人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
爱国卫生运动篇一
4月是我国的爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。下面是本站小编给大家整理的20xx年四月爱国卫生月国旗下讲话稿，仅供参考。
老师们，同学们：
大家上午好!
今年4月是全国第27各爱国卫生月和江苏省第19个健康宣传教育月，为了深入宣传贯彻国务院《关于进一步加强新时期爱国卫生工作的意见》，落实海安县爱国卫生运动委员会下发的《关于深入开展爱国卫生和健康教育宣传月活动的通知》精神，我校今天国旗下的讲话主题是《共同做好春季传染病防范》。
同学们，春季气温逐渐回升，天气多变，时寒时暖，这一时期是呼吸道传染病的好发季节，这些传染病大多可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。由于学校人群聚集，学生间接触频繁，在日常生活、学习中尤其应注意预防各种春季传染病。
一、常见传染病：
冬春季节高发的传染病包括流感、流脑、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹、手足口病等。
二、传染病流行的三个基本环节
传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节。
三、传染病预防措施
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、要勤洗手。避免脏手接触眼睛、鼻子和嘴，发现同学咳嗽或打喷嚏时要注意避让。
2、不要因为学习忙而放弃日常的锻炼。锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，增强身体的抗病能力。因此，每天适量的运动，坚持跑操，上体育课，增强体质。
3.要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要，如果你偏食、挑食，就很容易生病，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。
4.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：游戏厅、网吧、ktv等娱乐场所。
5.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是教室和宿舍;如果因活动后出汗，千万不要在室外大量脱衣，而应用干毛巾或餐巾纸将汗擦去。
6.合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;
7.不食不清洁的食物，不去没有卫生许可证个体饮食店、不到路边摊点购买三无食品，不喝生水，少喝饮料。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，教室内的垃圾要及时清理。
7.注意个人卫生，不随便吐痰。
8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩，注意洗手，避免交叉感染;
9.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区;
10.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
老师们、同学们：
上午好!今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。
今年4月是我国第26个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。
在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：
1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
2.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。
3.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到：
1. 运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。
2. 穿着适合运动的衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育课。
3. 不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。
4.注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。
希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园!同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。
我的讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
早上好!
今天国旗下讲话的题目是：《身体力行，倡导卫生月》。
四月是第二十五个爱国卫生月，让我们踊跃行动起来，为校园增添一片绿色，为祖国的环境贡献一分力量!
校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作，学习和生活。同时，校园环境卫生也是一个院校文明的饿重要标志。是学校对外形象的直接影响因素。
我们，作为十一中的一员，首先要做好校园卫生保持工作，不要随地乱仍果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净，整洁。让全体师生拥有一个良好的工作，学习环境。我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱仍主动管。”语言美，行为美，不损坏一花，一草，一木，不浪费一滴水，一度点，不能乱仍，乱吐，乱画。从我做起，从身边小事做起，做当代文明中学生。
我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习，生活，健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出以下倡议：
1.吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。
3.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
让我们行动起来，积极的投入这项活动中，人人动手，为创造一个现代化，美丽的学习和工作环境而努力，为创一个干净，清洁的校园一起努力吧!
爱国卫生运动篇二
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：“说说爱国卫生月”。
同学们，四月是个春暖花开的季节，可你还知道四月是个什么月吗?告诉你吧，四月是全国“爱国卫生月”。因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边小摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着许多有害细菌，对我们人体是非常有害的。我们有时发现有的同学在放学后就喜欢在这些路边小摊驻足购买食品，这是非常不卫生的。
在个人卫生习惯中，要养成饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡的好习惯，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。
2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用餐，三餐饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿。特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是很不利的。同学们早晨起床后应到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步，对我们的身体都是很有好处的。另外要随着天气变化而适当增减衣服，不能太热，也不要着凉了。这正是人们常说的：要想小儿安，需得三分饥和寒。
3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流，保持教室空气的新鲜。
同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净、清洁、美丽的校园一起努力!
爱国卫生运动篇三
重新站在学校文昌园的来秀桥上，已经看不见当年的丽致秀美。清澈的湖水，欢快的鱼儿，鲜艳的花朵，茂盛的树林……早已没有了往日的风采。哪干净整洁的教室早已污迹斑斑，哪雄伟挺拔的教学楼红颜退尽，露出令人忧伤的灰暗底色……校园里设置单调，缺少生机，校园内可以供学生自由活动的空间日见狭小，马路上的车来车往，集市上的人声鼎沸，锅炉房烟囱里冒出黑烟，无不影响着学生的身心健康。
学校是同学们学习、生活的重要场所，是培养人才的摇篮，同学们每天清晨从踏进我们的校园那一刻起，你们一天的大部分时间都是在校园中度过的，学校就是你们的家，你们是学校的主人，保护好校园环境卫生，为自己为大家营造一个清新优美的学习、生活环境，是我们每一位学生不可推卸的责任。因此我要大声疾呼，保护环境，美化校园!
保护校园环境和我们中学生有什么联系呢?我认为两件事联系十分密切：因为我们现在最大的活动范围就是校园!我们现在是在校的学生，也是未来社会的接班人!我们现在养成了讲究公共卫生的良好习惯，长大以后也就会成为合理利用资源、保护环境的新一代接班人。
保护环境、美化校园与我们的日常卫生有莫大的关系。我们的一举一动，一言一行，都影响着校园的整体面貌。我们作为未来世界的接班人，我们有义务讲究卫生，讲求公德，养成自觉维护公共环境卫生的良好习惯。作为中学生，我们应该从生活小事做起，莫因善小而不为，莫因恶小而为之。
我们经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护校园环境的优美。但是，我们仍存在一些不足：仍然有人乱扔纸屑、食品袋废弃物;仍然有人在草坪中肆意践踏;学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印。同学们，我们是学校的主人，我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮，不要随地乱扔乱吐;多走几步，不要穿越绿化带，践踏草地。
作为我们新时代的每一个人。应当切实地树立起时代责任感。着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮，所以，从今天开始，学校要求同学们从小事做起，当你想扔出垃圾的时候，请你多走几步，把它放入垃圾箱里，当你走路看见地上飘着的纸片垃圾的时候，请你弯弯腰，把它捡起来。学校号召全体同学形成爱我校园、保我健康，不乱扔垃圾、见到垃圾就捡的好习惯。
古人说：“言为心声”，就是说，一个人的语言直接反映了他的思想。有人说，眼睛是心灵的窗户，我说，语言是心灵的一面镜子，说什么样的语言就反映一个什么样的人。如果想做一个文明的学生，就应该说文明话，才能做文明人。
如果说校园是社会文明的窗口，我们学生就是这窗口里活动的名片，几千张名片叠在一起，就是一不部厚重的书籍。但我们应该做怎样的书呢?是做传播文明的好书，还是做藏污纳垢的坏书?我想同学们的选择是明智的，是正确的。
让我们携起手来，共同为美好的校园，美好的明天而努力吧。我拿来一棵小树，你拿来一盆鲜花，校园就会成为人人喜爱的乐园;你捡起一片纸屑，我擦去一片痰迹，校园就会成为人人向往的天堂。
爱国卫生运动篇四
同学们、老师们：20_年4月是第27个爱国卫生月，今年活动的主题是“全民参与爱国卫生，共建共享健康中国”。
春季冷暖空气交汇频繁，气温多变忽冷忽热，呼吸道的抵抗力降低，很容易患上传染病尤其是呼吸道传染病和肠道传染病。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对这个季节的常见病及传染病做好充分的预防措施。
1、学习、了解卫生防病知识，树立疾病的预防意识。
2、开窗通风，尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所活动。
3、接种疫苗。 常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
4、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。不喝生水、不吃不洁净的食物，不随意光顾校外的无证小摊小贩，不随意食用不洁净的外卖，把好“病从口入关”。
5、注意劳逸结合、合理体育锻炼，增强机体抵抗疾病能力。 人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。
6、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
7、衣、食细节要注意。这个季节气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服。合理安排好饮食，多饮水，摄入足够的维生素。
8、切莫忌讳就医。身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，注意做好消毒工作，以免范围扩大。
同学们，老师们，健康的身体是我们一生中最大的一笔财富，让我们一起积极行动起来，以健康的身心去迎接更美好的明天!
爱国卫生运动篇五
亲爱的同学们：
大家好！
每个人都必须要做到爱卫生，讲文明。因为我们是祖国的接班人，不要让瑕疵成为自己人生的污点，做一个讲卫生的人，无论是在学习还是家里都要爱干净，讲卫生。
我们如何才能够做到讲卫生呢？想必很多人都非常疑惑，因为不知道如何去做，所以感觉没有头绪，其实也非常简单，不需要我们如何做的好，只要我们做到，一步随意乱扔垃圾，二勤洗手，勤换衣，三经常打理个人卫生，四制止不讲卫生的行为。只要我们做到以上四点，我们就是一个讲卫生的好学生了。
做一个讲卫生的好学生人人喜欢，一个不讲卫生的人大家都讨厌，不要让自己讨厌自己，也不要让所有人看不起自己，我们应该要做听话的人，在平时我们不要随意的扔垃圾和废品，也不要胡乱丢东西，保证时刻做到垃圾扔进垃圾桶，及时把各种生活牢记清理掉，不要老是担心垃圾问题。
我们必须要时刻牢记一点，不要随意的扔垃圾，如果其他人踩到垃圾摔倒不好，污染环境也不好，而且很多垃圾是不能降解的成为了大自然的负担，所以在平常看见垃圾不管在哪里，都要把垃圾丢到垃圾桶里面，保证不随意的乱认垃圾，不轻易的`把垃圾扔的满地都是，坚持做一个讲卫生的人，一个卫生维护者。
我们也要经常做好自我打理，衣服脏乱要换，头发长了要修理，每天都要勤洗头勤洗澡，还要勤洗头，不随意的乱认垃圾，不随意的乱丢东西，保证安全，保证卫生，如果一个人邋遢不讲卫生，大家都不愿意与他相处，都不愿意和他在一起学习的，我们必须要保证卫生，不能因为自己的邋遢影响到其他人。
一个讲卫生的人会受到大家的欢迎，其他同学也愿意和他一起交往，一起玩，邋遢的人所有人讨厌，不要成为一个邋遢让人讨厌的人，我们要成为一个足够优秀的人成为一个非常爱干净的人才行，记住一点就是不能轻易的忘记自己的责任，要将为上，要爱干净，保证做到这一点的人才是一个好学生。
不管在家还是在学校，我们要从小养成爱干净的好习惯，要经常做到勤洗澡，勤洗头，不让病菌有机可乘，做一个爱卫生的人，做一个干净的人，同时我们也要制止那些随意丢垃圾的同学，不能让他们犯错，不能一直都让他们不喜，做人要诚实，做事要靠谱。要讲卫生。
谢谢大家！