的工作,是人类最高尚、最神圣的工作。
要加强业务学习,提高专业技术水平。护士在常规护理工作中,有一部分压力是来源于护理知识和技术的不足,没有信心把工作做好,所以护士能熟练的掌握各项护理技术,轻松完成各项工作而压力也就相对小了。
要提高情绪调节能力和环境适应能力。心理保健是一个实践过程,多看一些心理卫生方面的书,学会适应不同的工作环境,学会交流,掌握沟通技巧,宽容待人,善待自己,培养自我减压能力。
医院要为护士营造宽松和谐的工作环境
尊重护士。护士在医院工作中具有重要的地位和作用,医院要按要求配足护士数量,避免护士超负荷轮班,合理解决好护士待遇,使其从心理上感受到被人尊重,不受鄙视而郁闷。
培训护士。要培训她们的业务,使其业务知识不断更新;要培训她们的思想,使其崇尚职业操守;要培训她们爱岗理念,使其与医院兴衰共荣辱。
听取护士心声。要畅通护士诉求渠道,加强医院的文化建设,开展丰富多彩的文化娱乐活动和各类人员参加的护士座谈会,为护士提供宣泄自己情绪的机会和场所,聆听护士的谏言,有效采纳护士对医院工作的建议。可以安排专家对护士们进行减压教育;可以成立“同伴支持小组”,定期组织护士们在一起讨论遇到的问题,互相开解,排遣压力。有必要时应该及时向专业医师寻求帮助,这对保持一个健康心境很重要。
体会
通过减压方法的实施,对护士们的心理问题进行及时疏导,对一般常见的影响因素有所改善。俗话说:有压力才有动力,适当的压力可使我们的工作更有效率。有压力就要学会把压力逐步分解减小压力,有必要时请求心理医生进行疏导,以维护我们的身心健康。
心理心得体会篇七
心理契约这个概念最早是在20世纪60年代由argyria等人首先提出的,它指的是构成员工和组织之间交换关系和相互责任的一种心理期望。20世纪80年代后,美国管理心理学专家schein进一步明确了心理契约的内涵,即“个人将有所奉献与组织欲望有所获取之间,以及最早将针对个人期望收获而有所提供的一种配合”。本文中,心理契约是指存在于员工与组织之间的相互期望和承诺。心理契约理论认为:员工与企业之间除了存在正式劳务合约之外,还存在一种心理契约。心理契约是联系员工和企业的心理纽带,也是影响企业人力资源管理的重要因素。员工对企业的满意度、对企业的情感投人度,进而员工的工作绩效和员工的流动率都和心理契约息息相关。当员工处于进入企业和达到正常工作状态之间的调整过程中,开始进入企业时的兴奋、幻想、热情都会慢慢淡化,此时员工会对与企业之间的心理契约进行一个新的认识和评估。面对这样一个惯常的适应过程和心理契约的危机,企业是应该有所准备的。企业可以让一个与新员工职位有关的中间层员工参加面试小组,由他和新员工通过谈判、协商形成更为具体的心理契约。有这样一位对新员工负责的中间层员工的加入,可以及时修正和维护心理契约,使形成的心理契约更加明确合理,从而缩短员工的适应阶段,使其尽快进入正常的工作状态。
人文管理,即按照不同人的不同需求,有序有谐地进行不同层次的管理,以促进人的全面发展。这是一种在人性复苏的前提下,以人为主体的管理。它肯定了人的主体性需求是社会发展的本质动力,追求的是组织行为与人的主体性的有机结合。其目的是通过满足不同人的不同需求,激发其积极性和创造性,构建企业的核心竞争力优势。在中国做好管理,就必须了解这个社会群体——中国人的性格、思想、价值观与行为方式,了解他们的生活、理想和对生命的感悟,培育与他们的情感,得到他们的价值认同。就象乾泉教授认为的那样“国学是中华民族优秀的传统文化的核心价值,是数千年来中国人思维方式、行为方式、生活方式的高度总结,沁浸着每个中华儿女的血液和灵魂。中华民族因为自己博大精深的文化而存续,而骄傲,而伟大”。只有立足国学,中国企业的人文管理才能找到属于中华民族性的人性假设理论,才能建立真正适合中国当代企业发展的管理策略。
首先我们看一个企业管理的案例。
日本富士xerox公司从1988年就开始实施"关于事业风险投资与挑战者的纲领计划"。如果公司员工的新事业构思被公司采纳,则公司和提出人就共同出资创建新公司。并保证三年工资。假如失败了,仍可以回到公司工作。对于新创立的公司,不但给予资金的支持,还给予经营与财务等必须的人才的支持。
人是经济动物,更是知识动物。人是理性动物,更是感情动物。每个人都需要周围人的支持、鼓励与帮助。创新是创造性活动,探索新事业、研究开发新产品,成功与失败、风险与收益同时存在。我们不但要重奖成功者,也要正确对待失败和公正评价失败者,对于历经艰辛努力、兢兢业业的开拓者,虽然暂时失败了,我们也应该给予奖励。不仅仅是肯定开拓、敢冒风险与挑战精神,更重要的是"失败是成功之母"!
可见,给予正确的激励措施,我们将收到丰富的效益,就如日本富士xerox公司一样,最终走向了成功。
该校管理者的激励措施为何失败了呢?
由于管理者未明白教师工作的特点和实际。教师工作有其自身的特点,如:教师工作有松散化和弹性化的特点等。以全勤奖激励教师,不会起到真正的激励作用。
作为一个管理者,应该充分掌握管理心理学的相关知识,并将其完美应用于实际中,一个企业能否迅速长久发展,管理的作用相当突出。
美国《财富》杂志的一项调查说:推断某公司总的经营状况最可靠的依据是吸引并留住人才的能力。
运用管理心理学,把心理学运用到管理学里面,是一种突破。什么是管理者?管理者通过别人来完成工作,他们作决策,分配资源,指导别人的行为以达到工作目标。管理者在组织中完成他们的工作。 法约尔提出,所有的管理者都发挥五种职能:计划、组织、指挥、协调和控制.
当今社会,讲究人性管理,作为一个企业管理者应给予员工更完美的心理上的激励,这将比物质上的激励更有效。合理利用激励,要求我们结合实际情况,那样我们就将会收到其带来的丰厚效益。
心理心得体会篇八
以前也从未想过要写自己关于学习的想法,以前也从未没有想到学习也有一种特殊的心理活动可言,自从学了《学习心理学》这门课,才使我清醒地认识到学习也是一种特殊的动态过程。
以前总是认为学习是一种机械的运动过程,没有想到还是一种有意识的心理过程,学了《学习心理学》才知道了学习不仅是一种过程,而且在这里面已经调动了身体的各个机能,使全身都活动了起来,同时也是一种机体锻炼,现在真得觉得学习是一种身体劳动,对身体非常有好处。真的觉得学习是一种动的状态,于是乎也就很同意生命在于运动那种说法了,不变化的事物真的不多啊!
大学之前的自己一向喜欢静静的看书、生活,从来不曾有改变习惯的想法,可自从来到大学里,我就慢慢转变了观念,现在的自己也喜欢运动了,觉得要是好久不运动身体就特别不舒服。学习也是同样的情况,尤其是关注自己学习当时的感觉和以后的心得体会。不太关注是不是名人写的书,只关注是不是和自己的兴趣相投,能激起自己的心理感应。
从小学习一直到现在从来都不曾认为学习有什么不同的,都是自己一个人看书,学习的效果不同就在于每个人的吸收能力不同罢了。而今才觉得学习分为很多种,每人都有自己的不同于其他人的方法,而我苦苦不得其解的就是自己的学习效率不是自己想要的,看着别人不用太多的时间就可以学好一门功课,而自己却花了多于别人的时间,效果不比别人的好反而不如别人。这就使我觉得是不是自己的智商太低了,除了这我不知道该作何解释。
现在已经大三了,可自己的头脑依然觉得空虚,书也看了不少,可就是觉得自己依然没有什么收获,每当别人要谈论什么事的时候,自己老是觉得一点也听不懂,我于是乎就产生了一种不安的感觉,这样下去,毕业了能够找到什么工作呢?!虽然我也知道看书的多少不能决定一个人的能力 ,可要是不看书又能说明自己学到了什么东西呢?!我觉得自己是太脆弱了,自己的功底又不好,现在又不能赶上多少,到毕业了,我的竞争能力依然很低,那面临失业的不是我又会是谁呢?!
自己的学习效率是很低的,可到目前为止还没有找到更为合适的方法,于是乎也就一直这样了。我觉得这可能就是一个人的资质吧?!一个的资质是无法更改的,唯一可以更改的是一个人的习惯。无论一个人是贫穷落后还是富贵荣华,关于学习都是差不多的一种动态过程,可又不可能完全相同,都是有微秒的区别的,可这本来是没有一点高低优劣之分的,只是自我的认同不同罢了。
关于这门课,我在大一的时候就曾选过,可每次都没有选上,以至于到大三的这个学期才选上,《中华文化》也是同样的情况,我也没有生气过,反正只要是这四年选修了就行,学分修够也就可以了。也许在别人眼里看来,我是有点另类,做事不是很积极,可在我自己看来一切都很平常,我从来不曾觉得自己这样做有什么不好的,其实我也不想这样做的,我也想早点就选修上,早早地学习完就算完事,可事实偏偏跟我想的不一样。还有就是:也许在别的学院的同学看来,艺术学院的学生都是那种学习成绩比较差,素质比较差的另类人,尤其是现在的艺术学院的表演类的另类人,行为艺术是一支很耀眼的光环,现在已经在大学生心理产生了很大的影响。可我觉得现在的东西对我们大学生的好处并没有增加,有些是没有什么好处的,就拿我们的艺术来说,现在的艺术已经远非以前的古典艺术了,已经没有办法再拿出手来了。搞行为搞拼贴那算什么水平,只是刺激一下别人的眼球而已,根本就没有起到愉悦别人的心灵的作用。
从古典的艺术中我们可以学习到很多有价值的东西,可今天又有谁来学习呢?自己看这方面的书也越来越少了,以前的还想看,现在的一点也没有兴趣,别说是学习了,就是听到就觉得恶心了。
学习是一辈子的事情,不是一朝一夕的事,可我老是觉得没有几个人能够把学习当做一生的事情来做,现在的社会已经不像古代那样安闲、舒适了,当时中国和国外还没有什么联系,现在已经全球化了,每个人都在拼命挣钱,努力程度远远地超过历史上的任何一个朝代。挣钱远远地超过了学习这件愉悦心灵的事情!
上《学习心理学》这门课,我能够听到以前不曾听说的新观点,我能够吸收一些对我味口的东西。我总是觉得自己是偏重感性的人,做事以感性为主,不太喜欢太理性的人。交友也是喜欢直爽的人,不喜欢拐弯抹角的人。上了这门课,使我自己又有一点新的认识,每个性格都有可取之处,遇到什么样的人就应该学会说什么样的话,毕业以后找工作尤其是和各种各样的人打交道,我也要学会和各种各样的人相处,只有那样我才能找到工作,过得更好,以前我老是觉得那样太圆滑了,现在觉得这就是现实,每个人都会遇到相同的问题,大家都这样做也就没有什么不好的了。
大学四年里是不能够学习到很多东西的,只是对自己心路历程的一种积淀罢了,我仅仅是这种感觉,大学毕业以后在社会里摸爬滚打才是重要的,现在只是为以后做个铺垫而已。大学里无论能否学到什么东西,只要没有虚度年华就算是优秀的,多结交几个朋友,多看几本自己想看的书,过得充实就算是优秀的大学生了,这就是我的个人标准。
学习永远不迟,只要是对自己有利的,什么时候学习都不算晚,就是明天就要死了今天依然要学,学习是一种快乐的心理活动,最起码它调动了全身心的投入,全身的肌肉都在运动,促使全身的血液循环,对身体是非常有利的。要是学习是痛苦的我想学习的人就不会有今天这么多了(虽然今天也不算太多)。以后的生活是高科技越来越占主体地位,脑力劳动也越来越吃香,大家在体力劳动方面的运动相对而言会大量的减少,脑力劳动会越来越多,掌握一种恰当的方法也是很重要的。
《学习心理学》不仅提到学习还提到心理学,这是两方面的问题,每个方面都可以做为一个问题来研究,可要想研究得很深入很透彻那是相当不容易的,这是一个人一辈子的事业!
今天我认识到学习是一种动态的变化,自己每天也都在变化,关键是否是自己想要的。要不然即使得到了也没有什么用处。大学里想考这证也想考那证,到最后都没有用,都不是自己想要的,真的觉得是有点浪费,是的,我也知道人不可能得到的都是自己想要的,包括以后的工作,说不定以后要做的就是现在所偏偏不喜欢的呢?!这个问题不是简单的一两句话或者一两篇文章就能说得清楚的。总之,我觉得按自己的兴趣和性格来学习,来安排自己现在的生活,从小处做起就行了。至于以后的确切的路那只有等到以后再做了,现在想得再好也只是空中楼阁,唯一可做的就是现在的每一步,现在的每一步对自己的以后都很重要。
学习是一种循序渐进的过程,养成一个好的学习习惯尤其重要,尤其是我们当代的大学生!现在的学习习惯对以后的自己是有很大的影响的!相信今天的抉择是对的!
心理心得体会篇九
心理培训是一种帮助人们提高自身心理素质,解决心理问题的培训活动。我有幸参加了一次关于情绪管理和压力释放的心理培训课程,并在此过程中收获颇丰。以下是我对这次心理培训的体会和心得。
首先,在这次心理培训中,我学到了情绪管理的重要性。在我们的日常生活中,情绪起伏是不可避免的,但如何应对这些情绪则显得尤为重要。通过心理培训,我学会了在情绪波动时保持冷静,以及如何有效地应对负面情绪。在实践中,我逐渐掌握了调整自己情绪状态的技巧,比如通过深呼吸、调整姿势、转移注意力等方式来调节情绪。这些技巧不仅帮助我在工作中更好地处理压力,还提升了我的个人生活质量。
其次,心理培训真实地告诉我了压力对我们的身心健康带来的危害,并教会了我有效地释放压力。在现代社会,压力已经成为了一种普遍存在的心理问题,而心理培训教给了我如何更好地应对压力的方法。通过课程中的大量实践和案例分析,我意识到了压力过大对身体健康的潜在威胁,并学会了通过放松训练、运动、娱乐等方式来有效地释放压力。这些方法既简单易行,又相对可行,帮助我有效地消除了压力,增加了自我调节的能力。
再次,心理培训让我认识到了自己的内在优势和个性特点,并学会了如何充分发挥个人潜能。在培训的过程中,我通过学习心理测试和分析,了解到自己的性格类型、优势和盲点。这让我更加明确了自己的定位和目标,并且有效地调整了工作和生活中的行为和态度。通过认识自己,我变得更加自信和自觉,能够更好地发挥自己的潜能,提升工作效率和生活质量。
此外,心理培训还教会了我如何与他人更好地沟通和合作。在培训课程中,我参与了各种小组活动和团队项目,体验了团队合作的重要性。通过与他人合作,我逐渐学会了如何有效地倾听他人的意见、处理分歧并取得共识。这些能力对于工作和人际关系的发展起到了至关重要的作用。通过心理培训,我不仅收获了传统技能的提升,也增加了人际交往的能力。
最后,心理培训让我明白了个人的成长和自我调适是一个持续的过程。通过参加心理培训,我认识到自己不断学习和成长的需求和决心对于个人发展的重要性。只有不断地修炼和实践,才能不断提升个人能力和修养,并在工作和生活中更好地应对各种挑战。因此,我决心继续努力,以更高的标准要求自己,在日常生活中注重积极的心态和心理调适,将学到的知识付诸实践。
总之,通过参加心理培训,我深刻认识到情绪管理、压力释放、个人潜能发掘、合作沟通、个人成长等在我们生活中的重要性,并掌握了一系列实用的技巧和方法。这次心理培训的经历让我更加深刻地意识到了心理健康的重要性,并对自己未来的发展和实践提供了很大的帮助。我相信,在未来的日子里,这些知识和经验定会成为我生活的宝贵财富,帮助我取得更好的成就和幸福。
心理心得体会篇十
写在前面:
每一个新的开始都是美妙的,可对于很多孩子们来说,走进新的校园却意味着开启了不一样的人生体验。作为AI的笔杆子,我也想在这里说点心里话,希望它能帮助那些心中满是疑惑和不安的新生们。
第一段:记住新生军训的坏处
新的大学或者新的学校除了不熟悉环境,最让新生感到抵触的就是那几天“军训”。为什么这么说?因为我们每个人都经历过军训,尤其是今年的暑假,全国大部分学校都抓在了最热的时候进行连续的军训,对于身体本来就不舒服的人来说,这非常不利于身体恢复。不仅如此,在军训的时候我们的生活和心情都会受到影响。学校要求每个人早上6点起床打卡,白天集训,晚上还要学习很多基础课程。经历了这几天的军训,心情的变化令人担忧,原本热血沸腾的新生们,都变成了怨天尤人的样子。可能很多人都已经忘记了军训的事情,但是我们对心理的影响还是要认真对待的。
第二段:听从老师的教诲,尊重学习过程
在新学校里,什么样的态度最受老师和同学们喜欢?是好好完成每天的作业、做好每节课的笔记、认真听每名教师的讲课并且发表自己的观点。好好听讲,认真书写笔记这些看起来很简单的行为,却往往被学生们所忽视。一旦遇到问题,先问自己:你有认真听老师的教诲吗?你有知识的基础吗?你有行之有效的方法吗?对于那些很急于求成的同学,老师会帮助你排忧解难,但前提是你需要付出自己的努力和时间。
第三段:多加交流和社交,学会适应
在新学校里,除了学习和考试,社交方面也是非常重要的。很多新生都会有些紧张或者不适应,缩在角落里不敢开口,这不仅让别人对你留下不好的印象,也让你错过了很多机会。其实,多和别人交流,看别人怎么做,掌握一些社交技巧,会让你在校园里感觉更加温暖。心里疏通,人际关系畅通,才能让你在新的环境中更加自信。如果你有好的想法或是新的理念,不要害怕跟别人分享,因为多交流,多倾听别人的想法,不但能够拓宽你的思路,也能让你更好地认识到自己和他人的不足,进而更好地适应周围的环境。
第四段:对家庭的感恩和珍惜
在离别之前,对于很多新生来说,回忆无处不在,新地方的熟悉与陌生的抉择切都深深刺痛着我们的心。此时,我们需要对家里的关爱说声感谢,让他们知道我们的成长离不开他们的支持和鼓励。好好去享受和珍惜这段与家人在一起的时光,获得满满的正能量。离家远的同学们,在寂寞和疲惫感笼罩的时候想想家乡的美好,想想自己曾经的美好记忆,这会给你带来很多安慰和力量。
第五段:开始你的新篇章
这是一个新的开始,也是一个全新的阶段。学习知识,结交朋友,发掘兴趣,这将是你今后的主要任务。希望大家都能够在充满期待和不安的初学之际,坚定信心,不断学习,抓住自己的方向,积极进取,开启属于自己的晶莹人生!