为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
小班运动设计方案篇一
为贯彻国家学校体育工作条例，弘扬奥运精神，活跃学校体育文化生活，增进学生、教职工身心健康，促进我校群众性体育活动的进一步开展，学校决定举办第十二届秋季运动会。
经过备战运动会，培养了学生主动的锻炼意识和培养良好的锻炼习惯;
经过竞技体育，培养了学生挑战自我、勇于拼搏的精神;
经过团体项目，培养了学生团队合作的精神，促进班团体的建设;
经过志愿服务，培养学生的团体职责感，体现奥运的志愿精神。
秋季运动会包括会徽设计大赛、第九套广播操比赛、田径运动会、摄影比赛于一体的综合性体育活动。
1、运动会会徽设计大赛
时间：10月22日前完成
资料：第十二届秋季运动会徽
对象：全体学生
承办：学工部、艺术组
负责人：纪xx、林xx
说明：会徽设计特等奖作品以9分计入班级总分，一等奖作品以7分计、二等作品3分成绩计入班级总分;每班累计加分不超过9分。
2、广播操比赛项目
时间：10月20日前比赛结束
资料：第九套广播操
对象：高一年级
承办：体育组
负责人：戴xx、冯xx、周xx、黄xx
说明：广播操比赛的一、二、三等奖按照9分、7分、5分的成绩计入的班级总分。
3、田径运动会
时间：10月3031日上午(初中)、10月31午时--11月1日(高中)
资料：开幕式、田径项目比赛、闭幕式(升旗仪式)
对象：全校师生
承办：学工部、体育组、初中部、高中部、工会
负责人：戴xx、纪xx、陆xx、黄xx、柳xx
4、运动会摄影大赛
时间：10月2011月3日
资料：与运动会有关的精彩瞬间。
对象：全体师生
承办：电教组、学校电视台
负责人：洪xx、吴xx
团体奖：
2、优秀组织奖。组织有力，特色明显。根据运动员报名、入场式、宣传、会徽征集活动组织奖等方面综合评定。
3、道德风尚奖(精神礼貌奖)。严格遵守大会纪律，发扬比赛风格，礼貌守纪、诚实守信、尊重裁判、尊重对手。根据纪律、卫生、宣传、好人好事等方面综合评定。
个人奖：
1、学校体育之星。授予热爱体育运动、遵守大会规则，服从裁判，尊重对方，礼貌参赛，体育比赛成绩破学校运动会记录、单项比赛前三名的同学江宁分校学校体育之星荣誉称号。
1、活动要求：展示班级文化，彰显班级文化建设的成果;经过班训、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有创意地展示班级特色文化建设的成果。
3、说明班级的特色入场式将作为优秀组织奖的重要组成部分。
小班运动设计方案篇二
二、地点：园操场
三、参加对象：园幼儿、家长、教师
四、活动目标：通过开展庆祝“亲子运动会”系列活动，使幼儿及家长在活动积极的参与中体验合作与亲子交往的快乐，从而度过一个幸福、难忘的亲子运动;使家长在参加活动中，进一步感悟我园幼儿教育的观念，趁此机会我们组织此次活动是希望创造机会让父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之间有更多的交流，同时也为了温馨我们共同的家园!
五、流程安排：
1、开幕式进场仪式进场顺序：园旗、彩旗队单车车队、滑轮车队、小班级及家代表队长、中班级及家长代表队、大班级及家长代表队、(各级并列成四路纵队行进)。
2、全体肃立、奏、升国旗、园旗。
3、宣布运动会开幕、致开幕辞(园领导)。
4、幼儿及家长运动员代表宣誓。
4、领导宣布xx幼儿园亲子运动开始。
5、各代表队退场到年级固定的位置，趣味运动会正式开始。
6、各个裁判组成员到位，裁判安排如下：计时：、终点：、发令：、检录检查：，集体项目裁判：、，，、，，个人项目裁判：，、，公告：、，广播宣传：、奖品：、后勤部：。工作人员教师共xx人，幼儿家长共xx人。
六、比赛项目：
(1)集体赛：1、趣味接力赛;2、手足情深、3、跳圈接力4、宝贝新娘5、齐心协力
七、比赛方法规则：
(1)集体赛——趣味接力赛
1、接力赛总赛程60米，共分五个挑战项目，每个项目的比赛距离为10米，顺序：钻、爬、平衡、跨、跑(家长完成)各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。
2、手足情深(接力)
参赛队员：每队3人(家为单位)
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成10米赛段(分三段幼儿、爸爸、妈妈共30米)。
发令员：人
现场裁判：人
3、跳圈接力
参加人员：每队3人(家为单位)
比赛规则：参赛家**幼儿完成障碍物跳10圈，然后家长接力继续往前跑，完成50米赛段。
发令员：人
现场裁判：人
4、宝贝新娘
参加人员：每队3人(家为单位)
发令员：人
现场裁判：人
比赛规则：比赛开始家长双手交叉搭成“花轿”，幼儿坐在“花轿”上，完成50米赛段。
5、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛家成员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：气球
发令员：人
现场裁判：人
(2)个人赛：
1、跳绳比赛、以时间来计算、多的为胜。获奖券一张。
2、企鹅漫步
3、完成距离的，获奖券一张。
4、掌上明珠：主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走。走至终点，球未丢就得一张奖劵。(桌子竖排三张，参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。)
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛转三圈，凡摸到鹿鼻子的，可获奖券一张。
6、盲人击鼓：每人击一次，蒙上眼睛转三圈，凡击中鼓者，获奖券一张。
7、钓鱼：每人钓一分钟，钓三条者，获奖券一张，钓六条者获奖券二张，以此类推。
8、挟乒乓球：每人挟一分钟，挟完20个乒乓球者，获奖券一张，挟完40个乒乓球者，获奖券二张。
9、套圈：每人套五次，套中二个者，获奖券一张，套中四个者，获奖券二张，套中五个者，获奖券三张。
10、运用爆破音吹蜡烛：主持人准备好六支蜡烛并点燃，若干道问题。主持人提问一个问题，参赛者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛，即得奖劵。如：主持人问：“有兔子在草地上你会怎么做?”回答者用“扑过去”的“扑”的发音而喷出的气息来吹灭蜡烛。
11、比比谁的眼力好：主持人准备好三支筷子，一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，便是优胜者，即得奖劵。每人有三次机会。
12、快乐呼拉圈：在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方，才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要适当)。每扔中一次即得奖劵。每人有三次机会。
八、时间安排：
九、奖励规则：颁奖(集体优胜奖与团体优胜奖);参加亲子运动会活动的每个家以奖券到领奖台发给纪念品一份。
十、闭幕式：1、集合。2、颁奖。
1、园领导致词。
2、总裁判长宣布具体比赛结果。
3、颁奖。
4、策划组组长宣布运动会闭幕。
附：(1)此次活动的经费粗略预算方案。
(2)运动会所用器材准备：器材数量
幼儿园运动会方案
活动时间：20xx年11月6日。
活动地点：幼儿园东边面的草坪
活动主题：幼儿冬季运动会
活动重点：
1、让孩子通过自己的努力完成比赛，感受成功的快乐。
2、激发幼儿参加体育活动的积极性，发展幼儿身体的协调性和灵活性，增强幼儿的体质锻炼。
3、通过这次运动会让幼儿初步感受到同伴之间的合作精神。
运动会工作人员分配：
主持人：何萍、阙丽琴
摄影：査楠西、曹圆圆妈妈(家长)
比赛前运动器材准备：胡庆芬。
器材收放、场地布置：薛凤、朱秀芳
音乐：徐冬英
计分：各班班主任
统计：周蓉芳、吴丽萍
奖状、奖品准备(绳子70根)、秒表、口哨，画圈、卷尺：史慧妹
奖项设置：
单个项目个人奖项设置：6名。
分别为第一名，第二名2个，第三名3个。
集体项目奖项设置：
以班级为单位，评出第一名、第二名，第三名，第四名、第五名。
活动流程：
1、运动员入场(8：30~9：00)
入场方式：各班伴随《运动员进行曲》入场
2、领导讲话
3、主持人宣布运动会开始。
4、进行各项比赛
5、大班团体操(计分人员做好计分统计工作)
(1)向前冲
(2)世界真美好
6、宣布获奖名单
7、颁奖：吴丽萍;薛凤
8、退场。
顺序：小班---中班---大班
运动项目：
个人项目：比赛顺序依次从(一)班开始
1、大班组跳绳---中班组跳布袋----小班组头顶沙包走
2、大班组原地左右交替拍球---中班组单手原地拍球---小班组单手拍球
3、大班组踩高跷---中班组踩高跷---小班组单脚踩高跷
集体项目(中大班同时进行)：
1、大班：接力赛跑
2、中班：羊角球接力跑
具体规则附表：
跳绳规则：
1、10人同时进行比赛
2、在直径一米的圈内进行比赛
3、比赛时间为半分钟
4、绳子在两脚之间，未跳过的为失误，不计入个数，中途失误者可继续比赛。
5、跳绳时必须听到信号后才能开始。比赛时间到，以跳的个数进行名次排列。
(需要准备的运动器材为：10条绳子)
拍球规则：
1、10人一组
2、在直径一米的圈内进行比赛
3、比赛时间一分钟
4、幼儿在原地双(单)手交替拍球，球未拍起或滚落的，不计入个数。球拍出圈外必须需回至圈内重新进行，中途失误者可继续比赛。
5、拍球必须听到信号后才能开始，比赛时间到，以拍的个数进行名次排列。
(需要准备的运动器材为：10个皮球)
双脚踩高跷规则;
1、15人一组，15人同时进行
2、站在统一的起跑线上，双脚踩在高跷上。
3、中途脚落地必须再次踩在高跷上才可继续比赛。
4、每组最快到达终点的前三名幼儿进入总决赛
(需要准备的运动器材为：30个高跷)
单脚踩高跷规则：
1、每班幼儿分男女生走
2、距离为8米
3、站在统一的起跑线上，单脚踩在高跷上。
4、中途脚落地必须再次踩在高跷上才可继续比赛。听到信号开始走
5、每次以速度快慢选出3名幼儿，再进行总决赛
(需要准备的运动器材为：20个高跷)
个人跳布袋规则：
1、距离10米
2、每班13人同时进行
3、站在统一的起跑线上，听到信号后才能进行比赛。
4、最快到达终点的前三名幼儿进入总决赛。
(需要准备的运动器材为：13个布袋)
头顶沙包走规则：
1、每班幼儿分两次走
2、距离为8米
3、站在统一的起跑线上，听到信号开始走
4、中途沙包掉落须捡起后再前进
5、每次以速度快慢选出3名幼儿，再进行总决赛
(需要准备的运动器材为：20个沙包)
接力赛跑规则：
1、每班派出男、女幼儿各3人，每班由6人组成一组。
2、大班组分4组进行比赛
3、幼儿手拿接力棒，跑到目的地再原路返回，将接力棒竖起举于胸口，依次传给下个幼儿，中途接力棒落地须重新拾起才能继续比赛。
4、每队最后一名幼儿跑到终点后举起接力棒，按速度快慢排列班级名次。
(需要准备的运动器材为：4根接力棒)
羊角球接力赛规则：
1、每班6人(3男;3女)
2、五组同时进行
3、距离8米
4、站在统一的起跑线上，听到信号后才能进行比赛。
小班运动设计方案篇三
第一段：引言（200字）
作为一个长期缺乏运动的人，最近决定制定一个运动计划，并坚持锻炼。这个计划包括每天晨跑30分钟和每周三次的健身房锻炼。经过一段时间的实践后，我深刻体会到了运动的好处和对身体的积极影响。在运动计划的推动下，我逐渐体会到了身体的变化，以及运动带给我内心的平静与满足。下面我将结合自身经历和感受，分享运动计划的心得体会。
第二段：坚持与毅力（200字）
制定运动计划并不难，难的是坚持下来。经历过几次计划的失败后，我意识到只有克服困难和面对挑战，才能取得进步。我给自己制定了实际可行的目标，并不断激励自己坚持下去。一开始，每天早起晨跑都是一种折磨，但是我告诉自己坚持下去，过不了多久就会适应。确实，每天早起跑步的习惯在一个月的时间内就形成了。坚持下去时，我逐渐发现，只有真正去做，才能体会到运动的乐趣和快乐。
第三段：身体的变化（250字）
运动计划的实施使我身体发生了积极变化。经常锻炼后，我的体重逐渐下降，身体变得更加紧实健康，体力和耐力也有了明显的提高。我感觉到自己的心肺功能得到改善，呼吸顺畅，精力充沛。之前常常感到疲惫和无力的感觉，现在几乎已经不再存在了。除此之外，运动还有效地改善了我的睡眠质量。我入睡更容易，睡眠更深沉，早上醒来感觉更加精神饱满。运动对我来说已经成为一种身体和心灵的修复和充能手段。
第四段：心灵的平静（250字）
运动不仅带来身体上的变化，还给了我内心的平静和满足。在晨跑的过程中，我会不断思考人生的问题，整理自己的思绪。沿途的景色也让我感到愉悦和舒适。在健身房锻炼的时候，我会开启音乐，尽情挥洒汗水，释放压力和负能量。不断挑战自己的身体极限，我感受到自由自在和满足感，这是其他事情所无法给予我的。通过运动，我也学会了放松，以及如何面对和克服困难和挑战。
第五段：总结与展望（300字）
通过这段时间的运动计划，我深刻体会到运动对身体和心灵的积极影响。它不仅仅是塑造好身材，更是一种健康的生活态度和积极的人生态度。我也明白了要坚持运动计划并不简单，需要克服困难和保持毅力。我希望未来能继续保持这种锻炼的习惯，并不断提高自己的运动能力和水平。我相信，通过坚持运动计划，我可以让自己更加健康、快乐，享受更加充实的生活。
总的来说，制定运动计划并坚持下去是一项有挑战性的任务。这需要持续的努力和毅力，并付出一定的时间和精力。然而，通过实践，我体会到了运动的好处以及对身体和心灵的积极影响。运动带给我身体的变化和健康感，也给予我心灵的平静与满足。在未来，我将继续努力坚持运动计划，享受更健康、快乐和充实的生活。
小班运动设计方案篇四
运动计划是一种有组织有目的的运动安排，对于个人的健康和身体素质的提升有着重要的作用。通过制定和执行运动计划，我个人获得了许多宝贵的经验和体会。在本文中，我将分享我在运动计划中得到的心得和体会。
第二段：制定运动计划的重要性和方法
制定一个合理的运动计划对于取得积极效果至关重要。首先，需要明确目标和理想的身体状态，然后确定运动种类和频率。其次，根据自身情况量身定制运动计划，合理安排运动时间和强度。最后，要实时监测和评估计划的执行情况，适时调整计划以确保达到预期效果。
第三段：执行运动计划的重要性和方法
制定好的运动计划只有在坚持执行的基础上才能取得效果。养成良好的运动习惯，设置提醒和规律的锻炼时间是有效执行运动计划的方法之一。此外，寻找运动伙伴和参与集体运动活动可以增加执行计划的动力和乐趣。坚持执行运动计划不仅能获得身体上的好处，也提升了自律性和毅力。
第四段：运动计划带来的身体变化和心理变化
执行运动计划带来了明显的身体变化和积极的心理变化。我发现我的身体变得更加健康和强壮，体重减少，肌肉变得更加结实。同时，我也感受到身心的愉悦和放松，焦虑和压力感明显减轻。运动计划帮助我提高了自信心和自尊心，让我更加积极向上，对生活充满了希望。
第五段：总结运动计划带来的收获和对未来的展望
通过执行运动计划，我获得了许多宝贵的收获。首先，我强化了体育锻炼的重要性和养成良好的生活习惯。其次，我提高了自我管理和自我约束的能力，增强了毅力和耐力。最后，我认识到健康是一项长期的投资和维护，我将继续坚持运动计划，并将其融入到我的生活中，以保持健康和积极的生活态度。
总之，制定并执行运动计划是提高个人身体素质和保持健康的重要途径。通过我个人的经验和体会，我深刻认识到坚持执行运动计划带来的好处和积极效果，这将激励我继续坚持下去，享受运动带来的身心健康的乐趣。
小班运动设计方案篇五
第一段：引言（字数：200）
近年来，运动越来越受到人们的重视和关注。为了提高身体素质和保持健康，越来越多的人开始制定运动计划。最近，我也加入了运动计划的行列，并且我发现这个过程非常有趣和有益。在这篇文章中，我将分享我制定和实施运动计划的心得体会。
第二段：为什么需要制定运动计划（字数：200）
制定运动计划的目的主要是为了让身体保持健康和强壮，并且提高身体素质。运动计划可以帮助人们合理安排运动时间，了解自己的身体状况，制定适合自己的运动目标，并且定期检查进展。此外，制定运动计划还能帮助人们培养良好的运动习惯，提高自制力和毅力。
第三段：我的运动计划（字数：300）
在制定我的运动计划时，我首先考虑了自己的身体状况和目标。我是一个办公室白领，工作时间较长，常常感到疲倦和缺乏运动。因此，我决定每天早晨起床后进行20分钟的晨跑和拉伸运动，以增加我的活动量并提高我的体能。此外，我还每周定两个晚上去健身房进行力量训练，以增强我身体的肌肉力量和耐力。这个计划不仅让我更活跃了，也将健康融入了我的日常生活中。
第四段：实施运动计划的体会（字数：300）
实施运动计划初期，我感到非常困难和辛苦。晨跑起初让我感到疲倦和不适应，力量训练也需要很大的耐心和决心。然而，随着时间的推移，我渐渐发现，当我始终坚持运动计划时，我的身体变得更加强壮和有活力。我每天早上起床后感到焕发精力，白天的工作也更加轻松。此外，我注意到自己的体形变得更紧致，并且感到自己的精神状态也得到了提升。
第五段：总结与启示（字数：200）
通过制定和实施运动计划，我真正体会到运动对身体和心理的积极影响。运动计划不仅改善了我的健康状况，也增强了我的自律性和毅力。此外，我通过和其他喜欢运动的人分享经验和交流讨论，扩展了自己的视野，结交了许多志同道合的朋友。综上所述，制定并认真实施运动计划是一种有益于身心健康和全面发展的方式。我鼓励每个人都尝试制定运动计划，并坚持下去，相信你也会从中获得无穷的乐趣和收获。
小班运动设计方案篇六
二、地点：幼儿园操场
主持人：谢红梅、刘正娥
三、参加人：幼儿园全体幼儿与家长
四、工作人员：幼儿园全体老师
五、裁判员：刘正娥（在终点评判）
发令员：各班主班教师（在起点发令；准备哨子一枚、小旗一面）
六、场地布置：幼儿园全体教师
全体幼儿带小椅凳（摆好）
七、时间安排：第一天下周周三（4月24日）全体幼儿早9点入园
第二天周四（4月25日）中班9点半入园
八、具体流程：
主持人
尊敬的各位家长、各位老师、亲爱的小朋友们：
大家上午好！
踏着春天的脚步，踩着春风的节拍，春天已经来到我们中间，春天是生命的摇篮，春天是我们放飞的企盼，春天播撒希望的种子，春天里扬起欢乐的风帆！今天，在这里将举行幼儿园第六届春季亲子趣味运动会。我们的主题口号是：我运动我快乐、我锻炼我提高、我最棒！
首先感谢各位家长们在百忙之中抽空参加我们的运动会，共同分享孩子们童年的快乐，欢迎你们！这里是我们欢聚的礼堂，这里是小朋友们游戏的操场，这里将有家长们与小朋友的默契配合，这里将要展示我们孩子们动手动脑的较量。
今天在场的每一位孩子都是我们运动会的主角，每一位孩子都有表现自己、展示自己的机会。希望今天的运动会能让每一个家庭都玩得开心、玩得快乐，再次喊出我们的口号："追逐春天，家园共情。"下面我宣布双河镇中心幼儿园幼儿园20xx年春季运动会正式开始！
瞧！他们个个整装齐发，跃跃欲试，等不及了。现在有请我们的小运动员们入场！（音乐响起来）
今天阳光灿烂，幼儿园里彩旗飘飘，我们喜气洋洋的迎来20xx年春季运动会。现在运动会就要开始了，小朋友准备好了吗？请小运动员入场！
（一）、幼儿入场
目标：1、培养幼儿集体荣誉感。
2、能动作协调的走队列。
3、能够随音乐（《运动员进行曲》）按要求沿场地绕圈走。
准备：1、《运动员进行曲》
2、每班主班教师带队（领头），配班教师压队（队尾），保育教师负责跟队（队伍中部）。
主持人
（入场顺序：大二、大一、中一、中二）
瞧！孩子们已经整装齐发，跃跃欲试，等不及了。那现在就请我们的小小运动员们入场吧！（《运动员进行曲》音乐响起来）
首先，走在最前面的是大二班的小朋友，瞧，他们个个步伐矫健，昂首阔步地向我们走来。他们在大二班这个温馨的班集体中快乐成长。
现在向我们走来的是大一班的小朋友，看！他们穿着整齐的服装，个个精神饱满，对参加这次运动会充满了信心，决心在运动会上积极拼搏，个个争光，为班级增光添彩。
接下来出场的是中一的小朋友，瞧！灿烂的微笑写着他们的热情，为了这次运动会，他们天天训练，毫不松懈，今天，他们一定能获得优异的成绩。
现在走来的是朝气蓬勃的中二班的运动健儿，在今天的赛场上他们将在竞争中学会合作，在游戏中找到快乐，关爱中体味亲情，运动中获得健康，他们的口号是："中二中二独一无二努力努力永争第一"。
相信今天的小朋友在竞技比赛中一定会超常发挥。本着参与第一，比赛第二的原则，在比赛中赛出风格，赛出水平、赛出快乐！
过程：
1、大一、大二、中一、中二按顺序在太阳地面位置站好队。
2、按照大一、大二、中一、中二的班级顺序依次入场。
3、跟随主班教师沿场地（精神抖擞）在《运动员进行曲》音乐的伴奏下走完全场。
4、各班归位（上操队形）
中二中一大二大一
（二）、代表讲话
1、园长讲话：
亲爱的小朋友、家长、老师们：大家好！在这欣欣向荣的春天，我们迎来了双河镇中心幼儿园春季运动会。在此，我首先代表幼儿园，对老师和小朋友及家长们在运动会前期准备中所付出的劳动，表示衷心的感谢。"发展体育运动，增强人民体质"是提高中华民族身体素质的重要保证。体育锻炼不仅能促进幼儿身心和谐发展，而且能在活动中培养幼儿勇敢、团结、进取、向上的品质。相信在竞技场上我们的每一名小运动员都会奋勇进取，顽强拼搏，团结协作，赛出风格，赛出水平，赛出快乐，争取人人都练出好身体。在此预祝本届春季运动会圆满成功！
2、播放早操《十二生肖》、《世界真美好》、《我的身体》
3、教师代表讲话：
亲爱的家长、小朋友、老师们。在这春意盎然、桃李争妍的时节，我们迎来了双河镇中心幼儿园春季运动会。这次运动会，是对小朋友心里素质，身体素质，增强肢体运动水平的一次大检阅，相信在竞技场上我们的每一名小运动员都会发挥出好的水平，争取人人都练出好身体。在此预祝本届春季运动会圆满成功！
（三）、比赛项目：
项目一趣味羊角球
目的：1、锻炼幼儿腿部肌肉力量，增强运动协调性；
2、培养幼儿自理能力。
准备：羊角球、轮胎、绳子、自制平衡木、长棍
玩法：
1：幼儿从起点听到口令，骑上羊角球跳到中间轮胎处
2：把羊角球放到轮胎里，走过平衡木跑到终点系好绳子（系好活结或者解开活结）；
3：从平衡木走到轮胎处拿到羊角球，骑着跳回起点。
规则：1、两队人数相同；2、听到口令方可出发；3、羊角球一定要放到轮胎里；
4、绳子要按要求全部系好或解开
项目二宝贝智多星
目的：1、增强幼儿手臂力量；
2、锻炼幼儿逻辑思维能力及建构能力；
3、培养幼儿与家长的合作精神。
准备：抱枕、数字卡、活动黑板、桌子
玩法：
1：比赛开始时，两队的幼儿与家长在起点做好准备"小推车"（幼儿背部放置抱枕）；
2：听到口令幼儿与家长合作出发，途中保证抱枕不会掉落；
3：爬到终点处，在桌上找到正确顺序的数字，贴在活动黑板上；
4：贴好之后，架好"小推车"返回起点。
规则：1、两队人数相同；2、听到口令方可出发；3、抱枕中途不准掉落；
4、数字卡要按顺序贴好
项目三脚踏车比赛
目的：1、锻炼幼儿腿部肌肉力量，增强运动协调性；
2、培养幼儿方向感、
准备：脚踏车
玩法：
1：幼儿从起点听到口令，骑上脚踏车向终点出发；
2：骑到终点，幼儿与家长击掌后，骑脚踏车返回起点；
3：按顺序依次进行，直至结束。
规则：1、两队人数相同；2、听到口令方可出发；3、幼儿与家长一定要击掌；
项目四羊角球
目的：1、锻炼幼儿腿部肌肉力量，增强运动协调性；
2、锻炼幼儿的平衡能力。
准备：羊角球
玩法：
1：幼儿从起点听到口令，骑上羊角球跳到终点；
2：家长接过羊角球，从终点拍向起点；
3：依次进行，直至结束。
规则：1、两队人数相同；2、听到口令方可出发；3、遵守游戏规则。
项目五、幼儿家长参加拔河比赛
每班20名家长
播放《让我们荡起双桨》
在悠扬的音乐声中，我们的运动会就要结束了，幼儿园是一片沃土，美丽的花朵在这里成长，快乐的小鸟唱着欢畅的歌儿，正歌颂着童年的美丽，我们对参加运动会的各位家长朋友们表示衷心的感谢，再次祝愿小朋友们健康快乐！请大家一起记住"追逐春天，家园共情"20xx年春季运动会圆满结束！谢谢大家的参与和支持。
（有序退场，孩子先进班，家长协助搬凳子）
(四)、比赛方法：
1.以班级为单位组织参赛。
2、每个项目选出一、二等奖。
（五）、比赛要求：
1.幼儿与家长要遵守比赛规则，听从裁判的指挥，裁判由班主任老师担任。
2.参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者视为自动放弃比赛。
3.参赛幼儿和家长要本着志在参与的意识，服从裁判的裁定。
（六）、注意事项：
1.全体保教人员要高度负责，把关注每个孩子的安全放在第一位，严防孩子走失和乱跑。
2.教师要组织好幼儿大小便，不能由幼儿自己上厕所。
3.后勤做好整体调配与组织工作。
4.各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守运动会的规则和纪律。
5.要防止幼儿的意外伤害，保健教师落实保健药品准备工作。
结束语：紧张而有序的比赛马上就接近了尾声，朋友们，是这次家园同乐运动会把我们的心连在了一起，是孩子们的幸福快乐让我们在这里相聚，让我们共同祝愿我们的小朋友们开心永远，祝愿我们的家长事业有成，万事如意，祝愿我们们双河镇中心幼儿园的明天更加美好灿烂！
小班运动设计方案篇七
一、环境布置：
园内大环境：在操场区域悬挂“x幼儿园运动会”条幅，并在操场周围悬挂彩色小旗或气球，以营造运动会氛围。根据比赛需要划分出跑道、投掷区、跳远区以及其他赛区、休息、看台等区域，并做出相应区域指示说明牌，确保比赛幼儿以及观看幼儿安全。
班级内小环境：根据比赛项目在班级相关区域绘制项目示意图以供幼儿参考，并做相关项目的具体培训训练；制作比赛需要的器具；每个班级设拉拉对，并制做拉拉队所需花球以及其他加油道具。
二、活动方案：
（一）开幕式：
1、宣布运动会开幕、
2、介绍到场嘉宾。
3、运动员入场。
4、升旗仪式（每班两名运动员代表）。
5、裁判员宣誓。
6、园长致词，宣布运动会开幕。
（三）颁奖
奖项设置：一等奖x名、二等奖x名、三等奖x名。
说明事项：
1、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。
2、各班级教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。
3、讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明宝宝。
三、人员设置：
1、主持人1名
2、总指挥
3、仲裁、场地负责人
4、裁判长、裁判
5、发令员、记录员、器械保管
6、音响操控
7、摄影、摄像
8、安全、后勤
小班运动设计方案篇八
一、时间：
20--年--月--日
二、地点：
--园操场
三、参加对象：
--园幼儿、家长、教师
四、活动目标：
通过开展庆祝“亲子运动会”系列活动，使幼儿及家长在活动用心的参与中体验合作与亲子交往的快乐，从而度过一个幸福、难忘的亲子运动；使家长在参加活动中，进一步感悟我园幼儿教育的观念，趁此机会我们组织此次活动是期望创造机会让父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之间有更多的交流，同时也为了温馨我们共同的家园！
五、流程安排：
1、开幕式进场仪式进场顺序：园旗、彩旗队单车车队、滑轮车队、小班级及家代表队长、中班级及家长代表队、大班级及家长代表队、（各级并列成四路纵队行进）。
2、全体肃立、奏----、升国旗、园旗。
3、宣布运动会开幕、致开幕辞（园领导）。
4、幼儿及家长运动员代表宣誓。
4、领导宣布--幼儿园亲子运动开始。
5、各代表队退场到年级固定的位置，趣味运动会正式开始。
6、各个裁判组成员到位，裁判安排如下：计时：--、终点：---、发令：---、检录检查：---，群众项目裁判：---、--，---，---、---，---，个人项目裁判：---，---、---，公告：---、---、---，广播宣传：---、---、奖品：---、---、后勤部：---。工作人员教师共--人，幼儿家长共--人。
六、比赛项目：
（1）群众赛：
1、趣味接力赛；
2、手足情深；
3、跳圈接力；
4、宝贝新娘；
5、齐心协力；
（2）个人赛：
1、跳绳
2、企鹅漫步
3、滑轮比赛
4、掌上明珠
5、摸鹿鼻子
6、盲人击鼓
7、钓鱼
8、挟乒乓球
9、吹气球
10、呼拉圈比赛
11、运用爆破音吹蜡烛
12、比比谁的眼力好
13、比比谁的运气好
七、比赛方法规则：
（1）群众赛——趣味接力赛
1、接力赛总赛程60米，共分五个挑战项目，每个项目的比赛距离为10米，顺序：钻、爬、平衡、跨、跑（家长完成）各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。
2、手足情深（接力）
参赛队员：每队3人（家----为单位）
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成10米赛段（分三段幼儿、爸爸、妈妈共30米）。
发令员：-人
现场裁判：-人
3、跳圈接力
参加人员：每队3人（家----为单位）
比赛规则：参赛家----幼儿完成障碍物跳10圈，然后家长接力继续往前跑，完成50米赛段。
发令员：-人
现场裁判：-人
4、宝贝新娘
参加人员：每队3人（家----为单位）
发令员：-人
现场裁判：-人
比赛规则：比赛开始家长双手交叉搭成“花轿”，幼儿坐在“花轿”上，完成50米赛段。
5、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛家----成员应对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：气球
发令员：-人
现场裁判：-人
（2）个人赛：
1、跳绳比赛、以时间来计算、多的为胜。获奖券一张。
2、企鹅漫步
3、完成距离的，获奖券一张。
4、掌上明珠：主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走。走至终点，球未丢就得一张奖劵。（桌子竖排三张，参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。）
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛转三圈，凡摸到鹿鼻子的.，可获奖券一张。
6、盲人击鼓：每人击一次，蒙上眼睛转三圈，凡击中鼓者，获奖券一张。
7、钓鱼：每人钓一分钟，钓三条者，获奖券一张，钓六条者获奖券二张，以此类推。
8、挟乒乓球：每人挟一分钟，挟完20个乒乓球者，获奖券一张，挟完40个乒乓球者，获奖券二张。
9、套圈：每人套五次，套中二个者，获奖券一张，套中四个者，获奖券二张，套中五个者，获奖券三张。
10、运用爆破音吹蜡烛：主持人准备好六支蜡烛并点燃，若干道问题。主持人提问一个问题，参赛者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛，即得奖劵。如：主持人问：“有兔子在草地上你会怎样做”回答者用“扑过去”的“扑”的发音而喷出的气息来吹灭蜡烛。
11、比比谁的眼力好：主持人准备好三支筷子，一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，便是优胜者，即得奖劵。每人有三次机会。
12、快乐呼拉圈：在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要适当）。每扔中一次即得奖劵。每人有三次机会。
八、时间安排：
00：00—00：00第一组
00：00—00：00第二组
00：00—00：00第三组
00：00—00：00第四组
00：00—00：00决赛
九、奖励规则：
颁奖（群众优胜奖与团体优胜奖）；参加亲子运动会活动的每个家----以奖券到领奖台发给纪念品一份。
十、闭幕式：
集合颁奖。
1、园领导致词。
2、总裁判长宣布具体比赛结果。
3、颁奖。
4、策划组组长宣布运动会闭幕。
附：
（1）此次活动的经费粗略预算方案。
（2）运动会所用器材准备：器材数量