方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。我们应该重视方案的制定和执行，不断提升方案制定的能力和水平，以更好地应对未来的挑战和机遇。以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
班级新年活动方案篇一
活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。
活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用(班会\体育课)的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档(介绍你的助手)。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。”
活动环节：
第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立(可以按照体育队形一排一排走动围圆)。
一、虎口脱险
全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词(自己决定)的时候，每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
引导：(得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系)
二、生命线
每位同学拿出一张纸，在纸上画出一条线段，在起始端标注0，在结尾端标注自己的预计死亡年龄(学生自己决定)，按照比例找见现在自己的年龄段，并标注出来，然后现在想几个问题，在你经历过的岁月中，也就是0到你现在的年龄中，最让你难忘的三件事。(写完后)在你未来的时间中，也就是现在年龄到你预计死亡年龄这一段时间，你最想做的三件事。然后与大家进行分享。
引导：(过去的是无法改变的'，抓住现在的时间去实现自己的目标)
分享环节：
活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。(先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达)
好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。
一、组织单位 ：
主办：山东理工大学大学生心理健康教育中心
承办：国防教育学院团总支
二、活动宗旨：
通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
三、比赛时间：
20xx年5月15日上午8点
四、比赛地点：
西校区第四体育场国防生素质拓展中心
五、比赛形式：
以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。
六、比赛内容及规则：
(一)心理素质专项练习及其分析：
项目一：“杀手游戏”
游戏规则及说明：
这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。
相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张k、三张a和6张普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到a的为杀手，抽到k的为警察。法官主持游戏，除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟，并由任意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼，警察睁眼，相互认识一下。最后所有人睁眼，法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见，完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手，退出本轮游戏。然后重复之前行为，直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民，则比赛结束。
项目二：“你抓我逃”
游戏规则及说明：
这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时，我们就立刻缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。
相关说明：游戏会出现四种情况，第一种是只想抓住别人，而不在乎是否被别人抓，这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住别人，这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人，都可纳入比较追求完美的人，但由于每一个人心理资源的差异性，才会出现结果地双赢或双困。
项目三：“心语心愿”
游戏规则及说明：
活动期间，组织方会给大家提供一块“心愿板”，同学们可以将想说的话，想表达的情感写在便笺上，然后贴在板上，抛下烦恼，许下心愿，分享幸福。
相关说明：每个人都有自己的小秘密，每个人都有自己的难言之隐，每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会，说说自己最近烦心的事和心理上的困惑，同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外，还能结交更多的好朋友。
(二)心理素质游戏与体能训练：
项目一：“背靠背、心连心”
游戏规则及说明：
有六名队员参赛(最少有两名女生)。每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，途中绕过折返点，返回到出发点由下两名同学进行接力，行进中气球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分，最后一名只记一分，其他参赛队得分按名次依次累加。
相关说明：
(1)比赛过程中如有气球落地、爆炸情况出现需从原地准备好再前进，途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。
(2)本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
项目二：“攻防兼备”
游戏规则及说明：
每队派出六名队员参赛，两队队员在规定区域内进行对战，一方用沙包向另一方攻击，被攻击的一方要躲闪确保不被击中，一旦有队员被击中则他的游戏结束主动退场，若场上队员接住沙包，则可增加队友一条生命，使下场的队友复活继续比赛，如此往复循环，在规定的三分钟时间结束后场上剩余队员人数多的一方则获得胜利。
相关说明：本项目对队员们的反应能力和身体素质要求比较高，既能锻炼他们的体能，又能使场上队员在为队友争取机会过程中感受到一种责任，增深队友们之间的情谊。
项目三：“同心合体”
游戏规则及说明：
每组两名队员相互将腿绑在一起，排成直线往返走，以此进行组间接力，最后以各个团队走完规定行程的时间为评分依据。
相关说明：此项目需要两名队员之间有很高的默契程度，使他们认识到自身做的优劣对别人是多么重要，能使队员们在同心协力之时感受合作的美妙。
项目四：“海底穿月”
游戏规则及说明：每个队派出六名队员依次排开排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推传到队尾，然后最后一名队员跑到队伍最前面，再用同样方法传球，直至最初排头队员成为排尾，用时最少的队伍胜出。
相关说明：该项目要求队员有较好的身体灵活性，相互之间配合的默契程度也是一项重要的因素。
项目五：“你随我动”
游戏规则及说明：
每队派出2名队员参加，接球者站于距抛球者6m之外的圆圈(直径0.5m)内用篓子接球;接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得计入成绩;抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜。
相关说明：本项目旨在考验队友间的配合，一直个人能力再强的球队也拿不了世界杯冠军。同样，一个再好的投手也需要别人的配合。
项目六：“信任背摔”
游戏规则及说明：
有了前面几个活动的配合，大家相互彼此之间已经非常默契和信任。我们推出的这个“信任背摔”更是一种团队信任的考验，每一组同学双手紧紧的握在一起，形成一个平面。而站在高台上的同学必须腰板挺直，双手抱胸，向后直直倒下。
相关说明：没有对团队的信任，没有人敢于挑战这个项目。在老师讲解了动作要领和安全保护措施后，每一组开始大胆尝试，甚至有同学一次不满意，再来第二次，每一个队员在信任队友的同时也挑战了自己。这项活动让大家意识到一个人的成功自己的努力很重要，但朋友的支持、团队的帮助也显得至关重要，没有一个人可以在人生中单打独斗。
六、报名要求：各学院组队，每队7名队员，四男三女，并选出一名队长，除特殊情况以外未经允许不能随意换队员，届时我们将对参赛队员作相应的标志。
七、报名时间：5月1日——5月11日
八、报名方式：
九、比赛奖励：
对参加队员的状况和成绩进行分析、备案，以供心理素质研究室作为长期资料研究。同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。
十、附注：
(一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。
(二)比赛前几天，我们会联系队长进行培训。
(三)比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突，如确实有问题，请队长与仲裁组联系。
(四)报名结束后组织方会召集各代表队队长开会，具体介绍各项目详细规则及评分标准，队长开会时间另行通知，请及时关注。
行程安排：
第二天早餐后继续半天拓展，结束后午餐，餐后可安排活动或返程。
目标：
培养计划、组织、指挥的领导能力;
学习运用系统思考的方法分析处理问题;
把握个体与集体的关系，找准自己的位置;
理解精确执行的重要性，提高计划和实施的能力。
友情提示：
1、着装：休闲装、最好是运动服、运动鞋;
2、如遇人力不可抗拒因素所产生的费用由客人承担;
3、出行前应带好有效证件、衣物、常用药、旅游行程中注意安全;
4、保管好自己的物品、防止丢失现象发生。
行程标准：
1、 标准间住宿一晚。
2、 三正餐一早餐。
3、 山庄内娱乐。
4、 拓展培训场地及培训师费用。
5、 其他： 全程陪同服务;
6、 保险： 旅行社责任险。
班级新年活动方案篇二
“快乐成长”才艺比赛 （12.23―12.26 12月29 上午）
亲子活动“亲子新年会”（ 12.30 上午）
活动简介：各园区可根据小班级部班级数进行调整，建议每项内容幼儿都能参与，以跨班参赛的形式进行，每班教师各承办一项比赛，并负责比赛的组织和准备。
活动一：开杯乐（科学）
准备：套盒玩具三套，桌子两张，座位安排成马蹄形。贴纸奖品若干。
规则：2或3人一组同时参赛，根据套盒玩具，会把玩具从大到小垒高，完成者即有贴纸奖励，若又对又快，则得贴纸两张。
活动二：说说乐（语言）
准备：提前告知家长配合，帮助孩子准备一首短小的儿歌，较熟练地诵读。
规则：幼儿依次展示，根据幼儿展示情况综合评定，分别得1―3个贴纸。
活动三：涂涂乐（美术）
准备：圣诞树画纸、用彩色手工纸剪好的彩球纸片若干、贴纸奖品若干。
规则：幼儿对圣诞树进行涂色，并能将彩球粘贴在圣诞树上。老师在每张作业单上以贴纸多少给予初步评价（1―3张贴纸）。
活动四：闯关乐（健康）
准备：布置场地（彩虹隧道、体操垫、彩圈若干）
规则：设置钻彩虹隧道、爬体操垫、跳彩圈三个连续“闯关”小游戏的情境，引导幼儿完成三个游戏项目。视幼儿参与的积极性和完成情况给予小贴纸鼓励和奖励。
活动五：叠叠乐（生活）
准备：枕巾大小的毛巾5条，桌子2-3张。
规则：5人一组同时进行，在规定时间内对折毛巾2―3次，做到较平整。
1.饺子皮、饺子馅、一次性餐布（以班级为单位配备）。
2.能容纳小班级部家长及幼儿活动的场地、游戏物品及舞台。
3.家长邀请涵、主持人、音响等。
以班级为单位，每位幼儿邀请一位家长来园参与活动，与家长一起包水饺庆祝新年，感受新年的到来。
幼儿表演类：以班级为单位的幼儿集体表演（可以表演本学期幼儿学过的儿歌、歌曲等）。
2.亲子游戏类：
以级部为单位，每班根据游戏人数要求派出家长幼儿代表进行游戏。
（1）包饺子（亲子互动）
规则：集体进行，家长将孩子抱在怀中，两眼微笑对孩子：“揉揉面，剁剁馅，擀擀皮儿，包一包，放在锅里煮一煮，啊呜一口就吃掉。（可反复两次）
（2）围围接力赛
准备：帽子、围巾、手套5-10套。
规则：5-10个家庭一组同时进行，幼儿再起点处戴好自己的帽子、围巾、手套，然后快速跑到对面的家长处，帮家长围好围巾（要求围巾要绕一圈），速度最快者获胜。
（3）喂娃娃
准备：勺子、小碗、自制喂娃娃玩具各5-10套、芸豆若干。
规则：5-10个家庭一组同时进行，家长抱着孩子在起点处将碗里的豆子舀起，家长抱着孩子跑到对面，孩子将勺子里的豆子倒在终点处的碗里，在规定时间内，终点处碗里豆子最多的.家庭获胜。
（4）占圈
准备：20个圈、音乐
规则：21名家长手抱自己的孩子围着圆圈走，当音乐停止时家长抱着孩子站到圈中，没有占到圈的家庭离开，然后依次减少圈，最后占到圈的家庭为胜利者。
（5）抓尾巴
准备：尾巴10条、音乐
规则：10名家长手抱自己的孩子走，当音乐停止时，能保护好自己尾巴的家长为胜利者。
（6） 叠报纸
准备：报纸20张、音乐
规则：音乐响起时家长和幼儿站在报纸上根据主持人的要求模仿相应动物的动作，音乐停止时，家长和幼儿一起将报纸对折后再次站到报纸上，反复操作数次，最后看哪一个家庭能在报纸上坚持的时间最长。
3.亲子祝福类：
（1）打扮自己。提供彩带、毛根、纱巾等，也可提前请幼儿带来各式帽子或打扮的道具。
（2）欢乐舞。家长幼儿集体跳欢乐舞。
（3）印唇印。为每个孩子准备一张爱心彩纸，请妈妈为孩子涂上口红，并帮助幼儿将唇印印在爱心上，张贴在祝福墙上。
班级新年活动方案篇三
同学们在一起学习也有三年了，最大是缺乏相互的交流与学习，今天举办这个活动是为了让大家在一起共同感受和互相认识帮助，、希望同学们积极参加这个自由野炊活动，即将毕业同学们的学习和生活也越来越紧张了，为缓解同学们的学习压力，丰富同学们的课外活动和业余生活，增进同学们的感情和友谊，营造一个轻松的学习氛围，在这忙碌的而紧张的学习中放松身心，愉悦心灵，特此举办此次野炊活动，因为有我们33位同学的热情和支持！
班主任蒲仁义
华艺之家全体成员
班主任及团支书
野炊
1、为了加强班级同学之间的感情交流，促进班级团结和谐的氛围；
2、为了丰富班级同学的课余生活。
1、活动对象：华艺之家全体同学。
2、活动单位：班级共分为3个小组，以小组为单位进行野炊。
第一组：组长：李裕翠
第二组：组长：毛成娇
第三组：组长：吴迷然
xx年5月12日早上9：30点
安江大桥叉头村
炊具：铁锅、勺子、铲子、打火机、菜刀、砧板
餐具：塑料饭盒、筷子、塑料杯、餐巾纸
食物：猪肉、火腿、西红柿、土豆、青椒、洋葱、青菜、白菜、
佐料：食用油、盐、鸡精、酱油、醋、葱、姜等等。
1、团支书、组织委员、宣传委员、各小组组长清洗干净好所有借的炊具并清点归还。
2、团支书、组织委员、宣传委员各、小组组长做好野炊活动现场的清洁工作。
3、由学习委员将活动照片及录像整理后上传到班级群分享里，供班级同学拷贝留念。
1、要求每位同学积极参与，如有特殊情况确实不能参加者，需向班长说明情况，方可。
2、活动中，以小组为单位行动，组长要切实负责，如有紧急情况，要及时向班长或团支书报告，安全重于泰山。
3、借的物品希望大家小心爱护，损坏由个人赔偿。
5、保护环境，除了笑声什么也别留下，除了回忆什么也别带走。
6、活动过程中若有个人问题需要离开集体，请务必向组长请假。
班级新年活动方案篇四
通过合唱活动，丰富学生余生活，营造和谐向上、健康明的校园化氛围和艺术教育环境；展现校园化风采，培养团结合作精神，不断提升学生的综合素质。达到“班班有歌声、人人都参与”，促进学校艺术教育活动的普及和提高。
我的班歌最嘹亮
1、以各班学生为对象，开展全员参与的校园歌唱活动，讴歌祖国和中国共产党，赞美家乡，展现学生健康活泼和积极向上的思想情趣和丰富快乐的校园生活。
2、全校分级部举行“我们的班歌最嘹亮”合唱比赛。
1、各班开展“我们的歌声最嘹亮”活动，于10月12日确定班级曲目和串联词，上报德育处邹慧老师处。
2、各班要坚持广泛参与、广泛发动的原则，做到统一要求和班级特色相结合，演唱的形式可采用领唱、朗诵、台上台下呼应等形式。
、积极与本班音乐老师沟通，利用午间一直歌的时间和音乐，练习曲目。
1、歌曲表现形式积极向上，适合中学生风格。内容要健康向上，贴近主题，贴近学生生活，要符合学生的年龄特点，具有较高的艺术性。
2、节奏整齐、音准正确、表现力丰富，具有一定的合唱艺术效果。
、合唱队员、指挥表演准确，与伴奏音乐配合得当，表现形式富有创意。
4、精神饱满、富有朝气、台风好，上下台纪律良好、行动整齐，服装整齐，符合歌曲表现的内容。
、各班学生全员参与（特殊情况提出申请）
（一）基本分（40分）
1、歌曲内容健康，积极向上（20分）
2、合唱人数符合要求(原则上全员参与)（20分）
（二）服装纪律（10分）
队员衣着整洁、大方、统一，精神面貌好，进出场纪律好，。
（三）演唱形式与指挥（0分）
1、指挥动作标准、协调。（分）
2、现场效果(合唱人员、指挥、伴奏舞台表演准确、恰当，配合默契等)。（分）
、演唱技巧（10分）：其中音准、节奏好，有乐感（10分）；对歌曲有较好的理解，作品处理得当，音色优美，表演完整（10分）
4演唱形式多样，有一定创意形式新颖，有一定创意（10分）
（合唱比赛由评委会当场评分，取分数的平均值记分，各队名次按积分排列。评分采取百分制计算，请各位评委打分时保留到小数点后2位。）
未尽事宜另行通知
德育处
20xx年10月16日
班级新年活动方案篇五
历经了五个春夏秋冬，女生的魅力得到更充分的诠释。在这一学年，经管院将继续延续历史的光荣，迎来一个激动人心的浪漫盛会――经济管理学院第六届女生节。
在这六周年的纪念之际，希望这个盛宴可以感动更多人，办一届更好更具意义的女生节。在这女生节系列活动即将来临之际，一个振奋人心的策划大赛――第六届女生节活动策划大赛即将拉开帷幕。大赛的举办一方面可以提高活动知名度，另一方面可以让同学们真切地加入到我们的队伍，亲身参与活动的策划，成为大家的一份子。
1、让同学们可以亲身体验女生节活动的策划过程，感受成果。
2、可以更为实际地锻炼全校同学的策划与思维能力，提升自我能力。
3、为同学们打造他们想要的，喜爱的女生节活动。
在这一学年里，我们将迎来第六届女生节。在女生节来临之前，女生之家打破常规的“我策划，你参与”模式，开辟了一个“一起策划，一起参与”的崭新的平台，给广大同学提供了参与到女生节活动的.策划中来的机会。
本次活动的主要内容是：
我部将征集到的策划书进行评选，排在前5名的策划书都有机会在女生节期间把策划的内容做成活动(视策划书的可行性而定)。
海报粘贴宣传----收集活动策划------评出可行方案------老师审批
即日起到20xx年11月26号
(一)活动对象
广东科学技术职业学院全体学生
(二)活动形式：
x级、x级、x级均可参加。参赛个人或团体自定活动主题并围绕主题书写活动策划书。
由经管院女生节活动策划小组依据所提供的评分标准对成果的肯定程度评出策划书
(四)参与方式
活动策划书按正规形式书写，以手抄版，打印版，电子版上交均可，电子版寄到邮箱：
活动策划书形式请登录经管院女生部博客查看：
活动负责人:锡源
注：邮件注明“经管院女生节活动策划”
(五)公示比赛结果：把本次比赛的最终结果在学院各宿舍宣传栏上和经管院女生部博客网页上公布。并联系获奖者以及颁发奖状奖品。
根据具体策划内容，设立四个奖项，由经济管理学院颁发获奖证书。
班级新年活动方案篇六
使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的.措施，保护自己。
一、用电安全
1、学生说说家里有哪些电器？（引起学生兴趣，因他们较熟识。）
2、教师例举用电事故惨剧，并及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。
所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即告诉大人截断电源，不能自己行动。
用电安全歌谣：
照明电，不要玩，千万不能摸电线，电线处处有危险，用电常识记心间。变压器，不能攀，高压电源很危险，一旦接触人身体，命归黄泉上西天。
二、防火安全
1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做？（学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。）
2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
用火安全歌谣：
青少年，莫玩火，星星之火可燎原，烧了房子烧了山，一不小心要坐监。遇火灾119，火警电话记心头，速离险境求援助，生命安全是最关键。
三、防溺水
回忆学校因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，说说日前钱塘江涨潮卷人事件，结合学校的情况，要求学生不能到东北角生物池里去玩，游泳要有大人陪同，不能私自到河滩、水库游泳，即使是在游泳池也必须严守规则。
防溺水歌谣：
私下河，不安全，要防头晕与痉挛，一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。
河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸，,绕道行走才安全，雨过天晴家家乐。
四、结合实际进行防止高楼坠下、误服药物中毒等教育。
五、课堂总结。
六、作业：检查自己有哪些不安全的事，写下来，并说说如何注意。