在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
春节的建议篇一
市民朋友：
新春佳节即将来临，为保障我区一流的城市环境秩序，营造欢乐祥和的节日氛围，我们要积极行动起来，从我做起，做文明市民，过祥和春节。
城管部门提醒您自觉做到：
1.文明过节。做到不随地吐痰，不乱扔乱倒垃圾污物，不随地大小便，随时清理垃圾，并将垃圾投送到指定的垃圾箱内，维护街面环境卫生。
2.健康过节。不在街头售卖或购买麻辣烫、烤冷面、烤红薯、充气气球等各种伪劣小食品或小商品，如有需求，请在正规商店购买，以防给自身及家人身体健康带来危害，造成不必要的经济损失。
3.平安过节。不在街头售卖或购买劣质燃煤、劣质烟花爆竹;不从事或乘坐黑车;不露天焚烧秸杆、树叶、枯草、沥青、塑料、垃圾等物质;存放煤炭、煤渣、灰土等物料要采取防燃、防尘措施。要及时清理堆物堆料、积存垃圾等可燃物、易燃物，对燃气安全隐患要第一时间排除。
4.有序过节。各临街商户及社会单位要落实好门前三包责任，做到不倚门售货，不店外经营、店外堆物，不乱设广告牌匾，不在门前摆放灯箱等物品，保持市容观瞻良好。
市民朋友，让文明走进我们的节日，融入我们的生活，扮靓我们的环境。
祝广大市民春节愉快、阖家幸福、万事如意!
倡议人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
春节的建议篇二
市民朋友们：
新春佳节即将来临，为进一步倡导文明健康、绿色环保生活方式，共同加强疫情防控，度过一个平安、文明、健康、祥和的春节,市文明办向市民群众发出如下倡议:
自觉遵守疫情防控各项要求,积极配合健康监测，倡导喜事缓办、丧事简办、宴会不办。提倡通过微信、电话、视频等方式与家人、亲友进行“云团聚”。坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离、使用公筷公勺等文明行为和良好风尚。
弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的传统美德，从我做起，从身边小事做起，践行简约适度生活，点餐用餐不铺张浪费。倡导“文明餐桌”,推进“光盘行动”,拒绝“舌尖上的浪费”。
提倡文明祭祀、网上祭祀,尽量不到公墓等场所集中祭扫,避免交叉感染。不违反规定燃放烟花爆竹。积极践行低碳环保生活方式，让公共交通、自行车、步行等绿色出行成为时尚。深化爱国卫生运动，积极开展卫生大扫除，保持环境干净、整洁、有序。
爱成都、迎大运，讲文明、树新风，过新年、防疫情。让我们每个人用文明点亮我们的春节、扮靓我们的城市，共度欢乐祥和的节日！
恭祝全市人民新年快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意!
倡议人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
春节的建议篇三
建议书作者：陈鹏管理超市的叔叔，阿姨：你们好！我是一名读六年级的一名学生，家住一家超市旁边，我非常高兴，不但买东西方便了，而且让我认识了许许多多的海洋生物，虽然着里让我感受到了许许多多的乐趣，有的卖主给鱼缸加水，把水龙头开启，却跑到一边去聊天，说到水流到哪里都是，发现了才去关，还有一些水龙头关不紧，一年四季都在流，浪费了许许了我的知识。是我却发现有一些美中不足的地方，超市但不节约水的现状十分严重。大家都知到我国水资源很多，但是有一些地方一年才洗了几次澡，可让每一是这里每天都有许许多多的水被浪费了，多么让人心疼啊!于是我向你们建议：1.加强宣传，位买主都要有“节约用水，浪费可耻”的思想。2.把关不掉的水龙头换掉。3.把节约用水看成一项工做。4.换上水表，按实际用水量交费。节约用水，我相信我们的世界会更美丽。
第8篇春节的建议篇四
亲爱的市民朋友：
紫气迎春早，环保气象新。在中华民族的传统佳节——春节来临之际，为了使我们的城市能有一个更清洁、更安全、更健康的节日环境，特向广大市民发出如下倡议：
一、少燃放、不燃放烟花爆竹。让我们从少购买一串鞭炮、少燃放或不燃放一枚礼炮做起，积极营造文明、安全、宜居的生活环境，减轻空气污染。
二、不露天烧烤和焚烧垃圾。不参与露天烧烤，不消费露天烧烤食品，不露天焚烧垃圾，营造绿色环保过春节的节日氛围。
三、选择绿色环保的喜庆方式。建议春节期间选择电子爆竹、喜庆音乐、鲜花等新颖、安全的喜庆方式，以替代燃放高污染的烟花爆竹，尽量减少有害物质对环境的污染。
四、绿色低碳出行。尽量选择绿色低碳的出行方式，减少汽车尾气排放，控制移动性污染源对大气环境的影响。
五、勤俭过春节。尽量少购买或不购买过度包装礼品，减少资源耗费，减轻包装产生的大量垃圾对环境的破坏。
让我们携起手来，从我做起，奉献自己的一份力量，减少对pm2.5的贡献，选择健康，远离雾霾的困扰，共同守护都江堰的蓝天碧水，过一个绿色、环保、祥和的“清新年”。
环保局、公安局、城管局、交通局、卫生局、教育局联合倡议
倡议人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
春节的建议篇五
社区朋友：
新春佳节即将来临，为树立文明新风，营造安定团结、欢乐祥和的节日氛围，我们要积极行动起来，从我做起，做文明市民，过祥和春节，为创建文明小区作出贡献。
如果您正在准备新年的到来，请您自觉践行公民道德。维护公共利益，安全燃放烟花爆竹，自觉清扫燃放垃圾，维护好小区的环境卫生。
如果您正行走在与家人团聚或探亲访友的路上，请认真遵守道路交通法规，不超速，不闯红灯，不酒后驾车，不乱停乱放，将平安幸福带给自己和家人，把井然秩序留给社会和大众。 如果您不在家，请您一定要关闭家中的所有电源，天燃气，为维护家人和邻居的人身安全多动动手指。
如果您有一颗宝贵的爱心，请积极参与到社区志愿服务活动中来，为困难群众送温暖献爱心，传递温馨关爱的节日氛围。 居民朋友们，让文明走进我们的节日，融入我们的生活，扮靓我们的社区。
祝居民朋友春节愉快、阖家幸福、万事如意！
倡议人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
春节的建议篇六
全体市民朋友们：
春节好!
“爆竹声声除旧岁，梅花点点报新春。”每逢新春佳节来临之际，市民都会以燃放烟花爆竹的方式欢庆传统节日，营造喜庆气氛。然而集中燃放烟花爆竹不仅易引发火灾，造成人身伤亡事故和财产损失，还带来了空气污染、噪声污染等环境污染问题，危害广大市民的身体健康，也与生态文明建设及我市创建文明城的实际情况不相适宜。
为了使我们的城市能有一个更清洁、安全的空气环境，大力倡导文明、低碳、绿色、环保的生活方式，市蓝天工程领导小组办公室真诚地倡议全体市民朋友们，节日期间不燃放或少燃放烟花爆竹，让我们从少购买一串鞭炮、少燃放一枚礼炮做起，积极营造文明、安全、宜居环境，不燃放或少燃放烟花爆竹，以减轻我市空气污染，降低安全事故发生。让我们共同爱护环境、保护环境，过一个清新、环保、舒适的“低碳”春节。
守护蓝天碧水，从我们大家每个人做起!
建设美丽盘锦，从身边每一件小事做起!
倡议人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
春节的建议篇七
很多的女人都在在努力地减肥，可一到春节都长胖，春节期间的诱惑太多，那么，春节瘦身建议有什么呢?下面，本站小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。
一个合理的饮食计划会很好的帮助你控制饥饿感，减少过度饥饿和防止暴食的发生，这样可以帮助你达到抑制增长和逐步降低体重的效果。如果是因为能量消耗太快，的确是饿了，那就选择加餐吧。
如果不是真的饿了，你身上的这种现象往往是情绪化饮食或食物依赖症的表现。零食可以吃，但注意选择吃什么，最好是天然未加工的食品，比如蔬菜水果等，奶制品中酸奶，也是不错的选择。另外就是零食的量和摆放位置也很有关系。最好放在身边的零食要限量，每天只给自己准备较少的一些，放在不太容易拿到的地方;同时，拒绝油腻的零食。
1a、蔬菜和藻类都是低热量高纤维的减肥佳品，只要是用清淡少油的方式烹调，你大可以放心的吃个够。
2、春节期间，大鱼大肉较多，尽量避免太油腻，但不要忘了蛋白质，比如动物瘦肉等，它可是建筑身体，帮助消耗卡路里的好帮手哦。
3、如果晚上party多，或者太油腻，不妨尝试一下将红豆、绿豆、燕麦、粳米等煮在一起的杂粮粥吧。你会发现它不仅丰富美味，而且还让你在不知不觉间少摄入了许多的卡路里。
4、烹调方法的选择。为了避免晚间过多的摄入热量，烹调方法的选择尽量的清淡，用煮，清炒、蒸、凉拌、卤，尽量避免油炸、煎等烹调方法以减少油脂的摄入达到控制热量的目的。
健康提示：
在晚间，人体的新陈代谢下降，能量消耗减少。如果晚上摄入的能量大于了消耗的，就会变成脂肪囤积起来。晚餐的热量不超过全天总热量的30%为好。
你可以看一看你买的花生酱里含的脂肪量是多少。另外，核桃里的不饱和脂肪更好一些，比花生好。
瓜子可以吃，不过一定要控制量，每次只吃一小把。不要买大包装的，改小包装。
健康提示：
不管是不饱和脂肪还是饱和脂肪，都是每克9千卡(37、8kj)，热量很高。每天的脂肪摄入量应该在25克左右。
运动只要每周能够坚持2-3次、每次持续时间超过20分钟的中等强度以上的运动，就会有利于减肥。
如果你减到50kg，体重就属于偏轻了，即使你是属于虚胖的人，体重最好保持在52kg以上。
健康提示：
不知道你这样单调的饮食你能够坚持多久，即便能够坚持也不见得有好的减肥效果。因为：a、食物种类太少，容易造成营养素、多种维生素、纤维素以及微量元素的不足。b、长时间单调的饮食结构往往导致无法坚持，最终会暴食，建议三思而后行。c。春节期间，如此单调的饮食更难坚持。
春节作为中国最重要、传统的节日，不能因为减肥而拒绝美味。但吃油腻、高能量的食物要适量，不能贪食。同时，充分利用春节放松时间，多运动。
你需要科学地管理自己的体重，而不是盲目地减肥。每一个人都有适合自己的体重，由你选择的生活方式来决定你的体重。那么，做到合理的饮食习惯是第一步。如果你觉得自己的饮食杂乱无章，不妨把饮食记录下来，自己回头看看，有很多地方都不健康，然后下次就会自觉改正，慢慢地，不良的生活习惯就会减少，健康生活就会逐渐养成。
健康提示：
想要做好一件事，首先要有自信，你的挫折感是从以前的经验教训来的。以前的失败只是证明减肥的困难和方法的重要，以及正确方法和支持的重要。减肥成功与否不能简单地归结为毅力的好坏，坚持不了与个人的毅力是有一定的关系，但是科学健康的减肥方法才是坚持下去的关键。
煮汤过程蛋白质的浸出物质，使肉汤鲜美，可刺激消化液分泌，有助于消化。撇去浮油，脂肪含量就降低了。肉汤的营养并没有肉的高，真正的营养还在肉里。
健康提示：
其实你的问题很有代表性，几乎每个减肥的人都想知道，什么东西可以吃，什么东西不能吃。事实是，食物无所谓好坏，关键要看搭配是否合理，量是否合适。再健康、能量再低的食物，吃的多了也就不见得能减肥了。广东人身材好像大部分都挺苗条呀!粤菜的一个特点就是精巧、量小。虽然他们喝不少汤，但是总的来说吃得并不算多。
为了身体，你可以告诉大家你正在慢慢的戒酒，而且让大家监督你，慢慢把量减下来，或者在喝酒之前多吃点主食和蔬菜，这样可以延缓酒精进入血液的时间，身体会舒服很多。另外大量喝水、果汁(还能保肝)。
健康提示：
很多人都会碰到这种问题，不喝酒会觉得很难融入气氛。
利用春节，时间宽裕，做好饮食记录，最好同时把今天发生的事情和你的情绪也记录下来，在网上和其他网友多做沟通，我们也会给你反馈。我们打个比方，食物让你感到high，就像毒品，如果要戒掉它，需要你摆脱对他的依赖，去掉它对你控制。让你可以从容的面对食物而不受它摆布，就需要仔细的了解食物是如何影响你的，知己知彼，百战不殆。
健康提示：
事实上，有很多减肥者都有相类似的情况，在秀体网也有一部分网友遇到过像你这种麻烦。通过生活习惯的改变是可以恢复到正常人的生活的。我很高兴你和我们倾诉你的苦恼，这种麻烦一个人对付会很痛苦，但是有了大家的帮助你会容易一些。
希望你找到一些有同样情况的人作为相互支持(在网上有一个联盟：反暴食者同盟。和联盟里的姐姐们交个朋友)，一起交流。你现在已经走出了一大步：认识到了问题，下一步就是逐步的去解决它。这个过程不会很快，但只要你一步一步地走下去。就会越来越自信。