无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
正能量高中篇一
正能量和负能量是人们在日常生活中所常常提到的两个词汇。正能量是指一种积极向上、向善的力量，能够使人们感到愉悦、开心和幸福。而负能量则正好相反，是一种消极、压抑、负面的力量，会给人们带来痛苦、困扰和不满。在我个人的经历中，我深刻体会到正负能量的巨大影响。正能量让人们变得积极向上、充满希望和勇气，而负能量则削弱人们的意志力，使其失去奋斗的动力。
首先，正能量的力量是无可比拟的。当我面临困难和挫折时，积极正能量能够给我带来巨大的鼓舞和动力。比如，当我正在为一门难以理解的课程苦恼时，一位友善的同学鼓励我，给我提供了有效的学习方法，我感到无比的温暖和动力，最终成功地克服了困难。感受到这股积极的正能量，我对未来充满了希望和信心。正能量像是一盏明灯，指引着我往前走，在黑暗中给予我温暖和力量。
然而，负能量也经常出现在我们的生活中。一句无心的批评、一件小事的波折甚至一段负面的思考，都有可能带给我们巨大的负能量。曾经有一段时间，我因为遭遇事业上的挫折，感到非常失落和沮丧。负面的情绪像一片乌云笼罩在我的内心，使我感到无助和绝望。这种负能量扼杀了我的动力和决心，我开始怀疑自己的能力和价值。在这个时候，我意识到负能量的可怕之处。它无情地消耗着人们的意志力和希望，使之越陷越深。
然而，我也发现，正能量和负能量并不是单纯地对立存在的。在现实生活中，正能量和负能量常常交织在一起。比如，一场打击使我深陷负能量的深渊，但是我最终靠着自己的努力、朋友的帮助和积极的心态走出了困境。这个过程并不是一帆风顺的，但是我从中学到了许多宝贵的经验，并成长为一个更加强大和坚韧的人。正能量和负能量之间的斗争让我认识到，人的内心是非常脆弱的，但只要我们心存希望，积极向上，就能够战胜一切困难。
综上所述，正能量和负能量对个人的影响是巨大的。正能量能够带给我们希望、幸福和动力，而负能量则令人沮丧、苦恼和无助。然而，我们并不是无助的，我们可以选择积极乐观地面对生活中的种种困难和挫折，通过自己的努力和心态的调整战胜负能量。在这个过程中，我们会不断地成长、进步，变得更加坚强和勇敢。正负能量是我们生活中不可或缺的元素，我们需要学会正确地面对它们，才能过上积极乐观、充满活力的生活。
正能量高中篇二
看王岐山出席在美国的第23届中美商贸联委会开幕式致辞视频，第一次听到正能量这个词，这个视频我连看了三遍，被王岐山演讲口才和个人魅力折服。他的能力反映出整个新领导层的水平，特别他提到习总的增加“正能量”的观点，让人听了觉得对未来信心满满。
恰好踏入2013年的连续几个工作日，我和同事在做某集团公司改制的社会稳定风险评估的问卷统计，全部用“正”字代表计数，发放1571份问卷，收回1497份，每份都有10题每题至少４个答案，我们至少写了1.2万个正字以上。所以，我对同事说：2013年我们要更好地做正人做正事走正道，从写正字开始！
于是乎，对“正能量”这个词有了更多的感悟。作为律师对“正”字，会有更深的体会，正者，正直，公正又能直言，似乎理所应当，又似乎何其难也！欲治其国者先齐其家，欲齐其家者先修其身，欲修其身者先正其心。正心修身齐家治国平天下，历来文人以此作为立世标准，但不知何时起，整个社会似乎对“正”字已变得陌生，越离越远。曾经文明古国的国家标准，如今变成了世人的渴望和期盼，若闭目遐想，愰如穿行在秋日午后暖阳寂静的林间小道，如此沧桑。
有人这样说过：司法公正在某些方面，已到了无以复加的地步，作为社会的最后一道防线，再不可能如此下去。这话或许有所偏颇，却代表了一个群体的语言。如果问问经历过司法事件的当事人，无论胜诉者还是败诉者，都会说艰辛二字。也正如客家人所说“官司好打狗屎好吃”，其中况味，真的难于言表。我没到过美国，但看过介绍有关美国司法的很多文章，单从文章的介绍来看，他们的司法程序也是不厌其烦，诉讼也是艰难而漫长的过程，却看不出背后有“狗屎好吃”的味道。如果按他们的总统曾经从事过律师的人数来考量，很难闻到他们司法的狗屎味。有人会说不具可比性，但不能回避的是追求公正是人类的共性。
所以，“正能量”这个词提得正及时，领导人看到社会问题的根本所在，不但希望社会正本清源，更希望得到正能量的加持。做人从正开始，善念一出震动十方世界，由已及人。
2013年从正开始！
二0一三年一月十七日
正能量高中篇三
人们常说“能量无所不在”，而这能量有时候是正面的、积极的，而有时候却是负面的、消极的。在生活中，我们常常会受到各种各样的能量的感染，这些能量会对我们的情绪、信念和行为产生不同的影响。在我与他人的交往中，我深刻地体会到了正负能量的巨大影响，并从中记取了一些宝贵的心得体会。
第二段：正能量的作用
正能量是一种积极、向上的能量，能够带给人们力量和希望。在我与身边的人相处时，我发现当我们给予别人支持和关爱，积极传递希望和正面信息时，他们往往会有更好的情绪和表现。当我遭遇挫折和困难时，身边的人给予我的鼓励和帮助总能让我重新振作起来，重新寻找到解决问题的办法。正能量是一种互利的能量，通过我们自己的积极行为，我们可以激发他人的潜能，让生活充满斗志和希望。
第三段：负能量的影响
负能量是种令人生厌、消极的能量，会带给人情绪低落和消极情绪。曾有一次，我因为工作上的一次小错误受到领导的责骂，整个人的心情变得非常糟糕。我开始怀疑自己的能力，心中充斥着负面的想法。这种消极情绪传染给了身边的同事和朋友，他们也变得沮丧和消极。这个例子告诉我，负能量是一种不容忽视的能量，它会像病毒一样蔓延开来，影响到周围的人，对整个社会产生消极的影响。因此，我们要时刻注意自己的言行，以免成为负能量的传播者。
第四段：建立正能量的方法
要建立正能量，我们首先需要提高自己的心态和思维方式。积极的心态是化解负能量的关键。每天看着镜子里的自己微笑，给自己鼓励和支持。同时，要学会察言观色，用鼓励和赞美的话语去引导他人，让别人感到被尊重和重视。此外，分享和倾听也是建立正能量的重要方式。分享快乐、分享知识，将积极的东西传递给身边的人，让他们感受到温暖和喜悦。同时，倾听别人的需求和困扰，给予他们支持和关爱。通过以上的方法，我们可以在自己和他人之间建立积极、向上的能量，创造更加美好的人际关系。
第五段：我的心得体会
在我与他人交往的过程中，我深刻地体会到正负能量的重要性。正能量能够带给我和他人力量和希望，让我们更加积极向上；而负能量则会带给人情绪低落和消极情绪，愈演愈烈。因此，我们要时刻关注自己的言行和心态，努力去建立正能量。通过微笑、赞美、分享和倾听，我们可以用积极的力量感染他人，让彼此的生活更加美好。我们要积极传递正能量，让世界因我们而变得更加和谐、美好。
正能量高中篇四
能量理论一直以来都是一个非常复杂而且抽象的话题，涉及到物理、心理、哲学等多个领域。经过一段时间的学习和思考，我对能量理论有了一些新的体会和认识。在本文中，我将分享我对能量理论的理解和心得体会。
第二段：能量的本质
能量是宇宙中一种基本的物质形式，它存在于一切物体和现象中。我通过学习了解到，能量是无法被创造或者毁灭的，只能从一种形式转化为另一种形式。这意味着能量是一种持续存在的实体，并且它在宇宙中不断流动和变换。能量的存在使得世界充满了无限的可能性。
第三段：能量的传递与交流
能量是可以传递和交流的，它可以通过不同的形式和媒介来表现出来。在人际关系中，能量的传递和交流尤为重要。我们常常能够感受到周围人的情感和气场，这是因为能量在我们之间相互流动和交织。例如，当我们遇到一个情绪高涨的人，他的能量会感染到我们，也让我们感到振奋和充满活力。相反地，当我们和一个消极的人接触时，我们可能会感到疲惫和消沉。这种能量的传递和交流对于人际关系的发展和维护起着重要的作用。
第四段：能量的平衡与调节
能量也需要平衡和调节，当能量失去平衡时，会导致一些不良的后果。在人的身体和心理中，能量平衡的重要性不可忽视。如果一个人的能量过于消耗或者过于积聚，都会对身体和心理产生负面影响。因此，我们需要通过各种方式来调节和平衡自己的能量。例如，良好的饮食和运动习惯可以增加身体的能量；冥想和放松练习可以调节心理能量。通过保持能量的平衡，我们能够更好地适应和应对生活的挑战。
第五段：能量的意义与运用
能量理论不仅仅是一种抽象的学术概念，更是一种道德和价值观的指导。我们应该积极地运用能量理论来提升自己和改善周围的环境。能量的积极流动可以创造和谐的人际关系，增强团队的凝聚力；能量的平衡和调节可以帮助我们保持身心的健康和稳定；能量的转化和利用可以促进个人的成长和发展。因此，能量理论对于个人和社会的进步都具有非常重要的意义。
总结：
通过对能量理论的学习和思考，我深刻认识到能量是宇宙中一种基本的存在形式，它在人际关系、身心健康和个人发展中发挥着重要作用。只有在理解和运用能量理论的基础上，我们才能够更好地与他人交流、调节自身状态，并创造出更加美好的生活和社会。因此，我们应该把能量理论融入到日常生活中，通过实践和体验来进一步认识和体会能量的神奇和魅力。
正能量高中篇五
1．倒立的时候，负情绪会秒变正能量，向下扎根，向上生长。
2．我觉得我越来越擅长把负能量消化！然后变正能量，以前觉得自己做不到的事情，现在都在尝试。
4．“情绪在于心态”，在超人妈妈的路上，有时难免会感到一点疲累，偶尔需要舍弃一点自由和一点舒适，但只要想着宝贝，负能量都会变正能量，加油！
5．负能量是不能散播给别人的，自己憋一会，没准捂热了就变正能量了。
6．也不知道最近的负能量哪里又跑出来了，但是吃一点就变正能量了！
7．对不起这段时间的自己，心情不好，身体也不好了。怎么我会变得这么负能量了，要让自己变正能量起来！
8．早睡早起坚持跑步，坚持吃早饭，不要拖延，每晚的负能量一定会在第二天醒来的时候变正能量。
10．身边负能量的人太多，我要远离他们！虽然我也是负能量的人，但是我要变正能量！
11．当心情郁闷的时候，喝糖水能让人快乐起来，负能量通通走光！我要秒变正能量！
12．没人喜欢天天发消极消息的人，最近负能量缠身，明天变正能量，巴啦啦正能量，变变变！
13．人最难的就是控制情绪，消化负能量变正能量，每个创业想成功人必须具备的，还要一股坚持不懈的精神。
14．自己是负能量狂魔，但是对负能量的盆友我就变正能量狂魔。
15．心态决定你的生活。苦也一天乐也一天，学会负能量变正能量。
正能量高中篇六
rip it up
（英）理查德•怀斯曼（richard wiseman）著
李磊 译
导言
到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。而在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
通过种种实验和数据，理查德·怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，也更有安全感。
本书严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。这是一本能彻底改变我们工作、生活和行为模式的心著作。
全球成功人士热烈讨论
如果你有自信，它会在无意之中释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会在无形中释放出能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信；失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。
——李开复 创新工场董事长
清澈而单纯的心灵才能感受到正能量，而自私的心看见的只是复杂、混沌。
——稻盛和夫 日本四大“经营之圣”之一
如果一个人不执著愚直，他就不会成长。饱经坎坷，是对我们内心能量的一个考验。
——孙正义 软银集团创始人
你能经历的最大冒险，就是过你梦想的生活。只有奋斗，你的人生才会充满正向的能量。
——奥普拉·温弗瑞 美国脱口秀女王
能量有正负，应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量。大脑和心灵，需要源源不断的正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。作者以大量生动的实例和简单易行的方法，传授给普通人如何积聚起内心正能量的诀窍。你读了此书并认真践行，就能将心理垃圾转化为积极温暖的活力，开启你的正能量神奇之门。当正能量持久稳定地制造并储备起来，有效使用，你就能驱散负能量的黑暗，人生不断走向精彩。
——毕淑敏 著名作家和心理学家
宇宙中有一股强大的能量，这股“能量”能让人拥有想要的一切。
——朗达·拜恩 畅销书《秘密》
我们心中有两个不同的能量区，一个是愤怒，一个是正念。保持内心的澄明，学会放下，才能激活内心的正能量。
——埃伦·兰格 积极心理学奠基人之一
幸福掌握在你自己手中，而有关身体、情绪、信念的秘密，就藏在这本书里
——吉尔伯特 哈佛大学“幸福课教授”
愉悦力，正能量，我们一起来分享。
——姚晨 知名演员、微博女王
开心的泪水和拥抱都能带来许多的正能量。
——梁静茹 知名歌手
正能量高中篇七
随着现代社会节奏的加快，人们的压力越来越大，健康成为了现代人追求的重要目标。与此同时，越来越多的人开始注重体能训练，通过锻炼自己的体魄来保持健康。目标能量作为一种极为有效的训练方式，不仅可以提高自己的体能素质，还可以培养意志力和自我调节能力。在我的训练中，我深刻体会到了目标能量对于身心健康的积极影响。
第二段：认识目标能量
目标能量指的是通过设定目标，定期完成计划内的运动任务，达到锻炼效果的一种训练方式。这种训练方式的核心在于设定可行的目标，并通过坚持不懈的实施计划，从而逐步提高自己的身体素质。目标能量的训练内容包括有氧运动、无氧训练以及柔韧性训练。与占用大量时间的传统训练方式不同，目标能量注重训练的精细化和效率化，通过每天的微小进步不断积累，从而实现大幅度的进步。
第三段：目标能量的好处
目标能量具有多方面的好处。首先，目标能量可以提高身体素质和健康水平，增强自身的体能和耐力。同时，目标能量训练可以培养自律能力和坚韧精神，在日常生活中更好地面对困难和挑战。此外，目标能量还可以提高心理素质，使人更加抗压能力强，积极乐观地面对问题。
第四段：目标能量的实践方法
想要实现目标能量的训练效果，需要一定的实践方法。首先，需要完成目标的设定，明确锻炼的目的和计划。在制定计划的时候要根据自身的身体状况和时间分配合理的锻炼计划，并每天监督自己的训练进度。其次，需要选择适合自己的训练项目，并在训练中注重技巧和细节的把握。最后，在训练中要坚持不懈，不断调整自己的状态，逐步提高自身的训练效果。
第五段：总结
目标能量作为一种健康的训练方式，能够提高自己的体能素质，培养自身的意志力和心理素质。要想在训练中实现良好的效果，需要设定可行的目标，规划合理的训练计划，并不断调整自己的状态，坚持不懈地训练。在今后的生活中，我会继续坚持目标能量训练，不断提高自身的身体素质和自我管理能力。
正能量高中篇八
在诸多的历史事件中，向往，仿佛是成功的奠定者。
事业有成者，不论以怎样的态度情感来示人，换来的是无数向往与艳羡的目光。而一无所有的人，即便以骄傲，“大家风范”来展示给所有，换来的不过是一眼不屑罢了。
人活在世上，所追求的目标不过是做一个对社会有贡献的人，或多或少。在给社会出力的时候，同样也满足了自己，满足了人皆有之的虚荣。
儿时，你会在老师和父母的谆谆教诲下学会奋斗，并树立自己的理想。到了现在，要学的不仅仅是奋斗，要有前进的动力，以现在为起点，以一个远大的目标为成功的见证，如此，才会有进步。
当然，在成长的过程中，不免会伴随着诸多的坎坷，一定要认准自己要走向的目标，也要有飞蛾扑火的觉悟，只要你奋斗，挑战过了自己所确定的目标，“纵向一跃”，你只要问心无愧便好，不一定是真要达到你的理想，而只是在实现梦想的道路上对自身的“洗礼”，最后的“圆梦”，更是丰收的硕果。
或许每个人们出生不同，这是由上天来确定的，且我们的起点却是相同的，是公平的。
感谢包容过你的人，因为你因此而变得更加优秀。你总是会无限放大你的缺点，而弘扬值得赞美的地方，你会改正那一点瑕疵。伤害过你的人，让你变得更加坚强与隐忍，让你的人格更加完善。他伤害你的时候，当时你或许会觉得无法接受，并因此产生怨恨。他对你的伤害，使你倍加委屈，但是你最应该做好的并不是怨恨别人，而尽量的完善自己。
难在抑制自己受伤的情绪，便抬头仰望天空吧，它那么的浩瀚无垠，一定会包含下你的所有委屈。
向往，在成功路上。
希望美好的明天，期待我所期待！