总结的选材不能求全贪多、主次不分,要根据实际情况和总结的目的,把那些既能显示本单位、本地区特点,又有一定普遍性的材料作为重点选用,写得详细、具体。优秀的总结都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编带来的优秀总结范文,希望大家能够喜欢!
太极拳活动总结篇一
尊敬的各位领导、各位学员、朋友们:
大家早上好!
“全民健身,首选太极”在这万物复苏的季节,为进一步深入贯彻“全民健身条列”,丰富群众文化体育生活,充分激发广大群众参加习练太极拳的热情。今天,我们在此举办杨氏49式太极拳培训班开班仪式。参加今天开班仪式的领导和嘉宾有:县老体协主席薛雪山、县委老干部局党委书记李传红、县教育科技文化局主任科员夏卫民、县老体协副主席、秘书长续联亮、县康安福医药公司总经理韩家刚,让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。
今天的开班仪式有七项议程,下面进行第一项。
奏《国歌》;
第二项:请太极拳协会会长王艳红致欢迎词;
第三项:请康安福医药公司总经理韩家刚讲话;
第四项:请县老体协薛主席讲话;
第七项:学员代表发言。
开班仪式到此结束。
下面请全体教练员演练杨氏49式太极拳
太极拳活动总结篇二
主持人男:充满着爱,充满着文明礼仪,这便是我们中华民族。
主持人女:一个古老的民族,传承着他所特有的东西。
主持人男(可以比划着):开、合、发:以柔克刚,以静制动,无形似有形。
主持人女:两仪分三才,三才显四象,四象变八卦,此阴阳之理,变化莫测。
合:下面请欣赏***带来的《太极表演》
《太极拳表演》主持人衔接词:
主持人1:一系列动作,连贯而有神韵,真是让我们大开眼界,没想到xx有才华的人还真多呀!
主持人2:那是,在****充满着自由和欢乐,拿出您的智慧,发挥您的想象,有才华,请尽管施展,这里是属于我们每个人的舞台。
主持人1:就像一首歌,把它连贯起来,它也有着别样的味道,下面请听xx带来的中华民族,历史悠久,文化瑰宝,数不胜数;其中,太极文化,当属根本。
请问大家:什么是太极?(主持人稍微停顿一下,然后,用手边比划边说)对,通俗地说:太极是个圈,阴阳在里边。
阴阳是什么?天是阳,地是阴;男是阳,女是阴;一是阳,二是阴;站着的`是阳,坐着的是阴;(主持人,哈哈一笑)也就是说:阴阳是相对的。
古人曰:孤阴不生,独阳不长。因而,太极中的阴和阳,始终不停地在相互转换。正所谓:阴极生阳,阳极生阴。
我们还知道:阴中有阳,阳中有阴。所以说:阴阳又是合一的。
当我们想方设法地去了解:阴阳是如何在相互对立、互相转换、合一互动时。也就在不知不觉地赋予了太极的文化内涵。
那么,太极文化对我们来讲,有什么用呢?(主持人略微停顿,接着说)它可以帮助我们解读大自然中,万物万象的因果关系。
虽然,人心是难测的,世界是多变的,宇宙是浩瀚无垠的。
但是,古人只须用一个阴阳的概念,就可以把万物万象的复杂性,梳理得简简单单、明明白白、清清楚楚的。
(主持人再停顿一下,继续说道)
首先,运用太极的理念,把大自然中,千变万化的各种事物,归纳为阴、阳两大类。
然后,再通过文化的解读,去洞察阴阳转换的微妙时机。
仅仅如此,简单而已,我们就能明白一切事物的因果关系了。
所以说,知道了太极文化,便可知晓大自然中,万物万象的运转规律,也就能更好地服务于我们的日常生活。
太极拳,以太极文化为基础,创立至今,已有四百多年的历史,它既可以健身,又可以防身,还可以修身养性,也可以欣赏品味。
下面,请大家欣赏太极拳表演,掌声有请:黄峻溦老师。
上场,敬抱拳礼,主持人旁白:
黄峻溦老师,中国武术六段,国家高级社会体育指导员。
他自幼好武,早期习练“截拳道”,之后,专修“传统陈家沟太极拳”。
黄老师现在表演的是:陈氏太极拳——新架二路。
此拳,由陈家沟陈氏第十七世祖——陈发科大师所创。整套拳的动作:
快慢相间,如灵猫捕鼠;
发劲刚猛,如金狮抖毛;
气势磅礴,如鹰击长空。
(接背景音乐,林子祥:男儿当自强)
结束语:
谢谢黄xx的精彩表演!
太极拳活动总结篇三
为贯彻落实《全民健身条例》,实施《全民健身计划》,促进我县太极拳运动的发展,提高太极拳运动水平,推广太极拳健身活动方式,将举办三期县太极拳培训班,具体方案如下:
(一)培养我县太极拳运动骨干,带动和指导太极拳运动的发展和普及。
(二)以太极拳运动作为我县全民健身的主要健身方式,促进全民健身活动的开展。
(三)通过举办太极拳运动培训班,使太极拳运动爱好者的动作更加规范化,达到健身目的。
县太极拳爱好者。
第一期:20xx年7月27日-28日;
第二期:20xx年8月24日-25日;
第三期:20xx年9月21日-22日。
体育馆
24式简化太极拳、42式太极拳
自愿报名,集中培训,分组传授。
(一)报名:各参训的人员须于7月15日前,通过传真或电子邮件向县文化广电出版体育局报名。
(二)报到:各参训人员于7月27日7:30到体育馆前报到。联系人:,联系手机:
(三)第二、三期培训另行通知。
(一)参训自愿,不下达硬性指标,请各单位积极组织学员参加培训。
(二)参加培训的学员,年龄不限,培训时须着太极服及太极鞋。
(三)参加培训的学员须按规定的时间参加培训,不得随意旷训,要听从指挥。
(四)参加培训学员的食宿、交通费自理。
太极拳活动总结篇四
为丰富校园文化生活,发展学生兴趣与特长,促进学生的全面发展,以社团活动为平台,以“丰富生活、展示个性、培养兴趣,拓宽知识、开发潜能”为宗旨,石桥二小于20xx年2月成立了海龙太极拳社团,努力使该社团成为学生愉快而有趣的生活学习的乐园。
1、培养学生兴趣爱好,张扬学生的个性,让学生在活动中学习知识,增长能力。
2、凸显学校的办学特色,塑造学校社团活动的品牌。
3、积极参加各级演出和比赛,为校争光。
4、通过多种方式吸收更多学生加入到组织中来,让每一个学生都有成长的舞台。
(一)尊重主体,实行自主选择。
(二)落实常规,健全制度
1、为加强常规管理,避免社团活动的随意性和盲目性,我们要坚持“六定”。一定活动课程;二定活动目标;三定活动时间;四定活动内容;五定辅导老师;六定活动地点。
2、做好准备工作,绝不打无准备的仗。正式开课前,辅导老师制定切实可行的活动计划,安排好全学期的活动内容,并提前备好一周的课,上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。
3、加强社员之间的交流探讨,浓厚研究气氛。努力提高兴趣活动的效果和效率。
(三)充分重视学生的个别差异,注重因材施教,在全面了解学生个性特征的基础上,充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。
活动内容:
1.九月开始展开集体训练,第一周向会员介绍太极拳,教习太极拳的基本功如:站姿手型、步型,其次以热身运动和体能训练为辅助练习,使得学员们的动作有所规范,体能有所提高。
2.从第二周开始教习简化24式太极拳。
3.准备在十一月中旬进行各种比赛,如:小组比赛、个人比赛等。
具体活动安排:
9月完成第一节套路教学(第一式至第四式)
10月完成第二节套路教学(第五式至第九式)
11月完成第三节套路教学(第十式至第十四式)
12月完成第四节套路教学(第十五式至十九式,余下待续)
太极拳活动总结篇五
经过校学生课外活动指导中心社团文体部的同意,本学期x大学杨式太极拳协会招新。
时间为xx月xx日——xx月xx日,地点在三角地。本次招新工作较为重要,一方面是协会惯常行为,一方面可以通过招新宣传我们协会,让北大人了解在物欲横流的时代还有这么一群人对中华优秀传统文化的执著传承,同时将太极理念、养生保健常识介绍给我们的老师和同学,既可以丰富校园文化的内容,同时又是实实在在地为北大师生的健康加分。师父多次就招新活动提出意见和建议,他认为本次招新至关重要,对启动太极事业影响深远。经过和同门的商议,特别是征求全胜前前会长、旷桂超前会长的意见,初步制定以下招新安排:
以上义工在当天的职责:
1、 搬桌子,挂横幅,发传单,解答疑问;
2、 新会员资料登记,收取会费5元/人;
3、 活动结束,清理协会所有物品;
4、 向第二天活动人员介绍最新情况,说明交接问题。
另外,其他未列入名单的同门主要在自己的实验室、班级、宿舍等广泛宣传协会,积极鼓励同学、室友、老师等加入协会。根据以往的经验,这一部分工作非常重要,这样吸引过来的同门会坚持练习,并成为协会骨干。中餐和晚餐时间是三角地招新的繁忙时段,没有事情的同门可以过去加油助威,友情客串。
xx月xx日-xx日,xxx在师父住处整理物品,为招新做好一切必要准备。如有必要,制作新的招新展板,请大家也提提建议。
1、 打印复印费
2、 透明胶、胶水、绳子等相关小物品
1、 笔记本电脑
2、 桌子
3、 条幅
4、 展板
5、 音响设备
6、 其它零碎物品保证不丢失一件协会物品,珍惜协会财产。
以上安排,考虑时间仓促,请大家提提建议