我们得到了一些心得感悟以后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样能够给人努力向前的动力。那么心得感悟怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得感悟吧，我们一起来看一看吧。
你当像鸟飞往你的山读书感悟篇一
原生家庭的羁绊到底有多大？以前我总是对自己是留守儿童耿耿于怀，父母从未让我感觉到关爱，即便是后来同他们在一起，也是被不停的嘲讽，“你真笨，脑子有问题，是个傻子”这是小时候大人们给我贴的标签，尽管现在我明白自己不是他们说的那样，但每次与他们对峙时，他们说那只不过是个玩笑，是我自己太认真想得太多，我还是会心灰意冷，难以自制。
我读了很多有关修复童年创伤的书，从最初将所责任归咎到他人，到与自己内在小孩对话，告诉他我会给他无条件的爱，我不用再苦苦弥补童年的情感空洞，我将自己从受害者模式中挣脱出来，站在旁观者的角度看着自己，接纳那些让我心痛的瞬间，我会告诉自己允许痛苦的存在，并带着痛苦好好地生活，但是还是会有情绪失控的时刻，这一生我也无法弥补他们给我带来的伤害，但我可以选择更加爱自己。
亲密关系很好的揭示了缺爱、被否定的童年给我带来的问题，在感情里我是没有安全感的人，不管伴侣做得再多，我都怀疑他是否爱我，并且我不相信他会真的爱我，我是一个掌控欲很强的人，无论是在生活中还是亲密关系里我都不停的寻求确定性，试图让一切都在自己的计划之中，当某一天我意识到这个问题时，我简直无法相信，同时我对这个世界充满恐惧，我从未以如此平等的眼光看待这个世界，周遭的一切都不在我的掌控之中，多么可怕！
《你当像鸟飞向你的山》多么振奋人心有醍醐灌顶的标题，原生家庭对塔拉的羁绊比我们大多数人要大得多，父亲的极端和偏执，哥哥对她的虐待，即使是博览群书，快要获得剑桥博士学位的塔拉也无法做到完全释怀，在父亲反对教育，反对政府的一切，生病不准去医院的环境下，7个孩子中能有3个获得博士学位，堪称奇迹。
阅读这本书对我来说并不容易，阅读还不一半时，已经不下10次想要放弃，这让我痛苦了整整一个星期，今天终于完成阅读，说不上高兴还是难过。塔拉让我明白了一些道理：我们每个人都可追求自己的人生，换句话讲，决定自己未来的不是命运，而是我们自己！
你当像鸟飞往你的山读书感悟篇二
读这本书的初衷是被作者的经历震惊，17岁之前没有上过学，通过自考上了大学，2009年获得剑桥大学哲学硕士学位，10年哈弗大学访学，2014年剑桥博士学位。没翻来这本书之前，我以为我可以从这本书里读到的是一个女孩如何自我努力获得教育，以为是如何自学，而读过这本书以后，感受的是无法言语表达的疼痛。中途多次都返回目录，不知道作者到底想表达什么，可读到最后是一次灵魂的救赎。
如果不是这本书，我不会相信西方和我厌弃的文化中竟然有类似甚至更恶劣的情况。因为没有宗教文化信仰（非宗教信仰偏见），我甚至不能理解塔拉的家庭为何着魔般相信上帝，以至于面临严重烧伤或者生命垂危，依然不肯使用抗生素，不去医院。很难想象，在这种环境里面，塔拉的突破自我，不仅是一种追求，而且自杀般的重生！我佩服她追求的勇气！本书开始，四个字叫"献给泰勒"，读完以后，回望四字是一种温暖！
我想说，什么是教育？教育不只是获得什么学位，有什么成绩，教育是打开我们对世界的认知！正如塔拉说，教育是思维的拓展，教育不应该使你的偏见变得更顽固，如果人们受过教育，他们应该变得不那么确定，而不是更确定！书中有几个片段给我留下深刻印象，一个是外婆叫塔拉去厕所后要用粉色的香皂洗手，当塔拉不明白为何要这样的时候，外婆说，我没有这样教过你母亲！一个是泰勒鼓励塔拉去读书，去自学，去看世界！一个是母亲开始和塔拉说，以为能走出去的是塔拉不是泰勒，和后来塔拉看过世界后，母亲说要和父亲站在一起，母亲的鲜明对比！果真家庭教育带给孩子的远比任何人任何事都重要！环境会慢慢腐蚀一个人的思想，远离伤害，坚定自我，突破式寻找，这种抵抗带来的分裂式痛苦，在我上大学时候价值观重塑时，有过类似的痛！我很庆幸自己选择的正确，更佩服塔拉超越凡人的抵抗能力，心疼塔拉的孤独与对家庭关爱的渴望！
感触颇多，难以表达。安利这本书，推荐给那些自我抗争和寻找的人，这本书对让我们重新认知什么是教育！
很多事情我们称呼很多，比如转变，蜕变，“虚伪”“背叛”，但我称之为：教育！
你当像鸟飞往你的山读书感悟篇三
作者描述了她的成长经历，其父亲将医院、学校视为政府的阴谋，这也是塔拉和其兄弟姐妹未在学校接受教育以及生病也从不去医院的原因，父亲的偏执，哥哥肖恩的"可怕"，母亲的动摇都能深刻体会到塔拉所处的环境。其父亲所具有的“信仰”对他们子女的成长产生深刻的影响，偏执、恐惧、驯化、教导...
这本书越往下看越有让人看下去的欲望。
凌驾于信仰之外的“控制”
“囚禁”在父亲眼中的世界
自我解脱与妥协中的挣扎
挽回与不确定当中的坚定
杨百翰、剑桥、哈佛
我感受着作者感受的一切
书中并未完全呈现出塔拉求学过程中的艰辛与挫折，但我完全能够想象她所面临的困境以及内心的纠结。
难以想象她自我斗争的过程，况且是站在家人的"对立面"，她很了不起。
它让我看到了可能性，尤其是对于现在的我而言，是反思自我的一种警醒与希望。
我一直坚信家庭对于一个孩子的成长最为重要，即使是老师，也不及父母教育的重要。很庆幸我拥有一位辛劳又疼爱我的父亲，严厉又开朗的母亲，温柔又坚定的姐姐来陪伴我成长。
在面临任何问题与困难的时候，我都深知我背后永远有他们，她们永远最爱我。
你当像鸟飞往你的山，而我也应该坚定而勇敢的去寻求自己。摒弃自怨自哀。珍惜现在拥有的一切，无论是开心抑或悲伤、成功抑或失败，都应向前看。
虽然现在的自己
好像真的很差劲呢！
确实很差劲！
但是还没到深渊的地步，再往回拽一拽，还有回旋的余地。
你当像鸟飞往你的山读书感悟篇四
那份难以让人逃离的对于家人本能的爱！
“如果你在美国，无论你在哪个角落，我们都可以去找你。我在地下买了一千加仑汽油。世界末日来临时我可以去接你，带你回家，让你平平安安的。但要是你去了大洋彼岸……”
读到这里我突然明白，所谓原生家庭之痛，不仅仅来自塔拉在巴克峰脚下那个近乎疯狂的家庭和有暴怒症的偏执狂父亲，而且还来自有那份存在于他们之间相互的爱——虽然已经扭曲变形但一直存在着的爱。
父亲以为女儿被恶魔附身想用尽全力把她救回“上帝的手里”；塔拉因为对家人的爱，把自己的成长变化误认为“对巴克峰的背叛”，一遍一遍自我折磨，回到原来的地方渴望去争取得到根本不可能的认可支持。
我原以为书的结尾会像一般小说一样：随着时间的流逝，父亲不在执着于他的上帝，会稍作妥协，所有相爱的人会因为爱再次相聚——会有一个即使不完美但至少能画上句号的结局。
但事实是，这是一本回忆录。
现实是没有句号的，时间总是不断的往前走，只能给某一段时间划上分界线。
而这个分界线就是：塔拉终于能稍稍从以往不断的精神折磨中抽出身来，去选择自己新的家人，去拥抱自己新的“家庭”。相应的，她也不再回到那个她曾经一直想挽留的地方，也不再与想要控制自己的家人相见。
这才是现实，不是故事。
原生家庭问题早已是老生常谈，但通过这本书我才看到：
让原生家庭问题变得如此严重可怕的，恰恰就是那难以让人逃离的，对于家人本能的爱。
你当像鸟飞往你的山读书感悟篇五
我觉得我很赞同作者的最后一句话，是教育，主动接受的或者被动接受的。
有时候觉得暴力往往隐藏在控制和无知之后，过去是一个幽灵，它没有什么影响力，又无时无刻不存在。
之前看到一句话说，有的人一生都可以从童年里汲取力量，有的人一生都在治愈童年。女主后来千万遍想要回到家里和父母和解，千万遍想要与宗教和解，可能就是想要治愈现在这个和小时候完完全全不一样的自己吧。
关于母亲，母亲其实本来应该是孩子最信任的人，只是很可惜，最后她缺了见识，完完全全的信仰自己的丈夫，或者是信仰自己带来的奇迹，无论如何，我觉得她是这本书里放弃最多的人，慢慢的完全放弃了自己，人果然容易被暴力所控制，并且会崇尚暴力。
自由才是一个人本该追求的东西。
最后，好想请教一下女主，怎么样才能大学毕业上剑桥？27岁成为博士？怎么样才能成为一个论文挂？真的是无敌羡慕了。
最后，我发现，无知和暴力其实不崇尚教育，他只要求你和他们一样，永远的呆在身边不要离开，不要做任何出格的事情，或者永远不要出现在他她的面前。我一直不觉得女主的爸爸有爱，他只是喜欢控制。很多时候也不是因为有爱，只是容易控制吧。
你当像鸟飞往你的山读书感悟篇六
看完这本厚厚的书，我听到内心传来的声音，我也想像鸟飞往我的山。我想，如果我是一只鸟，那么爱与自由就是鸟儿的两只翅膀。
首先是爱。“你是我的孩子，我本该好好保护你。”“当母亲这样告诉我，她才第一次成为了我的母亲。”“看到它们，我才意识到我毕生都在寻找它们。”塔拉说，她的羞耻感不是来源于她不曾在音乐学院学习，不是因为没有一个当大官的父亲，不是因为母亲跟他亦步亦趋。她的羞耻感来源于他有一个把她推向危险的父亲，来源于一个眼睁睁地看着她被哥哥欺负却视而不见的母亲。来源于一个不爱她的双亲啊。当她感受到爱时，她在学校表现得分外好，她可以坦然地告诉同学她以前从来没有上过学;可当她感受不到爱时，她就自暴自弃，学不进去，成绩下滑，险些拿不到博士学位。好在后来，她内心那个小小的自我变得强大起来，她终于和过去的自己和解，她接纳了自己。就算全世界都不爱自己，可她爱自己啊，她可以依靠自己的力量飞往那座向往的山。
这个世界唯有爱，可以治愈一切伤痛;唯有爱，可以生发勇气和力量。好好去爱吧。
其次是自由。书中谈到两种自由。一种是消极自由，指一个人的身体不受他人限制或阻碍的自由。一种是积极自由，指控制自己的思想，从恐惧、信仰和自我强迫中解脱出来。简单地说就是身体自由和思想自由。塔拉17岁之前是没有自由的，要帮助父母做事，身体上没有自由。同样思想上也要听父亲的话，以父亲的话为真理。但在泰勒的影响下，她走上了教育的路。慢慢地，离开了那座山，那座家园。很长时间，她的思想一直被父亲所影响，她困惑，迷茫。父亲甚至以断绝家人关系来威胁她。最终塔拉勇敢地从父亲错误的思想里挣脱出来，她实现了消极自由和积极自由，真正掌控了自己的人生。她已经像一只鸟儿，张开爱与自由的翅膀，飞向她想去的山。
你当像鸟飞往你的山读书感悟篇七
1.原生家庭里，藏着人生的宿命。知乎上有这样一个话题：原生家庭很糟糕是一种怎样的体验？评价区中，有人还在上大学，却因原生家庭患上抑郁症，多次自杀未遂；有人明明有些体面的工作，却因原生家庭债台高筑，无时无刻都在崩溃；有人整洁英俊、聪明平稳，却因原生家庭谨慎自卑，觉得自己是个失败的人。美国著名的家庭治疗大师萨提亚曾说：
“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系，很可能影响他的一生。”哪怕你不愿意承认，每个人最终的宿命，逃不开原生家庭。可原生家庭虽然是你的来路，却不是最终归途。我们不能选择自己的出身，但是可以决定自己的人生到底该怎么活。只要你愿意，原生家庭欠你的，统统都能靠自己赢回来。
2.教育永远是回报率最高的投资
作者塔拉在接受采访时曾如此说到：“教育给我新世界，给我生命的无限可能。”读书，永远普通人逆袭最容易的一条路。当你积累的知识越来越多，见识也就越来越广，你就会拥有全新的视角和自信心，获得新生的力量。哪怕将来跌落繁琐，经常读书的人，面对同样的逆境，也能有不一样的心境，面对同样糟糕的家庭，却有不一样的将来。
3.真正的强大不是原谅别人，而是放过自己想起马东曾跟蔡康永讨论“原谅”的话题。马东说：“随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。”蔡康永觉得不是这样，在他看来，那不是原谅，那是“算了。”因为原谅是放过别人，而算了是放过自己。
你当像鸟飞往你的山读书感悟篇八
人们只看到我的与众不同：一个十七岁前从未踏入教室的大山女孩，却戴上一顶学历的高帽，熠熠生辉。只有我知道自己的真面目：我来自一个极少有人能想象的家庭。我的童年由垃圾场的废铜烂铁铸成，那里没有读书声，只有起重机的轰鸣。不上学，不就医，是父亲要我们坚持的忠诚与真理。父亲不允许我们拥有自己的声音，我们的意志是他眼中的恶魔。
我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。直到我逃离大山，打开另一个世界。那是教育给我的新世界，那是我生命的无限可能。你可以用很多说法来称呼这个全新的自我：转变，蜕变，虚伪，背叛。而我称之为：教育。
在那一刻之前，她一直在那里。无论我看上去发生了多么大的变化——我的教育如何辉煌，我的外表如何改变——我仍然是她。我充其量不过是内心分裂的两个人。她在里面，每当我跨进父亲家的门槛，她就出现。
那天晚上我召唤她，她没有回应。她离我而去，封存在了镜子里。在那一刻之后，我做出的决定都不再是她会做的决定。它们是由一个改头换面的人，一个全新的自我做出的选择。
你可以用很多说法来称呼这个自我：转变，蜕变，虚伪，背叛。而我称之为：教育。
教育意味着获得不同的视角，理解不同的人、经历和历史。接受教育，但不要让你的教育僵化成傲慢。教育应该是思想的拓展，同理心的深化，视野的开阔。它不应该使你的偏见变得更顽固。如果人们受过教育，他们应该变得不那么确定，而不是更确定。他们应该多听，少说，对差异满怀激情，热爱那些不同于他们的想法。
家庭终究是我们心中一块难以厘清是非对错的所在，有时它给你温暖，有时它令你刺痛。尽管观念不同，立场相左，爱却始终存在，无法割舍。 你可以爱一个人，但仍然选择和他说再见；你可以想念一个人，但仍然庆幸他不在你的生命中。
但当我们试图以爱的名义控制和改变他人，这种爱就变味了。这并非爱的真谛，你爱别人，就无条件地爱，交还给你所爱的人自我选择的权利。如果你说，我一定要改变我爱的人，这样我就能永远占有他们了，那这根本就不是爱，也不是爱的价值和力量。
你当像鸟飞往你的山读书感悟篇九
《你当像鸟飞往你的山》是美国作家塔拉·韦斯特弗的处女作，第一次看到作者简介时就给了我必须要读这本书的动力。你当像鸟飞往你的山，很特别的名字，真正读起来才发现和我预想到的励志书籍不一样，它充满魔力，读着让我忘却时间，忘却外界，沉浸书中，只想赶快读完，读到最后却又不舍读完，从来没有一本书这么吸引我。
塔拉1986年出生于美国爱达荷州一个“与众不同”的家庭，他们不去医院，不让孩子去学校读书，每天都在山里度过，不是在和父亲拆解破铜烂铁，就是在帮母亲过滤药物酊剂，不是在同父亲做一些高难度的工作，就是在被哥哥肖恩的家暴中度日。我无法想象一个如此发达的美国，和我同龄的人，竟过着这般生活，我为塔拉生活在这样的家庭环境里感到很沮丧，同时也为她的自我突破感到震惊。
细想来，塔拉之所以有这样的童年生活并不是偶然。这和塔拉母亲法耶原生家庭的影响分不开，法耶母亲极力为孩子、为大家呈现一种精致幸福的生活，甚至为穿“白色鞋子还是奶油色鞋子”纠结一个完美的早晨，只是希望她所营造的这种光鲜的生活可以让孩子长大后有个好的归宿。然而这对法耶的心理产生了巨大的影响，她想逃离这种生活，她想逃离别人对她的看法，这时塔拉父亲吉恩出现了，带着法耶回到巴克峰山里过起了“隐居生活”。法耶一位聪明、睿智、善于研究的母亲，整个韦斯特弗家族的发展都和她有着重要的关系，一个十几岁之前孩子从未上过学的家庭，竟然出现了三位博士。年轻时的法耶在和丈夫的“对抗中”争取了在家教孩子读书、识字的机会，这才使得泰勒、塔拉、理查德通过自学的方式考入大学直至获得博士学位，想到这我对法耶充满敬佩。同时她又是一个毫无原则、盲目顺从的人，无论吉恩做的决定有多荒谬，她总是在默默支持，导致发生两次车祸、若干次安全事故，几乎每个家人都从中受伤，她仍然选择信仰丈夫吉恩，若说这和当时的社会背景有关，我可以理解，而当肖恩一次次虐待塔拉时，她却躲在厨房里静听，没有做出任何反应，这是我非常不能理解的。尤其，当在和肖恩事件的对峙中，他们竟一边倒的妖魔化塔拉，鼓动全家人孤立塔拉，这样的家庭，这样的成长环境分明是电视剧中才存在的，然而这却是事实，的的确确发生在和我同龄的塔拉身上。
当读到父亲在目送塔拉去剑桥的片段，看到“如果你在美国，无论你在哪个角落，我们都可以去找你……”时一阵心酸，分明又感觉到无论多么畸形的父母也是爱孩子的，有时父母自以为对孩子好的给予和灌输真的对他们好吗？不由想到我的原生家庭，我没有那么畸形的父母，我的父母勤劳、善良，他们在小时候过惯了苦日子，那样的生活一天都不想让我们经历，于是百般疼爱，把他们能给予的，最好的给了我们，母亲的无微不至到了溺爱的程度，导致我们姊妹三人个人自理能力较差。父亲呢？我最尊敬的父亲，在拼命工作以为我们换取还不错的物质生活，记不清多少个深夜、多少个凌晨，父亲在伏案整理一项项错综复杂账目报表，平时忙于应酬，对我们的教育就是严厉，严厉到望之生畏的地步，但永远改变不了他是最爱我们的，也是我最尊敬的人。
塔拉的故事还在继续，她经过重重困难突破原生家庭影响下的那个“自我”，成为塔拉·韦斯特弗博士，她说：“你可以用很多说法来称呼这个自我：转变，蜕变，虚伪，背叛。而我称之为：教育。”
《你当象鸟飞往你的山》这本书在不断的回读中，终于读完，感想、收获非常多，可能我的理解有所偏颇，但那也不影响这确实是一本好书！
你当像鸟飞往你的山读书感悟篇十
《你当像鸟飞往你的山》中很多人物的经历大大突破了我的认知。我以为故事纯属虚构，读到最后，才知道它是塔拉韦斯特弗的一部自传体小说，更深深受到震撼。
患有被迫害妄想症的父亲编织的恐怖故事笼罩着塔拉的童年，她打小就被偏执的父亲灌输必须跟政府、学校、医院划清界限的观念，以致十七岁之前没有上过一天学，对学校和医生的认识歪曲错误；经常遭受哥哥肖恩的殴打和羞辱，被迫跟父亲在废品厂做危险的工作，亲眼目睹哥哥们因为父亲粗野的工作方式而流血伤残。那是多么绝望的生活！
多亏在哥哥泰勒的鼓励和支持下，她一边在便利店打工，一边准备入学考试，凭借惊人的天赋和毅力，经过两次考试，终于进入杨百翰大学。后来又得遇良师，考取剑桥大学研究生，最终获得哈佛大学博士学位。
开挂的人生看似风光，但实际上塔拉的内心已经千疮百孔。跟学费房租的压力相比，她更不能承受的是身心遭受的创伤。
拥有更宽广视野的塔拉，深爱并同情自己的亲人，但又无法原谅他们对自己的伤害。她陷入疯狂的自我怀疑和否定，甚至分不清现实和虚幻，直到寻求了心理咨询师的帮助，才逐渐恢复正常，避免了悲剧的发生。
我自问若我是塔拉，能否像她那样摆脱疯狂的充满偏见和暴力的原生家庭，决绝地走进完全陌生未知的新世界？她像鸟儿勇敢地飞往自己的山巅，像凤凰涅槃重获新生，成为千千万万女孩儿的精神榜样。
塔拉像石头一样顽强，又像花朵一样美丽。她让我想起现实中的一个人，她就是被称为农妇诗人的韩仕梅。霸权式的家长，被包办的婚姻，被控制的人生。土里刨食，艰辛劳作，从不曾有过远方，却坚定地走向诗的殿堂。她的诗句优美平和，嚼碎了过往所有的委屈和不甘，似高贵的灵魂摆脱了俗世的羁绊。塔拉和韩仕梅，都是尘埃上开出的花儿。
当你正努力成为更好的自己，当你坚持不下去的时候，请你读一读《你当像鸟飞往你的山》，相信你一定会获得感动和力量！